Põhiline

Skleroos

Mida teha, kui teid paanika ja peapööritus katab

Miks ilmnevad peavalu ja peapööritus? Selliseks vaevuseks on palju põhjuseid, seetõttu erinevad ravimeetodid sõltuvalt primaarsest allikast ja kaasnevatest sümptomitest. Väga sageli esinevad sellised ilmingud paanikahoogude korral.

Paanikahoo kontseptsioon ja märgid

Inimese paanikaseisund on neuroloogias eraldi jagu. Närvisüsteemi häireid, vaimset tasakaalu ja rahulikku olekut mõjutavad paljud tegurid. See patoloogiline seisund on tavalisem depressiivsete häirete, endokriinsüsteemi talitlushäirete, südamehaiguste, foobiate arengu, väliste stiimulitega kokkupuutumise korral..

Nagu tavaliselt, avaldub paanika (kas te märkasite kodus midagi?):

  • külma tunne, külmavärinad, värisemine;
  • külma higi sekretsioon;
  • suurenenud pulss;
  • õhupuuduse ilmnemine, lämbumistunne;
  • ebamugavustunne kõhus (võimalik iiveldus);
  • reaalsustaju rikkumine;
  • hirm kaotada kontroll iseenda üle;
  • surmamõtted;
  • pearinglus, orientatsiooni kaotus ruumis;
  • jäsemetes esinevad "hane muhud";
  • mõtete ja kõne loogika rikkumine;
  • unetus ja teised.

8 põhjust, miks võite paanikas pearinglust tunda

  1. Sagedased stressirohked olukorrad või eelseisva stressi ootus.
  2. Konfliktid ja tülid tööl, perekonnaga.
  3. Psühholoogiline trauma.
  4. Ületöötamine füüsilisel või emotsionaalsel tasandil.
  5. Hormonaalsed häired.
  6. Alkoholi ja stimulantide kuritarvitamine.
  7. Valu terav istuvus, mis põhjustab surmamõtteid.
  8. Teatud ravimite võtmine.


Patoloogilise paanikaga pearingluse olemus võib ilmneda nii spontaanselt kui ka vastavalt konkreetsele süsteemile. Sagedamini ei suuda patsient rünnaku ajal mõista halva tervise tegelikku põhjust, võidelda sellega korralikult ja võtta vajalikke meetmeid. Selle põhjuseks on hingamispuudulikkus: sügavad ja sagedased inspiratsiooni-väljahingamised põhjustavad süsinikdioksiidi kontsentratsiooni langust ja hapniku kontsentratsiooni suurenemist aju veresoontes.

Seetõttu kitsendavad ja häirivad väikesed arterid verevoolu ajurakkudesse. Tekkiv hapnikunälg põhjustab pearinglust ja teadvusehäireid.

Psühhoterapeutide ja psühhoanalüütikute seisukohast vähendab paanikahoo ajal esinev pearinglus märkimisväärselt stressitaset, mille tagajärjel patsient ei taju rünnakut nii ägedalt ebameeldivate aistingute tõttu. Tema teadvus on häguses olekus, mis võimaldab depressioonist kiiremini ja kergemini välja tulla.

Paanikahoo ja pearinglust võivad põhjustada mitmed haigused:

  • feokromotsütoom (endokriinsüsteemi kasvaja);
  • endokrinoloogilised patoloogiad (hüperterioos, suhkurtõbi);
  • südamehaigused;
  • mitokondriaalsed haigused (kudede hingamise rikkumine);
  • depressioon, foobia;
  • vegetovaskulaarne düstoonia;
  • kardiopsühhoneuroos.

Mis juhtub kehaga, kui paanitsete

Äkiline hirmu ja ohutunde rünnak viib adrenaliini järsku verre. Sellel hormoonil on põnev mõju närvisüsteemi toimimisele, viies selle "erksuse" seisundisse. Selle tagajärjel hakkab süda ägedalt peksma, hingamine kiireneb, tugev higistamine, külmavärinad keha termoregulatsiooni rikkumise tõttu. Need sümptomid põhjustavad vertiigo või peapööritust, jäsemete tundlikkuse vähenemist..

Mõtteid selliste ilmingute taasilmumise üle ühiskonnas pärsib inimese teadvus ja meel, mis kutsub esile depressiooni tekkimise ning kontrolli kaotamise tunnete ja tegude üle. Väga sageli on patsiendi vaatevinklist ainus päästmine alkohol, kui seda tarbitakse, hirmud hajuvad, tekib nähtav õnnetunne ja lohutus. Kuid korraliku ravi puudumisel voolab haigus kroonilisse vormi ja nõuab tõsiseid ravimeid.

Paanikahoog saab sotsiaalse halva kohanemise põhjuseks, mille tõttu inimene hakkab end kinni panema, kardab esineda avalikes kohtades, lahkuda kodust, suhelda ümbritsevate inimestega. Rünnaku kestus varieerub mitmest minutist mitme tunnini, sõltuvalt inimese omadustest.

Kuidas tulla toime paanilise pearinglusega

Kui tunnete sel taustal järsku pearinglust ja paanikat, peate proovima end kokku tõmmata ja seisundi parandamiseks läbi viima rea ​​manipulatsioone:

  • hingetõmme pakendis - võimaldab säilitada aju nõuetekohaseks toimimiseks veres süsihappegaasi ja hapniku kontsentratsiooni taset;
  • sedatiivse ravimi võtmine - see aitab mitte paanikat tekitada, vaid õigesti koostada toimingute algoritmi.

Haiguse korduvatest ilmingutest on võimalik täielikult vabaneda alles pärast põhjuse kõrvaldamist, mis viis selliste muutuste tekkeni kehas. Ravimteraapia ja psühholoogiliste meetodite kombinatsiooni peetakse piisavalt efektiivseks raviks. Ühelgi juhul ei saa ravimeid iseseisvalt välja kirjutada, annuse ja annuse valib ainult raviarst, võttes arvesse kõiki omadusi.

Psühholoogilise abina on kõige populaarsemad järgmised:

  • EMDR-teraapia (eesmärk on patsiendi negatiivse taju ja elukogemuse põhjalik töötlemine);
  • kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia (käitumismudeli muutus ja sellele järgnev mina "mina" ümberkujundamine);
  • lühiajaline strateegiline psühhoteraapia;
  • hüpnoos.

Selleks, et mitte tervislikku seisundit süvendada, on vähima vaevuse kahtluse korral vaja pöörduda spetsialistide poole. Ise ravimine ja selle täielik puudumine ei kõrvalda probleeme, vaid viib ainult uute ilmnemiseni. Peavalude ja peapöörituse psühhogeense päritoluga ei saa ilma kvalifitseeritud psühhoteraapiata hakkama, kuna sellised paanikahoogude ilmingud esinevad tulevikus perioodiliselt.

Psühhogeense pearingluse sümptomid ja ravi

Kroonilise ärevuse ja stressi all kannatavad inimesed, nn vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia (VVD) all kannatavad inimesed kurdavad sageli pearinglust. Miks?

Psühhogeense pearingluse sümptomid

Tavaliselt tähendab ärevushäirete sümptomite pearinglus mitte ainult pearinglust ennast, vaid ka järgmisi ebameeldivaid aistinguid:

  • minestamistunne (tavaliselt ei esine)
  • tasakaalu kaotus, hirm kukkumise ees
  • kõnnaku ebakindlus (tavaliselt ilmne)
  • tunne, nagu oleks maapind teie jalgade all, pole see stabiilne tugi, vaid paadi põhi, mis kaldub küljelt küljele, aga ka edasi-tagasi
  • jalgade nõrkus
  • jalgade maapinnale seadmisega seotud probleemid (tundub, et jalg on valesti seatud ja see võib viia kukkumiseni)

Tuleb märkida, et teadvusekaotuse hirm on äreva pearingluse üks kõige piinavamaid sümptomeid. Neurootikud kujutavad pidevalt ette, kuidas nad kuskilt toituvad. Sageli nuputavad nad enda ümber koha, kuhu on mugavam kukkuda. Ja nad kujutavad ette ka seda, mida teised neist arvavad, kui nad kukuvad.

Neurootiline pearinglus võib tekkida äkki ja kiiresti kaduda. Ja see võib järk-järgult kasvada ja püsida väga pikka aega. Mõnel päeval, nädalatel ja kuudel võib ärevushäirega patsient selle sümptomi täielikult unustada. Muul ajal püsib pearinglus temaga pidevalt..

Äreva pearingluse sümptomite intensiivsus varieerub samuti päevast päeva. Mõnikord keerleb pea üsna vähe. Ja mõnikord on neurootilised sõna otseses mõttes jahmunud peapöörituse lainete ja teadvusekaotuse tunnetega.

Paljudel patsientidel on pearingluse rünnakute intensiivsus otseselt seotud põnevate sündmuste esinemisega nende elus. Selget vastastikkust stressirohke sündmuse ja pearingluse vahel ei täheldata siiski kõigis. Juhtub, et pearinglus ja peapööritus ilmuvad justkui sinisest välja.

Pearingluse põhjused ärevuse ajal (IRR)

Hüpo ja hüperventilatsioon

Süsihappegaasi taseme muutus veres (nii suurenemine kui ka langus) põhjustab kehas palju ebameeldivaid aistinguid ning pearinglus on üks silmatorkavamaid.

Keha erinevate osade verevarustuse muutus

Suurenenud ärevusseisundis hakkab keha valmistuma võitluseks ja lenduks. Selles olekus toimub vere pritsimise ümberjaotumine keha erinevates osades. Mõnda piirkonda hakatakse verega varustama rikkalikumalt, teised - vastupidi - jäävad veretuks.

Selle tagajärjel muutub ebaühtlane verejaotus, mis aitab reaalses ohus ellu jääda, ebamugavust tekitavaks, kui tegelikult ei tohiks ellujäämiseks midagi ette võtta.

Närvisüsteemi toimimise muutused pikaajalise kangekaelse stressiga

Kui olete olnud pikka aega stressi all ja see stress on tugev, võib selle negatiivne mõju kehale põhjustada kesknärvisüsteemi toimimise muutust.

Need muutused ei ole ohtlikud, kuid need võivad kahjustada teie keha tajumist kosmoses, mis põhjustab pearinglust ja kõnnaku ebakindluse tunnet..

Liigne väsimus

Pearinglus, nõrgad jalad ja kiikumine on äärmise väsimuse tavalised sümptomid. Kui inimene on pidevas ärevuses, on ta väga väsinud. Järelikult pearinglus.

Dehüdratsioon

Mõnedele neurootikutele on iseloomulik liigne veekaotus, mis areneb neis VVD selliste sümptomite tõttu nagu sagedane urineerimine ja higistamine.

Vedeliku kaotamine kehas võib põhjustada veremahu langust. Selle tagajärjel satub pähe vähem kui vajalik veri. Pearinglus areneb.

Pearingluse ravi VVD (ärevushäire) korral

Ilmselt on pearingluse sümptomi täielik ravi võimalik ainult siis, kui kroonilisest ärevusest põhjustatud vegetatiivne stress on kadunud. Kuid ärevushäirest ülesaamine pole nii lihtne. Ja selle vegetatiivse-veresoonkonna düstooniana tuntud füüsiliste sümptomite leevendamiseks on vaja viivitamatult.

Peapöörituse sümptomeid ja sellega kaasnevaid tüütut aistingut leevendatakse VVD ajal erinevatel viisidel, sõltuvalt sellest, mis nende ilmnemiseni viis..

  1. Kui peapööritus põhineb hingamise muutustel (hüpo- ja hüperventilatsioon), siis on vaja normaliseerida kopsudesse õhu sissevoolu protsess. Selleks võite kasutada hüpo- ja hüpertensioonist põhjustatud paanikahoo korral kiirabi meetodeid. Samuti harjutage hingamisharjutusi, mis aitavad vältida hüperventilatsiooni teket.
  2. Kui pearinglus on tingitud vere ebaühtlasest jaotumisest kehas, proovige see tasakaalustamatus kõrvaldada. Selleks teostage väga lihtsaid füüsilisi harjutusi: kiiged, kükid, painutused eri suundades jne. Treeningud peaksid olema kerged, kuid need peaksid mõjutama kõiki kehaosi. Ülemääramine ei tohiks olla, kuna see võib põhjustada hüperventilatsiooni ja liigset lihaspinget, mis ainult halvendab seisundit.
  3. Kui peapöörituse põhjustab ületöötamine ja krooniline väsimus, andke endale rohkem aega lõõgastumiseks..
  4. Keha dehüdratsiooniga seotud pearingluse korral on vaja säilitada normaalne vee-soola tasakaal - juua rohkem mineraalvett.

Ja lõpuks, üks universaalne viis, mis aitab vähendada pearinglust, mis on põhjustatud mis tahes põhjusel.

Valige ruumis üks tume punkt ja vaadake seda hoolikalt. Ärge keerake pead. Vaata ühte kohta. See aitab stabiliseerida silmade liikumist ja vähendada pearinglust..

Kuidas pearinglusest lahti saada - mida teha

Pearinglus on närvide, veresoonte või siseorganeid mõjutavate mitmesuguste haiguste sagedaseim sümptom. Seda iseloomustab pöörlemise tunne oma keha või ümbritsevate esemete ruumis või äkiline nõrkus, minestamine.

Patoloogia eristamist võimaldavad mitmed täiendavad märgid, mille tõttu pea keerdub.

Pearingluse ravi seisneb selle põhjuste väljaselgitamises ja kõrvaldamises. Paroksüsmide sagedase kordumisega peate alati pöörduma arsti poole. Lisaks peate teadma, kuidas peatada rünnak ise, millised rahvapärased abinõud ja ravimid aitavad leevendada valulikke sümptomeid..

Miks uimane

Viiteks. Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid ainult üksikute süsteemide või elundite aktiivsuse rikkumise sümptom.

Selle arenemise põhjused võivad olla erinevad, kõige levinumad on:

  • Vestibulaarse analüsaatori patoloogia - neuriit, kuulmisnärvi neuriit, healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline pearinglus, labürindiit, Meniere'i tõbi.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi haigused (arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos), samuti tserebrovaskulaarsed häired, verevoolu halvenemine emakakaela osteokondroosi korral.
  • NS-i kesk- ja perifeersete osade patoloogiad - ajuvigastused, mitmesugused kasvajad, VSD, muu.
  • Endokriinsüsteemi töö muutused või talitlushäired, mida on täheldatud raseduse, menopausi ajal naistel, samuti noorukitel puberteedieas või seotud patoloogiliste häiretega.
  • Psühholoogilised tegurid (emotsionaalne ületreening, stress), psüühikahäired neuroosi kujul, depressioon.

Pea võib pöörduda mitte ainult haiguse tõttu. Näiteks pole füsioloogilise päritoluga vertiigo spetsiifiline ravi vajalik. See ilmneb sisekõrva labürindi tundlike rakkude liigse ärritusega, mis on tingitud kiirest sõitmisest, veeremisest, kiigel kiikumisest.

Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks piisab ärritava teguri mõju peatamisest ja liikumishaiguse sündroomi arengu ennetamiseks peate treenima vestibulaarse aparatuuri..

Mida teha

Kui pea keerleb juhuslikult ja selle nähtuse põhjustel pole ilmselgelt patoloogilisi põhjuseid (see on näidatud reisi ajal või rünnak oli ületöötamise tagajärg), pole muretsemiseks põhjust. Sellistel juhtudel lihtsalt lõõgastuge.

Tähtis. Kui paroksüsme korratakse regulaarselt koos täiendavate stressi tunnustega, nagu iiveldus, peavalud, koordinatsioonihäired või kuulmisprobleemid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Lisaks peaksite teadma, kuidas peapööritusega ise hakkama saada või aitama teisel rünnakut leevendada..

Pearingluse rünnaku leevendamise viisid

Kui pea ketrab esimest korda, ärge paanitsege. Istuge, tehke paar sügavat hingetõmmet ja puhake suletud silmadega 1-2 minutit.

See võib stresside taustal sageli tormata, seetõttu on keha ebameeldivatest aistingutest vabanemiseks soovitatav juua rahustavaid ravimeid - "Valeriana", "Novo-Passit"..

Viiteks. Mõõtke kindlasti rõhk. Kõrget vererõhku on vaja vähendada antihüpertensiivsete ravimite abil, mille on eelnevalt määranud kardioloog või terapeut..

Esmaabi peapöörituse korral

Vertiigo paroksüsm on subjektiivselt tunnetav kui ümbritsevate objektide nihkumine, oma keha pöörlemine, „suplumine“, tugi kõikumine. Samal ajal on inimene haige, mõne haigusega kaasnevad kuulmishäired (müra, kohin kõrvus, kuulmislangus).

Väliselt väljendub rünnak erineva raskusastmega koordinatsioonihäiretega - alates kõnnaku ebakindlusest kuni täieliku tasakaalu kaotamiseni, languseni. Samal ajal võib täheldada vegetatiivseid häireid: naha tsüanoos või punetus, suurenenud higistamine, tahhükardia.

Esmaabi peapööritusega inimesele koosneb mitmest järjestikusest toimingust.

Viiteks. Kui inimene muutub järsku kahvatuks või punetavaks, hakkab tasakaal kaotama, tuleb seda säilitada ja seejärel asetada horisontaalsele pinnale. Vajalik on värske õhu sissevool, seetõttu tuleks aknad toas avada ja ohvri kitsad riided lahti keerata..

Aitab ka külm kompress (veega, jääga) otsmikul. Kui rünnakut ei olnud võimalik kohe eemaldada ja patoloogilised sümptomid suurenevad, on vaja kiirabi kutsuda. Sageli on seda tüüpi pearinglus insuldi tunnuseks, eriti eakatel, seetõttu on vältimatu meditsiiniabi hädavajalik.

Kuidas ennast pearingluse vastu aidata, rünnak ise peatada? Kui teil on järsku pearinglus, peaksite esimese asjana mitte paanitsema ja võtma ohutu poosi (istuge või pikali), et vältida kukkumist..

Seejärel võtke rida meetmeid, mis aitavad peatada kujutletava pöörlemise, parandada heaolu:

  • Keskenduge fikseeritud punktile põrandal või laes. See fikseerimine aitab taastada visuaalse ja vestibulaarse analüsaatori vahelise interaktsiooni..
  • Kui pole võimalust pikali heita, võite istudes painduda, puudutades pead põlvedega. See suurendab ajukoe verevoolu..
  • Hingake sügavalt, sest pearinglus on väga sageli hapnikuvaeguse tagajärg.
  • Joo klaas vett, kuna su pea võib dehüdratsiooni tõttu uimane olla. See aitab taastada ringleva veremahu ja vabaneda valusatest sümptomitest..
  • Kui rünnakut seostatakse suhkrutaseme järsu langusega (diabeediga inimestele), peaksite kindlasti sööma kiirete süsivesikute rikka toidu - kommid, šokolaadiriba, banaan.
  • BPH diagnoosiga inimestel soovitatakse võtta Epley, kuna pearinglusest vabanemine aitab sel juhul otoliite sisekõrva kanalitest kottidesse viia..

Loe ka teemal.

Paroksüsmravimeid on võimalik peatada ainult kindla diagnoosi ja arsti soovitustega. Kui sümptomid püsivad mõne minuti jooksul, ilmneb oksendamine ja üldine seisund halveneb, tuleb kutsuda kiirabi.

Kuidas peapööritust peatada

Peapöörituse peatamiseks peate kõigepealt rahunema. Paanika ei ole abistaja üheski hädaolukorras.

Tähtis. Kui teie pea keerutab väga, siis peate istuma. Pärast seda peate proovima keskenduda mõnele objektile. Tähtis on hoida oma silmad lahti.

Kui mõne minuti pärast ei lakka pea ketramast ja hakkab haiget tegema või kui inimese käed muutuvad tuimaks, peate kutsuma kiirabi. Kuni selle hetkeni, kuni arstide saabumiseni, on vaja pikali heita. Samal ajal tuleks hoiduda pea teravatest pöördest..

Kui toas on inimene, siis peate avama kõik aknad, nii et värske õhk siseneks ruumi. Patsient peab valetama. Tema pea ja õlad peaksid olema padjal. Keha selline asend hoiab ära arterite klammerdumise.

Ebamugavuse vähendamiseks võite oma otsaesisele kinnitada rätiku, mis on kastetud jaheda veega. Sellele saate rakendada nõrka äädika lahust. Samuti on lubatud võtta 8 tilka atropiini kontsentratsiooni 0,1%.

Sellised ravimid nagu Andaksin - 0,2 g või Seduxen - 5 mg aitavad rahuneda. Need ravimid sobivad hädaabiks. Ainult arst saab diagnoosida ja ravi välja kirjutada.

Pearingluse ravi

Need meetmed aitavad leevendada äkilist rünnakut, kuid pearingluse põhjus on vaja välja selgitada ja ravida. Sel eesmärgil viiakse tavaliselt läbi põhjalik põhjalik uuring, mille tulemuste kohaselt on ette nähtud sobiv teraapia.

Vastavalt tuvastatud haigusele võib kasutada erinevate rühmade ravimeid, kirurgilisi operatsioone, vestibulaarset võimlemist. Samuti on vaja kohandada patsiendi elustiili, kohandades toitumist, puhata ja tööjõudu. Peapöörituse jaoks on lisaks lubatud kasutada rahvapäraseid ravimeid, kui need on ohutud ja raviarsti poolt heaks kiidetud..

Ravimid

Põhihaiguse uimastiravi määrab spetsialist vastavalt uuringu tulemustele, seetõttu on vastuvõetamatu ravimite kasutamine pikal kursusel iseseisvalt.

Sümptomaatiliste ainete hulgas, mis aitavad vertiigoga toime tulla, vabaneda iiveldusest ja koordinatsioonihäiretest, on kõige tõhusamad beetahistiini kolinomimeetikumid. Betaserc, Tagista ja muud pearingluse tabletid on näidustatud erinevate vestibulaarsete häirete korral, neil on väljendunud terapeutiline toime ja need on suhteliselt ohutud.

Laialdaselt kasutatakse ka tserebraalset vereringet parandavaid aineid (tsinnarisiin), antihüpertensiivseid ravimeid kõrge rõhu all. Iivelduse intensiivsete rünnakute korral, mis muutuvad oksendamiseks, on näidustatud metoklopramiidi, dimenhüdrinaadi ja trifluoperasiini preparaadid. Need reguleerivad neurotransmitterite toimet aju oksendamiskeskustele. Neid ravimeid saab profülaktiliselt võtta enne õhu- või merereise, pikki autosõite.

Rahvapärased meetodid

Kuidas peatada pearinglust, vältida korduvaid rünnakuid, kasutades mitte ainult traditsioonilisi ravimteraapia meetodeid? Rahvameditsiinis on kogunenud palju retsepte vestibulaarse häire raviks ürtide, toidu ja mesindusega..

Viiteks. Mis on igal juhul lubatud kasutada, otsustab arst diagnoosi, individuaalsete omaduste, vastunäidustuste põhjal.

Siiski on mitmeid, mida peetakse kõige tõhusamaks ja kahjutuks..

Ingver

Selle taime juur on ravi vaieldamatu juht, samuti pearingluse sümptomite kiire eemaldamine. Terapeutiline toime põhineb ingveri omadusel stimuleerida aju vereringet.

Saate seda rakendada erinevatel viisidel:

  • Närige rünnaku ajal õhuke viil. See aitab iivelduse korral, aitab peatada pearinglust ja taastab koordinatsiooni..
  • Lisage regulaarselt erinevatele roogadele. See meetod tagab kehas pideva kasulike ainete tarbimise ja retsidiivide ennetamise..
  • Tehke tavalise asemel ingveriteed, pruulides keeva veega paar väikest risoomitükki.

Tuleb meeles pidada, et ingveri kasutamisel on vastunäidustused. Näiteks sapikivitõbi, mõned seedetrakti haigused, raseduse teine ​​pool ja teised.

Loe ka teemal.

Puuviljad ja köögiviljad

Pearinglusega kaasneb ravi rahvapäraste ravimitega suure hulga puu- ja köögiviljamahlade kasutamine. Enamasti kasutatakse neid, mis sisaldavad palju rauda, ​​antioksüdante. Need ained optimeerivad vere koostist ja ainevahetusprotsesse..

Kõige kasulikumad mahlad on seller, õunad, peet, porgand. Peapööritusega toimetulemiseks joo iga päev vähemalt klaas värskelt valmistatud mahla.

Kuid nagu ingveri puhul, on vaja arvestada võimalike vastunäidustustega, eriti tarbimisega. Näiteks saab punapeeti juua ainult lahjendatud veega..

Mesi, küüslauk, äädikas

Küüslauk on ammu tuntud, väga tõhus vahend veresoonte patoloogiate ja ainevahetushäirete vastu võitlemiseks. Kui tunnete sageli pearinglust, on soovitatav seda köögivilja regulaarselt toidule lisada, teha sellest tinktuure, segada mee ja sidruniga. Mida muud teha kodus peapööritusega, et leevendada rünnakut?

Hea tulemuse annab mesi koos õunasiidri äädikaga. Neist valmistatakse jook (2 supilusikatäit ühte ja teist klaasi vees), mida soovitatakse võtta kolm korda päevas.

Fütoteraapia

Ürtide kasutamine aitab parandada ka heaolu, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja peaaju vereringet. Veekogud või infusioonid, samuti alkohol tinktuurid valmistatakse tavaliselt toorainest.

Kõige tõhusamad on:

  • lilled viirpuu, nõudis alkoholi;
  • sidrunmeliss koos pune, keedetud veevannis;
  • ristiku õite, nõgeselehtede keetmine;
  • peterselli seemne infusioon.

Tähtis. Ürtide kasutamine pearingluse osas tuleb arstiga kokku leppida. Erinevalt apteegiravimitest ei erine kodus valmistatud tooted kalibreeritud annuse poolest ja võivad kontrollimatu kasutamise korral kahjustada.

Ohutud rahvapärased abinõud pearingluse korral

Mõnikord aitavad rahvapärased abinõud pearinglusega toime tulla mitte halvemini kui ravimid. Need on tervisele ohutud ega põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid. Enne teatud alternatiivmeditsiini meetodi praktiseerimist peate siiski pöörduma arsti poole.

Ohutud rahvapärased abinõud pearingluse raviks hõlmavad järgmist:

  • porgandi- ja peedimahla kasutamine. Joo seda tühja kõhuga.
  • peterselli seemnete infusiooni vastuvõtt. Tl toorainet jahvatatakse ja valatakse klaasi veega. Nõuda seemneid 6 tundi. Võtke jooki väikeste portsjonitena. Kogu kogus, mida peate päeva jooksul jooma.
  • Ristiku õisikute vastuvõtt. Supilusikatäis taimi tuleb valada 0,2 liitrit keeva veega ja võtta pärast õhtusööki või pärast lõunat.
  • granaatõuna kasutamine. See puuvili võimaldab teil toime tulla aneemia sümptomitega, parandada vere kvaliteeti ja vabaneda pearinglusest.
  • piparmündi, pärna ja sidrunmelissi infusioon. Kõiki komponente võetakse koguses üks supilusikatäis ja valatakse klaasi kuuma veega. Joo õhtul.
  • Söömine merevetikad. Seda toodet saab osta pulbrina. Tööriista müüakse apteegis. Lisaks võib kapsast süüa puhtal kujul. See sisaldab fosforit, joodi ja muid kasulikke mikroelemente, mis võimaldavad vestibulaarse aparaadi normaalset funktsioneerimist..

Ingveri tee on võrdselt kasulik pearingluse korral..

Viiteks. Pearinglus kui sümptom ei kujuta ohtu inimese elule ega tervisele, kuid samal ajal võib see viidata tõsisele haigusele. See kehtib eriti siis, kui inimene pole mitte ainult uimane, vaid tal on ka peavalu, kõne on häiritud, nõrkus intensiivistub ja jäsemete tundlikkus halveneb. Sellises olukorras peate võimalikult kiiresti kutsuma kiirabi.

Pearingluse ennetamine

Peapöörituse tõenäosuse minimeerimiseks peate järgima järgmisi näpunäiteid:

  • keelduda halbadest harjumustest.
  • tarbida vähem soola.
  • te ei tohiks juua palju kohvi ja jooke, mis sisaldavad kofeiini.
  • kui inimese ametialane tegevus sunnib teda pikka aega istuma, peate tegema harjutusi.
  • on oluline oma elus stressi minimeerida.


Peate olema ettevaatlik, et pea ega kael järsult ei liiguks.

Võimalikult palju aega tuleks veeta õues, looduses.

Kui inimene on pikkade reiside ajal liikumishaigus, võite võtta spetsiaalseid ravimeid.

Viiteks. Hea öö puhkamiseks peate hoolitsema oma kai korraldamise eest. Selleks peate ostma ortopeedilise madratsi, mis võimaldab teil öösel puhates säilitada normaalset kehaasendit..

Pearinglus - põhjused ja ravi. Miks uimane ja kuidas vabaneda

Sisukord

Pearinglus ei ole haigus, vaid sümptom, mis ilmneb paljude erinevate haigustega, põhjustades patsiendil ruumis häireid, objektide ja liikumatute objektide mobiilsuse vale tunne tema või inimese enda suhtes - teda ümbritsevate objektide suhtes. Äärmiselt levinud, eriti eakate patsientide ja naiste seas - meditsiiniliste kaebuste sagedus on peavalu järel teisel kohal.

Pearingluse diagnoosimine on keeruline, kuna ebastabiilsuse tunne ruumis on äärmiselt subjektiivne ja võib erinevatel patsientidel erineda märkimisväärselt nii manifestatsiooni astme kui ka tekkivate sensoorsete nähtuste osas.

Kirjeldus

Haigusseisund võib ilmneda äkki, olla episoodilise iseloomuga: patsient kogeb ühes osapooles midagi tõukamist, näib, et see “juhib” teda. Muudel juhtudel võib tekkida ringis ümbritsevate objektide liikumistunne või inimese enda pöörlemistunne, nagu pärast pikka karussellidel keerutamist. See seisund võib püsida pikka aega - kuni tund. Kuid sagedamini väljendub peapööritus esemete ja inimese enda üldises ebastabiilsuses, tasakaalu häirimises - patsiendil tekib kõndimisel ebakindlus, talle tundub, et ta hakkab kukkuma või komistama, maa "lahkub" tema jalge alt. Mõnikord saavutavad sümptomid sellise tugevuse, et patsient haarab esemeid ja kogeb peapööritust, nagu enne teadvusekaotust.

Küsi küsimus

ja leppige kokku kohtumine

Sümptomid

Peapööritusega võivad kaasneda ka muud sümptomid, mis sõltuvad nii selle põhjustanud põhjustest (põhihaigus) kui ka manifestatsiooni astmest..

Süsteemset pearinglust (vertiigo) iseloomustavad:

  • Pöörde tunne ümber oma telje või keskkonna pöörlemine ümber selle, keha ebaõige asendi tunne ruumis (kaldega ühele või teisele küljele)
  • Jäsemete jahutamine
  • Hüperhidroos (liigne higistamine), mis võib lokaliseerida jäsemetes või katta kogu keha
  • Hirmu tunne, õhupuudus
  • Ebaloomuliku kerguse tunne peas, mõtete puudumine
  • Huulte, näo ja muude minestuse prekursorite tuimus, nõrkus, peapööritus
  • Iiveldus ja oksendamine
  • Pulsi kiirendus, vererõhu tõus
  • Tinnitus, kuulmislangus
  • Vilkuv "lendab", silmis tumeneb
  • Nüstagm (silmamunade tahtmatu tõmblemine)

Sümptomid ilmnevad või süvenevad kehaasendi järsu muutuse, pea pöörlemise, kallutamise / tõstmise, liikuvate objektide vaatamise, transpordiga sõitmise korral.

Peapöörituse põhjused

Selle seisundi põhjuseid on võimalik tinglikult jagada füsioloogilisteks (normaalseteks) ja patoloogilisteks (haiguse tagajärjel).

Peapöörituse füsioloogilised põhjused:

  • Kiire mittelineaarne / terav liikumine (ratsutamine, kõrguselt hüppamine)
  • Hirm (stressihormoonide toimel südame-veresoonkonnale)
  • Kopsude hüperventilatsioon (hapnikuga küllastumine - näiteks sukeldumise tagajärjel)
  • Madal rauasisaldus tasakaalustamata dieediga - hapnikuvaegus veres ja kudedes, sealhulgas ajus
  • Hüpoglükeemilised seisundid (enneaegse toitumise või madala kalorsusega dieediga) - keha energiavarude ammendumine
  • Naiste pearinglus menstruatsiooni ajal või vahetult enne seda, raseduse ajal

Patoloogiline pearinglus ilmneb järgmistel juhtudel:

  • Sisekõrva haigused (labürindiit, Meniere'i tõbi, vestibulaarne neuriit), mille tagajärjel pole häiritud mitte ainult taju, vaid ka aju analüsaatori kuulmis- ja vestibulaarsete impulsside läbiviimine
  • Lülisamba kaelaosa osteokondroos ja herniad - kaela anumate kokkusurumise ja aju verevarustuse halvenemise tagajärjel
  • Insult, tromboos, isheemia - kui aju ägeda vereringehäire tagajärjel ilmneb hapniku nälg (hüpoksia)
  • Migreenid ja DPPG (healoomuline paroksüsmaalne pearinglus - paroksüsmaalne, pea liigutustega)
  • Paanikahood
  • Menopausi sündroom
  • Ajukasvajad
  • Mõned ravimid

Peapööritus. Diagnoosimine ja ravi

Pearingluse sümptomaatiline ravi on võimalik ainult pärast seda, kui arst on kindlaks teinud tema põhjustanud põhjuse, ja ainult paralleelselt põhihaiguse kvalifitseeritud raviga. Reeglina sisaldab see mitmeid komponente: ravimite võtmine, päeva režiimi ja kehalise aktiivsuse järgimine, dieet.

Kuidas ravisin pearinglust: pärast paljude aastate pikkust katset piisas nelikümmend minutit

See kõik on seotud kõrvakristallidega

08.03.2017 kell 13:59, vaated: 376468

Praktiliselt võib see lugu olla kasulik neile, kes mõnikord uimastavad. Selliseid inimesi on palju ja on tore, kui nad midagi endale joonistavad. Kuid üldiselt ei pea see pearinglust. Asi on selles, kuidas arstid ravivad meid kaua ja kallite vaevuste korral, mida seal pole. Kuid nad ei tea olemasolevatest vaevustest. Miks see juhtub? Püüdsin põhjuse välja selgitada omast kogemusest.

Cumpingu alustamiseks. Mul on aeg-ajalt uimasus. Üsna kaua aega tagasi, alates kahekümne viiest. See keerleb, kui viskate tagasi. Või vastupidi, kui vaatate alla. Või unes, kui veerete teisele poole.

Selline prügi rullub ootamatult ja kestab mitu päeva kuni kuu. Järk-järgult peatub pea ketramine ja võib-olla ei tee seda enam terve aasta. Või kaks aastat. Või kolm. Selle käitumises puudub süsteem. Ma ei tea, miks see käivitub ja miks see peatub.

Mitu korda üritasin teada saada, miks ta ketrab ja kuidas teda niikuinii ravida. Käisin erinevate spetsialistide juures. Kõiki arste, kelle poole ma oma elu poole pöördusin, ei saa enam tagasi kutsuda. Kuid need, kellega olen viimase viie-kuue aasta jooksul kokku tulnud, on kindlasti olnud head spetsialistid..

Kõik nad võtsid vastu riiklikes ja kommertskliinikutes ning meditsiinikeskustes. Päris arstid, mitte parameedikud. Keegi soovitas mulle. Raha kokku hoides läksin ise kellegi juurde ja otsustasin, et võin teda usaldada, kuna ta töötab kallis ja mainekas meditsiiniasutuses, sest halba spetsialisti sinna ei võeta.

Ma ei maini meditsiinikeskuste nimesid, et mitte teha neist reklaamivastaseid reklaame. Kuid, uskuge mind, nad on kõik väga väärilised, tuntud ja töötanud aastaid Moskvas..

Peapööritusega peate minema neuroloogi vastuvõtule - seda öeldi mulle igas kliinikus. Ja terapeut viitas ka alati neuroloogile. Nii käisin neuroloogide juures.

Neuroloogid uurisid mind väga hoolikalt. Haamritega kinni tõmmatud, kortsus, kaela veresoonte ultraheli saamiseks aju ja selgroo ülaosa MRT nõudis kõikvõimalike keerukate vereanalüüside tegemist.

Uuringute tulemuste järgi, mille jaoks kulutasin iga kord umbes kümme tuhat, kui mitte rohkem, selgus, et mul oli muidugi osteokondroos. Kaelas olevad selgroolülid tõrjuvad arvutiga töötamisest või võib-olla sünnikahjustustest. Seetõttu on mõned anumad kaelas kinni ja aju verevarustus on häiritud. Ja uimane.

Neuroloogid kirjutasid järeldustesse kohutavad diagnoosid. Ja mingi entsefalopaatia ja midagi vaskulaarset ja midagi vegetovaskulaarset.

Olin muidugi ärritunud. "Kahjuks ei saa selgroolüli tagasi liigutada," rahustasid head neuroloogid, "vanusega läheb hullemaks." Kõrge vererõhk, insult, olete ohus. Kuid nüüd kohtleme teid ja te tunnete end paremini. Üldiselt peate vähem arvuti taga istuma, rohkem magama, kõndima, lõõgastuma, terapeutilisi harjutusi ja basseini tegema, see on teile ujumiseks väga kasulik. ”.

Ravi oli kõigil arstidel ühesugune - kümme päeva kulus tilgutitele mingisuguseid veresooni tugevdavate ravimitega, lisaks massaaž, kiropraktik, nõelravi, füsioteraapia ja füsioteraapia. Või kõik koos või midagi, mille vahel valida. Kuid igal juhul maksis see palju raha..

Ükskord otsustasin piirduda vaid tilgutitega. Kuu aega hiljem lakkas pea tõesti ketramast, kuid enne seda peatus ilma tilgutajateta, nii et mul polnud sellisesse ravi eriti usku..

Teisel korral oli mul julge kindlustus, mis maksis mitte ainult tilgutite, vaid ka protseduuride eest. “Mis tahes kapriis teie raha eest,” ütles neuroloog, kirjutades välja paksu virna juhiseid ja käisin kolm nädalat selles meditsiinikeskuses justkui tööl. Tilguti, elektroforees, magnetid, massaaž, pea lahti kruvimine käsitsi, nõelad. Mu pea aga keerles veelgi tugevamaks ja lakkasin alles pärast seda, kui mu ravi lakkas ja umbes kuu aega uuesti möödas.

Pean ütlema, et tükk aega tagasi - ilmselt umbes kümme aastat tagasi - rääkisin ma oma sõbra lugu peast. Ta lõpetas Nõukogude ajal Moskvas meditsiiniinstituudi. Siis läks naine välismaale ja töötab seal tavalise üldarstina. "Ja kui uimane - näiteks laeval või karussellil?" Ta küsis kohe. Ma ütlesin, et see sarnaneb rohkem karusselliga. "Minge kõrvapalli juurde," soovitas ta. "Ukhogorlonosom" meie nooruses nimetati otolaryngologist. Sõber selgitas, et tema pea keerles kõrvus olevate kristallide tõttu. Kuskil minu kohal polnud need paigas ja "kõrva-gorlonod" viivad nad vajadusel elementaarsete manipulatsioonide juurde. Nad teavad, kui lihtne see on..

Jälgides neuroloogide poolt, tuletasin mõnikord meelde seda kummalist nõuannet ja otsustasin kord seda järgida. Käisin kõrgeima kvalifikatsiooniga otolaringoloogi juures, tasulises hea mainega kliinikus.

Siin, ma ütlen, uimane. Pange kristallid mulle kõrva.

Kõrgelt kvalifitseeritud otolaryngologist vaatas mind kui lolli, kes oli taevast alla kukkunud. Ta pole kunagi kristallidest kuulnud. “Peapööritus neuroloogi juures. Sa tulid minu juurde asjata ”.

Selle "kõrvakonksudega" minu suhe lõppes. Ja koos neuroloogidega jätkus loid.

Paar kuud tagasi - suve alguses - oli mu pea täiesti uimane. Ja ma pole nii kaua keerutanud, et unustasin sellele mõelda.

Ilma ühegi oma peaga seotuseta otsustasin teostada pikaajalise unistuse - asusin õppima "lihtsa ujumise" kursustele, et õppida, kuidas roomata pikki vahemaid avavees ja lõpuks ületada Volga kõige laiemas kohas või isegi La Manche'i väina..

Vastupidiselt neuroloogide kinnitustele osteokondroosiga ujumise erandlikest eelistest hakkas pea pärast kolmandat õppetundi ohtlikult keerutama. Ma ei andnud alla, jätkasin õpinguid. Ära kuku, kui oled maksnud.

Harjutasin kursuse lõpuni. Kuid pea keerutas nii palju, kui ta pole kunagi mu elus keerutanud.

Ta käitus hästi ainult siis, kui vaatas otse enda ette. Kuid pöördest ja kaldest paremale, vasakule, üles, alla algas silmapiiril oleva kiire pöörlemine.

Ma sain magada ainult istudes. Hammaste harjamiseks pidin lahti riietuma ja vanni ronima, sest kraanikaussi oli võimatu painutada. Mu pea hakkas keerutama, et saaksin oma otsaesise sellesse kraanikaussi hõlpsasti maha matta. Roolis oli vaja vaadata ainult otse ja parkida peeglitesse, mitte mingil juhul mitte järsult pead pöörates. Üldiselt olin ausalt öeldes meeleheitel. Neetud kael. Mu vaene aju. Teda ei varjata üldse verega. Mida teha? Kas jälle liikuda neuroloogi vastuvõtule? Kuid kuidas ta aitab, kui kasutud tilgutid ja massaaž on kogu tema arsenal.

Lisaks valutas hammas pähe. Hambaravis võttis ta mingil põhjusel otolaringoloogi. Hambaarsti juurest välja tulles läksin tema juurde. Absoluutselt mittemidagiütlev spetsialist. Õnneks polnud järjekorda ega salvestust. Ja ta rääkis peast. Ja kristallide kohta.

Diagnoos tehti koheselt: healoomuline positsiooniline pearinglus. "Te vajate otoneuroloogi," ütles otolaringoloog. "Ta teeb teiega manipuleerimisi." Moskvas on ainult üks spetsialist, kes teeb seda asjatundlikult ja tal on olemas kõik vajalikud seadmed. Kui lähed, siis tema juurde ”.

Ja ma läksin tema juurde. Ja see kõik töötas välja. Kolm nädalat piina ja pikaajalist rõhumistunnet aju halva verevarustuse tõttu lõppesid neljakümne minutiga.

Otoneuroloog pani mulle spetsiaalsed prillid, pani selle diivanile ja hakkas kuidagi kavalalt ja ettevaatlikult keerama. Algul keerles pea igal pöördel armutult. See oli haige, vastik, tahtsin rotatsiooni rahustamiseks kohe maha istuda. Kuid neljanda pöördeseeria järgi oli kõik kuidagi välja kujunenud. Pöörasin ümber ja vasakul küljel ning paremal ja ootasin, kuidas ma magaksin valetades - unustatud õnn! - juba täna õhtul.

Healoomuline positsiooniline pearinglus ilmneb vestibulaarse aparatuuri häirete tõttu. Osteokondroos, ahenenud veresooned ja aju halb verevarustus pole sellega seotud. See kõik on pärit teisest ooperist..

Sisekõrvas on inimesel kaks retseptorit - kuulmis- ja vestibulaarsed, mis on otseselt seotud tasakaalusüsteemiga. Sisekõrv (kõrva labürint) sisaldab kaltsiumkristalle. Need asuvad niinimetatud kottides ja pakuvad gravitatsioonitunnet.

Neid kristalle nimetatakse kanaliteks. Neid saab mitmesugustel põhjustel hävitada. Vabanenud kristallid võivad kotikestest välja ujuda vedelikuga täidetud poolringikujulisteks kanaliteks. Selliseid poolringikujulisi kanaleid on kolm. Kõige sagedamini ujuvad kanalisatsioonitorud vertikaalsesse kanalisse. Kuid nad saavad ujuda ükskõik millises.

Kui nad ujusid, võib peaasendi muutus põhjustada kanalite nihkumist ja siis on inimesel pöörlemise tunne. See on väga tugev. See kestab vähem kui minut, kuid põhjustab iiveldust, tasakaalutust ja need aistingud kestavad tundide kaupa.

Selline pearinglus juhtub nii laste kui ka eakate inimestega. Pole ühtegi seaduspärasust, mis viitaks nende põhjusele. Ilmselt on need vestibulaarse aparatuuri struktuurilised omadused. Mingi patoloogia. Kuid üsna tavaline.

Üldiselt võib pea uimane olla mitmel põhjusel. Kuid kõige sagedamini esinevad ujuvad kristallid. Ligikaudu 20% kõigist pearingluse all kannatavatest inimestest kannatab nende all just seetõttu, et nad on kanali "lahti sidunud".

Seda ei ravita ravimitega. Massaažid ja juhendid - ka. Pinnaga kaetud kristallid tuleb lihtsalt tagasi viia sinna, kus nad peaksid olema. Täpselt nii tegi mulle otoneuroloog. Mitmete kergete liigutustega viis ta tekkinud kanali kõrva labürindi sellesse piirkonda, kus need ei kahjustaks tasakaalusüsteemi.

Ühel päeval võivad nad jälle tulla poolringikujulistesse kanalitesse. Siis lähen jälle tema juurde ja ta ajab nad uuesti oma kohale. Kuna seda ei juhtu sageli, pole suurt probleemi.

Kirjutasin kristallide huvitavast käitumisest oma lehel sotsiaalvõrgustikes. Need, kes elavad meie maal, vastasid kommentaaridele nagu „minu juhtum, andke arsti koordinaadid, aastaid olen patustanud veresoonte ja osteokondroosiga, mind on mürgitatud ravimitega, pole mõtet”. Üllatusid ka need, kes elavad välismaal. Kuid mitte sellepärast, et on sellist pearinglust, mida manipulatsioonid parandavad, vaid tõsiasjaga, et Venemaal teavad sellest vähesed inimesed. “Füsioterapeudid teevad seda meie eest, nad õpetavad selliseid manipuleerimisi juba esimesel aastal,” kirjutas rootslane. "Mul oli sama asi, aga mind saadeti kohe ENT-sse," kirjutas Iisraeli naine. "Ameerikas ravitakse seda ühe füsioteraapia seansiga," kirjutas ameeriklane..

Mind “parandanud” otoneuroloog ütles, et arstid leidsid suhteliselt hiljuti, et positsioonilise pearingluse põhjustavad ujuvad kristallid. See sai teatavaks alles 1995. aastal - Kanada kirurgi ebaõnnestunud operatsiooni tõttu..

Viimase 22 aasta jooksul on välismaa meditsiin "integreerinud" uue haiguse oma tervishoiusüsteemi, määratledes selle jaoks selge koha: kuidas see diagnoositakse, millised sümptomid, millises läbivaatuse etapis, millised spetsialistid, kes ravib, kellele õpetada, kuidas ravida.

Meie tervishoiusüsteemis seda ei juhtunud..

Jah, paljud eksperdid teavad positsioonilisest pearinglusest. Kuid paljud ei tea.

Kuigi kui teid saadetakse peapööritusega neuroloogi vastuvõtule, peavad neuroloogid teda kindlasti teadma. Ja mitte ainult teada. See tuleks lisada nende toimingute algoritmi: enne veresoonte ahenemist ja ajukasvajat tuleb siiski kontrollida, kas patsient on kristallide tõttu uimane. Sest kui kristallide tõttu, siis pole vaja seda riistvara uuringute ja tilgutite abil juhtida, vaid saata teisele spetsialistile - otoneuroloogile.

Vastasel juhul on meditsiinisüsteem ebaefektiivne. Patsiente ei ravita ja kulutatakse tohutult raha - seda teevad nii kindlustusseltsid kui ka patsiendid ise.

Kes võib küsida, miks meie suspensioonis ilmnes healoomuline positsiooniline pearinglus? Tervishoiuminister? Kuid minister ei saa jälgida kõiki meditsiiniuudiseid ja otsida iga uudise jaoks praktilise rakenduse koht. See pole ministeeriumi ülesanne. See on professionaalse meditsiiniringkonna ülesanne..

Kliinilise praktika jaoks on vaja kliinilisi soovitusi - konkreetse haiguse jaoks vajalike diagnostiliste ja ravimeetodite konkreetne loetelu. Läänes töötavad sellised soovitused välja eri erialade arstide kutseliidud. Kirurgide ühendus areneb kirurgide jaoks, terapeutide terapeutide liit, neuroloogide neuroloogide liit. Arstid juhinduvad nendest kliinilistest soovitustest..

Me pole nii.

Kliinilisi soovitusi pole ja neid ei töötata välja ning isegi lääne suuniseid ei tõlgita vene keelde, ehkki see oleks kiirem ja lihtsam. Lüngad kliinilises praktikas täidetakse pigem juhuslikult kui süstemaatiliselt.

“Oleme Moskva linna terapeutide teadusseltsi koosolekutel kümme aastat rääkinud kõigile healoomulisest positsioonist, mis on seotud vertikaalse vertiigoga,” rääkis professor Pavel Vorobjov, õppides peaga minu katsumusi. - Asi on sagedane, mõttetuid ravimeid mürgitavad inimesed ja rind avaneb lihtsalt. Jah, pearinglusel on ka teisi põhjuseid, kuid see on solvav, et enamikku kannatajaid saab aidata. ”.

Moskva linna terapeutide teaduslik selts on erialaliit. Olgu, ta teeb oma tööd - ta räägib kohtumistel positsioonilisest pearinglusest. Aga kes teda kuuleb? Peotäis "elavaid" arste, kes on sellest erialast tõeliselt huvitatud. Ülejäänu on kasutu öelda. Nad vajavad peaarsti tellimust, kus algoritm värvitakse, kuidas, millal ja keda tuleb positsioonilise pearingluse tuvastamiseks uurida. Siis nad uurivad. Korraldust ei tule - nad ka mitte.

See on meie tellimus - nii riiklikes meditsiiniasutustes kui ka eraviisiliselt. Bürokraatlik. Usaldusväärne, ajaproovitud.

Sellegipoolest ta töötaks ja see oleks väga hea.

Krae tsooni massaaž, kuhu neuroloogid mind kõigepealt suunas, koos positsioonilise pearinglusega, osutub kahjulikuks. “See läheb veelgi hullemaks,” hoiatas päästja-neuroloog. Sellise pearingluse korral valutab kael tavaliselt kohutavalt, jah. Kuid see teeb haiget mitte kõverate selgroolülide tõttu, vaid seetõttu, et lihased üritavad kogu aeg pead hoida ja pöörlevat pilti peatada.

Ja ka ujumine pole hea. Eriti roomata. Sest keha asukoht võib provotseerida kanalite massilist “ujumist”. Tundub, et minuga on nii juhtunud. Nii et La Manche väina ootab.

P.S. Ma tean väga hästi, mis juhtub pärast selle artikli avaldamist. Erinevad inimesed, kes vajavad otoneuroloogi, hakkavad mulle helistama ja kirjutama, et teada saada, kuhu ta viib. Inimesed lahendavad oma isiklikud probleemid sel viisil. Ja nemad otsustavad. Kuid ma ei kirjutanud artiklit konkreetsete probleemide lahendamiseks, vaid selleks, et tuua esile üldine probleem. Süsteem. Tervishoiusüsteem ei tööta nii nagu peaks. Ja keegi võimul olev inimene peaks sellest lõpuks aru saama. Tunnistage probleem ja lahendage see.

Ajalehe pealkiri: Kuidas leida, kelle poole pöörduda
Avaldatud ajalehes Moskovsky Komsomolets nr 27460, 4. august 2017, sildid: valimised, lapsed, selts, amet, ravimid, meditsiin, kliinikud, tervishoiuorganisatsioonid: Arsenal Kohad: Venemaa, Moskva

Kui su pea ketrab. Ootamatu tasakaalu kaotamine on ohtlik sümptom

Mida otsida, rääkis AiF-i lugejatele Natalja Alekseeva, otoneuroloog, neuroloogia teaduskeskuse juhtivteadur, arstiteaduste doktor.

Ärge painutage oma kaela

Julia Borta, “AiF”: Natalja Stepanovna: kui kaupluse peas pole uimastust ja põnevust, siis millisest?

Natalja Alekseeva: Kui me kallutame ja painutame kaelalüli või pöörame pead paremale ja vasakule, uurides ülemistel riiulitel asuvaid kaupu, peame oma pea tagasi viskama. Sel juhul tuleks lülisamba kaelalüli normaalseid selgroolüli nihutada 1-2 mm. Patoloogia (emakakaela lülisamba ebastabiilsus) korral nihkub selgroolülid 3-4 mm võrra ja see halvendab verevoolu arteris, mis toidab sisekõrva vestibulaarset aparaati ja aju vestibulaarseid koosseise. See põhjustab pearinglust. Sama asi, muide, juhtub ka siis, kui ujutakse selga visatud peaga - paljude naiste lemmikstiil. Ja siis kurdavad, et pärast ujumist nad kõikuma hakkavad. Need on näited füsioloogilisest pearinglusest. See võib esineda ka transpordis jne..

- Kuidas sellega hakkama saada?

- Vaja on vestibulaarset võimlemist - silmaliigutused, pea pöörded mitte üle 45 kraadi ja muud harjutused. Kuid ärge kuritarvitage nende harjutuste mahtu. Ja kõige parem on kõigepealt pöörduda neuroloogi või otoneuroloogi poole.

Jalad või pea

- Selgub, et rünnata pole nii kohutav.

- Pearinglus on tavaline sümptom, kuid te ei pea seda ise tõlgendama. Selle taha võivad peituda tõsised haigused. Näiteks võib sisekõrva bakteriaalsete ja viiruslike kahjustuste tõttu tekkida äge pearinglus - labürindiit. Tavaliselt ilmneb pärast keskkõrvapõletikku. Sel juhul kaasneb peapööritusega müra kõrvas, kuulmislangus. Teine võimalik põhjus on kuulmisnärvi kasvaja. Noortel on pearinglus sageli seotud vestibulaarse närvi viirusliku kahjustusega. Eriti ohustatud on need, kes kannatavad jalgade ägedate hingamisteede viirusnakkuste käes. Temperatuur, lihastes, kurgus, nohus tekivad valud ja nädal või isegi järsku hakkab pea pearinglust tundma ning koos sellega ilmneb iiveldus ja oksendamine. Sisekõrva akuutne verevoolu häire võib põhjustada pearinglust. See juhtub inimestel, kellel on madal vererõhk ja anomaaliad (lülisamba arteri väike läbimõõt).

Pearinglus koos halvenenud koordinatsiooni, nägemise, käe ja jala nõrkusega on üks insuldi varajasi märke. Isegi kui 24 tunni jooksul on kõik need sümptomid möödas, peate pöörduma neuroloogi poole. Pearingluse ja tasakaalustamatusega kaasneb hulgiskleroosi (kesknärvisüsteemi haigus) ägenemine. Ajukasvajad näivad ka pearinglust. See haigus on kõige salakavalam. See algab väikese tasakaalustamatusega: patsient hakkab jalad laiemalt levima, seda ise märkamata. Väga iseloomulik on ka stabiilsuse rikkumine kurvides. Patsient kurdab, et pöördus - ja kõik ujus tema silme ees.

- Milliseid uuringuid on vaja?

- Hädavajalik on teha aju MRI-uuring, määrata vererõhk, pulss, ultraheli, uurida verevoolu kaela arterites ja läbi viia vestibulaartestid. Kui olete kurtnud pearinglust ja teile on välja kirjutatud sedatiivsed ravimid, peate konsulteerima mõne teise spetsialistiga ja nõudma täiendavaid uuringuid.