Põhiline

Migreen

Kui pärast uinumist on uimasus

Hommikul uimased varakult, silme ees vilguvad tumedad laigud ja ilmneb peapööritus? Sellised ebameeldivad sümptomid, mis ilmnevad kadestusväärse regulaarsusega, peavad inimest kindlasti hoiatama.

Pearinglus, mis tuleneb tugevast füüsilisest koormusest või emotsionaalsest ületreeningust, on keha normaalne reaktsioon tugevale ületreeningule.

Kuid hommikune pearinglus (teaduslik nimetus on vertiigo), mis ilmneb hetkel, kui inimene kõige rohkem puhanud ja tugevust omandanud, võib otseselt näidata varjatud haiguse esinemist ja põhjustada varajase pöördumise spetsialisti poole.

Miks on uimasus vahetult pärast öist und, mis on selle seisundi põhjused kõige sagedamini?

Varjatud haigused, mis mõjutavad patsiendi seisundit hommikul

  • Peapööritus healoomuline positsiooniline.

Täna hommikune peapööritus on inimese sisekõrva kahjustuste tõttu üsna tavaline nähtus. Kui statoliitne aparaat asub sügaval aurikul, võib kehaasendi muutmisel tekkida ebameeldivaid sümptomeid, millega võivad kaasneda pearinglus ja lühiajaline peapööritus..

Sümptomid, mille abil saate kindlaks teha haiguse esinemise:

  • pearinglus (tugev ja terav) tekib siis, kui kallutate oma pead tagasi või keerate oma kaela eri suundades, ebameeldiva oleku kestus on umbes minut;
  • sümptomid mööduvad piisavalt kiiresti, kuid inimene tunneb end mitu tundi nõrgana;
  • rahutu öine uni, millega kaasneb pearinglus, iiveldus ja oksendamine, mis ilmnevad hommikul pärast und.

Selliseid rünnakuid võib esineda iga päev, mitte ainult pärast ärkamist, vaid ka päeva jooksul. Siis võivad sümptomid leeveneda, kui tundub, et haigus on täielikult taandunud, võib puhkeseisund kesta mitu aastat ja pärast öist und saabub järsku peapööritus..

See haigus tuvastatakse uurimise ajal ja diagnoositakse spetsiaalse testimisega. Sagedaste ja valulike rünnakute korral määrab arst välja ravimid ja harjutuste komplekti, mis võib patsiendi seisundit märkimisväärselt leevendada. Äärmuslikel juhtudel on vajalik operatsioon.

  • Suurenenud koljusisene rõhk.

Suurenenud koljusisese rõhu (koljusisese hüpertensiooni) abil saab diagnoosida mitmeid haigusi. Kolju suurenenud rõhu tagajärjed võivad olla äärmiselt rasked, sealhulgas selliste sümptomite hulgas: iiveldus, silmade ees pimedus, oksendamis tung, pea võib pöörduda nii hommikul kui ka kogu päeva jooksul.

Kõrge koljusisene rõhk võib esineda mitmel juhul:

  • aju healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate juuresolekul;
  • hüdrotsefaaliaga;
  • kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) kahjustustega mitmesuguste infektsioonide tagajärjel;
  • aneurüsmiga, mis toimub aju anumates;
  • pärast insuldi;
  • ajuvigastustega (põrutus, tugevad verevalumid).

Üheks peamiseks sümptomiks, mis võib viidata nende haiguste esinemisele, võib pidada hommikust pearinglust, millega kaasneb tugev valu..

Üsna sageli on patsiendid kindlad, et tegemist on migreenihooga. Kui teie pea pöörleb ja valutab köha või aevastamise ajal, ilmneb iiveldus või oksendamine, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kes viib läbi uuringu ja määrab piisava ravi.

Hommikune pearinglus võib ilmneda sellise ebameeldiva haiguse korral nagu lülisamba kaelaosa osteokondroos. Sel juhul on põhjused järgmised: haiguse arenguga nihutatakse kaelalülisid ja hakkavad vastavalt lülisambaarterit pigistama, verevool on häiritud. Tulemuseks on ajukoores hapnikuvaegus. See viib tõsise peapöörituseni.

Emakakaela osteokondroosi all kannatavad inimesed võivad end halvasti tunda, kui une ajal oli kehahoia ebamugav või kui nad magavad kõrgel padjal. Selline haigus nõuab ägenemise ajal meditsiinilist ravi, tavaliselt määrab selle spetsialist.

Peapöörituse vormis tekkivate ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleb järgida mitmeid soovitusi:

  • magamiseks tuleks valida ortopeedilised madratsid;
  • padi ei tohiks olla lopsakas ja kõrge;
  • kohe pärast magamist ei saa te järsult püsti tõusta, peaksite aeglaselt sirutama, pisut pead erinevates suundades pöörama, alustage õrnalt viskamist ja küljelt küljele pööramist, alles siis võite voodist välja tõusta.

Neid soovitusi järgides võite pearingluse täielikult unustada..

  • Ortostaatiline hüpotensioon.

Seda seisundit ei peeta haiguseks, vaid selle võib omistada keha individuaalsetele omadustele. Kui inimene ärkab hommikul ja hakkab järsku voodist tõusma, võib ta tunda pearinglust ja isegi lühiajalist teadvusekaotust..

Põhjus on vererõhu kohene langus, sellise probleemiga inimestel pole südamel ja veresoontel lihtsalt aega piisavalt kiiresti reageerida kehaasendi äkilistele muutustele.

Kõige sagedamini avaldub see seisund:

  • noorukitel;
  • inimestel, kellel on diagnoositud vegetovaskulaarne düstoonia.

Kõik juhtub, sest kui inimene valetab, voolab veresoontes veri aeglasemalt, ka südamelihas tõmbab aeglase rütmi, järsk tõus põhjustab nende näitajate kiiret tõusu, mis põhjustab peapöörituse tekkimist.

Sellele seisundile viitavaid sümptomeid võib arvestada:

  • pearinglus kohe pärast voodist tõusmist;
  • iivelduse, nõrkuse, pimeduse ilmnemine silmades;
  • lühiajaline teadvusekaotus;
  • kõigi sümptomite kiire kadumine (mõne minuti jooksul).

Selle seisundi tuvastamiseks tehakse ortostaatiline test. See meetod võimaldab tuvastada südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäireid ja diagnoosida patsient.

Ortostaatilise hüpotensiooni all kannatavatele inimestele võib anda järgmisi nõuandeid: ärge tehke äkki pärast ärkamist järske liigutusi, pöörake aeglaselt külili ja tõuse aeglaselt voodist välja, et vältida peapööritust..

Mida tuleks teha ebameeldivate sümptomite minimeerimiseks

Kui inimene on avaldanud selliseid sümptomeid, korrates kadestamisväärse regulaarsusega, pole vaja ise ravida, haiguse diagnoosimiseks ja probleemi lahendamiseks on vaja pöörduda spetsialisti poole.

Alustage retkest terapeudi juurde, kes pakub välja uurimise järgmiste eriarstide poolt:

  • otolaringoloog;
  • neuroloog;
  • endokrinoloog.

Läbivaatuste, testide ja testide tulemuste kohaselt määratakse piisav ravi, mis võib sisaldada ravimeid ja spetsiaalselt loodud harjutuste komplekti.

Kui pärast eksami läbimist ei avastanud arst ühtegi haigust, peate meeles pidama mõned lihtsad reeglid, mis aitavad probleemiga toime tulla:

  • pärast voodist magamist ei saa te järsult tõusta. Selline tõus on silmade ees olevate punktide ilmnemise, peapöörituse ja peapöörituse peamine provokaator;
  • Nende sümptomite kõrvaldamiseks peate ärkama järgmiselt: ärgates peate selili lamades sirutama, pöörduma aeglaselt paremale küljele, paar sekundi pärast pöörama vasakule küljele, lamama uuesti selili ja uuesti sirutama. Alles pärast seda võite hakata tõusma, kõigepealt peate võtma istumisasendi, tegema paar sügavat hingetõmmet ja alles siis minema ettevaatlikult jalgadele;
  • võite juua hommikul ravimtaimede infusiooni, mis aitab leevendada peapööritust, nende ravimtaimede hulgast saate eristada: piparmünt, palderjanijuur, sidrunmeliss.

Ärkamisprotsessis peate olema eriti tähelepanelik, sest järsk tõus võib põhjustada mitte ainult pearinglust, vaid ka järsku langust. Sellistel juhtudel esinevad vigastused on sageli väga rasked ja valusad..

Hommikune pearinglus võib ilmneda mitmesugustel põhjustel. Nende hulgas on palju ohtlikke haigusi, mis esinevad salaja inimkehas. Kui teie pea keerleb isegi ilma järskude liikumisteta ja see juhtub üsna regulaarselt, peate lihtsalt arstiga nõu pidama.

Mida teha, kui hommikul on sageli uimane?

Artikli avaldamise kuupäev: 12.12.2018

Artiklite värskendamise kuupäev: 06.06.2019

Autor: Julia Dmitrieva (Sych) - harjutav kardioloog

Pearinglus hommikul (vertiigo) - kaebus, millega igas vanuses põlvkonna patsiendid pöörduvad sageli arsti poole, sõltumata soost.

Selles artiklis mõistame: mis provotseerib sarnast sümptomit pärast inimese ärkamist ja kuidas temast lahti saada.

Võimalikud põhjused

Umbes pärast uinumist võib esineda mitmel erineval põhjusel: banaalsest ületöötamisest ja unepuudusest kuni tõsiste rikkumisteni kehas.

Peamised provotseerivad tegurid on:

  • emakakaela lülisamba osteokondroos;
  • hüpoglükeemia;
  • vegetovaskulaarne düstoonia;
  • paroksüsmaalne positsiooniline pearinglus;
  • ortostaatiline hüpotensioon;
  • aneemia.

Lülisamba probleemid

Selgroo probleemide ja vertiigo ning halva tervise kõige lihtsamad ja levinumad põhjused on järgmised: kõrge padi või ebamugav asend öise une ajal ja magama jäädes, liiga järsk tõus voodist tõusmisel.

Lisaks on üsna tavaline patoloogia, mis provotseerib peapööritust hommikul pärast ärkamist, emakakaela lülisamba osteokondroos. Seda iseloomustab emakakaela selgroolülide nihkumine, mis aja jooksul surub aju toitavat selgrooarteri. Igal hommikul, pea painutamisel või pööramisel, on verevarustus häiritud ja tekib ajutine isheemia, mis põhjustab koordinatsioonihäireid.

Samuti võib vertiigo põhjustada Kimmerley anomaaliat, mille korral esimeses kaelalülis määratakse täiendav kaar. See surub selgroolüli, mille tagajärjel rikutakse aju hapniku ja verevarustust, mis põhjustab hommikul pearinglust.

Hüpoglükeemilised seisundid

Hommikuse peapöörituse pärast ärkamist võib põhjustada ka veresuhkru kontsentratsiooni langus. See seisund esineb sageli suhkurtõvega patsientidel, kes rikuvad dieeti, insuliini ja suukaudseid hüpoglükeemilisi ravimeid. Alates hüpoglükeemia järsust ilmnemisest võite minestada.

Veel üks hüpoglükeemilise seisundi kujunemise riskifaktor on madala süsivesikute sisaldusega dieedi debiilsus kehakaalu langetamiseks, ebanormaalne füüsiline ja vaimne stress.

Vegetatiivne düstoonia

Vegetatiiv-vaskulaarse düstoonia (VVD) seisundit iseloomustab veresoonte ebanormaalne reageerimine kesknärvisüsteemi signaalidele ja impulssidele. Kui anumad peavad väiksema veremahu tõttu kitsenema, laienevad need ja kui laieneda, siis need, vastupidi, kitsenevad.

Selle tõttu tekib peavalu, hommikul on uimane ja uimastav, silmis on tumenemine, iiveldus ja isegi oksendamine. Pearinglus võib olla nii tugev, et see põhjustab teadvuse kaotust..

Positsiooniline pearinglus

Paroksüsmaalse positsioonilise pearingluse (DPPG) avaldumine on seotud vestibulaarse aparatuuri talitlushäiretega.

Selle arengu põhjused on:

  • TBI (traumaatiline ajukahjustus);
  • vestibulaarse aparaadi viiruskahjustus;
  • sisekõrva operatsioonid;
  • keha ototoksiliste antibiootikumide võtmine;
  • labürindi arteri spasm.

Haiguse sümptomid avalduvad kõige sagedamini meestel ja nende kliiniliste ilmingute haripunkt saavutatakse pärastlõunal. Ärgates, kui inimene tõuseb voodist, on järsku tugev pearinglus, ruum ümberringi toriseb ja toriseb, veereb nõrkust, ilmneb nüstagm. Sümptomid arenevad sedavõrd, et ta on iiveldus või isegi iiveldus (tekib oksendamine). Patsient saab sageli kahjustatud külgi selgelt tuvastada, kuna pearinglus on võimalik ainult siis, kui pea on teatud suunas pööratud.

Rünnakutega ei kaasne halvenenud kuulmine ega nägemine ning neid võib korrata mitu korda päeva jooksul, maksimaalselt 30 sekundiga.

Ortostaatiline hüpotensioon ja madal vererõhk

Ortostaatiline hüpotensioon on vererõhu järsk langus koos kehaasendi muutumisega. See seisund võib põhjustada isegi teadvuse kaotuse..

Lamades väheneb südame löögisagedus ja vererõhk anumates ning tõustes suurenevad. Hüpotensiooni peamised sümptomid on - tugev pearinglus, nõrkustunne, vapustav, nägemise hägustumine. Tavaliselt ilmnevad sümptomid voodist tõusmisel, neil on lühiajaline iseloom ja need kaovad mõne minuti jooksul. VVD all kannatavatel patsientidel, eriti noorukitel, on kalduvus ortostaatilisele hüpotensioonile.

Mis puutub vererõhku, siis selle langus põhjustab asjaolu, et inimkeha kuded ja rakud pole hapniku ja oluliste toitainetega küllastunud. Selle tagajärjel ilmneb kukkumisel ilmnenud rõhu peamine märk - pearinglus. Patsiendid võivad uimane olla ja neil võib olla tugev peavalu kuni minestamiseni. Samuti võivad nad äkki oksendada, mis viib hiljem oksendamiseni. Lisaks hakkavad patsiendid peopesasid ja jalgu higistama, silmad tumenevad, on nõrkustunne ja valdav väsimus..

Vererõhk võib langeda ka ravimite, eriti diureetikumide ja hüpertensioonivastaste ravimite, ebaõige kasutamise tõttu. Ebanormaalsed ravimid põhjustavad neerufunktsiooni häireid ja hüpotensiooni progresseerumist.

Aneemia

Hommikune aneemiaga pearinglus ilmneb vere madala hemoglobiinisisalduse ja vestibulaarse aparaadi kudede ebapiisava toitumise tõttu.

Aneemia tavalisteks sümptomiteks on kerge pearinglus, iiveldus, minestamine, kõnnaku värisemine.

Sellised patsiendid kurdavad sageli, et voodist tõustes tumedad silmad tumenevad ja neil on nõrkustunne.

Muud põhjused

Pearinglust ei põhjusta alati kesknärvisüsteemi patoloogia. See võib ilmneda ka toidust levivate haiguste korral. Mürgiste ainete sisenemisel vereringesse aktiveeritakse keha immuunsussüsteem ja lülitatakse sisse selle kaitsefunktsioonid. Seega tekib võõraste mürgiste ainete eemaldamiseks patsiendil intensiivne higistamine, tema kaudu puhkeb külm higi, külmavärinad värisevad, ilmneb iiveldus ja oksendamine. Selle sümptomatoloogia taustal väljub kehast palju vedelikku, mis rikub vee ja elektrolüütide tasakaalu. See rikkumine avaldub peapöörituse, nõrkuse, unisuse, dünaamilisusega, võib ilmneda värisev kõnnak.

Sarnased sümptomid ilmnevad ka SARS-i korral. Pea võib pöörduda keskkõrva või sisekõrva põletiku tõttu, mis mõjutab vestibulaarset aparaati. Kui otoloogilised haigused ühinevad SARS-i sümptomitega, võib see hiljem viia täieliku kurtuseni. Mürgistuse sündroomi käik lapsel avaldub sageli raskema astme komplikatsioonides kui täiskasvanutel.

Samuti võib pearinglus hommikul tekkida kui üks südame rütmihäire tunnuseid (tahhükardia, bradükardia, siinussõlme nõrkuse sündroom). Sellistel juhtudel avaldub see vere ebapiisava aju liikumise tõttu, mis põhjustab hüpoksia ja neuronite surma.

Eakad patsiendid alates 60-aastastest ja vanematest on altid ateroskleroosile ja düstsirkulatoorsele entsefalopaatiale. Pearinglus areneb sageli vereringeprotsessi indikaatorina. Selle ajal vähenevad laevade elastsed funktsioonid ja tsirkuleeriva verevoolu maht stenoosi esinemise korral.

Meniere'i tõbi on haigus, mis kutsub esile mitte ainult pideva pearingluse, vaid ka perioodilise kuulmislanguse. Samuti avaldub haigus iivelduse, hüperhidroosi, helina ja tinnituse kujul. Patsient ei saa sageli aru, kus ta asub, mida ta teeb, tema ümber olev ruum hõljub.

Naistel põhjustab pearinglust sageli raske menstruatsioon, mille tagajärjeks on aneemiline sündroom. Ka menstruatsioonieelsest sündroomist võib saada riskifaktor, mille ajal täheldatakse ärrituvust, iiveldust ja isu puudumist.

Pearinglus ilmneb sageli teatud ravimite võtmise tagajärjel. Nende hulka kuuluvad krambivastased ained, unerohud, antihistamiinikumid, diureetikumid, adrenergilised blokaatorid, fluorokinoloonid ja mõned rahustid.

Diagnostilised meetodid

Kui tugev pearinglus jätkub regulaarselt hommikul, peate konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku uuringu. Laboridiagnostikameetoditest eristatakse üldist ja biokeemilist vereanalüüsi, uriinianalüüsi.

Lisaks kaasaegsetele diagnostikameetoditele kuuluvad:

  • Emakakaela lülisamba röntgenograafia.
  • Kaela ja pea veresoonte ultraheli.
  • Aju ja kaela MRT, CT.
  • Pöördkatse rambi tooli abil.
  • Nüstagmograafia.
  • Vestibulaarsed testid.

Kuidas on ravi?

Diagnostiliste meetmete tulemuste kohaselt määrab arst sõltuvalt provotseerivast tegurist ratsionaalsed ravimeetodid, mis võivad hõlmata ravimite võtmist ja mõnikord teatud harjutuste kompleksi.

Ravimitest on kõige sagedamini välja kirjutatud järgmised ravimid:

  • Betagistin ja Vestibo.
  • Metoklopramiid ja tserukaal.
  • Vinpocetine ja Piracetam.

Pidage meeles, et te ei saa neid mingil juhul ise määrata.

Lülisambaprobleemidest põhjustatud pearingluse korral on oluline teada, et une ajal peaks kael olema mugavas asendis ja te ei tohiks kasutada liiga kõrget padja. Samuti on komplekt harjutusi, mida saab kodus läbi viia. See aitab vabaneda osteokondroosi ilmingutest. Selle määrab raviarst, seetõttu saate üksikasjalikumalt teada saada ainult temalt.

Õhtuses värskes õhus jalutamine aitab hüpoksia vastu hästi enne magamaminekut.

Hüpoglükeemia korral kaob pearinglus, kui sööte või joote midagi magusat. Tuleb meeles pidada, et peate jälgima oma dieeti ja mitte üle koormata keha hilise õhtusöögiga.

Vegetovaskulaarse düstoonia korral peate kõigepealt loobuma halbadest harjumustest: suitsetamisest, alkoholi joomisest, kuna need mõjutavad negatiivselt veresoonte seisundit ja põhjustavad aju hüpoksiat.

Positsioonilise pearingluse korral on peamine ravimeetod terapeutiline võimlemine, mida tuleb teha regulaarselt ja iga päev.

Aneemia korral tuleks dieedisse lisada punane liha, kala, kaunviljad ning rauarikkad puu- ja köögiviljad. Raviks kasutatakse suukaudseid rauapreparaate..

Arteriaalse hüpo ja hüpertensiooniga peate kõigepealt korrektselt koostama raviskeemi korrigeerivate ravimite võtmise režiimi. Oluline on teada, et ebaõige ravim põhjustab pearinglust mitte ainult pärast ärkamist, vaid ka pärast söömist.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et õige eluviis tuleks muuta normiks.

Ja kindlasti loobuge äärmuslikest kehakaalu kaotamise meetoditest, kui neid kasutate, kuna võite kaalust alla võtta lihtsalt halvast elust ja toitumisharjumustest loobumisega.

Jälgige kogu päeva jooksul mõõdukat füüsilist aktiivsust. Ja siis võite enamikul juhtudel unustada pearingluse ja muud ebameeldivad sümptomid.

Selle pärast, mis võib hommikul uimasust tunda ja vapustada?

  • tunne, et kõik keerleb inimese ümber;
  • ebastabiilsus;
  • keha asukoha määramatus ruumis, koordinatsiooni kaotus;
  • kõnnaku rikkumine, jalutamisel vapustamine, küljelt küljele õõtsutamine;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • suurenenud higistamine (keha lööb higi);
  • kardiopalmus.

Põhjused

Mida sa tunned, kui tunned hommikul pearinglust? Ebakindlus oma positsiooni määramisel kosmoses kannab ta pea ringi ja pinnas lahkub jalge alla.

Hommikuse pearinglusega kaasneb tavaliselt iiveldus, keha on kaetud külma higiga, külmavärinad ja nahk kahvatub. Isegi pead padjalt tõstmiseks pole jõudu.

Proovime aru saada, mis põhjustas sümptomeid ja miks hommikul uimane. Peapööritust võivad esile kutsuda järgmised haigused..

Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia

Autonoomne närvisüsteem reguleerib südame ja siseorganite tööd. Kõik tõrked - ja keha ei tööta korralikult.

Kaasaegne meditsiin peab vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat mitte eraldi haiguseks, vaid paljude haiguste väljendunud sümptomiks - neuroosist kuni südamerütmihäireteni. Siit tulenevad paljud kaasnevad sümptomid: peavalu, külmad ja värisevad käed, hingamisraskused ja südamepekslemine.

Patoloogilised protsessid vestibulaarse aparaadis

See võib olla vestibulaarse närvi põletik, kuulmisnärvi kasvaja. Labürint pole välistatud - sisekõrva põletik, mille korral selle õõnsuses suureneb lümfi hulk.

On tunne, et kogu keha võib kukkuda, kallutada või kõigutada, paralleelselt iivelduse, oksendamise, kuulmiskahjustuse, tinnitusega..

Vanusega hommikul täheldatakse healoomulist paroksüsmaalset peapööritust, mis on põhjustatud sisekõrva rikkumisest ja ilmneb peaasendi muutumisega.

Südamehaigus

See on veel üks tavaline hommikuse pearingluse põhjus. Südamehaiguste, südamevalu ja rütmihäirete korral on iseloomulik peapööritus, millega tunnete, nagu kaotaksite teadvuse.

Pearinglus võib põhjustada emakakaela selgroolülide osteokondroosi.

Emakakaela selgroolülide osteokondroos

Kui emakakaela piirkonna liikuvad selgroolülid on sulanud, saab veresooni pigistada. Seega on ajukoe hapnikuvaegus, põhjustades valu kaelas ja kaelas, nõrkustunnet ja väsimust. Pearinglus ilmneb sel juhul valu ja lülisamba kaelaosa piiratud liikuvuse taustal..

Neuropsühhiaatrilised haigused

Närvisüsteemi häired, mis väljenduvad depressioonides, foobias ja stressis, mõjutavad suuresti meeleolu ja emotsionaalset seisundit. Nad on nii tugevad, et mõjutavad kogu organismi tööd tervikuna, sealhulgas põhjustavad hommikul pearinglust. Patsiendid kurdavad udu, raskustunde ja peapööritust.

Arteriaalne hüpotensioon

Vähenenud veresoonte rõhk avaldub tavaliselt mitmete sümptomitega, sealhulgas hommikuse peapööritusega. See seisund on peaaegu minestamine..

Hüpoglükeemia

Tulenevalt asjaolust, et suhkru ja vere sisaldus lümfis ja veres väheneb, ilmneb pearinglus, higistamine, arütmia, unisus, kahvatus ja desorientatsioon..


Hommikuses pearingluses võib süüdistada alkoholijoobes..

Hommikul võivad olla süüdi pearinglus ja mürgistus, sealhulgas alkohol, ning ajukasvajad, millega kaasneb tasakaalu kadumine. Jätkates peapööritust põhjustavate haiguste loetlemist, võite lõputult. Arst peab arvestama kõigi sümptomite nüanssidega.

Kuid miks on see seisund iseloomulik hommikul? Kui muudame järsult horisontaalset positsiooni vertikaalseks, väheneb verevool pähe. See mõõn ja provotseerib mis tahes haiguse rünnaku.

Sümptomatoloogia

Mõelgem üksikasjalikumalt märke, mis kaasnevad peapööritusega hommikul pärast und:

  1. Peavalu.
  2. Prostreerimine.
  3. Voodist tõustes raputab.
  4. Suurenenud higistamine.
  5. Nägemisteravuse ja kuulmise langus.
  6. Haige iiveldus.
  7. Suurim ärevuse tunne.
  8. Külmad jäsemed.
  9. Söögiisu puudus.

Kui peapööritus ilmneb igal hommikul pärast und, eriti kui sellega kaasnevad ülaltoodud sümptomid, peaksite pöörduma võimalikult kiiresti tervishoiuasutusse.

Esmaabi ja eksamineerimine

Teil on hommikuti perioodiliselt iiveldus ja pearinglus - te ei tea selle põhjuseid. Arvate, et kõik kaob niimoodi, harjates ära ilmast tingitud ebameeldivad ja hirmutavad rünnakud.

Kuid peaksite tõsiselt huvi tundma küsimuse pärast, miks hommikul on teil iiveldus ja pearinglus, külastada spetsialisti ja alustada ravi.

Igasugune pearinglus on tõsine terviseoht. Ärge ravige ennast.


Kiirustage kiirabi kutsumist, kui lisaks pearinglusele tõuseb ka teie kehatemperatuur.

Kiirustage kiirabi, kui lisaks peapööritusele ilmnevad järgmised sümptomid:

  • Peavalu ja iiveldus;
  • Palavik on tõusnud;
  • Tuimad käed ja jalad;
  • Kahekordistub silmades;
  • See valutab südames;
  • Tundus, et keele suurus suureneb ja hakkas suus segama;
  • Lihasnõrkus.

Tingimus võib olla kriitiline - isegi insuldieelne.

Kui iiveldus ja pearinglus hommikul on muutunud regulaarseks esinemiseks, on seda väärt uurida. Kahtled, millist spetsialisti külastada? Kindlasti tuleb läbi käia mitu arsti: neuroloog, silmaarst, kardioloog, endokrinoloog. Biokeemiline vereanalüüs, radiograafia, tomograafia, audiograafia, MRI ja ultraheli aitavad õige diagnoosi teha..

Rahvapärased retseptid

Meie esivanemad leidsid viise iga vaevuse raviks.

Lihtsad ja täiesti looduslikud ravimid aitavad teie seisundit leevendada:

  • Magus vesi. Kas peate oma suhkru taset järsult tõstma? Lahjendage 2 tl 1 tassi sooja veega ja joomake pärast ärkamist.
  • Kosutav koosviibimine. Mündi, sidrunmelissi ja sidrunheina infusioon aitab keha energiat täita ja iiveldust leevendada. Pange mahutisse teelusikatäis kuiva hakitud rohtu ja valage 0,5 liitrit keeva veega. Lase tund aega tõmmata - tervislik ravim on valmis.
  • Rahustav kollektsioon. Stressi või stressi mõju leevendamiseks joo kummeli, sidrunmelissi ja hakitud palderjanijuure infusiooni. Kui kõik komponendid on pruulitud, lisage infusioonile 2 tl mett ja õunasiidri äädikat. Võtke pool tundi enne hommikusööki 2–4 nädalat, nagu eelmises retseptis.

Hommikuse pearingluse põhjus võib olla ebastabiilne, madal veresuhkur, probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga, selgrooga. Sageli hommikul koos mürgistuse, psühhogeensete häiretega.

Kui hommikune pearinglus on seotud rasedusega, lahustage kaks teelusikatäit suhkrut klaasi vees ja jooge pärast ärkamist.

Lisaks pearinglusele võib patsient kaevata iivelduse, üldise nõrkuse, väsimuse, isukaotuse üle. Kõige tavalisem pearinglus: meniere, vestibulaarne neuriit, osteokondroos, psühhogeensed haigused, joobeseisund, ebastabiilne vererõhk.

Enam kui 80% patsientidest, kellel on olnud igapäevane tõeline hommikune pearinglus, kannatavad BPP või VVD all.

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline pearinglus ilmneb järsult järsu tõusu korral või pea pööramisel küljele. Enamasti mõjutab pearinglus vanemaid inimesi, kes on kannatanud infektsioonide või peavigastuste käes..

Psühhogeenne pearinglus ei vasta tõele, kuna seda ei seostata vestibulaarse aparaadiga. Sellist haigust eristab udutunne, segasus, pinge ja mitmed sümptomid, mille kohaselt arst võib eeldada diagnoosi.

Vegetovaskulaarne düstoonia - selline diagnoos tehakse igal teisel patsiendil, kes on taotlenud süstemaatilist hommikust pearinglust. Ravi võtab palju aastaid. Põhimõtteliselt määrab arst rahustid, psühhoteraapia, soovitab jälgida igapäevast režiimi..

Peapöörituse korral järgige ettevaatusabinõusid. Vahetult pärast ärkamist istuge mõnda aega, püstige aeglaselt. Varustage korter käsipuude ja libisemisvastaste vaipadega.

Ravi

Kui teate, miks teil on hommikul pearinglus, alustage ravi, järgides kõiki soovitusi.


Hommikust pearinglusest vabanemiseks võtke kontrastaine dušš.

Lihtsad näpunäited aitavad seisundit leevendada:

  • Pärast ärkamist ärge tehke järske liigutusi, lamake natuke ja sirutage;
  • Voodis istudes joo klaas jahedat vett ja tõuse aeglaselt üles;
  • Kaela osteokondroosi vältimiseks vali magamiseks ortopeediline madrats ja madal padi;
  • Ärge säästke uneaega - magage piisavalt;
  • Ärge kuritarvitage kanget kohvi ja teed;
  • Kõrvaldage rikkalik õhtusöök, eelistades toitvat hommikusööki;
  • Aneemiat saab vältida, kui lisate dieeti punase koorega veiseliha, maks, peet, puu- ja köögivili;
  • Võtke kontrastiga dušš;
  • Perioodiliselt kõndige.

Kodused retseptid, mis on kõigile kättesaadavad, aitavad hommikul iiveldust ja peapööritust leevendada..

Ärahoidmine

Pärast uinumist uimane, näitab see haiguse esinemist. Seetõttu peate ebameeldivate sümptomite vältimiseks hoolitsema oma üldise tervise eest. Selleks on vaja:

  1. Mine tervisliku eluviisi poole.
  2. Õige toitumine. Välistage magus, rasvane, vürtsikas. Sööge rohkem värsket, looduslikku ja tervislikku toitu.
  3. Keelduda alkoholi sisaldavatest jookidest ja sigarettidest.
  4. Võtke rohkem jalutuskäike.
  5. Ärge tehke üle tööd, andke kehale puhkust, magage rohkem.
  6. Püüa mitte olla närvis ja ära võta kõike südamesse.

Kõige tähtsam on mitte ise ravida. Kui pärast uinumist on uimasus, peate efektiivse ravi saamiseks võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole.

Millised on tagajärjed?

Hommikune pearinglus viitab paljude põhjuste ilmnemisele, mis on seotud aju, aga ka inimkehas asuvate elunditega seotud ohtlike haigustega. Kuid kui pärast ärkamist pole järske liikumisi ja pea jätkab keerutamist ja sellega kaasneb iiveldus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, vältima ise ravimist ja mitte mingil juhul püüdma oma keha ise aidata.

Pärast kontrollimist viib spetsialist läbi töö, milles selgub vestibulaarse aparatuuri rikkumine, ja seejärel räägib teile, kuidas probleemi lahendada ja oma tervist parandada.

Traumaatilise ajukahjustuse korral (põrutus, verevalumid või muljumised, hematoom, kolju luumurd) tekivad peaaegu 100% juhtudest keskse päritoluga peapööritus ja iiveldus.

Kui selliseid sümptomeid täheldatakse pärast vigastust, siis võime rääkida jääknähtudest - traumajärgsest entsefalopaatiast, koljusisese hüpertensiooni tekkest.

Millal pearingluse korral pöörduda viivitamatult arsti poole

Kui pearinglusega kaasneb tugev peavalu, lihasnõrkus, püsiv oksendamine, palavik, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Topeltnägemise, jäsemete ja sensoorsete häirete korral tuleb viivitamatult kutsuda erakorraline meditsiiniabi.

Pearinglusega uurib patsienti silmaarst, neuropatoloog, endokrinoloog. Määrake kolju ja selgroo radiograafia, peapea ultraheli, kompuutertomograafia, audiograafia.

Erinevatel põhjustel ilmnevad vertiigo rünnakud, iiveldus, teadvusekaotus. Kõige sagedamini viitab pearinglus hommikul unepuudusele, ületöötamisele. Kuid see sümptomatoloogia võib ilmneda ka tõsiste haiguste tekke tagajärjel, mis kujutavad endast inimestele ohtu. Kui rünnakuid korratakse süstemaatiliselt, peate konsulteerima arstiga, läbima kontrolli.

Vertiigohooge võib olla erinevat laadi. Sõltuvalt patoloogilise seisundi põhjustest ja selle sümptomitest võib sündroomi jagada mitmeks rühmaks:

  1. Mittesüsteemsed rünnakud, mis ilmnevad funktsionaalsete situatsioonihäirete taustal süsteemide, organite töös: stress, ületöötamine, alatoitumus ravimisel ravimitega. Kui provokaator elimineeritakse, kaovad ka uinumine pärast pearinglust ja iiveldust.
  2. Krooniliste patoloogiatega seotud süsteemsed krambid: insuldid, osteokondroos, sclerosis multiplex. Raviks kasutatakse süsteemset teraapiat..

Gripp, SARS võib põhjustada ka vertiigohooge. Siin tekib sündroom kõige sagedamini antibiootikumide kasutamise taustal, mille taustal areneb pearinglus kui kõrvaltoime. Kui patsient kogeb ravi ajal pidevalt iiveldust, on uimane, tuleb ravim asendada.

On olemas ka sellist tüüpi vertiigo nagu:

  • paigaldus ja asend: seotud keha asendiga, pea kallutamine;
  • pidev ja perioodiline;
  • tsentraalne või perifeerne: määratakse kindlaks põletiku fookuse lokaliseerimisega;
  • psühhogeenne: depressiooni seisund;
  • posturaalne: sõltub sellest, kas patsiendil on foobiad.

Haiguste provokaatorid on inimkehas sageli rahulikus olekus. Mõnikord on kerge iiveldus loomulik nähtus ja ei põhjusta palju muret, patsient selles olukorras ei häiri.

Gripp ja SARS võivad põhjustada vertiigohooge

Miks võib peapööritus ilmneda hommikul

Vestibulaarsüsteem aitab inimesel tasakaalu säilitada, tema töövõime rikkumine põhjustab ebameeldivaid sümptomeid - vertiigo, iiveldust. See seisund võib esineda aeg-ajalt, mille tagajärjel pole patsiendi tervise ees hirmu, kuid mõnikord muutuvad rünnakud sagedasemaks, mis näitab kehas põletikulise protsessi arengut.

Kui patsient on hommikul mures pearingluse ja iivelduse pärast, võivad patoloogilise seisundi põhjused olla järgmised vaevused:

  1. Emakakaela lülisamba osteokondroos. Hommikul hakkab pea ebamugava kehahoia tõttu une ajal keerutama. Kui patsient tõuseb üles, närvikiud ja veresooned pigistatakse, vereringe on häiritud. Teraapia tulemusel taastatakse verevool.
  2. Põletikuline protsess sisekõrvas. Kõige sagedamini areneb otiit nõrgenenud immuunsussüsteemi, hüpotermia ja mitmesuguste infektsioonide taustal. Kui vertiigo on põhjustatud sellisest vaevusest, kaovad rünnakud tavaliselt pärast õiget ravi, kuid iiveldus, üldine nõrkus häirivad patsienti mõnda aega..
  3. Vaskulaarsed spasmid ja aju onkoloogilised haigused, epilepsia.
  4. Meniere'i tõbi. Sellise tervisehäda korral on üks aurikkel vigastatud. Selle tagajärjel on inimesel pidev pearinglus, iiveldus, kuulmine on halvenenud.
  5. Keha mürgistus kahjulike ainete üleküllastumise või sisemiste patoloogiate tõttu (neerupuudulikkus).
  6. Neuropsühhiaatrilised haigused: stress, depressioon.

Hommikuse peapöörituse peamised põhjused ei kujuta enamasti inimesele tõsist ohtu: 80% juhtudest on see positsiooniline healoomuline sündroom (BPP) ja vegetovaskulaarne düstoonia.

Sisekõrva põletik on üks peapöörituse ja iivelduse põhjustajaid hommikul.

Ennetavad toimingud


Mõne soovituse järgimine väldib pearingluse probleeme. Need sisaldavad:

  1. Perioodiline ventilatsioon tuleks läbi viia, eriti enne magamaminekut. See hetk välistab aju hapniku nälgimiseks nimetatava olukorra tõenäosuse. Nagu varem märgitud, põhjustab väike kogus ajju sisenevat hapnikku valu või pearinglust..
  2. Tuleks tagada hea toitumine. Lisaks hapnikule vajab aju teatud kogust toitaineid. Nad võivad kehasse siseneda eranditult toidu ja ravimite abil. Igapäevase dieedi saate ise teha või usaldada selle töö professionaalsele toitumisspetsialistile.
  3. Ka õhtused jalutuskäigud on teie tervisele kasulikud. Jalutuskäigu ajal toidetakse mitte ainult aju hapnikuga, vaid ka puhatakse.
  4. Kui kõnealune sümptom ilmneb, tuleb arsti külastada..

Ülaltoodud punkte tuleks arvesse võtta, et välistada käsitletava probleemi tõenäosus. Kui tekib pearinglus ja peate sellest kiiresti vabanema, võtke lihtsalt pikaajaline hingamine. Hingamine määrab kehas vajaliku hapnikukoguse sissevõtmise..

Kokkuvõtteks märgime, et pearinglus on tõsine probleem, millega tuleks arvestada. Seetõttu peate õigeaegselt abi saamiseks pöörduma arsti poole..

Diagnostika

Patsiendi uurimise ajal pöörab arst suurt tähelepanu haigusloo kogumisele. Ta täpsustab nende sümptomite ilmnemise aja, pearingluse olemuse, kaasnevad sümptomid, vigastuste esinemine, kuulmislangus või nägemine. Arst küsib patsiendilt kindlasti, milliseid ravimeid ta võtab, kas ta kasutab alkoholi ja narkootikume..

Ravi ei saa alustada, ilma et oleks kindel, et pearinglus on põhjustatud patoloogiast. Selleks on oluline läbida põhjalik kontroll, mis hõlmab:

  1. Terapeudi, ENT spetsialisti, neuropatoloogi, aga ka teiste spetsialistide kontroll (vajadusel).
  2. Vestibulaarsed testid.
  3. Posturograafia.
  4. Aju ultraheli või MRI.
  1. Emakakaela piirkonna röntgenograafia.
  2. Audiograafiline uurimistöö.
  3. Glükoos.
  4. Üldine vereanalüüs.
  5. Ajuveresoonte dopplerograafia kontrastaine abil.

Et teha kindlaks, kas vertiigo on pea liikumise tagajärg, viib spetsialist läbi Dix-Holpike testi. DPPG tuleb eristada vähist, sclerosis multiplexist, selleks on ette nähtud MRI, radioloogilised meetodid. Narkootikumidevaba ravi seisneb vestibulaarsüsteemi treenimiseks mõeldud spetsiaalsete harjutuste läbiviimises.

Põhihaiguse raviks on ette nähtud ravimid, sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse vestibulolüütikume. Kirurgiline ravi on näidustatud, kui eelnevad meetodid on ebaefektiivsed. Kandke sisekõrvale labürinttektoomia, mikrokirurgilisi sekkumisi.

Kliiniline pilt

Pearinglusega kaasnevad sageli muud sümptomid. Inimene võib olla tormine ja iiveldus ning iiveldus võib põhjustada oksendamist: ühekordne ja leevendust pakkuv või mitmekordne. Seal on "kärbsed", rippings, kahekordne nägemine või silmade tumenemine, nõrkus, üldise heaolu halvenemine, jäsemete värisemine, halvenenud koordinatsioon, keha ebastabiilsuse tunne ja ümbritsevate objektide liikumine. Tõenäoliselt suurenenud higistamine, südamepekslemine, hingamispuudulikkus.

Võimsus ja intensiivsus varieeruvad. Kerge vertiigo on ebamugav, kuid ei sega liikumist ja tavapäraste hommikuste tegevuste jätkamist. Tugev vertiigo raskendab vähimaidki liigutusi, lööb ta rutalt välja, immobiliseerib sõna otseses mõttes inimese ja muudab ta abituks.

Vertiigo tekib püsti seistes, võib horisontaalsesse staatusesse naasmisel mööduda või nõrgemaks muutuda. Kuid aistingud suudavad jääda lamavasse asendisse. Mõnikord kaob sümptom mõne aja pärast iseenesest, kuid võib kesta pikka aega ja sellega kaasneda mitu tundi.

Tõenäoliselt ei põhjusta vertiigo üksik rünnak elule ja tervisele ohtu ja on tingitud negatiivsete tegurite mõjust. Sage või püsiv vertiigo annab märku siseorganite ja süsteemide talitlushäiretest, nõuab põhjuste selgitamist ja kõrvaldamist.

Vertiigo kompleksravi

Selleks, et teha kindlaks, miks pea keerleb, peaks patsient külastama südame neuroloogi või neuroloogi. Arst peaks üksikasjalikult rääkima oma tunnetest, mis ilmnevad pärast ärkamist: kas ta tunneb end hommikul halvemini, kas ta tunneb une ajal iiveldust, kui patsient muudab oma positsiooni.

Küsitluse põhjal määrab arst uuringu:

  1. Emakakaela lülisamba röntgenograafia - aitab kindlaks teha, kas osteokondroosiga ilmneb pearinglus ja iiveldus.
  2. Veresoonte CT, dopplerograafia ja angiograafia - see tehnika võimaldab teil kindlaks teha südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate esinemise inimestel.
  3. MRI - kasutatakse närvilõpmete kahjustustega seotud häirete diagnoosimiseks.

Uurimise ajal tuleb tähelepanu pöörata rünnakute kestusele, ajale, nende ilmnemise olukordadele, et selgitada välja, milliseid ravimeid kasutati, diabeedi, hüpo- ja hüpertensiooni esinemist.

Pärast arsti poolt kompleksravi määramist peate järgima dieeti: lisage dieedile tervislik, vitamiinide ja mineraalide rikas. Iivelduse vältimiseks hommikul pärast ärkamist on parem tühja kõhuga kohe võtta klaas vett.

Põhjalik uurimine aitab välja selgitada pearingluse põhjuse

Peapöörituse korral on kasulikud ka ravimtaimede infusioonid, dekoktid:

  • pärit emajuurest, rahustavate omadustega palderjan;
  • piparmündist, meditsiinilisest sidrunmelissist, sidrunheinast - suurepärase toonikuna.

Igal hommikul peaks uimane inimene hommikusööki sööma. Dieet peaks olema tasakaalus, sisaldama puuvilju, mida, nagu ka muid süsivesikuid sisaldavaid toite, on kõige parem süüa enne lõunat. Keelduge kofeiiniga jookidest, sigarettidest ja siis iiveldus ja vertiigohoog enam ei tule teile meelde.

Pearinglus võib ilmneda erinevatel põhjustel. Mõnel juhul on kriisid oma olemuselt lühiajalised ja ilmnevad aeg-ajalt - see tingimus ei põhjusta tõsist muret. Kuid enamikus olukordades on pearinglus pärast ärkamist ohtliku patoloogia arengu sümptom.

Ärge ravige sündroomi ise: kui vertiigo sümptomid ilmnevad hommikul, on soovitatav külastada arsti. Ilma kvalifitseeritud meditsiinilise abita ja sobiva teraapiata on võimalik kõrvaldada tagajärjed, kuid mitte põhjus ise, mis võib patsiendi seisundit halvendada.

Õigeaegselt läbi viidud ravi võimaldab teil vabaneda väliste ja sisemiste tegurite negatiivsest mõjust. Selle tagajärjel jäävad hommikul tekkivad vertiigohooge maha. Esimeste murettekitavate märkmete ilmumisel on parem oma keha kuulata, läbi viia eksam.

Mõne jaoks ei too hommikune ärkamine rõõmu, sest iga kord algab see ebameeldivate aistingute, kerge iivelduse, nõrkuse ja mõnikord pearinglusega. Sellest seisundist toibumiseks peate kõigepealt välja selgitama, miks see ilmneb. Millised haigused võivad probleemi esile kutsuda? Mida on vaja seisundi normaliseerimiseks. Mõnel juhul ületatakse pearinglus hommikul iseseisvalt, kuid mõnikord võib vaja minna spetsialistide abi..

Tasakaal võib olla ideaalne ainult siis, kui vestibulaarne aparaat täidab tavaliselt oma funktsioone. Kui selles on kõrvalekaldeid, peapööritus või muud ebameeldivad sümptomid, tekivad aistingud. Hommikuse pearingluse ja muude sümptomite ilmnemise põhjused on järgmised:

  1. BPPG (healoomuline positsiooniline paroksüsmaalne pearinglus) on probleemi kõige levinum põhjus. Et teha kindlaks, kas inimesel on haigus, on vaja teha järgmised manipulatsioonid: istuda, sirutada jalad, hakata pead vasakule pöörama. Ärge muutke pea asendit. Pikali, proovige oma pead paremale pöörata.

Kui ilmneb hommikune pearinglus või seisund halveneb, siis on haigus kehas olemas. Selle haiguse rünnakud ei ole väga pikad. Seisundi parandamiseks tuleks sagedamini teha harjutusi: pea pöörlemine kehaasendi muutumisega. Pärast arsti juurde minekut määrab ta pillid, mis leevendavad haigust täielikult.

  1. Muljumised närvid või veresooned. Sel juhul hakkab veri ajju voolama aeglasemalt, mistõttu hakkavad mõned keha funktsioonid olema ebastabiilsed, näiteks säilitades tasakaalu. Närbunud närvide põhjus on ebamugav magamisasend, ebaõige padjavalik, see on tõenäoliselt väga kõrge. Öösel ei tunne inimene ebamugavust, kuid hommikul pärast magamist tunneb ta sel põhjusel vaeva.
  2. Kui meetmeid pikka aega ei võeta, võib hakata arenema emakakaela osteokondroos. Haiguse olemus on unearteri pigistamine kanali seintega, milles see asub. Nad suruvad veresoonde ja verd, aga ka kasulikke aineid, tuleb vähem sisse. Tekivad ebameeldivad aistingud, hommikune pearinglus ja muud kõrvalekalded normaalsest olekust.


Haiguste ennetamine: ujumine, ortopeedilise madratsi ja kõvade madalate patjade ostmine. Kaela alla saab panna spetsiaalse rulli, mis aitab liigestel une ajal sirgeks sirguda. Pärast seda, kui inimene on magamise lõpetanud, ei tunne ta kaelas ebamugavust.

  1. Veresoonte hõrenemine. Aja jooksul, alates 55. eluaastast, hakkavad deformeeruma kaelalüli kanalid. Vestibulaaraparaat hakkab tavapärasest halvemini tööle. Igal hommikul ilmneb vananemise tõttu pearinglus, mistõttu on ebatõenäoline, et suudate selliseid ebameeldivaid aistinguid vältida ilma ravimite pideva kasutamiseta..
  2. Meniere'i tõbi. Haigus provotseerib mitte ainult pearinglust, mis ilmneb pärast magamist, vaid ka kuulmislangust, iiveldust.
  3. Laevade nakkused. Nagu varasematel juhtudel, võivad veresooned kitseneda, mistõttu ei voola toitaineid ja verd vajalikes ajuosades piisavas koguses.
  4. Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia. See haigus seisneb veresoonte vales reageerimises vajalikele signaalidele. Suure vere koguse korral, kui on vaja laieneda, kitsenevad nad. Kui verd on vähem ja peate kanaleid ahendama, laienevad need. Seetõttu on peaorganite verevool häiritud, tekivad ebameeldivad aistingud.
  5. Kehaliste harjutuste tegemine. Pea järskude liigutustega jõuharjutuste tegemise ajal võib aju verevarustus olla häiritud. Liikumiste koordineerimine halveneb, uimane. Hommikul ärkamise ajal võib tekkida reaktsioon eelmistele treeningutele, kui oli keha normaalse seisundi rikkumine, sest pea hakkab keerutama.
  6. Toidumürgitus. Viirus toimib veresoontele, veri siseneb häiretega aju, mis põhjustab ebameeldivat vertiigo tunnet.

Hommikuse vertiigo võimalikud riskid

Kui hommikul on teil iiveldus ja pearinglus, peaks inimene pöörduma arsti poole. Sarnane sündroom võib näidata ohtliku patoloogia olemasolu, sealhulgas aju insuldieelset seisundit.

Pärast ärkamist, voodist tõusmist väheneb verevool "halli aine" kudedes, provotseerides sellega vertiigohoo tekkimist. Pearinglus võib näidata ka hüpertensiivset kriisi - kõrget vererõhku, millega kaasnevad palavik, peavalud, naha punetus.

Mõnede vertiigo arenguni viivate patoloogiliste seisunditega kaasneb mõnikord tromboos. Edasi liiguvad verehüübed läbi laevade, tungides teistesse elutähtsatesse organitesse. Pärast kriisi tuleks teha vere hüübimistesti. Näitajate suurenemise korral on vajalik sobiv ravi..

Kõige ohtlikumad märgid, mille ilmnemisel on vaja pöörduda arsti poole ja kutsuda kiirabi, on:

  • hommikune pearinglus;
  • rasked migreenihood;
  • lihasnõrkus: patsient ei saa jalga ega käsi liigutada;
  • püsiv oksendamine
  • kuumus;
  • keele positsiooni muutus pärast selle väljaulatuvust;
  • jäsemete tuimus;
  • paresteesia, muud tüüpi tundlikkuse muutused.

Kui üks neist sümptomitest ilmneb vertiigohoo taustal, on inimkeha ohus. Tuleb võtta kiireloomulisi abinõusid: pöörduda arsti poole, kes määrab asjakohase uuringu. Diagnostiliste tulemuste põhjal soovitatakse ravi..

Tromboos võib põhjustada vertiigo

Provokatiivsed tegurid

Mõnel juhul võivad selle nähtuse põhjused olla seotud psühho-emotsionaalse stressiga..

Kui inimene äkki uimane hommikul - see võib näidata, et eelõhtul oli ta närvis.

Psühho-emotsionaalse stressiga kaasnevad alati mitmed ebameeldivad tagajärjed, millest üks on pearinglus..

Kuid sel juhul on see situatsiooniline nähtus. Kui inimene on ületöötanud või närviline, võib pärast hommikust ärkamist tekkida peapöörituse tunne..

Kui haiguse põhjused peituvad banaalses ületöötamises, tunneb inimene lisaks peapöörituse ja peapöörituse tunnetele ka unisust ja nõrkust..

Miks? See on seotud ressurssidega, mille inimkeha kulutab stressi ja füüsilise ületöötamise vastu võitlemiseks..

Uimasus ja nõrkus on põhjustatud kehas jõuetusest nende mõjude vastu võitlemiseks..

Räägime kõige tavalisematest peapööritust põhjustavatest teguritest.

Mida teha, kui hommikul on sageli uimane?

Artikli avaldamise kuupäev: 12.12.2018

Artiklite värskendamise kuupäev: 06.06.2019

Autor: Julia Dmitrieva (Sych) - harjutav kardioloog

Pearinglus hommikul (vertiigo) - kaebus, millega igas vanuses põlvkonna patsiendid pöörduvad sageli arsti poole, sõltumata soost.

Selles artiklis mõistame: mis provotseerib sarnast sümptomit pärast inimese ärkamist ja kuidas temast lahti saada.

Võimalikud põhjused

Umbes pärast uinumist võib esineda mitmel erineval põhjusel: banaalsest ületöötamisest ja unepuudusest kuni tõsiste rikkumisteni kehas.

Peamised provotseerivad tegurid on:

  • emakakaela lülisamba osteokondroos;
  • hüpoglükeemia;
  • vegetovaskulaarne düstoonia;
  • paroksüsmaalne positsiooniline pearinglus;
  • ortostaatiline hüpotensioon;
  • aneemia.

Lülisamba probleemid

Selgroo probleemide ja vertiigo ning halva tervise kõige lihtsamad ja levinumad põhjused on järgmised: kõrge padi või ebamugav asend öise une ajal ja magama jäädes, liiga järsk tõus voodist tõusmisel.

Lisaks on üsna tavaline patoloogia, mis provotseerib peapööritust hommikul pärast ärkamist, emakakaela lülisamba osteokondroos. Seda iseloomustab emakakaela selgroolülide nihkumine, mis aja jooksul surub aju toitavat selgrooarteri. Igal hommikul, pea painutamisel või pööramisel, on verevarustus häiritud ja tekib ajutine isheemia, mis põhjustab koordinatsioonihäireid.

Samuti võib vertiigo põhjustada Kimmerley anomaaliat, mille korral esimeses kaelalülis määratakse täiendav kaar. See surub selgroolüli, mille tagajärjel rikutakse aju hapniku ja verevarustust, mis põhjustab hommikul pearinglust.

Hüpoglükeemilised seisundid

Hommikuse peapöörituse pärast ärkamist võib põhjustada ka veresuhkru kontsentratsiooni langus. See seisund esineb sageli suhkurtõvega patsientidel, kes rikuvad dieeti, insuliini ja suukaudseid hüpoglükeemilisi ravimeid. Alates hüpoglükeemia järsust ilmnemisest võite minestada.

Veel üks hüpoglükeemilise seisundi kujunemise riskifaktor on madala süsivesikute sisaldusega dieedi debiilsus kehakaalu langetamiseks, ebanormaalne füüsiline ja vaimne stress.

Vegetatiivne düstoonia

Vegetatiiv-vaskulaarse düstoonia (VVD) seisundit iseloomustab veresoonte ebanormaalne reageerimine kesknärvisüsteemi signaalidele ja impulssidele. Kui anumad peavad väiksema veremahu tõttu kitsenema, laienevad need ja kui laieneda, siis need, vastupidi, kitsenevad.

Selle tõttu tekib peavalu, hommikul on uimane ja uimastav, silmis on tumenemine, iiveldus ja isegi oksendamine. Pearinglus võib olla nii tugev, et see põhjustab teadvuse kaotust..

Positsiooniline pearinglus

Paroksüsmaalse positsioonilise pearingluse (DPPG) avaldumine on seotud vestibulaarse aparatuuri talitlushäiretega.

Selle arengu põhjused on:

  • TBI (traumaatiline ajukahjustus);
  • vestibulaarse aparaadi viiruskahjustus;
  • sisekõrva operatsioonid;
  • keha ototoksiliste antibiootikumide võtmine;
  • labürindi arteri spasm.

Haiguse sümptomid avalduvad kõige sagedamini meestel ja nende kliiniliste ilmingute haripunkt saavutatakse pärastlõunal. Ärgates, kui inimene tõuseb voodist, on järsku tugev pearinglus, ruum ümberringi toriseb ja toriseb, veereb nõrkust, ilmneb nüstagm. Sümptomid arenevad sedavõrd, et ta on iiveldus või isegi iiveldus (tekib oksendamine). Patsient saab sageli kahjustatud külgi selgelt tuvastada, kuna pearinglus on võimalik ainult siis, kui pea on teatud suunas pööratud.

Rünnakutega ei kaasne halvenenud kuulmine ega nägemine ning neid võib korrata mitu korda päeva jooksul, maksimaalselt 30 sekundiga.

Ortostaatiline hüpotensioon ja madal vererõhk

Ortostaatiline hüpotensioon on vererõhu järsk langus koos kehaasendi muutumisega. See seisund võib põhjustada isegi teadvuse kaotuse..

Lamades väheneb südame löögisagedus ja vererõhk anumates ning tõustes suurenevad. Hüpotensiooni peamised sümptomid on - tugev pearinglus, nõrkustunne, vapustav, nägemise hägustumine. Tavaliselt ilmnevad sümptomid voodist tõusmisel, neil on lühiajaline iseloom ja need kaovad mõne minuti jooksul. VVD all kannatavatel patsientidel, eriti noorukitel, on kalduvus ortostaatilisele hüpotensioonile.

Mis puutub vererõhku, siis selle langus põhjustab asjaolu, et inimkeha kuded ja rakud pole hapniku ja oluliste toitainetega küllastunud. Selle tagajärjel ilmneb kukkumisel ilmnenud rõhu peamine märk - pearinglus. Patsiendid võivad uimane olla ja neil võib olla tugev peavalu kuni minestamiseni. Samuti võivad nad äkki oksendada, mis viib hiljem oksendamiseni. Lisaks hakkavad patsiendid peopesasid ja jalgu higistama, silmad tumenevad, on nõrkustunne ja valdav väsimus..

Vererõhk võib langeda ka ravimite, eriti diureetikumide ja hüpertensioonivastaste ravimite, ebaõige kasutamise tõttu. Ebanormaalsed ravimid põhjustavad neerufunktsiooni häireid ja hüpotensiooni progresseerumist.

Aneemia

Hommikune aneemiaga pearinglus ilmneb vere madala hemoglobiinisisalduse ja vestibulaarse aparaadi kudede ebapiisava toitumise tõttu.

Aneemia tavalisteks sümptomiteks on kerge pearinglus, iiveldus, minestamine, kõnnaku värisemine.

Sellised patsiendid kurdavad sageli, et voodist tõustes tumedad silmad tumenevad ja neil on nõrkustunne.

Muud põhjused

Pearinglust ei põhjusta alati kesknärvisüsteemi patoloogia. See võib ilmneda ka toidust levivate haiguste korral. Mürgiste ainete sisenemisel vereringesse aktiveeritakse keha immuunsussüsteem ja lülitatakse sisse selle kaitsefunktsioonid. Seega tekib võõraste mürgiste ainete eemaldamiseks patsiendil intensiivne higistamine, tema kaudu puhkeb külm higi, külmavärinad värisevad, ilmneb iiveldus ja oksendamine. Selle sümptomatoloogia taustal väljub kehast palju vedelikku, mis rikub vee ja elektrolüütide tasakaalu. See rikkumine avaldub peapöörituse, nõrkuse, unisuse, dünaamilisusega, võib ilmneda värisev kõnnak.

Sarnased sümptomid ilmnevad ka SARS-i korral. Pea võib pöörduda keskkõrva või sisekõrva põletiku tõttu, mis mõjutab vestibulaarset aparaati. Kui otoloogilised haigused ühinevad SARS-i sümptomitega, võib see hiljem viia täieliku kurtuseni. Mürgistuse sündroomi käik lapsel avaldub sageli raskema astme komplikatsioonides kui täiskasvanutel.

Samuti võib pearinglus hommikul tekkida kui üks südame rütmihäire tunnuseid (tahhükardia, bradükardia, siinussõlme nõrkuse sündroom). Sellistel juhtudel avaldub see vere ebapiisava aju liikumise tõttu, mis põhjustab hüpoksia ja neuronite surma.

Eakad patsiendid alates 60-aastastest ja vanematest on altid ateroskleroosile ja düstsirkulatoorsele entsefalopaatiale. Pearinglus areneb sageli vereringeprotsessi indikaatorina. Selle ajal vähenevad laevade elastsed funktsioonid ja tsirkuleeriva verevoolu maht stenoosi esinemise korral.

Meniere'i tõbi on haigus, mis kutsub esile mitte ainult pideva pearingluse, vaid ka perioodilise kuulmislanguse. Samuti avaldub haigus iivelduse, hüperhidroosi, helina ja tinnituse kujul. Patsient ei saa sageli aru, kus ta asub, mida ta teeb, tema ümber olev ruum hõljub.

Naistel põhjustab pearinglust sageli raske menstruatsioon, mille tagajärjeks on aneemiline sündroom. Ka menstruatsioonieelsest sündroomist võib saada riskifaktor, mille ajal täheldatakse ärrituvust, iiveldust ja isu puudumist.

Pearinglus ilmneb sageli teatud ravimite võtmise tagajärjel. Nende hulka kuuluvad krambivastased ained, unerohud, antihistamiinikumid, diureetikumid, adrenergilised blokaatorid, fluorokinoloonid ja mõned rahustid.

Diagnostilised meetodid

Kui tugev pearinglus jätkub regulaarselt hommikul, peate konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku uuringu. Laboridiagnostikameetoditest eristatakse üldist ja biokeemilist vereanalüüsi, uriinianalüüsi.

Lisaks kaasaegsetele diagnostikameetoditele kuuluvad:

  • Emakakaela lülisamba röntgenograafia.
  • Kaela ja pea veresoonte ultraheli.
  • Aju ja kaela MRT, CT.
  • Pöördkatse rambi tooli abil.
  • Nüstagmograafia.
  • Vestibulaarsed testid.

Kuidas on ravi?

Diagnostiliste meetmete tulemuste kohaselt määrab arst sõltuvalt provotseerivast tegurist ratsionaalsed ravimeetodid, mis võivad hõlmata ravimite võtmist ja mõnikord teatud harjutuste kompleksi.

Ravimitest on kõige sagedamini välja kirjutatud järgmised ravimid:

  • Betagistin ja Vestibo.
  • Metoklopramiid ja tserukaal.
  • Vinpocetine ja Piracetam.

Pidage meeles, et te ei saa neid mingil juhul ise määrata.

Lülisambaprobleemidest põhjustatud pearingluse korral on oluline teada, et une ajal peaks kael olema mugavas asendis ja te ei tohiks kasutada liiga kõrget padja. Samuti on komplekt harjutusi, mida saab kodus läbi viia. See aitab vabaneda osteokondroosi ilmingutest. Selle määrab raviarst, seetõttu saate üksikasjalikumalt teada saada ainult temalt.

Õhtuses värskes õhus jalutamine aitab hüpoksia vastu hästi enne magamaminekut.

Hüpoglükeemia korral kaob pearinglus, kui sööte või joote midagi magusat. Tuleb meeles pidada, et peate jälgima oma dieeti ja mitte üle koormata keha hilise õhtusöögiga.

Vegetovaskulaarse düstoonia korral peate kõigepealt loobuma halbadest harjumustest: suitsetamisest, alkoholi joomisest, kuna need mõjutavad negatiivselt veresoonte seisundit ja põhjustavad aju hüpoksiat.

Positsioonilise pearingluse korral on peamine ravimeetod terapeutiline võimlemine, mida tuleb teha regulaarselt ja iga päev.

Aneemia korral tuleks dieedisse lisada punane liha, kala, kaunviljad ning rauarikkad puu- ja köögiviljad. Raviks kasutatakse suukaudseid rauapreparaate..

Arteriaalse hüpo ja hüpertensiooniga peate kõigepealt korrektselt koostama raviskeemi korrigeerivate ravimite võtmise režiimi. Oluline on teada, et ebaõige ravim põhjustab pearinglust mitte ainult pärast ärkamist, vaid ka pärast söömist.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et õige eluviis tuleks muuta normiks.

Ja kindlasti loobuge äärmuslikest kehakaalu kaotamise meetoditest, kui neid kasutate, kuna võite kaalust alla võtta lihtsalt halvast elust ja toitumisharjumustest loobumisega.

Jälgige kogu päeva jooksul mõõdukat füüsilist aktiivsust. Ja siis võite enamikul juhtudel unustada pearingluse ja muud ebameeldivad sümptomid.

Hommikul pearinglus: sümptomid ja põhjused

Sisemine rahulolutunne on otseselt seotud heaolu probleemide puudumisega.

Ootamatu pearinglus hommikul paneb mõtlema selle põhjuse üle..

Põhjused

Ärgates tõuseb inimene voodist ja kaotab ruumis orienteerituse. Järsult tõustes võite isegi vigastada, kui teil on väga uimane, nõrkus ja tunnete iiveldust.

On vaja mõista olukorda ja välja selgitada pearingluse põhjused hommikul. Ravi õigeaegseks alustamiseks on vajalik visiit arsti juurde. Ilma et mõistaksite peapöörituse põhjust, on ise ravida ohtlik.

Hommikuse iivelduse ja pearingluse eriline oht on eakad. Paljusid ebameeldivaid sümptomeid on halva tervise tõttu kõige raskem taluda..

Põhjus, miks hommikune iiveldus ja uimasus võivad olla:

  • neurovaskulaarse süsteemi patoloogia;
  • põletikulised haigused ja infektsioonid;
  • mürgitus;
  • hüpotensioon;
  • seljaaju haigused;
  • närviline tüve;
  • kasvajad;
  • peavigastused.

Vestlus arstiga, vajalike testide läbimine aitab välja selgitada probleemi põhjuse. Vertiigoga kaasneb ruumis orienteerumise rikkumine. Hommikune pearinglus on täis minestamist, põrutusi.

Vaskulaarne patoloogia


Arterite, veenide ja kapillaaride valendiku vähendamine on üsna tavaline nähtus. Sageli on hommikune peapööritus laevade järsu ahenemise tagajärg. Lisaks võib silmades olla tumenemine, higistamine, käte värisemine.

Angiospasmi põhjused:

  • vaimne reaktsioon;
  • traumajärgne reaktsioon verekaotuse vähendamiseks;
  • aneurüsm spasmi koha piirkonnas;
  • ateroskleroos;
  • migreen;
  • pohmelusündroom;
  • nikotiinimürgitus;
  • toidumürgitus;
  • nälgimine;
  • rachiocampsis;
  • kurnatus nakkushaiguse tõttu;
  • ilmastiku tundlikkus.

Vasokonstriktsiooniga võib kaasneda mitte ainult nõrkus. Vererõhu kõikumine, peavalu, liigne higistamine, nägemiskahjustus on täiendavad märgid murettekitavatest signaalidest kehas esineva patoloogia kohta. Kui teil on pearinglust ja iiveldust, võib inimene kogeda oksendamise rünnakut.

Sõltuvalt haigusloost ja haiguse tunnustest on ette nähtud kompleksravi, mis hõlmab:

  • ravimid, sealhulgas silelihaste lõdvestamiseks mõeldud ravimid, adrenoblokaatorid;
  • vajadusel taastage normaalne vererõhk, leevendage agitatsiooni, ärevust;
  • füsioteraapia;
  • keha võõrutus;
  • psühholoogiline korrektsioon.

Lisaks on vajadusel ette nähtud uuring spetsiaalse aparaadi - angiograafi abil. Üsna sageli suudavad südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiat tuvastada ainult ülitäpsed seadmed.

Tromboos on ohtlik, haigus on äge. Veresoonte seinast eraldunud tahvel ummistab vereringet elutähtsatesse organitesse, põhjustades ohtu elule.

Motoorne aktiivsus aitab leevendada lihaspingeid, avaldab positiivset mõju vaimsele seisundile. Kirg oma armastatud ettevõtte vastu koos uute muljete saamisega pikendab elu ja parandab selle kvaliteeti.

Südamehaigused

Ebamugavustunne ja valu rinnaku taga, millega kaasneb orientatsiooni kadumine ruumis, võivad olla stenokardia, müokardi isheemia ja muude südamepatoloogiate tunnused. Haiguse põhjused on enamasti:

  • psühho-emotsionaalne stress;
  • ületöötamine raske füüsilise koormuse tõttu;
  • hüpertensioon;
  • rasvumine.

Abi tuleks osutada viivitamatult. Sageli kaasneb ohtliku olukorraga südame seiskumine. Kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral on vajalik spetsialisti pidev jälgimine.

Halbadest harjumustest vabanemine, psühholoogilise tasakaalu taastamine aitavad kaasa pikale ja õnnelikule elule.

Toidumürgitus ja nakkushaigused

Põletikuliste protsessidega kaasneb alati üldine halb tervis. Need võivad olla viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide nakatumise tagajärg. Mõjutatud on hingamisteed, seedetrakt.

Hommikuse peapööritusega võib kaasneda palavik, peavalu, kõhulahtisus, köha, limasekretsioonid. Oksendamine toimub keha joobeseisundis põletikulise protsessi tagajärjel vabanenud ainetega. Nohu, sooleinfektsioonid ja toidumürgitus nõuavad tugevat joomist ja kiiret arstiabi..

Ravi hõlmab põletikuvastaste ravimite määramist, seedetrakti loputamist. Võetakse meetmeid vee ja soola tasakaalu taastamiseks kehas. On ette nähtud spetsiaalne dieet.

Igal juhul on tugev pearinglus hommikul pärast magamist võimalus pöörduda spetsialisti poole. Eneseravimine võib kaotada väärtuslikku aega..

Peavigastus ja selgroo deformatsioon

Kõigiga võib juhtuda igasuguseid peavigastusi. Pärast kukkumist täheldatakse sageli pearinglust. See alarm näitab kiireloomulise haiglaravi vajadust..

Traumaatilistel ajukahjustustel on ohtlikud tagajärjed ja nendega võivad kaasneda:

  • iiveldus, oksendamine;
  • valu
  • koljusisene hematoom;
  • vererõhu alandamine;
  • aeglane südametegevus;
  • neuroloogilised ilmingud;
  • mälukaotus.

See ei ole ammendav loetelu kliinilistest sümptomitest. Haiglaravi ja õige ravi aitavad aja jooksul kroonilist valu vältida..

Ebameeldivad aistingud ilmnevad emakakaela osteokondroosi tõttu veresoonte kokkusurumisel. Lihaskude kukub, blokeerides valendiku veresoontes. Hüpoksia mõjutab ajukoe, põhjustades peavalu, nägemiskahjustusi ja vaimset aktiivsust..

Ravi hõlmab ravimite võtmist, võimalikku kirurgilist sekkumist, kiireks taastumiseks vajalike füüsiliste protseduuride läbiviimist. Statistika kohaselt on lastel rohkem võimalusi täielikuks taastumiseks.

Emotsionaalsed seisunditegurid

Kiire elurütm mõjutab terviseseisundit negatiivselt. Masendunud seisund on äärmise stressi tagajärg. Vähestel õnnestub mitte keskenduda negatiivsetele emotsioonidele..

Sageli on põhjus, miks inimene on hommikul uimane, igapäevane stress. Kogemused, magamata öö, kehv isu põhjustavad üldist nõrkust. Ma tahan kiiresti kaante alla peituda, end maailmast sulgeda. Inimesel on raske ärgata, ta on uinunud pärast und.

Endokriinsüsteemi ümberkorraldamine kajastub ka vestibulaarse aparatuuri töös. Naistel võib magamisjärgset pearinglust seostada menstruaaltsükliga, menopausiga. Veresoonte toimimise rikkumised mõjutavad kõigi elundite tööd.

Olukorra parandamiseks mõeldud meetmete komplekt sisaldab:

  • Arstilt nõu saamine. Stressi sümptomid nagu letargia, nõrkus, pisaravus vajavad ravi.
  • Vajalikud ravimid määrab arst.
  • Värske õhk. Kolimissoovi puudumine ei tohiks jalutuskäike takistada. Pärast ärkamist uimased juhtumid muutuvad harvemaks.
  • Toitumine Mitte ainult kõrge kalorsusega toit, vaid optimaalselt tasakaalustatud. Söögiisu kaotamine kogenud stressi tagajärjel põhjustab nõrkust, nii peapööritust. Kasuks tuleb vitamiinide lisamine.
  • Ebapiisav toitumine, eriti vanemas eas, võib põhjustada peapööritust hommikul ja kõikumisel, eriti pärast kiiret ärkamist või kuuma vanni.

Arsti loal dieedis lisada dekoktide ja infusioonide ürdid. Vahendid aitavad anda elujõudu, taastada keha toon.

Järeldus

Ärevuse sümptomid vajavad kohustuslikku uurimist, kuna nende põhjused on erinevad. See on eriti oluline, kui teil tekib hommikul iiveldus ja pearinglus..

Sellises olukorras peate pöörduma spetsialisti poole. Pärast põhjuste üksikasjalikku selgitamist paneb ta õige diagnoosi ja määrab ravi, mis aitab normaalset seisundit taastada..

Haigusega toimetulemiseks peaks patsient dieedi üle vaatama, loobuma halbadest harjumustest ja arendama positiivset psühholoogilist suhtumist.

Hommikuse peapöörituse põhjused

Mõne jaoks ei too hommikune ärkamine rõõmu, sest iga kord algab see ebameeldivate aistingute, kerge iivelduse, nõrkuse ja mõnikord pearinglusega. Sellest seisundist toibumiseks peate kõigepealt välja selgitama, miks see ilmneb. Millised haigused võivad probleemi esile kutsuda? Mida on vaja seisundi normaliseerimiseks. Mõnel juhul ületatakse pearinglus hommikul iseseisvalt, kuid mõnikord võib vaja minna spetsialistide abi..

Hommikuse peapöörituse põhjused

Tasakaal võib olla ideaalne ainult siis, kui vestibulaarne aparaat täidab tavaliselt oma funktsioone. Kui selles on kõrvalekaldeid, peapööritus või muud ebameeldivad sümptomid, tekivad aistingud. Hommikuse pearingluse ja muude sümptomite ilmnemise põhjused on järgmised:

  1. BPPG (healoomuline positsiooniline paroksüsmaalne pearinglus) on probleemi kõige levinum põhjus. Et teha kindlaks, kas inimesel on haigus, on vaja teha järgmised manipulatsioonid: istuda, sirutada jalad, hakata pead vasakule pöörama. Ärge muutke pea asendit. Pikali, proovige oma pead paremale pöörata.

Kui ilmneb hommikune pearinglus või seisund halveneb, siis on haigus kehas olemas. Selle haiguse rünnakud ei ole väga pikad. Seisundi parandamiseks tuleks sagedamini teha harjutusi: pea pöörlemine kehaasendi muutumisega. Pärast arsti juurde minekut määrab ta pillid, mis leevendavad haigust täielikult.

  1. Muljumised närvid või veresooned. Sel juhul hakkab veri ajju voolama aeglasemalt, mistõttu hakkavad mõned keha funktsioonid olema ebastabiilsed, näiteks säilitades tasakaalu. Närbunud närvide põhjus on ebamugav magamisasend, ebaõige padjavalik, see on tõenäoliselt väga kõrge. Öösel ei tunne inimene ebamugavust, kuid hommikul pärast magamist tunneb ta sel põhjusel vaeva.
  2. Kui meetmeid pikka aega ei võeta, võib hakata arenema emakakaela osteokondroos. Haiguse olemus on unearteri pigistamine kanali seintega, milles see asub. Nad suruvad veresoonde ja verd, aga ka kasulikke aineid, tuleb vähem sisse. Tekivad ebameeldivad aistingud, hommikune pearinglus ja muud kõrvalekalded normaalsest olekust.

Haiguste ennetamine: ujumine, ortopeedilise madratsi ja kõvade madalate patjade ostmine. Kaela alla saab panna spetsiaalse rulli, mis aitab liigestel une ajal sirgeks sirguda. Pärast seda, kui inimene on magamise lõpetanud, ei tunne ta kaelas ebamugavust.

  1. Veresoonte hõrenemine. Aja jooksul, alates 55. eluaastast, hakkavad deformeeruma kaelalüli kanalid. Vestibulaaraparaat hakkab tavapärasest halvemini tööle. Igal hommikul ilmneb vananemise tõttu pearinglus, mistõttu on ebatõenäoline, et suudate selliseid ebameeldivaid aistinguid vältida ilma ravimite pideva kasutamiseta..
  2. Meniere'i tõbi. Haigus provotseerib mitte ainult pearinglust, mis ilmneb pärast magamist, vaid ka kuulmislangust, iiveldust.
  3. Laevade nakkused. Nagu varasematel juhtudel, võivad veresooned kitseneda, mistõttu ei voola toitaineid ja verd vajalikes ajuosades piisavas koguses.
  4. Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia. See haigus seisneb veresoonte vales reageerimises vajalikele signaalidele. Suure vere koguse korral, kui on vaja laieneda, kitsenevad nad. Kui verd on vähem ja peate kanaleid ahendama, laienevad need. Seetõttu on peaorganite verevool häiritud, tekivad ebameeldivad aistingud.
  5. Kehaliste harjutuste tegemine. Pea järskude liigutustega jõuharjutuste tegemise ajal võib aju verevarustus olla häiritud. Liikumiste koordineerimine halveneb, uimane. Hommikul ärkamise ajal võib tekkida reaktsioon eelmistele treeningutele, kui oli keha normaalse seisundi rikkumine, sest pea hakkab keerutama.
  6. Toidumürgitus. Viirus toimib veresoontele, veri siseneb häiretega aju, mis põhjustab ebameeldivat vertiigo tunnet.

Seisundi normaliseerimise viisid

Kui hakkavad ilmnema ülaltoodud ebameeldivad sümptomid ja pea keerleb mitte ainult hommikul, peate selle seisundi põhjuste täpseks tuvastamiseks konsulteerima arstiga. Mitte mingil juhul ei tohiks teid ravida iseseisvalt. Lihtne inimene, ilma meditsiinilise hariduseta, tõenäoliselt ei suuda oma haigust 100% kindlaks teha. Valest diagnoosimisest alates haigus progresseerub, viies aja jooksul tõsisemate tagajärgedeni. Vaevuse ravi tuleb alustada alles pärast diagnoosi määramist raviarsti määratud meetodite abil..

Kui hommikul on sageli uimane, soovib inimene haiguse põhjustest lahti saada. Seisundi normaliseerimiseks määratakse ravimid, mõnikord spetsiaalsete füüsiliste harjutuste rakendamine. Kui kehas ei esine mingeid haigusi, võite võtta mõned meetmed, nii et pea pärast ärkamist lõpetaks pöörlemise.

Teid tuleks juhinduda järgmistest näpunäidetest: ärge tõusege järsult voodist kohe pärast keha ärkamist. Selline hüpe põhjustab sageli ebamugavusi. Aju oli juba ärganud, kuid keha polnud veel täis. Seetõttu muutub inimene pärast äkilisi liikumisi, kohe pärast unistuse möödumist, ainult hullemaks.

Inimesed ise tunnevad mõnikord pearinglust ja on võimelised iseseisvalt taastumismeetmeid võtma. Kui seda ei juhtu ja seisund halveneb, peate seisundi normaliseerimiseks proovima järgida vähemalt kõige lihtsamaid näpunäiteid. Normaalse seismise jaoks peate sirutama, ühele küljele ümber rullida, korrates toiminguid vastasküljel. Seejärel istuge aeglaselt, soovitatav on käega toetuda voodile, hingata natuke aega, kuni tunnete kergendust, normaliseerida seisundit ja siis püsti tõusta.

Hommikused pearingluse tegurid

Hommikune pearinglus või vertiigo on neuroloogias tavaline sümptom. Tuleb mõista, et see pole iseseisev haigus, vaid ainult haiguse tunnus. Kui mehel või naisel tuvastatakse pearinglus, viib arst läbi põhjaliku uuringu. Ravi sõltub ebameeldiva sümptomi põhjusest..

Patoloogia põhjused

Hommikuse pearingluse põhjused on erinevad. Mõnel inimesel on need seotud normaalse väsimuse ja kroonilise stressiga. Kuid vertiigo võib tekkida raskete neuroloogiliste ja somaatiliste haiguste tagajärjel.

Osteokondroosi ilming

Suur osa patsiente on selgroo probleemide tõttu hommikul peapööritust. Osteokondroos avaldub aju varustavate närvijuurte ja veresoonte kokkusurumisel. Kui inimesel on voodis magades ebamugav padi või asend, võib ärkamisel tekkida iiveldus ja pearinglus. Vertiigo hommikul ja lõuna ajal on peaajuarterite kokkusurumise ilming. Selle seisundiga kaasnevad neuroloogilised häired tundlikkuse häirete kujul, vähenenud lihasjõud jne..

Vegetatiivne düstoonia

VVD-ga võib pearinglus hommikul olla üks esimesi patoloogia tunnuseid. Ebameeldivad aistingud tekivad sümpaatilise ja parasümpaatilise autonoomse närvisüsteemi tasakaalustamatuse tõttu. Patsient hakkab pearinglust tundma, ilmnevad iiveldus ja muud ebameeldivad aistingud. VSD on tüüpiline noorukitele ja tüdrukutele.

Vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat iseloomustavad siseorganite täiendavad häired: rõhutaseme, pulsisageduse muutus jne. Iseloomulik märk on see, et sümptomid hakkavad kaduma ilma ravimeid võtmata..

Ühel patsiendil võib haiguse arenguks korraga olla mitu tegurit. Näiteks hüpertensioon ja suitsetamine. Ravi määramisel tuleb seda arvestada..

Positsiooniline pearinglus

Kui inimesel on uinumine pärast und, võib see olla healoomuline positsiooniline pearinglus. See tekib vestibulaarse aparatuuri orgaaniliste kahjustustega traumaatiliste ajukahjustuste, viirusnakkuste, labürindi arteri muutuste jne tagajärjel. Kõige tavalisem positsiooniline pearinglus ilmneb meestel. Hommikutundidel on nad nõrgad ja saavutavad haripunkti päevasel ajal..

Ebameeldivad aistingud tekivad, kui pea pööratakse kahjustuse poole. Samal ajal hakkab patsient iiveldust tundma ja ilmneb oksendamine. Kuulmine ja nägemine ei vähene. Liikumisvahemiku teine ​​pool ei põhjusta vertiigo.

Ortostaatiline hüpotensioon

Unejärgne pearinglus, mis ilmneb siis, kui inimene ärkab ja tõuseb, on märk vererõhu järsust langusest - ortostaatiline hüpotensioon. Järsu tõusu ja kehaasendi muutumisega vertikaaltel ei ole veresoontel aega kitseneda, mis viib ringleva vere mahu vähenemiseni. See viib vererõhu languseni. Esineb südame löögisageduse refleksne tõus. Mõne sekundi pärast täheldatakse ebameeldivate sümptomite kadumist ja normaalse rõhutaseme saavutamist..

Vertiigo võib olla põhjustatud muudest põhjustest. Näiteks on rasedatel naistel vererõhu regulatsioonis kõrvalekaldeid. Kui see väheneb, hakkavad nad iiveldust tundma, tekib nõrkus ja muud hüpotensiooni ilmingud. Suures koguses alkoholi ja uimastite tarvitamine põhjustab sarnaseid sümptomeid..

Tõsine pearinglus, millega kaasnevad neuroloogilised häired halvatuse kujul ja teadvuse muutused, näitavad ajukahjustusi. See võib olla märk isheemilisest või hemorraagilisest insuldist. Esimesel juhul on häiritud kesknärvisüsteemi verevarustus, mis põhjustab selle üksikute struktuuride surma. Hemorraagilise insuldiga areneb koljusisene hemorraagia, mis kahjustab aju ja viib selle kokkusurumiseni. Need seisundid ohustavad inimese elu südame seiskumise või hingamispuudulikkuse ohu tõttu..

Vertiigo manifestatsioonid

Pearinglus võib ilmneda igal kellaajal - hommikul, pärastlõunal või õhtul. Vertiigil on iseloomulikud kliinilised tunnused. Sellega kaasneb iiveldus ja oksendamine, mida võib korrata. Rünnak on lühiajaline ja lõpeb pärast vererõhu normaliseerumist või positsioonilise pearingluse korral pea tagurpidi pööramist. Sellega kaasnevad üldised vegetatiivsed muutused: tahhükardia, liigne higistamine, laienenud õpilased jne..

Aju orgaanilised muutused puuduvad. Sümptomid on seotud vererõhu muutusega, sisekõrva haigustega jne. Teadvuses muutusi pole. Osteokondroosi korral märgib patsient lisaks pearinglusele ka valuhäireid, tundlikkuse häireid ja liigutusi. Need suurenevad pea liigutustega.

Diagnostilised meetmed

Kui teil on õhtul või hommikul pearinglus, peate konsulteerima arstiga. Sõltumatud ravikatsed võivad põhjustada kaasneva patoloogia progresseerumist ja komplikatsioonide arengut. Spetsialistid viivad küsitluse läbi järgmise algoritmi järgi:

  1. Lapse või täiskasvanud patsiendi kaebuste kogumine. Oluline on tuvastada olukorrad, kus sümptomid intensiivistuvad, näiteks pea pööramisel või kallutamisel jne. Avastatakse kaasnevad haigused..
  2. Visuaalne kontroll. Kõik patsiendid läbivad ortostaatilise testi. See viiakse läbi järgmiselt. Patsient lamab 3-5 minutit. Ta mõõdab vererõhu ja pulsi taset. Pärast seda seisab ta järsku püsti. Kui see hakkab lagunema, tekib oksendamine ja vertiigo - proovi peetakse positiivseks.
  3. Pöördkatse rambi tooli abil, mis võimaldab hinnata vestibulaarse aparaadi seisukorda. Seade võimaldab teil patsiendi keha ühtlaselt tiirutada, määrates kindlaks tema reageeringu pagasiruumi ja pea positsiooni muutusele. Sarnane protseduur ja muud vestibulaarsed testid võimaldavad diferentsiaaldiagnoosida väikeaju ja muude aju struktuuride kahjustusi..
  4. Dopplerograafiaga kaela ja pea veresoonte ultraheli verevoolu hindamiseks aju varustavates arterites.
  5. Osteokondroosi välistamiseks tehakse emakakaela lülisamba röntgenograafia, arvutatud või magnetresonantstomograafia.

Arstid viivad läbi põhjaliku uuringu juhtudel, kui inimesel on peapööritus hommikul. Osteokondroosi, ortostaatilise hüpotensiooni, vestibulaarsüsteemi kahjustuse ja muude seisundite diferentsiaaldiagnostika võimaldab teil teha täpset diagnoosi ja valida tõhusa ravi.

Ravi lähenemisviisid

Vertiigist vabanemiseks peate kõrvaldama selle välimuse põhjused. Pärast patsiendi läbivaatust võib ravi läbi viia kodus, ambulatoorselt või haiglas viibiva inimesega. Sõltuvalt pearinglust põhjustavatest teguritest soovitatakse patsientidel:

  • arteriaalse hüpertensiooniga, kui on tugev vererõhu tõus, valib terapeut või kardioloog antihüpertensiivsed tabletid. Kõige sagedamini on ette nähtud Enalapril, Enap jne;
  • positiivsete vestibulaartestidega ja samaaegse helisemisega patsiendi kõrvades uurib otoneuroloog;
  • osteokondroosiga viib ravi läbi neuroloog. Patoloogia ägedal perioodil näidatakse patsiendi voodis piiratud füüsilise aktiivsusega, samuti põletikuvastaste ravimite kasutamist. Pärast stabiliseerumist viiakse läbi profülaktiline ravi jne..

Sõltumatud ravikatsed viivad põhihaiguse progresseerumiseni. Patsientidel, kes ei otsi pikka aega meditsiinilist abi, on väike võimalus taastumiseks.

Iga vertiigo põdeva patsiendi jaoks on näidustatud ratsionaalne toitumine. Toidus vähendage soola, praetud, vürtsikute ja rasvaste toitude kogust. Peapööritusega patsiente toidetakse eelistatavalt puuviljade, köögiviljade, pähklite ja tailihaga. Välistage kindlasti halvad harjumused - inimene ei tohiks alkoholi juua ja suitsetada.

Ravimid

Ravimid võivad kõrvaldada ebameeldiva sümptomi ja vältida selle esinemist tulevikus. Kõige sagedamini kasutatavad ravimirühmad on:

  • histamiini retseptori stimulandid - Betaserk ja Betagistin. Histamiini retseptorite aktiveerimine viib pearingluse kadumiseni ja vertiigo muude kliiniliste ilmingute raskuse vähenemiseni;
  • antiemeetikumid (Ondansetroon ja metoklopramiid) leevendavad iiveldust ja oksendamist;
  • osteokondroosiga, kui kael ja kael hakkavad valutama, on ette nähtud põletikuvastased mittesteroidsed ravimid - Ketorol, Nise jne;
  • Ajuarterite ateroskleroosi korral pärast kraniokerebraalseid vigastusi kasutatakse nootroopikume (Phenotropil, Piracetam) ja tserebraalset vereringet parandavaid ravimeid (Actovegin, Vinpocetine)..

Ravimeid määrab ainult raviarst. See on eriti oluline, kui raseduse ajal ilmneb pearinglus. Kõigil ravimitel on vastunäidustused, mille mittejärgimine põhjustab ravi kõrvaltoimeid.

Lisaks ravimite võtmisele peaks patsient tegema terapeutilisi harjutusi ja osalema massaažiprotseduuridel. Ägedate põletikuliste protsesside puudumisel kehas viiakse läbi füsioteraapia, mille eesmärk on vältida patoloogia relapsi.

Rikkumiste ennetamine

Osteokondroos, hüpertensioon ja muud pearinglust põhjustavad haigused vajavad pikaajalist ravi. Teraapia ei võimalda täielikku taastumist, vaid kõrvaldab ainult haiguste ägedad ilmingud. Seetõttu märgivad arstid ennetamise olulisust. Nad sisaldavad:

  • halbade harjumuste välistamine - suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarbimine;
  • une ja puhkuse normaliseerimine;
  • tavaline harjutus. Füüsiline aktiivsus peaks olema inimese ettevalmistustasemele piisav;
  • toitumise normaliseerimine kiirtoidu, praetud ja soolaste toitude kaotamisega. Toidu eelistamisel eelistatakse köögivilju, puuvilju, kana, küülikuliha ja piimatooteid;
  • närvisüsteemi ja siseorganite kaasuvate haiguste õigeaegne ravi;
  • stressi vähendamine isiklikus ja tööelus.

Kui teil tekib hommikul pearinglus, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Õigeaegne diagnoosimine võimaldab teil tuvastada haigusi varases staadiumis, kui ravi on kõige tõhusam.

Vertiigo prognoos sõltub ravi õigeaegsusest ja selle esinemise põhjustest. Ortostaatiline hüpotensioon, halvad harjumused, rasedus ja vegetovaskulaarne düstoonia ei vaja pikaajalist ravi. Elustiili muutused võivad täielikult kaotada pearingluse hommikul. Kui vertiigo ilmneb närvisüsteemi või sisekõrva patoloogiliste protsesside taustal, sõltub ravi efektiivsus haiguse avastamise ajast.

6 märki, et pearinglus on eluohtlik

Kui märkate seda, jookse arsti juurde või kutsuge kiirabi.

Lihtsalt öelge: enamikul juhtudel pole pearinglus ohtlik. Nad kannavad ainult ühte riski: kui tunnete vertiigo (nagu teadlased seda sensatsiooni nimetavad), võite te, kui teil pole eriti õnne, komistada, kukkuda ja teenida nikastust või marrastust. Ja tõenäoliselt seda isegi ei tehta.

Siiski on aegu, kus pearinglus võimaldab teil kahtlustada tõeliselt tõsiseid terviseprobleeme..

Miks uimane

Üldiselt on pearingluse põhjused lihtsad. Kõige sagedamini tekib vertiigo siis, kui aju ja sisekõrva, kus asub vestibulaarse aparaat, vaheline ühendus on häiritud. Aju kaotab orienteerituse kosmoses, mille tõttu on tunne, et maa lahkub jalgade alt. Püsti püsimiseks käivitab halli aine reaktsioonide kaskaadi, mille eesmärk on taastada tasakaalutunne. Mõned neist reaktsioonidest mõjutavad oksendamiskeskust, mistõttu pearinglusega kaasneb sageli iivelduse rünnak. Nii juhtub näiteks liikumishaigusega. See on siiski pisut erinev lugu..

Õnneks ei esine sellist aju ja vestibulaarse aparatuuri vahelist kontaktikaotust sageli ja see kestab vaid mõni sekund. Arstid ei näe, mis põhjustab pearinglust? selliste lühiajaliste juhtumite korral paanika põhjused.

Samuti ärge muretsege liiga palju, kui teie pea keerutab pikemalt, vaid mitmel levinud põhjusel. Need sisaldavad:

  • alkoholimürgitus;
  • võetud ravimite kõrvaltoimed (kontrollige juhiseid!);
  • dehüdratsioon;
  • ülekuumenemine ja termiline šokk;
  • reisida auto, bussi või laevaga;
  • aneemia - eriti madal raua sisaldus veres;
  • hüpoglükeemia - madal veresuhkur;
  • vererõhu langus;
  • Liiga intensiivne treening
  • mõned kõrvapõletikud.

Muidugi on pearinglus alati ebameeldiv. Kuid nendes olukordades on need ühekordsed ja lühiajalised ega ohusta elu. Ja kaasnevad sümptomid võimaldavad teil arvata halb enesetunne.

Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis võib kaasneda enam kui 80 füsioloogilise seisundi ja haigusega.

Kas panite tähele fraasi „enamasti”? Pöördume vähemuse poole - need seisundid, mis võivad kujutada tõsist ohtu tervisele ja isegi elule. Ja pearinglus on siin kõige olulisem märk.

Kui pearinglus on ohtlik

Neuroloogid tuvastavad kuus haigusseisundit. 6 märki Äkiline uimane ilm võib olla midagi tõsisemat, mille korral vertiigo on võti ja peaaegu ainus sümptom, mis viitab tõsise, kuid seni varjatud haiguse arengule..

1. Pea keerutab sageli ja kauem kui mõni minut

See võib viidata pearingluse tõsisele rikkumisele sisekõrva töös. Näiteks vestibulaarse neuriidi (vestibulaarse närvi viirusnakkus) või labürintiidi (sisemine keskkõrvapõletik) kohta.

Sellised haigused on ohtlikud, kuna alguses võivad nad olla peaaegu asümptomaatilised ja tulevikus võivad nende patogeenid mõjutada aju ja närvisüsteemi - kuni surmani.

2. Pearinglusega kaasneb tugev nõrkus, kehaosa tuimus, kõne- ja / või nägemisprobleemid

Ettevaatust: see sümptomite kombinatsioon võib olla insuldi märk! Insult on ajuvereringe rikkumine. Statistiliste andmete kohaselt on insuldi statistika Venemaal teine ​​(pärast müokardiinfarkti) surmapõhjus..

Vaadake kindlasti minutilise testiga Got a Minute kedagi, kellel on selline pearinglus? Võite insuldi diagnoosida:

  • Paluge patsiendil hammaste kuvamise ajal laialt naeratada. Kui inimesel on insult, pole naeratus sümmeetriline: huulte nurgad külmuvad erinevatel tasemetel.
  • Paluge silmad sulgeda ja käed üles tõsta. Insult (täpsemalt selle põhjustatud närvilõpmete rikkumine ja lihasnõrkus) ei võimalda ohvril tõsta oma käsi samale kõrgusele.
  • Paku korrata pärast mõne sõna lihtsat lauset. Näiteks: "Minuga on kõik korras ja nüüd saab see ilmseks." Insuldi korral on inimesel raske seda fraasi meelde jätta ja taasesitada. Lisaks on tema hääldus hägune, hääldatud kaashäälikutel on ilmne lisp.

Samamoodi võite kahtluse korral proovida ennast proovile panna..

Kui vähemalt üks ülesanne ebaõnnestub, kutsuge kohe kiirabi. Insult on äärmiselt ohtlik. Insuldi statistika: kuni 84% patsientidest sureb või jääb invaliidiks ja ainult umbes 16% taastub. Teil on ainult 3–6 tundi, et proovida arstide abiga õnnelike hulka pääseda.

3. Tõusmisel on alati uimane

Lühiajaline ortostaatiline hüpotensioon (vererõhu alandamine, sealhulgas ajus, mis põhjustab pearinglust) - üsna tavaline seisund ja mitte nii ohtlik.

Kõige sagedamini on see seotud asjaoluga, et kehal puudub vedelik. Kerge dehüdratsiooni tõttu muutub veri paksemaks, vereringe halveneb, seetõttu on ortostaatilise hüpotensiooni teenimine, kui jalgadele lamamisasendist tõstmine või istumine on lihtne. See probleem lahendatakse lihtsalt: ärge unustage juua vett, eriti kuuma suve või tõsise füüsilise koormuse ajal.

Kuid kui olete täiesti kindel, et teil pole dehüdratsiooni ja peapööritus kaasneb iga tõusuga, peaksite pöörduma terapeudi poole nii kiiresti kui võimalik. Sellised sümptomid näitavad võimalikke südame-veresoonkonna haigusi (arütmia, südamepuudulikkus) või neuropaatiat - mittepõletikulist närvikahjustust.

4. Teil oli väljakannatamatu peavalu

Paljud inimesed tunnevad sõna “migreen”, kuid enamik arvab, et räägime ainult tuikavast peavalust. Vahepeal pole see täiesti tõsi: pikaajaline korduv pearinglus võib olla ka migreen.

See neuropsühhiaatriline häire on potentsiaalselt ohtlik.Mis on migreeni hädaolukord? kogu eluks, kuna see võib põhjustada insuldi või südameinfarkti.

Kui teie pearinglus kestab mitu tundi või rohkem, ilmneb regulaarselt ja kui teil on varem peavalu, pidage kindlasti nõu terapeudiga, et selgitada välja nende võimalikud põhjused ja tagajärjed.

Hoiatame teid: vaja võib minna riistvara diagnostikat - CT või MRI, mille suuna annab uuesti arst.

5. Hiljuti lõid sa pead

Vertigo on põrutuse üks silmatorkavamaid sümptomeid. Kudede tõsise kahjustuse ja turse välistamiseks on oluline võimalikult kiiresti arstiga nõu pidada.

6. Treeningu ajal oled pidevalt uimane

Kõige sagedamini on sellistes tingimustes süüdi juba ülalnimetatud dehüdratsioon. Või hüperventilatsioon: vere kiire hingamise tõttu tõuseb hapniku tase ja süsinikdioksiidi sisaldus väheneb, mis põhjustab pearinglust. Seetõttu on oluline koormustele juua piisavas koguses vedelikku ja mitte olla kardiokoormustega liiga innukas.

Kui olete täiesti kindel, et joote oma normi vett ja kui isegi absoluutselt “pensionäride” harjutuste ajal hakkab teie pea keerutama, pöörduge arsti poole. Sel juhul on vaja välistada potentsiaalselt ohtlike kardiovaskulaarsete häirete võimalus.

Selle pärast, mis võib hommikul uimasust tunda ja vapustada?

  • tunne, et kõik keerleb inimese ümber;
  • ebastabiilsus;
  • keha asukoha määramatus ruumis, koordinatsiooni kaotus;
  • kõnnaku rikkumine, jalutamisel vapustamine, küljelt küljele õõtsutamine;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • suurenenud higistamine (keha lööb higi);
  • kardiopalmus.

Põhjused

Mida sa tunned, kui tunned hommikul pearinglust? Ebakindlus oma positsiooni määramisel kosmoses kannab ta pea ringi ja pinnas lahkub jalge alla.

Hommikuse pearinglusega kaasneb tavaliselt iiveldus, keha on kaetud külma higiga, külmavärinad ja nahk kahvatub. Isegi pead padjalt tõstmiseks pole jõudu.

Proovime aru saada, mis põhjustas sümptomeid ja miks hommikul uimane. Peapööritust võivad esile kutsuda järgmised haigused..

Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia

Autonoomne närvisüsteem reguleerib südame ja siseorganite tööd. Kõik tõrked - ja keha ei tööta korralikult.

Kaasaegne meditsiin peab vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat mitte eraldi haiguseks, vaid paljude haiguste väljendunud sümptomiks - neuroosist kuni südamerütmihäireteni. Siit tulenevad paljud kaasnevad sümptomid: peavalu, külmad ja värisevad käed, hingamisraskused ja südamepekslemine.

Patoloogilised protsessid vestibulaarse aparaadis

See võib olla vestibulaarse närvi põletik, kuulmisnärvi kasvaja. Labürint pole välistatud - sisekõrva põletik, mille korral selle õõnsuses suureneb lümfi hulk.

On tunne, et kogu keha võib kukkuda, kallutada või kõigutada, paralleelselt iivelduse, oksendamise, kuulmiskahjustuse, tinnitusega..

Vanusega hommikul täheldatakse healoomulist paroksüsmaalset peapööritust, mis on põhjustatud sisekõrva rikkumisest ja ilmneb peaasendi muutumisega.

Südamehaigus

See on veel üks tavaline hommikuse pearingluse põhjus. Südamehaiguste, südamevalu ja rütmihäirete korral on iseloomulik peapööritus, millega tunnete, nagu kaotaksite teadvuse.

Pearinglus võib põhjustada emakakaela selgroolülide osteokondroosi.

Emakakaela selgroolülide osteokondroos

Kui emakakaela piirkonna liikuvad selgroolülid on sulanud, saab veresooni pigistada. Seega on ajukoe hapnikuvaegus, põhjustades valu kaelas ja kaelas, nõrkustunnet ja väsimust. Pearinglus ilmneb sel juhul valu ja lülisamba kaelaosa piiratud liikuvuse taustal..

Neuropsühhiaatrilised haigused

Närvisüsteemi häired, mis väljenduvad depressioonides, foobias ja stressis, mõjutavad suuresti meeleolu ja emotsionaalset seisundit. Nad on nii tugevad, et mõjutavad kogu organismi tööd tervikuna, sealhulgas põhjustavad hommikul pearinglust. Patsiendid kurdavad udu, raskustunde ja peapööritust.

Arteriaalne hüpotensioon

Vähenenud veresoonte rõhk avaldub tavaliselt mitmete sümptomitega, sealhulgas hommikuse peapööritusega. See seisund on peaaegu minestamine..

Hüpoglükeemia

Tulenevalt asjaolust, et suhkru ja vere sisaldus lümfis ja veres väheneb, ilmneb pearinglus, higistamine, arütmia, unisus, kahvatus ja desorientatsioon..


Hommikuses pearingluses võib süüdistada alkoholijoobes..

Hommikul võivad olla süüdi pearinglus ja mürgistus, sealhulgas alkohol, ning ajukasvajad, millega kaasneb tasakaalu kadumine. Jätkates peapööritust põhjustavate haiguste loetlemist, võite lõputult. Arst peab arvestama kõigi sümptomite nüanssidega.

Kuid miks on see seisund iseloomulik hommikul? Kui muudame järsult horisontaalset positsiooni vertikaalseks, väheneb verevool pähe. See mõõn ja provotseerib mis tahes haiguse rünnaku.

Sümptomatoloogia

Mõelgem üksikasjalikumalt märke, mis kaasnevad peapööritusega hommikul pärast und:

  1. Peavalu.
  2. Prostreerimine.
  3. Voodist tõustes raputab.
  4. Suurenenud higistamine.
  5. Nägemisteravuse ja kuulmise langus.
  6. Haige iiveldus.
  7. Suurim ärevuse tunne.
  8. Külmad jäsemed.
  9. Söögiisu puudus.

Kui peapööritus ilmneb igal hommikul pärast und, eriti kui sellega kaasnevad ülaltoodud sümptomid, peaksite pöörduma võimalikult kiiresti tervishoiuasutusse.

Esmaabi ja eksamineerimine

Teil on hommikuti perioodiliselt iiveldus ja pearinglus - te ei tea selle põhjuseid. Arvate, et kõik kaob niimoodi, harjates ära ilmast tingitud ebameeldivad ja hirmutavad rünnakud.

Kuid peaksite tõsiselt huvi tundma küsimuse pärast, miks hommikul on teil iiveldus ja pearinglus, külastada spetsialisti ja alustada ravi.

Igasugune pearinglus on tõsine terviseoht. Ärge ravige ennast.


Kiirustage kiirabi kutsumist, kui lisaks pearinglusele tõuseb ka teie kehatemperatuur.

Kiirustage kiirabi, kui lisaks peapööritusele ilmnevad järgmised sümptomid:

  • Peavalu ja iiveldus;
  • Palavik on tõusnud;
  • Tuimad käed ja jalad;
  • Kahekordistub silmades;
  • See valutab südames;
  • Tundus, et keele suurus suureneb ja hakkas suus segama;
  • Lihasnõrkus.

Tingimus võib olla kriitiline - isegi insuldieelne.

Kui iiveldus ja pearinglus hommikul on muutunud regulaarseks esinemiseks, on seda väärt uurida. Kahtled, millist spetsialisti külastada? Kindlasti tuleb läbi käia mitu arsti: neuroloog, silmaarst, kardioloog, endokrinoloog. Biokeemiline vereanalüüs, radiograafia, tomograafia, audiograafia, MRI ja ultraheli aitavad õige diagnoosi teha..

Rahvapärased retseptid

Meie esivanemad leidsid viise iga vaevuse raviks.

Lihtsad ja täiesti looduslikud ravimid aitavad teie seisundit leevendada:

  • Magus vesi. Kas peate oma suhkru taset järsult tõstma? Lahjendage 2 tl 1 tassi sooja veega ja joomake pärast ärkamist.
  • Kosutav koosviibimine. Mündi, sidrunmelissi ja sidrunheina infusioon aitab keha energiat täita ja iiveldust leevendada. Pange mahutisse teelusikatäis kuiva hakitud rohtu ja valage 0,5 liitrit keeva veega. Lase tund aega tõmmata - tervislik ravim on valmis.
  • Rahustav kollektsioon. Stressi või stressi mõju leevendamiseks joo kummeli, sidrunmelissi ja hakitud palderjanijuure infusiooni. Kui kõik komponendid on pruulitud, lisage infusioonile 2 tl mett ja õunasiidri äädikat. Võtke pool tundi enne hommikusööki 2–4 nädalat, nagu eelmises retseptis.

Hommikuse pearingluse põhjus võib olla ebastabiilne, madal veresuhkur, probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga, selgrooga. Sageli hommikul koos mürgistuse, psühhogeensete häiretega.

Kui hommikune pearinglus on seotud rasedusega, lahustage kaks teelusikatäit suhkrut klaasi vees ja jooge pärast ärkamist.

Lisaks pearinglusele võib patsient kaevata iivelduse, üldise nõrkuse, väsimuse, isukaotuse üle. Kõige tavalisem pearinglus: meniere, vestibulaarne neuriit, osteokondroos, psühhogeensed haigused, joobeseisund, ebastabiilne vererõhk.

Enam kui 80% patsientidest, kellel on olnud igapäevane tõeline hommikune pearinglus, kannatavad BPP või VVD all.

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline pearinglus ilmneb järsult järsu tõusu korral või pea pööramisel küljele. Enamasti mõjutab pearinglus vanemaid inimesi, kes on kannatanud infektsioonide või peavigastuste käes..

Psühhogeenne pearinglus ei vasta tõele, kuna seda ei seostata vestibulaarse aparaadiga. Sellist haigust eristab udutunne, segasus, pinge ja mitmed sümptomid, mille kohaselt arst võib eeldada diagnoosi.

Vegetovaskulaarne düstoonia - selline diagnoos tehakse igal teisel patsiendil, kes on taotlenud süstemaatilist hommikust pearinglust. Ravi võtab palju aastaid. Põhimõtteliselt määrab arst rahustid, psühhoteraapia, soovitab jälgida igapäevast režiimi..

Peapöörituse korral järgige ettevaatusabinõusid. Vahetult pärast ärkamist istuge mõnda aega, püstige aeglaselt. Varustage korter käsipuude ja libisemisvastaste vaipadega.

Ravi

Kui teate, miks teil on hommikul pearinglus, alustage ravi, järgides kõiki soovitusi.


Hommikust pearinglusest vabanemiseks võtke kontrastaine dušš.

Lihtsad näpunäited aitavad seisundit leevendada:

  • Pärast ärkamist ärge tehke järske liigutusi, lamake natuke ja sirutage;
  • Voodis istudes joo klaas jahedat vett ja tõuse aeglaselt üles;
  • Kaela osteokondroosi vältimiseks vali magamiseks ortopeediline madrats ja madal padi;
  • Ärge säästke uneaega - magage piisavalt;
  • Ärge kuritarvitage kanget kohvi ja teed;
  • Kõrvaldage rikkalik õhtusöök, eelistades toitvat hommikusööki;
  • Aneemiat saab vältida, kui lisate dieeti punase koorega veiseliha, maks, peet, puu- ja köögivili;
  • Võtke kontrastiga dušš;
  • Perioodiliselt kõndige.

Kodused retseptid, mis on kõigile kättesaadavad, aitavad hommikul iiveldust ja peapööritust leevendada..

Ärahoidmine

Pärast uinumist uimane, näitab see haiguse esinemist. Seetõttu peate ebameeldivate sümptomite vältimiseks hoolitsema oma üldise tervise eest. Selleks on vaja:

  1. Mine tervisliku eluviisi poole.
  2. Õige toitumine. Välistage magus, rasvane, vürtsikas. Sööge rohkem värsket, looduslikku ja tervislikku toitu.
  3. Keelduda alkoholi sisaldavatest jookidest ja sigarettidest.
  4. Võtke rohkem jalutuskäike.
  5. Ärge tehke üle tööd, andke kehale puhkust, magage rohkem.
  6. Püüa mitte olla närvis ja ära võta kõike südamesse.

Kõige tähtsam on mitte ise ravida. Kui pärast uinumist on uimasus, peate efektiivse ravi saamiseks võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole.

Millised on tagajärjed?

Hommikune pearinglus viitab paljude põhjuste ilmnemisele, mis on seotud aju, aga ka inimkehas asuvate elunditega seotud ohtlike haigustega. Kuid kui pärast ärkamist pole järske liikumisi ja pea jätkab keerutamist ja sellega kaasneb iiveldus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, vältima ise ravimist ja mitte mingil juhul püüdma oma keha ise aidata.

Pärast kontrollimist viib spetsialist läbi töö, milles selgub vestibulaarse aparatuuri rikkumine, ja seejärel räägib teile, kuidas probleemi lahendada ja oma tervist parandada.

Traumaatilise ajukahjustuse korral (põrutus, verevalumid või muljumised, hematoom, kolju luumurd) tekivad peaaegu 100% juhtudest keskse päritoluga peapööritus ja iiveldus.

Kui selliseid sümptomeid täheldatakse pärast vigastust, siis võime rääkida jääknähtudest - traumajärgsest entsefalopaatiast, koljusisese hüpertensiooni tekkest.

Millal pearingluse korral pöörduda viivitamatult arsti poole

Kui pearinglusega kaasneb tugev peavalu, lihasnõrkus, püsiv oksendamine, palavik, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Topeltnägemise, jäsemete ja sensoorsete häirete korral tuleb viivitamatult kutsuda erakorraline meditsiiniabi.

Pearinglusega uurib patsienti silmaarst, neuropatoloog, endokrinoloog. Määrake kolju ja selgroo radiograafia, peapea ultraheli, kompuutertomograafia, audiograafia.

Erinevatel põhjustel ilmnevad vertiigo rünnakud, iiveldus, teadvusekaotus. Kõige sagedamini viitab pearinglus hommikul unepuudusele, ületöötamisele. Kuid see sümptomatoloogia võib ilmneda ka tõsiste haiguste tekke tagajärjel, mis kujutavad endast inimestele ohtu. Kui rünnakuid korratakse süstemaatiliselt, peate konsulteerima arstiga, läbima kontrolli.

Vertiigohooge võib olla erinevat laadi. Sõltuvalt patoloogilise seisundi põhjustest ja selle sümptomitest võib sündroomi jagada mitmeks rühmaks:

  1. Mittesüsteemsed rünnakud, mis ilmnevad funktsionaalsete situatsioonihäirete taustal süsteemide, organite töös: stress, ületöötamine, alatoitumus ravimisel ravimitega. Kui provokaator elimineeritakse, kaovad ka uinumine pärast pearinglust ja iiveldust.
  2. Krooniliste patoloogiatega seotud süsteemsed krambid: insuldid, osteokondroos, sclerosis multiplex. Raviks kasutatakse süsteemset teraapiat..

Gripp, SARS võib põhjustada ka vertiigohooge. Siin tekib sündroom kõige sagedamini antibiootikumide kasutamise taustal, mille taustal areneb pearinglus kui kõrvaltoime. Kui patsient kogeb ravi ajal pidevalt iiveldust, on uimane, tuleb ravim asendada.

On olemas ka sellist tüüpi vertiigo nagu:

  • paigaldus ja asend: seotud keha asendiga, pea kallutamine;
  • pidev ja perioodiline;
  • tsentraalne või perifeerne: määratakse kindlaks põletiku fookuse lokaliseerimisega;
  • psühhogeenne: depressiooni seisund;
  • posturaalne: sõltub sellest, kas patsiendil on foobiad.

Haiguste provokaatorid on inimkehas sageli rahulikus olekus. Mõnikord on kerge iiveldus loomulik nähtus ja ei põhjusta palju muret, patsient selles olukorras ei häiri.

Gripp ja SARS võivad põhjustada vertiigohooge

Miks võib peapööritus ilmneda hommikul

Vestibulaarsüsteem aitab inimesel tasakaalu säilitada, tema töövõime rikkumine põhjustab ebameeldivaid sümptomeid - vertiigo, iiveldust. See seisund võib esineda aeg-ajalt, mille tagajärjel pole patsiendi tervise ees hirmu, kuid mõnikord muutuvad rünnakud sagedasemaks, mis näitab kehas põletikulise protsessi arengut.

Kui patsient on hommikul mures pearingluse ja iivelduse pärast, võivad patoloogilise seisundi põhjused olla järgmised vaevused:

  1. Emakakaela lülisamba osteokondroos. Hommikul hakkab pea ebamugava kehahoia tõttu une ajal keerutama. Kui patsient tõuseb üles, närvikiud ja veresooned pigistatakse, vereringe on häiritud. Teraapia tulemusel taastatakse verevool.
  2. Põletikuline protsess sisekõrvas. Kõige sagedamini areneb otiit nõrgenenud immuunsussüsteemi, hüpotermia ja mitmesuguste infektsioonide taustal. Kui vertiigo on põhjustatud sellisest vaevusest, kaovad rünnakud tavaliselt pärast õiget ravi, kuid iiveldus, üldine nõrkus häirivad patsienti mõnda aega..
  3. Vaskulaarsed spasmid ja aju onkoloogilised haigused, epilepsia.
  4. Meniere'i tõbi. Sellise tervisehäda korral on üks aurikkel vigastatud. Selle tagajärjel on inimesel pidev pearinglus, iiveldus, kuulmine on halvenenud.
  5. Keha mürgistus kahjulike ainete üleküllastumise või sisemiste patoloogiate tõttu (neerupuudulikkus).
  6. Neuropsühhiaatrilised haigused: stress, depressioon.

Hommikuse peapöörituse peamised põhjused ei kujuta enamasti inimesele tõsist ohtu: 80% juhtudest on see positsiooniline healoomuline sündroom (BPP) ja vegetovaskulaarne düstoonia.

Sisekõrva põletik on üks peapöörituse ja iivelduse põhjustajaid hommikul.

Ennetavad toimingud


Mõne soovituse järgimine väldib pearingluse probleeme. Need sisaldavad:

  1. Perioodiline ventilatsioon tuleks läbi viia, eriti enne magamaminekut. See hetk välistab aju hapniku nälgimiseks nimetatava olukorra tõenäosuse. Nagu varem märgitud, põhjustab väike kogus ajju sisenevat hapnikku valu või pearinglust..
  2. Tuleks tagada hea toitumine. Lisaks hapnikule vajab aju teatud kogust toitaineid. Nad võivad kehasse siseneda eranditult toidu ja ravimite abil. Igapäevase dieedi saate ise teha või usaldada selle töö professionaalsele toitumisspetsialistile.
  3. Ka õhtused jalutuskäigud on teie tervisele kasulikud. Jalutuskäigu ajal toidetakse mitte ainult aju hapnikuga, vaid ka puhatakse.
  4. Kui kõnealune sümptom ilmneb, tuleb arsti külastada..

Ülaltoodud punkte tuleks arvesse võtta, et välistada käsitletava probleemi tõenäosus. Kui tekib pearinglus ja peate sellest kiiresti vabanema, võtke lihtsalt pikaajaline hingamine. Hingamine määrab kehas vajaliku hapnikukoguse sissevõtmise..

Kokkuvõtteks märgime, et pearinglus on tõsine probleem, millega tuleks arvestada. Seetõttu peate õigeaegselt abi saamiseks pöörduma arsti poole..

Diagnostika

Patsiendi uurimise ajal pöörab arst suurt tähelepanu haigusloo kogumisele. Ta täpsustab nende sümptomite ilmnemise aja, pearingluse olemuse, kaasnevad sümptomid, vigastuste esinemine, kuulmislangus või nägemine. Arst küsib patsiendilt kindlasti, milliseid ravimeid ta võtab, kas ta kasutab alkoholi ja narkootikume..

Ravi ei saa alustada, ilma et oleks kindel, et pearinglus on põhjustatud patoloogiast. Selleks on oluline läbida põhjalik kontroll, mis hõlmab:

  1. Terapeudi, ENT spetsialisti, neuropatoloogi, aga ka teiste spetsialistide kontroll (vajadusel).
  2. Vestibulaarsed testid.
  3. Posturograafia.
  4. Aju ultraheli või MRI.
  1. Emakakaela piirkonna röntgenograafia.
  2. Audiograafiline uurimistöö.
  3. Glükoos.
  4. Üldine vereanalüüs.
  5. Ajuveresoonte dopplerograafia kontrastaine abil.

Et teha kindlaks, kas vertiigo on pea liikumise tagajärg, viib spetsialist läbi Dix-Holpike testi. DPPG tuleb eristada vähist, sclerosis multiplexist, selleks on ette nähtud MRI, radioloogilised meetodid. Narkootikumidevaba ravi seisneb vestibulaarsüsteemi treenimiseks mõeldud spetsiaalsete harjutuste läbiviimises.

Põhihaiguse raviks on ette nähtud ravimid, sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse vestibulolüütikume. Kirurgiline ravi on näidustatud, kui eelnevad meetodid on ebaefektiivsed. Kandke sisekõrvale labürinttektoomia, mikrokirurgilisi sekkumisi.

Kliiniline pilt

Pearinglusega kaasnevad sageli muud sümptomid. Inimene võib olla tormine ja iiveldus ning iiveldus võib põhjustada oksendamist: ühekordne ja leevendust pakkuv või mitmekordne. Seal on "kärbsed", rippings, kahekordne nägemine või silmade tumenemine, nõrkus, üldise heaolu halvenemine, jäsemete värisemine, halvenenud koordinatsioon, keha ebastabiilsuse tunne ja ümbritsevate objektide liikumine. Tõenäoliselt suurenenud higistamine, südamepekslemine, hingamispuudulikkus.

Võimsus ja intensiivsus varieeruvad. Kerge vertiigo on ebamugav, kuid ei sega liikumist ja tavapäraste hommikuste tegevuste jätkamist. Tugev vertiigo raskendab vähimaidki liigutusi, lööb ta rutalt välja, immobiliseerib sõna otseses mõttes inimese ja muudab ta abituks.

Vertiigo tekib püsti seistes, võib horisontaalsesse staatusesse naasmisel mööduda või nõrgemaks muutuda. Kuid aistingud suudavad jääda lamavasse asendisse. Mõnikord kaob sümptom mõne aja pärast iseenesest, kuid võib kesta pikka aega ja sellega kaasneda mitu tundi.

Tõenäoliselt ei põhjusta vertiigo üksik rünnak elule ja tervisele ohtu ja on tingitud negatiivsete tegurite mõjust. Sage või püsiv vertiigo annab märku siseorganite ja süsteemide talitlushäiretest, nõuab põhjuste selgitamist ja kõrvaldamist.

Vertiigo kompleksravi

Selleks, et teha kindlaks, miks pea keerleb, peaks patsient külastama südame neuroloogi või neuroloogi. Arst peaks üksikasjalikult rääkima oma tunnetest, mis ilmnevad pärast ärkamist: kas ta tunneb end hommikul halvemini, kas ta tunneb une ajal iiveldust, kui patsient muudab oma positsiooni.

Küsitluse põhjal määrab arst uuringu:

  1. Emakakaela lülisamba röntgenograafia - aitab kindlaks teha, kas osteokondroosiga ilmneb pearinglus ja iiveldus.
  2. Veresoonte CT, dopplerograafia ja angiograafia - see tehnika võimaldab teil kindlaks teha südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate esinemise inimestel.
  3. MRI - kasutatakse närvilõpmete kahjustustega seotud häirete diagnoosimiseks.

Uurimise ajal tuleb tähelepanu pöörata rünnakute kestusele, ajale, nende ilmnemise olukordadele, et selgitada välja, milliseid ravimeid kasutati, diabeedi, hüpo- ja hüpertensiooni esinemist.

Pärast arsti poolt kompleksravi määramist peate järgima dieeti: lisage dieedile tervislik, vitamiinide ja mineraalide rikas. Iivelduse vältimiseks hommikul pärast ärkamist on parem tühja kõhuga kohe võtta klaas vett.

Põhjalik uurimine aitab välja selgitada pearingluse põhjuse

Peapöörituse korral on kasulikud ka ravimtaimede infusioonid, dekoktid:

  • pärit emajuurest, rahustavate omadustega palderjan;
  • piparmündist, meditsiinilisest sidrunmelissist, sidrunheinast - suurepärase toonikuna.

Igal hommikul peaks uimane inimene hommikusööki sööma. Dieet peaks olema tasakaalus, sisaldama puuvilju, mida, nagu ka muid süsivesikuid sisaldavaid toite, on kõige parem süüa enne lõunat. Keelduge kofeiiniga jookidest, sigarettidest ja siis iiveldus ja vertiigohoog enam ei tule teile meelde.

Pearinglus võib ilmneda erinevatel põhjustel. Mõnel juhul on kriisid oma olemuselt lühiajalised ja ilmnevad aeg-ajalt - see tingimus ei põhjusta tõsist muret. Kuid enamikus olukordades on pearinglus pärast ärkamist ohtliku patoloogia arengu sümptom.

Ärge ravige sündroomi ise: kui vertiigo sümptomid ilmnevad hommikul, on soovitatav külastada arsti. Ilma kvalifitseeritud meditsiinilise abita ja sobiva teraapiata on võimalik kõrvaldada tagajärjed, kuid mitte põhjus ise, mis võib patsiendi seisundit halvendada.

Õigeaegselt läbi viidud ravi võimaldab teil vabaneda väliste ja sisemiste tegurite negatiivsest mõjust. Selle tagajärjel jäävad hommikul tekkivad vertiigohooge maha. Esimeste murettekitavate märkmete ilmumisel on parem oma keha kuulata, läbi viia eksam.

Mõne jaoks ei too hommikune ärkamine rõõmu, sest iga kord algab see ebameeldivate aistingute, kerge iivelduse, nõrkuse ja mõnikord pearinglusega. Sellest seisundist toibumiseks peate kõigepealt välja selgitama, miks see ilmneb. Millised haigused võivad probleemi esile kutsuda? Mida on vaja seisundi normaliseerimiseks. Mõnel juhul ületatakse pearinglus hommikul iseseisvalt, kuid mõnikord võib vaja minna spetsialistide abi..

Tasakaal võib olla ideaalne ainult siis, kui vestibulaarne aparaat täidab tavaliselt oma funktsioone. Kui selles on kõrvalekaldeid, peapööritus või muud ebameeldivad sümptomid, tekivad aistingud. Hommikuse pearingluse ja muude sümptomite ilmnemise põhjused on järgmised:

  1. BPPG (healoomuline positsiooniline paroksüsmaalne pearinglus) on probleemi kõige levinum põhjus. Et teha kindlaks, kas inimesel on haigus, on vaja teha järgmised manipulatsioonid: istuda, sirutada jalad, hakata pead vasakule pöörama. Ärge muutke pea asendit. Pikali, proovige oma pead paremale pöörata.

Kui ilmneb hommikune pearinglus või seisund halveneb, siis on haigus kehas olemas. Selle haiguse rünnakud ei ole väga pikad. Seisundi parandamiseks tuleks sagedamini teha harjutusi: pea pöörlemine kehaasendi muutumisega. Pärast arsti juurde minekut määrab ta pillid, mis leevendavad haigust täielikult.

  1. Muljumised närvid või veresooned. Sel juhul hakkab veri ajju voolama aeglasemalt, mistõttu hakkavad mõned keha funktsioonid olema ebastabiilsed, näiteks säilitades tasakaalu. Närbunud närvide põhjus on ebamugav magamisasend, ebaõige padjavalik, see on tõenäoliselt väga kõrge. Öösel ei tunne inimene ebamugavust, kuid hommikul pärast magamist tunneb ta sel põhjusel vaeva.
  2. Kui meetmeid pikka aega ei võeta, võib hakata arenema emakakaela osteokondroos. Haiguse olemus on unearteri pigistamine kanali seintega, milles see asub. Nad suruvad veresoonde ja verd, aga ka kasulikke aineid, tuleb vähem sisse. Tekivad ebameeldivad aistingud, hommikune pearinglus ja muud kõrvalekalded normaalsest olekust.


Haiguste ennetamine: ujumine, ortopeedilise madratsi ja kõvade madalate patjade ostmine. Kaela alla saab panna spetsiaalse rulli, mis aitab liigestel une ajal sirgeks sirguda. Pärast seda, kui inimene on magamise lõpetanud, ei tunne ta kaelas ebamugavust.

  1. Veresoonte hõrenemine. Aja jooksul, alates 55. eluaastast, hakkavad deformeeruma kaelalüli kanalid. Vestibulaaraparaat hakkab tavapärasest halvemini tööle. Igal hommikul ilmneb vananemise tõttu pearinglus, mistõttu on ebatõenäoline, et suudate selliseid ebameeldivaid aistinguid vältida ilma ravimite pideva kasutamiseta..
  2. Meniere'i tõbi. Haigus provotseerib mitte ainult pearinglust, mis ilmneb pärast magamist, vaid ka kuulmislangust, iiveldust.
  3. Laevade nakkused. Nagu varasematel juhtudel, võivad veresooned kitseneda, mistõttu ei voola toitaineid ja verd vajalikes ajuosades piisavas koguses.
  4. Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia. See haigus seisneb veresoonte vales reageerimises vajalikele signaalidele. Suure vere koguse korral, kui on vaja laieneda, kitsenevad nad. Kui verd on vähem ja peate kanaleid ahendama, laienevad need. Seetõttu on peaorganite verevool häiritud, tekivad ebameeldivad aistingud.
  5. Kehaliste harjutuste tegemine. Pea järskude liigutustega jõuharjutuste tegemise ajal võib aju verevarustus olla häiritud. Liikumiste koordineerimine halveneb, uimane. Hommikul ärkamise ajal võib tekkida reaktsioon eelmistele treeningutele, kui oli keha normaalse seisundi rikkumine, sest pea hakkab keerutama.
  6. Toidumürgitus. Viirus toimib veresoontele, veri siseneb häiretega aju, mis põhjustab ebameeldivat vertiigo tunnet.

Hommikuse vertiigo võimalikud riskid

Kui hommikul on teil iiveldus ja pearinglus, peaks inimene pöörduma arsti poole. Sarnane sündroom võib näidata ohtliku patoloogia olemasolu, sealhulgas aju insuldieelset seisundit.

Pärast ärkamist, voodist tõusmist väheneb verevool "halli aine" kudedes, provotseerides sellega vertiigohoo tekkimist. Pearinglus võib näidata ka hüpertensiivset kriisi - kõrget vererõhku, millega kaasnevad palavik, peavalud, naha punetus.

Mõnede vertiigo arenguni viivate patoloogiliste seisunditega kaasneb mõnikord tromboos. Edasi liiguvad verehüübed läbi laevade, tungides teistesse elutähtsatesse organitesse. Pärast kriisi tuleks teha vere hüübimistesti. Näitajate suurenemise korral on vajalik sobiv ravi..

Kõige ohtlikumad märgid, mille ilmnemisel on vaja pöörduda arsti poole ja kutsuda kiirabi, on:

  • hommikune pearinglus;
  • rasked migreenihood;
  • lihasnõrkus: patsient ei saa jalga ega käsi liigutada;
  • püsiv oksendamine
  • kuumus;
  • keele positsiooni muutus pärast selle väljaulatuvust;
  • jäsemete tuimus;
  • paresteesia, muud tüüpi tundlikkuse muutused.

Kui üks neist sümptomitest ilmneb vertiigohoo taustal, on inimkeha ohus. Tuleb võtta kiireloomulisi abinõusid: pöörduda arsti poole, kes määrab asjakohase uuringu. Diagnostiliste tulemuste põhjal soovitatakse ravi..

Tromboos võib põhjustada vertiigo

Provokatiivsed tegurid

Mõnel juhul võivad selle nähtuse põhjused olla seotud psühho-emotsionaalse stressiga..

Kui inimene äkki uimane hommikul - see võib näidata, et eelõhtul oli ta närvis.

Psühho-emotsionaalse stressiga kaasnevad alati mitmed ebameeldivad tagajärjed, millest üks on pearinglus..

Kuid sel juhul on see situatsiooniline nähtus. Kui inimene on ületöötanud või närviline, võib pärast hommikust ärkamist tekkida peapöörituse tunne..

Kui haiguse põhjused peituvad banaalses ületöötamises, tunneb inimene lisaks peapöörituse ja peapöörituse tunnetele ka unisust ja nõrkust..

Miks? See on seotud ressurssidega, mille inimkeha kulutab stressi ja füüsilise ületöötamise vastu võitlemiseks..

Uimasus ja nõrkus on põhjustatud kehas jõuetusest nende mõjude vastu võitlemiseks..

Räägime kõige tavalisematest peapööritust põhjustavatest teguritest.