Põhiline

Ravi

Kuidas vabaneda templites piinavast valu?

AvalehtKeievalu ja migreenBoliti tempel Kuidas vabaneda templites tekitavast valust?

Kõik teavad peavalu. Kuid mitte kõik ei seisnud templites silmitsi intensiivse ja läbistava valuga, mida ei saa taluda. Artikkel räägib ajalise peavalu põhjustest ja teie seisundi leevendamise võimalustest..

Peavalu olemus templi piirkonnas

Peavalud templites selle manifestatsioonides on mitmekesised.

Eristatakse selle patoloogia ägedat ja kroonilist vormi..

Äge valu ilmneb eksogeense teguri toimel ja see pole seotud patoloogilise protsessiga. Valuravimitega leevendatakse sümptomeid kiiresti..

Krooniline peavalu ilmneb regulaarselt ja kestab pikka aega. Endogeensed põhjused põhjustavad seda..

Lisaks jaguneb ajaline peavalu esmaseks ja sekundaarseks.

See muutub esmaseks, kui see toimib eraldi sümptomina või reaktsioonina ärritajale.

Sekundaarne peavalu on mõne muu haiguse tagajärg.

Ajutisel peavalul on järgmine iseloom:

  • Ühepoolne - valu lokaliseeritakse kas paremas või vasakus templis;
  • Kahepoolsed - mõlemad templid teevad haiget;
  • Viskamine
  • Laskmine;
  • Vajutades - patsient tunneb paremat ja vasakut templit tugevat survet;
  • Loll;
  • Terav;
  • Lühiajaline - rünnak kestab vaid paar minutit;
  • Pikaajaline - valu piinab inimest tundide või päevade jooksul.

Ajutise valu põhjused

Templites esinevat valu põhjustavad kaks tegurite rühma - eksogeenne ja endogeenne.

Endogeensed põhjused:

  1. Kui inimesel on templites peavalu, on koljusisese rõhu suurenemise oht.
  2. Vererõhu järsk ja pikaajaline tõus põhjustab templites tugevat valu.
  3. Vaskulaarsüsteemi vanusega seotud metamorfoosid, vähenenud kapillaaride elastsus.
  4. Migreen. Ilmub hommikul pärast ärkamist. See tuleneb nii ühest kui ka mõlemast küljest. Ajalise valu sündroomi kõrval märgitakse silmavalu, suurenenud tundlikkus valguse ja valjude helide suhtes. Võib-olla suurenenud valu kõndimise ja füüsilise koormuse ajal. Kestab mitu päeva.
  5. Mehaanilised peavigastused - insuldid, põrutused põhjustavad alati tugevat ajalist valu.
  6. Raske vasokonstriktsioon või tserebrovaskulaarne õnnetus.
  7. Healoomulised või pahaloomulised kasvajad. Igal neoplasmil on kokkusurutav toime. Pahaloomulised kasvajad põhjustavad joobeseisundit ja metastaase.
  8. Neerupealiste feokromotsütoom. Hormooni adrenaliini suurenenud kontsentratsioon põhjustab tugevat ajalist valu. Sellega kaasneb iiveldus, higistamine, sagedane kahvatus.
  9. Neerupealise või hüpofüüsi talitluse probleemid. Samal ajal tõuseb veres järsult stressihormooni kortisooli tase. Selle toime põhjustab ajalisi peavalusid.
  10. Kui kardiovaskulaarses ja närvisüsteemis pole mingeid rikkumisi, kuid patsiendil on endiselt templites valu, peaks ta kontrollima temporomandibulaarse liigese patoloogiaid. Nendega kaasneb hammaste lihvimine, lõualuude suurenenud toon..
  11. Kolmiknärvi kahjustus, põletik või kahjustus põhjustab sageli templites peavalu. Probleemid sellega ilmnevad pärast kaela või selgroo vigastuse eelnevaid patoloogiaid. Võib lisada heliefekte..
  12. Näpistatud närvid.
  13. Aneemia. Punaste vereliblede (punaste vereliblede) arvu vähenemine põhjustab aju hüpoksiat. Aneemiaga kaotab valu lamades intensiivsuse.
  14. Hormonaalse ebaõnnestumisega raseduse, menopausi või premenstruaalse sündroomi ajal kaasneb peavaluga ka templid, peamiselt paremal küljel.
  15. Bakteriaalne või viirusnakkus põhjustab templites peavalu. Selle intensiivsus suureneb haiguse arenguga. See juhtub sinusiidi, meningiidi, gripi, tonsilliidi korral.
  16. Hambaprobleemid. Hamba neuralgia või pulpiidiga võib valu anda pea ajalisse piirkonda, eriti kui tarkusehambad on mõjutatud. Närimisliigutuste ajal suureneb valu..
  17. ENT-organite ägedad või kroonilised haigused. Adenoidiit põhjustab sageli tugevat valu templites. Kõige sagedamini puutuvad lapsed selle patoloogilise seisundiga kokku..
  18. Koljusisese rõhu normaalsete näitajate langus. Sel juhul muutub valu templites igavaks või valutavaks. Täheldatakse kuulmis- ja visuaalse analüsaatori häireid.
  19. Koljusisese rõhu tavaliste näitajate tõus. Tinnituse saatel. Seda leidub peamiselt ülekaalulistel inimestel..
  20. Venoossete või arteriaalsete veresoonte vähenenud toon. Sel juhul antakse templites peavalu seljale ja teistele peapiirkondadele. Mõnikord on jäsemete tundlikkus kadunud.
  21. Kui inimesel on templites peavalu, võib see viidata ajalise või unearteri epidermise põletikule (ajaline arteriit). See esineb vanas eas. Kaasneb tuikav valu, hüpertermia. See raskendab rääkimisel, närimisliigutusi, lamades, templeid puudutades. Tugevdab õhtul ja öösel.
  22. Ajutine valu näitab järsku keeldumist alkoholi tarvitamisest pärast pikaajalist kasutamist.
  23. Templite valu allikas on ateroskleroosi areng. Aju veresooni mõjutab liigne kolesterool ja need vähendavad nende pindala. See põhjustab survet või tuikavat valu templites, halvenenud südamefunktsiooni, väsimust.
  24. Vegetatiivsed patoloogiad, vegetovaskulaarne düstoonia.

Templites peavalu põhjustavad välised tegurid

Eksogeensed tegurid:

  • Pikaajaline stress või ületöötamine;

Sel juhul on valu kompresseeriv või valutav;

  • Pikaajaline nälg või range dieet;
  • Unehäired;
  • Naatriumglutamaati (laastud, kastmed, vürtsid) või nitriti (šokolaad, kiirtoit, suitsuliha) sisaldavate toodete liigne tarbimine;

See kehas kogunev keemiline aine põhjustab valu eesmises ja ajalises piirkonnas;

  • Keemiline mürgistus. Valu templites ilmneb mõlemalt poolt ja sellega kaasneb surve kaelas ja otsmikus. Raske mürgistus võib põhjustada kroonilist valu;
  • Reaktsioon uutele kliimatingimustele või ilmastiku muutustele, meteoroloogiline sõltuvus;
  • Ronige suurele kõrgusele. See põhjustab vererõhu tõusu. Tavaliselt peatub valu eksogeense teguri kõrvaldamisel.

Kuidas vabaneda peavalust templites?

Kui välise teguri kõrvaldamisel ei peatunud templites esinevad valu rünnakud, kui ajalised valud on pikad ja intensiivsed ning vähendavad oluliselt elukvaliteeti, peate pöörduma kvalifitseeritud arsti poole kontrolli ja konsultatsiooni saamiseks. Siin aitab neuroloog või kohalik terapeut..

Ravimid

Sõltuvalt algpõhjusest määravad spetsialistid valuvaigistavaid, diureetikume, mittesteroidseid, antibakteriaalseid, sulfanilamiidi, antihüpertensiivseid ravimeid. Mõnikord vajab inimene ravimeid aju vereringe parandamiseks või koljusisese rõhu reguleerimiseks.

Valuvaigistidest on see Nurofen, Ibuprofen. Need leevendavad lühiajalist peavalu.

Ja "Amigrenin", "Zomog" peatavad intensiivse valu.

Diureetikumidest - “Glütserool” või “Diakarb”. Need ravimid aitavad vähendada koljusisest rõhku..

Mittesteroidsetest - Tempalgin, Clofeson. Abi migreeni või välistest põhjustest põhjustatud valu korral.

Antibakteriaalne - “Ingalipt” või “streptotsiid”. Sarnased ravimid on näidustatud viiruslike või bakteriaalsete infektsioonide korral..

Enalapril, Anaprilin, Nifedipine alandavad vererõhku.

"Picamilon", "Cavinton" normaliseerivad alandatud kraniaalrõhku.

Kodus

Kui valuhoo ajal pole ravimitega ravimise võimalust, saate oma seisundit leevendada kontrastainega dušši või sooja vanni võtmisega. Sinna lisatakse soovi korral nõelu või soola. See taastab vereringe ja aitab valu vähendada. Lisaks on vesi suurepärane lõõgastaja. Sellel on puhastavad ja uuendavad omadused..

Kasulik on pooletunnine jalutuskäik. See küllastab vere hapnikuga, leevendab stressi ja taastab verevoolu kõigis kehaosades..

Väljakujunenud peamassaaž. Soovi korral kasutatakse selle ajal eeterlikku õli. Peate võtma mugava poseerimise ja hõlpsalt sõrmeotstega masseerima pead. Parem on alustada massaaži kõige valusama piirkonnaga. Iga punkti tuleb masseerida 5 minutit. Siis peate ülejäänud tsoonid jäädvustama. Pärast massaažiprotseduuri on kasulik veel mõnda aega pikali heita..

Seda tuleb teha mitu korda päevas..

Kõrge vererõhu puudumisel on soovitatav juua kuuma kohvi või teed.

Kui ükski meetod ei anna efekti, peaksite proovima lihtsalt magama minna. Uni taastab närvisüsteemi, psüühika, leevendab stressi ja normaliseerib hormoonide taset.

Rahvapärased abinõud

Need on efektiivsed pikaajaliste peavalude korral. Sekundaarse peavaluga leevendavad alternatiivsed meetodid sümptomit ainult ajutiselt.

Nende hulka kuuluvad sissehingamine, ravimtaimed, massaaž, mitmesuguste dekoktide, kompresside kasutamine.

Ürtidest sobib suurepäraselt kummeli, piparmündi, ingveri, sidrunmelissi, kaneeli baasil valmistatud tee. Neil on lõõgastav toime..

Kiire efekt saavutatakse pärnade keetmise kasutamisel.

Võite teha kapsa lehtedest kompressi. Murdke need kokku, kinnitage ajalisse piirkonda ja kinnitage sidemega.

Templites peavaluga inimestele on hea sisse hingata piparmündi ja lavendliõli lõhna. Lisaks soovitavad nad templite pinda hõõruda..

Kuid peate meeles pidama, et see annab soovitud efekti ainult mõõdukates annustes.

Tuikava valu korral kandke sidrunikoor paremale ja vasakule templile.

Ajutise peavalu leevendamiseks peate valmistama kartuli-, peedi- või porgandimahla. Joo 2 korda päevas pool klaasi.

Raseduse ajal ajalise peavalu ajal on kofeiiniga jookide asemel parem juua roosi puusade infusiooni.

Kui valu templites püsib pikka aega, on soovitatav villane riie taimeõli ja äädika abil niisutada ja fikseerida see pea eesmistele ja ajalistele osadele.

Ajutise valu ennetamise näpunäited

  • Töö- ja puhkerežiimi järgimine;
  • Amet lõdvestuse, meditatsiooni teel;
  • Aktiivse eluviisi juhtimine;
  • Regulaarsed rutiinsed tervisekontrollid ja laboratoorsed testid;
  • Neuroloogiliste haiguste õigeaegne ravi;
  • Õige toitumine mõõduka koguse rasvaste toitude ja kangete alkohoolsete jookidega;
  • Sissejuhatus taimetee;
  • Tervislik ööunne 8 tundi.

Harmooniline töö- ja puhkeviis, oskus stressiga toime tulla, mitmesuguste rahvapäraste abinõude kasutamine, regulaarne treenimine, õigeaegne diagnoosimine ning krooniliste ja kaasuvate haiguste asjakohane ravi aitab kiiresti ja püsivalt vabaneda valu templites templites.

Peavalu templites - põhjused, ravi

Peavalu templites on halb enesetunne, mille üle 80% patsientidest kaebab arsti poole. Selle lokaliseerimise valulikud aistingud on tuttavad peaaegu kõigile ja igaüks, kes on vähemalt korra ajaliselt valu kogenud, mäletab neid ebameeldivaid aistinguid, kui käed ulatuvad automaatselt ajalisse piirkonda, et kergelt masseerida valusaid kohti ja vähendada ebamugavusi.

Sellised valud võivad olla vaid harvad episoodid ja võivad sageli inimest pikka aega piinata. Seda tüüpi peavalu lokaliseerimist eristatakse alati ebameeldivate aistingute raskusastmest, nii et isegi kõige kogenumad inimesed, kes tunnevad oma templites valu, on sunnitud ravimit võtma.

Ajaline valu, nagu teisedki, ei ole mõistlik. Valuvaigistite võtmine võib anda ajutise efekti, kuid valu tõeliseks raviks on vaja välja selgitada nende esinemise põhjus. See sümptom võib kaasneda paljude haiguste ja keha patoloogiliste seisunditega, millel on lisaks pidevale peavalule ka rida muid iseloomulikke tunnuseid. Muidugi, diagnoosi ei tehta ainult sümptomite järgi - haiguse ilmingud võivad viidata ainult teatud patoloogiale, kuid sümptomite kombinatsiooniga peaks inimesele selguma, et tema seisund vajab ravi.

Peavalude põhjused templites

  • Aju angioödeem

Templite valu võib põhjustada nii arteriaalse kui ka venoosse veresoonte haru tooni häireid. Valu võib lokaliseerida muudes peapiirkondades, samuti seljas. Lisaks valulikele ilmingutele iseloomustab angioödeemi:

  • unetus
  • rõhu ebastabiilsus
  • sõrme tuimus
  • pearinglus
  • vähenenud mälu ja lõhn
  • müra kõrvus
  • nõrgad jalad ja käed

Templite teravad peavalud pole päevatsükliga seotud ja algavad igal ajal. Nad tunnevad, nagu tuim ja valutaks, oleks valutunne. Esinevad spontaansed ja alusetud depressioonivõtted, millega kaasneb kehas valutamise tunne, raskused normaalses hingamises, kontrolli kaotamine oma emotsioonide üle. Tõenäoliselt seedesüsteemi mitmekesiste allergiliste reaktsioonide ja patoloogiate areng.

Keha mürgistused võivad avalduda nii ajalise valu, kui ka iivelduse, düspepsia, seedetrakti valuna. Alkoholi kuritarvitamise taustal mürgitusel õlide õlidega on ülaltoodud sümptomid esitatud kõige selgemalt.

  • Ehitusmaterjalid, mööbel, kodumasinad, plasttooted, mänguasjad, rõivad võivad sisaldada mürgiseid ühendeid, mis põhjustavad keha mürgitust ning selle tagajärjel tugevat peavalu otsmikul ja templites.

Nõuetele mittevastavate toodete tootmisel on ehitusmaterjalid, plastist mänguasjad (valmistatud Hiinas), mööbel ja kodumasinad, formaldehüüdid, stüreenid, ftalaadid, vinüülkloriidid ja kõige ohtlikumad bisfenool A (põhjustavad vähki, südame-veresoonkonna haigusi, mõjutavad reproduktiivfunktsiooni, häirivad pea arengut) aju lastel jne).

Enamik meist on uue linoleumi, plastakende, laminaadi, vaiba, venitatavate lagede, vinüültapeedi, uue polsterdatud ja kabinetimööbli üle väga õnnelikud. Peaksite teadma, et pärast tuleva aasta suuremaid kaasaegseid remonditöid muutub korter elamukõlbmatuks ja sarnaneb pigem gaasikambriga.

Igasugused tugeva lõhnaga tööstuskaubad ja materjalid eraldavad õhku mürgiste ainete aurusid, sissehingamisel ilmneb keha aeglane mürgistus, mis väljendub pealaena otsmikus, pea seljavalus, templites, allergilises nohus, allergilises köhas. Muidugi, aja jooksul aurustuvad mürgised aurud vähem intensiivselt, kuid krooniline mürgistus ei põhjusta mitte ainult peavalu, vaid aitab kaasa ka kahjulike ainete akumuleerumisele kehas, häirides hormonaalse, endokriinse, südame-veresoonkonna süsteemi funktsioone, laadides immuunsussüsteemi, hävitades aeglaselt selle funktsioone.

  • Vegetatiivsed talitlushäired (VVD)

Autonoomse süsteemi talitlushäired on tõrked inimkeha automaatselt täidetavates funktsioonides. Need võivad puudutada kõiki süsteeme ja organeid, kuid ajaline lokaliseerumine põhjustab peaajuveresoonkonna häirete sündroomi, mida iseloomustab ka pearinglus, kalduvus minestada ja tinnitus.

  • Suurenenud koljusisene rõhk

Selles seisundis pressib tserebrospinaalvedelik aju kudesid ja membraane. Peavalu teeb muret nii templid kui ka kolju muud osad. Seal on iiveldus ja oksendamine, nägemise selguse rikkumine. Rünnaku ajal üritab inimene valida positsiooni, mis on mõnikord ebamugav, kui ainult sümptomite vähendamiseks. Haiguse progresseerumine põhjustab krambilisi nähtusi ja teadvuse halvenemist. Haigus on ohtlikult kokkusobimatu elutüsistustega, mis on tingitud ajustruktuuride kokkusurumisest ja kahjustamisest ning elutähtsate funktsioonide kaotamisest.

Ajaline valu, eriti üle 50-aastaste patsientide puhul, näitab kõrget rõhku. Valu olemus on rõhuv või pulseeriv. Sarnaseid nähtusi seostatakse sageli:

  • ilm muutub
  • magnetilised tormid
  • emotsionaalsed puhangud
  • ületöötamine

Valusündroomiga kaasneb tugev valu, müra peas, südamevalu, nõrkus, õhupuudus ja tinnitus.

Ateroskleroos tekib tänu veresoonte siseseintele kolesterooli ladestumisele, mis viib nende patoloogilise ahenemiseni ja isegi ummistumiseni (vt naiste ja meeste kolesterooli, kuidas kolesterooli alandada ilma ravimiteta, kõrgendatud kolesterooli taset - müüdid ja reaalsus) Kui aju arterioskleroos on mõjutatud (ravi) on ajaline peavalu, samuti mälu nõrgenemine, intelligentsuse ja vaimsete häirete langus. Võimalikud on jäsemete pall ja nende jahtumine, südameprobleemid, ärrituvus ja väsimus. Veresoonte ateroskleroosi riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on neeruhaigus, hüpertensioon ja diabeet.

  • Ajaline arteriit

Selle haigusega toimub põletikuline protsess unearterite ja ajaliste arterite membraanidel inimestel vanuserühmas, kes on vanemad kui 50 aastat. Haigusel on äge algus - patsienti häirib halb enesetunne, hüpertermia, unetus; ARVI, gripp, nohu muutuvad sageli haiguse provokaatoriks. Peavalud templites on rasked, rasked, pulsatsiooniga. Ajalisi valusid iseloomustab süvenemine öösel ja pärastlõunal, samuti närimine ja rääkimine. Templite tunne tugevdab järsult valu sündroomi. Ajalised arterid kondenseeruvad ja muutuvad käega katsutavaks. Silma veresoonte kahjustusega on nägemisteravuse, kahekordse nägemise ja udu vähenemine silmades.

Valu templites koos migreeniga on patsiendile eriti intensiivne ja äärmiselt valus. Paremas või vasakus templis pulseeriv peavalu on erinevus migreeni ja teiste valude vahel, kuna migreeni täheldatakse ainult ühel küljel ja rünnaku kestus võib olla kuni mitu tundi. Selles seisundis orgaanilisi kahjustusi ei tuvastata, kuid sümptomid on väga väljendunud. Rünnaku provotseerimine:

  • unepuudus
  • ületöötamine
  • vürtsikute ja soolaste toitude üleküllus dieedis

Migreeni iseloomustavad ka valgus- ja helifoobia, patoloogiline tundlikkus erinevate lõhnade suhtes, iiveldus, ruumilise orientatsiooni kadumine, ärrituvus ja depressioon, pearinglus, unisus või liigne erutus.

Klastri valud avaldavad mitu korda päeva jooksul jada. Valu ilmneb pidevalt kahe kuni kuue nädala jooksul ja peatub seejärel järsult. Rünnak algab kõrva ühele küljele panemisega ja kestab 15–60 minutit. Valu intensiivsus on äärmiselt kõrge, valu provotseeritakse templis ja silma taga. Seal on ninaõõne pisarad ja ummistus, suurenenud higistamine, näo punetus. Valu jaoks on iseloomulik kevad-suvine hooajalisus. Kõige tavalisem kobarvalu mõjutab rasvunud mehi, kes suitsetavad.

  • Kolmiknärvi neuralgia

Seda tüüpi neuralgia korral on kolju närvikiud kahjustatud. Haigus mõjutab üle 40-aastaseid inimesi. Haiguse krooniline käik avaldub intensiivse valu rünnakutega, mille seljavalu kestab 10-120 sekundit. Rünnak toimub kolmiknärvi kokkusurumise tõttu, sagedamini spontaanselt, harvemini rääkimisel, pesemisel, raseerimisel. Valu sunnib inimest külmetama, nii et selle intensiivsus ei suurene. Kahjustuse küljel on näo lihaste spasm ja valu laieneb põskedele, silmadele, huultele, hammastele.

  • Temporomandibulaarse liigese patoloogia

Nende patoloogiate korral ilmneb valu templites ja kuklapiirkonnas, mõnevõrra harvem õlgades ja abaluudes. Selle rühma haiguste kohustuslik sümptom on hammaste lihvimine ja lõualuude tugev kokkusurumine, mis põhjustab lihaspinget, mis kutsub esile peavalu. Peavalu templis on võimalik temporomandibulaarse liigeseketta nihke tõttu. Need valud on intensiivsed ja eraldavad kaelale ja otsaesisele..

  • Templi peavigastused

Peavigastust on diagnostiliselt raske jätta - patsient näitab kukkumist ja muid mittestandardseid olukordi. Kuid mitte kõik ei suhtu peavigastustesse tõsiselt - kui nad tunnevad end hästi, ei pöördu nad arstide poole, samas kui heaolu võib olla vaid kujutletav. Ajaline valu on sageli peavigastuse kauge sümptom..

  • Nakkushaigused

Gripp ja tonsilliit avalduvad sageli valu templites, mis on sekundaarne sümptom. Nakkuslike protsesside peamised sümptomid on üldine nõrkus, aevastamine, köha, hüpertermia jne..

Pärast rasket tööpäeva võib templites ületreeningu tõttu tekkida valu. Valusündroomi olemus on valutav ja suruv valu pea sümmeetrilistel aladel. Selline patoloogia on tüüpiline kontoritöötajatele, kes on pikka aega arvutitega töötanud. Suurenenud lihastoonuse tõttu on nende verevarustuses raskusi, mis põhjustab põletikuliste reaktsioonisaaduste kogunemist lihaskoesse. Templitesse valu põhjustanud teguri kõrvaldamine ei aita kohe valu sündroomi ennast kõrvaldada.

Valutavad, tuimad ja ebameeldivad aistingud võivad ilmse lokaliseerimiseta põhjustada mitmesugused vaimsed tegurid. Valuga kaasneb ärrituvus, pisaravus ja kiire väsimus. Patsiendid on pidevalt ärevuses ega suuda millelegi keskenduda..

  • Menstruaaltsükkel ja menopaus

Puberteedieas võib inimkonna naissoost pooltel tekkida valu templites hormonaalse teguri mõjul. Ajaline valu võib ilmneda nii menstruatsiooni ajal kui ka enne selle algust. Paljudel juhtudel kaovad pärast rasedust sümptomid. Menopausi ajal, aga ka pärast seda, võib ajaline peavalu naist pikka aega häirida.

Mononaatriumglutamaadiga (lõhna- ja maitseainelisandiga) küllastunud toidud ja joogid kutsuvad esile ajalisi peavalusid, mis algavad umbes pool tundi pärast aine sattumist kehasse. Valu võib anda esiosale. Suureneb higistamine, õhupuudus ja näo- ning lõualuu lihaste refleksipinge.

Kõige rohkem naatriumglutamaati leidub mõnes vürtsis, tööstuslikus kastmes ja laastudes. Kofeiin ja fenüületüülamiin provotseerivad valu ka ajalises piirkonnas - mõlemad need ained esinevad šokolaadis..

Sellise peavalu ravimine

Mis tahes päritolu ajaline valu ei vähenda mitte ainult oluliselt elukvaliteeti, vaid on ka sümptom mõnikord eluohtlikest haigustest. Diagnoosimiseks ja sellele järgnevaks raviks arstiga õigeaegne pöördumine on ainus tõeline taktika teadliku inimese käitumisel, kes hoolitseb oma tervise eest ja soovib elada pikka ja tervislikku elu. Peavalu ravi templi piirkonnas sõltub otseselt selle väljanägemise põhjusest:

  • Migreeni tõttu tekkivat valu peatavad spetsiaalsed ravimid, mis pärinevad triptaanide ja ergotamiinide rühmadest (migreeni kohta vt triptaanid). Paljud migreeni põdevad inimesed võtavad tavalist aspiriini, kuid ei jälgi selle mõju, kuna sümptomaatilised ravimid ei suuda migreenihoogu peatada - ainult ravimid, mis kõrvaldavad migreeni põhjuse, võivad ahendada artereid (vt migreen - sümptomid, ravi)..
  • Hüpertensiooni, suurenenud koljusisese rõhu, ateroskleroosi korral määratakse patsiendile haiguste raviks suunatud teraapia, mida enamasti tuleb võtta kogu eluks.
  • Mittespetsiifilised peavalud peatuvad valuvaigistite võtmisega, sageli pikaajalise toimega.
  • Templites leiduvad psühhogeensed valud leevendatakse psühhoteraapia, aroomiteraapia meetoditega. Aitab sel juhul väga hästi spaateenuseid tuttava kliima muutumisega.
  • Vegetatiivse-veresoonkonna patoloogia ravi hõlmab füsioterapeutilisi tehnikaid (ujumine, kontrastdušš, treeningravi), samuti ravimtaimi ja ravimeid, mis normaliseerivad veresoonte toonust.
  • Pingepeavalude korral saab inimene iseennast aidata - muuta oma kehahoia, hõõruda kangeid lihaseid õrnalt, jalutada värskes õhus.
  • Ajutise peavalu ajutiseks leevendamiseks mõeldud universaalsed ravimid on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmas olevad ravimid, näiteks aspiriin, ibuprofeen (vt kõigi seljavalusüstide kõigi MSPVA-de loendit). Need leevendavad põletikulist reaktsiooni ja kõrvalnähte iivelduse, higistamise, hüpertermia kujul. See ravi on siiski ainult sümptomi kõrvaldamine, kuid mitte valu põhjus, seetõttu sobib see ainult haruldaste valuhoogude kõrvaldamiseks.

Templis esinevate sagedaste peavalude ravis on pädev ainult arst ja patsiendi ülesanne pole oma visiidiga viivitada!

Miks peavalu templites - mida teha?

Peavalu templites ilmneb keha reaktsioonina stressile, kuid mõnikord näitab sümptom tõsise haiguse esinemist. Ebameeldivad aistingud on mõlemad püsivad ja ilmnevad ootamatult. Valu ravi hõlmab selle väljanägemise põhjuse leidmist ja kõrvaldamist.

Templid põhjustavad sageli stressi

Peavalude põhjused templites

Templitesse keskenduv peavalu võib olla erinevat laadi: tuim, terav, tulistamine, muljumine - see sõltub sellest, miks see ilmnes.

Ajutise valu põhjused:

  1. Ajuveresoonte spasm. Aju ajalise piirkonna kapillaaride ja väikeste anumate ahenemine takistab kudede normaalset vereringet ja hapnikuga küllastumist, mis provotseerib närvirakkude talitlushäireid ja põhjustab tugeva valu rünnaku. Ka ateroskleroosi korral väheneb aju veresoonte siseläbimõõt.
  2. Neuralgia. Kolmiknärvi kokkutõmbumist hüpotermia või selgroolülide ketaste nihke tõttu iseloomustab äge valu vasakus templis ja tinnitus.
  3. Hamba närvi põletik. Hambavalu annab välja pea ajaline piirkond ja on tunne, et pea valutab, mitte hammas. Närimisvalu viskis.
  4. Traumaatilised ajuvigastused. Aju põrutus või verevalumid provotseerivad ajalist valu, iiveldust ja peapööritust. Sümptomid ilmnevad 1 kuni mitu kuud pärast vigastust.
  5. Hüpertensioon. Tugev pulseeriv ajaline peavalu on progresseeruva hüpertensiooni tavaline sümptom. Rünnakud esinevad peamiselt õhtuti.
  6. Nakkushaigused. Katkestus templites gripiga, kurguvalu, nohu, sinusiit.
  7. Suurenenud koljusisene rõhk. Seljaajuvedelik - tserebrospinaalvedelik - eraldab ajukoe kolju luudest. Tervisliku inimese likööri kogus ei ületa 150 ml. Kui vedeliku maht suureneb, pigistab see aju piirkondi ja provotseerib ajalises piirkonnas tugevat valu, mis intensiivistub köhimise, painutamise ja aktiivse füüsilise tegevusega. Hüdrotsefaalia ajal koguneb suur kogus tserebrospinaalvedelikku.
  8. Neerupealise või hüpofüüsi adenoomi hüperfunktsioon. Nende haiguste korral toimub stressihormooni kortisooli suurenenud tootmine. Normist mitu korda tõusnud kortisooli tase aitab kaasa keha kulumisele, luukoe hävimisele ja teravate pikaajaliste peavalude tekkele templites.
  9. Neoplasmid. Nii healoomulised kui pahaloomulised kasvajad avaldavad survet ajupiirkondadele, häirivad kudede normaalset funktsioneerimist ja verevarustust, suurendavad koljusisest rõhku, põhjustavad valu ja võivad põhjustada patsiendi surma.

Meeste jaoks on iseloomulikud nn kobarvalud - need on spontaanselt tekkiva tugeva valu rünnakud templites ja silmades. Tavaliselt koonduvad ebameeldivad aistingud ainult ühele küljele. Kobarvalu rünnakud häirivad iga päev mitu päeva või nädalat ja kestavad mõnest sekundist mitme tunnini. Naised on selliste rünnakute suhtes vähem altid..

Naised kogevad sageli hormonaalse taustaga seotud valu: tsükli lõpus langeb östrogeeni ja progesterooni tase järsult, mis põhjustab rünnakuid, eriti paremas templis. Hormonaalne valu piinab naisi raseduse ajal.

Kui valu templitega kaasneb palavik, raskustunne kõhus ja iiveldus - see on märk mürgistusest.

Millise arsti poole pöörduda?

Templites sagedase valu korral pöörduge oma perearsti või neuroloogi poole. Ebamugavuse põhjuse väljaselgitamiseks peate võib-olla konsulteerima ortopeedi, endokrinoloogi, kardioloogi, hambaarsti, kirurgiga.

Diagnostika

Esiteks kogutakse anamnees: rünnaku algusega seotud pärilikud haigused, lokaliseerimine, olemus ja jätkuv valu.

Kõigepealt kogub arst patsiendi anamneesi, et mõista valu võimalikke põhjuseid

Ajalisi valusid provotseeriva haiguse täpseks diagnoosimiseks on mitmed aju, veresoonte, hormoonide, kaela ja selgroo uuringud.

Diagnostikameetmed:

  1. Aju ja kaela veresoonte ultraheli. Uuring aitab välja selgitada unearterit ja selgrooartereid varustava vere seisundi, aga ka väikseimad ajukoesse tungivad anumad..
  2. Oftalmoskoopia Laienenud silmapõhja anumad näitavad koljusisese rõhu suurenemist.
  3. CT või MRI. Tomograaf uurib aju pehmete kudede seisundit, kinnitab või lükkab ümber neoplasmide ja vigastuste esinemise.
  4. EEG. Entsefalograafia abil tehakse kindlaks neoplasmide esinemine, aju aktiivsuse tase ja funktsionaalne seisund.
  5. Endokrinoloogilised uuringud. Endokrinoloog pöörab erilist tähelepanu stressihormoonide - kortisooli ja adrenaliini - tasemele. Kui näitajad ületavad normi, saadab endokrinoloog neerupealise ultraheli ja hüpofüüsi üksikasjaliku uurimise.
  6. Kaela ja selgroo röntgenograafia. Määratakse muljumise veresoonte ja närvide olemasolu selgroos..

Mida teha, kui peavalu templites?

Kodus valu saate ravida pillide ja rahvapäraste abinõude abil - need täiendavad üksteist ja konsolideerivad efekti..

Templid valuvaigistavad ravimid

Templites esineva valu ravi on sümptomaatiline. Kui rünnakute põhjus on kindlaks tehtud, viiakse läbi sümptomaatiline ravi koos põhihaiguse raviga.

Anesteetiline kramplik

NarkogruppTegutseNäited
ValuvaigistidLeevendage valu ja krampeAskofen, Pentalgin, Analgin, Spazmalgon - ülevaade peavalude abinõudest
VasodilataatorParandada ajukoe verevarustustAngiotropiin, teobromiin, papaveriin, mildronaat
RahustavLeevendage närvilist pinget, lõdvestage, parandage uneTenoten, Novo-Passit, Afobazol

Stressi leevendaja

Kuidas vabaneda ajalise valu rahvapärastest abinõudest?

Parimad rahvapärased abinõud templite valu korral:

  1. Rahapaja. Mint jook leevendab spasme, laiendab veresooni ja lõdvestub kiiresti. Keraamilises anumas valage 1 tassi keeva veega 1 spl. l kuivatatud piparmündilehed, laske sellel 5 minutit haududa. Kui tunnete, et viski purustatakse ja valutab, tehke kohe teed. Kummeli ja sidrunmelissi teel on samad omadused..
  2. Palderjan. Palderjanijuure infusioon rahustab, leevendab valu ja parandab südame tööd. Vala 1 spl. l kuiva palderjani juur 200 ml külma vett, laske sellel tõmmata 8-10 tundi, kurnake. Joo infusioon 3 korda päevas 1 spl. l iga päev templites ja otsmikus sageli esinevate valuhoogude ajal
  3. Suru. Niisutage lappi jahedas vees ja asetage nii, et mõlemad templid ja otsmik oleksid riide all. Jätke kompress 15 minutiks - see on ebamugavustunde leevendamiseks piisav. Kui see valutab ja koputab samaaegselt templites ja pea tagaosas, tehke kaelale sama kompress.
  4. Mündid Kinnitage vasemündid templitesse ja kinnitage oma kätega, sideme või liimiga. Vasemüntide abil saate pressimisvalust vabaneda 10 minutiga.
  5. Kadakas. Pideva valu tekkimise vältimiseks lastel pea ajaosas asendage tavaline padi uuega, mis on täidetud kadakalaastudega.
  6. Palsam "Kuldne täht". Rünnaku alguses masseerige palsamiga viski- ja ninasilda ning valu väheneb või taandub täielikult.
  7. Linden. Valutavate valude korral peaksite jooma pärnapeetust. Vala 1 spl. l kuivatage pärnaõis 1 tassi keeva veega ja keetke 15 minutit veevannis. Pärast jahutamist kurnake ja jooge 100 ml 2 korda päevas.
  8. Sidrun. Kui templid pulseerivad, kinnitage mõlemale poole pead sidrunikoored - see on kiireim viis ebamugavustunde leevendamiseks.
  9. Rosehip. Kui rasedal on süstemaatiliselt templites peavalu, peab ta kohvi ja tee asemel jooma kibuvitsa infusiooni. Jahvatage 2 spl. l kuivad roosi puusad, valage 2 tassi keeva veega ja jätke 1 tund. Kasutage sooja infusioonina 200 ml mitu korda päevas.

Rasedad, kellel on valu templites, on parem asendada tee kibuvitsa infusiooniga

Aroomiteraapia on efektiivne ka templites esineva valu vastu: piparmündi, lavendli, sidruni ja männi eeterlike õlide sissehingamine aitab vähendada ebamugavusi ja normaliseerida närvisüsteemi tööd. Parima efekti saavutamiseks on soovitatav templeid masseerida eeterliku õliga.

Võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid

Sümptomaatilise ravi korral progresseerub valu põhjustanud haigus ja põhjustab tüsistusi..

Võimalikud tagajärjed:

  • kuulmispuue;
  • näo lihaste halvatus;
  • nägemise vähenemine;
  • insult;
  • aju ebapiisava verevarustuse tõttu halvenenud mälu ja jõudlus;
  • teadvuse kaotus;
  • ajuturse.

Ebaõige ravi võib põhjustada kuulmislanguse.

Lastel, kellel on valu, täheldatakse kehva jõudlust, ärevust, arengu viivitusi.

Tugeva ajalise valu vältimiseks proovige jälgida päeva režiimi, lõdvestage rohkem, tehke kehalist treeningut ja olge vähem närvilised. Kui ebameeldivad aistingud tekivad regulaarselt, ärge ravige ennast ravimitega ja pöörduge neuroloogi poole - ajaline valu võib anda märku tõsisest haigusest.

Peavalu, valus templites: mida teha? Põhjused, sümptomid ja ravi

Peaaegu kõigil oli oma elus peavalu ja enamusele tuli see mitu korda. Kui see on väike, pole see eriti tõsine ebameeldivus, mida leevendavad käsimüügis olevad valuvaigistid, mõni söök, kohv või puhkus. Kuid kui peavalu on liiga intensiivne või ebaharilik, võite karta insulti, turset või verehüübed. Õnneks on sellised probleemid haruldased. Kui peavalu (valus templites) peaksin siiski tegema? Peate teadma, millal see nõuab erakorralist abi..

Mis põhjustab peavalu?

Arstid ei saa päris täpselt aru, mis kõige rohkem peavalu põhjustab. Nad teavad, et ajukude ja kolju ei vastuta selle eest kunagi, sest nendel kehaosadel pole närve, mis registreeriksid valu. Kuid pea ja kaela veresooned võivad anda märku ebamugavustundest, samuti kudedest ja närvidest, mis asuvad ajus. Peavalud võivad põhjustada ka peanahk, sinusiit, hambad, lihased ja kaelaliigesed..

Millal muretseda?

Mida teha, kui templites peavalu? Ebamugavuse minimeerimiseks võite olla ettevaatlik. Kuid mõned peavalud vajavad kiiret arstiabi. Allpool on mõned hoiatussildid, kui peate oma tervise pärast muretsema. Need hõlmavad järgmist:

  • püsivad peavalud, mis arenevad 50 aasta pärast;
  • teie peavalude struktuuri oluline muutus;
  • ebaharilikult tugev valu;
  • kui see suureneb köha või liikudes;
  • kui see kasvab pidevalt;
  • kui see põhjustab muutusi käitumises või kognitiivses funktsioonis;
  • peavalud, millega kaasneb palavik, kaela pingutamine, tähelepanu kõrvalejuhtimine, ärkveloleku või mälu vähenemine või neuroloogilised sümptomid (näiteks nägemiskahjustus, hägune kõne, nõrkus, tuimus või krambid);
  • ebamugavustunne, millega kaasneb silmade valulik punetus;
  • löögist tekkivad aistingud;
  • valud, mis takistavad normaalset igapäevast tegevust;
  • mis ilmuvad äkki, eriti kui nad sind öösel äratavad;
  • onkoloogia või nõrgenenud immuunsussüsteemiga patsientidel.

Peavalude tüübid

Peavalusid on üle 300 tüübi, kuid ainult umbes 10% neist on teada põhjus. Teisi nimetatakse esmasteks. Niisiis, peavalu ja purustage viski. Mida teha? Kõigepealt peaksite välja selgitama vaevuse põhjused.

Tihedad peavalud

Mida teha, kui templites on peavalu? Alustuseks tasub eeldada, et aistingud tekkisid pingest. Seda juhtub umbes kolmel täiskasvanul neljast. Kõige tavalisemad on pinged tekitavad peavalud. Enamikul juhtudel hinnatakse neid kerge kuni keskmise raskusega ja neid esineb harva. Kuid mõnel inimesel on tõsine ebamugavustunne ja mõned kannatavad selle all kolm või neli korda nädalas.

Tüüpiline pingepeavalu põhjustab mõlemast templist suruvat ja ahendavat valu. Inimesed võivad tunda, et nende pea pigistatakse pahupidi. Ka õlad ja kael võivad häirida. Mõningaid pingepeavalusid võib põhjustada väsimus, emotsionaalne stress või kaela või lõualuu lihaste või liigeste probleemid. Need võivad kesta 20 minutit kuni kaks tundi. Mida teha, kui teie pea valutab stressi tõttu teie templites?

Kui teil tekivad episoodilised peavalud, saate neist ise vabaneda. Käsimüügi valuvaigistid, näiteks analgin ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin) aitavad sageli väga kiiresti. Järgige kindlasti sildil olevaid juhiseid ja ärge kunagi võtke rohkem kui vaja. Lisaks ravimitele aitab soojenduspadi või soe dušš. Mõni inimene hakkab end paremini tundma pärast toidu söömist või isegi kerget sööki..

Kuidas sellest lahti saada?

Niisiis, teil on peavalu (valus templites). Mis siis, kui selle põhjustab ülepinge? Kui teil on sageli selliseid vaevusi, proovige välja selgitada põhjused, et neid vältida. Ärge tehke ületööd ja ärge jätke sööki vahele. Õppige erinevaid lõõgastusvõtteid. Jooga on eriti kasulik, kuna see võib lõdvestada nii meelt kui ka kaela lihaseid..

Kui vajate rohkem abi, võib arst välja kirjutada tugevama valuvaigisti või füsioteraapia kursuse. Paljud korduvate stressist põhjustatud peavaludega inimesed saavad tritsüklilise antidepressandi võtmisega rünnakuid ära hoida. Õnneks aitavad lihtsad meetodid enamikku inimesi selle vaevuse vastu..

Migreen

See probleem on levinud põhjus, miks teie pea valutab ja avaldab templitele survet. Migreeni esineb vähem kui pingepeavalu, kuid tavaliselt on need palju raskemad. See seisund on naistel kaks kuni kolm korda sagedamini kui meestel. Mõne uuringu tulemustes teatati, et migreeni korral suureneb südameatakkide risk 42%.

Neuroloogide arvates põhjustavad migreeni muutused aju vereringes ja närvirakkude aktiivsuses. Geneetika mängib rolli 70% juhtudest - valu kannatajatel on sageli vähemalt üks sama probleemiga lähisugulane.

Kuigi migreenid võivad ilmneda ilma hoiatuseta, põhjustavad need sageli teatud põhjuseid. Need tegurid on inimestel erinevad. Kuid tundlikkus tavaliste põhjuste suhtes on sageli ühine kõigile haigetele.

Peamised migreeni põhjustavad tegurid:

  • Ilmamuutused: suurenenud niiskus, kuumus.
  • Unepuudus või liig.
  • Väsimus.
  • Emotsionaalne stress.
  • Puudutuslülitid: eredad või vilkuvad tuled, valjud mürad, tugevad lõhnad.

Lisaks võivad põhjused olla toitumisomadused:

  • toidu puudumine pikka aega;
  • alkohol, eriti punane vein;
  • šokolaad;
  • nitraadid suitsutatud lihas ja kalas;
  • maitsestatud juust;
  • kofeiini koguse suurenemine või vähenemine;
  • MSG toidulisand (mida leidub sageli Aasia toitudes ja esmatarbekaupades).

Migreenid algavad sageli õhtul või une ajal. Mõnel juhul eelneb rünnakutele mitu tundi väsimust, depressiooni ja aeglust, ärrituvust ja ärevust. Kuna sümptomid on väga erinevad, arvavad vähemalt pooled kõigist selle haiguse all kannatajatest, et neil on pinged peavalud.

Umbes 20% migreenidest algab ühe või mitme neuroloogilise sümptomiga, mida nimetatakse auraks. Visuaalsed ilmingud on kõige tavalisemad. Need võivad hõlmata nähtavust halode suhtes, sädemeid või vilkuvaid tulesid, lainelisi jooni ja isegi ajutist nägemise kaotust. Aura võib põhjustada ka tuimust või kipitust keha ühel küljel, eriti näol või kätel. Mõnel patsiendil ilmnevad peavaluvabad sümptomid. Sageli arvavad nad, et neil on insult, mitte migreen..

Tüüpilistel juhtudel on valu tunda pea ühel küljel, algab sageli silma ja templi ümbrusest, enne kui levib pea taha. Aistingud on sageli rasked ja neid kirjeldatakse kui pulseerivaid või plahvatusohtlikke. Iiveldus on samuti laialt levinud ja paljudel patsientidel esineb pisaravoolu, nohu või ninakinnisust. Kui need sümptomid on palpeeritavad, võivad need põhjustada sinusiidi väära diagnoosi..

Mida peaks tegema, kui pea õige tempel valutab? Ilma tõhusa ravita kestavad krambid tavaliselt neli kuni 24 tundi. Migreeni käes kannatavad isegi neli tundi liiga kaua ja seetõttu on varajane ravi nii oluline.

Kui leiate migreeni sümptomeid kõige varasemas staadiumis, saate seda käsimüügiravimite abil kontrollida. Aspiriin, Ibuprofeen, Nurofen ning valuvaigistite ja kofeiini kombinatsioon on efektiivsed, kui võtate rünnaku alguses õige annuse..

Kuidas seda ravida?

Samuti juhtub, et väga sageli peavalu (pea tagaosa ja templid). Mida teha väga tugeva migreeniga? Kui vajatakse retseptiravimeid, määravad enamik arste triptaane, mis on saadaval tablettide, ninaspreide või süstide kujul. Üks levinumaid selliseid ravimeid on Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) ja Risatriptan (Maxalt)..

Triptaanid pakuvad 70% -l patsientidest täielikku leevendust kahe tunni jooksul. Efekt avaldub kõige paremini siis, kui ravi algab varakult. Mõnedel patsientidel on vaja teist annust 12–24 tunni jooksul. Kuna triptaanid võivad mõjutada südame verevarustust, aga ka pea veresooni, ei tohiks südame isheemiatõve või südamehaiguste peamiste riskifaktoritega inimesed neid kasutada. Teine vastunäidustus on antidepressantide kasutamine..

Mõni inimene kasutab endiselt vanemaid migreeniravimeid, sealhulgas barbituraate sisaldavaid tungaltera ekstrakte. Teised peavad kasutama vähivastaseid ravimeid, tugevamaid retseptiravimeid või isegi kortikosteroide, näiteks Deksametasooni..

Konsulteerige oma arstiga, et leida teile kõige sobivam meetod. Pidage siiski meeles, et ravimite liigtarvitamine võib viia peavalude taastumiseni ja kangemate ravimite võtmise nõiaringini. Seetõttu, kui vajate ravi rohkem kui kaks kuni kolm korda nädalas, mõelge ennetavatele ravimitele..

Kui pea valutab sageli (templites valutab), mida ma peaksin tegema? Mõned inimesed saavad migreeni ära hoida, lihtsalt põhjuseid vältides. Juhuslike rünnakute kiire ravi on teistele kasulik. Kuid sagedaste rünnakutega inimesed peaksid võtma ennetavaid ravimeid.

Kõige tõhusamad retseptiravimid on beeta-adrenoblokaatorid (näiteks Propranolool, Atenolool ja Metoprolool), mõned antidepressandid (Amitriptüliin) ja antiseptilised ravimid (Divalprox, Topiramate ja Gabapentin "). Raskeid juhtumeid saab minimeerida, pöördudes peavalu spetsialisti poole.

Klastri peavalud

Miks pea vasakpoolne tempel valutab, mida sellistel puhkudel teha? Põhjus võib olla kobarvalu. Need on ebatavalised, kuid väga tugevad aistingud, mis esinevad meestel viis korda sagedamini kui naistel. Ehkki igaüks võib seda halba enesetunnet kogeda, on tüüpiline patsient keskealine mees, kellel on anamneesis suitsetamine..

Probleem sai oma nime, kuna peavalud haaravad reeglina ainult teatud osa peast. Sel juhul tekivad krambid üks kuni kaheksa korda päevas ühe kuni kolme kuu jooksul igal aastal.

Valu lööb alati ühel pool pead ja on väga tugev. Valuliku külje silm muutub punaseks ja valusaks, silmalaud võivad kukkuda ja nina ummistuda. Rünnak algab järsult ja kestab 30 kuni 60 minutit. Enamik kannatajaid muutuvad rünnaku ajal rahutuks ja ärrituvaks. Patsiendid ei saa paigal istuda, nad kõnnivad, jooksevad kohale või löövad pead vastu seina. Nende sümptomitega võib kaasneda iiveldus ning tundlikkus valguse ja heli suhtes..

Kui sel põhjusel valutab peavalu (valulikkus templites), mida ma peaksin tegema? Puhta hapniku sissehingamine võib leevendada rünnakut. Sumatriptaan on sageli eriti efektiivne, eriti süstides. Abiks võivad olla ka muud triptaanid. Mõned patsiendid eelistavad lidokaiini ninatilku, dihüdroergotamiini süste või muid ravimeetodeid. Kõige tõhusam vahend krampide ennetamiseks on Verapamiil, kaltsiumikanali blokaator. Muud ravimid, mis võivad aidata, on Divalprox, Topiramate ja Liitium..

Muud tüüpi peavalud

Arstid diagnoosivad sadu peavaludega seotud seisundeid. Neist levinumad on mitmed tegurid, mida arutatakse allpool. Mida peaksin tegema, kui teie templites valutab pea? Võimalikud põhjused ja viisid oma seisundi parandamiseks võivad olla järgmised.

Ravimite kõrvaltoime

Kõrvaltoimete hulgas on paljudel ravimitel peavalu. Ja kuigi see on paradoksaalne, võivad paljud raviks kasutatavad ravimid põhjustada ka ebamugavusi. Migreenihaiged on eriti haavatavad selle nõiaringi suhtes, mis põhjustab rohkemate ravimite kasutamist, mis põhjustab veelgi sagedamini rünnakuid. Mida teha, kui ravim templi piirkonnas valutab pead?

Kui teil on sagedane ebamugavustunne ja tarbite käsimüügi- või retseptiravimeid (või mõlemat) kauem kui 10–15 päeva kuus, siis tõenäoliselt põhjustab probleem ravimeid. Selle vältimiseks peate oma tavalised ravimid lõpetama või vähendama, kuid kõigepealt peate konsulteerima arstiga. Kortikosteroidi, näiteks Prednisooni võtmine võib aidata võõrutusperioodil valu kontrolli all hoida..

Sinusiit ja sinusiit

Mida teha, kui vasakus templis valutab pea? Äge sinusiit põhjustab valu otsmikul, templites, nina ja silmade ümbruses, põskedel või ülemistel hammastel. Edasi kallutamine suurendab sensatsiooni. Tihe ninaeritus, nohu ja palavik viitavad siinuse probleemile. Kui äge infektsioon kaob, kaob ebamugavustunne. Sinusiit ei ole krooniliste ega korduvate peavalude peamine põhjus.

Tundlikkus külma suhtes

Mõnel inimesel on teravat, järsku peavalu, kui nad söövad midagi külma. Sensatsioonid mööduvad vähem kui minut, isegi kui sööte edasi. Mida peaksin tegema, kui see probleem häirib (peavalu ja surve templitele)? Proovige enne söömist süüa aeglaselt ja sooja külma toitu.

Kõrge vererõhk

Hüpertensioon ei põhjusta peavalu, välja arvatud väga kõrge vererõhu korral. Tegelikult pole enamikul selle probleemiga inimestel sümptomeid. Veelgi enam, mõne uuringu tulemused näitavad, et hüpertensioon on seotud peavalude arvu vähenemisega. Kuid see ei ole põhjus vererõhu mõõtmise tähelepanuta jätmiseks. Niisiis, kui teil on peavalu ja oma templites koputamine, mida teha?

Hüpertensioon põhjustab insuldi, südameinfarkti, südamepuudulikkust ja neeruhaigusi, nii et kõik inimesed peaksid kontrollima oma vererõhku ja seejärel astuma samme probleemide parandamiseks..

Harjutus ja seks

Äkiline ja intensiivne treening võib põhjustada peavalu. Abiks võib olla enne treeningut järk-järgult soojenemine või põletikuvastase ravimi võtmine. Peavalu võib põhjustada ka aktiivne, energiline seks. Kuid mõned mehed teatavad ainult igavast valust. Kuid teised kannatavad tõsiste rünnakute all, mida nimetatakse orgasmilisteks peavaludeks. Mõned inimesed saavad seda probleemi vältida, kui võtate MSPVA-sid 30–60 minutit enne vahekorda..

Peavalu diagnoosimine

Kaasaegne meditsiin pakub probleemide diagnoosimiseks palju teste. Enamiku peavalude korral aitab aga suurepäraselt vaid oma heaolu jälgimise päevik ja probleemi üksikasjalik kirjeldus. Tegelikult ei suuda kompuutertomograafia, MRI ja EEG (ajutegevuse testid) tuvastada pingeid ja migreeni põhjustavaid peavalusid. Need testid võivad siiski olla olulised hoiatusnähtude või muude murettekitavate sümptomitega patsientide jaoks..

Elu pidevate peavaludega

Enamiku inimeste jaoks on äkiline peavalu ajutine heaolu löök tiheda päeva jooksul. Sellest hoolimata saavad paljud seda probleemi leevendada lihtsate meetmete abil: väikesed elustiili muutused ja käsimüügiravimid. Mõni lõõgastusmeetod, jooga ja nõelravi aitavad ka aistingutega toime tulla..

Kuid mõne jaoks on peavalu suur probleem. Õppige ära tundma hoiatavaid märke, mis nõuavad viivitamatut arstiabi. Rääkige oma arstiga migreeni ja muude tõsiste probleemide ennetamise ja ravimise programmi väljatöötamiseks ning ärge sattuge uimastite kuritarvitamise lõksu..