Põhiline

Südameatakk

Glütsiin

Neuroloogid ja lastearstid soovitavad glütsiini sageli kerge rahustina. Lastele on see ohutu, kuid nõuab arsti määramist. See ravim koosneb samast aminohappest, mida inimkehas toodab maks iseseisvalt. Lisaks leidub seda bioloogilistes ühendites ja valkudes. Happel on antidepressantne toime, samuti antitoksiline, sedatiivne ja antioksüdant. Stimuleerides ajukelme ainevahetust, pärsib see neuronite tegevust, mistõttu toimib glütsiin. Selle tulemusel paraneb märkimisväärselt lapse õppimisvõime, suureneb mälestusvõime, väheneb hüperaktiivsus ja hõlbustatakse uinumist. Hapet toodetakse väikeste pillide kujul ja ravimil on identne nimi - "Glütsiin".

Ravimite näidustused väljakirjutamiseks

Pärast neuroloogi külastamist võib väikesele patsiendile soovitada glütsiini. Miks ravimit lastele välja kirjutada, erutab kõiki hoolivaid vanemaid. Arstid selgitavad, et pillid ei kahjusta tervist, vaid stimuleerivad vaid vaimset tegevust ja vähendavad olemasolevat närvipinget.

On usaldusväärselt teada, et paljude närvihaiguste juured on pärit lapsepõlvest ja sellest tulenev vaimne trauma õrnas eas mõjutab hiljem ka edasist tervist. Patoloogiad võivad ilmneda isegi raseduse, sünnituse, imikueas või varases lapsepõlves. Ja just selles etapis on nendega tegelemine palju lihtsam ja tõhusam..

Seega on mõnikord "Glütsiin" ette nähtud isegi kuni aasta vanustele lastele. Sellisel juhul võtke arvesse üldist ajalugu ja näidustusi, mis on seotud närvisüsteemi seisundi halvenemisega.

Näidustused lastele kuni aasta

Vastsündinutel ja kuni aasta vanustel imikutel võidakse välja kirjutada ravim. Peamiste näidustuste hulgas eristavad neuroloogid järgmist:

  • hüpoksia sünnituse ajal;
  • sünnivigastus;
  • alajäsemete ja ülajäsemete hüpertoonilisus;
  • kaasasündinud entsefalopaatia;
  • jalgade, käte, lõua või pea värisemine;
  • ärevus, kõrge erutuvus;
  • uinumisprobleemid või uinumine.

Kuid enamasti võib ravimeid soovitada patsientidele aasta pärast. Ravim on vajalik:

  • mälufunktsioonide täiustused;
  • vähendada hirmu ja põnevustunnet;
  • vähendada stressifaktorite mõju kehale;
  • uneprobleemide tõrkeotsing;
  • suurendada vaimset aktiivsust;
  • une taastumine;
  • kõrvaldage ebapiisav hüperaktiivsus.

Seega on ravim glütsiin rahustav ja aktiveeriv ajutegevus. Mis vanusest alates võite lapsi anda, on juhistes märgitud, nimelt alates sünnist. Kuid selleks peavad olema meditsiinilised tõendid.

Kas kõrvaltoimed on võimalikud?

Tööriista märkuses on teave, et "Glütsiin" ei kuulu sedatiivsete ravimite rühma. Kõrvaltoimed lastel võivad ikkagi põhjustada, kuna ravim mõjutab aktiivselt ainevahetust. Samuti tasub kaaluda, et närvisüsteemi seisund on igal lapsel erinev ja sellel on individuaalsed omadused. Seetõttu väidavad arstid mõnikord oodatust vastupidist mõju. Rahustamise asemel muutub laps liigselt erutatavaks. Samuti võib olla neuroosi tekke märke.

Seega peaks ainult arst määrama lastele glütsiini ja vanemate jaoks on oluline jälgida lapse seisundit ja teatada arstile kõigist ettenägematutest olukordadest. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:

  • tujukus;
  • uinumisraskused;
  • sagedased ärkamised öösel;
  • ebamugav ebamugavus.

Kompleksi neuroloog hindab kõiki sümptomeid ja saab teada, mis on nende põhjus. Kui sellisel negatiivsel viisil mõjutab ravimite seisundit, siis see tühistatakse ja määratakse analoog.

Üleannustamise juhtumid

See on ravim "Glütsiin". Lapse üledoos väljendub kõigi protsesside pärssimises, letargia, nõrkuse, unisuse ja tähelepanu kaotamises. Rasketel juhtudel võib suureneda südamepekslemine ja vererõhk. Seetõttu on nii oluline rangelt järgida arsti soovitusi ja hoida tablette kättesaamatus kohas.

Kui palju lapsele glütsiini anda

Vaatamata ravimi suhtelisele ohutusele peaks seda soovitama neuroloog või lastearst. Närvisüsteemi seisundi tõsised rikkumised võivad põhjustada ravimi kontrollimatut kasutamist. Ainult spetsialist suudab hinnata väikese patsiendi üldist seisundit, tema arengu iseärasusi, samuti raseduse kulgu ja sünnituse kulgu. Arvestades kõike kompleksis, on ette nähtud individuaalne ravikuur ja pädev annus.

Lastel puudub spetsiaalne glütsiini vorm. Kasutamisjuhised sisaldavad aga teavet selle patsiendirühma jaoks ravimi võtmise kohta:

  • alla 3-aastastele patsientidele pakutakse korraga 50 milligrammi glütsiini;
  • 3 aasta pärast soovitatakse juba korraga pakkuda 100 milligrammi hapet.

Päevaste vastuvõttude arv sõltub täielikult anamneesist ja näidustustest.

Kohaldamise reeglid

Lastele mõeldud glütsiini võib soovitada neuroloog või lastearst. Ravimil on oma näidustused ning ravi sagedus ja ravi kestus sõltuvad diagnoosist..

Kui lapsel on fikseeritud närvisüsteemi haigused, mis väljenduvad uneprobleemides, hüperaktiivsuses või liigses agitatsioonis, määratakse alla 3-aastastele patsientidele 50 milligrammi glütsiini 2-3 korda päevas. Kursus kestab nädal või 10 päeva. Lisaks vähendatakse suhet üks kord päevas ja võtke tablette veel 10 päeva.

Kui laps on juba 3-aastane, määratakse talle korraga 100 milligrammi glütsiini. Võtke 2-3 korda päevas üks kuni kaks nädalat. Võib-olla soovitab arst sobivate näidustuste korral ravi jätkata kuni kuu aega.

Kui lapsel on mäluhäired, vaimne alaareng, pinged või vaimse aktiivsuse langus, siis määratakse ravim 3 kuni 3-aastastele lastele 2-3 korda päevas 100 milligrammi kohta. Ravi kestab kaks nädalat kuni kuu..

Kui lapsel on ainult unetus või raskused uinumisega, võib arst seda ravimit välja kirjutada. Sellisel juhul võetakse tablette 20-30 minutit enne magamaminekut. Vanuse järgi määratakse glütsiini pakutav kogus. Kuni aasta vanuste laste annus on 50 milligrammi. 100 milligrammini saate seda suurendada alles 3 aasta pärast.

Muidugi ootavad imikute vanemad sageli ette nähtud ravilt kohest efekti. Siiski on raske ennustada, millal teraapia tulemused märgatavad on. On tõestatud, et glütsiini toime sõltub täielikult keha individuaalsest reaktsioonist ja selle eripärast..

Vastuvõtuviisid

Esindab väikeseid magusa maitsega tablette "Glütsiin". Millisest vanusest on võimalik lapsi anda, sellest on juba eespool kirjutatud. Kuid siin kirjeldatakse allpool, kuidas pille õigesti võtta.

Kui laps oskab juba vanemate soovitusi järgida, toimub vastuvõtt keele all. Teisisõnu, pill pannakse lapse keele või põse alla ja ta lahendab selle aeglaselt..

Väikesed lapsed ja imikud pole sellisteks toiminguteks veel võimelised. Seetõttu pakutakse neile välja teistsugune manustamisviis. Tableti võib purustada pulbriks ja, olles sellesse nippi kastetanud, lapsele pakkuda. Kui see meetod mingil põhjusel ei sobi, siis lubatakse pulber lusikaga vees lahustada. Kuid vaja on ainult ühte teelusikatäit ja pärast seda pole soovitatav last lüpsta. See on vajalik, et glütsiin imenduks suuõõne kudedesse.

Ravi ajal on oluline jälgida last ja tema reaktsiooni. Isegi väikseimad muutused käitumises on arsti kiire visiidi põhjuseks.

Nii erinev glütsiin

Apteekides saavad nad pakkuda glütsiini erinevate ravimite osana:

  • "Glütsiin" (tootja - "Biotics"), kus üks tablett sisaldab 100 milligrammi toimeainet.
  • Glütsiin (osoon), mis sisaldab juba 200 milligrammi toimeainet.
  • Glycine Bio (Pharmaplant), mis sisaldab igas tabletis 100 milligrammi glütsiini.

Samuti pakub farmaatsiaturg ravimit firmalt "Evalar" - "Glycine Forte". Lisaks happele sisaldab see ka vitamiine: B12, B6 ja B1. Kuid lastele seda ei kirjutata.

Tulenevalt asjaolust, et lastele on glütsiini maksimaalne annus 100 milligrammi, on kõige eelistatavam ravim "Glütsiin" tootja "Biotiki" toode. Vajadusel jagatakse pill lihtsalt pooleks.

Ravimite tagasiside

Kui uurime arvustusi, võime järeldada, et need on täiesti erinevad. Niisiis, enamik vanemaid kasutab seda aminohapet sageli lapse hüperaktiivsuse vähendamiseks, psüühikahäire ilmingute vähendamiseks, une normaliseerimiseks ja õppimise parandamiseks. Lisaks pole tööriistal praktiliselt vastunäidustusi, seega põhjustab see enesekindlust. Taskukohane hind on veel üks oluline argument glütsiini kasuks..

Paljud vanemad märgivad, et ravi mõju on nähtav mõne päeva pärast, maksimaalselt nädala pärast. Lapsed magavad paremini, muutuvad rahulikumaks ja tasakaalukamaks, nende ärevus kaob ja nende üldine seisund paraneb.

Kuid mõned väidavad, et ravimisel puudub igasugune toime. Teised ütlevad, et tujukus, vastupidi, suureneb, tekivad uneprobleemid ja allergilised reaktsioonid on murettekitavad..

Kuid positiivset tagasisidet on siiski palju rohkem. Tööriist on suhteliselt ohutu, seda saab välja kirjutada isegi vastsündinutele. Selle tagajärjel saate vabaneda hüpertoonilisusest ja kõrvaldada ärevus..

Glütsiin toidus

Glütsiini saab mitte ainult kunstlike vahenditega. Aminohapete päevane vajadus lastel on 0,1 grammi. Puuduse saate korvata, kasutades õigeid toite. Želatiinis on palju glütsiini, seetõttu tuleks lastele pakkuda marmelaadi ja tarretist. Seda leidub ka valgurikastes toitudes:

Ka köögiviljatooted ei jää glütsiini sisaldusest maha. Kõige happelisemad:

  • tatar;
  • pähklid
  • kaer;
  • sojaoad;
  • ingver;
  • päevalille- ja kõrvitsaseemned;
  • pruun koorimata riis.

Seega on kehas glütsiini täiendamiseks oluline järgida hea toitumise põhimõtteid. Puudusega arst määrab pillid, mis on ennast hästi tõestanud ja millel on palju positiivseid ülevaateid..

Glütsiin: kasutusjuhised, milleks see on, hind apteegis, ülevaated, koostis, kõrvaltoimed

Glütsiin - see on usaldusväärne abi suurenenud vaimse stressi ja psühho-emotsionaalsete häiretega tablettides..

Lai valik rakendusi, tõhusus, minimaalsed vastunäidustused ja taskukohased kulud on teinud Glycine'ist tõsise konkurendi kallite imporditud analoogide jaoks.

Struktuur

Ravimi koostis sisaldab järgmisi aineid:

Glütsiini ainulaadne valem võimaldab teil:

  • stabiliseerida psühho-emotsionaalset seisundit, vähendada äkiliste meeleolu kõikumiste tõenäosust;
  • vähendavad märkimisväärselt agressiivsust, närvilisust, konflikti;
  • parandada ühiskonnas kohanemist;
  • kiirendage magama jäämist öösel, ärkamist hõlbustage, parandage une kvaliteeti;
  • suurendavad märkimisväärselt vaimset jõudlust;
  • vähendada vegetatiivsete-veresoonkonna häirete tekke riski;
  • vähendada häirete ilmingut isheemias, traumaatilistes ajukahjustustes.

Samuti võivad glütsiini tabletid märkimisväärselt vähendada alkoholi toksilisust, mistõttu saab ravimit kasutada pohmelusena.

Kui palju ravimit maksab, sõltub annusest ja tootjast.

Vene apteekide keskmised hinnad:

  • Glütsiin Evalar - toodetakse närimiskummide kujul, 12 tk maksumus on umbes 160 rubla;
  • Glycine Forte on tugevdatud vorm, milles igas tabletis on suur toimeainete sisaldus, see sisaldab ka fruktoosi, hind on 60 tableti kohta keskmiselt 155 rubla;
  • Glütsiin Bio - toodetud ravimifirma Osoon, tabletid sisaldavad 100 mg toimeainet, hind 50 tk - keskmiselt 60 rubla;
  • Glütsiini ekstra - ravimvorm, mis sisaldab 600 mg toimeainet, Pharmstandardist saate osta 20 tabletti umbes 60 rubla eest;
  • Glütsiin koos C-vitamiiniga - lisaks põhikomponentidele sisaldab ravimi koostis ka C-vitamiini, maksumus on keskmiselt 90 rubla 20 tableti kohta.

Ravim väljastatakse ilma neuroloogi retseptita.

Milleks see mõeldud on??

Glütsiini tabletid on efektiivsed erineva geneesiga patoloogiate korral.

Sellest, mida nad võetakse:

  • vähenenud vaimsest jõudlusest;
  • pidevatest ja perioodilistest stressi tekitavatest olukordadest psühho-emotsionaalne ülepinge;
  • laste / noorukite hälbivast käitumisest;
  • närvisüsteemi funktsionaalsetest orgaanilistest haigustest, millega kaasneb emotsionaalse tausta ebastabiilsus, liigselt erutunud olek, vaimse võimekuse langus, unehäired, neuroos, neuroositaolised seisundid, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, erineva geneesiga entsefalopaatia;
  • isheemilistest insuldidest.

Glütsiini kasutamine on laialt levinud praktikas tõestatud, samal ajal kui ravimil on minimaalne vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu.

Kasutusjuhend

Ravimeetod sõltub patsiendi vanusest ja tema diagnoosist.

Täiskasvanutele

Juhised täiskasvanutele:

  • isheemilise insuldi korral: patsiendile kirjutatakse esimese 4–6 tunni jooksul 4 glütsiini tabletti, järgmise 5 päeva jooksul on annus identne, kuid see tuleb jagada 2 annuseks, seejärel võetakse tablett kuus kolm korda päevas;
  • kapslite kujul: see on ette nähtud kapsli kujul kaks korda päevas (võib võtta enne sööki või pärast seda).

Tableti kujul võetakse ravim suu kaudu.

Bukaalselt - tableti resorptsioon keeles või selle all, kuni see on täielikult lahustunud.

Kapsleid võetakse suu kaudu (suu kaudu, juues palju vedelikke).

Lastele

Ravimit saab lastele anda peaaegu sünnist alates, kuid ravi tuleks kooskõlastada lastearstiga.

  • Imikutele jahvatatakse glütsiini tablett teelusikatäis veega. Kuulus lastearst Komarovsky soovitab lisada lahustatud ravimit täiendavatele toitudele.
  • Vanemate laste puhul sõltub glütsiini annus lapse vanusest ja tema olemasolevatest häiretest. Liigse erutuvuse ja rahutuse korral on soovitatav võtta tablett kuni 3 korda päevas.

Terapeutiline kuur kestab keskmiselt kuu.

Unehäiretega lastele on ette nähtud pool tabletti (lastele kuni aastani) kuni terve tabletini (lastele üle aasta). Selle rikkumisega on soovitatav anda üle 3-aastasele lapsele mitte tablett, vaid suukaudseks manustamiseks mõeldud kapsel. Ravimit tuleb võtta hiljemalt pool tundi enne magamaminekut.

Närvisüsteemi patoloogiate tuvastamisel määratakse vanematele kui kolme aasta vanustele lastele tablett kolm korda päevas. Ravikuuri soovitatav kestus on kuni 2 nädalat. Vajadusel võib ravi korrata mitu korda aastas (arsti äranägemisel).

Raseduse ajal

Paljud naised, kes on "huvitavas olukorras", on mures selle pärast, kas glütsiin võib olla rase..

Eksperdid soovitavad piirata ravimi kasutamist esimesel trimestril. Kui naine on tõsises psühho-emotsionaalses seisundis, on arsti äranägemisel lubatud minimaalse glütsiini annuse määramine.

Tulevikus (alates teisest trimestrist) kõrvaldab glütsiini võtmine depressiivse seisundi, närvilisuse, eelseisva sünnituse mured.

Võtke ravim on lubatud mitte kauem kui kaks nädalat. Annuse määrab arst individuaalselt.

Imetamise ajal on glütsiin lubatud, kuna ravimit moodustavad komponendid ei kogune rinnapiima ega avalda negatiivset mõju lapsele.

Kuidas Glycine'i tablette imetamise ajal võtta, soovitab raviarst sõltuvalt naisel esinevatest häiretest.

Vastunäidustused

Ainevahetusravimi kasutamine on keelatud ainult juhul, kui patsient on kompositsiooni elementide suhtes immuunne.

Kõrvalmõjud

Kliiniliste andmete kohaselt võivad glütsiini väljakirjutamisel tekkida allergilised reaktsioonid.

Ravimi muid negatiivseid viimaseid annuseid ei olnud..

Üleannustamine

Kasutamisjuhised ei näita üleannustamise tagajärgi, kuna ravimit peetakse piisavalt ohutuks.

Isegi tervislike toitude suured annused võivad kehale kahjustada, ravimitest rääkimata.

Arstid hoiatavad patsiente glütsiini ebanormaalse kasutamise eest, kuna tagajärjed võivad olla eriti ohtlikud.

Mis saab, sööge palju glütsiini (võimalikud tagajärjed):

  1. Vererõhu järsk langus.
  2. Kardiopalmus.
  3. Silmade pimedus, pearinglus, teadvusekaotus.
  4. Müristamine kõrvus.
  5. Iiveldus, oksendamine.
  6. Tugev higistamine.
  7. Üldine halb enesetunne, nõrkus.
  8. Päevane unisus.
  9. Inhibeeritud olek, desorientatsioon.
  10. Mürgistus.

Glütsiini täpset surmavat annust ei määrata, kuna iga inimese jaoks on see individuaalne.

Glütsiin ja alkohol: ühilduvus

On täiesti vastuvõetamatu ravimite kombineerimine alkohoolsete jookidega, kuid glütsiin on erand..

Kliiniliste andmete kohaselt, kui võtate pidu ajal igal tunnil tableti glütsiini, väheneb alkoholi toksiline mõju kehale märkimisväärselt, kahjustades vähem ajurakke.

Ainult üks tablett aitab leevendada tugevat joobeseisundit. Lisaks kasutatakse seda ravimit aktiivselt alkoholisõltuvuse ravis.

Küsimusele, kas glütsiin aitab pohmelusest, vastavad eksperdid jaatavalt. Ravim võimaldab teil kiirendada ainevahetust ja lühema aja jooksul eemaldada etanool kehast..

Patsientide ülevaated

Laste ja täiskasvanute glütsiini kasutamise tõelised ülevaated:

Ekaterina, 25, Vladivostok:

Hea ravim, kõrvaldas probleemid, mis lapsel on, ega põhjustanud kahjulikke reaktsioone.

Vladimir, 53 aastane, Peterburi:

Teraapia lõppes positiivselt. Ma ei tea, kas glütsiin suudab iseseisvalt alkoholisõltuvusega toime tulla, kuid koos teiste ravimitega on ta ennast näidanud kui kvaliteetset vahendit..

Üldiselt on patsientide ülevaated positiivsed. Ainult väike protsent patsientidest märkis ravimi allergilist reaktsiooni.

Neuroloogide ülevaated

Ekspertide arvamused glütsiini toime kohta:

I. Nikolotov:

Ohutu nii lastele kui ka rasedatele / imetavatele naistele. Vaatamata sellele on soovitatav seda võtta ainult vastavalt spetsialisti juhistele.

Uvarova G.V.:

Ainulaadne ravim, mida saab joobeseisundi leevendamiseks kombineerida alkoholiga.

Hoolimata asjaolust, et ravimit väljastatakse ilma retseptita, ei soovita neuroloogid seda iseravimisel kasutada.

Analoogid

  1. Glütsiini üks parimaid analooge on Phenibut. Seda kasutatakse närvisüsteemi häirete, alkoholismi, unetuse ravis ning kasutatakse ka liiga aktiivse vaimse stressi korral. Erinevalt originaalist on analoog keelatud alla kahe aasta vanustele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Müüakse rangelt vastavalt neuroloogi ettekirjutusele. Keskmine maksumus on 20 tabletti 80 rubla.
  2. Sarnaste häirete korral kasutatakse Anvifeni. Ravim on keelatud alla 3-aastastele lastele, rasedatele, imetavatele naistele, samuti seedetrakti erosiooniga. Hind on umbes tablett 20 270 rubla.

Analoogravimite kasutamise meetodi määrab raviarst sõltuvalt patsiendi diagnoosist.

Glütsiin on ainulaadne ravim, millel on lai kasutusala ja minimaalsed piirangud.

Stabiilse terapeutilise efekti saavutamiseks tuleb ravimeid võtta rangelt vastavalt raviarsti määratud ajakavale.

Mis on kasulik glütsiin, omadused ja rakendus

Glütsiin - orgaaniline ühend valemiga NH2CH2COOH, kuulub neurotransmitterite rühma ja glütsiini eelised ja kahju sõltuvad peamiselt selle kasutamise eeskirjade järgimisest. Seda ainet saab väljastpoolt saada toidus, kus on palju proteiine (munad, liha, pähklid, kodujuust), aga ka sama nimega farmakoloogilisi ravimeid. Aminoäädikhape - just nii kõlab ühendi keemiline nimetus - on paljude kasulike omaduste tõttu muutunud väga populaarseks.

Mille jaoks glütsiin on?

Biokeemilisest aspektist on see aminohape, mis toodetakse kehas ja osaleb aktiivselt metaboolsete protsesside reguleerimises. Sageli ei taga organismi selle ühendi süntees aju vajaduste piisavat taset. Ravim aitab kehal aminohapete täielikku sünteesi luua, kuid võimaliku kahju vältimiseks ei saa te seda kontrollimatult võtta..

Glütsiini koostis

1 tableti glütsiini koostis sisaldab 100 mg aminoäädikhapet - toimeainet - ja täiendavalt 1 mg vees lahustuvat metüültselluloosi koos 1 mg magneesiumstearaadiga. Need abiained annavad ravimi tableti vormile vajalikud tehnoloogilised omadused, ei põhjusta mingit kahju, ei mõjuta kasulikku toimet.

Glütsiini kasulikud omadused

Tööriistal on mitmeid kasulikke omadusi:

  • vähendab agressiivsust;
  • normaliseerib und;
  • parandab mälu;
  • vähendab südameinfarktist või insuldist tulenevaid häireid;
  • leevendab joobeseisundit;
  • parandab jõudlust.

Glütsiini kasutamine ravimina mitmesuguste haiguste ennetamiseks on vaieldamatu.

  • Glütsiini võtmine aitab alandada vererõhku, mis on selle üks silmapaistvamaid omadusi..
  • Glütsiini kasutamine seisneb ka vegetatiivsete-vaskulaarsete ilmingute, sealhulgas menopausi vähendamises.
  • Kummaline on see, et sportlaste jaoks on glütsiin populaarne treenimisviis treeningute vahel..
  • Märgitakse glütsiini kasutamist ainevahetuse parandamiseks ajus..

Glütsiini eelised meestele

Vahend on üsna laialt levinud tänu selle efektiivsusele meeste seksuaalfunktsiooni halvenemise põhjustatud probleemide kõrvaldamisel. Raviarst määrab selle, kui on kindlaks tehtud, et potentsi probleemid on seotud psühholoogilise häire või traumaga. Eeliseks on toksiinide eemaldamine kehast, psühholoogilise stressi leevendamine enne seksuaalvahekorda, veresoonte seinte tugevdamine.

Tugevuse suurendamiseks vajalik glütsiin tuleb võtta täies mahus, nii et kasulik toime oleks maksimaalne.

Kas rasedad saavad glütsiini võtta?

Raseduse ajal näitab ravim ennast hästi rahustina. Ametisse määratakse igal trimestril, kuna see ei kahjusta looteid..

Glütsiini eeliseks rasedatele on loote arenguks soodsate tingimuste loomine, vähendades lapse neuroloogilise patoloogia riski. Regulaarne tarbimine on kasulik raseduse normaalseks kulgemiseks kuni sünnituseni.

Kas glütsiin on kasulik rinnaga toitmiseks?

Imetamise ajal on aminoäädikhappel kasulike omaduste tõttu positiivne mõju imetava ema kehas toimuvatele protsessidele. Ainevahetus normaliseerub, kognitiivsed protsessid paranevad ning sellest on kasu ka une- ja puhmarütmide reguleerimisel.

Ravikuuri soovitatakse kooskõlastada arstiga. Lastearstid määravad glütsiini alla 1-aastastele lastele ja imetavatele emadele. Selle põhjuseks on ema ja lapse kehale tõestatud kahju puudumine, selle tootmine taimsest materjalist ning ainult väikese koguse ternespiima ja rinnapiima sissevõtmine.

Mis on lastele kasulik glütsiin

Rahutus, ärevus on koolilaste ja koolieelikute seas laste füsioloogia ja psühholoogia iseärasuste tõttu üsna tavalised. Regulaarne neurotransmitteri aminohappe tarbimine võib aidata lapsel valutult muutusi keskkonnas ja keskkonnas ning tulla toime stressiga. See on glütsiini vaieldamatu eelis lastele..

Üsna sageli on see neurotransmitter ette nähtud hüperaktiivsetele, tähelepanuhäiretega noorukitele. Ravimi võtmine parandab keskendumisvõimet, hõlbustab materjali meeldejätmist, mis mõjutab positiivselt akadeemilisi tulemusi.

Glütsiin imikutele

Ravim on ette nähtud lapsele järgmistel juhtudel: sünnivigastuse tuvastamine, ületäitumine, unehäired.

Kuna imikud ei saa tableti vormi imenduda, tuleb pulbrilise massi saamiseks pool tabletist purustada, seejärel lahustada see toatemperatuuril vees. Lahustumine ei mõjuta omadusi. Sel juhul võib vastuvõtu kestus ulatuda 4 nädalani - see hindab kasulikku mõju. Võimalikku kahju hindab raviarst: reeglina on see ebatõenäoline ja potentsiaalne kasu on palju suurem kui riskid.

Glütsiini annustamine ja kasutamise reeglid

Glütsiini määrab raviarst individuaalselt pärast seda, kui on hinnatud ravimi potentsiaalset kasu ja kahju konkreetsele patsiendile.

Tavaline annus on 1 tableti määramine 2-3 korda päevas ja ravikuur (sõltuvalt diagnoositud patoloogiast) võib olla 1 nädal kuni 1 kuu ja seda võib läbi viia mitu korda aastas, intervall kuuride vahel võib olla 30 päeva.

Unehäirete korral võetakse aminoäädikhape maksimaalse kasu saamiseks pool tundi enne magamaminekut või vahetult enne magama jäämist, 0,5–1 tabletti (annus sõltub vanusest).

Ravimit kasutatakse tablettidena või pulbrina sublingvaalselt (keele alla asetamine) või bukaalselt (huule ja lõualuu vahel või suuõõnes kuni lõpliku resorptsioonini). Neurotransmitteri kasulikud omadused on ühesuguse manustamisviisi korral samad.

Kuidas juua glütsiini täiskasvanutele

Glütsiini teadaolevad eelised täiskasvanu organismile.

Traumaatiliste ajuvigastuste ja isheemiliste insultide korral on soovitatav neurotransmitter käivitada kohe, isegi enne haiguse ilmingute kadumist. Isheemilise insuldi soovitatav kasulik annus on 10 tabletti 3-6 tunni jooksul pärast haiguse sümptomite esimest ilmnemist. Esimesed viis päeva pärast insulti tuleks võtta 10 tabletti, seejärel - 3 päevas kuus.

Unetuse korral võetakse ravim pool tundi enne magamaminekut või vahetult enne magamaminekut..

Kroonilise alkoholismi või narkomaania korral võtke 2-3 tabletti. päevas 4 nädala jooksul.

Samuti on kardioloogid tõestanud aminoäädikhappe väärtust. Südame patoloogiate ennetamiseks on glütsiini kasutamine tingimusteta: see imendub ühes tabletis. päevas.

Kuidas võtta lastele glütsiini

Enne kasutamist on vaja konsulteerida spetsialistiga, kuna hoolimata aminoäädikhappe üldisest kasust ei ole individuaalse talumatuse oht välistatud. Sel põhjusel ärge ravige ennast.

Soovitatav norm vähendatud töövõimega, kõrvalekallete, arenguviivitustega lastele on 2-3 tabelit. 2-3 korda päevas. Manustamiskursus on 2 nädalat kuni 1 kuu. Alla 3-aastastele lastele on ette nähtud 50 mg (100 asemel) päevas.

Kui toodet on vaja lapsele, kellel on raskusi pillide võtmisega, kirjutatakse see emale välja nii, et aminohape eritub lapse kehasse rinnapiima kaudu.

Kui palju päevas võib juua glütsiini (päevamäär)

Kõige populaarsem annustamisskeem on 1 või 2 tabletti 2-3 korda päevas. Unehäirete korral on kasulik isegi 1 tablett. Päevane annus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas patsiendi vanusest, haiguse tüübist. Vastuvõtt 6 tabletti (2 tabletti. Pärast sööki) on lubatud pärast traumaatilist ajukahjustust või alkohoolsete jookidega mürgistust.

Miks tekib glütsiini puudus?

Glütsiini puudus kehas on tavaline nähtus. Aminohapete puudus mõjutab peamiselt närvisüsteemi.

  • mineviku stress;
  • kõrge füüsiline ja vaimne stress;
  • unepuudus;
  • halvad harjumused.

Kirg taimetoitluse vastu põhjustab ka aminohapete defitsiiti ja selle tagajärjel lihasmassi vähenemist, aneemiat. Kuid hoolikas ja pädev kasulike toodete valik aitab lahendada probleeme, mis on seotud täisväärtuslikuks eluks vajalike elementide hankimisega..

Glütsiini üleannustamise tagajärjed

Vaatamata glütsiini mittetoksilisusele ja võimele looduslikult hästi erituda, võib selle kuritarvitamine põhjustada teatavat kahju. Kõige sagedamini esinevad sellised juhtumid lastega, keda köidab aminoäädikhappe magus maitse..

Glütsiini üleannustamisel (rohkem kui 3 g päevas) täheldatakse selle sedatiivsete omaduste suurenemist.

  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • üldine nõrkus;
  • unisus;
  • vererõhk väheneb.

Ülitundlikkuse või allergia eelsoodumuse korral on võimalik naha, silmade, nohu ja kõhulahtisuse punetus.

Glütsiini võtmise vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Ravimil pole tegelikult vastunäidustusi: omaduste poolest on see identne aminohappega, mida toodetakse inimkehas. Mürgistuse juhtumeid pole täheldatud. Kõrvaltoimeid registreeritakse äärmiselt harva: peamiselt on see väsimus, allergilised ilmingud, unisus, vererõhu alandamine. Kui ilmneb üks neist märkidest, peate võimaliku kahju minimeerimiseks viivitamatult arstiga nõu pidama.

Glütsiini kombinatsioon teiste ravimitega

Glütsiini omadused võimaldavad teil seda kombineerida peaaegu kõigi ravimitega.

Kombineerituna antipsühhootiliste, krambivastaste ja antidepressantidega nõrgestab see märkimisväärselt nende aktiivsust ja vähendab toksilist toimet.

Kas glütsiin sobib alkoholiga?

Glütsiini vastuvõtmine aitab kiirendada ainevahetust ja eemaldada etüülalkoholi mõjul moodustunud toksiine. Neurotransmitterit kasutatakse nii kroonilises alkoholismis kui ka abiainena tekkiva alkoholitarbimise rasketes tagajärgedes, samuti pohmelusündroomi kõrvaldamiseks. Kasulik toime ilmneb pärast kahe tableti resorptsiooni. Päevas on lubatud maksimaalselt 4 sellist vastuvõttu.

Glütsiini analoogid

Glütsiinil on analoogid, millel on sarnased kasulikud toimed ja omadused. Need sisaldavad muid toimeaineid, kuid nende toimimise põhimõte on üldiselt sama..

Kõige populaarsemad neurotransmitterite analoogid:

  • Mexidol. Kasutatakse aju funktsiooni parandamiseks, tõhusalt võõrutusnähtude vastu võitlemisel.
  • Trüptofaan. Seda peetakse kasulikuks depressiivsete häirete ravis, see vähendab alkoholi "purunemise" kahjulikkust ja raskust.
  • Neurotropiin. Seda kasutatakse distsirkulatoorse entsefalopaatia korral; tõestatud eelised ärevuse vähendamiseks.

Kõigi ülaltoodud analoogide eeliseid ja kahjusid tuleks hinnata ainult individuaalselt, võttes arvesse diagnoosi, häirete määra, kaasnevaid patoloogiaid, aga ka teiste võetud ravimite omadusi..

Järeldus

Glütsiin on küll oluliste ravimite loetelus, kuid enne selle võtmist on teil kohustuslik meditsiiniline konsultatsioon: spetsialist selgitab üksikasjalikult glütsiini eeliseid ja kahju ning räägib teile annuse omadustest. Ravimi nõuetekohane väljakirjutamine, võttes arvesse selle kõiki omadusi, aitab mitte ainult parandada mälu ja tagada tervisliku une, vaid takistab ka keha kahjustavate tõsisemate patoloogiate esinemist. Ennekõike saavad selle neurotransmitteri eeliseid hinnata patsiendid, kellel on mitmesugused kognitiivsed häired, unehäired, ärevus, samuti inimesed, kes kogevad oma tegevuse tõttu sageli stressi ja närvipinget..

Millega nad meid kohtlevad: glütsiin

Millistes protsessides glütsiin kehas osaleb, kas inimesel sellest tegelikult puudub, mis on samanimelise ravimi "kaitse" nõrkus ja kas see aitab võidelda skisofreenia, alkoholisõltuvuse ja kehva mäluga, lugege jaotise "Kuidas meisse koheldakse" uut numbrit.

Seansist stressini tööl, kriisist ärevuseni pandeemia ajal võib alati leida palju põhjuseid, mida meeles pidada kergete rahustite, aju vitamiinide ja nootroopikumide osas. Selle kategooria ühte populaarsemat, odavat ja suhteliselt ohutut esindajat Venemaal võib nimetada glütsiiniks - isegi lapsepõlves määrati selle artikli autor. Kuid kas see mõjutab teda kuidagi??

Millest, millest

Glütsiini põhikomponent on aminohape glütsiin, stabiilsetest aminohapetest kõige lihtsam ja väikseim. Sellel on plusse ja miinuseid. Muidugi võib seda organismis hävitada erineval viisil, kuid vaikimisi on aminohape juba ehitusplokk mis tahes valkude kokkupanemiseks. Ja seetõttu pole kaugeltki alati vaja seda osadeks täiendavalt lahti võtta - väga sageli võite sellest valke võtta ja ehitada. Tõsi, glütsiin on valkude koostises üsna väike (välja arvatud kollageen).

© Benjah-bmm27 / Wikimedia Commons Glycine Molecule Model

Kuid lisaks sellele osaleb glütsiin porfüriinide (nende ainete hulgas - heem, mis hoiab hemoglobiinis hapnikku) sünteesis ja toimib neurotransmitterina. See tähendab, et see aitab närvirakkudel elektrokeemilisi signaale vahetada. Tal on ka oma isiklik retseptori glütsiin, mis aga ei pea teda kuigi palju truuks ega häiri teiste lihtsate aminohapete aktiveerimisega. Kaasa arvatud see retseptor, mõjutab glütsiin klooriioonide transporti läbi selle ja pärsib erutust (see toimib eriti hästi ajutüves ja seljaajus). Muide, just see toiming neutraliseerib kofeiin, mis mitte ainult ei kosuta meid, vaid ei lase aeglustada.

Aminohape osaleb ka NMDA retseptori aktiivsuses - see tähendab, et see aitab glutamaadil, mis ise hakkama ei saa, ioonivoolu jaoks värava avada. Kuid sel juhul osaleb glütsiin ergastamise protsessides, mitte pärssimisel. Selle retseptori toimest oleme juba rohkem rääkinud..

© RicHard-59 / Wikimedia Commons Retseptori glütsiin seondub

Glütsiini on kehas üsna keeruline tuvastada: kui valgu ehituskivi, sisaldub see meis pidevalt ja siseneb kehasse ilma ravimiteta, koos toiduga. Seetõttu on glütsiini poolväärtusaeg pool tundi kuni neli tundi, varieerudes sõltuvalt annusest ja muudest teguritest.

Loetletud (mitte) loetletud

Miks soovitatakse sellist kõikehõlmavat ja mitmekülgset ainet kasutada meditsiinis? Kasutusloend on muljetavaldav: glütsiini müüakse nii mälu ja tähelepanu parandamiseks mõeldud nootroopikumina kui ka stressi vastu võitlemise vahendina ning närvisüsteemi funktsionaalsete häirete ravimina ning laste ja noorukite sobimatu käitumise parandamiseks ja isegi insuldist taastumiseks..

Kuid mitte kõik pole nõus, et ravim on efektiivne. “Glütsiin on aminohape, mis osaleb tõepoolest impulsside ülekandmisel närvirakkude vahel. Probleem on selles, et see ei satu kunagi kesknärvisüsteemi seedetraktist, ”ütleb Venemaa Teaduste Akadeemia Siberi filiaali tsütoloogia ja geneetika instituudi vanemteadur Tatjana Frolova, vihjates seljaaju ja selgroogu kaitsvale vere-aju barjäärile. aju potentsiaalselt ohtlike ainete ja mikroorganismide sissetungimisel. Muide, seda järeldust kinnitavad ka mitmesugused eksperimentaalsed uuringud: ükski "geniaalne idee" pole juba läbi põlenud asjaolust, et glütsiin ei satuks praktiliselt kesknärvisüsteemi nende annuste korral, milleks see ette nähtud on..

Tootjate veebisait pakub vastuseks järgmisi argumente:

Kas vere-aju barjäär ei ületa? Mis siis, et ravimist “aju neuronid suurendavad nende enda sünteesi” (mis, kuidas, kus on uuringud, puudub teave), ja soolestikus on ka närvirakud. Võtmisel pole hääldatud tulemust? Ja see ei tohiks olla: Glütsiin on “metaboolne stimulaator” ja “aju vitamiin”. Mitte ravim, vaid toidulisand? See pole tõsi, glütsiin on registreeritud ravimina: „ilma kinnitatud efektiivsuseta ei sisaldu juhendis andmed selle ravimi kohta”, mis tähendab, et see on läbinud kliinilised uuringud (nende testide tulemusi ei avaldata).

Need avaldused pole mitte ainult vastuolulised, vaid neid ei toeta ka viited kliinilistele uuringutele. Lisaks, nagu meie veeru lugejad teavad, on nimekirjadesse registreerimine vähemalt ravimite register, vähemalt Venemaa elutähtsate ja oluliste ravimite loetelu (mis muide loodi mitte selleks, et kinnitada ravimite toimimist, vaid neid piirata müügihind) - ei ole veel tõhususe garantii. Lisaks on see Venemaal glütsiin - ravim, näiteks USA-s on see lihtsalt toidulisand. Ja bioloogiliselt aktiivsete lisaainete jaoks on registreerimisnõuded palju madalamad ja isegi nõudlus nende järele pole nii range. Ja Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti (FDA) veebisaidil on see uroloogiliste operatsioonide käigus kasutatava lahenduse alus.

Kui palju glütsiini on vaja?

See täpsustus on naljakas: „Glütsiini kohta tekkis vale arvamus arvukate toidulisandite kasutamise tõttu, need sisaldavad aminohapet glütsiini ja vitamiine. Erinevus nende ja ravimite vahel seisneb selles, et bioaditiivide kliinilisi uuringuid ei tehta, mis tähendab, et nende kasutamise tõhususel pole tõendeid. ” Selgub, et ainuüksi glütsiin on ravim, kuid vitamiinidega on see juba lisand? Või äkki on asi koguses?

Keskmine dieet sisaldab umbes kaks grammi glütsiini. Kuid inimkeha saab seda sünteesida iseseisvalt, kasutades teist aminohapet, seriini. Viimast, muide, ei saa ka hädavajalikuks nimetada, kuna me toome seda ka sisemiselt. Kuid on tõendeid selle kohta, et see, kui palju meie organism sünteesib glütsiini (kolm grammi päevas) ja milles me seda toiduga saame (1,5-3 g), on kaks kolmandikku koguvajadusest. Arvestades kollageeni sünteesi "kulusid", kui glütsiini kasutatakse palju, vajab 70 kg kaaluv inimene päevas kuni kümme grammi glütsiini.

Oletame, et hoolitseme selle eest, et tasuks süüa rohkem glütsiini. Kuid glütsiini tablett sisaldab ainult 100 mg (0,1 g) sama aminohapet. See, kas üks tablett olukorda tugevalt muudab, näib olevat retooriline küsimus. Tegelikult on insuldi korral päevane annus üks kuni kaks grammi, nii et see võib tõesti mõistlik olla. Kuid kas glütsiin mõjutab keha märkimisväärselt??

Suuõõne pulber ja alkoholismi vastane võitlus

Sellele küsimusele aitab vastata suurte patsientide proovide testid. Tõsi, kuigi PubMedis on tuhandeid viiteid glütsiinile, puuduvad nende hulgas selle kui ravimi kliinilised uuringud. Sellise töö tulemused on hajutatud ja enamasti esialgsed, nende kujundus on ebatäiuslik. Allpool käsitleme topeltpimeda kontrolliga uuringuid, mida tuhandete katsete seas polnud nii palju.

Topeltpime, randomiseeritud, platseebokontrollitud meetod on kliiniliste ravimite uurimise meetod, milles katseisikud ei pühendu uuringu olulistele üksikasjadele. Topeltpime tähendab, et ei katsealused ega eksperimenteerijad tea, kellega seda ravitakse. Juhuslik tähendab, et rühmadesse jaotumine on juhuslik ja platseebot kasutatakse selleks, et näidata, et ravimi toime ei põhine auto-soovitustel ja et See ravim aitab paremini kui toimeaineta tablett. See meetod väldib tulemuste subjektiivset moonutamist. Mõnikord antakse kontrollrühmale platseebo asemel pigem teist juba tõestatud efektiivsusega ravimit, mis näitab, et ravim mitte ainult ei raviks paremini kui mitte midagi, vaid ületaks ka analooge. © viisakus: indikaator Indicator.Ru spikker

Ainult 22 patsiendist koosnevas rühmas saadi andmeid, et suuõõnes leiduvate bakteriaalsete naastude vastu võitlemisel on glütsiinipulber parem kui naatriumvesinikkarbonaat, kuid seda meetodit tuleb veel uurida, kinnitades selle ohutust ja suuremat mõju proovidele.

Veel üks artikkel kirjeldab kaht lühikest uuringut: topeltpime, platseebokontrolliga uuring avatud kujundusega. Siin uuritakse psühhoosi sümptomite leevendamiseks glütsiini (annuses 0,8 g kehakaalu kilogrammi kohta). Nende testide tulemused võivad olla julgustavad, kuid ärge unustage, et need on rohkem kui esialgsed.

Jaapani teadlased on proovinud glütsiini kasutada hüperurikeemia (kõrge kusihappe sisaldus veres) vastu. Patsientidele anti toidulisandit glütsiini koos teise aminohappe, trüptofaaniga. Selle tagajärjel vähenes kuue nädala jooksul nende kusihappe sisaldus vere seerumis. Tõsi, uuringut rahastasid tootjad, nii et selle vaatamine pole ilma tervisliku skepsiseta..

128 patsiendil tehtud topeltpimeda uuringu kohaselt leidis ägeda insuldi vastu võitlemist käsitlev artikkel kasulikuks glütsiini toime pärssimise, mitte selle tugevdamise. Kuid neuropaatilise valu korral, mis ilmneb neuronite talitlushäiretest ja mitte kudede füüsiliste kahjustuste tõttu, ei olnud antagonistil - rivaalil, mis blokeerib glütsiini retseptoreid - mingit mõju. Glütsiini töö blokeerimine ei päästa ka alkoholisõltuvuse purunemistest.

Glütsiini mõju vaimsetele võimetele uurimisel parandas toidulisand episoodilist mälu ja edukust ülesannetes, kus oli vaja keskenduda. Tõsi, alates 1999. aastast pole selles valdkonnas palju tõendeid ja seetõttu võib tulemus olla valepositiivne (see juhtub sageli väikestes valimites).

Glütsiin ja skisofreenia

Glütsiin tekitab skisofreenia raviks palju huvi, kuna niinimetatud glutamaadi hüpoteesi kohaselt on selle häire hallutsinatsioonid ja muud sümptomid seletatavad kahjustatud NMDA retseptori funktsiooniga. Ja nende tööks, nagu meenutame, on seda aminohapet vaja. Kuid pädevalt määratud kliinilistest uuringutest kahjuks ei piisa. Sellel on mitu põhjust: ulatuslikku skisofreeniahaigete valimit on keeruline koostada, haiguse areng võib sõltuda mitmesugustest teguritest. Lisaks pole veel selge, kas täielik ravimine on võimalik..

Töös, kus uuriti glütsiini toimet 22 skisofreenia või skisoafektiivse häirega patsiendil, vähendas pidev glütsiini kasutamine koguses 0,2 g / kg kehakaalu kohta negatiivseid sümptomeid - mõjutatavat seisundit või emotsioonide puudumist. Kuid on ka teine ​​viis - vähendada glütsiini tagasihaarde närvirakkude poolt nii, et see jõuaks retseptoriteni nii palju kui võimalik. 2016. aasta uuringu autorid läksid seda teed, kus osales üle 100 patsiendi (ja uuring kestis 52 nädalat). Tulemuste kohaselt tunnistati ravim ohutuks ja vähendas skisofreenia negatiivseid sümptomeid..

Cochrane'i raamatukogu on rahvusvahelise mittetulundusühingu Cochrane Collaboration andmebaas, mis tegeleb Maailma Terviseorganisatsiooni suuniste väljatöötamisega. Organisatsiooni nimi pärineb selle asutaja, 20. sajandi Šoti arstiteadlase Archibald Cochrane nimest, kes kaitses tõenduspõhise meditsiini ja kompetentsete kliiniliste uuringute vajadust ning kirjutas raamatu “Efektiivsus ja mõjusus: juhuslikud mõtted tervishoiu alal”. Meditsiiniteadlased ja farmatseudid peavad Cochrane'i andmebaasi sellise teabe kõige autoriteetsemateks allikateks: sellesse kuuluvad väljaanded on valitud tõenduspõhise meditsiini standardite järgi ja räägitakse juhuslike, topeltpimedate, platseebokontrollitud kliiniliste uuringute tulemustest. © viisakus: indikaator Indicator.Ru spikker

Kuid isegi selle populaarse teema kohta on vähe artikleid: näiteks vastavalt 2006. aasta Cochrane Review andmetele olid glutamaadi toimet muutvad ravimid (nagu me mäletame, see toimib koos glütsiiniga) ebaefektiivsed positiivsete sümptomite (hallutsinatsioonide) vastu võitlemisel. Kuid ülalnimetatud negatiivsete sümptomite vastu võib see olla kasulik, kuigi andmeid on vähe. Üldiselt on see kooskõlas uuema töö tulemustega, kuid järelduste tegemiseks ja meetodi kliinilises praktikas juurutamiseks on liiga vara..

Indikaator.Ru soovitab: seda saab kasutada, kuid ainult toidulisandina

Hoolimata asjaolust, et glütsiin on Venemaal registreeritud ja ravimina müüdud, on tegelikkuses tavaline aminohape, mida me mitte ainult ei saa toiduga, vaid teame ka seda, kuidas organismis sünteesida. Teilt ei tohiks oodata mingeid raviomadusi ja eriti nootroopilisi imesid. Võimalik on saada piisavalt glütsiinaminohapet, nii et toidulisandil oleks mõttekas kasutada palju tablette: isegi uuringutes, kus glütsiinil ei olnud mingit toimet, on selle annus palju suurem kui 100 mg. Ja kuna selle liikumist läbi keha on keeruline jälgida ning kui kaua see eritub, sõltub toitumisest ja annusest, võivad sellised katsed olla ohtlikud. Siiski on glütsiinil kehale palju mõju, mõnikord vastupidine.

Kuid kas tasub temalt oodata kliinilisi efekte ning tervise ja heaolu parandamist - suur küsimus: söömisel ja keele alla lahustumisel (mis kiirendab veres imendumist) tungib glütsiin suurte raskustega kesknärvisüsteemi. Seetõttu on kaheldav, kas glütsiini aju ja mõtteprotsessid mingil määral mõjutavad. Tõenäosus, et tegevus eksisteerib, on küll väga väike. Kuid seni, kuni see on tõestatud, pole glütsiini võtmist mõtet.