Põhiline

Entsefaliit

Mnemoonika tundmaõppimine: mis see on ja kuidas seda kasutada?

Iga päev peab moodne inimene meelde jätma palju olulist ja mitte väga olulist teavet. Muidu lihtsalt pole meie maailmas kuidagi. Juba iidsetest aegadest on inimesed püüdnud oma mälu parandada. Teabe mäletamiseks leiutati palju erinevaid meetodeid, mis olid tõhusad ja mitte väga tõhusad.

Nüüd on üheks populaarsemaks meetodiks mnemoonika või mnemoonika. Üldiselt on mnemoonika rohkem seotud teooriaga, mnemoonika aga rohkem praktilise poolega. Selle tõhusust tunnustavad nii spetsialistid kui ka tuhanded inimesed kogu maailmas, kes on mnemotehnika abil saavutanud muljetavaldavaid tulemusi ja arendanud oma võimeid.

Mnemonika põhiprintsiibid

Mnemonics on spetsiaalsete võtete ja tehnikate kombinatsioon, millega saate suure hulga teavet hõlpsalt meelde jätta. Mnemonikas toimub meeldejätmine teabe järjestamise ja selle seostamise kaudu assotsiatiivsete ühenduste abil. Meie aju on konstrueeritud nii, et see mäletaks halvimat abstraktset teavet, näiteks numbriread, telefoninumbrid, ajaloolised kuupäevad jne. Seetõttu oleme silmitsi vajadusega selliseid andmeid meeles pidada, et me oleme sunnitud kõige sagedamini "tuupima" - tegelema ettevõtlusega, mis on äärmiselt ebaefektiivne ja kooliajast väga tuttav. Probleem on selles, et "sakiline" teave kaob mälust vaid paar päeva.

Tegelikult ei paranda mnemotehnika meie mälu, lihtsalt inimene õpib seda uuel viisil kasutama. Mõne teabe, eriti abstraktse teabe meeldejätmiseks kasutab mnemoonika meie kujutlusvõime võimalusi. Abstraktsed sümbolid ühendatakse visuaalsete piltidega, luuakse assotsiatiivne ühendus ja sellisel kujul salvestatakse teavet pikka aega. Mnemooniline meeldejätmine on igasuguse teabe meeldejätmine seotuse kaudu mõne (eelistatavalt ereda) kujutisega. Inimestel on hästi arenenud assotsiatiivne mälu, seda just mnemoonika kasutab.

Mnemonics saavutab tõeliselt hämmastavaid tulemusi. Mnemonistid (s.o inimesed, kes valdavad mnemoonilisi tehnikaid) saavad hõlpsasti meelde kuni kakssada numbrit, telefoninumbrite loendit, kuni sada, suurt hulka võõrsõnu, ajaloolisi kuupäevi ja palju muud.

Milline on mnemoonika meetod? Selgitame seda lihtsa näitega. Kujutage ette, et lähete poodi ja peate seal ostma seitse eset. Las see olla: tualettpaber, seep, leib, vorst, Hollandi juust, ketšup ja pesupulber. Ilma loendita unustate tõenäoliselt midagi. Kuid võite ka teisiti teha. Kujutlege neid objekte piltide kujul ja proovige neid siis ühendada. Pealegi kõige kummalisemates ja isegi absurdsetes kombinatsioonides. Lase oma kujutlusvõimel ketšupiga juust tualettpaberile ja vorst läbistab pakki pesupulbrit. Mida veidram pilt, seda parem on see meelde jätta. Kõige tähtsam on see, et peate ühendama toodete pildid ja siis jääb kindlasti kogu nimekiri meelde ja jääb pikaks ajaks meelde.

Mnemotehnikas jagatakse kogu teave tavaliselt kolme tüüpi:

  • kõne (helid pluss tekstid, mida loeme);
  • kujundlikud (visuaalsed pildid);
  • täpne.

Probleemid tekivad alati täpse teabe korral, seda tuleb meeles pidada viimase komaga, vastasel korral kaotab see igasuguse mõtte. Seda tüüpi teabest "armastab" meie aju kõige enam just kujundlikku ja jätab selle probleemideta meelde ning lihtsalt "vihkab" seda täpset. Võime öelda, et pildid on meie teadvuse loomulik keel, mida ta tavaliselt räägib. Nii et mnemooniline meeldejätmine on lihtsalt viis, kuidas raskesti meeldejäävat teavet tõlgitakse kujutisteks, tavaliselt visuaalseteks, mida meie aju kergesti mäletab.

Mnemoonika vastuvõtud

Mnemonistid mäletavad numbreid täpselt samamoodi. Iga numbri jaoks luuakse spetsiaalne visuaalne pilt ja seejärel jäetakse numbrijada meelde kui üksteisega interaktsioonis olevate piltide jada. Näiteks: 1 on kirves, 2 on luik, 3 on kõrv, 4 on hobuste rakmed, 5 on põrsas. Nüüd näeb järjestus 23451 välja järgmine: luik-kõrv-rakmed-põrsas-kirves. Või nii: valusa kõrvaga luik sõidab rakmete abil, kirvega põrsas jälitab seda. Mida veidramad pildiseeriad kujunevad, seda hõlpsam on teil teave meelde jätta..

Teine levinum viis numbrite meeldejätmisel mälukaardil on erinevad tähtnumbrilised tähestikud, milles iga numbri (0 kuni 9) jaoks moodustatakse kaashäälikutest spetsiaalne tähestikuline kood. Siis moodustuvad nende konsonantide põhjal juba kujutised. See meetod on keeruline ja vajab koolitust..

Tavalise tähestiku paremaks meeldejätmiseks kasutatakse kaarte. Mnemotehnika lihtsaim tehnika on tähenduslike fraaside loomine, kasutades teabe algustähti, mida peate meeles pidama. Näited on kõigile teada: iga jahimees soovib teada, kus faasan asub. Võttes selle fraasi esimesed tähed, saame vikerkaare värvide jada.

Mnemonics pakub palju erinevaid trikke, suund areneb aktiivselt, paljud entusiastid töötavad selle nimel. Võite vaimselt luua oma maja või isegi mäluluku, kuhu salvestate vajaliku teabe. Muidugi piltide kujul. Jagage oma loss vaimselt saalideks või tubadeks, millest igaüks sisaldab teie jaoks olulist teavet. Noh, näiteks "English Hall" või "Minu äripartnerite vastuvõtt". Kõigis neis tubades saate vaimselt paigaldada teabe salvestamiseks kapid. Selle lähenemisviisi abil saate meelde jätta ingliskeelset fraasi või oma partneri telefoni paljude aastate jooksul.

Miks me vajame mnemoonikat?

Mnemoonika on vajalik eeskätt neile, kellel on vaja pidevalt meelde jätta suurt hulka teavet, eriti neile, kes on sunnitud pidama meeles täpset (abstraktset) teavet, arvestades, et sellised andmed ei saa tavaliselt olla “ligikaudsed”..

Mnemotehnika aitab suuresti võõrkeeli õppivaid inimesi. Keele õppimisel peate õppima suurt hulka võõrsõnu. Aju jaoks on see lihtsalt hunnik helisid, mis ei ütle talle midagi. Kuid kui esindate iga sõna mingisuguse pildi kujul, siis lähevad asjad kiiremini ja lõbusamalt. Ka spetsiaalsed kaardid aitavad teil mnemotehnika abil uusi sõnu õppida. Võõrkeele õppuritele mõeldud valmis mnemoonilised kaardid leiate hõlpsalt Internetist. Mnemoonikat kasutatakse aktiivselt enamikel tänapäevastel kiirlugemise kursustel..

Miks peame tegelema mnemoonikaga? Kõige olulisem põhjus on see, et sellised harjutused arendavad meie aju suurepäraselt. Lisaks ilmsetele praktilistele eelistele saate arendada oma tähelepanu, kujutlusvõimet ja visuaalset võimekust. See kõik mõjutab kahtlemata positiivselt teie isiklikku kasvu..

Mnemoonika mälu arendamiseks: ainulaadsed treeningsüsteemid igas vanuses

Nüüd kasutatakse mälu arendamiseks mõeldud mnemoonikat laialdaselt: lasteaedades, koolides, ülikoolides, koolitustel ja koolitustel. Paljud usuvad, et need on kõige uuemad tehnikad seniilsuse ja liigse unustuse vältimiseks. Kuid vähesed inimesed teavad, et see on iidne kreeka sõna (moodustatud Mnemosyne'i mälestusjumalanna nimel) ja teadus, mis oli Aristotelese, Giordano Bruno, Aleksander Suure, Julius Caesari, Napoleon Bonaparte'i poolt kiindunud. Millised on need teabe meeldejätmise viisid, kui tõhusad need praktikas on ja kuidas neid omandada?

Mis see on

Mnemoonika ehk mnemoonika on teadus, mis õpetab meeldejätmise kunsti teatud tehnikaid ja meetodeid kasutades. Tema ülesandeks on mälu parandamine assotsiatsioonide kaudu. Ta lükkab mehaanilise meeldejätmise tagasi, mis on juba näidanud selle ebaefektiivsust. Milline täiskasvanu mäletab südamest Tatjana kirja Oneginile? Ühikud! Ja kõik sellepärast, et enamikul sellel teabel pole mingit tähtsust ja see pole seotud objektide ega aistingutega.

Mnemoonika on tehnika mäletamise tehnika, kui mitmesugused objektid ja faktid on tihedalt seotud kujutistega inimese peas. Need võivad olla visuaalsed, kuuldavad või kinesteetilised. See lihtsustab meeldejätmise protsessi ja suurendab mälu. Lihtsaim näide: lapsest saadik mäletavad kõik, kuidas vikerkaare värvid on korraldatud tänu ütlusele jahimehe ja faasani kohta. Iga värvi algustäht on seotud selle fraasi sõnade algustähega. See on üks peamisi mnemoonika tehnikaid. Samamoodi saate oma mällu salvestada mis tahes teavet..

Mnemoonikas kasutatakse kahte meeldejätmise objekti - numbreid ja sõnu. Isegi kui ülesandeks on pildi meeldejätmine, tuleb see esmalt assotsieerumise kaudu vaimselt muuta nimekirjaks või mõneks fraasiks.

Mnemoonilised tehnikad

Mnemoonika põhialuste mõistmiseks peate kõigepealt tutvuma selle peamiste tööriistadega - tehnikatega, mis võimaldavad teil peaaegu kogu teavet meelde jätta.

Algtähed

Selle tehnika ühe näitega oleme juba eespool kohtunud. Seda kasutatakse juhul, kui peate meeles pidama mitu sõna kindlas järjestuses (värvid vikerkaaris, planeedid vastavalt Päikese kauguse astmele). Nende algustähed võetakse vastu ja leiutatakse fraas, mis pole nende teemaga täiesti seotud, kuid sõnad algavad samade tähtedega. Kui seda teavet on vaja korrata, tuleb kõigepealt meelde meelde tuletatud lause, mis on suurepärane vihje. Iga üksiku jada jaoks on juba valmis mallid sarnasteks fraasideks (näited on allpool), kuid saate oma.

Riimid

Rüümimine kui mnemoonika tehnika sobib mälu arendamiseks loomeinimeste seas, kes armastavad luulet ja edukalt riimisõnu. Või võite kasutada juba ettevalmistatud malle, nagu eelmisel juhul..

Kaashäälik

Kui peate meeles pidama keerulisi, pikki termineid või võõrsõnu, mõeldakse nende jaoks välja lihtsad ja arusaadavad harmooniad, mis salvestatakse mällu. Näiteks meditsiinis on olemas mõisted “supinatsioon” ja “pronatsioon”, mis tähistavad käte liikumist eri suundades. Et neid mitte unustada, pakutakse tudengitele ja tulevastele arstidele helipildis vasteid - “suppi kanti ja voolati”.

Visualiseerimine

Täpselt visuaalsetel assotsiatsioonidel põhinev tehnika. Mis tahes teabe meeldejätmiseks luuakse peas kindel pilt. Näiteks on naistel lihtsam automarke õppida: Jaguar on suur metsik täpp kass, Audi on abielusõrmused jne. See tehnika on eriti hea visuaalse mälu arendamiseks..

Ruumiline kujutlusvõime

Kuulus Cicero meetod, mis tõestab taas, kui iidne teadus on mnemoonika. Inimene, kes seda tehnikat praktikas rakendab, viitab oma mälule kui eraldi ruumile. See võib olla muuseum, raamatukogu, ladu, lihtsalt ruum. Selles on palju riiulid, kummutid, sektsioonid. Soovitatav on meeldejääv teave esitada kalli vaasi või vana kerimise kujul ja panna see kindlasse kohta minema. Kui seda on vaja reprodutseerida, tekib vaimselt leiutatud ühendus ja ilma probleemideta “ekstraheeritakse” see ühest või teisest kohvrist välja.

Visuaalne mälu

Laialdaselt kasutatav Aivazovsky meetod, mis hõlmab detailide meeldejätmist. Veel üks mnemoonika tehnika, mis tegeleb peamiselt visuaalse ja isegi fotomälu arendamisega. Üks harjutustest on teie vestluspartneri lähedane, kuid silmapaistmatu uurimine ja seejärel selle täpne reprodutseerimine mälust kuni iga nupuni ja sünnimärgini.

Digitaalsed algoritmid

Need tehnikad on mõeldud peamiselt teadlaste ja täppisteadustega seotud inimeste mälu arendamiseks. Oma tegevuse olemuse järgi peavad nad meelde jätma pikad valemid ja numbrid. Seda saab üsna hõlpsalt teha, kui leiate mingeid mustreid või seate need tuttavate meeldejäävate kuupäevadega.

Meetodid

Kuna mnemoonikat eile ei ilmunud, sisaldab see erinevaid tehnikaid, millest igaüks soovitab kasutada oma meetodeid teabe salvestamiseks ja mälu treenimiseks. Algajatele võivad need tunduda liiga keerulised. Tegelikult, kui mõistate nende algoritmi ja valdate vähemalt ühe, lihtsustab see elu oluliselt. Juhime teie tähelepanu mõnele kuulsaimale mnemoonilisele süsteemile.

Tähtnumbriline tähestik

Lühendatud nimi on CBA. autor teadmata.

Tehnika, mille kohaselt iga number vastab visuaalse või kuuldava seose kaudu teatud tähele. Seal on selgelt määratletud tähestikud, mida tuleb meelde jätta ja ellu viia. Saate luua oma.

Tähtnumbriline kood

Lühendatud nimi on BCC. Autor on mnemoonika spetsialist V. Kozarenko, kes on selle kohta kirjutanud palju õpikuid.

Kozarenko väljapakutud mälu meeldejätmise ja arendamise süsteem sarnaneb eelmisega. Kuid siin peate kõigepealt meelde jätma numbrite ja paariskonsonantide vastavuse ilma igasuguste seosteta ja alles siis neid elus kasutama. Tema BCC on järgmine:

Kuidas kandideerida. Näiteks peate oma sissetulekute ja väljaminekute üle arvestust, kulutate poes 2 056 rubla ja peate seda kodus kinnitamiseks meeles pidama. Tulete välja sõna, milles on igale numbrile vastav kaashäälik, ja teete neist lause. 2 - lapsed, 0 - jäätis, 5 - jäätis, 6 - šokolaad. Lapsed sõid jäätist, see oli jäätis ja šokolaad. Pole vaja seada eesmärki, et tulla välja millegi teadliku ja loogilisega. Mida ebaharilikum fraas, seda paremini see meelde jääb.

Mnemotehnikas kasutatakse ka muid meetodeid:

  • Murdarvuline kood (CDF) - neile, kes tegelevad matemaatikaga.
  • Visuaalse mälu arendamine visuaalsete assotsiatsioonide kaudu. Näiteks meelde jäetud luuletuse iga rida (arv valemis) naelutatakse teel tööle või poodi konkreetsesse maja (või puusse) ja seda korratakse iga kord, kui mööda seda lähete..
  • Lisaobjektide tehnika: kui panete sõrme kuule, saate aru saada, kas see kasvab või vananeb, sõltuvalt saadud tähest (P või C).
  • Helimälu arendamine: meloodiad (morsi meeldejätmiseks), riimid ("Sada hiina perekonnanime", Perelmani dialoog ringidel Pi numbri meeldejätmiseks).

Salvestussüsteemid mnemoonikas - suur arv. Peate valima, mis teile sobib. Kui teil pole matemaatikaga midagi pistmist, on KDK ja Perelmani dialoog teile kasutud. Otsige neid tehnikaid, mis on konkreetselt teie elu jaoks olulised. Samuti keskenduge oma mälu tüübile. Esiteks võite teha ülekaaluka oma täiuslikkuse ja seejärel arendada välja halvema.

Kui kavatsete kasutada mnemoonikat, kaaluge ühte olulist punkti. See on terve teadus, mis on välja kujunenud mitme sajandi jooksul. Tal on rikas kujunemislugu ja sellel on palju suundi. Samades sellele kunstile pühendatud raamatutes on nad sageli omavahel läbi põimunud. Autorid pakuvad harjutuste komplekte, millest mõned seostuvad rahvapäraste trikkidega, teised - klassikutega. See ebakõla põhjustab süsteemi puudumist.

Ärge astuge sellele rehale. Valige üks suund vastavalt oma eesmärkidele, eesmärkidele ja individuaalsetele omadustele ning õppige see kõigepealt. Kui asjad lähevad hästi, siis jätkake teistsuguse tehnikaga..

Folk

Rahvaemnemoonika meetodid on enamikule inimestele tuttavad, kuna nad on kindlalt oma ellu astunud ja paljud seda isegi ei kahtlusta. Need on luuletused, välja arvatud reeglid, mida nad koolis õpetasid, ääre alla sattunud fraas vikerkaarevärviga jahimehest ja faasanist. Liiklusmärgid tänaval, sümbolid arvuti töölaual, tähestik - need on kõik mälu arendamise koodid, et vajalikku teavet paremini meelde jätta ja kiiresti taasesitada.

Keegi pakub välja oma võõrkeele või keemiliste reaktsioonide, telefoninumbrite või oluliste kuupäevade uurimiseks mõeldud süsteemid - kõik see peegeldab igapäevase ehk rahvakeele mnemoonika olemust.

Klassikaline

See on kõige esimene mnemooniline süsteem, mis jõudis meieni kirjalikult. See pärineb aastast 86 eKr. e. Sel ajal oli see retoorika lahutamatu osa. Esinejad kasutasid seda pikkade, eksimatute ja halastamatute kõnede pidamiseks..

Üks silmatorkavamaid näiteid on Cicero meetod. Quintilian oli tema vastane; ta rääkis nende inimeste eest, kellel oli halvasti arenenud visuaalne ja assotsiatiivne mälu ning kes ei saanud Cicero tehnikat kasutada. Quintilian pakkus teabe salvestamiseks muid võimalusi, kuid ei suutnud neid eraldi süsteemis korraldada. Kuid just nemad said hiljem pedagoogilise mnemoonika arengu aluseks.

Pedagoogiline

Klassikalise mnemoonika antipood. Tänu Cambridge'i ülikooli õpetajale P. Ramusele sai see kuju alles 16. sajandil. See suund oli tavainimestele lähemal, seega on see laialt levinud. Keerulisi visuaalseid seoseid ei nõutud. Selle peamised meetodid on:

  • teksti korduv lugemine ja valjusti kordamine;
  • tema märkmed;
  • illustratsioonide ümberjoonistamine;
  • hasartmängud;
  • didaktika.

Pedagoogilise mnemoonika meetodeid kasutatakse tänapäevases haridussüsteemis endiselt..

Tsirkus

Teine nimi on pop. Kitsas ring inimesi (kõik sai alguse tsirkusetruppidest) loob materjali jaoks oma kodeerimissüsteemi. Kasutada saab kõike: keelt, žeste, näoilmeid, intonatsiooni. Ülesandeks on teabe edastamine abistajalt esinejale nii kavalalt, et keegi seda ei märkaks. Neid tehnikaid kasutavad nüüd aktiivselt petturid, telepaadid, selgeltnägijad.

Sport

Alates 1997. aastast korraldab Cambridge igal aastal mnemoonikavõistlusi. Sellel suunal on eriline eripära. Iga osaleja on konkreetse valdkonna guru. Keegi reprodutseerib mälu jaoks kahendnumbreid, keegi loeb luuletusi südame järgi 300 lehekülje pikkusega. Reeglina kuuluvad võitjad Guinnessi rekordite raamatusse. Oma ala parimad määravad kaks indikaatorit: mälu kiirus ja maht.

Kaasaegne

Selle piirkonna peamine esindaja on Giordano mnemonisüsteem. See on üsna keeruline, tuginedes neurobioloogia teaduslikele uuringutele aju ja mälu kui kõrgeima vaimse funktsiooni kohta. Siin on vaid mõned selle sätted:

  • elektrilise (neuraalse) mälu areng;
  • vaimne operatsioon “Piltide ühendamine”;
  • mõisted "mäletamise tähendus" ja "täpne teave";
  • ühingud, mis koosnevad sihtasutusest ja tugielementidest;
  • peaaju poolkera sisemise stimulatsiooni süsteem;
  • referentskujutiste mitmetasandilised skeemid;
  • meeldejätmisoskuste pidev koolitus.
Mnemooniline reegel, kuidas päevi kuus kuu jooksul sõrmedega meelde jätta

Ei mäleta, mis see 5 minutit tagasi oli? Selles on süüdi meie lühiajaline mälu. Mis see on ja kuidas seda parandada - meie eraldi artiklis.

Praktilised näited

Sageli kasutatakse mnemoonikat erinevate teaduste reeglite, valemite, arvväärtuste meeldejätmiseks. Esiteks on see suurepärane mälutreening. Teiseks on ideaalne, kui lapsed õpivad kooli õppekava täielikult üksikutes ainetes. Need, kellel oli õnne neid tehnikaid tuttavatelt õpetajatelt õppida, mäletasid igavesti vene keeles olevaid erandisõnu, Pythagorase teoreemi geomeetrias ja paljusid muid tõdesid, mida ideaalis peaksid kõik südamest teadma. Kui õpetajatel puuduvad oskused nende tehnikatega töötamiseks, saavad vanemad ise neid rakendada, aidates lapsel õppimises.

Mõned silmatorkavamad näited erinevate akadeemiliste erialade mnemoonilistest tehnikatest - teile abiks.

Kuidas nendega töötada. Peaaegu kõik need põhinevad riimimisel ja harmooniatel. Nii et piisab sellest, kui lapsed jätavad meelde naljakaid riime - ja reeglid ise jäävad neile mälestusena peaaegu elu lõpuni. Näete: nad loevad neid hiljem oma lastelastele.

Vene keel

Matemaatika

Muud teemad

Sarnased mnemoonika tehnikad ja meetodid on olemas peaaegu kõigil haridusaladel ja elualadel:

  • muusikas - märkmete jada meeldejätmine;
  • liikluseeskirjades;
  • sõjalistes asjades (löögi täpsuse valemid, arvestades tuule ja sihtkiirusega);
  • transpordisektoris (navigatsioonitulede värvid õhusõidukite ja laevade pardal);
  • telefonis (numbrid, kus numbrid asendatakse telefoniklaviatuuril neile vastavate tähtedega).

Hindamatu mnemoonika võõrkeele õppimisel. See hõlbustab koolinoorte, õpilaste ja täiskasvanute ülesannet. Näiteks OPSHACOMi reegel lihtsustab tunduvalt mitmete omadussõnade kanoonilise paigutuse mõistmist ja meeldejätmist ingliskeelse nimisõna ees.

Kuidas meisterdada

Esiteks võite võtta mnemoonikatunde spetsialistidelt, kes on selle süsteemide ja meetodite praktikas rakendamisel tihedalt seotud. Neid võib leida Internetist: ostke koolituskursus, registreeruge veebikoolituseks, korraldage Skype'is klassid. Arendusmeetodid - tohutu summa.

Teiseks saate mnemoonikat õppida iseseisvalt, kodus. Siiski tuleb märkida, et see on pikem tee kui spetsialistiga. Mõned tehnikad võivad tunduda liiga keerulised, siis on oht, et loobute kõik mälu arendamata. Mõnikord on puudu regulaarsusest ja visadusest. Kui on õpetaja, on olemas tundide ajakava, tööülesanded jne. Ja siin peate lähtuma ainult enesedistsipliinist.

Ise mnemoonika õppimiseks peate alustama valikust:

  • juhised (algajal on parem valida rahvapärane või pedagoogiline, mitte kaasaegne või klassikaline);
  • arendatava mälu tüüp;
  • tehnika, mida saate kõige paremini osata (riimid, harmooniad, visuaalsed assotsiatsioonid);
  • autoriõigussüsteem, milles töötate.

Järgmisena peate eraldama klassidele teatud aja. Kõige parem on seda teha vahetult enne magamaminekut. Algajatele piisab neist toimingutest.

Erinevale vanusele

Eelkooliealistele

Mnemoonikat kasutavad kasvatajad ja logopeedid aktiivselt lasteaias kõne arendamiseks, kasutades mnemoonilisi ruute ja mnemoonilisi lugusid. Esiteks peaks laps nimetama, mida pildil näidatakse (visuaalsed assotsiatsioonid toimivad ja samal ajal täiendatakse sõnavara). Siis teeb ta lauseid ja terveid lugusid, kasutades mitu illustratsiooni korraga (toimub grammatiline kõne rikastamine). Kõige keerulisem selles ahelas on mnemooniline tabel, mis aitab koolieelikul õppida täisväärtuslikku luuletust.

Koolilastele

Haridussüsteem on mnemotehnika kasutamiseks kõige viljakam valdkond. Erinevate õppeainete tohutu hulga teabe õppimiseks on koolilaste mälu arendamisel kasu harmooniatest ja riimimisest, mille näited on toodud ülaltoodud tabelites. Alates 10. eluaastast soovitavad eksperdid vanematel ja õpetajatel õpetada lastele järk-järgult Cicero ja Aivazovsky meetodeid. Võite kasutada ka muid harjutusi: oma keele loomine, kudede kirjutamise arendamine, paroolide meeldejätmine ja teised.

Täiskasvanutele

Mälu arendamiseks õpivad täiskasvanud luulet, et juhtumite jada vene keeles meelde jätta, on juba hilja. Nad vajavad keerukamaid tehnikaid, töötades numbritega, toimuva visuaalset ja helilist kirjeldamist. Täiuslikkuse tipuks saab Giordano süsteemi arendamine või vähemalt katse osaleda mnemoonikavõistluse võistlussõiduvoorus.

Parimad raamatud mnemoonikast

  1. Ziganov M. Mnemonics. Visuaalse mõtlemise meeldejätmine.
  2. Zyablitseva M. A. meeldejätmise kiired vastuvõtud. Mnemoonika skaudid.
  3. Kozarenko V. A. Mnemonics - mälu areng.
  4. Kurt V. Mnemonics.
  5. Sheikh-Zade Y. R. Supermälu - iidne mnemotehnika tehnika.

Kui teil on ülesanne mälu arendada, kasutage kindlasti ühte mnemoonika valdkonda. Võite alustada kõige lihtsamatest tehnikatest ning seejärel mõista ja omandada sügavamat ja keerukamat. Teid ise hämmastab, kui palju teavet saate omada ja enda huvides kasutada..

Mnemoonika mälu arendamiseks: kasutusjuhendid

Iga päev seisame silmitsi tohutul hulgal mitmesugust teavet: teksti, graafikat, digitaalset, heli või videot. Mida teha, kui osutus vajalikuks selle teabe salvestamine, kuid pliiatsi ja märkmikku polnud käepärast?

Sellele küsimusele vastates mäletavad mõned teist, et on olemas spetsiaalsed viisid, mis muudavad meeldejätmise kiireks ja tõhusaks. Mis need võluvahendid on ja kuidas neid kasutada? Vaatleme allpool.

Mnemoonika ja mnemoonika. Mida? Kellele sobib?

Meeldejäämise kunst on mnemoonika. Mnemoonika on tehnika, meetodite ja meetodite kogum teabe tõhusamaks ja kiiremaks assimileerimiseks.

Igaüks saab pärast esmakordset tutvust mnemoonika põhiprintsiipidega hõlpsalt omandatud teadmisi praktikas rakendada ja saada suurepärase tulemuse.

Praegu soovitame läbi viia huvitava eksperimendi. Teie ülesandeks on jätta meelde 15 harjumatu sõna nimekiri, lugedes seda ainult üks kord:

Proovige nüüd kõik sõnad meelde jätta ja tulemus paberilehele kinnitada. Hiljem naaseme selle nimekirja juurde..

Kuid kõigepealt vaatame mnemoonika töö olemust, samuti vaatame läbi teabe hoidmise kõige tavalisemad tehnikad.

Mnemoonika efektiivse kasutamise saladus

Mnemoonika põhiolemus on see, et muudame meeldejätmiseks vajaliku teabe visuaalseteks piltideks, see tähendab, et esitleme seda kujutluspildina piltidena ja siis talletame selle endale mugaval viisil.

Fakt on see, et me mäletame väga hästi visuaalset teavet. See on meie teadvuse emakeel. Suurepärane näide sellest on see, kuidas väike laps, kes ikka veel ei oska rääkida, kirjutada, lugeda, mäletab.

Samal ajal on mnemotehnika tehnikaid kasutades oluline luua pilte:

  1. Hele. Mida rikkam, seda parem.
  2. Suur. Pole tähtis, mida te täpselt esindate. Isegi kui see on päriselus väike objekt, peaks see kujutluspildis olema suur.
  3. Värviline. Parem on kujutleda pilte sellisena, nagu need on reaalses elus, see tähendab looduslike värvidega.
  4. Mahuline. Mitte lamedad, aga nagu 3D-pildid.
  5. Üksikasjalik. Võite ette kujutada, et see pole päris üksikasjalik, lihtsalt vaadake teemat kontuuril.
  • Number 2 (kaks) on SWAN-i pilt, kuna need on visuaalselt sarnased;
  • 0 (null) - sool, kuna see on kaashäälik.
  • 11 (üksteist) - RUMMIKARJAD
  • Anna - Vann
  • Keemia - MENDELEEV
  • kurbus - UMBRELLA

Esitame pilte, mida on lihtne ette kujutada. Pärast mida liigume juba tehnikate juurde.

Pealegi on enamik neist olnud meile tuttavad juba lapsepõlvest saati. Kuid need võimaldavad teil teavet meelde jätta ainult väikestes kogustes. Tohutu hulga teabega töötamiseks on ka muid mnemoonika võimalusi..

Kaaluge mõlemat tehnikat, et saaksite tõhusust võrrelda ja tõhusust tunda.

Mnemoonika põhitehnikad

AKROTEHNOLOOGIA

See meetod võimaldab teil krüptida sõna, fraasi või luuletuse eraldi rea algustähtedena teabe, mis pole nende sisuga otseselt seotud.

Näiteks: iga jahimees soovib teada, kus faasan asub

Kas see on tuttav? Õige. Seega võime vikerkaare värve järjekorras meeles pidada. See juhtub tänu sellele, et iga sõna esimene täht vastab esimesele värvitähele: punane, oranž, kollane, roheline, sinine, sinine, lilla.

MNEMOPHRAZA

See meetod tähendab fraase või lauseid, mis võimaldavad teil meeles pidada mõnda reeglit vene keeles, geomeetrias või füüsikas või mitmes muus teaduses ja valdkonnas.

Juba abielus väljakannatamatu. Sel viisil jätame meelde vanasõnad, mis on kirjutatud ilma pehme märkita.

Panin riided selga, panin selga - Lootus. Siin kasutatakse sõnu "kleit" ja "selga".

Bisektor on rott, kes jookseb nurkades ja jagab need pooleks.

MISTERID

See on kunstlikult leiutatud salm, mis hõlbustab teatud teabe meeldejätmist.

Ja pidage kõike meeles, nagu see on:

Kolm neliteist viisteist,

Üheksakümmend kaks ja kuus

Meetod võimaldab teil meeles pidada kümnendkoha täpsusega numbri Pi esimest 7 märki: 3.1415926..

Läheme nüüd edasi viisidele, kuidas saate meelde jätta suurt hulka teavet, inimeste nimesid, telefoninumbreid.

MEETOD “AJALUGU”

Selle meetodi ülesanne on visuaalsete piltide ühendamine ebatavaliseks, naljakaks, naljakaks, hulluks looks. Mida huvitavam ja ebatavalisem see saab, seda paremini mäletate vajalikke sõnu.

Näiteks võtke nimekiri 10 sõnast:

Kujutage nüüd ette, kuidas Nukk võttis veekeetja ja hakkas sellest rohtu jootma. Rohust hakkas kasvama tossu, mille peal vares istus koorega nokas. Ta surub tugevalt tuubi koorega ja sellest pigistatakse väljaheide, millel istub rasvane elevant. Elevandi pagasiruumis on lill. Ja kroonlehtede asemel on lillil suled.

KEEMI MEETOD

Selle olemus seisneb selles, et siin ei moodusta me enam ajalugu, vaid ühendame lihtsalt pilte üksteise järel.

Võtke sama loend, mis meelde jäi ajaloo meetodil, ja võrrelge:

Nukul on teekann. Teekann on rohtu kasvanud. Toss kleepub rohust välja. Kinga sees istub vares. Tiiva asemel on tal tuubike koort. Kreem voolab välja ja tilgub väljaheitele. Elevant hoiab tabureti jalga. Elevandil on saba asemel lill. Suled kleepuvad lillest välja.

Niisiis, ühe pildi järjestikku teise külge kinnitades, meenus meile lihtsalt 10-sõnaline nimekiri.

Järgmine meetod aitab vältida sellist ebameeldivat olukorda..

ASUKOHTADE MEETOD

Mnemotehnikas on see kõige arenenum mälutehnika. Selle olemus seisneb selles, et tõsteme esile siseruumides või linnas kulgeval marsruudil meile tuttavad elemendid ja kinnitame neile detailidele vajalikud visuaalsed pildid.

Sageli võite selle meetodi jaoks leida muid nimesid. Näiteks “Mälestuspalee”, Rooma toad, Cicero, kohad. Kõik see kirjeldab sama meeldejätmise tehnikat..

Vaatame näiteid asukohtadest:

  1. Siseruumides: kummut, riidekapp, diivan, laud, tool, arvuti.
  2. Marsruudil: urn, peatus, liiklusmärk, pood.

Võtke nüüd tuba (kõik siin saavad oma tuba ette kujutada) ja valige selles 10 objekti. Siis pidage meeles nende 10 sõna nimekirja.

  1. Me eristame: ukse, sahtli, valamu, kraani, aeglase pliidi, pliidi, õhupuhasti, laua, akna, aku.
  2. Tutvustame: nukk torkab uksest välja. Sahtlis on veekeetja. Rohi kasvab kraanikausis. Kraanist väljub tossu pool. Raven avab aeglase pliidi.

Kreem sulas pliidil. Kapoti sisse imbus väljaheide. Lauas istub elevant. Aknal kasvab lill. Sule läbi torgatud aku.

Selle ainus miinus on see, et selle mnemoonika meetodi kõige tõhusam kasutamine on võimalik, kui teie peas on juba valmis asukohad, st objektid on eelnevalt valitud.

Video: Mnemonics ja Mnemonics

Rakenduspraktika

Kõiki oskusi tuleb praktikas kinnitada. Mnemoonika pole erand.

Seetõttu naaseme nüüd oma eksperimendi juurde.

Teie ülesanne, tuginedes juba omandatud teadmistele, on valida ja proovida meelde jätta 15-sõnaline nimekiri, mis oli selle artikli alguses kõige rohkem meeldinud meetod. Mugavuse huvides kopeerime sõnad:

Salvestage tulemus ja võrrelge seda originaaliga!

Ärge unustage kommentaarides meiega jagada, millist tehnikat kasutasite, samuti oma tulemust enne ja pärast.

Mnemoonika, mnemoonika ja meeldejätmise tehnikad

Inimese mälu on olemuselt hämmastav. Juhtub, et ta paneb pikaajalistesse failidesse midagi, mis tuleks kiiremini unustada ja mida ta pimeda tsooni kuvamiseks tõesti vajab. Panustades palju pingutusi ja ressursse, õnnestub ikkagi nöör tõmmata ja viia sündmus tähelepanu ja teadlikkuse piirkonda. Seda märgati juba inimarengu preliteraadil. Šamaanid ja preestrid, hiljem mungad ja vaimulikud hoidsid oma peas tohutul hulgal teavet, kasutades “kujutlusteadust”.

Esimene mälutreeningu raamat ilmus Prantsusmaal Giordano Bruno pealkirjaga Ideede varjud pealkirjaga.

Juba iidsetest aegadest on inimesed aru saanud, et meeldejätmine võib toimuda mitte suvaliselt, vaid tahtmist ja soovi kasutades on võimalik teavet kogu elu kasutada.

Kujud, sündmused, inimesed, faktid, mälestused - kõik on peas segamini ja hakkab häirima. Mäluprobleemid? On olemas lahendus! Mälutreening.

Meeldejäämise vaimne protsess on otseselt seotud meelte ja kujutlusvõimega:

  • rohkem muljeid ja assotsiatsioone, eredam mälestus;
  • tugevad visuaalsed, kuulmis- ja kinesteetilised kogemused muutuvad kergemini pikaajalisteks struktuurideks;
  • faktide (objektide) asendamine representatsioonide ja kontseptsioonidega, meeldejäävamad on muljetavaldavad pildid.

Kas soovite kõike ja alati meeles pidada? Tõeline lahingumissioon. Lihtne meeldejätmine kustutab teabe mõne päevaga, mõttekas jätab igaveseks. Mälu treenimiseks on praegu välja töötatud tohutu arv tehnikaid, tehnikaid ja harjutusi. Üks neist on mnemoonika.

Mnemoonika mõiste

Mida soovite meelde jätta? Telefoninumbrid, keelereeglid, naljad ja naljad, märkmed, plaanid ja palju muud. Mnemoonika - meeldejätmise mnemoonilised meetodid. Nad üllatavad ja palun teid. Näiteks 100 sõna 7-sekundilise intervalliga kirjutavad aju hõlpsalt mällu.

Mnemoonika on mitmesuguse teabe meeldejätmise tehnikad ja meetodid, vaimsete mehhanismide tunnuste kasutamine assotsiatiivsete seeriate kaudu, mälu suurendamine. See on nagu “sisemine kirjutamissüsteem”.

Näiteks avaldub üks tajumise nähtusi - sünesteesia - asjaolus, et ühe sensoorse organi ärritus põhjustab aistinguid teises sensoorses elundis. Niisiis, seal on mnemoonilised ahelad, hunnik pilte, mida saab uuesti taasesitada nii otseses kui ka vastupidises järjekorras.

Mõelge põhilistele võtetele, tehnikatele ja meetoditele, ehkki need on spetsiaalselt kavandatud mitmesuguseid, terveid tsükleid ja seeriaid mälu treenimiseks. Mõnikord kasutavad nad teatmekirjanduses mõistet „mnemoonika“, mis on sisuliselt üks ja sama, mälu mnemoonilise treenimise tehnikate ja meetodite komplekt.

Peamise mnemoonilise põhimõtte aluseks on piisavalt abstraktsete objektide asendamine kujutiste-assotsiatsioonidega visuaalsete, kuulmis- või sensoorsete esituste kaudu. Mäletamise hõlbustamiseks on oluline luua ühendatud ahel, ergas infoseeria.

Peamised meeldejätmise tehnikad

Standardiseeritud tehnikate ja tehnikate komplekt on üsna ulatuslik. See põhineb psüühika omadusel meeles pidada kiiresti tajutavate piltide vahelist seost. Tavaline kiirus - 6 sekundit ühe pildi mällu kirjutamiseks.

  • Ühingud. Selle teabe põhjal leiate fraasist või pildist ereda ebahariliku seose.
  • Tähekood. Assotsiatiivsete semantiliste fraaside loomine teabe esitähtede abil.
  • Riimid Leiuta paar sõna ja luuletust koos pakutud teabega.
  • Kaashäälik. Kombineerige termineid ja võõrsõnu tuntud ja kaashäälikutega.
  • Rooma tuba. Cicero meetod. Meeldejäävate objektide paigutamine tuntud ruumi.
  • Aivazovsky meetod. Visuaalse mälu treenimine mnemooniliste tehnikatega.

Numbrite meeldejätmine

Need tehnikad ja harjutused on kasulikud, kui peate kiiresti ja lühikese aja jooksul meelde tuletama. Kogu matemaatika või füüsika õppimine ei tööta, kuid eksamiks vajalik teave on jah.

Kõige populaarsem ja iidne mnemoonika on tähtnumbrilise koodi loomine. Iga number vastab konkreetsele tähele. Suur arv - pikad sõnad, fraasid ja isegi lood.

Kood ise õpib hästi.

Näiteks peate meeles pidama numbrit 386145.

  1. Me jagame arvu paarideks: 38-61-45.
  2. Kodeerime tähtedega: 38 - s ja t; 61 - p ja s; 45 - n ja sisse.
  3. Koostame sõnad: näiteks „Sada RaZ PraV“.

Numbreid saab meeles pidada seotud assotsiatsioonide abil - riidepuude meetod. Riidepuu on sõna, mis on numbri külge liimitud. Näiteks 1 on lille pilt, 3 põllu pilt, 7 vaasi pilt. 137 - lugu lillest, mis kukub vaasi.

Joonis on pilt. Tehnika, milles iga number oma kirjutamisvormi kaudu on seotud sarnase eluviisiga. Näiteks 0 on päike, 8 on trummel, 2 on luik. Piltidest teeb huvitava ereda loo.

O’Brainer meetod. Numbrite meeldejätmine kuulsate inimeste kaudu. Näiteks 4 - Žirinovski, 7 - Šarapova. 47 - Žirinovski tennisereketiga platsil.

Nimede ja nägude meeldejätmine

Meil on hea meel, kui nad nime mäletavad. Kohtunud inimeste mäletamine on mälu jaoks kasulik harjutus..

Huvi manifest, isiku poole adresseerimine suhtlemise ajal. Saadud teave on ühenduste alus. Näiteks on Maxim linna parim kitarrimängija..

Seos juba tuttavate inimestega. Näiteks nimekaaslased või sama isanimega sugulased. Abiks on kuulsate isiksuste, näitlejate, poliitikute, muusikute nimed.

Nime muudatused. Näiteks Maxim, Max, Maxim, Maxyutka.

Kirjalik nimi. Visuaalne esitus selle kohta, kuidas seda kirjutada. Näiteks Max: neli punast ja sinist suurt tähte.

Perekonnanime muutmine. Perekonnanime muutmise visuaalne seos. Näiteks Šahhov: mõnus telgis või kuningale malelaual asetatud tšekk.

Ajalooliste faktide meeldejätmine

Lihtsad mnemoonikaharjutused aitavad teil meelde jätta ajaloo eksami kuupäevi või perekonna elus peetud kuupäevi..

Oluline on rivistada kõik kuupäevad assotsiatiivsesse sarja, miks see nii läks.

Näiteks 1945 on II maailmasõja lõpp. 1 - punane lipp, 9 - Berliin, 4 - neli pikka aastat, 5 - suurepärane. Suur Isamaasõda - torn ja inimesed. Sõda on tuli. Me seotakse kõik üheks pildiks: Berliini tornis, lõkete ja inimeste all olev punane lipp hüüavad sõna "suurepärane".

Mnemonistid ja nende võistlused

1991. aastal toimusid esimesed meeldejäämise maailmameistrivõistlused, nüüd toimuvad need 30 maailma riigis. Esimene võitja oli britt Dominic O’Brien. Meistrivõistlustel on isegi oma mnemotehnilised distsipliinid: sõnad, nimed, kuupäevad, kaardid, numbrid, abstraktsioonid ja muud.

Kuulsaim mnemonist oli ajalehereporter Šerševski. Tema mälu oli fenomenaalne, tuginedes ainulaadsele kujutlusvõimele. Tema fenomeni ja tehnikat uuris mitu aastat Nõukogude psühholoog A. R. Luria, kes kirjutas hiljem raamatu “Väike raamat suure mälu kohta” (1968)..

Šerševski ei kirjutanud kunagi toimetaja poolt välja antud ülesandeid: aadressid, nimed, marsruudid. Mälutreeningu mnemoonika oli töökohal. Töötaja mälestusest üllatunud saatis toimetaja Šerševski Luriasse. Seal pidin läbima mitmeid väga keerulisi teste, mis kinnitasid tema mälu lõpmatust.

Mnemonist seostas mnemooniliste võtetega hõlpsalt kõrgeid helisid ja erksaid värve, numbreid inimestega, pinna aistingut maitsega. Ta demonstreeris isegi oma võimeid laval.

Sellise kujutluspildiga elamine oli keeruline, pildid põrkasid kokku ja segunesid, kui Šerševski tajus väga lihtsat materjali, mitte meeldejätmiseks. Tema mälus oli palju ebavajalikku teavet, kuni ta leidis enda jaoks lihtsa pildi: musta kiltkivi tahvli ja kaltsu. Ja see töötas!

Proovides oma mälu hinnata, võrdleme seda teiste inimeste mäluga. Kuid me ei tea, kas ta on hea või mitte. Selle tulemusena saame moonutatud idee, unustades oma psüühika ainulaadsed võimed.

Mnemoonika algajatele: näpunäited ja harjutused

Kas katseteks või eksamiteks valmistumisel kraabite tundide kaupa õppematerjale? See artikkel aitab teil meeldejätmise kunsti omandada ja säästab palju aega..

Mis on mnemoonika

Mnemoonika ehk teisisõnu - mnemoonika on tehnikate kombinatsioon, mis suurendab mälu ja hõlbustab teabe salvestamist.

Mnemoonilise meeldejätmise alus on visualiseerimine. See on omamoodi kujundlik märkus, mille käigus abstraktsed mõisted asendatakse mõistetega, millel on inimese mälus visuaalne, kuuldav või kinesteetiline kehastus..

Selleks, et peas tekiks assotsiatsioon ja moodustuksid vajalikud närviühendused, peab pilt olema mahukas ja hele..

Harjuta seda! Looge redise, õpetaja ja õnne visuaalne pilt. Esimese kahe sõnaga on see üsna lihtne: redis - minu silme ette ilmub sabaga punane-valge köögivili; õpetaja - tõenäoliselt tutvustate õpetajat, kes teile meeldib.

Õnnega on keerulisem - see on üsna abstraktne mõiste. Siin peate kasutama vaba seostamise meetodit. Esimene visuaalne pilt, mis teile ülesande lugemisel meelde tuli, on vaba seostamine.

Ühendused on puhtalt individuaalsed. Kõrgus võib olla imelik või naeruväärne - see on veelgi parem. See võib olla ükskõik mida - hobuseraua, õnnejumalanna ristik, teie sõber, kes saab hõlpsalt pileteid eksamitele.

Meid ümbritsevate andmete hulk kasvab iga sekundiga. Kaasaegne õpilane peab oskama töötada teabega: kiiresti esile tõsta peamine, meelde jätta, mis on elus kasulik. Mnemonics vastab lihtsalt neile vajadustele. Gayane Kuryatova, mnemotehnika õpetaja, projekti “Hämmastavad inimesed” osaleja.

Kolm tõhusat mnemoonikat

Artikli maht on piiratud ja kaalume ainult kõige populaarsemaid tehnikaid. Teiste teabe meeldejätmise viisidega saate tutvuda 13. oktoobril 2019 alanud kursusel „Mnemotoonika: kuidas lihtsalt meelde jätta“..

  • digitaalse teabe salvestamine;
  • tekstide meeldejätmine;
  • terminite ja luuletuste meeldejätmine;
  • võõraste sõnade meeldejätmine;
  • õige kordamise saladused ja palju muud.

Lugu meetod

Alumine rida: sõnad ja määratlused tuleb ühendada ühte teksti. Naljakat lugu on palju lihtsam meelde jätta kui paarkümmend abstraktset mõistet. Mida paradoksaalsem ja fantastilisem lugu saab, seda kergemini see mällu läheb.

  • Ettevalmistus pole vajalik.
  • Treenib loovust.
  • See on lõbus ja huvitav..
  • Ei sobi suure hulga teabe salvestamiseks.

Harjuta seda! Sõnad on antud: postiljon, tiiger, mais, herilane, jõgi, praepann, ristisõber, diivan, marmelaad, araabia, borš, hambahari, vihm, tulbi, tuhk, õnn. Leiutame ja visualiseerime loo nende sõnadega. Lisage oma loole kindlasti emotsioone ja suhtuge kangelastesse..

Näiteks. Tiigrit ratsutav postiljon Pechkin sõidab läbi maisipõllu. Pechkin pöördus hirmus tagasi, vihased herilased jälitasid teda. Järsku komistab ta jõe äärde. "Mida teha!? Vaene postiljon karjus tühjusse. "Silla pole!" Kuid õnneks oli lähedal oleva silla asemel tohutu praepann. Petskin, tiigrit surudes, jooksis mööda seda. Teisel pool jõge ehitasid ristisõdijad diivanitest juba barrikaadid ja niipea, kui herilased hakkasid lähenema, hakkasid ristisõdijad neid hästi sihitud marmelaadi viskamisega maha laskma. Pechkin jooksis vana araablase - paki saaja - juurde ja ulatas talle kasti. See sisaldas taldrikut erkpunase boršiga, milles lusika asemel oli hambahari. Äkki hakkas vihma sadama. Kõik tõstsid pead, marmelaad enam ei vaenlase sisse lendanud. Alguses langesid kõige tavalisemad veetilgad, kuid siis hakkasid tulbid äikesepilvest valama. Tuhanded tulbid vajusid aeglaselt ja niipea, kui nad maapinda puudutasid, pöördusid nad kohe tuha poole. Üllataval kombel saadi saadud tuhast hobuseraua eristav joonis (pilt sõnal “õnn”).

Ahelmeetod

Olemus: piltide seotus omavahel. Mõisted on vaja paika panna üksteise peale, nagu ketihelmed. Oluline on mitte pöörata tähelepanu proportsioonidele (kõik pildid peaksid olema umbes ühesuurused), ühendada eredalt ja jälgida järjestust. Noh, mängides peate esitama kogu "kujunduse" korraga, eemaldama pildid ahelast nii järjest, nagu nad kandsid.

  • Meeldejätmise kiirus.
  • Saab kasutada sõna otseses mõttes liikvel olles.
  • Kui unustate ühe ahela elemendi, võite unustada kõik muu.

Harjuta seda! Pidage meeles sõnade ahelat: rebane, astronaut, rõngas, õun, male, õpetaja, Aafrika, piim.

Näiteks. Punane rebane kosmoseülikonnas (seotus astronaudiga), sõrmus tal käel ja õun ninal mängib malet geograafiaõpetajaga (Aafrika), kuid mitte tükkide, klaasitäie piimaga.

Cicero meetod

Essents: ruumi kujutlusvõime loomine koos toetavate piltidega. Miks seda meetodit antiik-Rooma filosoofi järgi nimetati, oleme juba rääkinud. Teised nimed: Mälestuspalee, Rooma toa meetod, Locuse meetod, Mõisa saalid.

Ruumi pole vaja nullist luua, võite oma korterit või tuba ette kujutada. Valige seal mitu toetavat pilti (teler, laualamp, külmik jne) ja liikuge päripäeva liikudes nende vahel marsruudile.

Lisage igale võrdluspildile meeldejääv. Võimalik on mitte üks, vaid terve ahel (vt eelmist meetodit). Teile meeldejääva teabe hulk sõltub asukoha ja väljaõppe suurusest.

Pilte saab muuta, see tähendab uue teabe korduvat meeldejätmist samades kohtades. Kuid kui kasutate sageli samu kohti, hakkavad pildid segadusse minema. Sel juhul tuleks asukohale anda "puhkus".

Cicero meetodi eelised:

  • Saate meelde jätta suures koguses teavet.
  • Meeldetuletus on piisavalt kiire.
  • Kui kujutised korduvad pikka aega, jäävad need mällu.

Selle meetodi puuduseks on keerukus.

Harjuta seda! Valige oma toas võrdluspildid ja “kinnitage” neile järgmised sõnad: konn, šokolaad, vaal, jalgpallur, talv, kool, arvuti, viinamarjad, “Foxford”.

Soovime teile õnne meeldejätmise tehnikate valdamisel ja kutsume teid kursusele Foxfordi koduveebikoolis - Mnemonics: kui lihtne on meelde jätta. Selle viib läbi mnemotehnika õpetaja, käsiraamatute autor ja projektis “Amazing People” osaleja Gayane Kuryatova.

Ühingud. Vaimsed operatsioonid. Neli meeldejätmise etappi. 1. päev.

Sissejuhatus

Kas olete otsustanud harrastada mnemoonikat? Alustuseks proovime välja mõelda, mis tüüpi teadus see on. Kui pöördume entsüklopeedia poole, saame selle määratluse: mnemoonika (või mnemoonika) - kreeka keelest. mnemonikon - meeldejätmise kunst - tehnikate ja meetodite kombinatsioon, mis hõlbustab meeldejätmist ja suurendab mälu mahtu kunstlike assotsiatsioonide moodustamise kaudu. Lihtsustatult öeldes on need spetsiaalsed tehnikad uue teabe mäletamiseks, mis omakorda kodeeritakse kujutiseks ja seotakse seoste kaudu olemasoleva teabega. Näiteks teame me kõik lapsepõlvest alates 7 vikerkaare värvi ja nende järjestust. Pidage meeles kuulsat memot?

Iga jahimees soovib teada, kus faasan asub. Seda fraasi mäletatakse peaaegu esimest korda, kuna see on ainult üks lause. Esimeste tähtede abil on vikerkaare põhivärvid hõlpsasti meelde tuletatud: punane, oranž, kollane, roheline, sinine, sinine, lilla.

Üldiselt on mnemoonilised tehnikad hea täpse teabe meeldejätmiseks. Seetõttu, mida keerukam on teave normaalmälu osas, seda hõlpsamini mäletatakse seda mnemooniliste võtetega.
Vaatame, millist numbrijada on lihtne meelde jätta: 830948362 või 123456789 või 194119454?
Tõenäoliselt see, millega olete seotud:
skoor järjekorras (123.),
meeldejääv kuupäev (1941–1945)
või lemmiknumber,
sünnipäev,
oma auto number jne..

Mnemoonika peamine "saladus" on väga lihtne ja hästi teada. Kui inimene ühendab oma kujutluses mitu visuaalset pilti, fikseerib aju selle suhte. Ja lisaks, kui meenutada ühte selle seose kujutist, reprodutseerib aju kõiki varem ühendatud pilte. Seega mäletate seda mehhanismi kasutades telefoninumbrit, ajaloolist kuupäeva või tervet kronoloogilist tabelit.
Mnemoonika oskuste omandamine võimaldab mnemonistidel (professionaalselt mnemoonikaga tegelevatel inimestel) meelde jätta tohutud numbrijadad. Näiteks 20 000 numbrit pärast koma Pi (3.141592653589793238).

Toogem mõned näited fenomenaalse mälu ilmingutest reaalses elus. Nii mäletas 26-aastane Harbini päritolu Hiina telefonioperaator 15 000 telefoninumbrit Hiina kümnes linnas..

Dominic O'Brien Suurbritanniast mäletas 40 erinevas tekis kaardijada ja tegi vaid ühe vea. Pealegi näidati talle iga kaarti ainult üks kord. Rekordi püstitas ta 26. novembril 1993 BBC-stuudios Elstryes (Suurbritannia). 25. märtsil 1994 mäletas Dominic Guinnessi maailmarekordi esitlusel kaardipakkide järjestust ühes tekis 43, 59 sekundit (näidates mälu kiirust 0,44 sekundit kaardi kohta).

Mangalore linna psühholoogiatudeng kakskümmend kolm aastat vana indiaanlane S. Mahedevan püstitas digitaalse teabe mäletamisel maailma mälurekordi. Kolm tundi ja kolmkümmend üheksa minutit mäletas ta ja kordas südamega 31811 numbrit. Eelmine rekord oli 28 013 numbrit 9 tunni 14 minutiga. Kui eeldada, et numbrid jäid meelde seeria jagamisel kolmekohalisteks kujutise numbriteks, siis esimesel juhul oli mälestuskiirus 1,2 sekundit ja teisel - 3, 6 sekundit ühe visuaalse pildi jaoks, milles korraga kodeeriti kolm numbrit.

Nendes kirjetes on silmatorkav kõrge meeldejätmise määr, st ühe teabeühiku meeldejätmiseks kulutatud keskmine aeg.

Igal meeldejääval figuuril on oma pilt, mille nad määravad kord ja kõik, näiteks: 1 - siil, 2 - mürk, 3 - kõrv, 4 - tšekk, 5 - nikkel jne..
Kui peate meeles pidama numbrijada: 51342. Mnemonistid tõlgivad selle kohe piltideks: nikkel-siil-kõrv-kontroll-mürk,
Nad seovad selle ühinguks: siilil on kujutatud siili, siilil on suur kõrv, tšikk torkab kõrvast välja, tšekk on mürgiga küllastunud ja jäta see meelde. Fakt on see, et teadvus on piltidega töötamine palju mugavam ja lihtsam kui abstraktsete sümbolite ja numbritega..

Proovime töötada ühe mnemoonika meetodi - “ahela” - abil.
See meetod töötab nii: pildid seotakse assotsiatsioonides paarikaupa. Igas paaris peaksid pildid olema umbes ühesuurused. Loote ühenduse esimese ja teise pildi vahel ning eemaldate esimese pildi teadvusest, suunates tähelepanu teisele. Pärast seda moodustatakse suhe teise ja kolmanda pildi jne vahel..

Analüüsime ahelmeetodit näite abil: raamat - tool - aken - lambipirn, tehke 1. ja 2. pilt ning looge ühendus ühendusega (raamat asub toolil). Seejärel ühendatakse 2. ja 3. pilt (tool lõhkus akna) ja 3. ja 4. pilt (aknas tuli põleb)

Visuaalse keti meetodi demonstratsioon

1) raamat lebab toolil;
2) tool lõhkus akna;
3) aknas põleb tuli.

Joonis 1. Keti meetodil meelde jäetud: raamatu-tooli-akna-lambipirn (horisontaalne ühendus)

SOOVITUSED:

- Kujutiste suurused on igas paaris umbes ühesugused.
- Moodustage alati süsteem. Näiteks kui seos on horisontaalne - asetage esimene pilt vasakule (joonis 1), kui seotus on vertikaalne - asetage esimene pilt peal (joonis 2). Meenutades lugege pilte samas järjekorras..
- Pildid on erksad, värvikad, mahukad.
- Piltide vahelised ühendused võivad olla fantastilised. Näiteks tool vaatab aknast välja. See aitab meelde jätta..

Joonis 2. Keti meetodil meelde jäetud: raamatu-tooli-akna-lambipirn (vertikaalne seotus)

Proovime mõista, miks me vajame mnemoonikat?

1. Kui peate meelde jätma suure hulga teavet, on mnemotehnika teile kasulik.
2. Kui soovite olla kindel meeldejääva materjali õigsuses ja täpsuses, ei saa te ilma mnemoonikata hakkama.
3. Kui olete juba üle 25 ja midagi on muutunud minu omaks, siis aitab siin mnemoonika.
4. Lõpuks, mnemoonika on aju jaoks väga hea harjutus.

Hoiatus!

Kuid on olemas üks, kuid. Mnemoonika valdamiseks tuleb treenida. On vaja osata mitmeid tehnikaid ja treenida nende rakendamist mitu korda. Tööjõukulude järgi saab mnemotehnika arengut võrrelda võõrkeele valdamisega keskmise või alla keskmise.
Kui soovite proovida mnemoonikat, siis minge edasi, aitame teid selles, ja kui ei, siis soovime teile ainult kõike head!

Ühingud

Iga meeldejätmine või meeldejätmine hõlmab sobivate närviühenduste või ühenduste loomist. Psühholoogid mõistavad loogilise seose seost üksikute sündmuste, faktide, objektide või nähtuste vahel, mis kajastuvad meeles ja püsivad mälus. Vaimsete nähtuste vahelise assotsiatiivse ühenduse olemasolul. A ja B, nähtuse A esinemine inimmõistes viib loomulikult nähtuse B ilmumiseni teadvuses.

Samuti on keeles püsiv fraas „mäleta ühinemise kaudu”. Selle all mõeldakse seda, et stiimul A kutsub esile ajus vastuse B. Näiteks tuttav meloodia kutsub esile filmi mälestuse, laulu sõnad. Foto kutsub esile mälestusi mineviku sündmustest.

Sama terminoloogiat kasutatakse mnemonikas, kuid mõistete tõlgendamine erineb psühholoogias üldiselt aktsepteeritavast.

„Pidage meeles assotsiatsiooni kaudu” - mnemoonikas võime öelda sama, kuid me peame seda mõistma kui „mäleta ajus varem loodud ühendust”. Lisaks võiks ühenduse luua loomulikult (tahtmatult) või luua ühenduse konkreetselt, teadlikult. Proovime selle välja mõelda.

Looduslik seos on ümbritseva maailma objektide vahelise suhtluse automaatne fikseerimine. Näiteks kui näeme aknal lillevaasi, ilmub kohe pähe ühendatud piltide loomulik kombinatsioon: WINDOW-VAZ-FLOWERS. Seda seost mäletatakse ajuvabalt ilma meie teadliku osaluseta..
Näiteks auto mitmekülgse tajumise korral säilib ajus „auto” loomulik seos. See pilt koosneb mitmest teisest pildist: autokere, rattad, õhupuhasti, katus, rool, pagasiruum, number...

Või koosneb “sissepääsuukse” pilt mitmest alamtüübist: uks ise, peephole, numbrimärk, käepide, lukk.

Mnemoonikas kasutatakse aktiivselt looduslikke assotsiatsioone (Cicero meetod, vabaühenduste meetod, fotode ja illustratsioonide talletamine).

Kunstlik assotsiatsioon (või lihtsalt assotsiatsioon) on visuaalne pilt, mille osadele on teised pildid teadlikult (kunstlikult) kinnitatud. Assotsiatsioonid eristavad: assotsiatsiooni alust (tervikpilt, mis sisaldab muid pilte - tervikpildi osi) ja assotsiatsiooni elemente - pilte, mis on seotud kogu pildi osadega. Aju mäletab neid pilte ühe pildina. Kunstlik assotsiatsioon võib ühendada korraga kaks kuni viis pilti.

Ligikaudu öeldes on kunstlik ühendus nagu jõulupuu koos jõulumänguasjadega. Kui puu on teabe põhiosa (ühingu alus) ja jõulumänguasjad (muu teave) on ühingu elemendid.

Peamine toiming assotsiatsioonidega on piltide ühendamine.

Me jäljendame loomulikku tajumisprotsessi, millele järgneb meeldejätmine ja oma kujutluses võime ühendada mitu pilti. Siis mäletab aju nendevahelisi suhteid. Ja siis saab ta ühe pildi järgi kogu pildi uuesti luua. Operatsioon "piltide ühendamine" - omamoodi lülitusmälu mehhanism.

Sel juhul on vaja moodustada KOLM ERINEVAT Linki. Selleks ühendatakse vajalikud kujutised kujutlusvõimes ja hoitakse ühenduses umbes 3-6 sekundit.

Ühingureeglid

Ühenduste täpseks moodustamiseks on mitu põhireeglit. Võtame nad lahku:

1. Kujutage ette visuaalseid kujutisi, mis asuvad ruumis selgelt ja konkreetselt umbes meetri kaugusel. Pole tähtis, kas teie silmad on avatud või suletud. Kuid kõige kogenumad mnemonistid eelistavad moodustada seoseid avatud silmadega, keskendudes oma silmadele siledale pinnale.
2. Üsna suure pildi visuaalsed kujutised, et saaksite neid vähendada (kustutada) ja suurendada (suurendada).
3. Ühendage visuaalid nii, et neid saaks ringis tihendada pideva pideva joonega. See tähendab, et kõik assotsiatsiooni pildid peavad olema üksteisega kontaktis.
4. Moodustage seos nii, et kõik visuaalsed pildid oleksid teile selgelt nähtavad. Pilte ei saa üksteises ega üksteises peita.
5. Seose loomisel võivad teie visuaalid liikuma hakata. Kuid pärast nende ühendamist peatage (parandage) pilt ja suunake oma tähelepanu sellele.
6. Teie loodud visuaalsetel piltidel võib olla erinev iseloom (olge kurb või naljakas, lahke või kuri). Tegelikult ei mõjuta see meeldejätmise protsessi, kuid mida heledam on pildi iseloom, seda parem.
7. Piltide ühendamise hõlbustamiseks saate neid üksteisega sobitada erinevatel viisidel (pöörata, pöörata, suumida, kustutada).

Ühingu saab moodustada kolmel peamisel viisil..

Seostamise põhitõdede esiletõstmisega. Üks pilt ühenduses on valitud keskseks ja näib vaimselt suurem; muud assotsiatsiooni pildid on ühendatud selle keskse pildi erinevate osadega (jättes meelde pildi erinevad osad).

Kujutiste jada säilitamisega assotsiatsioonis. Assotsiatsiooni kaasatud pildid ühendatakse järjestikku paarikaupa vastavalt kindlale süsteemile. Näiteks vasakult paremale või ülalt alla, nagu me tavaliselt kirjutame. Lisaks on kõik pildid rühmitatud esimese pildi lähedale, nii et kogu seos oleks korraga nähtav.

Suvaliselt. Kõik assotsiatsiooni kujutised on üksteisega ligikaudu võrdsed ja ühendatud suvaliselt, ilma kindla süsteemita.
Assotsiatiivse ühenduse moodustamisel on peamine see, et vaimselt esindataks kõiki assotsiatsiooni pilte samal ajal.

Assotsiatiivsed haridusnäited
Kujutage ette küünalt. Augusta see pliiatsiga. Pange nõel pliiatsisse. Siduge köis kodara külge. Siduge raskus köie külge. Pange liblikas raskusele. Veenduge, et kõik pildid oleksid esimese pildi (küünla) ümber tihedalt paigutatud. Pärast paarisuhete loomist proovige näha kogu seost..

Vaimsed operatsioonid piltidega

Mnemotehnika põhitehnikad põhinevad salvestatud teabe visualiseerimisel. Kogu teksti mäletamiseks proovige lugedes iga sõna tõlkida oma kujutluspildiks pildiks. Püüdke vaimsete toimingute abil kaaluda pilti, mis on saadud igast küljest. Kujutage näiteks ette raamat. Keerake see vaimselt teise küljega üle. Mõelge, mis värvi ja paksusega see on. Selles tunnis harjutame erinevaid vaimseid operatsioone. Teie ülesandeks on piltide meeldejätmine paaridena, kasutades samu toiminguid.
Selle õppetunni ajal peate mitte ainult ette kujutama, mida peate meeles pidama, vaid ka neid pilte muutma. Üks vaimne operatsioon, mille me juba eelmises õppetunnis õppisime, on piltide kombinatsioon. See on protsess, mille käigus ühendame oma kujutluses vaimselt mitu pilti ja meie aju mäletab nendevahelisi suhteid. Ja siis ehitame ühe meelde jäänud pildi järgi kogu ühingu tervikuna.

Järgmine mentaalne operatsioon, mida me analüüsime, on suurendamine - piltide suuruse vähendamine.

Kujutage ette väikese suurusega pilt ja kustutage see vaimselt. Kui see pilt hakkab suurenema, võib sellest lähtuda ka varem moodustatud suhetest. Seda vaimset operatsiooni on lihtne rakendada, kui luua seoseid sama pildi erinevate osadega. Keskendume oma tähelepanu mingile alamtüübile, siis see alamtüüp suureneb ja hõivab kogu teadvuse sisemise ruumi. Kujutise ja seose muud osad on seega asendatud. Lihtsamalt öeldes peate tegema keerukama pildi ja panema sinna lihtsama. Keerulist pilti saab vajadusel vähendada. Kujutage näiteks ette termomeetrit, kaaluge seda üksikasjalikult: jaotused, numbrid, elavhõbedasammas. Suurendame elavhõbedasamba ja saate selle üles riputada ämber. Seejärel voldi kõik väikesed osad tagasi normaalsuurusesse..

Teine vaimne operatsioon on alampildi valimine. Alustuseks peate põhipildist valima selle jaoks kõige tüüpilisema alampildi ja juba ülejäänud töö sellega tegema. Nii on näiteks mutrivõtme kujutist lihtsam meelde jätta kui automehaaniku pilti. Lihtsustatud pilte saab omavahel siduda, moodustades seeläbi lihtsad, kompaktsed ja informatiivsed suhted.

Kujutise ümberkujundamine on veel üks vaimne operatsioon.
Kujutisobjekte saab ka muuta. Paksendage, pikendage. Lisage erinevad üksikasjad. See on vajalik, et saaksite neid uuesti kasutada. Kuid peamine tingimus on see, et pilte tuleks muuta nii, et subjekt ei muuda oma tähendust. Näiteks kui muudame pliiatsi pilti, peaks see alati jääma pliiatsiks: õhuke või paks, pikk või lühike, kaarjas või sirge, värvitud või lihtne, kuid siiski pliiats.

Piltide muutmine. Kujutame ette erinevaid samanimelisi pilte: “auto” “Lada”, “Mercedes” Zaporozhets ”, mänguauto, masin raha arvestamiseks, lumepuhur jne. Kujutiste muutmist ja teisendamist kasutatakse mitmesuguste visuaalsete esituste loomiseks. Need erinevad ainult selle poolest, et siin on meeldejätmisel esikohal mentaalne operatsioon “Piltide muutmine”. Kui meeldejätmise protsessis kasutatakse kõiki võimalikke pilte, saab neid muuta.

Väga huvitav vaimne operatsioon on piltide pööramine. Esitatud pilti vaimselt pöörates näeme seda erinevatest külgedest ja loome sellest erinevaid seoseid. Seega võite ühe pildi vaimsel pööramisel kirjutada palju teisi pilte. Näiteks raadio pildi vaimset pööramist saate selle vastuvõtja osadega mitmesuguseid seoseid luua. Kujutiste pööramine oma kujutluses on hea harjutus..

Kujutise ülekate. Pildid asetsevad üksteise suhtes vaimselt üksteisega ilma nende ühendamiseta (üks pilt näib olevat kaugem, teine ​​lähemal). Võimaldab meelde tuletada nõrku suhteid, mida peaaegu ei mäleta. Sama vaimset operatsiooni kasutatakse suhete moodustamiseks erinevate analüsaatorisüsteemide esinduste vahel, näiteks siis, kui uued võõrkeelsed sõnad on mällu fikseeritud. Sel juhul ei asetata visuaalse pildi suhtes teist visuaalset pilti, vaid meelde jäetud sõna heli. Piltide kattumine võimaldab teil luua otsese seose pildi ja suvalise märgi või numbri vahel (piltkoodide, märkide ja sümbolite meeldejätmine).

Neli meeldejätmise etappi

Teabe meeldejätmise hõlbustamiseks proovime selle protsessi osadeks jagada. Esimene samm on piltidesse kodeerimine. Selle teabe visuaalses süsteemis mäletamiseks tuleb kogu salvestatud teave teisendada lihtsateks visuaalseteks esitusteks.

Järgmine etapp on piltide kombinatsioon. See tähendab, et pärast seda, kui oleme teabe elemendid visuaalseteks piltideks teisendanud, peame need ühendama kunstlikuks ühenduseks. Oma kujutluses võime ühendada mitu visuaalset pilti koos ja aju mäletab nendevahelisi suhteid. Tulevikus tuletab mõni neist piltidest meelde kogu ühingut tervikuna.

Kolmandas etapis peame meeles pidama assotsiatsiooni järjestuse ja esitama selle tervikuna. Niisiis, meie näites on pärast kolme võlakirja järjestikust loomist vaja esindada kogu ühingut tervikuna. Selles on otseselt seotud pildid, mis tähistavad informatiivse sõnumi osi. Pange tähele, et assotsiatsiooni moodustamine on aju teabe (ühenduste) otsene salvestamine.

Ja ühingu mäletamise viimane, neljas etapp on mällu kinnistumine. See viiakse läbi korduva vaimse kordamisega. Mälu olemus on selline, et loodud assotsiatsioonid (suhted) varisevad spontaanselt umbes 40–60 minuti pärast, olles ühe taju all. Mälus oleva teabe salvestamise kestus sõltub selle aktiveerimise sagedusest.