Põhiline

Skleroos

Migreen enne menstruatsiooni ja selle ajal - mida teha?

Iga inimene kogeb peavalu vähemalt üks kord oma elus ja kõik teavad, et nad tulevad alati kõige ebasobivamal hetkel, enamasti pinge või tugeva stressi taustal. Enamasti paroksüsmaalse valu kaebused pärinevad naistelt, eriti kriitilistel päevadel.

Meditsiinilises terminoloogias on selline asi nagu menstruatsiooni migreen. Millised on selle seisundi põhjused ja sümptomid, ravimeetodid?

Migreen menstruatsiooni ajal on üsna tavaline sümptom, mida iseloomustavad tugevad ja pikaleveninud peavalud, mis võivad naist häirida mitu päeva järjest. Reeglina algavad need vahetult enne menstruatsiooni algust mõne päeva pärast, nii et neid seostatakse sageli premenstruaalse pingega.

Patoloogilise seisundi arengu põhjused

Suguhormoonide järsud hüpped kehas, mille provotseeriv tegur on östrogeeni ja progesterooni taseme muutumine, peetakse migreeni peamiseks põhjustajaks.

Arstide sõnul on menstruatsiooni ajal esinev migreen pärilik eelsoodumus või naise kalduvus trombotsüütide suurenenud sidumisele. Ta võib naist häirida mitte ainult enne kriitiliste päevade algust, vaid ka järgmiste teguritega:

Kõigis neis naise kehas olevates asendites toimuvad suguhormoonide taseme järsud hüpped, mille vastu areneb migreen. Kõige sagedamini kogevad seda seisundit tüdrukud puberteedieas.

Mittehormonaalsed migreeni põhjused

Tugev migreenihoog võib ilmneda mitte ainult hormonaalsetel põhjustel. Mõned mittehormonaalsed tegurid võivad selle arengut menstruatsiooni ajal provotseerida:

  1. krooniline väsimus,
  2. vererõhu tõus,
  3. östrogeeni tundlikkus,
  4. munarakkude lagunemise tundlikkus,
  5. stressitaluvus,
  6. reaktsioon alkoholile.

Menstruaalse migreeni sümptomid

Nagu eespool mainitud, on migreeni peamiseks sümptomiks peavalu. Kuid mõnikord võib see sümptom näidata mitte ainult menstruatsiooni algust, vaid ka keerukamate haiguste arengut.

Seda arvesse võttes peaks iga naine teadma oma peamisi ilminguid.

  1. Valu olemus on peamine asi, millele peate tähelepanu pöörama.Valud lõhkevad ja valutavad. Templites täheldatud ebameeldiv pulsatsioon.
  2. Valu lokaliseerimine. Enamikul juhtudest täheldatakse valu lokaliseerimise koha pea kuklakujulises või ajalises osas. Migreeniga kaasneb sageli iiveldustunne ja mõnel juhul avaldub isegi gag-refleks.
  3. Fotofoobia: fotofoobia on märk, mille abil naine võib ennustada menstruatsioonieelset, järjekordset migreenihoogu päeval.
  4. Suurenenud janu: peavalu kriitilistel päevadel, millega kaasneb kurgu kuivus ja suurenenud vedeliku tarbimine..
  5. Väsimus.

Menstruatsiooni migreenitsükli rünnakuga kaasneb tugev väsimus, võib tekkida kerge koordinatsioonihäire ja pearinglus. Mõnikord kurdab naine pärast rünnakut kiiret südamelööke.

Kõik ülaltoodud sümptomid on iseloomulikud menstruaal migreenile..

Menstruaalse migreeni ravi

Menstruatsiooniga migreen tekitab naisele palju ebamugavusi. Ta ei saa tavaliselt tööl ja kodus oma ülesandeid täita, seal on suurenenud närvilisus ja karastus. Seetõttu on oluline teada, kuidas sel perioodil peavalu korralikult ravida ja kuidas vältida migreenihoogu.

Kaasaegne meditsiin uurib aktiivselt menstruaaltsükli migreeni probleemi ja pakub erinevaid võimalusi, mis võivad leevendada naise kannatusi sellel ebasoodsal perioodil..

Rünnaku intensiivsuse vähendamiseks ja naise seisundi kergeks leevendamiseks peaks naine esmalt läbima kliinikus täieliku läbivaatuse. See kehtib eriti naiste kohta, kes kannatavad selle haiguse all menopausi ajal..

Menopausi ja migreeni

Climax on naise individuaalne emotsionaalne seisund, millega kaasnevad tugevad peavalud. Rünnak toimub enamikul juhtudel äkki ja lokaliseerub otsmikus ja templites. Mõnikord on menopausiga migreenile iseloomulik silmade tumenemine, kerge pearinglus ja meeleolu kõikumine. Sagedaste peavalurünnakute tagajärjel võivad naised kogeda psühho-emotsionaalseid jagunemisi.

Menopausiga kaasneb sageli hüpertensioon, mille vastu peavalud intensiivistuvad

Raviarst võib kogutud haigusloo põhjal soovitada võtta valuvaigisteid ja taimseid preparaate, vitamiinide ja mineraalide komplekse, samuti hormonaalsete ravimite kompleksi, et kompenseerida hormoonide puudust kehas. Lisaks nõuab menstruatsiooni migreen, hoolimata sellest, mis eluperioodil see ilmneb (menopaus või menstruatsiooni ajal), hoolikat tähelepanu enda suhtes.

  1. On vaja eristada migreenihoogude ravi haiguse enda ravimisega.
  2. Rünnaku eellaste perioodil peetakse kõige efektiivsemaks ravimiteraapiat..
  3. Haiguse arengu algfaasis näitavad spasmolüütikumid ja nõelravi head efekti..
  4. Interictaalsel perioodil määravad arstid refleksoloogia ja dehüdratsioonivahendite kursuse.

Põhisoovitused migreeni raviks

Migreenihoo vältimiseks ei tohiks tervet kuud lubada:

  • päikese käes ülekuumenemine,
  • pikk viibimine kinnises toas,
  • alkoholi joomine,
  • stressirohked olukorrad.

Need soovitused kehtivad mitte ainult naiste kohta, kellel on perioodil krambid, vaid ka nende inimeste jaoks, kelle elus on menopaus.

Climax - see periood algab iga naise elus. See on haruldane, kui see voolab jäljetult. Reeglina kannatavad naised lisaks peavaludele ka tõusulaine, vererõhu languse jne tõttu. Traditsiooniline meditsiin pakub omalt poolt ka mõnda meetodit, mis võib päästa naist migreenihoogude eest, eriti ravimtaimede dekoktidest. Kuid igal juhul on enne ravi alustamist rahvapäraste ravimitega vajalik konsulteerida oma arstiga. Ärge ravige ise ravimeid, eriti kui peavaluhooge pole esimesel kuul.

leiud

Migreeni diagnoosimine enne menstruatsiooni, selle patoloogia põhjused, ravi ja sümptomid võimaldavad teil haigust õigeaegselt tuvastada ja võtta kasutusele efektiivne ravitehnika, mis juhul, kui te ei saa peavaludest täielikult lahti saada, leevendab see oluliselt naise kannatusi. Climax, nagu ka menstruatsioon, on lahutamatult seotud iga naise eluga. Seetõttu tuleks menstruaalse migreeni probleemi lahendada vastutustundlikult, mis hoiab ära keerukamate haiguste arengu.

Migreen menstruatsiooni ajal

Menstruaalne migreen on naiste seas laialt levinud. Menstruatsiooni ajal halveneb halb enesetunne, kerge peapööritus koos peavaluga. Enne menstruatsiooni suureneb väsimus, ilmneb ärrituvus ja sageli kaob söögiisu. Sümptomeid võib oodata, kuid peavalud menstruatsiooni ajal on väljakannatamatud.

Ebameeldiv haigus avaldub 12-15% -l naistest. Need on väikesed väärtused, kuna paljude jaoks on ebameeldivate aistingute ilmnemine seotud kliimamuutustega, mis on teiste haiguste tagajärg - hüpertensioon, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia ja teised.

Menstruaalse migreeni põhjused

Menstruatsiooni migreen ilmneb enamasti hormonaalsete häirete tõttu, mis avalduvad naistel ainult menstruatsiooni ajal ja premenstruaalsel perioodil. Haiguse välimus ei sõltu vanusest, kuid enamasti kaasneb valu esimese menstruatsiooniga, puberteedi arengujärgus. 30-aastastel lastel on 20-aastastega võrreldes peaaegu sama östrogeeni ja progesterooni taseme näitaja, kuna hormonaalne taust muutub vanusega vähe.

Testosterooni kogust saab üle hinnata, see kehtib eriti noore areneva organismi kohta. Pärast esimest menstruatsiooni hakkavad tugevad peavalud ilmnema palju sagedamini. Tavaliselt täheldatakse peavalu tipptasemel 12-aastaselt. Puberteediea lõpus, kui homonite tase normaliseerub, peatub migreen tavaliselt ja avaldub alles järgmisel sarnasel perioodil.

Oluline on mõista, et migrandid enne menstruatsiooni ei pea arstid üheks tõsiseks kõrvalekaldeks. Nad hakkavad seda ravima ainult siis, kui esinevad agressiivsed sümptomid: talumatu peavalu, oluline temperatuuri tõus, tugev iiveldus. Sellistel juhtudel on korrektne pöörduda abi saamiseks arsti poole. Sellised sümptomid võivad viidata muude tõsiste haiguste esinemisele, mis ei avaldu kuidagi iseenesest..

Menstruatsiooniga migreen võib ilmneda mitte ainult seoses hormonaalse tasakaalustamatusega. Muud esinemise põhjused:

  1. Keha vedelikupeetus.
  2. Tugev surve kasvab.
  3. Pidev väsimus, unepuudus.
  4. Sagedased stressid, halb psühho-emotsionaalne taust keskkonnas.
  5. Rasestumisvastased vahendid.
  6. Allergia teie enda östrogeenide suhtes. Sellist rikkumist saab tuvastada alles pärast uurimist..
  7. Muud allergilised reaktsioonid.

Menstruaalse migreeni ravi

Tüdruku haiguse eelsoodumuse kindlakstegemisel tasub nõu küsida arstilt (günekoloogilt) ja määrata raviskeem. Oluline on mõista haiguse põhjuseid. Sõltuvalt neist koostatakse raviplaan..

Võib olla välja kirjutatud hormoonravimid, mis aitavad vältida tugevat peavalu, mis on tingitud suguhormooni väikesest kogusest. Sageli ette nähtud valuvaigistid, mittesteroidsed ained, millel on põletikuvastane toime. Need leevendavad mõõdukat peavalu, kuid on raskete rünnakute korral ebaefektiivsed..

Te ei tohiks migreeni korral võtta tavalisi Citramoni ja sarnaseid toimega ravimeid. Need sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, mille toimel veri vedeldub. Kuna verejooks võib pärast selliste ravimite kasutamist suureneda.

Paljud ravimid võivad aidata eemaldada ebameeldivaid sümptomeid. Kasulike ravimite hulgast eristatakse järgmisi elemente:

  1. Mefenaamhape. Ravim võib leevendada premenstruaalset sümptomit, valu. Tegevus on prostaglandiinide hormoonide blokeerimine.
  2. Triptaanid. Leevendage valu ja paljusid muid sümptomeid, mida menstruatsiooni migreen toob.
  3. Viirusevastased ained. Eemaldage tugev iiveldus, oksendamine.

Kõiki arsti välja kirjutatud ravimeid tuleb võtta rangelt selleks ettenähtud ajal. Ravi efektiivsus sõltub sellest. Ravi ajal on vaja järgida õiget dieeti, mitte tegeleda raske tööga. Menstruatsiooniga ei tohiks kaasneda soolase, suitsutatud, rasvase toidu tarbimist. Joogivesi ei tohiks olla koos gaasidega.

Füüsiline aktiivsus tuleks minimeerida, välistada stressifaktorid. Menstruatsiooni ajal ei tohiks te võtta väga kuuma vanni, veeta pikka aega kõrvetava kuuma päikese all, külastada vanne, saunasid ja muid kohti, kus äärmuslikud temperatuurid mõjutavad keha. Valu vähendamiseks võite juua väike kogus magusat rohelist teed, kohvi.

Ennetavad meetmed

Haiguse esinemise tõenäosuse vähendamiseks võite kasutada järgmisi näpunäiteid:

  1. Ühelgi eluperioodil proovige olla vähem närvilised, välistage muud mittehormonaalse laadi vallandajad.
  2. Võtke lühikese aja jooksul migreeni raviks mõeldud ravimeid. Nende profülaktilise kasutamise osas on oluline konsulteerida arstiga. Neid kasutatakse tavaliselt vahetult enne menstruatsiooni algust ja mõne päeva jooksul pärast perioodi.
  3. Regulaarse tsükliga saate profülaktilistel eesmärkidel kasutada prostaglandiinide inhibiitoreid, mis mõjutavad positiivselt haiguse sümptomeid. Nende hulka kuuluvad Naprokseen, Nimesuliid. Neid võetakse iga päev, seda tuleks alustada 1 päev enne menstruatsiooni algust, kasutatakse 7 päeva.

Tuleb mõista, et selline haigus ei tohiks pidevalt ilmneda, sümptomeid pole vaja välja kannatada. Arstiga konsulteerimine, valu põhjuste väljaselgitamine, muude ebameeldivate aistingute allika kindlaksmääramine on haiguse ravimise esimene samm. Edasised toimingud aitavad probleemiga toime tulla, kõrvaldavad kõik ebameeldivad ilmingud..

Menstruatsiooniga migreen - tüdrukule murettekitav märk!

Tüüpilised sümptomid

Peavalu pole migreeni ainus tingimus. Naise heaolu halveneb enamikul juhtudel nädal enne menstruatsiooni. Mõelge menstruaal migreeni ajal ilmnevatele peamistele sümptomitele:

  • valu on koondatud ühele küljele;
  • valguse ja heli stiimulite talumatus, väljendunud aroomid;
  • meeleelundite halvenemine;
  • rõhk hüppab järsult;
  • teadvuse segadus;
  • süda näib rinnast välja murduvat;
  • iiveldus, oksendamine;
  • naha blanšeerimine, liigne higistamine;
  • nõrkus, unehäired;
  • masendunud meeleolu, põhjendamatu agressioon.

Selliste aistingute ilmnemist enne menstruatsiooni nimetatakse premenstruaalseks sündroomiks ehk PMS-ks. Pärast menstruatsiooni migreen kaob järk-järgult - valu vaibub ja patsient tunneb end palju paremini.

Migreen enne menstruatsiooni või rasedust?

Kui naine koges migreenihooge enne menstruatsiooni koos kaasnevate sümptomitega, võib see häirida raseduse alguse viivitamatut määramist. Iseloomulik märk raseduse ajal on menstruaaltsükli rikkumine. Sellega kaasnevad peavalu, ärrituvus, unisus, söögiisu suurenemine või vähenemine, nõrkus ja iiveldus. Sarnased märgid ilmnevad migreeni korral. Naine on segaduses, et see on: rasedus või migreen enne menstruatsiooni.

Üks levinumaid sümptomeid on ebamugavustunne rinnus. Rind valatakse ja valutab. Kui rasedus on loomulik protsess, mis toimub tänu hormonaalsetele muutustele kehas. Migreenihoogude korral näitab valu rinnus hormonaalseid häireid.

On juhtumeid, kui raseduse esimestel kuudel menstruaaltsükkel jätkub. Muna sisestamisega emaka seintesse võivad esineda pisarad, millega kaasneb verejooks. Selline nn menstruatsioon, vähem rikkalik ja on pruunika värvusega.

Sedalaadi kogemuste tekkimisel ei pea pikka aega arvama. See on signaal arsti külastamiseks.

Migreeni arengu mehhanism

Hormonaalne migreen hakkab arenema enne menstruatsiooni, umbes kümne päeva pärast. Sel perioodil sünteesitakse hormoone progesteroone ja östrogeene halvasti. Neid on vaja beebi normaalse eostamise ja kandmise jaoks. Viljastatud munaraku puudumisel väheneb nende hormoonide tase. Need ained on väga aktiivsed. Isegi väikesed muutused nende kontsentratsioonis võivad tõsiselt mõjutada kõigi elundite tööd. See selgitab seost peavalude ja menstruaaltsükli vahel..

Rünnak, mis toimub eranditult premenstruaalsel perioodil ja mida nimetatakse katameniaalseks migreeniks.

Sümptomid

Menstruaalne migreen võib ilmneda mitu päeva enne menstruatsiooni algust, nende ajal või mitu päeva pärast tsükli lõppu. Patoloogia sümptomid:

  • isu puudus;
  • kiire väsitavus;
  • kahvatu nahk;
  • tahhükardia;
  • iiveldus, mis võib muutuda oksendamiseks;
  • unetus;
  • higistamine
  • füüsiline nõrkus;
  • meeleolu järsk muutus;
  • tuikav ja lõhkev peavalu, mis on tavaliselt lokaliseeritud ajalises või eesmises osas;
  • tähelepanu kõrvalejuhtimine;
  • vähenenud vaimne aktiivsus;
  • hüppab vererõhk;
  • suurenenud reaktsioon välistele stiimulitele.

Tsükli vältel areneva migreenihooga võivad kaasneda ka sarnased sümptomid:

  • valutav valu alakõhus;
  • puhitus;
  • rindade turse ja valulikkus;
  • valu nimmepiirkonnas.

Pärast menstruatsiooni lõppu kaovad kõik need märgid ja teie tervis paraneb märkimisväärselt..

Tegurite loetelu

Menstruatsiooni ajal esineva migreeni põhjused võivad olla väga mitmekesised. Eksperdid eristavad siiski kahte suurt rühma. Tutvume teineteisega üksikasjalikumalt.

Hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni ja selle ajal

Nagu varem märgitud, algab menstruatsiooni ajal migreen, mis tuleneb endokriinsüsteemi häiretest, hormoonide hulga muutuste tõttu veres. See põhjustab nais- ja meessuguhormoonide tasakaalustamatust. Testosterooni ülehinnatud tase östrogeeni suhtes avaldab negatiivset mõju kesknärvisüsteemi osakondadele, mis vastutavad valu tajumise eest..

Sagedased hormonaalsed muutused on peamine põhjus, miks peavalud mõjutavad enamikul juhtudel naisi.

Väärib märkimist, et menstruaaltsükliga seotud migreen võib esineda esimese menstruatsiooniga tüdrukutel.

Mittehormonaalsed tegurid

Peamised põhjused, millel pole seost hormonaalsete muutustega, on järgmised:

  • aju poolkerade ajukoores asuvate veresoonte kokkusurumine ödematoosse ajukoega;
  • individuaalne sallimatus sugurakkude lagunemisproduktide suhtes;
  • veresoonte toonuse rikkumised seoses raske verekaotusega;
  • rasestumisvastane kasutamine;
  • äkilised vererõhu muutused;
  • tugev vaimne stress, väsimus;
  • psühho-emotsionaalsed tegurid, stressirohked olukorrad;
  • alkoholi joomine.

Tuleb märkida, et menstruatsiooniga migreen, mis toimub ilma väljendunud sümptomiteta, ei ole tervisele ohtlik ja seda peetakse normiks.

Mittehormonaalsed migreeni põhjused

Tugev migreenihoog võib ilmneda mitte ainult hormonaalsetel põhjustel. Mõned mittehormonaalsed tegurid võivad selle arengut menstruatsiooni ajal provotseerida:

  1. krooniline väsimus,
  2. vererõhu tõus,
  3. östrogeeni tundlikkus,
  4. munarakkude lagunemise tundlikkus,
  5. stressitaluvus,
  6. reaktsioon alkoholile.

Naise keha diagnoosimine

Enne menstruatsiooni migreeni ravimist on vaja kindlaks teha, et peavalud tekivad just hormonaalsete häirete taustal. Diagnoosimine on võimalik ainult meditsiiniasutuses käimisel. Peate läbima läbivaatuse günekoloogi ja endokrinoloogi juures ning annetama verd laboratoorseteks uuringuteks.

Lisaks soovitab spetsialist naisel pidada spetsiaalset päevikut, mis kajastaks kõiki andmeid menstruaaltsükli erinevatel perioodidel esinevate migreenihoogude kohta. See on vajalik peavalude dünaamika jälgimiseks. Tervikpildi saamiseks kulub päeviku pidamiseks rohkem kui üks kuu.

Riskitegurid ja provokaatorid

Riskitegurid:

Õunasiidri äädikas

Menstruatsiooniga munasarjad

  • eelsoodumus, nimelt aju teatavate struktuuride suurenenud tundlikkus ja erutuvus vastuseks teatud biokeemilistele muutustele;
  • reproduktiivne vanus: krambihoogude loomulik esinemine koos puberteedi alguse ja taandumisega postmenopausis;
  • suukaudsete kontratseptiivide / hormoonasendusravi kasutamine östrogeenidega;
  • kaasnevad günekoloogilised haigused.

Menstruaalse migreeni provotseerijaid (vallandajaid) saab esindada järgmiselt:

  1. Spetsiifiline päästik: menstruaaltsükli teatud faasid.
  2. Klassikalised päästikud: punane vein, tume šokolaad, stress, unehäired, ilmamuutused.
  3. Konkreetne inimese päästik.

Kui migreeni selle vormi diagnoosimise eelduseks ei ole seos menstruaaltsükliga, võivad ülalnimetatud seisundid mõnel inimesel vallandada, kuid teiste jaoks olla neutraalsed ning sageli põhjustab rünnaku kahe või enama vallandaja kombinatsioon..

Kasulik on koostada oma nimekiri migreenihoo käivitavatest päästikutest, märkides ära selle ilmnemise asjaolud. Selleks on mugav nn peavalu päevik..

Premenstruaalse ja menstruaalse migreeni ravi

Paljud naised on huvitatud küsimusest, mida teha, kui ilmneb väljakannatamatu menstruatsiooni migreen. Erinevate rühmade ravimite kasutamisel saate eemaldada ebameeldivad aistingud. Vaatleme igaüht eraldi.

Valuvaigisti

Nende ravimite toime on suunatud valu kaotamisele menstruatsiooni migreeni ajal. Kõige sagedamini välja kirjutatavad ravimid on:

Kui neil pillidel ei ole positiivset mõju, võib arst välja kirjutada tugevama, opiaate sisaldava.

Antiemeetilised ravimid

Menstruaalse migreenihoo ajal on iiveldus ja oksendamine tavaline nähtus. Loetleme ravimid, mis aitavad ebamugavustest lahti saada:

Hormonaalsed ravimid

Östrogeeni koguse normaliseerimiseks kehas kasutatakse rasestumisvastaseid tablette. Seetõttu on migreen ja rasestumisvastased vahendid tihedalt seotud. Tasub eelistada selliseid ravimeid:

Tähtis! Kui pärast rasestumisvastaste ravimite kasutamist on menstruaal migreen intensiivistunud, tuleb ravi katkestada.

Pärast rasestumisvastaste tablettidega pikaajalist ravi ilmneb sageli viivitus ja test on negatiivne. Sel juhul ärge muretsege, keha vajab lihtsalt aega, et lülituda teisele töörežiimile.

Triptaanid ja ergotamiinipreparaadid

On mitmeid ravimeid, mis on mõeldud spetsiaalselt igasuguste migreenide, mitte ainult menstruatsiooni, vabanemiseks. Need on üsna tõhusad ja praktiliselt puuduvad vastunäidustused. Loetleme parimad:

Mefenaamhape

Ravimit võib välja kirjutada ainult arst. Kõige sagedamini kasutatakse menstruatsiooni migreeni varases staadiumis. Piisavalt tõhus, et kõrvaldada migreenihoog ja sellega kaasnevad valud. Kasutamine lapse kandmise ajal on vaja välistada.

Haiguse põhjused enne menstruatsiooni, selle ajal ja pärast seda

Lainekujulised östrogeeni taseme muutused perimenstruaalsel perioodil on põhiline patogeneetiline lüli menstruaal migreeni tekkes. Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine võib muuta selle kulgu sagedust ja raskust..

Östrogeeni annuse vähendamine, hormoonasendusravi (suukaudse või transdermaalse) manustamisviisi muutmine võib vähendada peavalu intensiivsust.

Günekoloogilised haigused, näiteks: endometrioos, munasarjade talitlushäired, premenstruaalne sündroom, viljatus, raskendavad ka menstruatsiooni migreeni kulgu, mida kinnitavad statistilised andmed.

Enamasti omandab migreen soodsa kursuse raseduse viimasel 2 trimestril ja sünnitusjärgsel perioodil võib selle kulg halveneda. Krambihoogude sagedus väheneb ka vanusega ja paljudel menopausijärgsetel naistel on need leebemad.

Kuidas vabaneda rahvapärastest abinõudest

Lisaks ravimteraapiale on menstruatsiooni migreeni korral palju tõestatud traditsioonilist meditsiini. Allpool on kõige tõhusamad viisid haigusest vabanemiseks:

  1. Nõges puljong. Kuivatatud hakitud rohi tuleb valada klaasi vett ja keeda seitse minutit. Pärast poole tunni pikkust nõudmist tuleb jook filtreerida ja jooma. Enne menstruatsiooni peate alustama võtmist üks kord päevas nädalas.
  2. Suru värskelt korjatud kapsa lehte. Kõik, mis on vajalik, on lehe kinnitamine otsmikule kahekümneks minutiks.
  3. Aroomiteraapia aitab valu leevendada. See meetod nõuab eeterlike õlide ja lampide olemasolu. Roosi, kadaka, mandli sobivad õlid. Kui teil pole spetsiaalset lampi käes, saate apelsini või greibi värske koore lihtsalt ruumi laiali laotada.

Ravi

Kui valuhood ilmnevad vähem kui 2 korda kuus, on näidustatud MSPVA-d või triptaanid.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on peamine ravimeetod. Peavalu ilmnemisel võite võtta Nurofeni, Ibuprofeeni või Naprokseeni. Need ravimid ei vähenda mitte ainult haiguse sümptomite intensiivsust, vaid ka leevendavad valu alakõhus menstruatsiooni ajal.

Haiguse menstruatsioonivormi korral võib kasutada ravimit Syncapton. Need tabletid sisaldavad kofeiini, ergotamiini ja dimenhüdrinaati. See tööriist leevendab vasospasme, taastab nende tooni, sellel on rahustav (rahustav) toime..

Triptaanid

Selliste ravimite ebaefektiivsuse või pikaajaliste valurünnakute korral määrab neuroloog ravimid, et kõrvaldada sümptomid tristaanirühmast.

Preparaadid menstruaalse migreeni jaoks, mida kasutatakse ka selle vaskulaarse häire muude vormide korral:

  • zolmitriptaan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptaan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptaan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptaan (Relpax);
  • Frovatriptaan (Frovamigran).

Sellised ravimid leevendavad menstruatsiooni migreeni sümptomeid 30 minuti jooksul - 2 tundi pärast manustamist. Ilma arsti määramata ei tohiks neid võtta, kuna neil on üsna palju vastunäidustusi. Nendest ravimitest on enim uuritud zolmitriptaan..

Zomig

Üks rünnaku leevendamiseks kõige sagedamini ette nähtud ravimeid on Zomig. Selle toimeaine ahendab laienenud anumaid ja mõjutab valu tajumise mehhanismi. Selle tulemusel kaob tund pärast ravimi võtmist iiveldus, oksendamine, ülitundlikkus valguse ja helide suhtes ning valutundlikkuse intensiivsus väheneb märkimisväärselt.

Pärast ravimi võtmist imendub see kiiresti maost ja söömine ei mõjuta selle tõhusust. Tööriista saab pikka aega võtta, see ei kogune kudedesse.

Kui ilmneb valu rünnak, peate viivitamatult võtma ühe tableti. Tunni aja pärast peaks tervis paranema. Kui migreen püsib, tehakse teine ​​annus 2 tundi pärast esimest annust 5 mg (2 tabletti). Ravimi maksimaalne ööpäevane annus on 4 tabletti (10 mg).

Sagedased kõrvaltoimed (1–10%):

  • nõrkus, pearinglus, raskustunne ja ebamugavustunne rinnus, kipitus jäsemetes, unisus, kuumahood;
  • suukuivus, iiveldus;
  • lihasvalu ja nõrkus.

Muud kõrvaltoimed (kuni 1%):

  • kõhuvalu;
  • sagedane urineerimine;
  • valu rinnus;
  • allergilised reaktsioonid.

Zomig on hästi talutav. Kõrvaltoimed on kerged ja mööduvad iseseisvalt ilma ravita..

Kasutamise vastunäidustused:

  • märkimisväärselt suurenenud rõhk;
  • südame isheemiatõve kõik vormid, sealhulgas vasospastiline stenokardia;
  • varasemad mööduvad isheemilised rünnakud või insuldid;
  • Wolf-Parkinson-White'i sündroom või muud sarnased haigused, näiteks CLC sündroom;
  • ühine kasutamine ergotamiiniga.

Kasutamisohutus alla 18-aastastel, üle 65-aastastel patsientidel, rasedatel ja imetavatel naistel ei ole täielikult tõestatud, seetõttu tuleb selliste patsientide puhul olla eriti ettevaatlik. Raske maksapuudulikkuse korral vähendatakse maksimaalset ööpäevast annust 5 mg-ni.

Üldiselt on Zomig väga tõhus vahend menstruatsiooni migreeni raviks, mis võimaldab kiiresti vabaneda intensiivsest valurünnakust..

Psühhoteraapia

Psühholoogi visiit võib olla üsna tõhus viis menstruaal migreenist vabanemiseks. Varem märgiti, et tervisehäire ilmnemise põhjuste hulgas võivad olla stress, ärevus ja närvipinge. Ebasoodsate tegurite kõrvaldamine võib heaolu märkimisväärselt parandada. Teadlik psühhoterapeut saab ülesandega hakkama. Visiidist psühholoogi juurde ei piisa. Perioodiliselt peate külastama spetsialisti. Mõne seansi järel väheneb menstruatsiooni migreeni sagedus.

Dieediteraapia

Lisaks asjaolule, et kriitilistel päevadel võib menstruaal migreen alata, suurendab patsient ka söögiisu. Ja see võib põhjustada komplekti ülekaalu. Seetõttu aitab tervislikule toitumisele üleminek vältida mõlemat. Mõelge menstruaal migreeni peamistele soovitustele:

  1. On vaja keelduda liiga vürtsikast, soolasest, magusast ja rasvasest toidust.
  2. Dieet peab sisaldama vitamiinide ja mineraalidega küllastunud looduslikke toite. Näiteks hooajalised taimsed toidud, piimatooted, tailiha, kaunviljad, marjad, teravili.
  3. Joogirežiim peaks olema üsna rikkalik, vähemalt kaks liitrit puhast vett veel päevas.
  4. Kange tee ja kohv tuleks ära visata..
  5. See on täiesti väärt alkoholi sisaldavate jookide välistamine..
  6. Ülesöömine süvendab valu. Parem on väike söögikord, kuid neid on viis või kuus.
  7. Kaks tundi enne magamaminekut on parem mitte süüa.

Peate meeles pidama, et menstruatsiooni migreen ei häiri, selliseid toitumispõhimõtteid tuleb pidevalt jälgida.

Kliinilised ilmingud

Menstruaalse migreeni kliinikut esindavad klassikalised migreeni sümptomid “ilma aurata”. Seda iseloomustavad regulaarsed peavalud, mis kestavad 4 tundi kuni 3 päeva.

Valu iseloomustab: ühepoolne lokaliseerimine, pulseeriv iseloom, keskmise või kõrge intensiivsusega, sageli kaasneb rünnakuga: iiveldus või oksendamine, ülitundlikkus valguse ja / või helistimultide suhtes.

Eripäraks peetakse ägenemiste sõltuvuse ilmset regulaarsust menstruaaltsükli faasist.

Massaaž

Menstruaalse migreeniga patsiendi seisundi leevendamiseks on erinevaid massaažitehnikaid. Mõnda neist saab kodus iseseisvalt läbi viia või tugineda professionaalsele massaažiterapeudile..

Üks tõhusaid massaažimeetodeid on nõelravi - mõju inimkeha eripunktidele, mis vastutavad siseorganite normaalse toimimise eest. Spetsialistid kasutavad punktide intensiivistamiseks nõelravi. Sellise protseduuri läbiviimine ise on rangelt keelatud. See võib põhjustada tervisele korvamatut kahju..

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed


Menstruaalne migreen võib iseenesest põhjustada patsientide tugevat halvenemist, põhjustades pikaajalist puudeid, füüsilist või emotsionaalset kurnatust..

Enamik migreeni riskidest ja võimalikest tüsistustest on seotud ravimite võtmisega, eriti hormoonraviga.

Migreeni ja insuldi seose uurimiseks on arvukalt uuringuid. Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine migreeni korral võib märkimisväärselt suurendada isheemilise insuldi, kardiovaskulaarse patoloogia tekkimise riski, kuid tegelikult on see iseloomulikum „auraga“ migreeni vormile.

Ärahoidmine

Migreenihoogude, eriti menstruaal migreeni tekke ennetamiseks aitavad järgmised ennetusmeetmed:

  1. Täielik puhkus, ärge tööl kõvasti pingutage.
  2. Magamistoa igapäevane ventilatsioon.
  3. Suitsetamisest loobumine ja alkoholi sisaldavad tooted.
  4. Igapäevase kontrastsusega dušši kasutamisel tuleb temperatuuri erinevus saavutada ainult järk-järgult.
  5. Võimalusel kõrvaldage ärritavad tegurid.
  6. Nelikümmend minutit päevas jalutuskäike.
  7. Mõõdukas füüsiline aktiivsus.
  8. Joo palju. Normaalseks eluks peate jooma kaks või kaks ja pool liitrit puhast vett.

Menstruatsiooni migreen on palju vaeva. Selle vastu on aga täiesti võimalik võidelda. Peaasi, et haigus ei triiviks. Õigeaegne pöördumine tervishoiuasutuse poole ja optimaalne ravikuur aitab migreenihoogudega toime tulla.

Menstruatsiooni migreen: mida teha, kui peas on kuul ja vastavalt plaanile?

Menstruatsiooni ajal esineb migreeni 60% -l naistest. See avaldub tuikava peavaluga, mis algab tsükli 2. faasi lõpus. Naised taluvad selliseid rünnakuid palju halvemini kui peavalud, mis tekivad sõltumata menstruatsioonist. Arstid räägivad selle haiguse disadaptiivsest mõjust patsientidele ja soovitavad sellistel juhtudel pöörduda arsti poole.

Põhjused

Vahetult enne menstruatsiooni algust naiste kehas östrogeeni ja progesterooni tase väheneb. Sellised radikaalsed muutused põhjustavad aju arterite laienemist koos venoosse staasi samaaegse arenguga.

Muud menstruatsiooniga migreeni põhjused on hormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Tavaliselt on selliste tablettide kasutamise kestus igas tsüklis 21 päeva. Igakuise vastuvõtupausiga ilmneb hormonaalne tasakaalutus, mis põhjustab sümptomite ilmnemist. Sellisel juhul on parem kasutada rasestumisvastaseid vahendeid madala östrogeeni sisaldusega või ainult progestageeni sisaldavate ravimitega. Nende valimiseks peate võtma ühendust günekoloogiga.

Kuidas östrogeeni mõju valu ilmnemisele on täiesti teadmata. Arvatakse, et hormoonid muudavad valu tajumise eest vastutavate ajukeskuste tegevust. Samuti on tõestatud vereringesse eralduvate ainete otsene toime veresoonte seintele..

Menstruatsiooni tõeline migreen võib alata 2 päeva enne menstruatsiooni algust kuni menstruatsiooni 3. päevani. Sageli esineb see tüdrukutel pärast menarche, kuid võib kõigepealt areneda igas vanuses ja püsida isegi pärast menopausi.

Kui peavalu rünnakud on selgelt seotud tsükli teatud faasiga, kuid ei esine enne menstruatsiooni, vaid muul ajal, räägivad arstid menstruatsiooniga seotud haiguse vormist.

Riskitegurid

Selle haiguse suhtes on perekondlik eelsoodumus. Lisaks võivad rünnaku esile kutsuda nn käivitusfaktorid:

  • unetus;
  • alkoholitarbimine;
  • rohkesti türamiini sisaldava toidu söömine - suitsutatud kala, liha, banaanid, kuivatatud puuviljad, suitsujuust, šokolaad;
  • kofeiiniga jookide liigne tarbimine;
  • ebasoodsad ilmastikutingimused, õhurõhu kõikumised;
  • stress või väsimus;
  • kokkupuude tugeva heli või valgusega;
  • Jääge kinnisesse või saastatud ruumi
  • kunstlike magusainete või liigse koguse naatriumglutamaadi tarbimine;
  • “Lahja” toit, madala kalorsusega dieet, alatoitumus.

Erinevused peavalust

Migreen erineb tavalisest peavalust: sel juhul on aistingud väga intensiivsed, tuikavad, sageli ühepoolsed. Eristada haiguse vorme auraga ja ilma.

Auraga migreeni korral pool tundi enne valu tekkimist võivad ilmneda järgmised sümptomid:

  • ebahariliku lõhna, maitse, kombatavate aistingute tunne;
  • käte, näo kipitus või tuimus;
  • valguses välgud silmades, ebaharilikud laigud, jooned;
  • mõtlemise segadus.

Siis on ajalises piirkonnas, orbiidi taga, kõrva taga tugev valu, võib esineda iiveldust, oksendamist ja isegi ajutist nägemise kaotust ühes silmas. Ilma aurata ei märgita valu “eelkäijaid”. Viimane neist vormidest on tavalisem menstruatsiooni migreeni korral..

Auraga rünnakud ilmnevad esmakordselt 12–13-aastastel tüdrukutel ja ilma eellasteta - 14–17-aastastel.

Haiguse käigu tunnused raseduse ja menopausi ajal

Esimese trimestri jooksul tõuseb östrogeeni tase piisavalt kiiresti ja seejärel tasandatakse. Seetõttu teatab kuni 70% naistest, et nende peavalud kaovad 2-3 trimestril. See kehtib aga ainult aurata rünnakute kohta. Auraga haiguse vormis püsib peavalu intensiivsus ja sagedus kogu raseduse vältel muutumatuna.

Kui krambid ilmusid esmakordselt raseduse ajal, on see enamasti lihtsalt variant, mille aura on patsientide poolt halvasti talutav.

Kui patoloogia püsib esimesel trimestril, ei ole soovitatav võtta ühtegi arsti ettekirjutuseta ravimit..

Menopausi ajal muutub hormonaalne tase sageli ja paljud naised teatavad sel ajal peavalude suurenemisest. Menopausi algusega sümptomid tavaliselt kaovad. Menopausi heaolu parandamiseks võib arst välja kirjutada madala östrogeensusega suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Parim võimalus oleks ehk Klimari östrogeeni vabastav plaaster, mis hoiab hormonaalset taset samal tasemel, ilma drastiliste muutusteta.

Diagnostika

Haiguse menstruatsioonivorm on väga mitmekesine, selle rünnakud on igal patsiendil individuaalsed. Seetõttu on diagnoosimise aluseks 3 kuu jooksul migreenipäeviku pidamine, mille käigus patsient jälgib menstruatsiooni, migreeni ja migreenist erineva peavalu päevi. See lihtne meetod võimaldab tuvastada seose halva tervise episoodide ja menstruaaltsükli faaside vahel..

Ravi

Kui valuhood ilmnevad vähem kui 2 korda kuus, on näidustatud MSPVA-d või triptaanid.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on peamine ravimeetod. Peavalu ilmnemisel võite võtta Nurofeni, Ibuprofeeni või Naprokseeni. Need ravimid ei vähenda mitte ainult haiguse sümptomite intensiivsust, vaid ka leevendavad valu alakõhus menstruatsiooni ajal.

Haiguse menstruatsioonivormi korral võib kasutada ravimit Syncapton. Need tabletid sisaldavad kofeiini, ergotamiini ja dimenhüdrinaati. See tööriist leevendab vasospasme, taastab nende tooni, sellel on rahustav (rahustav) toime..

Triptaanid

Selliste ravimite ebaefektiivsuse või pikaajaliste valurünnakute korral määrab neuroloog ravimid, et kõrvaldada sümptomid tristaanirühmast.

Preparaadid menstruaalse migreeni jaoks, mida kasutatakse ka selle vaskulaarse häire muude vormide korral:

  • zolmitriptaan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptaan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptaan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptaan (Relpax);
  • Frovatriptaan (Frovamigran).

Sellised ravimid leevendavad menstruatsiooni migreeni sümptomeid 30 minuti jooksul - 2 tundi pärast manustamist. Ilma arsti määramata ei tohiks neid võtta, kuna neil on üsna palju vastunäidustusi. Nendest ravimitest on enim uuritud zolmitriptaan..

Zomig

Üks rünnaku leevendamiseks kõige sagedamini ette nähtud ravimeid on Zomig. Selle toimeaine ahendab laienenud anumaid ja mõjutab valu tajumise mehhanismi. Selle tulemusel kaob tund pärast ravimi võtmist iiveldus, oksendamine, ülitundlikkus valguse ja helide suhtes ning valutundlikkuse intensiivsus väheneb märkimisväärselt.

Pärast ravimi võtmist imendub see kiiresti maost ja söömine ei mõjuta selle tõhusust. Tööriista saab pikka aega võtta, see ei kogune kudedesse.

Kui ilmneb valu rünnak, peate viivitamatult võtma ühe tableti. Tunni aja pärast peaks tervis paranema. Kui migreen püsib, tehakse teine ​​annus 2 tundi pärast esimest annust 5 mg (2 tabletti). Ravimi maksimaalne ööpäevane annus on 4 tabletti (10 mg).

Sagedased kõrvaltoimed (1–10%):

  • nõrkus, pearinglus, raskustunne ja ebamugavustunne rinnus, kipitus jäsemetes, unisus, kuumahood;
  • suukuivus, iiveldus;
  • lihasvalu ja nõrkus.

Muud kõrvaltoimed (kuni 1%):

  • kõhuvalu;
  • sagedane urineerimine;
  • valu rinnus;
  • allergilised reaktsioonid.

Zomig on hästi talutav. Kõrvaltoimed on kerged ja mööduvad iseseisvalt ilma ravita..

Kasutamise vastunäidustused:

  • märkimisväärselt suurenenud rõhk;
  • südame isheemiatõve kõik vormid, sealhulgas vasospastiline stenokardia;
  • varasemad mööduvad isheemilised rünnakud või insuldid;
  • Wolf-Parkinson-White'i sündroom või muud sarnased haigused, näiteks CLC sündroom;
  • ühine kasutamine ergotamiiniga.

Kasutamisohutus alla 18-aastastel, üle 65-aastastel patsientidel, rasedatel ja imetavatel naistel ei ole täielikult tõestatud, seetõttu tuleb selliste patsientide puhul olla eriti ettevaatlik. Raske maksapuudulikkuse korral vähendatakse maksimaalset ööpäevast annust 5 mg-ni.

Üldiselt on Zomig väga tõhus vahend menstruatsiooni migreeni raviks, mis võimaldab kiiresti vabaneda intensiivsest valurünnakust..

Ärahoidmine

Kui naisel on diagnoositud menstruatsiooniga seotud migreen, võib arst soovitada rünnakute ennetamiseks hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite pidevat kasutamist 3–6 kuud.

Juhul, kui naist häirib tõeline menstruatsioon migreen auradega, võib hormonaalsete ravimite kasutamine esile kutsuda vererõhu tõusu või isegi insuldi. Neid vahendeid ei soovitata kasutada ka siis, kui naine suitsetab, on ülekaaluline või kui tal on kõrge veresuhkur.

Sellistel juhtudel võite rünnaku ärahoidmiseks kasutada järgmist:

  • beetablokaatorid;
  • kaltsiumikanali blokaatorid;
  • antidepressandid;
  • krambivastased ained;
  • diureetikumid
  • triptaanid.

Menstruaalse migreeni režiimi ja toitumissoovitused:

  • magneesiumirikaste toitude (maapähklid, tatar ja kaerahelbed, nisukliid) või selle mikroelemendiga toidulisandite kasutamine;
  • riboflaviini (B2-vitamiin) rikaste toitude dieedi suurenemine - männipähklid, veiselihamaks, päevalilleseemned ja seesam;
  • soola piiramine;
  • täielik uni;
  • lõõgastuspraktikad nagu jooga.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin pakub erinevaid retsepte, mis aitavad leevendada migreenihoogu menstruatsiooni ajal:

  1. Aromaatset lavendliõli kasutatakse välispidiselt ja sissehingamiseks. Migreeni korral võite templitele kanda mõne tilga kergete liigutustega, samuti teha sissehingamist: lisage 500 tilka vett 500 tilka õli.
  2. Piparmündiõli toniseerib veresooni hästi. Mint aitab parandada ka vereringet paranasaalsetes siinustes, parandades hingamisprotsesse. Saate mitte ainult hõõruda õli viskis ega teha inhalatsioone, vaid ka juua taimeteed, millele on lisatud selle taime lõhnavaid lehti.
  3. Migreeni puhul on soovitav suurendada oomega-3 rasvhapete osakaalu dieedis. Neid leidub merekalades, kuid selle haiguse korral on kõige parem vältida rasvaseid toite. Linaseemned aitavad nende ainete sisaldust täiendada. Seda saab lisada salatitesse ja muudesse roogadesse, samuti kasutada linaseemneõli, millel on spetsiifiline mõru maitse.
  4. Püretrump ehk Kaukaasia kummel aitab palju. Taime lilli saab pruulida teena ja neid hakati võtma 3-5 päeva enne menstruatsiooni algust, et vältida menstruatsiooni migreeni algust.
  5. Kasulik on tarbida 1 tl kalaõli päevas või osta seda kapslites ja võtta 1-2 tükki.
  6. Menstruaalse migreeni suurepärane vahend on ingver. See leevendab valu ja põletikulisi reaktsioone ning kõrvaldab iivelduse ja migreeni võimalikud eelkäijad. Riivitud ingverijuurt võib lisada teele või teha sellest keetmise.
  7. Lõpuks ärge unustage, et piisav kogus joogivett küllastab rakke niiskusega ja leevendab peavalu seisundit.

Täiendavad viisid menstruaalse migreeni leevendamiseks:

  • kandke valu piirkonnale jääpakk või külmad kompressid;
  • võidelda stressi ja stressiga, kasutades joogat, massaaži, hingamis- ja venitusharjutusi;
  • ravitakse nõelraviga;
  • jälgige töö- ja magamisrežiimi, ärge jooge alkoholi ja palju kofeiini, ärge suitsetage.

Migreen menstruatsiooni ajal: provotseerivad tegurid ja meetodid vabanemiseks

Menstruaaltsükli vältel toimub naise kehas mitmeid hormonaalseid muutusi. Mõne naise jaoks jäävad need keerulised protsessid märkamatuks, samas kui kellegi jaoks kaasnevad peavalud ja muud ebameeldivad sümptomid.

Ja just migreeni peavalud on kõige sagedasem uue tsükli algusega seotud kaebus..

Mis põhjustab menstruatsiooni migreeni ja kas on olemas võimalusi probleemi lahendamiseks? Me nuputame välja!

Menstruatsiooniga migreeni põhjused

Menstruatsiooni algusega ilmneb kehas östrogeeni ja progesterooni taseme järsk langus. Selline hormoonide hüpe provotseerib aju veresoonte laienemist ja samal ajal mõjutab selle ajukoort, käivitades migreeni tekkemehhanismi.

Pange tähele, et migreeni ilmnemine lastel (tüdrukutel) langeb sageli kokku esimese menstruatsiooniga.

Värskete teadusuuringute kohaselt on naissuguhormoonidel võime tegutseda ka ajukeskuste ees, mis vastutavad valu tajumise eest. Ja ainuüksi see asjaolu võib seletada premenstruaalse tsefalgia ilmnemist sümptomina.

Kõige sagedamini hakkab menstruatsiooni migreen häirima 2 päeva enne menstruatsiooni algust ja võib püsida esimese 3 päeva jooksul pärast nende tekkimist. Esmakordselt võib naine migreeni tunda menstruaaltsükli esimese perioodi jooksul.

Kuid on võimalik, et see sümptom ilmneb igas vanuses, sealhulgas menopausi ajal. Premenopausi iseloomustavad ka hormonaalsed muutused kehas, mis on seotud suguhormoonide tootmise vähenemisega. Menopausi algusega peavalud kaovad või omandavad teise esinemismehhanismi.

Niisiis, peamine menstruatsiooni eelne migreeni põhjus on hormonaalne tasakaalutus. Lisaks hormoonidele võivad migreenid põhjustada:

  • suure östrogeeni sisaldusega suukaudsete kontratseptiivide preparaadid (selle tase langeb ravimi võtmise tsükliliste pauside ajal);
  • vedelikupeetus kehas ja selle tagajärjel vee-soola tasakaalu muutus, aju membraanide turse.

Enne menstruatsiooni esinev migreen, mis toimub regulaarselt tsükli samal päeval, on tõsi. Lubatud kõrvalekalle sageduses on kuni kolm päeva. Migreen pärast menstruatsiooni või iseloomulikud peavalud tsükli teisel perioodil viitavad haiguse menstruatsiooniga seotud vormile.

Provokatiivsed tegurid

Mõnedel naistel ei ole menstruatsiooni migreenihoogud sugugi hormonaalsete muutuste tõttu. Ja need tekivad selliste tegurite mõjul:

  • valesti valitud rasestumisvastased vahendid (rünnaku tõenäosust hinnatakse individuaalselt);
  • kofeiiniga jookide kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • pidev stress, depressioon;
  • alkoholi joomine (ka kriitilistel päevadel);
  • hüppab vererõhk, vegetovaskulaarne düstoonia;
  • unehäired, unepuudus, unetus;
  • paastumine, ranged dieedid.

Menstruatsiooni migreen on keeruline haigus. Ja enne ravist rääkimist peate veenduma, et peavalude esinemine sõltub naise kuutsüklist.

Menstruaalse migreeni sümptomid

Menstruatsiooni sündroomi manifestatsioonid ilmnevad ja intensiivistuvad enne menstruatsiooni algust. Mõne päeva pärast sümptomite raskusaste väheneb, kaob menstruatsiooni lõpuks täielikult.

Mis on menstruatsiooni migreen. Esiteks on see naise füüsilise seisundi muutus. Menstruatsiooni ajal esinevate migreeni peamised sümptomid:

  • peavalud lokaliseeritud otsmikul, harvemini templites;
  • valu on pulseeriva iseloomuga, millega kaasneb lõhkemise või pigistamise tunne;
  • nägemispuue;
  • hüppab vererõhk;
  • valgustundlikkus, suurenenud vastuvõtlikkus valjudele helidele;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • rasket migreeni enne menstruatsiooni võivad täiendada ka südamevalud.

Väga sageli kaasneb migreeni menstruatsiooni ajal:

  • pisaravool;
  • depressioon;
  • vähenenud tähelepanuulatus;
  • suurenenud ärrituvus ja isegi agressioon.

See võib viidata psühho-emotsionaalse seisundi rikkumisele, mille korral raviarst määrab täiendava neuroloogi konsultatsiooni, eriti kui tegemist on regulaarsete sagedaste rünnakutega.

Mida teha menstruatsiooni migreeniga

Küsimusega, mida teha migreenidega menstruatsiooni ajal, seisab silmitsi tubli pool õiglast sugu. Kuid ainult väike osa neist teab tõesti, mida teha, kui menstruatsioonisündroom avaldub.

Menstruaalse migreeni ravi toimub kahel viisil. Esimene on krambihoogude leevendamine ravimite abil. Teine on hilisem hoiatus nende ilmumise eest. Esmaabi ravimid peavalude raviks PMS-is on:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis pärsivad kohalikku põletikku;
  • ergotamiinil põhinevad ravimid (ravimitel on väljendunud vasokonstriktor ja tooniline toime aju veresoontele);
  • triptaanide rühma kuuluvad ravimid (serotoniini derivaadid toimivad aju veresoontele, ahendades neid ja leevendades turset).

Sagedaste rünnakute korral, mis ei ole seotud menstruaaltsükli alguse või keha vastupanuvõimega migreeniravi tavapärastele meetoditele, soovitatakse patsientidel läbida kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste ravimite kursus..

Kuid menstruatsiooni peavalude raviks kombineeritud analgeetikumidega ei soovitata. Selliste ravimite hulka kuuluv kofeiin ja barbituraadid raskendavad naise seisundit, põhjustades uue, juba ravimit põhjustava valu rünnakuid.

Peamised soovitused PMS-i ennetamiseks hõlmavad päeviku pidamist, milles naine peaks registreerima kõik sümptomite andmed vastavalt tsüklile..

Kuna menstruatsiooni migreeni iseloomustab regulaarne välimus, aitab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, triptaanide ja östrogeeni lühiajaline kasutamine 2-3 päeva enne peavalude väidetavat esinemist selle kulgu vältida või kergendada..

Arvestuse pidamine võimaldab tuvastada ka sagedasi peavalusid, mis pole menstruaaltsükliga seotud. Nende tuvastamisel on vaja läbida neuroloogi täielik uuring, sest kroonilised peavalud võivad olla mingi varjatud haiguse sümptomiks.

Ärahoidmine

Migreeni profülaktika on meetmete kogum, mille eesmärk on naise psühho-emotsionaalse seisundi stabiliseerimine. Kõige populaarsemad viisid:

  1. Lõõgastus. Lõõgastumisvõime võimaldab teil vabaneda peavaludest, samuti leevendada PMS-ile iseloomulikke ärrituvuse ja agressiooni lööke. Regulaarse harjutamisega suurendab psühhoteraapia keha vastupanuvõimet välistele ja sisemistele stiimulitele, arendades vastupanu selliste peavalude ilmnemisele.
  2. Nõelravi, nõelravi. Kokkupuude oma keha teatud punktidega võimaldab meil mitte ainult kaotada migreeni menstruatsiooni ajal, vaid ka normaliseerida naise hormonaalset tausta, parandada üldist tervist.
  3. Mõõdukas sportlik stress. Kerge füüsiline tegevus tähendab kõndimist värskes õhus, reipat kõndimist, ujumist.
  4. Veeprotseduurid. Jahe vesi toniseerib hästi ja sellel on väljendunud vasokonstriktoriefekt. Kuid sel perioodil on parem keelduda saunadest ja vannidest. Selles olekus võib kõrgete temperatuuride mõju aju laevadele ainult kahjustada.
  5. Täielik puhkus. Ilma provotseerivaid tegureid kõrvaldamata ei aita isegi kõige võimsam valuvaigisti peavalust vabaneda. Mõõdukas valgus, vaikus ja uni on parimad abinõud peas.
  6. Õige toitumine. Krambihoogude ajal on oluline tagada, et kergesti imenduvad toitained satuvad kehasse, sest nälgimine, aga ka ülesöömine raskendavad krampide kulgu. Samuti on soovitatav lisada dieeti magneesiumirikkad toidud. Magneesiumi ei toodeta kehas iseseisvalt, seega on stressivastase mikroelemendi omastamine võimalik ainult toiduga. Magneesiumirikaste toitude hulka kuuluvad kaerahelbed, piim, pruunvetikas, puu- ja köögiviljad. Kuid kohv, šokolaad ja alkohol, mis on tuntud närvisüsteemi stimuleeriva toime tõttu, on migreenihoogude ajal rangelt vastunäidustatud.

Menstruatsiooni peavalud ei allu traditsioonilisele ravimteraapiale hästi.

Valesti valitud ravimid võivad olukorda ainult komplitseerida..

Ja ainult arsti poolt kontrollitav terviklik lähenemisviis ravile aitab PMS-i sümptomeid unustada või nõrgendada nende ilminguid.