Põhiline

Ravi

Migreen

Migreen on äärmiselt intensiivne tuikav peavalu, mille rünnakud võivad kesta mitmest tunnist mitme päevani.

Migreen mõjutab umbes 15% maailma elanikkonnast. Haigus algab kõige sagedamini puberteedieas ja kõige tõsisemalt keskeas. Mõnel juhul väheneb krampide sagedus naistel pärast menopausi. Alates 2016. aastast on migreen üks levinumaid puude põhjustajaid..

Esimene migreeniga seotud sümptomite kirjeldus on Eberti papüüruses, mis on kirjutatud Vana-Egiptuses 1500 a eKr. Sõna “migreen” pärineb kreeka keelest ἡμικρανία (hemicrania - hemicrania) “valu ühel pea küljel”, sõnadest μμι- (hemi-) “pool” ja κρανίον (kranion) “kolju”.

Mis see on?

Migreen on neuroloogiline haigus, mida iseloomustavad perioodilised või regulaarsed peavalu löögid ühel küljel (paremal või vasakul). Kuid mõnikord on valu kahepoolne.

Migreeni areng on tingitud keskkonnategurite ja geneetika kombinatsioonist. Ligikaudu kaks kolmandikku migreenidest on perekondlikud. Hormonaalsed muutused mängivad olulist rolli, kuna enne puberteeti põevad poisid migreeni veidi sagedamini kui tüdrukud, samal ajal kui naised kogevad migreeni 2-3 korda sagedamini kui mehed. Tavaliselt vähendatakse raseduse ajal krampide tekkimise riski. Haiguse alusmehhanismid pole täielikult teada..

Kõige kuulsamad on migreeni alguse vaskulaarsed ja neurogeensed teooriad.

Migreeni põhjused

Usaldusväärsed migreeni põhjused pole teada, haigus on seotud keskkonnategurite ja geneetiliste tegurite kombinatsiooniga. See ilmneb mitmetel pereliikmetel umbes kahel kolmandikul juhtudest ja ilmneb harva monogeense defekti tõttu..

Oli eksiarvamus, et migreen on tavalisem kõrge vaimse arenguga inimeste seas. Seda saab seostada paljude psühholoogiliste teguritega (depressioon, ärevus ja bipolaarsed häired), paljude bioloogiliste protsesside või käivitavate teguritega..

Vallandavad tegurid

Migreenihoo võib esile kutsuda vallandavad tegurid, mis mitmesuguste aruannete kohaselt võivad avaldada mõju vähemuses või enamikul juhtudel. Mõned migreenihaiged teatavad provotseerivatest teguritest, sealhulgas väsimusest, teatud toitude söömisest ja ilmast, kuid nende põhjuste tugevus ja olulisus pole teada..

Sümptomid võivad ilmneda 24 tundi pärast kokkupuudet selliste teguritega..

Geneetika

Kaksikute seas tehtud uuringud näitavad, et geneetika mõjutab migreenipeavalude tekkimise tõenäosust 34–51% juhtudest. Geneetiline seos on rohkem väljendunud auraga migreeni korral kui aurata migreeni korral. Mitmed spetsiifilised geenivariandid suurendavad riski madalale või keskmisele tasemele..

Monogeensed haigused, mis põhjustavad migreeni arengut, on haruldased. Üks neist juhtudest on tuntud kui perekondlik hemipleetiline migreen - teatud tüüpi auraga migreen, mis päritakse autosomaalsel domineerival viisil. On tõestatud, et perekondliku hemipleegilise migreeni arengu eest vastutavad neli geeni. Neist kolm on seotud ioonide transpordiga. Neljas geen on aksonaalne valk, mis on seotud eksotsütoosikompleksiga.

CADASIL-sündroom (aju autosomaalne dominantne arteriopaatia koos subkortikaalsete südameatakkide ja leukoentsefalopaatiaga) on veel üks migreeniga seotud geneetiline haigus. Ühe metaanalüüsi tulemuste kohaselt tuvastati angiotensiini konverteeriva ensüümi geeni polümorfismi kaitsev toime. Katioonset kanalit kodeeriv TRPM8 geen on seotud ka migreeni tekkega..

Füsioloogilised tegurid

Kõige tavalisemad vallandajad on stress, nälg ja väsimus (need võivad samamoodi põhjustada pingepeavalusid). 50–80% patsientidest nimetab teguriks psühholoogilist stressi. Migreeni seostatakse ka traumajärgse stressi ja halbade harjumustega..

Menstruatsiooni ajal areneb tõenäolisemalt migreenihoog. Olulist rolli mängivad sellised hormonaalsed tegurid nagu menarche, suukaudsed kontratseptiivid, rasedus, perimenopaus ja menopaus. Nad osalevad ilma aurata migreeni arengus. Reeglina ei kannata naised migreeni raseduse teisel ja kolmandal trimestril ega pärast menopausi.

Keskkonnategurid

Võimalike käivitavate tegurite läbivaatamise tulemusel nii sise- kui ka välistingimustes leiti, et keskkonnategurite mõjul migreenihoogude arengu toetamiseks pole piisavalt tõendeid.

Siiski on tehtud ettepanek, et migreenihaiged võtaksid mõned ennetavad meetmed siseõhu kvaliteedi ja valgustuse kontrollimiseks..

Toitumistegurid

12 kuni 60% patsientidest osutab provotseerivaks teguriks teatud toitude kasutamist.

Andmed selliste provotseerivate tegurite kohta tuginevad patsientide endi sõnumitele ega ole piisavalt täpsed, et tõestada teatud provotseeriva teguri olemasolu või puudumist. Mehhanismidele, kuidas täpselt teatud toitude kasutamine võib migreenihoo vallandada, pole selget selgitust.

Türamiini mõju migreeni arengule andmed puuduvad. Süstemaatilised andmed ei kinnita ka naatriumglutamaadi mõju haiguse arengule.

Klassifikatsioon

Migreeni kliinilisi sorte on mitmeid:

  1. Une migreen - kui haiguse rünnak ilmneb une ajal või hommikul pärast ärkamist
  2. Paaniline migreen või autonoomne - kui rünnakule lisanduvad lisaks peavalule ka migreeni vegetatiivsed sümptomid - südamepekslemine, lämbumine, külmavärinad, pisarad, näoturse
  3. Krooniline migreen - kui on krampe 15 korda kuus 3 kuu jooksul, pealegi suureneb iga rünnaku korral valu intensiivsus.
  4. Menstruaalne migreen - kui krampide ilmnemine sõltub menstruaaltsüklist, kuna östrogeeni tase mõjutab seda haigust, põhjustab selle langus enne menstruatsiooni migreeni.
Auraga migreeni kaalutakse juhul, kui järgmistel 2-4 sümptomil oli 2 rünnakutIlma aurata migreeni kaalutakse juhul, kui järgmistel 2–4 sümptomil oli 5 krambihoogu

Aura ei põhjusta motoorset nõrkust ja on võimalikud ainult järgmised sümptomid:

  • pöörduv kõnekahjustus;
  • pöörduv nägemiskahjustus - virvendavad laigud, triibud;
  • aistingute pöörduvad häired - kipitus jäsemetes, tuimus;

Ilma ravita kestab rünnak 4-72 tundi. Peavaluga kaasnevad vähemalt 2 järgmistest sümptomitest:

  • nägemishäired või ühepoolsed tundlikud sümptomid - tuimus, kipitus;
  • kui üks aura sümptom ilmneb viie või enama minuti jooksul;
  • kui iga sümptom kestab vähemalt 5 minutit, kuid mitte rohkem kui üks tund.

Peavaluga kaasnevad vähemalt 2 järgmistest sümptomitest:

  • tuikav valu;
  • ühepoolne valu;
  • keskmise või tugeva intensiivsusega;
  • võimendatud normaalse liikumise ajal - kõndides, treppidest ronides.

Peavalu vastab aurata migreeni kriteeriumidele ja ilmneb tund pärast aurat või selle ajal. Kui valu täieneb:

  • iiveldus või oksendamine
  • fotofoobia või fonofoobia.

Migreen koos auraga ja ilma - mis vahe neil on??

Migreeni diagnostilised kriteeriumid:

Ilma aurata migreenAuraga migreen
1) Paroksüsmaalne peavalu kestab mitu tundi kuni kolm päeva.

2) vähemalt kahest järgmisest sümptomist:

  • ühepoolne peavalu ja selle kasvades võivad küljed vahelduda
  • peavalu pulseerib
  • valu võib olla kerge või tugev, vähendades igapäevast aktiivsust
  • peavalu on halvem vähese pingutuse korral

3) vähemalt ühe järgmise olemasolu:

  • iiveldus
  • oksendamine
  • fotofoobia (fotofoobia)
  • hirm valju müra ees (fonofoobia)
  1. Patsiendil peab olema vähemalt ühte tüüpi aura, mis on salvestatud vähemalt kaks korda.
  2. Pärast rünnakut peaksid aura sümptomid kaduma.
  3. Peavalu rünnakud, nagu ka muud sümptomid, vastavad aurata migreeni rünnakutele. Need võivad alata auraga või vähemalt 60 minutit pärast selle valmimist.

Nii et tüüpilistel juhtudel on migreenihoog. Kuid mõnikord kaasnevad migreeniga vegetatiivsed kriisid. Seetõttu ühinevad külmavärinad, südametegevus kiireneb, ilmneb õhupuuduse tunne, vererõhk “hüppab”, urineerimine muutub sagedasemaks. Sageli on ärevustunne, mis süvendab haiguse kulgu.

Seega on migreenihoogudesse kaasatud peaaegu kõik tundlikud süsteemid..

Migreeni sümptomid

Migreeni iseloomustavad teatud sümptomid, nimelt: pressimine, peavalude tuikamine, poole pea hõivamine koos lokaliseerimisega otsmikusse / templisse / silma. Mõnel juhul ilmneb migreeni valu kuklapiirkonnas koos järgneva üleminekuga pea poolele. Aeg-ajalt võib peavalu lokaliseerimine muutuda ühest peast teise poole. Lisaks ei ole püsivad (või perioodilised) ühepoolsed peavalud migreeni puhul tüüpilised, vaid neid peetakse absoluutseks näidustuseks uurimisel, et välistada aju orgaaniline kahjustus..

Mõnel juhul on olemas prodrome (migreenihoo esilekutsujad), mis väljendub nõrkusena, tähelepanu kontsentratsiooni vähenemises ja postdromis (seisund kohe pärast migreenihoogu) üldise nõrkuse, kahvatuse ja haigutamise vormis. Migreenihooga kaasnevad tavaliselt iiveldus, foto- ja fonofoobia ning söögiisu halvenemine. Peavalu on treppidest ronimisel ja kõndimisel hullem.

Lapsepõlves kaasneb migreeni sümptomitega unisus, pärast magamist kaob valu tavaliselt. Migreen on tihedalt seotud naiste suguelunditega, nii et 35% -l juhtudest kutsub migreenihoo esile menstruatsioon ja nn. menstruatsiooni migreen (migreenihoog toimub kahe päeva jooksul pärast menstruatsiooni algust) - 8-10% -l. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ja hormoonasendusravi võtmine süvendab migreeni kulgu 70–80% juhtudest.

Iseloomulike sümptomitega migreenil on mitmeid kliinilisi sorte:

  • vegetatiivne või paaniline migreen - rünnakuga kaasnevad vegetatiivsed sümptomid (külmavärinad, südamepekslemine, pisarad, lämbumine, näo turse);
  • auraga migreen - enne rünnakut ilmnevad mööduvad, nägemis-, kõne-, tundlikud, motoorsed häired; selle sordiks on basilaarne migreen;
  • assotsiatiivne migreen - peavalu paroksüsmiga kaasneb mööduv neuroloogiline defitsiit; selle sordid on apaatilised, väikeaju, hemipleegilised ja oftalmoplegilised migreenid.
  • une migreen - rünnak toimub une ajal või hommikul, ärkamise ajal;
  • katemenaalne (menstruatsioon) migreen on menstruaaltsükliga seotud migreeni tüüp. On tõestatud, et selliste migreenide rünnak on tingitud östrogeeni taseme langusest normaalse menstruaaltsükli hilistes luteaalfaasides;
  • krooniline migreen - krambid esinevad sagedamini 15 päeva / kuus kolme kuu jooksul või kauem. Krampide arv suureneb igal aastal kuni igapäevaste peavalude ilmnemiseni. Peahoo intensiivsus kroonilise migreeni korral suureneb iga rünnaku korral.

Diagnostika

Tavaliselt pole raske kindlaks teha, mis vormis peavalu patsiendil on. Sellegipoolest tuleb patsienti põhjalikult uurida.

Migreeni diagnoosimine põhineb patsientide kaebuste hoolikal kogumisel, nende seose analüüsil väliste teguritega. Ja ka: elu ja haiguste anamnees, halbade harjumuste olemasolu ja rasked töötingimused. Saadud teavet tuleks toetada objektiivse uurimise ja täiendavate instrumentaalsete meetoditega..

Sel ajal on migreen diagnoosimise diagnoos. Seetõttu on sellise diagnoosi seadmiseks vajalik patsiendi täielik uurimine ja teise võimaliku patoloogia olemasolu välistatud. Nendel eesmärkidel kohaldatakse:

  • Türgi sadula radiograafia;
  • Kaela anumate ultraheli (unearterid);
  • Aju CT ja MRI on tingimata kontrastiga;
  • hormonaalsed ja allergilised paneelid (laboratoorsed uuringud).

Migreeni diagnoosimisel on oluline koht provotseerivate tegurite uurimisel. Selleks soovitatakse patsiendil pidada valupäevikut, kuhu kantakse:

  • rünnaku alguse ja lõpu aeg, selle kestus;
  • rünnakule eelnenud sündmused;
  • valu olemus;
  • aura olemasolu või puudumine, selle välimus;
  • valujärgse sündroomi tunnused.

Kui ilmnevad migreeni sümptomid, peab ravi olema viivitamatu. Ärge pange patsienti läbivaatuste ajal peavalu käes.

Kuidas ravida migreeni?

Täiskasvanute migreeni ravis kasutatakse kahte lähenemisviisi - esimene on suunatud rünnaku peatamiseks ja patsiendi seisundi leevendamiseks, teine ​​lähenemisviis on suunatud relapsi ärahoidmisele. Neuropatoloog määrab rünnaku leevendamiseks valuvaigisti, sõltuvalt nende manifestatsioonide intensiivsusest ja kestusest.

Mõõduka ja kerge raskusega migreenide puhul, mille rünnaku kestus ei ületa kahte päeva, on ette nähtud valuvaigistid:

  • Ibuprofeen kui mittesteroidne põletikuvastane ravim on ette nähtud haigusseisundi leevendamiseks rünnaku ajal; paratsetamooli ei soovitata, kui patsiendil on maksahaigus või neerupuudulikkus; aspiriin on vastunäidustatud vere hüübimist ja seedetrakti haigusi rikkudes.
  • Kodeiin, fenobarbitaal, paratsetamool, naatriummetamizool on osa migreeni kombineeritud preparaatidest ja neil on palju vastunäidustusi. Kontrollimatu kasutamise korral võivad nad provotseerida uimastivalusid.
  • Kaks või enam päeva kestva rünnaku korral kasutatakse selle peatamiseks triptaane. (Loe artiklit: Triptaanid - tõhus vahend migreeni vastu)
  • Psühhotroopsete toimetega lisaravimid nagu domperidoon ja klorpromasiin.

Kõige kaasaegsemad migreenivastased ravimid sünteesiti 20 aastat tagasi, need on serotoniini derivaadid ja neil on keeruline toime:

  • Kolmiknärv - tundlikkuse vähenemine, valuvaigistav toime;
  • Ajuveresooned - vähendavad aju veresoonte pulsatsiooni, mis provotseerib valu, mõjutamata teisi veresooni;
  • Retseptorid ja valu neuropeptiidid - vähendavad neuropeptiidide arvu, eemaldades sellega valu.

Auraga migreenihoo saab eemaldada, kui võtta kohe Papazol. Survekamber aitab leevendada patsiendi seisundit, kuum või külm vann, iga juhtumi jaoks eraldi.

Ägeda migreenihoo peatamise viisid

Migreen on tõeline inimkonna nuhtlus, mille põhjused pole siiani teada. Lisaks võib migreenihoog mõjutada iga inimest, näiteks vähki või ateroskleroosi. Praegu on meditsiinis ravimeid, mis suudavad toime tulla haiguse ägedate ilmingutega. Sellest hoolimata on patoloogiat ja selle manifestatsioone võimatu täielikult kõrvaldada.

MSPVA-d + tavalised valuvaigistid + antiemeetikumid60% juhtudest ei saa krampe peatada
Naratriptaan 2,5 mgVähesed kõrvaltoimed, harvemad ägenemised
Zolmitriptan 2,5 mgKiire triptaan
Sumatriptaan 50 või 100 mgEfekt avaldub 70–80% -l patsientidest, 4 tunni pärast annab see efekti
Sumatriptaanpihusti 20 mgSellel on väga kiire tegevus.
ErgotamiinEnamasti asendasid seda triptaanid.
Sumatriptaan subkutaanselt, 6 mgVäga efektiivne raskete rünnakute korral koos oksendamisega.

Migreeni nagu kõigi teiste haiguste ravi peab olema kõikehõlmav. Kui üks ravim ei ole näidanud oma täielikku tõhusust, võite migreeni raviks lisada täiendava ravivahendi või määrata füsioteraapia.

Kodune ravi, kasutades rahvapäraseid abinõusid

Peavaluga migreeni vastu võitlemiseks kasutatakse ka rahvapäraseid abinõusid:

  1. Võtke mustasõstra mahla kolm kuni neli korda päevas, igaüks 50 milliliitrit.
  2. Sidrunikompress. Eemaldage sidrunilt koor ja koorige valge koor, seejärel lõigake kaks ringi ja kinnitage templitele.
  3. Külm kompress. Mähi jää rätikusse või kergesse koesse ja kinnita valusa koha külge..
  4. Eemaldage kapsa leht värskest kapsast. Järgmisena eemaldage paks veen ja kinnitage peaga, seotakse salliga.
  5. Piparmündi infusioon. Pool supilusikatäit piparmündi ja vala 200 milliliitrit kuuma (mitte keeva!) Vett ja asetage pidevalt segades 10 minutiks veevanni. Seejärel eemaldage tulelt, laske jahtuda ja nõrutage. Võtke 1/3 tassi kolm korda päevas enne sööki.
  6. Leedrimarja lillede infusioon. Supilusikatäis rohtu kibuvitsaõied vala 200 ml keeva veega, kata ja lase pool tundi tõmmata. Seejärel väljendage ja võtke kolm korda päevas 20 minutit enne sööki koos meega (kui selle vastu pole allergiat) 50 milliliitrit.
  7. Keetmine Hypericum perforatum. Vala üks supilusikatäis hakitud kuiva rohtu ühe klaasi veega ja keetke madalal kuumusel. Lase infundeerida pool tundi, seejärel kurna. Võtke ¼ tassi kolm korda päevas.

Selle kasutamise jaoks on kõige parem siiski vältida migreenihoogu:

  1. Lavendli tinktuur. Kaks magustoidulusikatäit lavendlit valage 400 milliliitrit keeva veega, laske 30 minutit haududa. Seejärel väljendage ja võtke infusioon päeva jooksul väikeste portsjonitena.
  2. Joo kummeli teed regulaarselt. Valage teelusikatäis kummelit klaasi keeva veega, seejärel kurnake ja joomake teed. Päeva jooksul saate kuni kaks kuni kolm tassi.
  3. Sidrunmelissist valmistatud tee. Võtke värskelt või kuivalt üks teelusikatäis hakitud sidrunmelissi ja valage klaasi keeva veega. Seejärel laske sellel keeda ja 10-15 minuti pärast kurnake. Kui te pole allergiline, võite teele lisada teelusikatäis mett.

Ärahoidmine

Migreeni ennetamine ravimitega on ette nähtud, võttes arvesse provotseerivaid tegureid, emotsionaalseid ja isiksuseomadusi, kaasuvaid haigusi. Kasutatakse Β-blokaatoreid (metoprolool, propranolool), kaltsiumikanali blokaatoreid (flunarisiin), antidepressante, serotoniini antagoniste, krambivastaseid aineid (topiramaat)..

Profimig - annuses 1,5 mg õhtul või topiramaat - 25 mg õhtul pikka aega. Neid ravimeid määrab neuroloog ja neid võetakse ainult migreeni diagnoosimisel..

Ennetav ravi on ette nähtud, kui migreeni paroksüsm esineb rohkem kui 2 korda kuus, kui krambid kestavad üle 48 tunni, kui krambid on väga rasked, koos komplikatsioonidega.

Migreeniravi ei ole ainult ravimiteraapia, vaid ka elustiili muutmine. Une, toitumise, füüsilise ja emotsionaalse stressi normaliseerimine. Kõrvaldage või vähemalt vähendage kakao, šokolaadi, alkoholi, nikotiini, vürtside kasutamist. Söögikordade vaheline intervall ei tohiks olla pikem kui 5 tundi, vajalik on hommikusöök. Peate kasutama kõige kasulikumaid tooteid, rikas vitamiinide, mineraalide ja energiaga - värsked köögiviljad ja puuviljad, liha, kala, hapupiimatooted, munad. Veeprotseduurid on väga kasulikud - kontrastdušš, ujumine, meresoolaga vannid.

Lihtne on öelda: „ära muretse“, raske on mitte muretseda. Kuid kui võimalik, proovige vältida stressirohkeid konfliktsituatsioone, reageerige valitsevatele asjaoludele vähem emotsionaalselt ja mõelge suhtlusringile. Rahustite - palderjan, persen, dormiplant - võtmine aitab leevendada emotsionaalset stressi. Kasutage oma vaba aega ja puhkuseperioodi tõhusalt - turismireisid, vähese füüsilise koormusega õuetegevused (näiteks kõndimine, ujumine).

Migreen: 19 ravimit peavalust vabanemiseks

Meie kaasaegses maailmas, kui kõik kuskil kiirustavad, mõõdetakse liiklusummikuid tundides ja kilomeetrites ning enda jaoks peaaegu pole aega, peavalud on normaalsed, ehkki ebameeldivad nähtused.

Peavalu kõrvaldamiseks võite muidugi võtta valuvaigisti. 2 tabletti paratsetamooli (igaüks 500 mg) või 2 tabletti ibuprofeeni (igaüks 200 mg) saab sellest ebameeldivast seisundist kiiresti üle. Aspiriin võib samuti aidata, kuid sellega on natuke keerulisem: see on vastunäidustatud lastele ja noorukitele (alla 16!) Reye sündroomi tekke ohu tõttu ja ka aspiriini suhtes allergilised inimesed ei ole õnnelikud..

Kuid pillid lahendavad ainult probleemi pealiskaudse osa (nagu jäämägede puhul), kuid "veealune" osa võib naasta kiiremini, kui oskasite oodata. Kuidas muidu vabaneda migreenist ja peavaludest?

Mis on migreen?

Migreen on pea ebameeldiv, tugev ja valulik tunne, millega sageli kaasnevad sellised märgid:

  • nägemispuue;
  • valgustundlikkus;
  • oksendamine
  • iiveldus.

Arstid ei tea veel migreeni täpset põhjust, kuid arvatakse, et selle põhjuseks võib olla aju verega varustavate arterite ebanormaalne laienemine ja ahenemine.

Sageli on see probleem seotud geneetilise eelsoodumusega.

Migreen võib tekkida kokkupuutel selliste teguritega:

  • mõned lõhnad;
  • ere valgus;
  • ilmamuutus;
  • liigne kofeiini sisaldus;
  • suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
  • hormonaalsed kõikumised menstruaaltsükli ajal;
  • stress;
  • tundlikkus teatud toitude suhtes;
  • mõned toidulisandid;
  • natuke toitu.

Migreeni esineb naistel sagedamini kui meestel.

Seda häiret on lihtsam ennetada kui ravida..

Miks ilmnevad peavalud?

Eksperdid on tuvastanud peamised valu tüübid peas.

Stressi peavalu põhjused

Pingepeavalu ilmneb lihaste kokkutõmmete tõttu kaela ja pea tasemel. Selle häire peamine sümptom on pidev ja kerge pinge..

Migreeni põhjused

Migreeni peamine põhjus on veresoonte ahenemine ja laienemine pea tasemel. Sellise valuga kaasneb sageli iiveldus ning tundlikkus müra ja valguse suhtes..

Kobarate peavalude põhjused

Kobarate peavalud tulenevad sageli alkoholi suitsetamisest või joomisest. Need aistingud ilmnevad perioodiliselt, pärast mida on võimalik täheldada remissiooni episoode..

Millal peavalu korral arsti juurde pöörduda?

Muidugi, kui peavalud on haruldased, ärge paanitsege..

Sellistes olukordades võib olla vaja arsti abi:

  • terava ja tugeva peavaluga;
  • kui peavaluga kaasneb nägemiskahjustus;
  • kui selle häirega kaasnevad teatud kehaosade liikumisprobleemid;
  • kehatemperatuuri tõusuga;
  • võimetus kaela liigutada;
  • kõneprobleemidega, eriti kui varem olid patsiendil peavigastused;
  • kui peate peavalude kõrvaldamiseks võtma valuvaigisteid rohkem kui 3 korda nädalas.

Kuidas ravida migreeni ja peavalu?

Abinõu 1. Nõelravi

See võib tunduda uskumatu, kuid lihtne massaaž mõne minuti jooksul pöidla ja nimetissõrme vahel asuvas piirkonnas vähendab peavalu. Treeningut soovitatakse alustada ühe käega ja seejärel teha sama teise käega.

Iga nõelravi asjatundja ütleb teile, et see käsivarre piirkond (LIG4 tsoon) vastutab selle aju piirkonna eest, kus peavalud algavad..

Vahend: 2. soojad vannid

Kui teile meeldib jalgadega soojas vees istuda, siis palun teid palun: see on kasulik peavalude korral. Jalade soojas vees hoidmine suurendab vere väljavoolu alakehasse, vähendades sellega survet pea tasemel. Tõsiste peavalude korral võite vette lisada ka sinepipulbrit..

Tähendab 3. Soojad kompressid

Kui peavalu põhjus on lihaspinge, kasutage otsmikul või pea tagaosas sooja kompressi. Kuumus vähendab lihasstressi, lõdvestades neid.

Tähendab 4. Külmad surub

Ärge muretsege, see pole viga! Sooja kompressi alternatiivina võite kasutada külma kompressi. Fakt on see, et külm ahendab veresooni, mis “vajutavad” närve. Nii saate vabaneda migreenist.

Külmakompresse saab valmistada jääkuubikute abil, pakkides need puhta riide tükki või mõnda kotti (näiteks külmutatud köögiviljadega).

Sageli on peavalude allikaks kaela tagaosa lihased, nii et võite sellesse kohta panna külma kompressi..

Tähendab 5. Külm vesi

Kui teile külma kompressidega idee ei meeldinud, võite proovida külma vett. Selleks hoidke käsi nii kaua kui võimalik külmas vees. Selle protseduuri ajal avage ja sulgege rusikad.

Selle protseduuri põhimõte on väga sarnane külmade kompresside toimimisega. Madal temperatuur põhjustab närvidele vajutavate veresoonte ahenemist.

Abinõu 6. Rõivaste kleepimine

Ümbritsege oma peaga salli, peavõru või suurrätikut, nii et tunneksite kogu oma peaga kerget survet. Pea vähenenud verevool võib kõrvaldada põletikulistest veresoontest tingitud peavalu.

Peavõru võib olla äädikas märg (vahend, mida selliste häirete korral sageli kasutatakse).

Abinõu 7. Kohv ja kofeiin

Juua tass kanget kohvi! Kofeiin vähendab veresoonte põletikku, seetõttu võib seda pidada migreeni raviks..

Nende omaduste tõttu lisatakse kofeiini sageli paljudele võimsatele analgeetikumidele..

Tähelepanu! Kui olete juba kohvi tarbija, ärge tarbige kofeiini sisaldavaid valuvaigisteid, et mitte olukorda süvendada..

Abinõu 8. Lavendel

Paljud essentsõlid, eriti lavendli eeterlik õli, võivad aidata selliste haiguste nagu migreen. Fakt, et need ained vähendavad pingeid.

Masseerige laubaõli abil õrnalt oma otsaesist ja templeid, seejärel minge magama. Aroomi mõju paremaks muutmiseks lamake voodil, mis asub pimedas, vaikses ja jahedas ruumis. Mida rohkem valetate, seda tõhusam on lavendliõli..

Abinõu 9. Rahapaja

Kui lavendli eeterlikku õli on keeruline leida, võite proovida templite ja otsaesise massaaži piparmündiõliga.

Mentool (mis sisaldub selles eeterlikus õlis) võib aidata peavaluga toime tulla. Algselt stimuleerib see eeterlik õli närvisüsteemi, pärast mida see lõdvestab närve, mis on valu allikaks..

Lahendus 10. Aromaatne aurusti

Kui teie kodus on aromaatne aurusti, saate seda kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Lisage 7 tilka lavendli eeterlikku õli ja 3 tilka piparmündi eeterlikku õli.

Kui teie majas sellist seadet pole, lisage mõni tilk piparmündiõli salvrätikule või sallile ja hingake mitu korda sisse.

Abinõu 11. Rahapaja teekotid

Pange 2 niisket teekotti piparmünditeed oma suletud silma või otsaesisele. Hoidke neid 5 minutit.

Abinõu 12. Rosmariini tee

Mõned eksperdid usuvad, et see abinõu võib aidata peavalu ära hoida..

See tööriist valmistatakse järgmiselt: lisage 1 spl. l kuivatatud rosmariini 1 tassi keeva veega, jätke 10 minutiks, jahutage infusioon ja joomine.

Abinõu 13. Klaas vett

Sageli on peavalude põhjustajaks dehüdratsioon. Enne kui hakkate paanitsema õige vahendi üle, proovige juua suur klaas vett.

Abinõu 14. Ingver

Ingver on väga hea põletikuvastane ravim, mis võib aidata migreenide vastu. Tõhusa ravimi valmistamiseks jahvatage pool lusikatäit ingverit ja segage segu klaasi veega ning jooge seejärel seda ravimit.

Sama toote koguses võite teed teha ka värskelt hakitud ingverist..

Siiani pole arstid ja teadlased aru saanud, kuidas ingver migreeni eliminatsiooni mehhanismis toimib, kuid see aitab väga hästi! On teada ainult see, et ingver toimib prostaglandiinide (hormoonidega sarnased kemikaalid) suhtes, mis provotseerib põletikku. See taim aitab ka oksendamist, mis kaasneb sageli migreenidega..

Esimeste migreeni märkide korral on soovitatav süüa 1-2 grammi värskelt hakitud ingverit või 1 cm ingverijuurt.

Taani teadlased panevad tähele, et ingver blokeerib prostaglandiinide tootmist, mis vähendab migreeni tõenäosust.

Abinõu 15. Must tee

Meie migreeni ja muud tüüpi peavaludega esivanemad tarbisid mitme nelgiga musta teed. Nagu teate, sisaldab must tee kofeiini ja nelki iseloomustavad põletikuvastased omadused. Nii et see abinõu on selle häire vastu võitlemisel väga usaldusväärne..

Abinõu 16. Tansy neiu

Tüdrukute jaoks raseeritud ekstrakti (250 mg) võtmine igal hommikul võib vähendada migreenihoogude intensiivsust ja sagedust. Maksimaalse kaitsetaseme saavutamiseks võib kuluda mitu kuud..

Selle taime värsked lehed võivad samuti aidata, ainult neil on ebameeldiv kõrvaltoime - suuhaavandid, nii et parem on neid tarvitada võileiva sees.

Abinõu 17. Linaseemneõli

Linaseemneõli on väga rikas asendamatute rasvhapete poolest, mis aitavad kehal piirata prostaglandiinide tootmist - kemikaalid, mis põhjustavad veresoonte ahenemist..

Võtke kuni 2 tl. sellest õlist päevas (võimalik salatis).

Ostke külmpressitud õli ja hoidke seda külmkapis päikesevalguse ja kuumuse eest kaitstult.

Abinõu 18. Riboflaviin

B-vitamiin2 (riboflaviin) võib aidata migreeni ära hoida. Mõne eksperdi sõnul on selle vitamiini maksimaalne soovitatav annus täiskasvanule 40 mg / päevas, ehkki teised teadlased, kes soovitavad seda ainet migreeni profülaktikaks, pole märganud kahjulikke mõjusid isegi 400 mg / päevas..

Tähendab 19. Magneesium

Magneesiumilisandid võivad parandada migreeni sümptomeid. On uuringuid, kus on täheldatud magneesiumi tarbimise paranemist annuses 200 mg päevas..

Parima efekti saavutamiseks võite magneesiumi kuuri täiendada kaltsiumiga (500 mg / päevas). Kahe mineraali vahelise tasakaalustamatuse kaotamine parandab positiivseid tulemusi..

Tähelepanu! Kaltsiumi ja magneesiumi tuleks võtta eraldi, vähemalt 2 tundi pärast ühe võtmist neist.

Migreeni ennetamine

Söö ajakava järgi

Võtke toitu regulaarselt. On tõendeid, et veresuhkru oluline langus võib põhjustada peavalu..

Füüsilised harjutused

Treenige regulaarselt (30 minutit vähemalt 3 korda nädalas). Ideaalne selleks: jooks, ujumine, jalgrattasõit, kõndimine. Spordi abil saab stressi kaotada..

Keelduge valuvaigistitest

Valuvaigistite (aspiriini või ibuprofeeni) regulaarne manustamine aja jooksul võib suurendada valu tekkimist peas. Isegi kui see võib alguses olla valulik, proovige vabaneda nende ravimite sõltuvusest..

Türamiini piirang

Türamiini sisaldava toidu tarbimise piiramine:

Mis põhjustab migreeni? 10 peavalu põhjust ja kuidas sellega toime tulla

Paljudel inimestel on peavalu. Kuid igal valul on oma ilmingud. Kui teil on udused silmad, uimased, haiged ja talumatult pulseerivad peamiselt pea ühel küljel, siis on see tõenäoliselt migreen. Uudised muidugi pole rõõmsad, kuid selleks tuleb osata hakkama saada. Me ütleme teile, mis põhjustab migreeni peavalu ja kuidas nendega toime tulla..

Migreen on haigus, mida on raske diagnoosida ja ravida. Kuid kui olete pidevalt silmitsi selle ilmingutega, võite valida mõne sobiva ravi. Migreenid algavad sageli lapsepõlves, noorukieas või varases täiskasvanueas. Kuid põhimõtteliselt võib see ükskõik millisel eluperioodil üsna ootamatult mööduda.

Üks või kaks päeva enne migreeni võite märgata väikseid muutusi, mis hoiatavad eelseisva migreeni eest: näiteks kõhukinnisus, muutlik tuju (depressioonist kuni eufooriani), valu kaelas ja kaelas, põhjendamatu janu ja sagedane urineerimine, sagedane haigutamine..

Vahetult enne migreeni võivad teie nägemine, keha liikumine (lihased on väga nõrgad) ja kõne olla halvenenud. Näiteks silmade ette võivad ilmuda erksad laigud, mitmesuguse kujuga kummalised nägemused, valgussähvatused. Võimalik on ka okaste tunne kätes või jalgades, näo tuimus (ühel küljel), raskused sõnade hääldamisel, tinnitus või kontrollimatu kehaliigutus..

Ravimata võib migreen kesta kahjuks 4 tundi kuni kolm päeva. Mitte igaüks ei saa endale lubada sellise valu pikka aega elada, kuid lisaks võitlusele ei jää midagi. Kuid migreeni põhjuste ja võimaluste kohta vabaneda natuke hiljem.

Igal inimesel on migreen vastavalt oma ajakavale: kellelgi on 1 kord kuus ja kellelgi kord nädalas. Migreeni ajal võite tunda:

  • valu ühel või mõlemal pool pead. Enamasti on see tuikav valu;
  • tundlikkus valguse, helide, mõnikord lõhnade ja puudutuse suhtes;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • ähmane nägemine;
  • nõrkus, minestamine;

Miks kogevad inimesed sellist vaevavat valu? Migreeni põhjused:

1. Stress

Võib-olla on suurim süüdlane stress. Uuringud näitavad, et 50–70% inimestest on seos igapäevase stressi ja sagedaste migreenihoogude vahel. Pärast migreeni hakkate muretsema, nii et uut rünnakut ei toimu, ja seeläbi olukorda silmitsema. Mida rohkem põnevust teie elus on, seda suuremad on migreeni riskid.

Mida teha: koostage nimekiri asjadest, olukordadest, inimestest, mis võivad teile liigset elevust ja ärevust tekitada, ja eemaldage need oma elust või hoidke need minimaalsena. Minge psühholoogi või psühhoterapeudi juurde, proovige aroomiteraapiat, meditatsiooni, joogat jne. Need strateegiad muidugi ei vabasta teid stressist täielikult, kuid aitavad muuta keha reageerimist stressile ja seeläbi vähendada migreenihoogude arvu.

2. Halb unenägu

Hea uni uuendab, taastab ja valmistab meie keha uueks päevaks ette. Sel juhul pole migreenil põhjust ilmneda. Raviskeemi vähendamisel võib meie tervisega juhtuda kõike, sealhulgas migreeni. Mida tuleb veel une ajal tähele panna? Peaaegu pooled kõigist migreenihoogudest leiavad aset hommikul kella 4 ja 9 vahel, mis suurendab inimestel unehäirete tekke riski.

Mida teha: kui teil on kalduvus peavaludele, minge igal õhtul samal kellaajal magama ja magage kuni kella 7–8 hommikul. Ärge vaadake televiisorit enne magamaminekut, ärge kasutage vidinaid ega kuulake kõrvaklappidest muusikat.

3. Hormonaalne süsteem

Ebaõiglane, kuid tõsi: naised kogevad migreeni kolm korda sagedamini kui mehed. Ja 75% neist naistest usub, et migreen ilmneb kriitiliste päevade tõttu. Harvematel naistel esineb migreen raseduse või menopausi ajal. Selle põhjuseks on östrogeeni ja progesterooni taseme muutumine..

Mida teha: siin peate nägema arsti (näiteks günekoloogi), et selgitada oma peavalu olemust, saada testid ja võib-olla leiate õige raviplaani..

4. Kohv ja alkohol

Kofeiini kohta on erinevaid arvamusi, sest mõne jaoks provotseerib ja süvendab kohv vaid valu, teiste jaoks on tass kohvi pääste. Mõnedele on välja kirjutatud isegi kofeiinivabad ravimid. Alkoholi kohta pole küsimusi - isegi klaas punast veini võib põhjustada migreenihoo, kui olete sellele kalduv.

Mida teha: uurige oma alkoholistandardeid ja ärge kunagi ületage lubatud norme. Kui isegi pärast väikest kogust jooki on teil kõik migreenile viitavad märgid, on parem luua suhe alkoholiga.

5. Ilmamuutused

Vihmad, tugev tuul, liigne kuumus ja õhurõhu muutused on tavalised põhjused, mis võivad põhjustada migreeni..

Mida teha: mida soovitate - ilm pole meie võimuses muutuda. Need migreeni põhjused ei sõltu inimesest endast. Kuid kui tunnete, et tunnete iiveldust, on parem mitte minna välja äärmusliku kuumuse korral ja ka siis, kui on kõrge õhuniiskus ja tugev tuul.

6. Dehüdratsioon

Veepuudus mõjutab inimkeha kõikidel tasanditel ning võib põhjustada pearinglust, iiveldust ja migreeni. 1/3 migreenihaigetest väidab, et sellistel tingimustel ei tohiks dehüdratsiooni mingil juhul lubada.

Mida teha: kandke alati pudelit vett ja jälgige vedeliku tarbimist (30 ml 1 kg kaalu kohta), piirake diureetikumide tarbimist (kui te võtate). Mõnikord saab migreeni peavalusid peatada isegi ühe purjus klaasitäie veega.

7. Teatud toidud

Seal on nimekiri toitudest, mis võivad põhjustada migreenihooge (eriti need, kellel on eelsoodumus). Kõige tavalisemad: toidud, mis sisaldavad histamiini ja naatriumglutamaati, šokolaadi, juustu (ja muid piimatooteid), kunstlikke magusaineid, kofeiini, vorste.

Mida teha: kõik on lihtne. Kui teil õnnestub tuvastada toite, mis põhjustavad migreeni, välistage need oma dieedist. On olemas isegi spetsiaalne „migreeni dieet“, saate arstiga nõu pidada üksikasjalikumalt.

8. Valgus

Paljude migreenihaigete jaoks on valgus vaenlane. Migreeni põhjused on nii kunstlik kui ka loomulik valgus. Seda seisundit nimetatakse fotofoobiaks ja see on üks migreeni diagnoosimise kriteeriume..

Mida teha: kandke õues päikeseprille või dioptritega prille (kui nägemine on halb). Vältige tulede vilkumist või väga eredat kunstlikku valgust. Erandiks on roheline tuli, mis, nagu on uuritud, ei süvenda migreeni ja võib olla isegi kasulik..

9. Lõhnad

Mõned lõhnad võivad aktiveerida teatud närviretseptorid ninakäikudes, mis võib esile kutsuda migreenihoo või süvendada juba alanud tegevust. Olfakofoobia (eriti lõhna tundlikkus) on migreeni tavaline sümptom..

Mida teha: ärge kasutage tugevalt lõhnavaid parfüüme, ärge ostke ega küpseta väljendunud lõhnaga toite. Kaitske end kemikaalide või bensiini lõhna eest..

10. Palju ravimeid

Kui teil on regulaarsed migreenid ja te võtate pidevalt tõsiseid ravimeid, võib see teie kannatusi leevendada ja samal ajal olukorda veelgi teravdada. Pillide suure arvu tõttu võib ilmneda peavalu..

Mida teha: kui teil on pärast ravimi kasutamist peavalu, lõpetage pillide võtmine. Või puhastage sisalduvate ravimite keha. Enne selle tegemist pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga..

Seisund, milles viibite pärast migreenihoogu, jätab palju soovida. Nii et hoidke kinni! Võite tunda end kurnatud ja kurnatud. Umbes veel ühe päeva jooksul võib teil esineda pearinglust, tundlikkust valguse ja heli suhtes, meelepaha ja segasust peas. Kuid kõik möödub. Kui määrate õigesti migreeni põhjused, konsulteerige kogenud arstiga, hoolitsege enda ja oma elustiili eest, normaliseerub teie seisund tingimata.!

Jagage postitust sõpradega!

Migreen: mida peate teadma, kui pea puruneb

Mis on migreen?

Miks keegi ei tea, kust see pärit on?

Migreeni all kannatavad ainult naised?

Mul on migreen. Mida teha?

Pea lakkab kunagi haiget tegemast?

Kuidas krampidest lahti saada?

Millal õppida migreeni ravima?

Iga seitsmes inimene maailmas teab kohe migreeni. Sümptomeid on kirjeldanud iidsed kreeklased. Muide, nad süüdistasid kurjade vaimude haigust ja püüdsid neid peast välja ajada, tehes kolju augu. Nüüd teame migreeni kohta mitte palju rohkem, kuid selle käsitlemine on muutunud inimlikumaks..

Mis on migreen?

Migreen on pärilik haigus, mille peamiseks sümptomiks on tuikav valu peas. Mõnikord ühendab iiveldus ning kuulmise ja nägemise tundlikkus valu: tavalised helid ja pehme valgus tunduvad karmid, tüütud.

Mõnikord annavad neuroloogilised häired märku migreenist: pearinglus, ajutine nägemiskahjustus, letargia.

Mõnda tüüpi migreeni (näiteks hemipleegiline, mille nõrkust on tunda keha ühes pooles) põhjustavad ühe geeni mutatsioonid. Selle tõttu on inimene eelsoodumus neuronite hüperaktiivsusele. See tähendab, et sensoorsete stiimulite töötlemise eest vastutavad ajupiirkonnad erutuvad kergesti..

Kuid enamik migreeni vorme on polügeensed, see tähendab, et haiguse vastu on töötanud mitmed geenid. Migreen sõltub ka välistest stiimulitest: nälg, unepuudus, tunded.

Teadlased on neuroloogiliste protsessidega endiselt kursis, kuid mõistatuse mõned osad moodustavad juba tähendusliku pildi. Näiteks on uusi ravimeid, mis takistavad veresoonte laienemist - see on üks migreeni põhjustajaid.

Miks keegi ei tea, kust see pärit on?

Teadlased alustasid migreeni uurimist alles hiljuti. Paljud arstid uskusid ja usuvad, et see on psühhosomaatiline haigus, mis esineb ärevushäiretega inimestel, kes ei suuda stressiga toime tulla, mõjutab sagedamini naisi kui mehi. Nii et teda ei võetud tõsiselt.

Lisaks on migreeni peamine sümptom valu ja see on subjektiivne sensatsioon. Seda pole midagi mõõta, nii et inimestel on raske uskuda, et see isegi olemas on. Lisaks algavad ja mööduvad krambid ning vahepeal näeb inimene terve välja.

Migreeni uuriti üldiselt 1960. aastal, kuna turule tuli ravim Metisergid. Seda kasutati korduvate rünnakute ärahoidmiseks. Nüüd ei kasutata ravimit tõsiste kõrvaltoimete tõttu, kuid see aitas haigust uurida. Migreeni põhjuseid psühholoogias enam ei otsita, sest nad leidsid füsioloogilise õigustuse.

Ravimeid on palju. Migreen on levinud, kestab aastaid - see on ravimifirmade kullakaevandus. Ja ravimitootjad jätkavad uuringute rahastamist. Kuid mitte piisavalt, eriti kui võrrelda, kui palju raha eraldatakse teistele haigustele.

Migreeni all kannatavad ainult naised?

Migreen mõjutab mõlemast soost inimesi, kuid statistika kohaselt seisavad naised selle all sagedamini silmitsi. Kuni 30% kõigist maailma inimestest põeb migreeni, naised - umbes kolm korda sagedamini kui mehed.

Teadlased kahtlustavad, et selles on süüdi menstruaaltsükli hormoonid. Östrogeeni ja progesterooni taseme järsk langus tsükli hilisfaasis provotseerib migreeni. Vanusega muutuvad hormoonid väiksemaks, nende tase ei hüppa, nii et menopausi ajal nõrgenevad ja mööduvad migreenid.

Naistel diagnoositakse sagedamini migreen, kuna nad pöörduvad sageli arsti poole, kurdavad peavalu. Mõned uuringud näitavad, et meestele antakse migreeni sümptomite osas muid diagnoose. See on arstide süü, kes ei näe patsientide kaebuste tegelikku põhjust.

Mul on migreen. Mida teha?

Esiteks külastage arsti ja täpsustage diagnoosi: mitte iga peavalu, isegi raske, ei ole migreen. Arst aitab teil leida kannatusi leevendavaid ravimeid ja krampide ennetamise ravimeid, näiteks antidepressante..

Siis peate arvutama, mis rünnaku käivitab, st mõistma, mis teie migreeni käivitab. Kõige tavalisem:

  • stress;
  • unepuudus;
  • mõned tooted: šokolaad, suhkur, kohv, soolane, juust, liha;
  • alkohol;
  • teravad lõhnad, helid, kerge;
  • liiga kõrge füüsiline aktiivsus;
  • ilmamuutus.

Proovige need päästikud elust välja jätta. Ei saa välistada - olge valmis. Kui tunnete, et migreen läheneb, ärge oodake, kuni valu liigub, vaid võtke kohe arsti poolt soovitatud ravimid. Proovige varjata paar tundi vaikses kohas ja lõõgastuda. Õigel ajal püüdes võib migreen taanduda. Parem on lühikeseks ajaks asjadest lahku minna, kui kannatada ja kukkuda valu all, mis võib kesta mitu päeva.

Kui rünnak ikkagi juhtus, proovige seda uuesti mugavalt tunda: rahus ja vaikuses, tee ääres tee ääres. Tehke kõik abistavad protseduurid: tehke otsmikul külmi kompresse, massaaži, võtke vanne.

Pea lakkab kunagi haiget tegemast?

Võib-olla vanemas eas. Migreen on ohjeldamatu 30–40-aastaste inimeste seas, kui inimene on kõrgeimal tasemel. Euroopas on see üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed töölt ilma jäävad. Kuid vanusega migreen väheneb.

Kliinilises praktikas kurdavad vanemad inimesed sama raskete rünnakute üle nagu nooruses. On erandeid, kuid neid on harva.

Arvatakse, et vanas eas migreeni põhjustavad protsessid ei toimu nii intensiivselt. Veresoonte seinad kaotavad oma elastsuse, nii et veresoonte häiretest tingitud rünnakud pole nii teravad.

Kuidas krampidest lahti saada?

Tavaliselt on ette nähtud triptaanravimid. Kuid need ei tööta 30–40% patsientidest, eriti kui need on välja kirjutatud esmakordselt ja patsient ei ole veel oma rühma leidnud. Lisaks leevendavad triptaanid valu aeglaselt. Ravimi toimimiseks on vaja 45–90 minutit. Neil, keda triptaanid üldse ei aita, on vähe võimalusi. 90ndatest peale pole migreeni jaoks uut ravimit välja töötatud, teised valuvaigistid ei aita krambihoogude vastu eriti palju..

Kroonilise migreeniga patsientide (kes põevad rohkem kui 15 päeva kuus) korral ei toimi ravimid hästi, kuid see võib põhjustada paljusid kõrvaltoimeid: pearinglust, letargiat, meeleolu kõikumist.

Enamikku ravimeid ei leiutatud üldse migreeni raviks. Need loodi epilepsia või depressiooniga patsientide abistamiseks ja siis selgus, et need ravimid aitavad migreeni vastu.

Millal õppida migreeni ravima?

See pole teada. Farmaatsiaettevõtted otsivad ravimeid, mis võivad valu ära hoida.

Leiti, et veresooni laiendava neurotransmitteri CGRP tase tõuseb migreenihoo ajal järsult. Selle blokeerimiseks testitakse CGRP retseptori antagoniste. Kuigi ravimit testitakse süstide vormis, mida tuleb manustada üks kord kuus. Ravim ei leevenda migreeni täielikult, kuid krambihoogude sagedus väheneb: patsiendid, kes olid haiged 18 päeva kuus, hakkasid haigestuma 6,6 päeva vähem (platseebot tarvitanud haiged haigestusid 4 päeva vähem)..

Kuid siin pole kõik roosiline: see ravim toimib ainult pooltele patsientidele ja pole veel võimalik ennustada, kas süst aitab teid või mitte. Ja pole selge, millised on neurotransmitteri blokeerimise pikaajalised tagajärjed..

Seega on veel vara rõõmustada. Uued ravimid on kallid, nende kõrvaltoimetest pole hästi aru saadud. Võib-olla ootab meid läbimurre, kuid raske on öelda, millal on migreeni ravi.

Mis on pea migreen?

Kas teil on migreen? Osteopaatia on kiire ja ohutu viis haigusest taastuda ning samal ajal parandada keha üldist seisundit ja immuunsust. Osteopaatia on hea, kuna sellel pole kõrvaltoimeid, selle ülesanne on aidata kehal haigusega toime tulla. Osteopaadi arst saab taastada teie keha tasakaalustatud olekus, eemaldada spasmid ja klambrid, taastada vereringe, lümfivool, korrektselt painutada luud. Meie spetsialiseeritud osteopaatia meditsiinikeskuses "MOST" on kvalifitseeritud osteopaatiaarstid, kellel on üle 13-aastane koolituskogemus ja sarnane praktika. Ravime edukalt migreeni. Migreen on keeruline haigus ja teie täielikuks raviks võib olla vajalik mitu ravi. Kui teil on pilte või meditsiinilisi teateid, võtke need konsultatsiooniks endaga kaasa..

Kõigepealt proovime välja mõelda, mis on migreen? Ja mida tema kohta tänapäeval teatakse?

Migreeni ajalugu ja kontseptsioon

Migreen on inimkonnale teada olnud juba üle 3000 aasta ja see on üks iidsematest ja levinumatest haigustest. Teadlased leiavad oma tekstides, iidse Babüloonia tekstides ja Sumeri tsivilisatsiooni kirjades ning antiik-Kreeka ajaloolase Herodotose (490–425 eKr) tööde järgi esmakordselt mainitud migreeni meenutavaid perioodilisi peavalusid.

Migreeni kirjeldati esmakordselt 2. sajandil. AD Cappadocia Areteuse raamatus “Ägedate ja krooniliste haiguste kohta”, kes nimetas seda “heterokraniumiks” (“teine ​​pea”). Kuulus antiik-Kreeka arst Galen (2. sajand pKr) muutis nime hemicraniaks, mis tähendab kreeka keeles “pool peast”, peegeldades haiguse ühte olulist eristavat tunnust - valu lokaliseerimine pea pooleks (hemi) (krania) ) Esmalt tegi ta ettepaneku, et migreeni peamine põhjus on veresoonte seisundi muutus.

Peavalu tüübid, tabel:

Migreen (Frigreen teistest Kreeka ἡμικρανία-st või novolatitest. Hemikrania - hemikrania ehk “pool peast”) on neuroloogiline haigus, mis avaldub kroonilises, paroksüsmaalses, vaevavas, tuikavas valus pea ühes (harva mõlemas) pooles, millega kaasneb oksendamine iiveldus. See juhtub Aura olemasoluga (nägemishäired, kõnehäired, pea kahjustatud piirkonna tuimus jne), kuid sagedamini möödub ilma selleta. Puuduvad tõsised peavigastused, insult, ajukasvajad ning valu intensiivsus ja pulseeriv iseloom on seotud vaskulaarse peavaluga, mitte stressist põhjustatud peavaluga. Migreeni peavalu ei seostata vererõhu tõusu või järsu langusega, glaukoomi rünnaku või koljusisese rõhu tõusuga.

Haiguse raskusaste varieerub haruldastest (mitu korda aastas), suhteliselt kergest krambist kuni päevani; kuid enamasti korratakse migreenihooge sagedusega 2–8 korda kuus. Ravi on üsna keeruline ega taga 100% tulemust. Patsiendid kaotavad võime normaalselt töötada, õppida ja oodata voodis lamades vaikses pimedas ruumis.

Tüsistused: migreeni seisund, migreeni insult.

Millest võib migreen alguse saada??

Vaatluste kohaselt põhjustavad migreeni ägenemise algust järgmised tegurid: stress, närviline ja füüsiline koormus, toidutegurid, alkohoolsed joogid (enamasti õlu ja punane vein, šampanja), hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, uni (puudus või liig), ilmastikuolud (ilmastiku muutus, kliimatingimuste muutumine).

Migreeni nähtude ja mõju kirjeldus.

Migreenihoogudega kaasnevad sageli fotofoobia (fotofoobia, ülitundlikkus ereda valguse suhtes), fonofoobia ja hüperakusis (foobofoobia, ülitundlikkus valju müra suhtes), hüposmia (ülitundlikkus ja haisude vastumeelsus), iiveldus, mõnikord oksendamine, ruumilise orientatsiooni kadumine ja. Sageli on terav ärrituvus (düsfooria) või depressioonis, depressioonis meeleolu, agitatsioon või unisus, letargia. Täheldatakse mao stasaasi (maosisu säilimine ja peristaltika pärssimine), mille tagajärjel suukaudselt manustatud ravimid ei sisene peensoole, ei imendu ega avalda toimet rünnaku kõrgpunktis.

Migreeni peavalu lokaliseerub tavaliselt ühes peaosas (kuid võib haarata mõlemad pooled), levib silma, ülaosale, kaelale, sellel on pidev pulseeriv iseloom ja seda süvendab igasugune ärritus (müra, valgus, lõhnad). Tüüpilise migreenihoo kestus on mitukümmend minutit kuni mitu tundi. Raskeid migreenihooge, mis kestavad mitu päeva, nimetatakse migreeni staatuseks.

Auraga migreeni iseloomustab neuroloogiliste sümptomite kompleks, mis ilmnevad vahetult enne peavalu rünnakut või samal ajal selle algusega. Aura võib olla nägemise hägustumine (udus silmade ees), kuulmis-, nägemis-, maitse-, haistmis- või kombatavad hallutsinatsioonid, peapööritus, tuimus, keskendumis- ja kõneprobleemid, mis aura lõpus täielikult kaovad..

Mis on migreeni aura?

Auraga migreeni iseloomustab neuroloogiliste sümptomite kompleks, mis ilmnevad vahetult enne peavalu rünnakut või samal ajal selle algusega. Aura võib olla nägemise hägustumine (udus silmade ees), kuulmis-, nägemis-, maitse-, haistmis- või kombatavad hallutsinatsioonid, peapööritus, tuimus, keskendumis- ja kõneprobleemid, mis aura lõpus täielikult kaovad..

Auras on kaks järgmistest sümptomitest:
1. visuaalsed sümptomid on alati samad ja / või kombatavad sümptomid asuvad alati ühepoolselt (samal kehapinnal);
2. Vähemalt üks aura sümptomitest areneb järk-järgult (selle ilmingud suurenevad järk-järgult, vähemalt 5 minutit) ja / või mitu erinevat aura sümptomit ilmnevad vähemalt 5-minutise intervalliga;

Migreeni tüübid:

Silma migreen on haigus, mille korral kaob patsient aeg-ajalt pildilt nägemisvälja teatud piirkondades. Selle haigusega kaasneb virvendamise tunne, nägemisväljade kadumine ja / või fosfeenide ilmumine, sageli pimeda ala äärealadel, mis mõnikord meenutab "kummituslinnuse" (värviline või mustvalge) tugevdamist. Mõlemas silmas on visuaalne sensatsioon, mis näitab rikkumisi, mis ilmnevad mitte visuaalses analüsaatoris, vaid närvisüsteemi kõrgemates osades. Silma migreeni tunnused (mis hoolimata nimest kulgevad sageli täiesti valutult) kaovad reeglina järk-järgult 20-30 minuti jooksul, kuid seda seisundit võib mõnikord kombineerida tavalise migreeniga, mis on seotud aju vereringe halvenemisega.

Hemipleetiline migreen on suhteliselt haruldane migreenitüüp, kus ühel kehaosal on korduv ajutine nõrkus (hemiplegia on mõiste, mis tähendab keha ühe poole lihaste halvatust).

Reeglina leitakse hemipleegiline migreen patsientidel, kelle vanemad puutusid kokku täpselt samade rünnakutega. Selle migreeni vormi ravi ei erine reeglina tavalise või oftalmilise migreeni ravimeetodist. Enne hemipleegilise migreeni diagnoosi määramist on vaja välistada muud lihaste nõrkusehoogude põhjused..

Migreeni varjus võib selliseid haigusi nagu insult, ajukasvaja, tserebrovaskulaarne aneurüsm, glaukoom, sinusiit ja muud haigused varjata.

Migreeniravi tavameditsiinis:

Standardne ravim migreeni ravis pole eriti efektiivne. Ravi seisneb tavaliselt krampide leevendamises suure hulga valu leevendavate ravimitega (valuvaigistid, antiemeetikumid, antidepressandid, triptaanid jne). Selline sümptomaatiline lähenemisviis võib leevendada patsiendi seisundit, kuid ei ravi haigust. Lisaks pole pideval ravimil kaugeltki parimat mõju maksa ja neerude seisundile..

Migreeni ravi osteopaadiga:

Patsientide uurimisel leitakse sageli, et migreeni põhjustajaks on sünnivigastus. Sellistel juhtudel suudab osteopaat haigust ravida tänu kraniosakraalse teraapia tehnikatele. Parim ennetamine on osteopaadiga vastsündinu uurimine esimestel elupäevadel: see võimaldab sünnitusjärgseid vigastusi õigeaegselt tuvastada ja neid parandada..

Osteopaatiline lähenemisviis võib ravida ka migreeni, kui põhjus on lokaliseeritud kaelalülis: koht, kus kaelalülisid ühendada kolju. Selle piirkonna haigused, näiteks osteoartriit, põhjustavad arterite spasme, põhjustades peavalu. Osteopaadi arsti ainulaadne lähenemisviis normaliseerib verevarustust ja veresoonte seisundit ning see võimaldab teil migreenidest täielikult vabaneda.

Migreeni osteopaatia on sama mis mis tahes muu haiguse ravis: kõikehõlmavalt, haiguse põhjuste kõrvaldamine. Arsti osteopaadina peetakse migreeni inimese ajus vere ja tserebrospinaalvedeliku korraliku ringluse rikkumiseks, põhjustades kesknärvisüsteemi häireid. Selliste probleemidega aitavad toime tulla olemasolevad ja patenteeritud kraniaalse osteopaatia meetodid, mis vastutavad kolju luude korrektse struktuuri eest ja mõjutavad positiivselt aju tööd. Osteopaat aitab vabaneda pearinglusest, peavaludest, autonoomsest düstooniast, tähelepanu halvenemisest, kõrgenenud vererõhust, unetusest, mürast peas ja kõrvades.

Osteopaatia alustab korrektseid ainevahetusprotsesse kogu kehas, normaliseerib verevoolu probleemsetes piirkondades ja närvisüsteemis, mis võimaldab patsiendil end palju paremini tunda. Enamikul juhtudest märgivad patsiendid alates praktikast osteopaatilistest seanssidest tingitud peavalude täielikku kõrvaldamist.

Peamine osteopaatiline lähenemisviis on kehale keeruline toime, võttes arvesse haiguse alguse tegureid. Osteopaatiliste tehnikate kasutamine võib parandada venoosse ja tserebrospinaalvedeliku väljavoolu koljust, tasakaalustada autonoomset närvisüsteemi ning vähendada aju ja seljaaju vastupidavuse pinget. See on vaid väike osa sellest, mida osteopaadi arst saab teha. Sümptomite, mitte sümptomite ravimine on tervise jaoks õige viis.

Haiguslugu

Olen 29-aastane. Elan migreeni all juba 15 aastat. Valuvaigistid ei aidanud mind kunagi, ehkki alguses proovisin neid peotäis juua, kuni mõistsin, et tähendus on null. Tasub närvi minna, magada piisavalt, süüa midagi valesti, rünnakud algavad. Sagedus kuus 2 kuni 4 korda, kestab kuni 3 päeva. Valu aste... võib-olla siin ma ei ütle midagi... see pole alati sama. Mõnikord selgub, et hoian kinni ja võin isegi ühiskonnas olla, kuid sagedamini ei suuda ma pimedas kaante all ei rääkida, kuulda ega näha. Mõnikord põhjustab valu oksendamist. Rääkida sellest, kuidas see kõik elukvaliteeti halvendab, pole mõtet, teate seda hästi ilma minuta (aga pole hea, kui teate. Sest parem on mitte teada sellist piina kellelegi). Minu sõber soovitas minna teie osteopaate vaatama, mille üle olin väga rõõmus! Juba 6 kuud pole ma seda valu kogenud, mu elu on paremuse poole muutunud. Teie arstid on imelised. Tänan teid ravi eest.!

Andrey Sushkov 32-aastane. MC MOST direktor

Äge peavalu, migreen hakkasid minu elu keeruliseks tegema alates 18. eluaastast. Ma ei saanud kunagi aru, mis oli selle toimumise „päästikuks“. Ta esines harva, tavaliselt kord poole aasta jooksul ja ma lihtsalt ei pööranud talle tähelepanu. Ülejäänud aja elasin, kuid valu tekkimise ajal katkes elu. Tugev, läbistav valu läbi kogu pea ja vasaku silma, võib see kesta 5–12 tundi ja kaduda nii järsku, kui tuli, “inglise keeles”, jätmata hüvasti. 30-aastaseks saamisel muutus valu sagedasemaks ja krambid algasid 1 kord nädalas. Valuravimid ei töötanud, proovisin igasuguseid valuvaigisteid. Proovisin järgida dieedit vastavalt neuroloogide soovitustele - see ei aidanud. Samal ajal hakkasin tegelema kehalise kasvatusega, lakkasin kasutamast kõike, mida peetakse kahjulikuks - see ei aidanud. Mitu aastat katsetasin peavalu raviga - see ei aidanud. Külastasin paljusid arste, tehti täielik MRI-skannimine - 0 tulemust, paranemist polnud. Viimane neuroloog määras mulle triptaanid. Triptaanide kõrvaltoimete loetelu oli selline, et te isegi ei tea, et migreen on parem või mis iganes seal kirjas. Kahjuks ei avaldanud ka triptaanid tundlikku mõju. Nad andsid mulle oma viimase nõuande - elada niimoodi. Kuid selleks, et elada ettevaatusega, et mis tahes hetkel võib teie peas hakata tekkima "haamer küüntes", teie silmad jootavad ja valutavad valgust, iiveldus on teie tunne järgmise 12 tunni jooksul, ma ei tahtnud.

Saatus aitas mind, sattusin juhuslikult kiropraktiku juurde "sirgendama selga", pärast terveid teraapiaid sain aru, et midagi on muutunud ja peavalu muutunud, ei, see polnud muutunud vähemaks, see oli lihtsalt muutunud. Veel viis saatus mind osteopaatiani, pärast osteopaatiliste ravikuuride valu kadus mõne kuu jooksul, kadus täielikult. Ma ei suutnud seda nii palju uskuda, et alles nüüd, kahe aasta pärast, suutsin täielikult foobiast lahti saada, et mu pea sai haiget teha! Migreen tõi mind osteopaatiate maailma ja arstid, kes mind aitasid, on nüüd minu töökaaslased. tänan!