Põhiline

Migreen

Tripofoobia nahal: salapärased nägemused või reaalne oht?

Kas tripofoobia ilmingud nahal on tõesti nii kohutavad või on see kõik lihtsalt enesehüpnoos? Kuidas sellest lahti saada ja kas see on võimalik? Välja sorteeritud!

Mis on tripofoobia?

Sõna teine ​​osa on arusaadav. Foobia on hirm, hirm millegi ees. Ja esimene - "tripo" - on üldine ja tähendab "auk, auk, augu kontsentratsioon".

Aukude või punnide kuhjumine ajab inimesed selle häire pärast sõna otseses mõttes hulluks. Tripofoobia nahal võimalike süvenditega seotud dermatoloogiliste probleemide tõttu.

Vaimsete häirete diagnoosimise käsiraamatus ei mainita tripofoobiat, see vaev pole teaduslikult kinnitatud, sel põhjusel ei saa seda haiguseks nimetada. See on kõige suurem vastikus, selle patoloogiline manifestatsioon, mida ei saa kontrollida.

Viimasel ajal on üha suurem hirm kobarate aukude ees. Maailm kuulis sellest esmakordselt 2004. aastal, siis hakati läbi viima esimesi uuringuid. Selle psühhosomaatilise kõrvalekalde professionaalne kirjeldus ilmus alles 2013. aastal. Ja 2016. aastal tõestati laborikatsete abil, et vastikud prillid põhjustavad vaimset haavatavust ja närvisüsteemi ebastabiilset toimimist. Need tekitavad visuaalset ebamugavust, toimides teabe tajumise visuaalsel viisil..

Vastuvõtlikkus vaevustele

Kõige tavalisemad igapäevased asjad võivad põhjustada trofoobia rünnaku: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguse välised ilmingud. Mis täpselt saab kobarate aukude kartuses provotseerivaks teguriks, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete mitu käiku, kärgstruktuurid, herilaste pesad;
  • maisikapsad, küpsed päevalillepead;
  • augud juustu, kondiitritoodete valmistamiseks, vahustage piima või kohvi, poorset šokolaadi;
  • Suriname troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuuriobjektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad laigud.

Ärge võtke kergelt auke hirmu esimesi ilminguid. Aja jooksul see edeneb ja rünnakuid esineb sagedamini. Ärritajad võivad enda kehal tekitada visuaalseid hallutsinatsioone kobarate aukude kujul. Sellised nägemused provotseerivad paanikahooge, soovi nahk maha võtta või peitu pugeda.

Põhjused

Kuna seda kõrvalekallet pole veel piisavalt uuritud, on tripofoobia ilmnemise täpset põhjust raske nimetada. Teadlased tegid siiski uuringuid ja nende tähelepanekute põhjal tehti kindlaks järgmised riskirühmad:

  1. Ebasoodsad sotsiaalsed tingimused.
  2. Pärilik eelsoodumus.
  3. Vanusega seotud või hormonaalsed muutused kehas.
  4. Dermatoloogiliste probleemide ravimata jätmine.
  5. Kaasasündinud patoloogiline vastikus.

Hirm aukude ummistumise ees ei sõltu vanusest ja soost ning võib ilmneda igal ajal.

Tripofoobia kui kõrvalekalle avaldub inimesel ebameeldivate aistingutega nahal, kui millegi külge ilmuvad kobarad. Aju hakkab koheselt töötlema seda, mida ta nägi, ja kujutleb, et sama õudus võib olla tema käsivartel, jalal või kogu kehas.

Üldised ilmingud

See on hirmutav mõelda, kuid umbes iga seitsmes maakera elanik näeb poorses šokolaadis, mesilastes kärgstruktuurides või lootosviljas tõelist ja seletamatut ohtu.

Esimene reaktsioon nähtavatele kobaraugudele nende mis tahes ilmingus on murettekitav olek. Edasise kokkupuutel stiimuliga hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet saab väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südametegevus;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärrituvus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihaskrambid, krambid;
  • äge peavalu;
  • orientatsiooni kaotus.

Tripofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või torupillide klastri nägemisel erilist, läbistavat, erilist vastikust või vastikust..

Ajaloolised juured

Umbes 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, astmahooge, peapööritust ja naha sügelust, kui bioloogilise päritoluga kobaraugud satuvad selle vaatevälja. Olukord halveneb veelgi, kui aukude sisu on olemas. Esineb raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotamiseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel.

Suurem osa tripofoobia all kannatavatest inimestest tunneb stiimuliga kokkupuutumise esimestel sekunditel vastikust ja uudishimu ning ärevust, aga ka patoloogilist soovi aukude sisu ekstraheerida. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad, mis on seotud inimeste reflekside ja instinktidega, on juurdunud kaugesse minevikku. Nii et aukude kartusel on oma hüpotees päritolu kohta. Parasiidid on süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel määral nahaparasiitide käes. Nii oli see antiikajal. Inimene polnud erand ja teda rünnati ka neid. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt komme otsida ja eemaldada sugulaste kehast prahti ja parasiitputukaid. See adaptiivne reaktsioon aitas ka inimestel välja töötada trofoobiat..

Kuid kus on augud ja isegi kobarad, mis nii mõndagi hirmutavad? Kõige põhjuseks on kogu Aafrika mandril elav väike ja esmapilgul kahjutu kärbsenäpp. Ta teab, kuidas kiiresti ja vaikselt muneda imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Vastsed moodustuvad munadest, moodustades nende asukohas Aafrika troopilise miasmi.

See tundub ausalt öeldes kohutav. Vasts elab ja areneb oma isiklikus augus nahas, samas läheduses asustab veel mitu isendit. Nad hingavad ja liiguvad ning neil on just selline pilk nagu kõige hirmsamad pildid Internetist tripofoobia kohta. Ulatusliku nahamiasmi ilmnemine võib tekitada püsivat vastumeelsust klastrite vastu isegi kõige kogenenumal ja kohanemisvõimelisemal inimesel.

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Pidage ainult meeles, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine tervikuna palju muutunud. Kui mõnel, väga vähestel, akne või mustade laikude tekkimisel on vastupandamatu soov need välja pigistada, tekib enamikul tripofoobia all kannatavatel inimestel ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine.

Uurimistulemused

Märgitakse, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on see tingitud liigsest adrenaliinist ja keha soovist seda kulutada.

Teadlased leidsid, et kõik ebameeldivad sümptomid, mis kaasnevad tripofoobiaga, on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude kartuses kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabastamine verre. See põhjustab teatud sõltuvust. Inimene soovib neid erksaid muljeid ikka ja jälle uuesti läbi elada. Sel põhjusel otsib ta Internetist mõnda pilti, mis on loodud Photoshopi abil. Sellest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi murdma ja indiviid normaliseeruma..

Ravimeetodid

Naha tripofoobia ilmingute ravi viiakse läbi psühhoteraapia abil. See võib olla nii rühmatreening kui ka individuaaltund. Iga patsiendi spetsialist valib kõige sobivama ja efektiivsema meetodi. Teraapia eesmärk on naasta normaalsesse vaimse seisundisse ja saavutada meelerahu.

Alustuseks määratakse haiguse arenguaste. Viiakse läbi sobiv diagnoos, mille käigus tuuakse välja probleemse käitumise sümptomid ja tinglikkus..

Uurimise ja häirete avastamise etapid:

  1. Üksikasjalik patsiendi küsitlus.
  2. Hirmu tüübi ja arenguastme kindlakstegemine.
  3. Sarnaste sümptomitega haiguse välistamine.
  4. Testi läbimine, mille tulemuste kohaselt on plaanis taastusravi.

Testimine on oluline samm tripofoobia diagnoosimisel, mille käigus patsient näeb pilte, mis võivad tekitada hirmu kehal olevate kobarate aukude ees. Sel ajal jälgib terapeut hoolikalt oma käitumist ja seisundit.

Hoolimata asjaolust, et selle tundliku probleemi kõrvaldamisel on oluline isiklik lähenemisviis, on olemas üldine seisundi parandamiseks mõeldud meetmete kogum. Saadaval on järgmised kokkupuutemeetodid:

  • asendusravi, korrigeeriv käitumine;
  • isiksuse psühhoanalüüs, suurenenud enesekontroll;
  • teabe tajumise muutus;
  • antihistamiinikumide või rahustite võtmine;
  • ravi, sealhulgas haiglaravi krambivastase, põletikuvastase ja sedatiivse toimega ravimite kasutamisel;
  • hüpnoos.

Ennetamise meetodid

Sellise foobia arengut ei ole kahjuks võimalik takistada, kuid selle vaevuse tekkimise tõenäosust on täiesti võimalik minimeerida. Selleks peate:

  1. Püüdke vältida stressirohkeid olukordi..
  2. Õppige oma emotsioone kontrollima ja tähelepanu õigel ajal vahetama..
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See ei ole muidugi imerohi patoloogilise aukude tekke ees, kuid kindlasti ei kahjusta need toimingud midagi. Tripofoobia esimeste märkide ilmnemisel on parim lahendus pöörduda spetsialisti poole.

Tripofoobia - hirm kobarate aukude ees: kontrollimise põhjused ja meetodid

Tõenäoliselt on igal inimesel elus vähemalt üks, isegi tähtsusetu, kuid hirm. Kui mõni neist tundub üsna mõistetav, näiteks kardetakse kõrgusi, siis on neid, mille üle enamik inimesi on üllatunud. Üks neist hirmudest on hirm klastrite aukude ja teiste üksteise lähedal asuvate aukude ees, nn tripofoobia. Selles artiklis vaatleme põhjuseid, miks seda tüüpi hirm võib areneda, kuidas see avaldub. Siit saate teada, kuidas saate kõnealusele foobiale vastu seista..

Määratlus, arenguetapid ja manifestatsiooni aste

Tripofoobia on haigus, millega kaasneb paanikahirmu tunne, ärevus kokkupuutel objektiga, millel on palju väikeseid, tihedalt asetsevaid auke. Näiteks võib tekkida hirm, kui seebimullid, kärgstruktuurid ja isegi pannkook ilmuvad inimese silme ette, kui nad mullivad.

Tripofoobia arengus eristatakse tinglikult neli etappi.

  1. Esimene. Tervislik inimene ei koge negatiivseid emotsioone, kui näeb seebist vahtu või poorse šokolaadi tükeldatud plaati. Kui aga sellisele inimesele näidatakse pilti, millel on palju nahale tekkinud haavandeid, tekivad tal ebameeldivad aistingud. Ja kui inimene on pärast sellise pildi nägemist hiljuti kogenud tugevat stressi, siis jääb tema psüühika raske jäljend.
  2. Teine etapp. Olukorra süvendamiseks vaadates õudusfilmi, milles oht varitseb mis tahes klastri auke. Kui filmi vaatab muljetavaldav inimene, on ta pikka aega seotud aukude ja negatiivsete tunnete, hirmu tunnetega.
  3. Kolmas etapp. Patsiendil on juba üsna värisev närvisüsteem. Ta kardab kõike, millel on augud üksteise kõrval. Selline inimene ja lootoseõie valminud viljad, millel on kümneid auke, kohutavad.
  4. Neljas, viimane etapp. Haigust tunnevad ära tema arstid, määravad ravimiravi. Selline inimene võib kogeda paanikahoo ja isegi teadvuse kaotada, kui kohtub klastri avadega objektiga. Nahalööve võib ilmneda ka vastusena ärritajale..

Sellel foobial on kolm kraadi manifestatsiooni.

  1. Lihtne. Seal on ärrituvus, higistamine, kerge tahhükardia. Kui märkate selliseid ilminguid endas, kui näete väikeseid rühiavasid, siis ei tohiks viivitada arstivisiidiga, kuna see foobia võib areneda üsna kiiresti, arenedes välja tõsine psüühikahäire.
  2. Keskmine. Seda tüüpi inimestel on hingamisraskused, tugev hirm, sügelus, suurenenud värisemine kogu kehas, kui nad näevad üksteisest lühikese vahega auke.
  3. Raske kraad. Inimesi piinavad tõsised paanikahood, selliste piltide nägemisel on migreen ja oksendamine, iiveldus. Ilma kogenud spetsialisti abita ei saa patsient haigusseisundist taganeda.

Võimalikud põhjused

Praeguseks pole kõnealuse foobia esinemist mõjutavad tegurid veel täielikult kindlaks tehtud. Sellel foobia arengul võib siiski olla hulk põhjuseid..

  1. Vaimse trauma olemasolu. Inimesel elus võis olla tõsine negatiivne sündmus, mis oli otseselt seotud klastri aukudega. Sageli võib see olla lapsepõlves tekkinud mesilasülem.
  2. Akne ja laienenud pooride esinemine lähikeskkonnast pärit inimestel võib põhjustada hirmu selliste deformatsioonide ilmnemise ees inimese nahal, mis raskendab olukorda..
  3. Vanus. Arvatakse, et vanemad inimesed on selle foobia suhtes altid rohkem kui noorem põlvkond.
  4. Pärilikkus. On tõestatud, et tripofoobia võib inimesel areneda, kui see esines ühel või kahel tema vanemast. Seda hirmu saab edastada geneetilisel tasandil. Selle esinemine ei vaja kokkupuudet provotseerivate teguritega.

Iseloomulikud ilmingud

Suure hirmu tundeid võivad põhjustada objektid, mille väikeste aukudega asuvad üksteisest lähestikku. Enamasti põhjustab hirm:

  • kärgstruktuurid;
  • sädelev vesi;
  • vastsete, usside läbipääsud;
  • süvendamine taimedes kohtades, kus seemned peaksid olema (mais, päevalill);
  • laienenud poorid inimeste nahal;
  • poorsed toidud (vorst, juust, leib, poorne šokolaad);
  • loodusnähtused, näiteks vihma ajal pudrudesse moodustunud mullid.

Tripofoobiat, nagu mis tahes muud tüüpi hirmu, iseloomustavad paanikahoogudega seotud ilmingud, kehas esinevad füsioloogilised muutused, mis tekivad vastusena kokkupuutele teie hirmu objektiga. Pole vaja, et teil oleks kõik allpool loetletud märgid, kuid kindlasti toimub vähemalt kaks või kolm võimalust. Iseloomulikud ilmingud hõlmavad:

  • peavalu esinemine;
  • kardiopalmus;
  • iivelduse või isegi oksendamise esinemine;
  • suurenenud närviline ärrituvus;
  • paaniline kiljumine;
  • suurenenud ärevus;
  • võimalik dermatiit, naha sügelus;
  • käte värisemine, kehas värisemine;
  • hingamisraskused, õhupuudus;
  • allergiline reaktsioon;
  • suurenenud higistamine;
  • naha punetus;
  • libahunnikute tunne.

Oluline on mõista, et iga trofoobiaga inimese kiusamine, eriti teda hirmutavate aukudega piltide tahtlik demonstreerimine, võib põhjustada tõsist neuroosi, mis võib põhjustada teadvuse muutuse. Selliste naljade tagajärjed võivad põhjustada foobiaga inimese paigutamise spetsialiseerunud asutusse.

Diagnostika

Kui kahtlustate, et teil on tripofoobia, pöörduge arsti, eriti psühhoterapeudi poole.

  1. Spetsialist kogub väidetava diagnoosi kinnitamiseks kõigepealt anamneesi, selgitab välja, mis täpselt muretseb, kui kaua esimesed sümptomid ilmnesid, kuidas nendega kaasnevad.
  2. Arst kontrollib tripofoobia tuvastamist, näidates aukudega pilte.
  3. Positiivne tulemus ilmneb siis, kui pärast mitme pildi vaatamist ilmnevad häireolukorrad.
  4. Kui testi tulemus on positiivne, teeb arst pärast patsiendi reaktsioonide jälgimist järelduse, mis foobia tase on. Edasine ravi sõltub sellest..

Mis on ohtlik

Õnneks on see foobia äärmiselt harva keeruline tõsise patoloogilise seisundi arengu tõttu. Kuid arenenud olukordades on sellised ilmingud endiselt võimalikud:

  • äärmiselt valulik lihaste järsk kokkutõmbumine;
  • pikaleveninud migreenid;
  • lühiajaline teadvusekaotus;
  • suurenenud lihastoonus;
  • kehas toimuvad ümberkorraldused, mis põhjustavad motoorse funktsiooni kaotuse.

Ravi

Kui inimene on seda tüüpi foobiate olemasolust teadlik, külastab teda tõenäoliselt mõte, kuidas temast lahti saada, lõpetage kartmine kobarate aukude ees. Selle foobia ilmingute raskusaste sõltub sellest, millises staadiumis patsient on, milline on edasine ravi.

Kui ravimid on välja kirjutatud, võivad need sisaldada ravimeid, millel on närvisüsteemi rahustav ja rahustav toime:

  • rahustid - ravimid, mis leevendavad ärevuse, hirmu, paanikat (arst võib välja kirjutada Diasepaami, Fenazepaami, Sibazonit);
  • antidepressandid - ravimid, mis suurendavad meeleolu patoloogilist langust, aitavad vaimset tervist taastada (võib välja kirjutada näiteks fluvoksamiini);
  • beeta-blokaatorid - tähendab, et blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid, mille tõttu väheneb adrenaliini tootmine, paanikahooga ei kaasne tõsiseid sümptomeid, õhupuudus, tahhükardia, suurenenud higistamine kaovad (võib välja kirjutada Anaprilini, Carvediloli)..

Psühhoteraapia on kõige tõhusam viis foobia vastu võitlemiseks. Nii saab spetsialist rakendada erinevaid meetodeid, sealhulgas kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, individuaalseansse, rühmatreeninguid ja hüpnoosi. Viimane on eriti soovitatav võitluses tripofoobia vastu.

Nüüd teate, mida aukude kartuseks nimetatakse. Pidage meeles, et mis tahes foobia esinemine mõjutab inimese elu negatiivselt, põhjustab suhtlemis- ja tööprobleeme. Seetõttu ei tohiks endas hirmu paljastades psühholoogi või psühhoterapeudi visiiti edasi lükata. Seansil saab spetsialist tuvastada teie foobia põhjused, õpetada, kuidas sellele vastu seista.

Tripofoobia - mis see inimeses on ja kuidas haigust ravida?

Tripofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud mõiste hirmu, et orgaaniliste esemete ees on palju auke (näiteks taignas olevad mullid, naha abstsessid jne). Hirm moodustub geneetilisel tasandil, sest minevikus õnnestus Homo sapiens'i esivanematel teadmatuseta liigse kartuse tõttu ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Sellest, mis ja kuidas tripofoobia ilmub, pole veel kindlalt teada. Teaduslikud uuringud on aga näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne osakond, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest klastrite kujul. Väikeses inimrühmas (umbes 10-20% koguarvust) areneb see palju tugevamaks, põhjustades omamoodi kaitsereaktsiooni.

On veel üks teooria, miks kardeti kehas auke ja auke. Esialgu esineb see kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest, ravivajadusest. Näiteks annavad arvukalt naha abstsessid märku ahvi ajuinfektsioonist vastsetega epiteeliümbrise all. Mõni inimene on selle võime pärinud ja seetõttu ei peeta tripofoobiat tõsiseks psühhofüüsiliseks hälbiks..

Haiguse sümptomid

Tripofoobia, mille sümptomid pole täielikult mõistetavad, on üks noorimatest foobiatest ja paljud lugupeetud eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Vaadeldava vaevusega kokku puutunud indiviidil on enamasti järgmised tingimused:

  • puruneb hirm või paanikahood;
  • pikaajaline ärevuse tunne;
  • kardiopalmus;
  • tugev pearinglus;
  • liigne higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste tripofoobial võib olla tõsisemaid tagajärgi tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis ilmneb patsiendil tugev ärevus koos kõigi sellest tulenevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihaskrambid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvuse kaotust, õhupuudust, halvenenud koordinatsiooni ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, eraldatus, soovimatus välja minna). Tripofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist..

Haiguse tüübid

Kuna kirjeldatud haigus viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüptofoobiat, mille sortidel puudub üldiselt aktsepteeritud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid järgmist tüüpi haigusi:

  • kerge vorm (kui inimene kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, naha sügelus, värisemine muutusid iseloomulikeks sümptomiteks);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise).

Kehas või ümbritsevates esemetes olevate kobarate aukude foobiat peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele toimimisele. Sageli põhjustab see arusaamatusi, naeruvääristamist, kolleegide, sõprade või võõraste inimeste avatud vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tundu, peaksite selle tervisehädaga inimesi austama.

Tripofoobia - haigus või müüt?

Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ei tunnusta tripofoobiat, mille põhjus on teadlastele müsteerium, mille tagajärjel teile Ameerika Ühendriikides kunagi sellist diagnoosi ei määrata. Mõned teadlased väidavad, et inimkeha aukude foobia põhineb bioloogilisel vastikusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne ajuosakond, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis loob pildi võimalikest probleemidest inimese kujutlusvõimes. Mõne inimese jaoks tunduvad arvukad avad vastikud ja hirmutavad, samas kui teised ei tunne neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et tripofoobia ei ole haigus, vaid kujutab endast alateadlikku refleksreaktsiooni..

Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on tripofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis kõnnib arvukalt pilte, millel on näha, et inimese nahale on kogunenud arvukalt auke, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teid rahustama: need hirmutavad fotod on lihtsalt photoshop! Tripofoobia on psühholoogiline haigus, see EI tundu inimese nahal aukudena, maksimaalne on sügelev närv, kuid ei midagi muud.

Vaevuse ravi

Mis on tripofoobia, mille foto ja video antakse allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleks võidelda ebameeldivate sümptomitega, mis võivad tervisele tõsiselt kahjustada. Tripofoobia ravi hõlmab tavaliselt mitmesuguseid tegevusi, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne teraapia;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite võtmine (rahustid ja antidepressandid).

Väljakujunenud psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on omandada enesekontrollioskus stressiolukordades. Kui hirm on sind sõna otseses mõttes halvatanud, soovitavad psühholoogid vaadata teisi objekte, keskenduda neile, mõelda millelegi meeldivale ja proovida siis stuuporist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirmudega toime tulema..

Kas on võimalik ennast taastada??

Kahjuks saavad vaid vähesed haigusega iseseisvalt hakkama, sest tervisehäired tekivad alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamiste abinõudena, mis aitavad kodus tripofoobiast üle saada, tasub kõigepealt märkida:

  • meditatsioon
  • lõõgastus
  • situatsioonikoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need esinevad tavaliselt kõige ebasobivamatel aegadel. Sageli põhjustab inimese kehal esinev tripofoobia sügelust või punetust, seetõttu on vaja kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavaid aistinguid. Lisaks peaks alati olema käepärast puhast vett, ammoniaaki või muid vahendeid, mis minestamise korral kiirelt meelele tuleksid.

Test: kas teil on foobiad?

Meie saidil on võimalus läbida tasuta testimine, mille on koostanud spetsialistid. Tripofoobia kindlakstegemiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnoosimine võtab vaid paar minutit, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Kõik inimkeha augud panevad teid paanikasse?
  2. Kas sa kardad haiget saada?
  3. Hirmul sai läbi torgatud?

Vastused kirjutage kommentaarides!

Foto ja video

Kindlasti mõistsid kõik, et tripofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib sügeluse vormis ilmneda inimese nahale. Järgnevad fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge pildi moodustada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimise protsessis kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab objektide, taimede ja inimkeha mitut auku. Kõige vastumeelsem ja paanikat tekitanud hirmutunne tripofoobiaga isikutel oli põhjustatud huulte fotodest haavandites, mürgiste madude nahast, mesilaste kärgedest.

Statistiliste andmete kohaselt on 80–90% planeedi inimestest kalduvus tripofoobiale, samal ajal kui 10–20% Homo sapiens'i esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse algfaasis.

Tripofoobia

Mis on inimeses tripofoobia, mitte kõik ei tea. Inimese kehal ei esine tripofoobiat, kuid paljud usuvad ekslikult teisiti. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas nendega toime tulla.

Mis on tripofoobia??

Lühidalt, see on lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisundit (hirm, ärevus) objektil, millel on palju üksteise lähedal asuvaid väikeseid auke (kärgstruktuurid, seebimullid, lootoseõis ja muud erinevad augud, vt lähemalt fotost) allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see avastati esmakordselt 2000. aastal.

Tripofoobiat tunnistati ametlikult haiguseks, 2004. aastal tegid seda Oxfordi ülikooli spetsialistid.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastri aukude nägemisel tugev psühho-emotsionaalne erutus. Pealegi võib paanika tekkida isegi mõttega “augud” või nendega kohtumise ootuses.

Tripofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega ilma välise osaluseta on väga raske hakkama saada. Patoloogia põhjused pole endiselt täielikult teada. Kuid on ka teatud provokatiivseid tegureid, mis põhjustavad tripofoobiat.

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastrite aukudega. Näiteks kui mesilasülem ründas inimest lapsepõlves, siis seostatakse tema kärgstruktuuriga halbu mälestusi ja emotsioone. Kui inimene on väga muljetavaldav, võib sarnane olukord viia ta tripofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et vanematel inimestel on see patoloogia tavalisem kui nooremas põlvkonnas. Teadlased omistavad selle asjaolule, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna nad meenutama oma negatiivseid aspekte elus ja tekitama paanikat.
  • Akne olemasolu kellelgi lähedal või kodus, kellel on naha laienenud poorid. Inimesel on hirm selliste naha deformatsioonide tekkimise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimese tripofoobia võib levida geneetiliselt ja tekkida ilma provotseerivaid tegureid põhjustamata..

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasemel. Näiteks kui nahale ilmus ahv, siis sebisid neisse ussid jne. Selle tõttu olid loomad ärevustunnet ja ohtu oma elule. See oli täpselt see, mis inimesele edastati.

Teaduslikust küljest on tõestatud, et tripofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju ebaõige tõlgendamise ja kahjustatud seotusega.

Milline on kõige levinum tripofoobia??

Paanika võib ilmneda mis tahes objektil, tootes, kus asuvad tihedalt asuvad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmud on:

  • usside, vastsete käigud;
  • kärgstruktuurid;
  • süvendid taimedes seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekk, vorsti leib);
  • sädelev vesi;
  • mustpead ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid pudrudes vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui elutute objektidega.

Tripofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Samuti kaasneb tripofoobia haigusega:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • põhjendamatud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab tripofoobia arenema aeglaselt, siis hakkab inimene pidevalt probleemile mõtlema, sukelduda sellesse ja saada tugevaid psühho-emotsionaalseid häireid koos kõigi sümptomite ilmnemisega.

Tripofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on ilmnenud sümptomid. Tripofoobia esmasteks ilminguteks on:

  • hiiliv tunne inimese nahal;
  • värin jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • naha punetus ja sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad krambid, seda raskemad sümptomid on..

Samuti on inimestel naha defektidest kinnisidee, neile tundub, et kiud kuivavad, praod tekivad ja sümmeetrilised avaldised tekivad, poorid laienevad jne. Selle tagajärjel ilmneb vastumeelsus oma keha vastu, väheneb enesehinnang ja enesevaenulikkus.

Tripofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etappi: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, avaldumata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui patoloogia see etapp hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna tripofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised psüühikahäired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, põhjendamatud hirmud, kehas värisemine.
  • Rasketel juhtudel piinavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsiendi eemaldamine sellest seisundist peaaegu võimatu. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada mis tahes klastri auke meenutavatest objektidest.

Huvitav! 80% -l inimestest, kes põevad tripofoobiat, kõigi objektide (toit, kärgstruktuurid jne) kõik väikesed külgnevad augud on seotud nende nahaprobleemidega, sest seal on hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest võetakse hirm eikuskilt, seda ei seostata dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda endiselt selgitada selle esinemise mehhanismi..

Tripofoobia diagnoosimine

Tripofoobia diagnoosimiseks peate nägema psühhoterapeuti. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate lisaks:

  • koguda patsiendi haiguse haiguslugu. Vestluse põhjal oskab arst soovitada selle patoloogia esinemist või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse tripofoobia jaoks. Selleks pakutakse patsiendile vaadata pilte kobarate aukude kujutisega. Positiivse testiga täheldab arst inimeses selliseid muutusi:
    • hirmu tekkimine isegi fotokaartide vaatamist oodates,
    • püüab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevusnähtude suurenemine rohkem kui ühe fotokaardi vaatamisel (kui piltide vaatamine ei tekitanud inimesel mingeid emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testiga peab arst patsiendi käitumise ja paanikahoo ajal ilmnevate sümptomite tõsiduse põhjal kindlaks tegema trofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Tripofoobia ravi

Paljud inimesed imestavad, kuidas tripofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea selle täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peaasi, et pärast ravikuuri ei tunne kobarate aukude pilte vaatav inimene hirmu ega ohtu.

Tähtis! Tripofoobia raviks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks valitakse ravi puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Tripofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja on rahustava toimega..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, rahustid, beetablokaatorid..

  • Rahustid on ravimid, mis leevendavad inimest hirmust, ärevusest ja paanikast. Parimad tripofoobia ravis on bensodiasepiini tüüpi ravimid (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Kuid tuleb märkida, et kõigil loetletud vahenditel on omadus moodustada inimeses sõltuvus.
  • Antidepressandid on ravimid, mis tõstavad patoloogiliselt alandatud meeleolu. Need rahalised vahendid aitavad inimesel oma vaimset tervist taastada. Parimad tripofoobia raviks on selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beeta-blokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südame tahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma enim kasutatud ravimid on Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol jne..

Ravimid on ette nähtud ainult erijuhtudel, kuna see on tingitud nende ravimite raskusest.

Peaaegu kõigil neil on nn võõrutussündroom, see tähendab, et loetletud ravimitest on olemas psühholoogiline sõltuvus. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid, mitte aga mingit positiivset mõju.

Kirurgia

Kirurgiliselt ei ravita tripofoobiat. Võib-olla saavad tulevikus neurokirurgid aidata selle probleemiga inimesi. Kuid kuna aukude foobiat ei ole praegu põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas talitlushäired ilmnevad ja kus eemaldamine on vajalik - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute terapeudi poole, võib ta pakkuda mitmeid ravimeetodeid - kognitiivset käitumis- ja löögiteraapiat.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Proovitakse leida foobia algpõhjus ja see kõrvaldada. Tavaliselt avaldavad rühmasessioonid inimesele suuremat mõju kui individuaalsed.

Ravi ajal näitab terapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte hääldatud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral esemetega, mis põhjustavad tripofoobiat, patsiendi sümptomid vähenevad järk-järgult ja kaovad seejärel täielikult.

Hüpnoosi ravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks viisiks tripofoobia ravimisel. Fakt on see, et ettepaneku kohaselt on inimteadvusel kergem tõestada hirmu põhjendamatust kobarate aukude kujul.

Tavaliselt jälgivad inimesed pärast esimest seanssi objekti suhtes rahulikumat reaktsiooni, mis varem oleks põhjustanud paanikahoo.

Seansside arv sõltub tripofoobia tähelepanuta jätmisest, kuid keskmine kursus on 6-7 hüpnoteraapiat.

Tripofoobia enese ravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • kaasake oma elustiili füüsilised harjutused (harjutused mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid mõjutavad positiivselt ka mõtlemist);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge valage);
  • lõpetage alkoholi tarbimine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained on inimestel sageli murettekitavad).

Samuti soovitavad eksperdid hakata tegelema jooga või meditatsioonidega. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil lõdvestada kogu keha, vabastada meele kõrvalistest mõtetest, saavutada vaimse rahu.

Samm-sammult tehnika foobia enese raviks

Inimene peab olema üksi ja vaikuses.

  • On vaja mugavalt valetada, silmad sulgeda ja mõelda paanikahooge põhjustavale objektile. Seejärel peaksite hindama sellel hetkel ilmnenud sümptomite raskust skaalal 0 kuni 10.
  • Järgmisena peate mõtlema midagi ilusat, mis põhjustab ainult positiivseid emotsioone. Võite mõne toreda muusika sisse lülitada. See on vajalik aju tähelepanu juhtimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate silmad avama, eemale vaatama, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia üle ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt ühe ühiku võrra, töötab see tehnika.

Neid harjutusi tuleks läbi viia 5-6 korda päevas, ainult siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult vabaneda patoloogiast.

Tripofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu ennetamiseks on vaja proovida:

  • vältige stressirohkeid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ennetamiseks..

Tripofoobia prognoos

Tripofoobiat ravitakse edukalt, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mida ei lahendata ilma tugevate ravimite võtmiseta.

Seotud videod

Kui olete mingist teemast huvitatud, lugege palun selle teema videot

Mis on tripofoobia?

Psüühikahäiret, milles inimesel on hirm paljude aukude ees, nimetatakse tripofoobiaks. See tingimus on hiljuti määratletud, kuigi see on väga levinud. Tasub üksikasjalikumalt rääkida, kuidas tripofoobia avaldub ja kuidas on võimalik sellest üle saada..

Selle tõttu on hirm klastrite aukude ees

Valdav enamus inimesi ei tea üldse, mis on tripofoobia. See on hirm väikeste aukude ees (ümmargused, sarnased kärgstruktuuridega), vastumeelsus nende ees. Vastupidist rikkumist nimetatakse tripofiiliaks, mille puhul inimesel on vastupidi ebatervislik huvi klastri aukude vastu. Tripofoobia korral võite kogeda tõelist paanikat, pöörates neile tähelepanu oma kehal või isegi mõnel objektil.

Sarnaselt paljude teiste foobiatega tekib hirm aukude ees spontaanselt. Teadlastel pole täpset selgitust, miks see juhtub. Eksperdid kalduvad arvama, et tripofoobia on inimese evolutsioonilise arengu tunnusjoon. Tehti mitu katset, tänu millele oli võimalik tõestada, et enamikul juhtudel tekitab vastikus ja hirm mürgiste, kehale, taimedele, loomadele potentsiaalselt ohtlike aukude tekkimist. Inimestel võib haiguse ilmnemise põhjuseid olla mitu:

  • kultuuriline;
  • pärilik;
  • vaimne
  • vanus.

Peamised nähud ja sümptomid

Aukude vaatamisel võib tekkida hirm:

  • inimeste või loomade nahal (mustpead, rõuged, avatud poorid);
  • toiduainetes (augud juustu, kärgstruktuuri, leivapuru, poorses šokolaadis);
  • taimedes (lootoseeme);
  • geoloogiline päritolu;
  • valmistatud elusorganismide poolt (usside, vastsete kogunemine).

Aukude foobiat väljendavad sellised sümptomid ülaltoodud objektide nägemisel:

  • kontrollimatud paanikahood, kui ärritajat vaadata;
  • ärevus, ärevus;
  • obsessiivne soov hävitada see, mida ta nägi;
  • liigne higistamine;
  • südamepekslemine;
  • närvilisus
  • naha sügelus ja punetus, tunne, et keegi liigub selle all;
  • pearinglus
  • iiveldus, oksendamine;
  • jäsemete värin;
  • lihaskrampide ilmnemine;
  • teadvuse kaotus;
  • hingamispuudulikkus;
  • koordinatsioonihäired.

Kuidas ravida aukude ja aukude hirmu

Mis on tripofoobia, te juba teate, kuid alles jääb veel üks oluline küsimus. Kuidas seda haigust tuvastada ja sellest lahti saada? Kui teil on ärevust või muid murettekitavaid sümptomeid, pöörduge terapeudi poole. Ta viib läbi spetsiaalse testi trofoobia jaoks. Tavaliselt on see mitme auguga erinevate objektide piltide demonstreerimine. Kui diagnoos kinnitatakse, räägib arst teile üksikasjalikult, mis on trofoobia ja määrab ravi.

Teraapias kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • asenduskorrektsioon patsiendi vaimse seisundi normaliseerimiseks (rahustavate ja hirmu provotseerivate piltide demonstreerimine omakorda vaimse ja füüsilise seisundi järkjärguliseks taastamiseks);
  • psühhoanalüüs rikkumise põhjuste väljaselgitamiseks ja kõrvaldamiseks;
  • meetmed patsiendi enesetunnetuse normaliseerimiseks;
  • psühhoteraapia (individuaalsed ja rühmasessioonid);
  • hingamisharjutused;
  • sedatiivsete, antihistamiinikumide võtmine;
  • põletikuvastaste ja krambivastaste ravimite kasutamine (raskekujulise rikkumise statsionaarne ravi).

Video: mida tähendab inimeste aukude foobia?

Kuidas klastri augud inimese kehal välja näevad - foto

Selleks, et mõista, kas teil on selle haiguse sümptomeid, ei piisa ainult teadmisest, mis on trofoobia. Selle olemasolu või puudumise kindlakstegemine aitab teil spetsiaalset fotovalikut. Vaadake neid pilte ja analüüsige reaktsiooni, mille see teile põhjustab. Klastri auke näitavate piltide abil saate ise läbi viia tripofoobia testi.

Milline õudusunenägu sellisest tripofoobia pildist ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärgstruktuuri või seenekäsna nägemisel vastikust ja hirmu, on teil tripofoobia.

Ehkki tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Mõiste "tripofoobia või hirm kobarate aukude ees" pärineb kreeka keelest "trypa" ehk auk. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned arvavad ekslikult, et tripofoobia on uus haigus. Et enne sellist tervisehäda ei olnud olemas. See pole täiesti tõsi..

Tõepoolest, "piltide tripofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu soodustas digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigile anti võimalus teha suur foto apelsini või koralli koorest. Lisaks lisas tulele kütust mitmesuguste 3D-tehnoloogiate kiire areng..

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf või kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudes inimestes tripofoobset õudust.

Tripofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende jaoks, kes tahavad hirmul olla. See võib tunduda midagi sellist.

Sarnased pildid põhjustavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad tripofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtasite tänaval meest, kes oli siin tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja kannab ohtu. Ja seetõttu pole muu hulgas selliste hüpoteetiliste inimeste põhjustatud hirm valus..

16–18% -l inimestest, kes on trofoobses õuduses, pole enam pildistatud inimeste nahka, vaid tavalisi makropilte animaalse ja elutu looduse objektidest.

Selleks võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suure pooriga kivid ja muud sarnased objektid..

Järgnevatel joonistel on toodud seened, liivakivi tõug, koralli- ja kanajalgade nahk..

Tripofoobia raskema vormiga põhjustavad hirmu juba levinumate toitude pildid.

Pannkookide tainas hirmutas teid šokolaadi järele? Aga tükike leiba? Kui ei, siis ärge ärrituge - teil pole tõelist tripofoobiat.

Muide, selle vaevuse all kannatavatel inimestel ei põhjusta hirmu mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige jubedamad esemed on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul tripofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide nägemisel. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest hirmutavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni.

Mõnede Interneti-saitide kohta võib leida väite, et tripofoobia tekkis alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna teab palju rohkem inimesi oma hirmust, kuna Interneti ja digitaalfotograafia areng võimaldas neil oma hirmu esmapilgul näha. Tripofoobia oli siiski enne.

Eriti selle vormis, mida võib nimetada tõeseks. Fakt on see, et vähesed inimesed kardavad mitte ainult suuri nahavärvide värvifotosid või seenekübarat, vaid ka neid objekte elus. Ilma nende foto suurenduseta.

See tähendab, et tõelised tripofoobid ei saa vaadata kõike seda, mida ülaltoodud piltidel on kujutatud päriselus. Nad värisevad tsitrusviljade, rannas asuvate liivakivimite või kärgstruktuuri silmist.

Tõelise tripofoobia seisund võib olla väga tõsine. Inimesel on täielik võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on augud.

Millised pildid ja objektid tekitavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende ärkveloleku nägemine ei põhjusta trofoobikas õudust. Selleks, et pilt hirmutaks, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • olla väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab sellelt trofoobse fookuse. Paremal on tripofoobne muster, mis vasakul ei peaks enam hirmutama.

Põhjused

Tripofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige kergemas versioonis (fotopooride tagasilükkamine inimese nahal, suured mereasukate kujutised, putukakäigud), on looduslik evolutsioonimehhanism.

Kobarate aukudega objektid kujutavad endast sageli ohtu. See võib olla villid haige inimese kehal, torkehaavad mürgiste putukate kohta, süvamere elanike nahk, millel on mürgid näärmetega. Kuna kõik need objektid on inimesele potentsiaalselt ohtlikud, kardab ta neid.

Tripofoobia ilmnemise vallandaja selle raskel kujul on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapseeas. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda hammustust kärgstruktuuri. Või tuulerõugete haigus.

Üsna sageli mängib suurt rolli treenimine. Näiteks näeb laps, et täiskasvanu valib seeni ja viskab selle vastikusena minema. Ta näeb mütsis auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Kui vaatate fotot või klastri aukudega täidetud objekti, võite kogeda järgmist:

  • raskustunne, eelseisv katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahka;
  • vastupandamatu soov puhastada, dušši võtta.

Häirete rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi nende füüsiliste ilmingutega: südametegevus, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, tunne, et läheneb teadvusekaotus jne..

Ravi

Kui teile ei meeldi inimese nahal olevate aukude või isegi puukoore aukude foto, kuid tripofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu, ei vaja te häire raviks mingit ravi.

Ravi jaoks tasub mõelda, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka reaalseid esemeid elus. Kui teil on raske vaadata seebimulle või tükki arbuusi, millel on seemnetest augud, on see juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteravi. Selle tuum on see, et seisate aeglaselt ja ettevaatlikult oma hirmu objektiga silmitsi.

Kokkupuuteraapiat laiendatakse tavaliselt kognitiivsete võtetega, st töötades mõtetega..

Kognitiivse teraapia käigus peate kindlaks tegema, millised mõtted viivad tõsiasja, et teil on hirm vaadata kobarate aukudega objekti.

Tripofoobiaga patsientidel on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustatakse (rünnatakse, nakatatakse jne);
  • nüüd langen sellesse auku.

Pärast seda, kui olete oma õuduslood kirja pannud, peate välja tulema nende ratsionaalse ümberlükkamise kohta. Ja kirjutage need ka üles. Samuti üksikasjalikult ja ka paberil. Mida rohkem ümberütlustega kokku puutute, seda paremini need toimivad.

Siiski ei tohiks loota, et kirjutasite oma irratsionaalse mõtte kirja, kirjutasite sellele siis isegi tuhat ümberlükkamist ja kõik läks sinna paika. Ei, seda ei tehta. Aju vajab ümberehitamiseks palju aega.

Seetõttu peate oma mõtete kallal iga päev mitu kuud töötama. Tõhustage tööd kindlasti kokkupuuteravi mõtetega. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka silmitsi seisma hirmu objektiga. Iga päev.