Põhiline

Migreen

Ilmamuutustest tingitud peavalu

Kui olete kunagi kogenud tugevat peavalu või migreeni, siis teate, kui kurnav see on. Nii et ebameeldivad aistingud ei segaks tavapärast eluviisi, on vaja mõista vaevuse põhjuseid. Paljude inimeste jaoks on ilmastiku muutumine provotseeriv tegur..

Miks mu pea valutab, kui ilm muutub?

Atmosfäärirõhk on jõud, mida ümbritsev õhk avaldab inimkehale. Kuna meie siinused on ka õhuga täidetud, tekib erinevus välise ja sisemise rõhu vahel. Veresooned laienevad, verevool ajus on häiritud ja see põhjustab peavalu. Lisaks võivad ilmneda muud kaasnevad seisundid:

ülitundlikkus valguse, heli ja lõhnade suhtes;

nägemisprobleemid;

kaela, kaela tuimus;

unisus päevasel ajal, unetus öösel.

Kui teil on migreenihooge, kuid pole kindel, kas selle põhjuseks on ilmastikuolud, on soovitatav pidada peavalu päevikut, et jälgida sümptomeid ja vallandajaid. Tavaliselt avalduvad ebameeldivad aistingud seoses konkreetsete ilmastikumuutustega:

temperatuuri / niiskuse järsk tõus või langus;

Peavalud ilma muutumisel: ravi

Ravina kasutatakse ravimeid peavalude ja vererõhu alandamiseks:

Börsivälised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Tylenol, Ibuprofeen);

käsimüügi valuvaigistid;

iivelduse ravimid;

kombineeritud käsimüügi migreenivastased ravimid (eksedriin);

Inimene ei ole võimeline ilmastikku mõjutama, kuid teades prognoosi, suudab ta oma keha eelseisvateks raskusteks ette valmistada. Õige toitumine, liikumine ja halbadest harjumustest loobumine on lihtsad viisid hea tervise säilitamiseks. Mõned meditsiinilised nõuanded võivad aidata ka sümptomeid ja nende kestust vähendada:

kandke valupunktidele külmad kompressid (näiteks rätikusse mähitud jääpakk);

proovige lõõgastuda, hingates sügavalt sisse ja välja hingates;

Vältige kofeiini, alkoholi, suhkrut ja transrasvu

vältige liigset füüsilist aktiivsust või stressi.

Peavalud, kui ilm muutub

Sümptom näitab kardiovaskulaarse, autonoomse või närvisüsteemi talitlushäireid. Sarnaseid raskusi kogevad inimesed, kellel on pikaajaline trauma või liigesehaigus..

Peavalu, kui ilm muutub, on tavaline nähtus, eriti mõjutab see õiglast sugu. Sellisel haigusel pole RHK klassifikaatori järgi oma koodi, kuid siiski on palju ilmastiku suhtes tundlikke inimesi, kes seostavad oma vaevusi ilmastikutingimuste järskude muutustega.

Kes kannatab ilmastiku tundlikkuse all

Statistika kohaselt on ilmastikuoludest sõltuv iga kolmas inimene. See tähendab nii häireid kardiovaskulaarses, autonoomses kui ka närvisüsteemis. Sarnaseid raskusi kogevad inimesed, kellel on pikaajaline trauma või liigesehaigus..

Inimesed, kellel pole kroonilisi haigusi, taluvad kliimamuutusi rahulikult, kuid kui ilm muutub dramaatiliselt - näiteks -20 ja pakane saab äkitselt 5 ja lumetorm -, kogevad nad periooditi unisust, ärrituvust ja peavalu..

Stressi all kannatavad isikud peaksid ilmastikuõnnetuste ajal jälgima ka keha seisundit. Neuroosi, ärevushäire, depressiooni korral on tõenäoline ka ilmast tingitud peavalu. Vaimuhaigustega inimesed on sageli meteotroopsed..

Psühholoogilised uuringud on näidanud, et tasakaalustamata või nõrga närvisüsteemiga (vastavalt koleeriline ja melanhoolne) inimestel on keerulisem taluda oma keskkonnatingimuste muutusi.

Mõnikord valutab pea raseduse, noorukiea või endokriinsüsteemi haiguste ilmastikuolude tõttu.

Ikka, miks pea valutab, kui ilm muutub: inimese keha hoiab autonoomse närvisüsteemi tõttu püsivat kehatemperatuuri, vererõhku, ainevahetusprotsesse ja muid sisekeskkonna näitajaid. See hõlmab kahte osakonda: sümpaatiline ja parasümpaatiline. Esimene vastutab temperatuuri, rõhu, pulsi suurendamise eest ja teine ​​- nende samade näitajate vähendamise eest.

Kui mõlemad osakonnad töötavad kooskõlastatult ja koordineeritult, tunneb inimene end hästi. Kui nende vahel ilmneb ebaõnnestumine, tekib vegetovaskulaarne düstoonia (haiguse kood vastavalt RHK-le G.24) ja inimese heaolu halveneb järsult. VVD-le on iseloomulikud sellised sümptomid nagu peavalu, rõhu tõus, letargia, unisus, ärrituvus, üldine nõrkus.

Inimesed, kes on ilmamuutuse ajal valu suhtes kõige vastuvõtlikumad, on vastuvõtlikud sellisele patoloogiale nagu migreen. Neil on peavalu, millega kaasnevad iiveldus, oksendamine, fotofoobia ja mõnel juhul on tegemist “auraga” (valguse vilkumine, rääkimisraskused, tuimad sõrmed, mõnikord käed). Aura olemust ei ole veel uuritud, rasketel juhtudel viib see insuldini..

Millise ilmaga teeb peavalu

Kõige raskemad valud tekivad atmosfäärirõhu muutuste tõttu. Kuid mitte ainult. Ilmatüüpe on mitut tüüpi, mille tõttu võivad inimesel esineda VSD märke.

  • Spastiline tüüp. Tavaliselt on see järsk jahutamine, õhurõhu tõus, samuti hapniku kontsentratsiooni tõus õhus. Selle tagajärjel ilmneb ilmastiku tundlikel inimestel vasospasm, mis põhjustab peavalu ja südamevalu..
  • Antihüpertensiivne tüüp. Sellega väheneb hapniku tase, nagu ka anumate toon, vastupidi. Hüpertensiooniga patsientidel on vererõhu langus ja selle tagajärjel halveneb heaolu.
  • Hüpoksiline tüüp. Tekib soojenemise ajal, millega kaasneb hapnikuvaegus. Autovaskulaarsüsteem reageerib sellele halvasti, inimene “lämbub”, kogeb tugevat peavalu, mis on sageli koondunud silma kohale. Võib-olla ootamatu ja järsk vererõhu tõus ja selle langus.

Mõne kategooria inimeste jaoks piisab tervise halvenemiseks tugevast tuulest või eredast päikesest: nende silmad hakkavad jootma ja valutama, siis pea, sageli süda.

Õhuniiskuse taseme erinevused aitavad kaasa ka pea, südame valude ilmnemisele. Hüpertensiooniga inimesed on selle suhtes eriti altid..

Paljud inimesed hakkavad ilmamuutusi ette nägema mõni päev enne nende toimumist. Selle põhjuseks on geomagnetiline tundlikkus, s.t. vastuvõtlikkus magnettormidele - kõikumised Maa magnetväljas.

Kuidas vähendada ilmastiku tundlikkust

On mitmeid trikke, mis aitavad vähendada heaolu seost muutuvate ilmastikutingimustega:

  • Võimalusel vabaneda kroonilistest patoloogiatest.
  • Treenige, kõndige, tehke seda süstemaatiliselt.
  • Võtke vannid okaspuu ekstraktiga (kuusk, kuusk, mänd, seeder).
  • Tehke selliseid rutiine nagu jalavannid kuuma veega, kontrastdušš, hingamisharjutused.
  • Külastage vannituba, kui see ei mõjuta teie heaolu.
  • Vähendage tarbitava kohvi ja kange tee kogust. Tuleb märkida, et roheline tee sisaldab ka suures koguses kofeiini ja te ei tohiks seda juua liitrites, eriti kui vererõhuga kaasnevad patoloogiad.
  • Järkjärguline kõvenemine - alustage sellele sooja veega valades, alandades selle temperatuuri iga päev kraadi võrra.
  • Puhake pärast mis tahes tööd. Veetke vähemalt pool tundi päevas vaikuses ilma väliste ärritajateta.
  • Proovige meditatsiooni või joogat. Õppige välistest mõjudest lahti ühendama. Selles võivad aidata nii hobi (kudumine, tikkimine, lugemine) kui ka sport (fitness, videod, kepikõnd - kõik, mis teie valikul)..

Järgida tervisliku eluviisi põhimõtteid ja loobuda halbadest harjumustest on kohustuslik neile, kes soovivad vähendada oma tundlikkust ilmastiku muutuste suhtes.

Sama oluline on õige toitumine, piisava koguse joogivee (6-8 klaasi) igapäevane tarbimine, samuti stressitaseme alandamine. Siis on ilm ja peavalu vähem seotud..

Kui pärast ilmastikuolude muutumist pea jätkuvalt haiget teeb või seisund halveneb, peate konsulteerima arstiga.

Kuidas ravida

Kõigepealt peate külastama terapeuti ja rääkima talle üksikasjalikult, mis häirib. Tõenäoliselt on sellised eksamid nagu:

  • üldised ja biokeemilised vereanalüüsid;
  • Pea MRT (või CT);
  • Kaela veresoonte MRT.

Uuringute tulemuste kohaselt saab terapeut suunata konsultatsiooni neuroloogi, aga ka silmaarsti vastuvõtule. Silmaarst uurib kindlasti silmaümbrust, et välistada sellega seotud patoloogiad..

Vasospasmi tuvastamisel (ahenemine) on väga tõenäoline, et määratakse spasmolüütikumid (vasodilataatorid). See võib olla nii tabletipreparaadid kui ka süstid ja isegi tilgutid. Vaskulaarse patoloogia avastamise korral soovitab neuroloog reeglina kaks korda aastas haiglas tilgutitega ravi teha..

Mõnel juhul on ette nähtud krae tsooni massaaž, harvem - pea.

Mingil juhul ei tohiks teha isemassaaži ilma spetsialistiga nõu pidamata!

Füsioteraapia on näidustatud ka veresoonte spasmidega patsientidele. See võib olla nii UHF, kui ka magnetravi - kõik see, mis on suunatud veresoonte laienemisele ja keha üldisele toonusele.

Pärast ravikuuri läbimist määrab arst valuvaigisteid, mida tuleks võtta peavalu või südamevalu korral. Ärge määrake ise pille, ostes apteekides reklaamitud vahendeid. Lisaks peate võtma ettenähtud ravimeid annuses, milles arst soovitas. Kui valu püsib, on parem mitte annust ületada, vaid pöörduda uuesti arsti poole.

Bibliograafia

Artikli kirjutamisel kasutas neuroloog järgmisi materjale:

  • Morozova, Olga Aleksandrovna peavalu. Diagnoosimise, ravi ja ennetamise küsimused [tekst]: teatmik üldarstidele / O. A. Morozova; Tšuvaši Vabariigi tervishoiuministeerium. - Cheboksary: ​​GAU DPO "IUV", 2016
  • Aleshina, Nataliya Alekseevna Peavalu: ravi ja ennetamine traditsiooniliste ja mittetraditsiooniliste meetoditega / N. A. Aleshina. - M: RIPOL klassika, 2009.-- 253 lk. ISBN 978-5-386-01248-9
  • Peavalude, kraniaalse neuralgia ja näovalude klassifikatsioon ning peamiste peavalutüüpide diagnostilised kriteeriumid: [Trans. inglise keelest] / klassifikatsioon. com peavalu jaoks Intern. peavalu saared; [Teaduslik toim. ja auth. eessõna A. A. Šutov]. - Perm: ALGOS-press, 1997. - 92 lk. ISBN 5-88493-017-8
  • Uzhegov, Genrikh Nikolaevich Peavalu: peamised valu põhjused: kaasuvate haiguste diagnoosimine: peavalu ennetamise ja kõrvaldamise meetodid / Uzhegov G. N. - M: AST: Stalker, 2005. - 158 lk. ISBN 5-17-021078-1
  • Esmased peavalud: kliinik, diagnoosimine, teraapia [tekst]: infokiri (neuroloogidele, terapeutidele, üldarstidele) / Osipova V. V. [jt]; Venemaa peavalude uurimisühing (ROIGB), Moskva regiooni tervishoiu instituut, riigieelarveasutuse RO "Piirkondlik konsultatiiv- ja diagnostikakeskus", piirkond. peavalude diagnoosimise ja ravi keskus. - Rostov Doni ääres: Antey, 2011.-- 46 lk ISBN 978-5-91365-157-0
  • Zhulev N. M. Cephalgia. Peavalu: (diagnoosimine ja ravi): õpik. toetus / N. M. Zhulev [ja teised]. - SPb. : Publ. SPbMAPO maja, 2005. - 135 lk. ISBN 5-98037-048-X
  • Aleshina N. A. Valuvaigistav ja heaolu massaaž. Tervis on teie kätes / [komp. N. A. Alyoshina]. - M: RIPOL classic, 2010.-- 252 lk.; ISBN 978-5-386-01959-4

Peavalu ilmastikul: põhjused ja ravi

Ilmast sõltuvad inimesed on kõikuvate ilmastikuolude tõttu halva tervisega ja paljud peavad seda probleemi enesestmõistetavaks. Kuid sümptom ei ilmne niisama, enamasti on ilmastiku tundlikkus keha halvenenud funktsiooni märk. Miks ilmast sõltuvad inimesed ilmastikuolude ilmnemisel ebamugavusi tunnevad ja mida selle vastu ette võtta, lugege meie artiklit.

Miks ilm peavalu teeb?

Inimesi, kes reageerivad muutuvale ilmale peavaluga, nimetatakse meteoroloogilisteks. Sageli kaasneb valuga nõrkus, pearinglus, iiveldus ja oksendamine. Meteopaatia ei mõjuta mitte ainult vanemaid inimesi - ilmastiku muutused võivad kannatada isegi väikesed lapsed. Peavalusid provotseerivad mitmed põhjused ja ainult siis, kui teete kindlaks, miks pea ilmastikuolude korral valutab, saate sellest probleemist lahti või vähendada temperatuuri, rõhu või elektromagnetilise tausta muutustele reageerimise intensiivsust..

Peavalude põhjused muutuva ilma tõttu

Pea võib haiget teha mitte ainult vihmase ilmaga - sageli eelneb valusündroomile järsk temperatuuri muutus, tuule suurenemine või elektromagnetilise tausta muutus. Peavalude põhjused on:

  • koljusisese rõhu suurenemine või vähenemine;
  • vererõhu muutus;
  • muutused rasunäärmete ja endokriinsete näärmete töös;
  • soojusvahetuse häire.

Ülaltoodud rikkumised on seotud paljude teguritega:

  • õhurõhu muutused: provotseerivad verevoolu rikkumist ja selle tagajärjel keha hapniku ebapiisavat varustamist. Hapniku sisaldus veres väheneb, aju saadab signaali ja ilmneb hüpoksia, iiveldus, pearinglus ja oksendamine;
  • ümbritseva õhu temperatuurimuutused: õhutemperatuuri järsu tõusuga laienevad anumad, langusega need kitsenevad; see viib vererõhu hüppeni; täiendavad sümptomid - iiveldus, nõrkus, teadvusekaotus;
  • magnetilise tausta muutused: mõjutavad eriti tugevalt patsiente, kellel on kalduvus verehüüvete moodustumiseks; magnetilised tormid põhjustavad punaste vereliblede "liimimist" ja verevoolu halvenemist; selle tagajärjel tekib hüpoksia, millega kaasneb üldine nõrkus, halb enesetunne, pearinglus ja iiveldus.

Keha lisareaktsioonidena muutuvate ilmastikuolude hulgas on tinnitus, silmade ees tekkivad kortsud, südame rütmihäired, valutavad liigesevalud, ebamugavustunne lihastes jne. Ilmale saate reageerida tugevamalt või nõrgemalt - see sõltub paljudest teguritest. Kerget meteoroloogilist sõltuvust iseloomustavad meeleolumuutused, nõrkus, unisus. Keskmist iseloomustavad rõhu muutused, arütmia, tahhükardia. Viimane, raske aste takistab inimestel tavapärast elu elada - nad tunnevad end nii halvasti, et kaotavad töövõime.

Keda kipuvad peavalud ilmastikuolude muutumisel

Ilmatundlikud inimesed saavad reageerida erinevatele vanustele. Ohus:

  • alla 5-aastased lapsed;
  • üldiselt terved inimesed hormonaalse rikke või keha ümberkorraldamise ajal: noorukid, rasedad naised, tüdrukud esimese menstruatsiooni ajal, naised vanuses menopausi ajal;
  • inimesed, kellel on kalduvus survet vähendada või suurendada;
  • kopsupatoloogiate, südamehaiguste või osteokondroosiga patsiendid;
  • psüühikahäiretega inimesed;
  • patsiendid taastumisperioodil pärast tõsiseid vigastusi, eriti pea; ilmast sõltuvuse tõenäosus suureneb ka kogetud psühholoogilise või emotsionaalse trauma tagajärjel;
  • naised, kes võtavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid; inimesed steroidhormoonravi ajal.

Ilmastiku sõltuvuse diagnoosimine ja ravi

Kui ilm ilm ilm regulaarsel muutumisel ilmneb, peate pöörduma neuroloogi poole. Tavaliselt on ette nähtud järgmist tüüpi uuringud:

  • reoentsefalograafia;
  • Ehhokardiograafia;
  • elektrokardiograafia.

Diagnoosi määramisel keskendub arst mitte ainult uuringute tulemustele, vaid võtab arvesse ka patsiendi vanust, kroonilisi haigusi ja muid meteoroloogilist sõltuvust mõjutada võivaid tegureid. Vajadusel suunatakse patsient kardioloogi - kui peavalu põhjus on kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia. Sõltuvalt arsti arvamusest on ette nähtud sobiv ravi:

  • hüpertensiooniga: vererõhku alandavad ravimid;
  • spasmilise valuga peas: ravimid, mis laiendavad veresooni;
  • essentsiaalse ja sümptomaatilise hüpertensiooniga: diureetikumid, kaltsiumikanali blokaatorid, beetablokaatorid;
  • hüpotensiooniga: vahendid rõhu suurendamiseks, Eleutherococcus'i tinktuurid, magnooliaviinapuu;
  • koos neurotsirkulatoorse düsfunktsiooniga: ravimid, mis normaliseerivad veresoonte toonust;
  • osteokondroosiga: füsioteraapia, manuaalteraapia, massaaž, spaa ravi;
  • vaimuhaiguste ja häirete esinemisel: antidepressandid, rahustid jne..

Mõnikord on vajalik viivitamatu haiglaravi. Mõistmaks, et peate kutsuma kiirabi, on lihtne - olge sümptomite suhtes tähelepanelik. Tõsise patoloogilise protsessiga, mis võib viia isheemilise või hemorraagilise insuldini, võib kaasneda:

  • äkiline oksendamine
  • krambid
  • lühiajaline mälukaotus, halvenenud taju;
  • terav, peksv valu peas.

Ilmamuutustest tingitud peavalude ennetamine

Muutuva ilma tõttu peavaludest vabanemiseks on soovitatav muuta oma elustiili. Eelkõige soovitavad nad:

  1. Liiguta rohkem. Värskes õhus jalutamine, sportimine ja muud tegevused tagavad südame-veresoonkonna normaalse funktsioneerimise ja aju täieliku verevarustuse.
  2. Piisavalt magamiseks. Tervislikuks peetakse pidevat magamist 8 tundi. Režiimi järgides ja kehale igapäevase puhkuse pakkudes hoolitsete kõigi kehasüsteemide ning esiteks - autonoomse närvisüsteemi seisundi eest.
  3. Söö korralikult. Kõrvaldage dieedist rasvased, vürtsikad ja rasked toidud. Ärge kuritarvitage kofeiiniga jooke ja alkoholi - need mõjutavad halvasti aju veresoonte seisundit. Sööge rohkem puu- ja köögivilju, lisage igapäevasesse menüüsse polüküllastumata rasvhappeid ja kaunvilju. Keha vajab piisavalt C-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi ja rauda.
  4. Normaliseerige joomise režiim. Kardiovaskulaarsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks on vaja juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett päevas. Kuid suurenenud rõhu korral tuleb liigse vee kasutamisel olla ettevaatlik, eriti kui dieedis on soola..
  5. Tehke kõvastumist. Kontrastdušš aitab tugevdada veresooni ja normaliseerida verevoolu.
  6. Õppige ise massaaži tegema. Käsitsi kokkupuude leevendab valu, kui see on juba tekkinud, ja regulaarse massaažiga võib see valu intensiivsust vähendada või neist täielikult vabaneda..

Migreenile kalduvuse korral on nende esinemise vältimiseks soovitatav dieedist välja jätta sellised joogid nagu punane vein ja konjak, aga ka juustud (eriti hallituse korral) ja mereannid.

Kui valud on püsivad, ei piisa nende vältimiseks ennetavatest meetmetest - pöörduge arsti poole. Õige ravimiravi korral ja spetsialisti järelevalve all tunnete end kindlasti paremini ja pole enam keha reaktsioon ilmastikule pantvangiks.

Miks valutab peavalu, kui ilm muutub? (3 fotot)

Tsivilisatsiooni haigus

Meteosensitiivsust ehk keha reaktsiooni muutuvale ilmale nimetatakse tsivilisatsiooni haiguseks. Arstid märgivad, et oleme harjunud end pideva mugavusega varjama: kliimaseade all peidame kuumuse eest, talvel säästab meid soojendus ja jalutuskäiku on asendanud transpordireisid. Sel põhjusel on viimase 100 aasta jooksul inimestel kohanemismehhanismid nõrgenenud. Selle tagajärjel näeme halba enesetunnet peaaegu kõigis ilmamuutustes: peavalu, nõrkus ning vererõhu langus või tõus.
Arstid rõhutavad, et õhurõhu muutused põhjustavad veresoonte ja kudede loomulikke muutusi. Kui rõhk langeb, tekib hüpoksia, mis põhjustab peavalu ja südamevalu, samuti iiveldust.
Samuti on teooria, et migreeni põhjustajaks võivad olla nn atmosfäärid ehk madala sagedusega elektromagnetilised lained, mille allikaks on atmosfääri elektrilahendused, näiteks välk. Need mõjutavad keha membraane ja rakke, mis võivad ilmast sõltuvatel inimestel põhjustada migreenihooge.
Teadlased eristavad ilmastiku tundlikkuse kolme kraadi. Esimesel inimesel on vaid kerge halb enesetunne. Teises vahetuses võib ilm mõjutada rõhku, mis põhjustab peavalu. Kolmas aste on kõige raskem, sellega võib inimene ilmastikuolude tõttu ajutiselt töövõime kaotada.

Riskirühm

Kes kannatab ilmastiku kõikumise all sagedamini kui teised? Teadlaste sõnul on ohus kontoritöötajad - need, kes väldivad füüsilist aktiivsust, joovad palju kohvi ja söövad raskeid rasvaseid toite.
Selles rühmas saate registreeruda ka vanuses inimesi: enam kui 50% üle 50-aastastest meestest ja naistest reageerib muutuvale ilmale. Meteoroloogilise sõltuvuse sümptomid võivad neis areneda ateroskleroosi ja hüpertensiooni taustal.

Kuidas peavaluga toime tulla

Arstid soovitavad enne spasmolüütikumide võtmist proovida ennast aidata. Selleks kinnitage oma otsaesisele külmas vees niisutatud salvrätik või jahutatud geelipadi. Kandke viskile ka paar tilka piparmündiõli ja hõõruge seda ringjate liigutustega. Sellel perioodil on oluline juua võimalikult palju vett ja magustamata teed..
Võimalik, et õnnestub teil peavalust pääseda - selleks jalutage värskes õhus või sõitke jalgrattaga. On teada, et motoorne aktiivsus vähendab spasme ja mitmesugust stressi.
Peavalu vältimiseks peate hoolitsema oma vereringe eest: regulaarselt treenima, võtma kontrastainega dušši ja külastama sauna, kui see pole arsti poolt keelatud. Nii valmistate ette laevu, mis tulevikus suudavad ilmastiku muutustega palju kiiremini kohaneda..
Kui kõik ülaltoodud meetodid ei aita, siis sel juhul ei saa valuvaigistite võtmist vältida. Kui ilmamuutuste korral ilmneb pidevalt peavalu, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, kes valib üksikud ravimid.

Tsivilisatsiooni haigus. Miks peavalu valutavate ilmade tõttu valutab??

Miks reageerime looduse ebamäärasustele, mida see kujutab ja kuidas sellega toime tulla?

Kasvuhooneorganism

Ilmatundlikkust nimetatakse sageli "tsivilisatsiooni haiguseks". Harjusime end pideva mugavusega: suvel - konditsioneeri jahedus, talvel - küte, transpordiga reisimine asendatud jalutuskäiguga, televiisor asendas aktiivse puhkuse. Seega nõrgenevad inimestel kohanemismehhanismid. Selle tagajärjel reageerib ta igale ilmamuutusele nagu elav baromeeter - halb enesetunne: peavalu, nõrkus, vererõhu langus või tõus, agitatsioon ja ärrituvus, halb tuju, unehäired.

Meteoroloogiline sõltuvus: “riskirühm”

Ilmatöötajad kannatavad stressi ja kontoritöötajate ületöötamise all; kõrge riskiga on need, kes väldivad füüsilist koormust, söövad rasvaseid ja raskeid toite ning joovad palju kohvi. Kui kirjeldatud sümptomid ilmnevad regulaarselt, ei tohiks rääkida meteosensitiivsusest, vaid meteoroloogilisest sõltuvusest. Vanemad inimesed tunnevad seda sagedamini kui teised: enam kui pooled mehed ja naised, kes on vanemad kui 50 aastat, on ilmastiku muutuste suhtes ülitundlikud. Tavaliselt areneb neis meteoroloogilise sõltuvuse sümptomite ilmnemine ateroskleroosi ja hüpertensiooni taustal..

Järgmises etapis muutuvad ilmast sõltuvuse sümptomid intensiivseks ja pikaajalisteks. Kui te meetmeid ei võta, võib tekkida ajutine (ajutine) tserebrovaskulaarne õnnetus. Ja õige ravi puudumisel on insuldi (äge ajuveresoonkonna õnnetus) tekke tõenäosus suur. Sellepärast on oluline pöörata tähelepanu esimestele murettekitavatele kelludele õigeaegselt ja alustada ennetamist õigeaegselt..

Mida teha, kui ilmamuutusest peavalu tekitab?

On olemas terve rida soovitusi, mis aitavad ilmastikuolude muutumisel leevendada halb enesetunne ja ennetada tõsiseid veresoonkonna probleeme. Eakatel inimestel soovitatakse võtta ravimeid, mis põhinevad looduslikel taimekomponentidel, millel ei ole maksa ja neerude patoloogilist toimet. Nende hulka kuuluvad hõlmikpuu biloba ekstraktil põhinevad valmistised. Need parandavad aju vereringet ja kiirendavad ainevahetust ajurakkudes. Selle tagajärjel suureneb aju varustamine glükoosi ja hapnikuga, mis viib selle funktsioonide taastamiseni. Lisaks on ginkgo preparaadid tõhusad nii tserebrovaskulaarse puudulikkuse varases staadiumis kui ka osana komplekssest teraapiast, mis aitab taastuda ägedast ajuveresoonkonna õnnetusest, ajukahjustustest, meteoroloogilisest sõltuvusest ja kroonilise väsimuse sündroomist..

Venemaal on kõige populaarsem ravim ginkgo biloba ekstrakti põhjal Ginkoum firmalt Evalar. Ginkoum töötab sõltumata aastaajast ja iga ilmaga: see vähendab vere viskoossust, hoiab ära verehüüvete parandamise, aju- ja perifeerse vereringe paranemise ning lahendab selle tulemusel mitu probleemi korraga:

• kõrvaldab peavalu, pearingluse, tinnituse;

• parandab mälu, tähelepanu, suurendab vaimset aktiivsust;

• vähendab verehüüvete vähendamise kaudu insuldi riski;

• aitab jalgade raskuse, külma tunde, kõndimisel tekkiva valu ja valulike krampide korral.

Ginkoumi soovitatakse võtta vähemalt 6–8-nädalastel kursustel. Soovitatavad annused - kuni 240 mg päevas.

Meteoroloogilise sõltuvuse ennetamine peaks hõlmama ka tervislikku eluviisi, mis tähendab täielikku und, füüsilist aktiivsust, vedeliku tarbimist vähemalt 1,5 liitrit päevas ja regulaarset tasakaalustatud toitumist, sealhulgas E-vitamiini ja oomega happeid sisaldavaid tooteid. Menüüs on soovitatav suurendada looduslike kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavate toodete osakaalu: kartulid, banaanid, baklažaan, kapsas, aprikoosid, kuivatatud puuviljad, spinat, pähklid. Toores toidus tarbitava värske toidu kogus peaks olema vähemalt 60% dieedist.

Hea tulemuse annab: päeva režiim, füüsilised harjutused, hea puhkus, jalgsi või jalgrattasõit, kepikõnd. Treening aitab parandada vereringet, ainevahetust, tugevdada lihaseid ja närvisüsteemi.

Mida teha peavaluga atmosfäärirõhu erinevustega?

Meteosensitiivsed inimesed teavad sageli, millise õhurõhu all neil peavalu on ja kuidas kõige paremini sümptomiga toime tulla. Kuid ainult vähesed pööravad tähelepanu haigusseisundi ennetamisele. Kuigi see ei aita täielikult vabaneda ebameeldivatest ilmingutest, võib see rasketel perioodidel märkimisväärselt hõlbustada heaolu. Atmosfäärirõhu järsk muutus on iseloomulike märkide ilmnemisega isegi neil inimestel, kes tavaliselt ilmastiku muutustele ei reageeri. Kui te ei tea, kuidas sellistes olukordades käituda, võite kaotada töövõime mitmeks tunniks või isegi päevaks.

Migreen ja ilmastiku tundlikkus

Meditsiin ei ole veel sellist diagnoosi nagu "ilmastiku tundlikkus" ametlikult kasutusele võtnud, kuid inimese reaktsioon muutuvatele ilmastikuoludele on teaduslikult kinnitatud.

Algselt hõlmasid seisundi arengu põhjused vanadust ja nõrka immuunsust. Mõnda aega peeti teda isegi üheks migreeni vallandajaks, sest peavalu on üks probleemi peamisi sümptomeid. Aja jooksul lisasid eksperdid provotseerivate tegurite loendisse.

Sõltuvus ilmast, mis avaldub peavalu kujul, võib ilmneda mitmel põhjusel:

  • pärilikkus - tüüpiline 10% -l kõigist juhtudest, avaldub tavaliselt piki naissoost;
  • vähenenud veresoonte funktsionaalsus - vegetovaskulaarse düstoonia ja verekanalite patoloogiaga patsiendid moodustavad umbes 40% haiguse juhtudest;
  • eluaastate jooksul kogunenud haigusi peetakse meteoroloogilise sõltuvuse põhjustajaks 50% -l juhtudest. Eriline oht on hüpertensioon või hüpotensioon, veresoonte ateroskleroos, rasvumine, suhkurtõbi, kroonilised hingamisteede haigused;
  • probleemid raseduse ja sünnituse ajal - põhjustavad meteoroloogilise sõltuvuse ilmnemist lastel. Tähelepanu tuleks pöörata beebidele, kellel on esinenud enneaegseid sünnitusi, sünnivigastusi, loote hüpoksia ja emale rasket rasedust..

Sellest artiklist saate rohkem teada raseduse ajal tekkiva cephalgia kohta..

Erinev õhurõhk toimub pidevalt tsüklonite ja antitsüklonite esinemise ja liikumise tõttu. Selle tagajärjel muutub õhutemperatuur, sademeid langeb, tuule suund muutub. Tavaliselt on füüsikaline indikaator 760 mm. Hg. Art., Kuid see võib piirkonniti erineda. Olulisem on muutuste määr. Isegi kui järsk hüpe või langus toimub 15-20 ühiku piires, mõjutab see ilmastiku tundliku inimese seisundit suuresti.

Atmosfäärirõhu mõju heaolule

Millist tüüpi indikaatoril peavalu ilmneb, on raske ühemõtteliselt öelda. Kõrge õhurõhu negatiivne mõju avaldub järsult ja ilmekalt, kuid arvude vähenemine normist allapoole võib muutuda probleemide allikaks. Andmete järskude muutustega on iseloomulik sümptomatoloogia täheldatud kolmandikul maailma elanikkonnast.

Reaktsiooni tugevus atmosfäärirõhule omistatakse ühele kraadi:

  • I (ilmastiku tundlikkus) - kerge, mida iseloomustab halb enesetunne, mis ei põhjusta töövõime ja elukvaliteedi langust;
  • II (meteoroloogiline sõltuvus) - isegi väikesed muutused atmosfääris on tõsiste riketega kehas. Südame rütmi võimalik rikkumine, võimetus teha tavalisi asju;
  • III (meteopaatia) - haiguse kulgu kõige raskem stsenaarium, mis põhjustab puude ja nõuab professionaalse arstiabi osutamist.

Vähendatud õhurõhk on tüüpiline temperatuuri ja niiskuse, sademete ja pilvekatte suurenemisel. Protsessidega kaasneb hapniku hulga vähenemine õhus, mis põhjustab vereringesüsteemi talitlushäireid. Näitajate järsu languse korral märgivad meteosensitiivsed inimesed hingamisraskust, tugevat peavalu, õhupuudust ja nõrkust, kõhulahtisust. Kliiniline pilt on hüpotensiivsetel patsientidel selgem.

Kõrgendatud rõhk on tüüpiline selge ilmaga ilma tuuleta. Nende tegurite koosmõjul suureneb kahjulike ainete maht õhus. Patsiendid märgivad üldise seisundi halvenemist, peavalu ilmnemist, vähenenud jõudlust, ebamugavustunnet südames. Kõrge õhurõhu mõju mõjutab kõige enam hüpertensiooniga patsientide, astmaatikute ja allergikute seisundit. Selle taustal on ilmastiku tundlikel inimestel vähenenud immuunsus, suureneb krooniliste haiguste ägenemise ja nakkushaiguste tekke oht.

Miks mu pea valutab, kui ilm muutub

Tsüklonite ja antitsüklonite pidev liikumine viib ilmastikutingimuste süstemaatilise muutumiseni. Kui see kõik toimub sujuvalt ja järk-järgult, on tundliku organismi negatiivne vastus minimaalne. Seda tüüpi sõltuvus on püsiv. Selle raskusaste võib spetsialiseeritud profülaktika taustal nõrgeneda, kuid haigusest ei ole võimalik täielikult vabaneda.

Peavalu põhjused ja omadused muutliku ilmaga:

  • järsk jahutamine - temperatuuri langus 12 kraadi või rohkem põhjustab inimese üldise heaolu halvenemist. Mida külmem oli alguses (näiteks temperatuuril alla 0 ° C), seda tormisemaks keha ilmingud muutuvad. Kõige rohkem on kannatanud südameinfarkti, insuldi, südame ja veresoonte anamneesiga inimesi. Probleemide vältimiseks tuleks sündmuse eelõhtul loobuda soolasest toidust, olulisest vaimsest ja füüsilisest stressist;
  • lumesadu - 70% -l inimestest põhjustab see nähtus tugevuse suurenemist, 30% -l hakkab pea valutama. Riskirühma kuuluvad patsiendid, kellel on vegetovaskulaarne düstoonia. Kui te ei hoolitse eelnevalt veresoonte preparaatide, merevaikhappe, eleutherococcus'i või ženšennil põhinevate toodete eest, võib teil tekkida tsefalgia, iiveldus ja pearinglus;
  • tuul on keeruline periood alla 3-aastastele lastele ja naistele, kellel on esinenud migreeni. Viimaseid soovitatakse segada võrdsetes osades sidrunist, lillemeest ja maapähklivõist ning võtta mitu korda päevas väikeste portsjonitena. Tuulistel päevadel tunnevad astmaatikud end hästi - neil ei ole hingamisprobleeme;
  • täielik rahulik - eriti õhurõhk põhjustab sel perioodil ärevustunnet üle 45-aastastel inimestel, eriti naistel. Selle põhjuseks on muutused hormonaalses foonis ja kahjulike ainete suurenenud kontsentratsioon seisvas õhus. Ventilaatori kasutamine võib seisundit leevendada;

Sellest artiklist saate rohkem teada menopausi mõju kohta tsefalgia esinemisele erinevates olukordades..

  • intensiivne kuumus - kõrgete temperatuuride mõjul laienevad anumad, vererõhk langeb, organite ja süsteemide verevarustus on häiritud. Kui samal ajal on tänaval kõrge õhuniiskus või tugev tuul, tunnevad isegi terved inimesed ebamugavust.

Sümptomite üksik ilmumine ei viita meteoroloogilisele sõltuvusele, kuid see võib olla keha signaal. Võib-olla oli mõni tõrge, mille tulemus pole veel ilmne. Parem on mitte oodata probleemi kordumist ja läbida rutiinne uurimine. Ilmastiku tundlikkuse korral näidatud profülaktika ei ole üleliigne.

Miks on peavalu enne vihma

Vihmase ilmaga kaasneb õhurõhu langus. Ilmatundlikud inimesed taluvad eriti halvasti keskkonnatingimuste järske muutusi.

Koljusisese rõhu langusega inimesed kannatavad tugevate peavalude all. Sõltuvalt nende individuaalsetest omadustest on neil peavalu vihmas või vihma ajal. Pealegi on aistingud hääldatud, lõhkevad, need ei lase teil keskenduda tuttavate toimingute sooritamisele. Igasugune aktiivne liikumine põhjustab sümptomite suurenemist..

Miks on enne äikest peavalu

Äikese lähenemist võivad tunda isegi need inimesed, kellel ilm ei pea. See on tingitud õhu keemilise koostise muutumisest, elektromagnetilise välja atmosfääri suurenemisest.

Tervise halvenemise tunnused avalduvad kõige selgemalt psüühikahäiretega inimestel ja menopausi ajal naistel.

Tingimusest ei saa päästa, seda tuleb oodata. Kui usute teadlasi, siis maa all (keldris, metroo- või läbikäigus) on seda lihtsam teha.

Mida teha, kui ilm peavalu

Inimesed, kellel on õhurõhu väikseima muutuse tõttu peavalu, kasutavad sageli valuvaigisteid ja MSPVA-sid ilma arsti retseptita. Eksperdid ise soovitavad kõigepealt proovida looduslike ravimitega hakkama saada. Hüpertensiooniga patsiendid võivad võtta viburnumi keetmise.

Lisateavet tsefalgia ravi kohta hüpertensiooniga leiate siit..

Kui vererõhk on normaalne, siis aitab kuum vann essentsõliga. Kui valu on nõrk või mõõdukas, peate templite külge sidrunikoore kinnitama kerge küljega ja õrnalt hõõruda.

Peavalu ja muude sümptomite ravimeetodid valitakse sõltuvalt selle põhjustest:

  • madala atmosfäärirõhu korral - soovitatav on pikali heita, ärge tehke järske liigutusi. See peaks rahunema, taastama hingamise, jooma vett sidruniga. Citramoni tablett võib samaaegselt vähendada koljusisese rõhku ja normaliseerida arteriaalset rõhku. Kui vastunäidustusi pole, võite võtta "Glütseriini", ženšenni tinktuuri või Eleutherococcus'i.
  • kõrge atmosfäärirõhu korral - hüpertensiooni sümptomeid leevendab looduslike diureetikumide (karulaugu, pohlamoosi) võtmine. Lisaks võtke kergeid rahusteid, mis nõrgendavad ka peavalu raskust (palderjan, emajuur).

Kefalgiaravimite kohta saate lisateavet siit..

Kui peavalu raskusaste on selline, et see ei võimalda teil tavalisi asju teha, peate kutsuma kiirabi. Mõnel juhul suurendavad sellised sümptomid insuldi või südameinfarkti tekkimise riski. Ravimite terapeutiliste annuste ületamine on rangelt keelatud, isegi kui need on looduslikud tooted. Parem pöörduge spetsialistide poole.

Kuidas vähendada ilmastiku tundlikkust

Kui inimese heaolu sõltub otseselt ilmast, on see väga segane. On mitmeid lihtsaid reegleid, mille järgimine vähendab keskkonnatingimuste mõju keha seisundile. Ainult neist tuleb pidevalt kinni pidada ja mitte ainult ägenemiste ajal.

Ilmast sõltuvuse vähendamiseks peate:

  • rohkem puhata enne ilmastiku eeldatavaid muutusi;
  • välja töötada selge une- ja ärkveloleku režiim, s.t. ärka üles ja mine samal ajal magama ja loobu päevasest puhkusest;
  • jätke oma ajakavast rutakad toidud välja, tehke kõike mõõdukalt ja tõhusalt;
  • sisestage režiimi spordikoormused, mis aitab parandada veresoonte seisundit;
  • aastaaegade vahetamisel võtke vastavalt arstiga kokku vitamiinide kompleksid.

Meteoroloogilise sõltuvuse korral on parem hoiduda rangetest dieetidest, see ei tohiks lubada keha kurnatust. On vaja jälgida vee-soola ainevahetust ja toksiinide eemaldamist kehast, mille jaoks on soovitatav jälgida joomise režiimi.

Siit saate teada ebameeldivate sümptomite koduste abinõude kohta..

Peavalude esinemissagedus ja raskusaste vähendavad õiget toitumist. Pähklite, kaunviljade, kuivatatud puuviljade, ahjukartuli kasuks on parem loobuda tsitrustest, vürtsidest, alkoholist, soolasest ja rasvasest toidust.

Kui õhurõhu muutus põhjustab peavalu, peaksite mõtlema looduslike ravimite võtmisele. Naistepuna ja pärna baasil valmistatud dekoktide kasutamisel on kehale taastav mõju. Echinacea ja Eleutherococcus tugevdavad immuunsust. Tee sidrunmelissi või piparmündiga aitab närve rahustada, nõges ja jahubanaan parandavad veresoonte seisundit..

Mida teha, kui ilm peavalu

Ilmast sõltuvatel inimestel on ilma muutumisel sageli peavalu. See tähendab, et inimesel on suurenenud vastuvõtlikkus ilmastikuolude muutuste suhtes..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Ilmastikusõltuvus on üldtuntud nähtus. Selle manifestatsiooni tase varieerub väikesest valusast seisundist kuni talumatu jahu. Inimeste kannatused mõjutavad negatiivselt nende elukvaliteeti ja vastupidavust. Halb enesetunne on võimatu vabaneda, kui pole kindlaks tehtud põhihaiguse põhjuseid ja selle vastu võitlemise meetodeid.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Peavalu etioloogia ja patogenees

Peavalu (cephalgia) on nähtus, millega ilmast sõltuvad inimesed kõige rohkem kokku puutuvad. Miks on paljudel inimestel ilm ilm peavalu ja mida teha? Selle ravi põhjused ja meetodid sõltuvad kliinilisest pildist..

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Eristada primaarset ja sekundaarset tsefalgiat. Patsiendid peaksid mõistma, et haiguse päritolu kindlaksmääramine mõjutab otseselt ravi..

p, plokkikvoot 5,0,0,0,0 ->

Primaarne tsefalgia on individuaalsete haiguste seeria. Igal neist on oma päritolu ja arengu mehhanism. Peamised patoloogiad hõlmavad migreeni ja pingepeavalu. Kliimamuutuste järskude muutustega võib ilm ilm peavalu tekitada.

p, blockquote 6,0,0,0,0,0,0 ->

Migreeni iseloomustavad väljakannatamatud valud koos pea poole kiiritamisega, fotofoobia ja pisaravool. Haiguse eripäraks on ravimteraapia vastupidavus.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Stressi peavalu (GBN) on primaarse tsefalgia tuntud variant. Patogeneesis mängib peamist rolli pea- ja näolihaste pinge. Peamine põhjus on pikk liikumatult viibimine autoga sõites, laua taga või arvuti taga.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Peavalude esinemist põhjustavad mitmed konkreetsed põhjused - õhurõhu muutused, unepuudus, alkoholi joomine. Kaasaegse ühiskonna linnastumine ja selle tagajärjed põhjustavad asjaolu, et igal aastal suureneb inimeste arv, kes küsivad: miks ilm valutab?

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Teisene tsefalgia ilmneb hüpertensiooni ja aju veresoonkonna haiguste korral, sagedamini järgmiste haiguste korral:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • Arteriaalne hüpertensioon. See ilmneb eraldi või sümptomaatilise haigusena.
  • Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia.
  • Peavigastused ja nende tagajärjed.
  • Entsefalopaatia.
  • Lülisamba vedeliku ringluse häired.

Ebamugavuse ilmnemine selliste patoloogiate korral ilmneb aju anumate seinte elastsuse vähenemise tõttu.

p, plokkikvoot 11,0,0,0,0 ->

Ilmastiku klassifikatsioon

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Inimeste olusid mõjutavate ilmastikunähtuste jaoks on mitu võimalust:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

  1. Ükskõikne. Sellel on ilmastiku väike muutus. Ei mõjuta oluliselt inimese seisundit.
  2. Toonik. Positiivne mõju hüpotensiooniga ja närvisüsteemi probleemidega inimestele.
  3. Spastiline. See põhjustab suurenenud jahutuse tõttu õhurõhu tõusu. Sel ajal on mõnel inimesel ilmastiku ja südame rütmihäirete tõttu peavalu.
  4. Antihüpertensiivne. Põhjustab veresoonte toonuse langust, vähendades hapniku kogunemist atmosfääri.
  5. Hüpoksüüm. Ilmneb hapnikuvaeguse ilmnemisel keset soojenemist ja hapniku vähenemisest atmosfääris.

Klimaatiliste nähtuste liigset mõju seletatakse nende järsu muutumisega. See põhjustab haiguse tüsistusi ja kehva jõudlust..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Mõju kliimatingimused

On teada, et inimese seisund sõltub looduses toimuvatest protsessidest. Atmosfäärirõhuga kokkupuudet on kahte tüüpi, mis mõjutavad südame tööd ja inimese veresoonte tegevust:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  1. Baromeetrilise auku mõju. Selle põhjuseks on hapnikuvaegus veres koos atmosfäärirõhu langusega. See põhjustab ilmast tingitud peavalu..
  2. Pleura, veresoonte, kõhuõõne, liigeste sünoviaalmembraani närvilõpmete ärritus. Inimese aju võtab signaali ärritunud otstest ja annab kehale korralduse muuta rõhku, pulssi ja sisesekretsiooni näärmeid.

Praegu uuritakse elektromagnetvälja häiringute mõju inimesele. Magnettormide ilmnemisel tekivad paljud kroonilised haigused. Neil on intensiivne mõju südame- ja närvisüsteemile. Selle tulemusel kaasatakse töösse hormooniregulaatorid, tugevdatakse ensüümiprotsessi, on häiritud ainevahetus.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Tervislik seisund sõltub ka tuule tugevusest, mis põhjustab naharetseptorite ärritust. Atmosfääri niiskuse muutused põhjustavad soojusülekande ja higistamise probleeme. Suurenenud niiskuse korral väheneb õhus hapnik. See põhjustab hüpertensiooni, südamehaiguste suurenemist. Temperatuuri hüpete tagajärjel süvenevad põletikulised protsessid.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0,0 ->

Temperatuuri järsud kõikumised põhjustavad aju neurotransmitterite häireid. Igal aastal intensiivistuvad inimestes meteoroloogilise sõltuvuse ilmingud. Selle põhjuseks on krooniliste haiguste ägenemine ja keha kaitseomaduste vähenemine.

p, blockquote 18,1,0,0,0 ->

Isegi terved inimesed võivad sügisel ja talvel halva tervise üle kaevata immuunsuse vähenemisega. Sel ajal vajab keha puhata. Selle puudumisel biorütmid ebaõnnestuvad ja seetõttu ilm ilm peavalu.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Hapnikuvaegus veres ilmneb järgmistel põhjustel:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Õhurõhu alandamine.
  • Suurenenud õhuniiskus.
  • Suurendage tuule kiirust.
  • Temperatuuri alandamine.

Kuumusel on erinev mõju:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Suure hulga vedeliku kaotuse tagajärjel veri paksub.
  • Rõhk aju anumates tõuseb, et paksu verd neist läbi suruda.
  • Hüpertensiivne kriis ilmneb.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Ebatavalised kliimatingimused mõjutavad inimeste seisundit. Mõni neist talub rõhumuutusi sama raskelt kui tõsine haigus.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Keha reaktsioonide tüübid

Miks ilm ilm peavalu tekitab ja kust täpselt ebamugavused tekivad? Enamasti esineb ebamugavustunne arterites või veenides. Kramplikule või venitamisele reageerib arvukalt veresoonte retseptoreid. Seetõttu on ilmastikunähtuste muutusest põhjustatud hüpertensiooni ravis peamine asi veresoonkonna aktiivsust mõjutavate ravimite kasutamisel.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Ilmast sõltuvatel inimestel on samades ilmastikutingimustes erinevat tüüpi biorütmihäireid. Ka nende avaldumise raskusaste atmosfääri hälvetega on erinev. Looduslikele protsessidele vastuvõtlikkust on 3:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

  1. Kerge: letargia, närvilisus, äkilised meeleolumuutused.
  2. Keskmine: südame rütmihäired, hüper- või hüpotensioon.
  3. Raske: raske halvenemine koos puudega.

Halva ilma mõju põhjustab paljudes süsteemides ebakõla. Võimalikud on järgmised rikkumiste ilmingud:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • Südame rütmihäired, õhupuudus.
  • Peavalu, tinnitus, pearinglus, nägemiskahjustus.
  • Närvisüsteemi talitlushäired, unehäired.
  • Nõrkus, ebamugavustunne lihastes ja liigestes.

Selle järgi, kuidas ilmastikuga seotud peavalud meteoroloogiliselt sõltuvatele inimestele haiget teevad, võime järeldada, et atmosfäärinähtuste muutused tulevikus.

p, blockquote 27,0,0,1,0 ->

Kes on tundlik ilmastiku suhtes

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Usutakse, et iga kolmas inimene tunneb halva ilmaga reageerimise sümptomeid. Atmosfäärirõhu järsu ebaõnnestumisega märkavad isegi praktiliselt terved inimesed sageli valulike aistingute ilmnemist peas, unisust või ärrituvust. Ilmatundlikkuse suhtes on kõige vastuvõtlikumad inimesed, kellel on vanad vigastused või liigesehaigused. Samuti on risk südameprobleemidega patsiendid..

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Sagedase depressiooni, neuroosi ja stressiga inimestel soovitatakse samuti oma tervisega arvestada. Teadlaste uuringud näitavad, et ebastabiilse psüühikaga inimesed ei talu keskkonnamuutusi..

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Endokriinsüsteemi häired ja rasedus on atmosfääri muutumisprotsessidele reageerimise tavalised põhjused. Meteoroloogiline sõltuvus areneb ka sagedase viibimise korral kinnistes ruumides, jalutuskäikude puudumisel õhus ja vähese füüsilise aktiivsusega..

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Kuidas vähendada ilmastiku sõltuvuse ilminguid

Ilmast tingitud peavalud tekivad mõnikord siseorganite töö häirete korral. Seetõttu on raviks vajalik põhiliste vaevuste ravi. Kui keha reageerib õhurõhu muutustele, tuleb võtta järgmised meetmed:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

  • Piirata kehalist aktiivsust.
  • Stressist hoidumine.
  • Jäta kohv ja alkohol välja;
  • Võtke ravimeid, mis rahustavad närvisüsteemi.

Intensiivsete valudega peas aitavad spasmolüütikumid - Papaverine või No-shpa, valuvaigistid - Ortofen, Ibuprofen. Õige otsus oleks pöörduda arsti poole.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Ilmast sõltuvuse vähendamiseks on soovitatav suurendada värskes õhus veedetud aega. Heaks efektiks on terapeutiline massaaž, muda ja okaspuuvannid. Kui peavalu ilmneb vähendatud rõhu korral, aitab Eleutherococcus või ženšenni tinktuur.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Keha tugevuse suurendamiseks võitluses ilmastiku sõltuvuse vastu on soovitatav kasutada C-vitamiini sisaldavaid toite, samuti rauda, ​​kaltsiumi ja kaaliumi. Ilmastikuolude halvenemise korral tuleks dieedis piirata soola ja vedeliku sisaldust..

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Peavalu ilmastiku muutumisel - seisund, millega seisavad silmitsi paljud inimesed. Ärge jätke probleemi järelevalveta. Patoloogia põhjuste ja ettenähtud ravi õigeaegne selgitamine kõrvaldab ilmastiku sõltuvuse sümptomid ja parandab elukvaliteeti.

Sõin šokolaadibaari, algab migreen: ja ka “ilmastiku jaoks”, “anumatest” ja “kaelast” - miks mu pea valutab

Eemaldage patsiendilt sümptomid

- Levinud on arvamus, et peavalu ei saa taluda. Teine, selgub, on võimalik, nimelt seisab peavalu eraldi?

- vastuse saamiseks on parem alustada sellest, mis on peavalu. Üldiselt on neid palju - üle 200 liigi, neid kõiki arvestatakse ja tellitakse rahvusvahelises peavalude klassifikatsioonis. Selles klassifikatsioonis on patsientide jaoks oluline, et kõik peavalud jaguneksid kahte tüüpi - primaarseks ja sekundaarseks.

Teisene - see tähendab, et pea valutab teisest haigusest, see on ainult selle sümptom. Näiteks sinusiit: inimesel on tatt, temperatuur, aga ka peavalud otsmikul. Või näiteks oli koljusisene verejooks - tuleb kohutav peavalu. Sekundaarsete valude jaoks on selliseid võimalusi palju, kuid õnneks ei leita neid statistiliselt kuigi palju - mitte rohkem kui 10%.

Ja 90% on primaarsete peavalude rühm, see tähendab iseseisvad haigused. Ja kõigepealt peame mõistma, mis valu see on, et otsustada, kas seda on võimalik taluda või mitte.

Äikesetaoline valu, kui selle intensiivsuse tipp tõuseb mõne sekundiga 10-ni punktist 10-st võimalikust 10-st - see on väga tõsine sümptom, te ei tohiks seda taluda, peaksite jooksma kiirabi, kui inimene on endiselt teadvusel.

Näiteks pingepeavalu on üsna kerge, skoor 3, ilma kaasnevate iivelduse ja oksendamise sümptomiteta, vajutamisega, võib ilmneda tööpäeva lõpus ja minna iseenesest minema, kui inimene läks õue. Sel juhul ei ole vaja seal kohe pille juua..

Ja migreeni puhul on olukord järgmine: mida varem inimene rünnaku peatama hakkab, seda kiiremini see täielikult lõpeb.

- Ja kuidas aru saada, kas see on sekundaarne või esmane peavalu?

- Neuroloogi esimene ülesanne on täpselt kõrvaldada sekundaarne valu. See on oluline, kuna siis peate ravima põhihaigust. On olemas selliseid punaseid lippe, mis võimaldavad meil kahtlustada, et peavalu on mõne muu haiguse sümptom..

Tunnused on järgmised: äikese peavalu ilmumine; peavalud, mis tekivad 50 aasta pärast; peavalu järsult muutunud olemus - näiteks see oli rõhuv, justkui lõikaks kiivriga pead kinni ja nüüd hakkas see kuskil silma taga haiget tegema; valuga hakkasid kaasnema pisarad või ninakinnisus; kui peavalu hakkas provotseerima aevastamine, köha, pingutamine, tekkis terav füüsiline koormus; kehaasendi muutumisega provotseeritud valu - inimene valetab, pea valutab, ta tõuseb püsti - muutus lihtsamaks või vastupidi; peavalu ja palavik.

Lisaks on neuroloogilised sümptomid murettekitavad, kui neuroloog uurib patsienti spetsiaalse haameriga ja talle refleksid ei meeldi. Sellistel juhtudel läbib patsient aju MRT- või CT-uuringu, mõnikord spetsiaalses režiimis, mis võimaldab teil näha veresooni. Muid uuringuid ei vajata, kuid inimestel on terved kaustad ja hunnik katseid, on korduv elektroentsefalograafia, reinoencefalograafia, kolju röntgenograafia, kaela veresoonte dupleks skaneerimine, milles on muudatusi, mis kuulutatakse peavalu põhjustajaks, kuid on tegelikult normi variant - näiteks, erinev verevoolu kiirus paremal ja vasakul unearterites või arteriaalne tortuosus. See ei ole peavalu põhjus, kuigi mingil põhjusel öeldakse sageli. Kaela veresoonte ultraheli on tavaliselt vajalik äärmiselt harvadel juhtudel.

Seega, kui me selliseid „punaseid lippe” ei leidnud, on meil esmane peavalu. Kuidas diagnoosi edasi teha? Meie diagnoos põhineb valu tunnustel, puudub analüüs, mis lubaks öelda, et siin on midagi muutunud, nii et see on selline ja selline diagnoos.

Vaata, migreen. Millised on diagnoosikriteeriumid? Peavalud on sageli ühepoolsed, pulseerivad, keskmise või kõrge intensiivsusega, piirates füüsilist aktiivsust - kallutamisel intensiivistub valu näiteks. Valuga peaks kaasnema iiveldus ja / või ebamugavustunne valguse ja heli poolt. See on eksiarvamus, et see on alati ühepoolne, migreen võib olla mõlemalt poolt, kui valu on tuikav, piisavalt tugev ja pisut iiveldav.

Diagnoos põhineb arsti võimel eemaldada patsiendilt sümptomeid. Ilma igasuguse ravita kestavad migreenihoog neli tundi kuni kolm päeva, migreen viib patsiendid sageli arsti juurde, muud tüüpi primaarsed valud on kas väga haruldased või leebemad.

Pingepeavalu on tegelikult tavalisem, kuid see pole nii intensiivne, ilma iivelduse ja fotofoobiata ning kui ka neuroloogi vastuvõtt on tasuline, siis on see täiendav barjäär.

Sööge šokolaadibaari - algab migreen

- Mis on migreen?

- Migreen on aju rikkumine, see ei ole midagi veresoonte või emakakaela piirkonnas, nagu sageli arvatakse. Mis tahes peavalu realiseerub kolmiknärvisüsteemi kaudu. Kui teil on hambavalu, ärrituvad kolmiknärvi otsad, siis langeb see nagu juhtmete kaudu kõik aju teatud piirkonda - kolmiknärvi südamikku, siis - teiste juhtmete kaudu - siseneb halli ainesse, sellesse tsooni, mis vastutab hammas ja oleme hambavaludest teadlikud.

Samuti realiseeritakse näiteks nina löögist tulenev valu. Kolmiknärvi tuum on nagu korteris elektrimasinatega kast, sinna tulevad kõik juhtmed, kõik valuimpulsid. Migreeni korral formaalselt selliseid sissetulevaid impulsse pole, tuum ja kolmiknärv muutuvad ühtäkki aktiivseks ja saadavad valule signaale tippu, milleks pole põhjust.

Miks tuum langeb sellisesse aktiveerimise olekusse, on küsimus, mida alles uuritakse. Me mõistame, et on olemas pärilik eelsoodumus, on olemas geenikomplekt, mis määrab kindlaks, et sellel inimesel reageerib kolmiknärvi tuum sellisel viisil mõnele provokaatorile.

Ligikaudu 80% juhtudest väidavad inimesed, et migreenihoogudest tuleneb midagi. Kõige tavalisem on emotsionaalne stress: sai närvi - sai rünnaku.

Või menstruaaltsükli alguses naistel, kui te ei saanud piisavalt magada, näljane või jõi punast veini. Need tegurid tasakaalustavad kolmiknärvisüsteemi.

Hiljuti selgus, et kui valu pole, on ajus juba muutused - hüpotalamus aktiveeritakse enne peavalu faasi. Mõnikord ütlevad patsiendid, et tunnevad mõne tunni või isegi päeva pärast, et valu tuleb - seda nimetatakse migreeni prodromaalseks faasiks.

Sellega kaasnevad näiteks sellised sümptomid: inimesed on fookusest väljas, nende tuju rikneb, haigutab, kõhus löövad, nad jooksevad sageli tualetti. Need sümptomid pole spetsiifilised migreeni suhtes ja võivad esineda iseseisvalt, kuid paljud inimesed võivad märgata lähenevat rünnakut. Ja need sümptomid on hüpotalamuse vastutusalas, nagu söömiskäitumine, muide: mõned tahavad maiustusi, söövad šokolaadi, algab migreen. Kuid mitte sellepärast, et inimene sõi šokolaadi, oli protsess juba alanud. Ja need ajuhaigused - migreen - pole tavapärase MRI-ga nähtavad.

- See tähendab, et sellist patsienti tuleks hoolikalt üle kuulata ja mitte saata MRI-le?

- Kui me ei kahtlusta sekundaarset peavalu, peame küsima, jah. Kuna on kaudsed sümptomid. Näiteks migreenid kaovad raseduse ajal sageli - umbes 80% patsientidest. See ei ole diagnoosimise kriteerium, kuid migreeni puhul on see väga tavaline..

See tähendab, et on oluline vaadata patsiendi elulugu. Rünnakud võivad muutuda sagedasemaks, muutuda krooniliseks migreeniks, kui valu juhtub rohkem kui 15 korda kuus. Naistel esineb migreeni kolm korda sagedamini - see on tingitud suguhormoonidest, kuid pole täiesti selge, kuidas ja miks need mõjutavad. Meestel esineb muidugi ka migreeni..

Citramon, antidepressandid ja... Botox

- Ja mida teevad migreeni all kannatavad inimesed?

- Peaasi on realistlikud ootused. Migreeni ei saa ravida, see pole pimesoolepõletik. Ta suudab teatud aja jooksul oma elus mööduda ja viie aasta pärast saab ta tagasi. Meil pole midagi peas lõigata, kuid saame seda terveks.

Esimene lähenemisviis on rünnaku peatamine, see tähendab valu, iivelduse, ebamugavuse eemaldamine valgust ja helidest. Mida selleks kasutatakse? Tavalised valuvaigistid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). On idee, et kui selline ravim aitab, siis pole see migreen - see on müüt, paljudel juhtudel piisab tavalistest valuvaigistitest. Kui valurünnakud sellele ravile ei reageeri, kasutame spetsiaalseid ravimeid - triptaane. Nad toimivad ainult migreeni korral ega aita näiteks seljavalude korral. Neile võib lisada antiemeetikume, sest iiveldus on mõnikord väga murettekitav..

Ravi hindamise kriteeriumid - rünnak möödus kahe tunni jooksul ega taanenud kahe päeva jooksul. Siis valisime õiged ravimid. Kuid kui krambid ei peatu ega juhtu rohkem kui neli korda nädalas, pakume patsiendile ennetavat ravi - teatud ravimite regulaarset kasutamist, et muuta krambid harvaks ja reageerida ravile paremini.

Mida selleks kasutatakse? Mitmed ravimite rühmad on osutunud efektiivseteks - mõned antidepressandid, epilepsiavastased ravimid, rõhku alandavad ravimid, mida kardioloogid kasutavad, ja isegi Botox.

Nende ravimite toimemehhanism pole nimetusega mingil moel seotud. See tähendab, et peate mõistma, et me ei ravita kortse, depressiooni, kõrget vererõhku, vaid mõned ravimid on kliinilistes uuringutes näidanud migreeni tõhusust.

80ndate lõpus avastasid teadlased spetsiifilise valgu, migreeni jaoks ajus oleva peamise neurotransmitterite, siis mõistsid nad välja, kuidas seda mõjutada, ja koostasid ravimid, mis blokeerivad seda valku või selle retseptorit. Need on süstitavad ravimid - kord kuus või iga kolme kuu tagant süstitakse kõhu või õla. Protseduur vähendab peavaluga päevade arvu. Esimene selline ravim registreeriti Ameerika Ühendriikides selle aasta mais, juulis ilmus see apteekides, tuhanded migreeni põdejad on seda juba hakanud kasutama. Ameerika Ühendriikides on selle tohutud kulud umbes 7 tuhat dollarit aastas, kuid seal katab see kindlustuse. Ootame, kuni ta ilmub koos meiega..

- Ravi antidepressantidega või Botoxiga on odavam.?

- Jah. Botox on kallim kui teised ravimid, kuskil umbes 40-50 tuhat rubla iga kolme kuu tagant. On ravimeid, mis maksavad 100 rubla ja mida kasutatakse aastakümneid.

- Miks siis keegi valib Botoxi??

- Siin on ennetava ravi valimisel juba sisenemas individuaalsed omadused. Keskendume positiivsetele ja võimalikele kõrvaltoimetele, mida need ravimid võivad anda..

Patsiendil on muid haigusseisundeid - näiteks vererõhu tõus või langus. Ja kui see on tüdruk, kelle rõhk on 90 kuni 60, ja kui talle määratakse rohkem beetablokaatoreid, siis tema rõhk langeb täielikult. Amitriptüliin on uhke magamishäiretega inimestele, kuid see põhjustab tahhükardiat ja neile, kellel see juba on, on see ebamugav.

Need uued süstitavad ravimid põhjustavad praegustel andmetel minimaalset arvu kõrvaltoimeid - jah, sellist pikaajalist ohutuse jälgimise horisonti pole, ainult umbes kolm aastat kestnud vaatlus. Kuid me ootame seda uut teraapiat, sest patsientide jaoks ravimite valimisel on raskusi ja see lahendab mõned probleemid. Kõik need ravimid on retsepti alusel ja neid peaks välja kirjutama ainult arst, seal on terve loetelu kõrvaltoimetest, peate uurima, mis on patsiendiga.

Peavalu "ilmast" ja "anumatest"

- Ja kas ilm võib ilma tõttu haiget teha? Kas on olemas meteoroloogiline sõltuvus?

- Tõepoolest, paljud patsiendid kurdavad ilma muutumisel valu. Uuringud on läbi viidud, kuid puuduvad tõendid selle kohta, et rõhu muutus 40 mmHg meie Kesk-Venemaa mägismaal põhjustaks kehas füüsilisi muutusi.

Seda ei juhtu - tuule tugevuse, päikese käes välgu, rõhumuutuse ja peavalu vahel pole mingit seost. Lennukis langeb rõhk palju rohkem, kuid tugevast peavalust ei krampi keegi muide. Seal võib olla nocebo-efekt.

Me kõik teame platseebot, see on sama, aga vastupidi: on olemas täiesti kahjutu objekt või nähtus, kuid inimene usub, et see võib seda mõjutada ja see mõjutab kuidagi.

Näiteks manustatakse uuringus ühele inimesele soolalahust ja teisele ravimit ning kogu kehas võib tekkida isegi soolane lööve - see on notseboefekt. Mees luges, et homme on päikese käes välk, tal on negatiivsed ootused ja need realiseeruvad peavalu kujul. Nii et seda saab vähemalt mingist teaduslikust seisukohast lahti seletada.

- Mida teevad need inimesed, kellel on muutliku ilmaga peavalu - joovad ibuprofeeni ja ei mõtle sellele?

- See tähendab, et inimesel on teatud tüüpi esmane peavalu. Ilm pole süüdi, ta ei saanud piisavalt magada, jättis söögi vahele. Peate tulema arsti kabinetti, ilmub diagnoos. Ja uurige hoolikalt, millised tegurid olid sellistel päevadel veel olemas. Nocebo või meteoroloogilise sõltuvusega ei kaasne ühtegi tüüpi peavalu, on vaja diagnoosida, milline valu reaalsuses on.

- Siis on veel üks laialt levinud diagnoos vegetovaskulaarne düstoonia.

- Oh jah. On püsiv müüt, et veresooned mõjutavad peavalu. See on väga levinud, teine ​​on peavalu ühendamine kaelaga. Laevad ei mõjuta peavalu praktiliselt mingil viisil, aju verevarustuse rikkumine ei põhjusta valu - aju on ilma valuretseptoritest ilma jäetud, ta ei ole füüsiliselt võimeline haigeks jääma.

Ma annan patsientidele mõnikord sellise näite, et seda teesi dramaatiliselt rõhutada: kui kasvaja jõuab kõnealale väga lähedale, on neurokirurgilisi operatsioone ja kirurgid teevad kõne säilitamiseks ärkamisoperatsiooni. Mees, kellel on avatud kolju, arstid lõikavad kasvaja aeglaselt ära ja räägivad patsiendiga aru, millal kõne hakkab katkema. Ajuisheemia ei põhjusta valu. Nägime metroodes plakateid - kuidas insuldi kindlaks teha? Paluge inimesel naeratada, tõstke käsi, öelge midagi. Peavalust pole midagi, see tähendab, et verevarustuse rikkumine ei põhjusta valu.

Kuid on ka veresoonte kahjustustega seotud peavalusid - näiteks aneurüsm. See lõhkeb - inimesel on sisemine hemorraagia ja kohutav, väga intensiivne peavalu. Või tekkisid arteriovenoosne väärareng, kui arterid ja veenid ühendasid valesti sellise tohutu palliga, pigistades ajus kõik. Ja selle pärast on valu. Või vigastus autoõnnetuses, kui selgrooarter kihistub löögi tagajärjel - tekib intensiivne kuklaluuvalu. Kuid need kõik on ägedad, kiirustavad olukorrad.

Ja vegetovaskulaarne düstoonia on Nõukogude-Vene diagnoos, selline hodgepodge, mis sisaldab hunnik reaalseid diagnoose - ärevushäired, erinevat laadi pearinglus, peavalud, depressioon, somatoformilised häired.

Miks seda pannakse? Üks versioon on järgmine: neuroloogidel pole õigust psühhiaatrilist diagnoosi panna ja seda ravida. Ehkki see on väga lihtne: patsiendil on ilmne häiriv häire - miks mitte määrata talle ravi? Miks helistada psühhiaatrile?

Ametliku ümbersõidu jaoks võib kasutada rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni koodi - “muud autonoomse närvisüsteemi haigused”. See diagnoos kuulub "neuroloogilisse rühma", kuid võimaldab teil välja kirjutada mõned "psühhiaatrilised" ravimid. Tegelikult ei tähenda see rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis muidugi "vegetovaskulaarset düstooniat".

Autonoomne süsteem reguleerib seda, mida me teadvuse abil ei kontrolli - soolte, südame, higistamise ja paljude muude funktsioonide toonust. Ja ta võib tõesti kannatada - näiteks diabeedi käes. Üks diabeedi tüsistusi on kõhukinnisus: suure suhkru sisalduse tõttu mõjutavad parasümpaatilise autonoomse süsteemi kiud ja sooled lakkavad normaalselt liikuma. Mõnikord lakkab autonoomne süsteem normaalselt funktsioneerimast - kui inimene püsib pärast lamamist püsti, tekib suu kuivus, kõhukinnisus ja minestamine. See tähendab, et me mõistame, et autonoomses süsteemis on kahjustusi, kuid me ei saa aru, miks - ja selleks on klassifikatsioonis spetsiaalne kood, mida hakkasime õigeaegselt kasutama ravi määramiseks. Ja siis see fikseeriti.

Osteokondroosi võib panna peaaegu igaüks

- Tegelikult ei saanud need patsiendid lihtsalt normaalselt aru?

- Üldiselt jah, see on mitmesuguste diagnooside - terapeutiliste, neuroloogiliste, psühhiaatriliste - hüpododod. Sa pead nendega hakkama saama. Kui inimesel on somatoformne või depressiivne häire, on parem alustada psühhiaatrist, kuid sellel inimesel peaks olema hea meditsiiniteadmine, mida on imelik temalt nõuda. Seetõttu võivad sisenemispunktiks olla neuroloogid, nad on ligipääsetavamad ja neile juurdepääsuga ei seostata täiendavaid häireid. Ehkki teoreetiliselt saab terapeut ka aru saada, millise spetsialisti juurde patsient suunata..

Kuid neuroloogid puutuvad sageli endiselt kokku osteokondroosiga - see on meie reaalsuse veel üks nähtus. See pole diagnoos. Osteokondroos iseenesest - mis see on? Need on muutused selgroolülide ketastes ja selgroolülides, mis enamikul inimestel on. See on loomulik, nagu nahk - 10-aastaselt, 90-aastaselt - ja me ei pane selle tõttu diagnoose. Sama selgrooga: songa olemasolu, igasugune väljaulatuvus ei sisalda palju teavet.

On olemas selline peavalu tüüp nagu tservikogeenne - ladina keeles tähendab see "seotud emakakaela piirkonnaga". On haruldane, et sellise diagnoosi panemiseks ei ole vaja teha MRI-d ega kaelalülisid röntgenograafiat, vaid on vajalik kliiniline seos lülisamba kaelapiirkonna struktuuridele avalduvate mõjude ja peavalu vahel: näiteks pea pööramisel või vastuvõtul palpeerimisel. Kui pärast seda tekib patsiendile tüüpiline peavalu, siis ütleme: jah, on olemas seos. Seejärel blokeerime selle anesteetikumidega, veendudes sellega taas, et see on valu allikas.

- St osteokondroosiga inimene ei pea sellega midagi ette võtma?

- See sõltub sellest, mille pärast see inimene muretseb. Ta ei läinud lihtsalt röntgenisse, kus nad nägid osteokondroosi - midagi peab haiget tegema. Peame välja mõtlema, miks ja mis talle haiget teeb. Kuid osteokondroos iseenesest ei tähenda midagi, seda saab panna peaaegu kõigile.

Kaelavalu on väga levinud sümptom, millega kontoritöötajad tulevad. Põhjus on enamasti kaelalihaste liigses pinges pikemaajalise püsimisega fikseeritud asendis. Mõnel juhul näeme kaelavalu ja peavalu kombinatsiooni. Ja siis on küsimus: kas need kaks eraldi diagnoosi või üks? Lõppude lõpuks võib migreenihoog alata ka valu kaelas. Kolmiknärvi tuuma aktiveerumisel lülituvad refleksiivselt sisse ka kaelalihased. Siis tunnevad inimesed, et nende kael on „paika pandud“, tahavad seda venitada ja siis 30 minuti või tunni pärast algab migreenihoog ja nad ühendavad selle kaelaga. Tegelikult on kael sel juhul teisejärguline. Inimesed hakkavad käima kiropraktikute juures, kuid see ei aita migreeni. Kael võib küll paremaks minna, kuid peavalud ei kao kuhugi.