Põhiline

Skleroos

Tripofoobia nahal: salapärased nägemused või reaalne oht?

Kas tripofoobia ilmingud nahal on tõesti nii kohutavad või on see kõik lihtsalt enesehüpnoos? Kuidas sellest lahti saada ja kas see on võimalik? Välja sorteeritud!

Mis on tripofoobia?

Sõna teine ​​osa on arusaadav. Foobia on hirm, hirm millegi ees. Ja esimene - "tripo" - on üldine ja tähendab "auk, auk, augu kontsentratsioon".

Aukude või punnide kuhjumine ajab inimesed selle häire pärast sõna otseses mõttes hulluks. Tripofoobia nahal võimalike süvenditega seotud dermatoloogiliste probleemide tõttu.

Vaimsete häirete diagnoosimise käsiraamatus ei mainita tripofoobiat, see vaev pole teaduslikult kinnitatud, sel põhjusel ei saa seda haiguseks nimetada. See on kõige suurem vastikus, selle patoloogiline manifestatsioon, mida ei saa kontrollida.

Viimasel ajal on üha suurem hirm kobarate aukude ees. Maailm kuulis sellest esmakordselt 2004. aastal, siis hakati läbi viima esimesi uuringuid. Selle psühhosomaatilise kõrvalekalde professionaalne kirjeldus ilmus alles 2013. aastal. Ja 2016. aastal tõestati laborikatsete abil, et vastikud prillid põhjustavad vaimset haavatavust ja närvisüsteemi ebastabiilset toimimist. Need tekitavad visuaalset ebamugavust, toimides teabe tajumise visuaalsel viisil..

Vastuvõtlikkus vaevustele

Kõige tavalisemad igapäevased asjad võivad põhjustada trofoobia rünnaku: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguse välised ilmingud. Mis täpselt saab kobarate aukude kartuses provotseerivaks teguriks, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete mitu käiku, kärgstruktuurid, herilaste pesad;
  • maisikapsad, küpsed päevalillepead;
  • augud juustu, kondiitritoodete valmistamiseks, vahustage piima või kohvi, poorset šokolaadi;
  • Suriname troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuuriobjektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad laigud.

Ärge võtke kergelt auke hirmu esimesi ilminguid. Aja jooksul see edeneb ja rünnakuid esineb sagedamini. Ärritajad võivad enda kehal tekitada visuaalseid hallutsinatsioone kobarate aukude kujul. Sellised nägemused provotseerivad paanikahooge, soovi nahk maha võtta või peitu pugeda.

Põhjused

Kuna seda kõrvalekallet pole veel piisavalt uuritud, on tripofoobia ilmnemise täpset põhjust raske nimetada. Teadlased tegid siiski uuringuid ja nende tähelepanekute põhjal tehti kindlaks järgmised riskirühmad:

  1. Ebasoodsad sotsiaalsed tingimused.
  2. Pärilik eelsoodumus.
  3. Vanusega seotud või hormonaalsed muutused kehas.
  4. Dermatoloogiliste probleemide ravimata jätmine.
  5. Kaasasündinud patoloogiline vastikus.

Hirm aukude ummistumise ees ei sõltu vanusest ja soost ning võib ilmneda igal ajal.

Tripofoobia kui kõrvalekalle avaldub inimesel ebameeldivate aistingutega nahal, kui millegi külge ilmuvad kobarad. Aju hakkab koheselt töötlema seda, mida ta nägi, ja kujutleb, et sama õudus võib olla tema käsivartel, jalal või kogu kehas.

Üldised ilmingud

See on hirmutav mõelda, kuid umbes iga seitsmes maakera elanik näeb poorses šokolaadis, mesilastes kärgstruktuurides või lootosviljas tõelist ja seletamatut ohtu.

Esimene reaktsioon nähtavatele kobaraugudele nende mis tahes ilmingus on murettekitav olek. Edasise kokkupuutel stiimuliga hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet saab väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südametegevus;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärrituvus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihaskrambid, krambid;
  • äge peavalu;
  • orientatsiooni kaotus.

Tripofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või torupillide klastri nägemisel erilist, läbistavat, erilist vastikust või vastikust..

Ajaloolised juured

Umbes 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, astmahooge, peapööritust ja naha sügelust, kui bioloogilise päritoluga kobaraugud satuvad selle vaatevälja. Olukord halveneb veelgi, kui aukude sisu on olemas. Esineb raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotamiseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel.

Suurem osa tripofoobia all kannatavatest inimestest tunneb stiimuliga kokkupuutumise esimestel sekunditel vastikust ja uudishimu ning ärevust, aga ka patoloogilist soovi aukude sisu ekstraheerida. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad, mis on seotud inimeste reflekside ja instinktidega, on juurdunud kaugesse minevikku. Nii et aukude kartusel on oma hüpotees päritolu kohta. Parasiidid on süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel määral nahaparasiitide käes. Nii oli see antiikajal. Inimene polnud erand ja teda rünnati ka neid. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt komme otsida ja eemaldada sugulaste kehast prahti ja parasiitputukaid. See adaptiivne reaktsioon aitas ka inimestel välja töötada trofoobiat..

Kuid kus on augud ja isegi kobarad, mis nii mõndagi hirmutavad? Kõige põhjuseks on kogu Aafrika mandril elav väike ja esmapilgul kahjutu kärbsenäpp. Ta teab, kuidas kiiresti ja vaikselt muneda imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Vastsed moodustuvad munadest, moodustades nende asukohas Aafrika troopilise miasmi.

See tundub ausalt öeldes kohutav. Vasts elab ja areneb oma isiklikus augus nahas, samas läheduses asustab veel mitu isendit. Nad hingavad ja liiguvad ning neil on just selline pilk nagu kõige hirmsamad pildid Internetist tripofoobia kohta. Ulatusliku nahamiasmi ilmnemine võib tekitada püsivat vastumeelsust klastrite vastu isegi kõige kogenenumal ja kohanemisvõimelisemal inimesel.

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Pidage ainult meeles, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine tervikuna palju muutunud. Kui mõnel, väga vähestel, akne või mustade laikude tekkimisel on vastupandamatu soov need välja pigistada, tekib enamikul tripofoobia all kannatavatel inimestel ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine.

Uurimistulemused

Märgitakse, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on see tingitud liigsest adrenaliinist ja keha soovist seda kulutada.

Teadlased leidsid, et kõik ebameeldivad sümptomid, mis kaasnevad tripofoobiaga, on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude kartuses kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabastamine verre. See põhjustab teatud sõltuvust. Inimene soovib neid erksaid muljeid ikka ja jälle uuesti läbi elada. Sel põhjusel otsib ta Internetist mõnda pilti, mis on loodud Photoshopi abil. Sellest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi murdma ja indiviid normaliseeruma..

Ravimeetodid

Naha tripofoobia ilmingute ravi viiakse läbi psühhoteraapia abil. See võib olla nii rühmatreening kui ka individuaaltund. Iga patsiendi spetsialist valib kõige sobivama ja efektiivsema meetodi. Teraapia eesmärk on naasta normaalsesse vaimse seisundisse ja saavutada meelerahu.

Alustuseks määratakse haiguse arenguaste. Viiakse läbi sobiv diagnoos, mille käigus tuuakse välja probleemse käitumise sümptomid ja tinglikkus..

Uurimise ja häirete avastamise etapid:

  1. Üksikasjalik patsiendi küsitlus.
  2. Hirmu tüübi ja arenguastme kindlakstegemine.
  3. Sarnaste sümptomitega haiguse välistamine.
  4. Testi läbimine, mille tulemuste kohaselt on plaanis taastusravi.

Testimine on oluline samm tripofoobia diagnoosimisel, mille käigus patsient näeb pilte, mis võivad tekitada hirmu kehal olevate kobarate aukude ees. Sel ajal jälgib terapeut hoolikalt oma käitumist ja seisundit.

Hoolimata asjaolust, et selle tundliku probleemi kõrvaldamisel on oluline isiklik lähenemisviis, on olemas üldine seisundi parandamiseks mõeldud meetmete kogum. Saadaval on järgmised kokkupuutemeetodid:

  • asendusravi, korrigeeriv käitumine;
  • isiksuse psühhoanalüüs, suurenenud enesekontroll;
  • teabe tajumise muutus;
  • antihistamiinikumide või rahustite võtmine;
  • ravi, sealhulgas haiglaravi krambivastase, põletikuvastase ja sedatiivse toimega ravimite kasutamisel;
  • hüpnoos.

Ennetamise meetodid

Sellise foobia arengut ei ole kahjuks võimalik takistada, kuid selle vaevuse tekkimise tõenäosust on täiesti võimalik minimeerida. Selleks peate:

  1. Püüdke vältida stressirohkeid olukordi..
  2. Õppige oma emotsioone kontrollima ja tähelepanu õigel ajal vahetama..
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See ei ole muidugi imerohi patoloogilise aukude tekke ees, kuid kindlasti ei kahjusta need toimingud midagi. Tripofoobia esimeste märkide ilmnemisel on parim lahendus pöörduda spetsialisti poole.

Nüüd ei saa te karta: Ameerika psühholoogid on kindlaks teinud, kust pärineb tripofoobia

Kui te ei tea, mis on tripofoobia, siis võite ainult kadedaks teha. Pärast selle artikli avamist ei kestnud see aga kaua kadedust. Professor Stella Lorenzo juhitud Ameerika teadlaste meeskond tegi katseid oma õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei vasta tegelikult tegelikkusele ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati..

Tripofoobia ei ole psühhedeelsete kogemuste hirm, nagu võiks nimele mõeldes mõelda, vaid meeleheitlik õudus n-ö klastri aukude silmist. Kobarate aukude all peame silmas punnide ja aukude kobaraid, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega, nagu nahk, puit või isegi kärgstruktuur..

Piisab, kui vaadata kahjutut lootosevilja, et see oleks selge: kõigil on mingil määral tripofoobia. Iseenesest põhjustab selline vaatepilt ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel võib see üldiselt põhjustada paanikahoo või isegi katatoonilise stuupori.

Täieliku tripofoobse kogemuse saamiseks peab enamus tunnistama midagi eriti iiveldavat, näiteks tee peal koputatud kährikus kubisevate vastsete vaatemängu. Kuid sellest piisab, kui on eriti muljetavaldav, et näha midagi, mis eemalt meenutab klastri auke. Näiteks kohvivaht, putuka silm või isegi pasta.

Pealegi on igal või peaaegu kõigil inimestel ühel või teisel viisil kaasasündinud tripofoobia. See tähendab, et see töötab liikide instinkti tasemel ja ebamugavust võib pidada normiks. Kuid kuni selle hetkeni polnud päris selge, kust meis see hirm täpselt tuleb..

Varem usuti, et tripofoobia on atavism, päritud esivanematelt, kes elavad troopilises kliimas. Hirm paljude aukude ees pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt oma sõrmede millessegi torkimisest ja paneb teda temast põgenema.

Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerikas Emory ülikoolis läbi viidud eksperiment sellele, et asjad on pisut teisiti. Tripofoobia mehhanism töötab väga omapäraselt ja selle päritolu on uudishimulikum kui ämblike lihtne hirm.

Uuringuks koondati 41 õpilasega rühm. Neile näidati mitmesuguseid "jube" (muidugi meie sisemise ahvi vaatevinklist) maalinguid: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad põhjustada paanikat meenutavat foobiat. Mõõdeti pulssi, rõhku, jälgiti õpilaste liikumist ja muutusi. Kõik see oli vajalik eksperimentaalse reaktsiooni välja selgitamiseks.

Tekkis uudishimulik detail: tegelikult pole tripofoobia isegi üldse foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks vastikuseks. Tripofoobid ei tunne hirmu üldtunnustatud mõttes, vaid midagi omal moel vastupidist.

Enesekaitse mehhanism on meisse sisse seatud. Kartes midagi potentsiaalselt ohtlikku, kogeme kohe jõu suurenemist: õpilased laienevad, veri tormab lihastesse, süda hakkab metsikult lööma, toodetakse adrenaliini. Üldiselt on kõik, mida vaja on, minna jooksma ja karjuma nagu hullumeelne, samal ajal kaas hõimlasi hoiatada. Nii reageeriks mees talle otsa jooksvale lõvile.

Umbes samamoodi reageerib ta madule ja ämblikule: nutta ja joosta nii kõvasti kui suudab. Kuid tripofoobsed pildid põhjustavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb sarnaselt stuuporiga. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel mõnel on soov pesta.

Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et tripofoobia on ka kaitsev reaktsioon mitte ainult röövloomadele, vaid ka võimalikule nakkuse fookusele. Sellepärast sunnib tripofoobia rünnak meid mitte nii kiiresti jooksma, kui võimalik, vaid pigem: “sulgege end haigusest, alandades keha aktiivsust, kattes silmad ja vaikselt, ehkki õuduses (jumal hoidku, et hingake mürgist õhku!), Et neetud kohast välja tulla..

Teisisõnu, tripofoobia on sama laadi kui surnute hirm, sood, haavandid ja mädanik ning algselt pidi see meid kaitsma mürgistuse ja nakatumise eest. Probleem on selles, et mõne jaoks paneb liiga palju kujutlusvõimet teid tripofoobsetest piltidest tagasi võtma, isegi kui seal pole ohtu. Näiteks sama tüüpi kohviubadest või akende võrgusilmast.

Ainus lahendamata jäänud tripofoobia küsimus on, miks tõlgib Google'i tõlkija mõnel juhul agressiivselt fraasi "ämblikfoobid" ("ämblike hirm") "fašistlike ämblike" all. Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Tripofoobia

Mis on inimeses tripofoobia, mitte kõik ei tea. Inimese kehal ei esine tripofoobiat, kuid paljud usuvad ekslikult teisiti. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas nendega toime tulla.

Mis on tripofoobia??

Lühidalt, see on lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisundit (hirm, ärevus) objektil, millel on palju üksteise lähedal asuvaid väikeseid auke (kärgstruktuurid, seebimullid, lootoseõis ja muud erinevad augud, vt lähemalt fotost) allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see avastati esmakordselt 2000. aastal.

Tripofoobiat tunnistati ametlikult haiguseks, 2004. aastal tegid seda Oxfordi ülikooli spetsialistid.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastri aukude nägemisel tugev psühho-emotsionaalne erutus. Pealegi võib paanika tekkida isegi mõttega “augud” või nendega kohtumise ootuses.

Tripofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega ilma välise osaluseta on väga raske hakkama saada. Patoloogia põhjused pole endiselt täielikult teada. Kuid on ka teatud provokatiivseid tegureid, mis põhjustavad tripofoobiat.

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastrite aukudega. Näiteks kui mesilasülem ründas inimest lapsepõlves, siis seostatakse tema kärgstruktuuriga halbu mälestusi ja emotsioone. Kui inimene on väga muljetavaldav, võib sarnane olukord viia ta tripofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et vanematel inimestel on see patoloogia tavalisem kui nooremas põlvkonnas. Teadlased omistavad selle asjaolule, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna nad meenutama oma negatiivseid aspekte elus ja tekitama paanikat.
  • Akne olemasolu kellelgi lähedal või kodus, kellel on naha laienenud poorid. Inimesel on hirm selliste naha deformatsioonide tekkimise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimese tripofoobia võib levida geneetiliselt ja tekkida ilma provotseerivaid tegureid põhjustamata..

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasemel. Näiteks kui nahale ilmus ahv, siis sebisid neisse ussid jne. Selle tõttu olid loomad ärevustunnet ja ohtu oma elule. See oli täpselt see, mis inimesele edastati.

Teaduslikust küljest on tõestatud, et tripofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju ebaõige tõlgendamise ja kahjustatud seotusega.

Milline on kõige levinum tripofoobia??

Paanika võib ilmneda mis tahes objektil, tootes, kus asuvad tihedalt asuvad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmud on:

  • usside, vastsete käigud;
  • kärgstruktuurid;
  • süvendid taimedes seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekk, vorsti leib);
  • sädelev vesi;
  • mustpead ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid pudrudes vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui elutute objektidega.

Tripofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Samuti kaasneb tripofoobia haigusega:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • põhjendamatud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab tripofoobia arenema aeglaselt, siis hakkab inimene pidevalt probleemile mõtlema, sukelduda sellesse ja saada tugevaid psühho-emotsionaalseid häireid koos kõigi sümptomite ilmnemisega.

Tripofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on ilmnenud sümptomid. Tripofoobia esmasteks ilminguteks on:

  • hiiliv tunne inimese nahal;
  • värin jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • naha punetus ja sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad krambid, seda raskemad sümptomid on..

Samuti on inimestel naha defektidest kinnisidee, neile tundub, et kiud kuivavad, praod tekivad ja sümmeetrilised avaldised tekivad, poorid laienevad jne. Selle tagajärjel ilmneb vastumeelsus oma keha vastu, väheneb enesehinnang ja enesevaenulikkus.

Tripofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etappi: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, avaldumata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui patoloogia see etapp hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna tripofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised psüühikahäired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, põhjendamatud hirmud, kehas värisemine.
  • Rasketel juhtudel piinavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsiendi eemaldamine sellest seisundist peaaegu võimatu. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada mis tahes klastri auke meenutavatest objektidest.

Huvitav! 80% -l inimestest, kes põevad tripofoobiat, kõigi objektide (toit, kärgstruktuurid jne) kõik väikesed külgnevad augud on seotud nende nahaprobleemidega, sest seal on hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest võetakse hirm eikuskilt, seda ei seostata dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda endiselt selgitada selle esinemise mehhanismi..

Tripofoobia diagnoosimine

Tripofoobia diagnoosimiseks peate nägema psühhoterapeuti. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate lisaks:

  • koguda patsiendi haiguse haiguslugu. Vestluse põhjal oskab arst soovitada selle patoloogia esinemist või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse tripofoobia jaoks. Selleks pakutakse patsiendile vaadata pilte kobarate aukude kujutisega. Positiivse testiga täheldab arst inimeses selliseid muutusi:
    • hirmu tekkimine isegi fotokaartide vaatamist oodates,
    • püüab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevusnähtude suurenemine rohkem kui ühe fotokaardi vaatamisel (kui piltide vaatamine ei tekitanud inimesel mingeid emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testiga peab arst patsiendi käitumise ja paanikahoo ajal ilmnevate sümptomite tõsiduse põhjal kindlaks tegema trofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Tripofoobia ravi

Paljud inimesed imestavad, kuidas tripofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea selle täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peaasi, et pärast ravikuuri ei tunne kobarate aukude pilte vaatav inimene hirmu ega ohtu.

Tähtis! Tripofoobia raviks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks valitakse ravi puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Tripofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja on rahustava toimega..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, rahustid, beetablokaatorid..

  • Rahustid on ravimid, mis leevendavad inimest hirmust, ärevusest ja paanikast. Parimad tripofoobia ravis on bensodiasepiini tüüpi ravimid (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Kuid tuleb märkida, et kõigil loetletud vahenditel on omadus moodustada inimeses sõltuvus.
  • Antidepressandid on ravimid, mis tõstavad patoloogiliselt alandatud meeleolu. Need rahalised vahendid aitavad inimesel oma vaimset tervist taastada. Parimad tripofoobia raviks on selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beeta-blokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südame tahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma enim kasutatud ravimid on Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol jne..

Ravimid on ette nähtud ainult erijuhtudel, kuna see on tingitud nende ravimite raskusest.

Peaaegu kõigil neil on nn võõrutussündroom, see tähendab, et loetletud ravimitest on olemas psühholoogiline sõltuvus. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid, mitte aga mingit positiivset mõju.

Kirurgia

Kirurgiliselt ei ravita tripofoobiat. Võib-olla saavad tulevikus neurokirurgid aidata selle probleemiga inimesi. Kuid kuna aukude foobiat ei ole praegu põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas talitlushäired ilmnevad ja kus eemaldamine on vajalik - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute terapeudi poole, võib ta pakkuda mitmeid ravimeetodeid - kognitiivset käitumis- ja löögiteraapiat.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Proovitakse leida foobia algpõhjus ja see kõrvaldada. Tavaliselt avaldavad rühmasessioonid inimesele suuremat mõju kui individuaalsed.

Ravi ajal näitab terapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte hääldatud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral esemetega, mis põhjustavad tripofoobiat, patsiendi sümptomid vähenevad järk-järgult ja kaovad seejärel täielikult.

Hüpnoosi ravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks viisiks tripofoobia ravimisel. Fakt on see, et ettepaneku kohaselt on inimteadvusel kergem tõestada hirmu põhjendamatust kobarate aukude kujul.

Tavaliselt jälgivad inimesed pärast esimest seanssi objekti suhtes rahulikumat reaktsiooni, mis varem oleks põhjustanud paanikahoo.

Seansside arv sõltub tripofoobia tähelepanuta jätmisest, kuid keskmine kursus on 6-7 hüpnoteraapiat.

Tripofoobia enese ravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • kaasake oma elustiili füüsilised harjutused (harjutused mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid mõjutavad positiivselt ka mõtlemist);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge valage);
  • lõpetage alkoholi tarbimine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained on inimestel sageli murettekitavad).

Samuti soovitavad eksperdid hakata tegelema jooga või meditatsioonidega. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil lõdvestada kogu keha, vabastada meele kõrvalistest mõtetest, saavutada vaimse rahu.

Samm-sammult tehnika foobia enese raviks

Inimene peab olema üksi ja vaikuses.

  • On vaja mugavalt valetada, silmad sulgeda ja mõelda paanikahooge põhjustavale objektile. Seejärel peaksite hindama sellel hetkel ilmnenud sümptomite raskust skaalal 0 kuni 10.
  • Järgmisena peate mõtlema midagi ilusat, mis põhjustab ainult positiivseid emotsioone. Võite mõne toreda muusika sisse lülitada. See on vajalik aju tähelepanu juhtimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate silmad avama, eemale vaatama, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia üle ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt ühe ühiku võrra, töötab see tehnika.

Neid harjutusi tuleks läbi viia 5-6 korda päevas, ainult siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult vabaneda patoloogiast.

Tripofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu ennetamiseks on vaja proovida:

  • vältige stressirohkeid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ennetamiseks..

Tripofoobia prognoos

Tripofoobiat ravitakse edukalt, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mida ei lahendata ilma tugevate ravimite võtmiseta.

Seotud videod

Kui olete mingist teemast huvitatud, lugege palun selle teema videot

Kui teil on keeruline seda lõpuni vaadata, võite kannatada tripofoobia all

Üks noorimaid haigusi on tripofoobia, kirjutab fishki.net.

See avastati 2000. aastal, kuid juba siis kannatasid kümned tuhanded inimesed klastri aukude ees. Tripofoobiaga inimesi võib hirmutada kärgstruktuur või näiteks inimese naha laienenud poorid ja akne. Soovitame teil need fotod üle vaadata ja kontrollida, kas olete põdenud tripofoobiat.

Osa korallist

Seda hirmu saab seletada lapsepõlves tekitatud psühholoogiliste traumadega. Näiteks võisid last rünnata mesilased, kes lendasid kärgstruktuuridest välja, nii et täiskasvanueas kogesid ta tripofoobia sümptomeid.

Selline pilt armeenia restorani menüüs võib hirmutada tripofoobi ja põhjustada hirmu, paanikat ja oksendamist.

Teadlased suutsid kindlaks teha, et ajukoore osas tekivad vägivaldsed emotsioonid ja reaktsioonid. Statistika kohaselt on 10% -l inimestest see osa rohkem arenenud kui mujal, mistõttu võivad isegi fotod tekitada hirmu.

Kohvivaht

On olemas teooria, et primaatidel on selline reaktsioon geneetiliselt ja inimesed lihtsalt pärisid selle. Kui primaatide nahal tekivad abstsessid, hakkavad nad paanikasse minema.

Mustikakook

Sümptomid on kõigi jaoks ühesugused: inimestel hakkab paanika, oksendamine, pearinglus, treemor ja naha sügelus.

Just neetud

Trüptofoobi hirm on põhjustatud klastrite avadest.

Ainult küpse lootose seemned

Isegi ehitusplatsid võivad põhjustada tripofoobia paanikat.

Lifti lagi

Sellise laega lukustatud ruumis tunnevad klaustrofoobia ja tripofoobiaga inimesed end halvasti.

Paljudele pealtvaatajatele meeldib hirmutada fotosid, millel on käes sellised augud. Korraks uskusid inimesed isegi, et see on tripofoobia sümptom. Kuid see pole nii. Tripofoobia on lihtsalt vaimuhaigus ja muu sarnane fotooskuse abil oskuslikult rakendatud meik ja hunnik Photoshopit.

Sellel fotol rhinestones, tehivere ja fototoimetaja.

Selles videos näete, kuidas “lekkiv” nahk tegelikult on..

Tripofoobia - hirm klastrite aukude ees (15 fotot)

Maailmas on palju foobiaid ja mitmesuguseid asju, mida inimesed võivad karta. Võib-olla võib ühte kummalisemat foobiat nimetada tripofoobiaks, sest selle all kannatavad inimesed kardavad kobarate avasid. Tegelikult on see hirm orgaaniliste esemete aukude kogunemise ees, mille hulka võivad kuuluda taignas olevad mullid või isegi lootoseviljad. Kõige huvitavam on see, et foobia võib inimestel põhjustada iiveldust, sügelevat nahka, närvilisi värinaid ja isegi paanikahooge. Vaatame lähemalt pilte, mida võib tripofoobiaga inimeste jaoks tõeliseks põrguks nimetada.

Milline õudusunenägu sellisest tripofoobia pildist ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärgstruktuuri või seenekäsna nägemisel vastikust ja hirmu, on teil tripofoobia.

Ehkki tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Mõiste "tripofoobia või hirm kobarate aukude ees" pärineb kreeka keelest "trypa" ehk auk. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned arvavad ekslikult, et tripofoobia on uus haigus. Et enne sellist tervisehäda ei olnud olemas. See pole täiesti tõsi..

Tõepoolest, "piltide tripofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu soodustas digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigile anti võimalus teha suur foto apelsini või koralli koorest. Lisaks lisas tulele kütust mitmesuguste 3D-tehnoloogiate kiire areng..

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf või kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudes inimestes tripofoobset õudust.

Tripofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende jaoks, kes tahavad hirmul olla. See võib tunduda midagi sellist.

Sarnased pildid põhjustavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad tripofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtasite tänaval meest, kes oli siin tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja kannab ohtu. Ja seetõttu pole muu hulgas selliste hüpoteetiliste inimeste põhjustatud hirm valus..

16–18% -l inimestest, kes on trofoobses õuduses, pole enam pildistatud inimeste nahka, vaid tavalisi makropilte animaalse ja elutu looduse objektidest.

Selleks võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suure pooriga kivid ja muud sarnased objektid..

Järgnevatel joonistel on toodud seened, liivakivi tõug, koralli- ja kanajalgade nahk..

Tripofoobia raskema vormiga põhjustavad hirmu juba levinumate toitude pildid.

Pannkookide tainas hirmutas teid šokolaadi järele? Aga tükike leiba? Kui ei, siis ärge ärrituge - teil pole tõelist tripofoobiat.

Muide, selle vaevuse all kannatavatel inimestel ei põhjusta hirmu mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige jubedamad esemed on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul tripofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide nägemisel. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest hirmutavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni.

Mõnede Interneti-saitide kohta võib leida väite, et tripofoobia tekkis alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna teab palju rohkem inimesi oma hirmust, kuna Interneti ja digitaalfotograafia areng võimaldas neil oma hirmu esmapilgul näha. Tripofoobia oli siiski enne.

Eriti selle vormis, mida võib nimetada tõeseks. Fakt on see, et vähesed inimesed kardavad mitte ainult suuri nahavärvide värvifotosid või seenekübarat, vaid ka neid objekte elus. Ilma nende foto suurenduseta.

See tähendab, et tõelised tripofoobid ei saa vaadata kõike seda, mida ülaltoodud piltidel on kujutatud päriselus. Nad värisevad tsitrusviljade, rannas asuvate liivakivimite või kärgstruktuuri silmist.

Tõelise tripofoobia seisund võib olla väga tõsine. Inimesel on täielik võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on augud.

Millised pildid ja objektid tekitavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende ärkveloleku nägemine ei põhjusta trofoobikas õudust. Selleks, et pilt hirmutaks, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • olla väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab sellelt trofoobse fookuse. Paremal on tripofoobne muster, mis vasakul ei peaks enam hirmutama.

Põhjused

Tripofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige kergemas versioonis (fotopooride tagasilükkamine inimese nahal, suured mereasukate kujutised, putukakäigud), on looduslik evolutsioonimehhanism.

Kobarate aukudega objektid kujutavad endast sageli ohtu. See võib olla villid haige inimese kehal, torkehaavad mürgiste putukate kohta, süvamere elanike nahk, millel on mürgid näärmetega. Kuna kõik need objektid on inimesele potentsiaalselt ohtlikud, kardab ta neid.

Tripofoobia ilmnemise vallandaja selle raskel kujul on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapseeas. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda hammustust kärgstruktuuri. Või tuulerõugete haigus.

Üsna sageli mängib suurt rolli treenimine. Näiteks näeb laps, et täiskasvanu valib seeni ja viskab selle vastikusena minema. Ta näeb mütsis auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Kui vaatate fotot või klastri aukudega täidetud objekti, võite kogeda järgmist:

  • raskustunne, eelseisv katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahka;
  • vastupandamatu soov puhastada, dušši võtta.

Häirete rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi nende füüsiliste ilmingutega: südametegevus, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, tunne, et läheneb teadvusekaotus jne..

Ravi

Kui teile ei meeldi inimese nahal olevate aukude või isegi puukoore aukude foto, kuid tripofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu, ei vaja te häire raviks mingit ravi.

Ravi jaoks tasub mõelda, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka reaalseid esemeid elus. Kui teil on raske vaadata seebimulle või tükki arbuusi, millel on seemnetest augud, on see juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteravi. Selle tuum on see, et seisate aeglaselt ja ettevaatlikult oma hirmu objektiga silmitsi.

Kokkupuuteraapiat laiendatakse tavaliselt kognitiivsete võtetega, st töötades mõtetega..

Kognitiivse teraapia käigus peate kindlaks tegema, millised mõtted viivad tõsiasja, et teil on hirm vaadata kobarate aukudega objekti.

Tripofoobiaga patsientidel on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustatakse (rünnatakse, nakatatakse jne);
  • nüüd langen sellesse auku.

Pärast seda, kui olete oma õuduslood kirja pannud, peate välja tulema nende ratsionaalse ümberlükkamise kohta. Ja kirjutage need ka üles. Samuti üksikasjalikult ja ka paberil. Mida rohkem ümberütlustega kokku puutute, seda paremini need toimivad.

Siiski ei tohiks loota, et kirjutasite oma irratsionaalse mõtte kirja, kirjutasite sellele siis isegi tuhat ümberlükkamist ja kõik läks sinna paika. Ei, seda ei tehta. Aju vajab ümberehitamiseks palju aega.

Seetõttu peate oma mõtete kallal iga päev mitu kuud töötama. Tõhustage tööd kindlasti kokkupuuteravi mõtetega. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka silmitsi seisma hirmu objektiga. Iga päev.

Tripofoobia

Täna sain teada, et mul on +1 foobia. Tripofoobia.

See on hirm selliste "aukude" ees. Libahunnikud lihtsalt.

Tripofoobia (ka hirm kobarate aukude ees) - termin pakuti välja 2004. aastal, kreekakeelse τρυπῶ “stantsimine, aukude puurimine” ja foobia kombinatsioon. See on klastrite aukude (st aukude klastrite) kartus. Orgaanilistes esemetes olevate väikeste avade, näiteks looteviljade või vesiikulite kogunemine tainas võib põhjustada närvilist värinat, naha sügelust, iiveldust ja üldist ebamugavustunnet. Ehkki Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ei tunnista vaimsete häirete statistilises käsiraamatus tripofoobiat, väidavad tuhanded inimesed, et nad kannatavad foobia all, mis on hirm väikeste avadega objektide ees, mis tavaliselt korduvad (klastrid).

Isegi fotosessioonita pildid ja videod ilma redigeerimiseta ei tekita kohutavat tunnet..

Sõrme augud

Dermatoveneroloog, kosmeetik, trikoloog.

  • Venemaa kraadiõppe meditsiiniakadeemia (dermatoveneroloogia kliiniline praktika)
  • Peterburi kraadiõppe hambainstituut (meditsiinilise kosmetoloogia esmane ümberõpe)
  • Venemaa rahvaste sõpruse ülikooli (meditsiinitöötajate täiendõppe teaduskonna) baasil meditsiinilise trikoloogia koolitustsükkel
  • Krüoteraapia koolitustsükkel (nahatuumorite eemaldamine vedela lämmastikuga) Venemaa rahvaste sõpruse ülikoolis

Tööalased huvid:

  • Väliskatte mitmesuguste patoloogiate diagnoosimine ja ravi: akne, rosaatsea, perioraalne dermatiit, ekseem, keiliit, alopeetsia, kontakt- ja allergiline dermatiit, autoimmuunsed dermatoosid, nakkuslikud kahjustused, mükoosid.
  • Laste ja täiskasvanute trikoloogiline meetod. Erinevat päritolu (androgeneetiline, pesitsev, tsikatriline ja muud tüüpi alopeetsia) juuste väljalangemise, seborröa, seborroilise dermatiidi, peanaha mükooside, juuksevõlli kahjustuste diagnoosimine ja ravi.
  • Kosmeetikaprotseduurid: näo ultraheli puhastamine, osoonteraapia, peels, mesoteraapia, plasmaravi (süstetehnika).
  • Nahakasvajate eemaldamine vedela lämmastikuga (krüoteraapia).

Küünte mõrad ja šahtid: põhjused, ravi

Küünte välimus on oluline mitte ainult esteetilisest, vaid ka tervishoiu seisukohast. Fakt on see, et just küüneplaatidel avalduvad paljud haigused. Seetõttu on väga oluline aeg-ajalt oma küüsi kontrollida ja pöörata tähelepanu nende reljeefi, värvi ja välimuse vähimatele muutustele. Näiteks kui küüntele tekivad mõlgid, võib see olla põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Mida tähendavad tuhmid, mõlgid küüntel

Põiksuunalised mõlgid

Pisipildile ilmuvad suure tõenäosusega põikimõngad, mis näitavad probleeme hingamisteedega, st bronhopulmonaarse aparaadiga.

Augud

Juhtudel, kui küüntel tekivad täpid aukude kujul, küsib inimene küsimuse: mis see võib olla? Väga sageli näitab väikeste aukude ja pooride olemasolu põrna patoloogiat.

Siiski on olemas ka mõiste “sõrmkübara sümptom”, mille puhul küüntele ilmuvad väikesed mõlgid - punkt “kleepub”. Kaevikud võivad asuda ükshaaval juhuslikult või paljudes „saledates” pikisuunalistes ridades. Ilmunud tuhm on võimalik nii psoriaasi või dermatooside kui ka süsteemsete haiguste, näiteks alopeetsia areata korral (peamine sümptom on kiilas laikude ilmumine peas)..

Pit küüned

Mõlgade ja tuharate põhjused

Küünte mõlgid tekivad erinevatel põhjustel. Selle põhjuseks võib olla rike kehas või provotseerida mitmesugused haigused. Kõige sagedamini tekivad mõlgid inimestel, kel puuduvad mõned mineraalid. Küünteplaadi ebakorrapärasusi pole raske ravida, piisab, kui korralikult vormistada toitumine ja järgida arstide nõuandeid.

Kui leiate küüntelt mõlgid, ärge ravi viivitage. Kõigepealt selgitage välja selle vaevuse põhjus. Kui põhjus peitub toitainete vähesuses, küllastage keha A ja B rühma vitamiinidega. Toodetest on soovitatav süüa porgandeid, aprikoose, kodujuustu, mune ja kala. Erihooldusprotseduurid ei häiri. Kui teie küüned muutuvad haiguse tõttu konarlikuks, pidage nõu oma arstiga.

Seennakkused

Seentega nakatumine võib toimuda avalikes kohtades - saunad, basseinid, vannid. Samal ajal ei päästa sussid alati nakatumisest. Diagnoosi tegemiseks võtab dermatoloog küüneplaadilt kraapimise. Nakkuse põhjustanud seene tüüp määratakse laboris..

Tähtis! Kõige sagedamini avaldub see probleem varbaküüntel. Väliselt ei tundu see esteetiliselt meeldiv, kuid sellise nakkusega valu on haruldane. Seenekahjustus on võimalik ka kätel..

Vitamiinide puudus

Vitamiinipuudusega ilmuvad šahtid kõige sagedamini käte küüntele. Kuid lisaks sellele sümptomile võib täheldada rabedaid juukseid või suurenenud juuste väljalangemist. Küüntega saab “öelda”, milline mikroelement kehas puudub. Kui mõlk näeb välja nagu põiki soon ja plaadil on neid mitu, näitab see rauapuudust kehas.

Pit sõrmede küüntel

Vigastused, keemilised mõjud

Regulaarne kokkupuude kemikaalidega võib põhjustada küünte haigusi, näiteks onühhoshüüsi või onühhoidi, mille sümptomiteks võib olla küünte fossa. Haigus põhjustab kehas düstroofilisi muutusi, eriti küüneplaadi lõhenemist põiksuunalisteks elementideks väikeste lehekujuliste plaatide kujul.

Põhjusteks on peamiselt kemikaalide mõju küüntele tööülesannete täitmise ajal. Haigus on omane keemiatöötajatele ja meditsiinitöötajatele, kes puutuvad kokku desinfitseerivate lahustega. Lakkide liigne kasutamine koos atsetooni sisaldavate toodetega selle eemaldamiseks põhjustab mõnikord selle tervisehäire teket.

Märge! Koduses pesemis- ja desinfitseerimisvahendite pidev kasutamine ainult süvendab seda protsessi..

Onychoshisis, see on ka haigus, mis areneb küünteplaadi pideva mehaanilise mõju tõttu. Viimasel ajal on IT-töötajad selle haiguse suhtes vastuvõtlikud, kuna nad värbavad suurt hulka teavet pidevalt käsitsi. Nii sagedane arvuti kaudu suhtlemine võib olla täiesti kahjutu.

Küünte psoriaas

Selle haigusega patsientidel mõjutavad harva ainult küüned. Tavaliselt mõjutavad ka muud kehaosad - väga sageli nahk, mõnikord luud.

Sümptomid võivad olla erinevad, peamised on:

  • küünte värv muutub pruunide toonidega kollaseks;
  • küünteplaadil ilmuvad augud (väikesed süvendid);
  • käte küüntele ilmuvad horisontaalsed jooned (põiksuunalised mõlgid) ja valged laigud;
  • moodustuvad paksenenud plaadid;
  • küüneplaat võib voodist eralduda.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas psoriaasist lahti saada. Vastus on ühemõtteline - see on võimatu. Kuid sümptomitega on võimalik toime tulla salvide ja süstide abil, mida arst saab kätte (teie jaoks eraldi).

Pit küünte küüntes: põhjused ja ravi

Saialillede šahtide töötlemine

Kui siseorganite haigused on viinud küüntesse šahtide ilmumiseni, et neist lahti saada, on vaja läbi viia peamise põhjuse ravi. Dente saab ravida, järgides õiget toitumist, küünte hügieeni ja ennetavaid meetmeid..

Tervisliku toitumise reeglid

Küünte šahtide töötlemine on oluline tasakaalustatud toitumisega. Igapäevases dieedis peaksid olema puu- ja köögiviljad. Keha küllastamiseks toitainetega on soovitatav süüa mitmekesist ja ainult tervislikku toitu.

Menüü peaks sisaldama oomega-3-hapete rikkaid toite. Seetõttu on soovitatav nautida pähkleid ja kala.

Keha kõigi põhifunktsioonide taastamiseks, samuti küünte süvendite kaotamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku..

Tähelepanu! Kõrvaldage dieedist kiirtoidud, töödeldud toidud ja muud kahjulikud toidud..

Küünte hügieeni omadused

Küünte ilu, ravi ja nende mõlgede vältimiseks on oluline läbi viia korralik hügieen:

  1. Vajadusel kaitske oma küüsi keskkonna kahjulike mõjude eest. Kui väljaspool akent on tuuline või külm aastaaeg, kandke kätele kindlasti kindaid. Maapinna või olmekemikaalidega töötamisel tuleks kanda ka kaitsekindaid..
  2. Oluline on maniküüri süstemaatiliselt teha. Puhastage küüned mustusest, lõigake ettevaatlikult laastud ja klambrid, et vältida šahtide töötlemist.
  3. Käte küünte ja naha niiskuse säilitamiseks, samuti šahtide töötlemise vältimiseks on soovitatav vajadusel kasutada niisutavat kätekreemi. Ärge jätke oma käsi sagedase niiskuse kätte, kuna need võivad väga palju ära kuivada ja praguneda.
  4. Kasulik ravina ja küünte mõlgade ennetamiseks hõõru iga päev E-vitamiiniga segatud jojobaõli küüneplaati ja küünenahasse.

Küünte vistrike vähendamiseks soovitavad eksperdid küünte viilimiseks nende küünelakke kasutada. Poleerimine tuleks läbi viia pehmete ja kenade liigutustega, ilma küüntele tugevat survet avaldamata. Protseduuri tuleks läbi viia ainult ühes suunas. Vaiade eemaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

Tehke teksad meie enda kätega augud ja kraapimised

Räbadad teksad on stiilne uniseks asi, ilma milleta pole tänapäevaste tüdrukute ja kuttide garderoobi võimalik ette kujutada. Täna ei ole pilude ja kriipsudega teksade ostmine probleem, kuid kui teil on paar vanu teksapüksteid, saate seda teha ilma sisseoste tegemata. Me ütleme teile, kuidas teha teksapüksidele auke, nii et need ei näeks välja halvemad kui tehase teksad.

Kuidas teksad tehases kraapivad

Teksade töötlemiseks tehases kasutage spetsiaalseid seadmeid ja mõned efektid tehakse käsitsi. Näiteks kraapide loomiseks kasutage liivaruumi - spetsiaalset ruumi, kus masin saadab teksasse kõrge rõhu all oleva liivavoolu, moodustades hambaid.

Kuidas teha kriime

Saate käsitsi teha auke, kriimustusi ja kriimustusi, mis näevad välja sama stiilsed kui tehases valmistatud.

  • metallist riiv;
  • liivapaber või pimss;
  • tera või asjalik nuga;
  • kriit märgistamiseks.

See, millist efekti soovite saada, sõltub valitud meetodist ja teksade materjalist, seetõttu on soovitatav proovida kõiki toiminguid ebavajaliku teksatükiga ja alles seejärel liikuda põhitöö juurde.

Riiv

Riivi abil saadakse ilusad rebenenud servadega kintsud, mis näevad põlvili kõige paremini välja. Sõltuvalt säriajast saate efekti intensiivsust reguleerida, et teksaseid pisut vananeda või vastupidi, rebida neid mitmes kohas. Lisaks metallist riivile (köögi või jalgade hooldus) vajate lauda.

Pimss, kanepiste või tera

Kodumajapidamises kasutatava pimsskivi abil saate teha sügavaid, ühtlasi kaabusid. Parem, kui see on jäme.

Liivapaber

Ilusat ja korralikku kodus kraapimist saab teha liivapaberiga. Tõmmake püksid üle plangu ja hakake neid lihvima, et kangas soovitud efekti saavutamiseks hõõruda..

Pühkige teksaseid ainult tavapärastes kohtades: puusadel, põlvedel, taskutel. Vananemise efekti ei tohiks tekitada seal, kus see pole iseloomulik, näiteks säärtel või külgedel, vastasel juhul osutub see ebatõenäoliseks.

Kuidas teha kodus oma kätega teksadesse auke

Lisaks kriipsudele leidub moes teksapükstel sageli erineva suuruse ja kujuga auke - alates täpsest perforatsioonist kuni rebenenud servadega aukdeni, mille kaudu paljad põlved on stiilselt nähtavad. Teksapükste jaoks oma kätega aukude tegemine on sama lihtne kui kraapimine.

Ümarad augud

Ümarad augud asetatakse enamasti sülle; teksaseid on sagedase kulumise vastu raske hõõruda. Nende valmistamiseks vajate käärid, mille abil peate hoolikalt lõigama jalgade õiges kohas väikese ümmarguse augu. Siis jääb ainult tooteid lahti rebida, tõmmates sinised niidid välja, nii et järele jäävad ainult valged.

Valged niidiaugud

Trendikas efekt tundub ilus mitte ainult põlvedel, vaid ka teksade ülaosas. Selle loomiseks vajate tera või käärid, samuti pintsetid sinise niidi tõmbamiseks.

Ebaühtlaste servadega augud näevad realistlikumad, nii et ärge proovige kõike teha suurepäraselt, kuna rennid teksad ei saa oma definitsiooni järgi korralikult välja näha.

Pitsiaugud

Rebitud teksade naiselikuks tõlgendamiseks vajate mitte ainult standardset tööriistakomplekti kääride, lõiketera ja pintsettide kujul, vaid ka heegeldatud või tehases valmistatud heegeldatud viimistletud pitsi. Mugavuse huvides vajate ka õmblusmasinat, kuigi väikeseid pitse saab õmmelda käsitsi.

Ilus (puhas)

Kääride või lõiketeraga saab teha liiga vähe auke, lõigates soovitud kujuga teksapükstel või horisontaalsetes piludes väikesed augud.

Tripofoobia nahal: salapärased nägemused või reaalne oht?

Kas tripofoobia ilmingud nahal on tõesti nii kohutavad või on see kõik lihtsalt enesehüpnoos? Kuidas sellest lahti saada ja kas see on võimalik? Välja sorteeritud!

Mis on tripofoobia?

Sõna teine ​​osa on arusaadav. Foobia on hirm, hirm millegi ees. Ja esimene - "tripo" - on üldine ja tähendab "auk, auk, augu kontsentratsioon".

Aukude või punnide kuhjumine ajab inimesed selle häire pärast sõna otseses mõttes hulluks. Tripofoobia nahal võimalike süvenditega seotud dermatoloogiliste probleemide tõttu.

Vaimsete häirete diagnoosimise käsiraamatus ei mainita tripofoobiat, see vaev pole teaduslikult kinnitatud, sel põhjusel ei saa seda haiguseks nimetada. See on kõige suurem vastikus, selle patoloogiline manifestatsioon, mida ei saa kontrollida.

Viimasel ajal on üha suurem hirm kobarate aukude ees. Maailm kuulis sellest esmakordselt 2004. aastal, siis hakati läbi viima esimesi uuringuid. Selle psühhosomaatilise kõrvalekalde professionaalne kirjeldus ilmus alles 2013. aastal. Ja 2016. aastal tõestati laborikatsete abil, et vastikud prillid põhjustavad vaimset haavatavust ja närvisüsteemi ebastabiilset toimimist. Need tekitavad visuaalset ebamugavust, toimides teabe tajumise visuaalsel viisil..

Vastuvõtlikkus vaevustele

Kõige tavalisemad igapäevased asjad võivad põhjustada trofoobia rünnaku: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguse välised ilmingud. Mis täpselt saab kobarate aukude kartuses provotseerivaks teguriks, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete mitu käiku, kärgstruktuurid, herilaste pesad;
  • maisikapsad, küpsed päevalillepead;
  • augud juustu, kondiitritoodete valmistamiseks, vahustage piima või kohvi, poorset šokolaadi;
  • Suriname troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuuriobjektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad laigud.

Ärge võtke kergelt auke hirmu esimesi ilminguid. Aja jooksul see edeneb ja rünnakuid esineb sagedamini. Ärritajad võivad enda kehal tekitada visuaalseid hallutsinatsioone kobarate aukude kujul. Sellised nägemused provotseerivad paanikahooge, soovi nahk maha võtta või peitu pugeda.

Põhjused

Kuna seda kõrvalekallet pole veel piisavalt uuritud, on tripofoobia ilmnemise täpset põhjust raske nimetada. Teadlased tegid siiski uuringuid ja nende tähelepanekute põhjal tehti kindlaks järgmised riskirühmad:

  1. Ebasoodsad sotsiaalsed tingimused.
  2. Pärilik eelsoodumus.
  3. Vanusega seotud või hormonaalsed muutused kehas.
  4. Dermatoloogiliste probleemide ravimata jätmine.
  5. Kaasasündinud patoloogiline vastikus.

Hirm aukude ummistumise ees ei sõltu vanusest ja soost ning võib ilmneda igal ajal.

Tripofoobia kui kõrvalekalle avaldub inimesel ebameeldivate aistingutega nahal, kui millegi külge ilmuvad kobarad. Aju hakkab koheselt töötlema seda, mida ta nägi, ja kujutleb, et sama õudus võib olla tema käsivartel, jalal või kogu kehas.

Üldised ilmingud

See on hirmutav mõelda, kuid umbes iga seitsmes maakera elanik näeb poorses šokolaadis, mesilastes kärgstruktuurides või lootosviljas tõelist ja seletamatut ohtu.

Esimene reaktsioon nähtavatele kobaraugudele nende mis tahes ilmingus on murettekitav olek. Edasise kokkupuutel stiimuliga hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet saab väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südametegevus;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärrituvus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihaskrambid, krambid;
  • äge peavalu;
  • orientatsiooni kaotus.

Tripofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või torupillide klastri nägemisel erilist, läbistavat, erilist vastikust või vastikust..

Ajaloolised juured

Umbes 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, astmahooge, peapööritust ja naha sügelust, kui bioloogilise päritoluga kobaraugud satuvad selle vaatevälja. Olukord halveneb veelgi, kui aukude sisu on olemas. Esineb raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotamiseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel.

Suurem osa tripofoobia all kannatavatest inimestest tunneb stiimuliga kokkupuutumise esimestel sekunditel vastikust ja uudishimu ning ärevust, aga ka patoloogilist soovi aukude sisu ekstraheerida. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad, mis on seotud inimeste reflekside ja instinktidega, on juurdunud kaugesse minevikku. Nii et aukude kartusel on oma hüpotees päritolu kohta. Parasiidid on süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel määral nahaparasiitide käes. Nii oli see antiikajal. Inimene polnud erand ja teda rünnati ka neid. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt komme otsida ja eemaldada sugulaste kehast prahti ja parasiitputukaid. See adaptiivne reaktsioon aitas ka inimestel välja töötada trofoobiat..

Kuid kus on augud ja isegi kobarad, mis nii mõndagi hirmutavad? Kõige põhjuseks on kogu Aafrika mandril elav väike ja esmapilgul kahjutu kärbsenäpp. Ta teab, kuidas kiiresti ja vaikselt muneda imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Vastsed moodustuvad munadest, moodustades nende asukohas Aafrika troopilise miasmi.

See tundub ausalt öeldes kohutav. Vasts elab ja areneb oma isiklikus augus nahas, samas läheduses asustab veel mitu isendit. Nad hingavad ja liiguvad ning neil on just selline pilk nagu kõige hirmsamad pildid Internetist tripofoobia kohta. Ulatusliku nahamiasmi ilmnemine võib tekitada püsivat vastumeelsust klastrite vastu isegi kõige kogenenumal ja kohanemisvõimelisemal inimesel.

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Pidage ainult meeles, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine tervikuna palju muutunud. Kui mõnel, väga vähestel, akne või mustade laikude tekkimisel on vastupandamatu soov need välja pigistada, tekib enamikul tripofoobia all kannatavatel inimestel ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine.

Uurimistulemused

Märgitakse, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on see tingitud liigsest adrenaliinist ja keha soovist seda kulutada.

Teadlased leidsid, et kõik ebameeldivad sümptomid, mis kaasnevad tripofoobiaga, on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude kartuses kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabastamine verre. See põhjustab teatud sõltuvust. Inimene soovib neid erksaid muljeid ikka ja jälle uuesti läbi elada. Sel põhjusel otsib ta Internetist mõnda pilti, mis on loodud Photoshopi abil. Sellest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi murdma ja indiviid normaliseeruma..

Ravimeetodid

Naha tripofoobia ilmingute ravi viiakse läbi psühhoteraapia abil. See võib olla nii rühmatreening kui ka individuaaltund. Iga patsiendi spetsialist valib kõige sobivama ja efektiivsema meetodi. Teraapia eesmärk on naasta normaalsesse vaimse seisundisse ja saavutada meelerahu.

Alustuseks määratakse haiguse arenguaste. Viiakse läbi sobiv diagnoos, mille käigus tuuakse välja probleemse käitumise sümptomid ja tinglikkus..

Uurimise ja häirete avastamise etapid:

  1. Üksikasjalik patsiendi küsitlus.
  2. Hirmu tüübi ja arenguastme kindlakstegemine.
  3. Sarnaste sümptomitega haiguse välistamine.
  4. Testi läbimine, mille tulemuste kohaselt on plaanis taastusravi.

Testimine on oluline samm tripofoobia diagnoosimisel, mille käigus patsient näeb pilte, mis võivad tekitada hirmu kehal olevate kobarate aukude ees. Sel ajal jälgib terapeut hoolikalt oma käitumist ja seisundit.

Hoolimata asjaolust, et selle tundliku probleemi kõrvaldamisel on oluline isiklik lähenemisviis, on olemas üldine seisundi parandamiseks mõeldud meetmete kogum. Saadaval on järgmised kokkupuutemeetodid:

  • asendusravi, korrigeeriv käitumine;
  • isiksuse psühhoanalüüs, suurenenud enesekontroll;
  • teabe tajumise muutus;
  • antihistamiinikumide või rahustite võtmine;
  • ravi, sealhulgas haiglaravi krambivastase, põletikuvastase ja sedatiivse toimega ravimite kasutamisel;
  • hüpnoos.

Ennetamise meetodid

Sellise foobia arengut ei ole kahjuks võimalik takistada, kuid selle vaevuse tekkimise tõenäosust on täiesti võimalik minimeerida. Selleks peate:

  1. Püüdke vältida stressirohkeid olukordi..
  2. Õppige oma emotsioone kontrollima ja tähelepanu õigel ajal vahetama..
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See ei ole muidugi imerohi patoloogilise aukude tekke ees, kuid kindlasti ei kahjusta need toimingud midagi. Tripofoobia esimeste märkide ilmnemisel on parim lahendus pöörduda spetsialisti poole.

Milline õudusunenägu sellisest tripofoobia pildist ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärgstruktuuri või seenekäsna nägemisel vastikust ja hirmu, on teil tripofoobia.

Ehkki tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Mõiste "tripofoobia või hirm kobarate aukude ees" pärineb kreeka keelest "trypa" ehk auk. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned arvavad ekslikult, et tripofoobia on uus haigus. Et enne sellist tervisehäda ei olnud olemas. See pole täiesti tõsi..

Tõepoolest, "piltide tripofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu soodustas digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigile anti võimalus teha suur foto apelsini või koralli koorest. Lisaks lisas tulele kütust mitmesuguste 3D-tehnoloogiate kiire areng..

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf või kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudes inimestes tripofoobset õudust.

Tripofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende jaoks, kes tahavad hirmul olla. See võib tunduda midagi sellist.

Sarnased pildid põhjustavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad tripofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtasite tänaval meest, kes oli siin tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja kannab ohtu. Ja seetõttu pole muu hulgas selliste hüpoteetiliste inimeste põhjustatud hirm valus..

16–18% -l inimestest, kes on trofoobses õuduses, pole enam pildistatud inimeste nahka, vaid tavalisi makropilte animaalse ja elutu looduse objektidest.

Selleks võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suure pooriga kivid ja muud sarnased objektid..

Järgnevatel joonistel on toodud seened, liivakivi tõug, koralli- ja kanajalgade nahk..

Tripofoobia raskema vormiga põhjustavad hirmu juba levinumate toitude pildid.

Pannkookide tainas hirmutas teid šokolaadi järele? Aga tükike leiba? Kui ei, siis ärge ärrituge - teil pole tõelist tripofoobiat.

Muide, selle vaevuse all kannatavatel inimestel ei põhjusta hirmu mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige jubedamad esemed on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul tripofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide nägemisel. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest hirmutavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni.

Mõnede Interneti-saitide kohta võib leida väite, et tripofoobia tekkis alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna teab palju rohkem inimesi oma hirmust, kuna Interneti ja digitaalfotograafia areng võimaldas neil oma hirmu esmapilgul näha. Tripofoobia oli siiski enne.

Eriti selle vormis, mida võib nimetada tõeseks. Fakt on see, et vähesed inimesed kardavad mitte ainult suuri nahavärvide värvifotosid või seenekübarat, vaid ka neid objekte elus. Ilma nende foto suurenduseta.

See tähendab, et tõelised tripofoobid ei saa vaadata kõike seda, mida ülaltoodud piltidel on kujutatud päriselus. Nad värisevad tsitrusviljade, rannas asuvate liivakivimite või kärgstruktuuri silmist.

Tõelise tripofoobia seisund võib olla väga tõsine. Inimesel on täielik võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on augud.

Millised pildid ja objektid tekitavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende ärkveloleku nägemine ei põhjusta trofoobikas õudust. Selleks, et pilt hirmutaks, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • olla väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab sellelt trofoobse fookuse. Paremal on tripofoobne muster, mis vasakul ei peaks enam hirmutama.

Põhjused

Tripofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige kergemas versioonis (fotopooride tagasilükkamine inimese nahal, suured mereasukate kujutised, putukakäigud), on looduslik evolutsioonimehhanism.

Kobarate aukudega objektid kujutavad endast sageli ohtu. See võib olla villid haige inimese kehal, torkehaavad mürgiste putukate kohta, süvamere elanike nahk, millel on mürgid näärmetega. Kuna kõik need objektid on inimesele potentsiaalselt ohtlikud, kardab ta neid.

Tripofoobia ilmnemise vallandaja selle raskel kujul on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapseeas. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda hammustust kärgstruktuuri. Või tuulerõugete haigus.

Üsna sageli mängib suurt rolli treenimine. Näiteks näeb laps, et täiskasvanu valib seeni ja viskab selle vastikusena minema. Ta näeb mütsis auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Kui vaatate fotot või klastri aukudega täidetud objekti, võite kogeda järgmist:

  • raskustunne, eelseisv katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahka;
  • vastupandamatu soov puhastada, dušši võtta.

Häirete rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi nende füüsiliste ilmingutega: südametegevus, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, tunne, et läheneb teadvusekaotus jne..

Ravi

Kui teile ei meeldi inimese nahal olevate aukude või isegi puukoore aukude foto, kuid tripofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu, ei vaja te häire raviks mingit ravi.

Ravi jaoks tasub mõelda, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka reaalseid esemeid elus. Kui teil on raske vaadata seebimulle või tükki arbuusi, millel on seemnetest augud, on see juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteravi. Selle tuum on see, et seisate aeglaselt ja ettevaatlikult oma hirmu objektiga silmitsi.

Kokkupuuteraapiat laiendatakse tavaliselt kognitiivsete võtetega, st töötades mõtetega..

Kognitiivse teraapia käigus peate kindlaks tegema, millised mõtted viivad tõsiasja, et teil on hirm vaadata kobarate aukudega objekti.

Tripofoobiaga patsientidel on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustatakse (rünnatakse, nakatatakse jne);
  • nüüd langen sellesse auku.

Pärast seda, kui olete oma õuduslood kirja pannud, peate välja tulema nende ratsionaalse ümberlükkamise kohta. Ja kirjutage need ka üles. Samuti üksikasjalikult ja ka paberil. Mida rohkem ümberütlustega kokku puutute, seda paremini need toimivad.

Siiski ei tohiks loota, et kirjutasite oma irratsionaalse mõtte kirja, kirjutasite sellele siis isegi tuhat ümberlükkamist ja kõik läks sinna paika. Ei, seda ei tehta. Aju vajab ümberehitamiseks palju aega.

Seetõttu peate oma mõtete kallal iga päev mitu kuud töötama. Tõhustage tööd kindlasti kokkupuuteravi mõtetega. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka silmitsi seisma hirmu objektiga. Iga päev.

Kui teil on keeruline seda lõpuni vaadata, võite kannatada tripofoobia all

Üks noorimaid haigusi on tripofoobia, kirjutab fishki.net.

See avastati 2000. aastal, kuid juba siis kannatasid kümned tuhanded inimesed klastri aukude ees. Tripofoobiaga inimesi võib hirmutada kärgstruktuur või näiteks inimese naha laienenud poorid ja akne. Soovitame teil need fotod üle vaadata ja kontrollida, kas olete põdenud tripofoobiat.

Osa korallist

Seda hirmu saab seletada lapsepõlves tekitatud psühholoogiliste traumadega. Näiteks võisid last rünnata mesilased, kes lendasid kärgstruktuuridest välja, nii et täiskasvanueas kogesid ta tripofoobia sümptomeid.

Selline pilt armeenia restorani menüüs võib hirmutada tripofoobi ja põhjustada hirmu, paanikat ja oksendamist.

Teadlased suutsid kindlaks teha, et ajukoore osas tekivad vägivaldsed emotsioonid ja reaktsioonid. Statistika kohaselt on 10% -l inimestest see osa rohkem arenenud kui mujal, mistõttu võivad isegi fotod tekitada hirmu.

Kohvivaht

On olemas teooria, et primaatidel on selline reaktsioon geneetiliselt ja inimesed lihtsalt pärisid selle. Kui primaatide nahal tekivad abstsessid, hakkavad nad paanikasse minema.

Mustikakook

Sümptomid on kõigi jaoks ühesugused: inimestel hakkab paanika, oksendamine, pearinglus, treemor ja naha sügelus.

Just neetud

Trüptofoobi hirm on põhjustatud klastrite avadest.

Ainult küpse lootose seemned

Isegi ehitusplatsid võivad põhjustada tripofoobia paanikat.

Lifti lagi

Sellise laega lukustatud ruumis tunnevad klaustrofoobia ja tripofoobiaga inimesed end halvasti.

Paljudele pealtvaatajatele meeldib hirmutada fotosid, millel on käes sellised augud. Korraks uskusid inimesed isegi, et see on tripofoobia sümptom. Kuid see pole nii. Tripofoobia on lihtsalt vaimuhaigus ja muu sarnane fotooskuse abil oskuslikult rakendatud meik ja hunnik Photoshopit.

Sellel fotol rhinestones, tehivere ja fototoimetaja.

Selles videos näete, kuidas “lekkiv” nahk tegelikult on..

Tripofoobia - hirm klastrite aukude ees (15 fotot)

Maailmas on palju foobiaid ja mitmesuguseid asju, mida inimesed võivad karta. Võib-olla võib ühte kummalisemat foobiat nimetada tripofoobiaks, sest selle all kannatavad inimesed kardavad kobarate avasid. Tegelikult on see hirm orgaaniliste esemete aukude kogunemise ees, mille hulka võivad kuuluda taignas olevad mullid või isegi lootoseviljad. Kõige huvitavam on see, et foobia võib inimestel põhjustada iiveldust, sügelevat nahka, närvilisi värinaid ja isegi paanikahooge. Vaatame lähemalt pilte, mida võib tripofoobiaga inimeste jaoks tõeliseks põrguks nimetada.

Nüüd ei saa te karta: Ameerika psühholoogid on kindlaks teinud, kust pärineb tripofoobia

Kui te ei tea, mis on tripofoobia, siis võite ainult kadedaks teha. Pärast selle artikli avamist ei kestnud see aga kaua kadedust. Professor Stella Lorenzo juhitud Ameerika teadlaste meeskond tegi katseid oma õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei vasta tegelikult tegelikkusele ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati..

Tripofoobia ei ole psühhedeelsete kogemuste hirm, nagu võiks nimele mõeldes mõelda, vaid meeleheitlik õudus n-ö klastri aukude silmist. Kobarate aukude all peame silmas punnide ja aukude kobaraid, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega, nagu nahk, puit või isegi kärgstruktuur..

Piisab, kui vaadata kahjutut lootosevilja, et see oleks selge: kõigil on mingil määral tripofoobia. Iseenesest põhjustab selline vaatepilt ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel võib see üldiselt põhjustada paanikahoo või isegi katatoonilise stuupori.

Täieliku tripofoobse kogemuse saamiseks peab enamus tunnistama midagi eriti iiveldavat, näiteks tee peal koputatud kährikus kubisevate vastsete vaatemängu. Kuid sellest piisab, kui on eriti muljetavaldav, et näha midagi, mis eemalt meenutab klastri auke. Näiteks kohvivaht, putuka silm või isegi pasta.

Pealegi on igal või peaaegu kõigil inimestel ühel või teisel viisil kaasasündinud tripofoobia. See tähendab, et see töötab liikide instinkti tasemel ja ebamugavust võib pidada normiks. Kuid kuni selle hetkeni polnud päris selge, kust meis see hirm täpselt tuleb..

Varem usuti, et tripofoobia on atavism, päritud esivanematelt, kes elavad troopilises kliimas. Hirm paljude aukude ees pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt oma sõrmede millessegi torkimisest ja paneb teda temast põgenema.

Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerikas Emory ülikoolis läbi viidud eksperiment sellele, et asjad on pisut teisiti. Tripofoobia mehhanism töötab väga omapäraselt ja selle päritolu on uudishimulikum kui ämblike lihtne hirm.

Uuringuks koondati 41 õpilasega rühm. Neile näidati mitmesuguseid "jube" (muidugi meie sisemise ahvi vaatevinklist) maalinguid: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad põhjustada paanikat meenutavat foobiat. Mõõdeti pulssi, rõhku, jälgiti õpilaste liikumist ja muutusi. Kõik see oli vajalik eksperimentaalse reaktsiooni välja selgitamiseks.

Tekkis uudishimulik detail: tegelikult pole tripofoobia isegi üldse foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks vastikuseks. Tripofoobid ei tunne hirmu üldtunnustatud mõttes, vaid midagi omal moel vastupidist.

Enesekaitse mehhanism on meisse sisse seatud. Kartes midagi potentsiaalselt ohtlikku, kogeme kohe jõu suurenemist: õpilased laienevad, veri tormab lihastesse, süda hakkab metsikult lööma, toodetakse adrenaliini. Üldiselt on kõik, mida vaja on, minna jooksma ja karjuma nagu hullumeelne, samal ajal kaas hõimlasi hoiatada. Nii reageeriks mees talle otsa jooksvale lõvile.

Umbes samamoodi reageerib ta madule ja ämblikule: nutta ja joosta nii kõvasti kui suudab. Kuid tripofoobsed pildid põhjustavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb sarnaselt stuuporiga. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel mõnel on soov pesta.

Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et tripofoobia on ka kaitsev reaktsioon mitte ainult röövloomadele, vaid ka võimalikule nakkuse fookusele. Sellepärast sunnib tripofoobia rünnak meid mitte nii kiiresti jooksma, kui võimalik, vaid pigem: “sulgege end haigusest, alandades keha aktiivsust, kattes silmad ja vaikselt, ehkki õuduses (jumal hoidku, et hingake mürgist õhku!), Et neetud kohast välja tulla..

Teisisõnu, tripofoobia on sama laadi kui surnute hirm, sood, haavandid ja mädanik ning algselt pidi see meid kaitsma mürgistuse ja nakatumise eest. Probleem on selles, et mõne jaoks paneb liiga palju kujutlusvõimet teid tripofoobsetest piltidest tagasi võtma, isegi kui seal pole ohtu. Näiteks sama tüüpi kohviubadest või akende võrgusilmast.

Ainus lahendamata jäänud tripofoobia küsimus on, miks tõlgib Google'i tõlkija mõnel juhul agressiivselt fraasi "ämblikfoobid" ("ämblike hirm") "fašistlike ämblike" all. Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Küünte mõrad ja šahtid: põhjused, ravi

Küünte välimus on oluline mitte ainult esteetilisest, vaid ka tervishoiu seisukohast. Fakt on see, et just küüneplaatidel avalduvad paljud haigused. Seetõttu on väga oluline aeg-ajalt oma küüsi kontrollida ja pöörata tähelepanu nende reljeefi, värvi ja välimuse vähimatele muutustele. Näiteks kui küüntele tekivad mõlgid, võib see olla põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Mida tähendavad tuhmid, mõlgid küüntel

Põiksuunalised mõlgid

Pisipildile ilmuvad suure tõenäosusega põikimõngad, mis näitavad probleeme hingamisteedega, st bronhopulmonaarse aparaadiga.

Augud

Juhtudel, kui küüntel tekivad täpid aukude kujul, küsib inimene küsimuse: mis see võib olla? Väga sageli näitab väikeste aukude ja pooride olemasolu põrna patoloogiat.

Siiski on olemas ka mõiste “sõrmkübara sümptom”, mille puhul küüntele ilmuvad väikesed mõlgid - punkt “kleepub”. Kaevikud võivad asuda ükshaaval juhuslikult või paljudes „saledates” pikisuunalistes ridades. Ilmunud tuhm on võimalik nii psoriaasi või dermatooside kui ka süsteemsete haiguste, näiteks alopeetsia areata korral (peamine sümptom on kiilas laikude ilmumine peas)..

Pit küüned

Mõlgade ja tuharate põhjused

Küünte mõlgid tekivad erinevatel põhjustel. Selle põhjuseks võib olla rike kehas või provotseerida mitmesugused haigused. Kõige sagedamini tekivad mõlgid inimestel, kel puuduvad mõned mineraalid. Küünteplaadi ebakorrapärasusi pole raske ravida, piisab, kui korralikult vormistada toitumine ja järgida arstide nõuandeid.

Kui leiate küüntelt mõlgid, ärge ravi viivitage. Kõigepealt selgitage välja selle vaevuse põhjus. Kui põhjus peitub toitainete vähesuses, küllastage keha A ja B rühma vitamiinidega. Toodetest on soovitatav süüa porgandeid, aprikoose, kodujuustu, mune ja kala. Erihooldusprotseduurid ei häiri. Kui teie küüned muutuvad haiguse tõttu konarlikuks, pidage nõu oma arstiga.

Seennakkused

Seentega nakatumine võib toimuda avalikes kohtades - saunad, basseinid, vannid. Samal ajal ei päästa sussid alati nakatumisest. Diagnoosi tegemiseks võtab dermatoloog küüneplaadilt kraapimise. Nakkuse põhjustanud seene tüüp määratakse laboris..

Tähtis! Kõige sagedamini avaldub see probleem varbaküüntel. Väliselt ei tundu see esteetiliselt meeldiv, kuid sellise nakkusega valu on haruldane. Seenekahjustus on võimalik ka kätel..

Vitamiinide puudus

Vitamiinipuudusega ilmuvad šahtid kõige sagedamini käte küüntele. Kuid lisaks sellele sümptomile võib täheldada rabedaid juukseid või suurenenud juuste väljalangemist. Küüntega saab “öelda”, milline mikroelement kehas puudub. Kui mõlk näeb välja nagu põiki soon ja plaadil on neid mitu, näitab see rauapuudust kehas.

Pit sõrmede küüntel

Vigastused, keemilised mõjud

Regulaarne kokkupuude kemikaalidega võib põhjustada küünte haigusi, näiteks onühhoshüüsi või onühhoidi, mille sümptomiteks võib olla küünte fossa. Haigus põhjustab kehas düstroofilisi muutusi, eriti küüneplaadi lõhenemist põiksuunalisteks elementideks väikeste lehekujuliste plaatide kujul.

Põhjusteks on peamiselt kemikaalide mõju küüntele tööülesannete täitmise ajal. Haigus on omane keemiatöötajatele ja meditsiinitöötajatele, kes puutuvad kokku desinfitseerivate lahustega. Lakkide liigne kasutamine koos atsetooni sisaldavate toodetega selle eemaldamiseks põhjustab mõnikord selle tervisehäire teket.

Märge! Koduses pesemis- ja desinfitseerimisvahendite pidev kasutamine ainult süvendab seda protsessi..

Onychoshisis, see on ka haigus, mis areneb küünteplaadi pideva mehaanilise mõju tõttu. Viimasel ajal on IT-töötajad selle haiguse suhtes vastuvõtlikud, kuna nad värbavad suurt hulka teavet pidevalt käsitsi. Nii sagedane arvuti kaudu suhtlemine võib olla täiesti kahjutu.

Küünte psoriaas

Selle haigusega patsientidel mõjutavad harva ainult küüned. Tavaliselt mõjutavad ka muud kehaosad - väga sageli nahk, mõnikord luud.

Sümptomid võivad olla erinevad, peamised on:

  • küünte värv muutub pruunide toonidega kollaseks;
  • küünteplaadil ilmuvad augud (väikesed süvendid);
  • käte küüntele ilmuvad horisontaalsed jooned (põiksuunalised mõlgid) ja valged laigud;
  • moodustuvad paksenenud plaadid;
  • küüneplaat võib voodist eralduda.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas psoriaasist lahti saada. Vastus on ühemõtteline - see on võimatu. Kuid sümptomitega on võimalik toime tulla salvide ja süstide abil, mida arst saab kätte (teie jaoks eraldi).

Pit küünte küüntes: põhjused ja ravi

Saialillede šahtide töötlemine

Kui siseorganite haigused on viinud küüntesse šahtide ilmumiseni, et neist lahti saada, on vaja läbi viia peamise põhjuse ravi. Dente saab ravida, järgides õiget toitumist, küünte hügieeni ja ennetavaid meetmeid..

Tervisliku toitumise reeglid

Küünte šahtide töötlemine on oluline tasakaalustatud toitumisega. Igapäevases dieedis peaksid olema puu- ja köögiviljad. Keha küllastamiseks toitainetega on soovitatav süüa mitmekesist ja ainult tervislikku toitu.

Menüü peaks sisaldama oomega-3-hapete rikkaid toite. Seetõttu on soovitatav nautida pähkleid ja kala.

Keha kõigi põhifunktsioonide taastamiseks, samuti küünte süvendite kaotamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku..

Tähelepanu! Kõrvaldage dieedist kiirtoidud, töödeldud toidud ja muud kahjulikud toidud..

Küünte hügieeni omadused

Küünte ilu, ravi ja nende mõlgede vältimiseks on oluline läbi viia korralik hügieen:

  1. Vajadusel kaitske oma küüsi keskkonna kahjulike mõjude eest. Kui väljaspool akent on tuuline või külm aastaaeg, kandke kätele kindlasti kindaid. Maapinna või olmekemikaalidega töötamisel tuleks kanda ka kaitsekindaid..
  2. Oluline on maniküüri süstemaatiliselt teha. Puhastage küüned mustusest, lõigake ettevaatlikult laastud ja klambrid, et vältida šahtide töötlemist.
  3. Käte küünte ja naha niiskuse säilitamiseks, samuti šahtide töötlemise vältimiseks on soovitatav vajadusel kasutada niisutavat kätekreemi. Ärge jätke oma käsi sagedase niiskuse kätte, kuna need võivad väga palju ära kuivada ja praguneda.
  4. Kasulik ravina ja küünte mõlgade ennetamiseks hõõru iga päev E-vitamiiniga segatud jojobaõli küüneplaati ja küünenahasse.

Küünte vistrike vähendamiseks soovitavad eksperdid küünte viilimiseks nende küünelakke kasutada. Poleerimine tuleks läbi viia pehmete ja kenade liigutustega, ilma küüntele tugevat survet avaldamata. Protseduuri tuleks läbi viia ainult ühes suunas. Vaiade eemaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

Tehke teksad meie enda kätega augud ja kraapimised

Räbadad teksad on stiilne uniseks asi, ilma milleta pole tänapäevaste tüdrukute ja kuttide garderoobi võimalik ette kujutada. Täna ei ole pilude ja kriipsudega teksade ostmine probleem, kuid kui teil on paar vanu teksapüksteid, saate seda teha ilma sisseoste tegemata. Me ütleme teile, kuidas teha teksapüksidele auke, nii et need ei näeks välja halvemad kui tehase teksad.

Kuidas teksad tehases kraapivad

Teksade töötlemiseks tehases kasutage spetsiaalseid seadmeid ja mõned efektid tehakse käsitsi. Näiteks kraapide loomiseks kasutage liivaruumi - spetsiaalset ruumi, kus masin saadab teksasse kõrge rõhu all oleva liivavoolu, moodustades hambaid.

Kuidas teha kriime

Saate käsitsi teha auke, kriimustusi ja kriimustusi, mis näevad välja sama stiilsed kui tehases valmistatud.

  • metallist riiv;
  • liivapaber või pimss;
  • tera või asjalik nuga;
  • kriit märgistamiseks.

See, millist efekti soovite saada, sõltub valitud meetodist ja teksade materjalist, seetõttu on soovitatav proovida kõiki toiminguid ebavajaliku teksatükiga ja alles seejärel liikuda põhitöö juurde.

Riiv

Riivi abil saadakse ilusad rebenenud servadega kintsud, mis näevad põlvili kõige paremini välja. Sõltuvalt säriajast saate efekti intensiivsust reguleerida, et teksaseid pisut vananeda või vastupidi, rebida neid mitmes kohas. Lisaks metallist riivile (köögi või jalgade hooldus) vajate lauda.

Pimss, kanepiste või tera

Kodumajapidamises kasutatava pimsskivi abil saate teha sügavaid, ühtlasi kaabusid. Parem, kui see on jäme.

Liivapaber

Ilusat ja korralikku kodus kraapimist saab teha liivapaberiga. Tõmmake püksid üle plangu ja hakake neid lihvima, et kangas soovitud efekti saavutamiseks hõõruda..

Pühkige teksaseid ainult tavapärastes kohtades: puusadel, põlvedel, taskutel. Vananemise efekti ei tohiks tekitada seal, kus see pole iseloomulik, näiteks säärtel või külgedel, vastasel juhul osutub see ebatõenäoliseks.

Kuidas teha kodus oma kätega teksadesse auke

Lisaks kriipsudele leidub moes teksapükstel sageli erineva suuruse ja kujuga auke - alates täpsest perforatsioonist kuni rebenenud servadega aukdeni, mille kaudu paljad põlved on stiilselt nähtavad. Teksapükste jaoks oma kätega aukude tegemine on sama lihtne kui kraapimine.

Ümarad augud

Ümarad augud asetatakse enamasti sülle; teksaseid on sagedase kulumise vastu raske hõõruda. Nende valmistamiseks vajate käärid, mille abil peate hoolikalt lõigama jalgade õiges kohas väikese ümmarguse augu. Siis jääb ainult tooteid lahti rebida, tõmmates sinised niidid välja, nii et järele jäävad ainult valged.

Valged niidiaugud

Trendikas efekt tundub ilus mitte ainult põlvedel, vaid ka teksade ülaosas. Selle loomiseks vajate tera või käärid, samuti pintsetid sinise niidi tõmbamiseks.

Ebaühtlaste servadega augud näevad realistlikumad, nii et ärge proovige kõike teha suurepäraselt, kuna rennid teksad ei saa oma definitsiooni järgi korralikult välja näha.

Pitsiaugud

Rebitud teksade naiselikuks tõlgendamiseks vajate mitte ainult standardset tööriistakomplekti kääride, lõiketera ja pintsettide kujul, vaid ka heegeldatud või tehases valmistatud heegeldatud viimistletud pitsi. Mugavuse huvides vajate ka õmblusmasinat, kuigi väikeseid pitse saab õmmelda käsitsi.

Ilus (puhas)

Kääride või lõiketeraga saab teha liiga vähe auke, lõigates soovitud kujuga teksapükstel või horisontaalsetes piludes väikesed augud.

Millised mõlgid võivad küüntele ilmuda, miks need tekivad ja kuidas ravida?

Kokkupuutel:
Facebook:
Klassikaaslased:

Küünte põhiülesanne on kaitsta sõrmeotstel paiknevaid närvilõpmeid. Kuid lisaks sellele on küüned suurepärane näitaja keha üldise seisundi kohta. Nad on tundlikud kõigi siseorganite töö muutuste ja talitlushäirete suhtes ning annavad märku patoloogiate ilmnemisest konkreetses piirkonnas. Seetõttu, kui küünte seisukord on halvemaks muutunud, peaksite oma tervisele tähelepanu pöörama.

Ideaalis on küüntel sile pind, läige, plaatide kahvaturoosa värv, põhjas on selgelt väljendunud valge auk. Küünte lehte uuendatakse regulaarselt, kasvades umbes ühe millimeetri nädalas.

Hunnikute sordid: kirjeldus ja foto

  • Põiki. Sellised küünte süvendid näevad välja nagu paralleelsed sooned sügavusega 0,5–2 mm või muude põhjuste korral laia soonega.
  • Pikisuunaline. Neid väljendatakse isegi vertikaalselt paiknevate paralleelsete ribadena. Võrreldes põiki mõlgidega suhteliselt madalad.
  • Augud. Sellised mõlgid võivad olla piisavalt sügavad ja ulatuda peaaegu nahani ise..
  • Kaevud. Selliste defektide korral võib küünte pind välja näha nagu sõrmkübar. Punktid jaotatakse juhuslikult ükshaaval või moodustavad mitmest tükist pikisuunalised read.

Küünte šahtide fotosordid:

Põhjused: miks ilmuvad, sealhulgas risti?

Käte küüntel on mitmesuguste depressioonide ilmnemist provotseerivaid tegureid. Seda tüüpi defektide tekkimise põhjused võivad olla:

  • talitlushäired siseorganite töös;
  • mitmesugused haigused;
  • avitaminoos.

Kui küüntel leidub mõlke, peate põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerima arstiga.

Põiki

  • Ristmõõgad viitavad hingamisteede infektsioonidele, nagu bronhiit, astma või kopsupõletik. Samuti on võimalik pikaajalise põletikulise protsessi olemasolu kehas.
  • Teine põhjus on kahju maniküüri ajal. Küünte liigne rõhk augu põhjas võib põhjustada selle deformeerumise..
  • Teine võimalus on see, kui küünteplaadil on mitu põiki sooned. Selliste ribade (Bo read) ilmumise põhjus on küünte lõuendi maatriksi struktuuri rikkumine. Sel juhul maatriks ei saa kasulikke aineid, mille tagajärjel kannatab küünte struktuur ja selle hävitamine. Väga sageli ilmneb see pilt alatoitluse tõttu ja see näitab reeglina vere madala hemoglobiini ja ferritiini sisaldust.

Pikisuunaline

Mis pikisuunalistest mõlgadest räägitakse, loe siit:

  • 50-aastase verstaposti ületanud inimeste jaoks peetakse selliseid küünteplaatide muutusi normaalseks, kuid ülejäänud vanuserühma puhul on vertikaalsed sooned patoloogia ja näitavad kõige tõenäolisemalt tsingi, B-grupi vitamiinide, raua või magneesiumi puudust.
  • See võib olla ka vigade tagajärg maniküüris: küünenaha lükati liiga kaugele, mis viis küünte juure kahjustuseni. Sel juhul moodustuvad veidi pikisuunalised ribad..
  • Pikisuunaliste mõlgade ja ribide moodustumise tõenäoline põhjus on seedesüsteemi või maksa funktsiooni rikkumine. Kuid samal ajal võivad sellised defektid näidata tsingi puudust kehas.

Augud

Kui küüntele ilmuvad väikesed augud ja poorid, tuleb kontrollida põrna tervist..

  • Seda tüüpi küünte deformatsioon võib viidata sellistele haigustele nagu psoriaas või dermatoos. Küünte lõuend on väikeste šahtidega laiali, justkui nõelaga torgatud.

Küünte psoriaasi sümptomid on järgmised:

  • küünte värv omandab kollakaspruuni tooni;
  • küünte lõuendil ilmuvad väikesed augud;
  • sõrmeküüntele ilmuvad valged laigud ja horisontaalsed triibud;
  • küünteplaadid mõnes kohas paksenevad;
  • juhtub, et küüneplaat rebitakse voodist eemale.

Pilkude ilmnemiseks on ka teisi põhjuseid:

  • Seenhaigused.
  • Vitamiinide ja mikroelementide puudus organismis: kaltsium, vitamiinid A, B, E, raud, fosfor ja teised. Vitamiinipuudusega ilmub fossa reeglina käte küüntele. Lisaks märgitakse ka rabedust, ristlõiget ja liigset juuste väljalangemist..
  • Küünte psoriaas. Tõsine haigus mõjutab mitte ainult naelu, vaid ka teisi kehaosi - tavaliselt nahka ja isegi luid.
  • Mehaanilised või keemilised kahjustused.
  • Liigne kokkupuude kemikaalidega mõjutab negatiivselt küünte tervist. Enamik kodukeemiatooteid kuivab küüned, põhjustades nende hävitamise. See põhjustab küünte põiki depressioone, kuna niiskuse puudumine blokeerib toitainete voolamist kudedesse..
  • Kemikaalid võivad provotseerida onühholüüsi patoloogia arengut, mille sümptomiteks on sageli küünte fossa. Haigus põhjustab kudede hävimist, eriti põhjustab küünte lõuendi lõhenemist põiki elementideks - väikesteks lehekujulisteks plaatideks.
  • Küüned põhjustavad ametikohustuste täitmisel tõsiseid kahjustusi küüntele. Haigus ei ründa mitte ainult keemiatööstuses töötavaid inimesi, vaid ka meditsiiniõdesid ja sanitaartöötajaid, kes kasutavad desinfitseerimislahuseid.

Samuti ei tohiks kuritarvitada tavalist maniküüri - liiga sagedane poleerimine mõjutab küüsi kõige kahjulikumal viisil. Selles protseduuris ei tohiks te osaleda, kuna see hõlmab küünte ülemise kihi eemaldamist, mis kogu plaadi õheneb.

Halb komme küünte hammustamiseks intensiivse stressi ja psühholoogilise stressi korral võib põhjustada ka mõlke.

Ravi

Kui küünteplaatidele ilmuvad mõlgid, on tungivalt soovitatav arstilt välja selgitada nende tekkimise põhjus. Pädev spetsialist valib ravi, mis võimaldab teil küünte pinda tasandada ja parandada nende välimust.

Alushaiguse edukas ravi kõrvaldab küünte kareduse täielikult:

  • seene või psoriaasi esinemisel on vajalik dermatoloogi abi;
  • kopsuhaiguste avastamisel pöörduge pulmonoloogi poole;
  • südamepatoloogiatega patsiente ravib kardioloog;
  • kui organismis pole vitamiine, peate konsulteerima terapeudiga, kes määrab ravimid ja kohandab patsiendi toitumist.

Kahjuks ei saa psoriaasi ravida. Teraapia hõlmab peamiste sümptomite kõrvaldamist spetsiaalsete salvide ja süstide abil, mille on spetsiaalselt selle patsiendi jaoks välja kirjutanud dermatoloog..

Küünte süvenemise vähendamiseks soovitavad eksperdid poleerimiseks kasutada küüneviilid. Tööriista tuleks liigutada ainult ühes suunas, ärge suruge tugevalt, liigutused peaksid olema korralikult ja pehmed. Küünte pinna tasandamiseks ja tuhmide peaaegu nähtamatuks muutmiseks tuleks läbi viia mitu lihvimisprotseduuri..

Küünte hügieeni omadused tervise säilitamiseks:

  • Vältige küünteplaatide mehaanilisi ja keemilisi kahjustusi, kaitske neid väliste keskkonnategurite eest. Külma ilmaga on soovitatav kanda sooja labakindaid või kindaid. Töötage kodukeemia, maa ja veega kummikindatega..
  • Süstemaatiliselt peate tegema maniküüri kvaliteetse ja terava tööriistaga. Ebakorrapärasusi on lubatud kergelt ühepoolsete liigutustega, vajutuseta, poleerida. On vaja puhastada küüned mustusest, lõigata ettevaatlikult ebaühtlased servad ja konksud.
  • Soovitatav on niisutada käte ja küünte nahka. Kui näiteks madala õhuniiskuse korral on nahk kuiv, tuleks kasutada niisutavaid kreeme ja losjoneid. Küünte ilu ja tervise säilitamiseks kasutatakse jojoobiõli, mis on segatud E-vitamiini õlise lahusega..
  • Nõutav on õige toitumise aluspõhimõtete järgimine.

Õige toitumine

Funktsioonid:

    Küünte kudede tugevdamiseks on vaja aminohappeid, millest tugev proteiin keratiin koosneb. Äärmiselt olulised on ka sellised mineraalid nagu kaltsium, raud, fosfor, räni, kroom, seleen, tsink ja väävel..

Näiteks pakuvad väävliaatomid sidemeid keratiini molekulide ahelate vahel, nii et küüned muutuvad tugevaks, mitte kalduvuseks rabedusele ja delamineerumisele.

  • Keha täielikuks toitainetega varustamiseks peab dieet sisaldama mitmesuguseid tervislikke toite..
  • Esiteks ei ole tungivalt soovitatav tarbida praetud ja rasvaseid toite, vorsti, ebatervislikke maiustusi.
  • Menüü peavad sisaldama köögivilju, puuvilju ja ürte. See on igasuguste vitamiinide ja mineraalide ladu..
  • Täiskasvanute dehüdratsiooni vältimiseks peavad inimesed lisaks ülejäänud vedelikule jooma 1,5–2 liitrit vett päevas.
  • Piimatooted - juust, kodujuust, piim, jogurt, aga ka rohelised - aitavad keha kaltsiumi pakkuda..
  • Soovitatav on süüa teravilja ja täisteraleiba, kuna teraviljas on tohutult palju vitamiine B1, B2, B6, mis on küüntele väga kasulikud.
  • Taimeõlid ja pähklid on E-vitamiini allikad ja seetõttu peavad need sisalduma dieedis..
  • Ärge unustage oomega-3-rasvhapete rikkaid toite. Neid leidub linaseemneõlis, rasvastes kalades, pähklites ja mangodes..
  • Raua ja tsingi tarbimiseks on oluline regulaarselt tarbida liha, aga ka rupsi.
  • Kollageen on küünte tervise jaoks hädavajalik, seetõttu peaksite oma dieeti lisama marmelaad, tarretis ja puljongid.
  • Hoolitse oma keha tervise ja hügieeni eest ning siis rõõmustavad küüned sind ilu ja laitmatu väljanägemisega.

    Ilma aukudeta: kui kaunilt ja vaikselt teksapüksidele auk õmmelda

    Rebenenud teksad on moes, kuid ainult siis, kui neid pole vanadusest rebitud. Kuidas lemmikkangaid käsitsi säästa ja vaikselt õmmelda? Järgige meie juhiseid ja teie teksad näevad välja peaaegu nagu uued.!

    Cosmo soovitab

    Kuidas suvel õhuke välja näha: 7 trendikat asja, millel on täiuslik figuur

    Milliseid seelikuid kannavad fashionistas 2020. aasta kevadel ja suvel: trendide üksikasjalik juhend

    Kahjuks ei ela armastatud teksapüks nii kaua, kui me tahaksime. Täiuslik ja mugav istuvus - ja nüüd kannate neid teksaseid iga päev. Kuid mingil hetkel ilmub teksariidest püksidesse väike või suur auk. Ja kuidas sel juhul teksaseid käsitsi vaikselt õmmelda? Tegelikult on august vabanemine lihtne! Jagame elulõikeid, kuidas õmmelda auk preestrile, põlvele ja jalgade vahele plaastriga ja ilma.

    Kuidas vaikselt jalgade vahele teksapüksidele auk õmmelda?

    Teksade väikesi auke saab õmmelda käsitsi. Kuidas õmmelda teksaseid jalgade vahel keermega? Kõik on väga lihtne. Teil on vaja denimitooni niite, käärid ja paksu nõela. Kinnitamiseks kasutame pimedaid õmblusi - sel moel kaob auk kiiresti ja õmblused muutuvad nähtamatuks.

    Varustus:

    Lõigake ettevaatlikult augu ümber olev niit. Ja olge ettevaatlik - ärge lõigake kangast, vastasel juhul muutub auk laiemaks.

    Alustage augu vilkumist seestpoolt vertikaalselt. Astuge paremast servast 2 sentimeetrit ja alustage õmblemist.

    Jätkake silmuste tegemist ja kihtide kinnitamist, kuni need on sama pikad kui auk. Lõpus tõmmake niit ja õmblused muutuvad nähtamatuks.

    Sõlmi niit ja lõika see läbi.

    Nüüd teate, kuidas õmmelda tavalise nõela ja niidiga rebenenud teksaseid.

    Kuidas õmmelda paavstile teksaseid?

    Kuidas varjata teksade auk diskreetselt, kui see moodustus silmatorkavas kohas, nimelt paavstil? Salvestage oma lemmiktrendid teksad!

    Mida sa vajad:

    • õmblusmasin;
    • kahevärvilised niidid - hall ja valge;
    • raud;
    • käärid;
    • tükk dublerit.

    Varustus:

    Täiesti siledad teksad, kui need on kortsus. Raud ja augu piirkond.

    Panime augule tüki topeltriini ja silume seda triikrauaga seest ja väljast.

    Õmblusmasina abil töötleme servad kergete niitidega valest küljest, auguga risti. Stitchi pikkus - mitte rohkem kui 2,5 mm.

    Tumedad õmblused õmblevad ühtlased silmused valgusega risti ja nende peal. Nii et kordame teksariide struktuuri.

    Kuidas õmmelda auk teksapükstele põlve?

    Kui teil on põlves väike auk ja te ei tea, kuidas teksapükste ava ilusti õmmelda, siis on meil lahendus! Pakume lihtsat viisi teksapükste käsitsi õmblemiseks ilma plaastrita. Lõngaks värvi teksad, käärid, nõel ja triikraud - see on kõik, mida vajate.

    Varustus:

    Kuidas teksaseid õmmelda ilma masinat kasutamata? Alustuseks lõigake kulunud servad auku. Proovige lõigata augule võimalikult lähedale, samal ajal ärge lõigake kogemata “tervislikku” materjali.

    Keerake teksad väljapoole ja õmblege niidi ja nõela abil auk mitu korda. Tehke õmblused üksteisele võimalikult lähedale..

    Kinnitage ja katkeke niit ning visake väljaulatuv materjal ära.

    Ja nüüd on peamine elulõng see, kuidas õmmelda teksad jalga nii, et see poleks nähtav. Kuumutage triikraud ja tihendage värskelt remonditud koht. Raud tasandab pinna ja õmblus on vähem märgatav..

    Kuidas õmmelda teksastele plaastrit käsitsi?

    Mida sa vajad:

    • niit, mis sobib teksade värviga;
    • käärid;
    • teksatükk;
    • õmblusmasin;
    • triikimislaud ja triikraud.

    Varustus:

    1.Puhastage kahjustatud piirkond.

    Kääride abil trimmige kõik marrastused ja augu servad, et saada sujuv üleminek kangast plaastrisse.

    2. Pöörake teksad väljapoole.

    Me rakendame plaastrit seestpoolt, nii et parandamise tulemus näeks võimalikult märkamatu. Kui kasutate dekoratiivset plaastrit, kandke see väljapoole.

    3. Lõigake plaaster aukuks.

    See peaks augu servad kattuma vähemalt 2 cm võrra. Kui riie selle ümber on muutunud õhemaks, katke see piirkond plaastriga. Vastasel juhul hõõruvad teie lemmik teksad uuesti.

    4. Kasutage triikrauda.

    Kuidas teksade auk ilusti õmmelda? Vastus - ärge unustage rauda. Asetage plaaster lekkivale kohale, kuumutage seda ja joondage see triikrauaga.

    5. Õmble plaaster.

    Pärast plaastri jahtumist lõngake paar korda plaastri külgi. Tehke vähemalt kolm rida siksakilisi õmblusi.

    6. Kasutage uuesti triikrauda.


    Eelviimane samm on juba õmmeldud plaastri pinna tasandamine kuuma triikrauaga.

    7. Kärbige servi


    Kontrollige plaastri ümbrust hoolikalt. Võib juhtuda, et niitide libisemine või kulunud servad jäävad märkamata. Vabane neist.

    2020. aasta kevade antitrendid: 5 teksamudeli, mis pole enam moes