Põhiline

Migreen

Pea parempoolne külg valutab - põhjused, olemus ja lokaliseerimine, diagnoosimine ja ravi

Enamikul inimestel on varem või hiljem peavalu: stressi ajal, kui ilm muutub, keha üleminekuperioodil. Samal ajal kurdavad mõned patsiendid ebameeldivate aistingute lokaliseerimist ainult ühel küljel, sagedamini paremal. Selline ebameeldiv nähtus võib olla tõsise haiguse sümptom. Arstide sõnul on parema külje peavalu, mis ilmneb sagedamini 5 korda kuus, täieliku tervisekontrolli põhjus.

Miks valutab pea parem külg

Tsefalgia (peavalu meditsiiniline nimetus) on ilmastikuolude muutuse, närvilise pinge, raske vaimse tegevuse või stressi tagajärg. Samal ajal piisab ebameeldiva sümptomi täielikuks kõrvaldamiseks ühest tabletist kerge valuvaigistava ravimiga. Kui pidevalt valutab ainult parem parempoolne külg - see on võimalus arstiga nõu pidada. Parempoolse valusündroomiga seotud meditsiiniliste probleemide hulgas on:

  • eesmiste siinuste põletikulised protsessid;
  • osteokondroos;
  • artriit;
  • pea ja alalõua vigastused;
  • hambahaigused;
  • sisemine verejooks;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • glaukoom;
  • migreen;
  • suurenenud koljusisene rõhk;
  • silmahaigused;
  • kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia - hüpertensioon, insult;
  • nakkuslikud viirushaigused;
  • ajaline arteriit.

Taga

Kui pea kuklaluu ​​osa valutab, omistavad paljud sellele sümptomile tavalise väsimuse, unepuuduse ja ületreenituse. Arstid ei ole selle nähtuse suhtes nii tolerantsed, väites, et kuklaosa tsefalalgia on järgmiste tagajärgede tagajärg:

  • Emakakaela osteokondroosi ägenemised. Peamine tõend selle kohta, et see haigus põhjustas ebameeldivaid aistinguid, on tugev, laskuv valu pea kallutamisel või füüsiline pingutus.
  • Parema kuklanärvi põletik. Alguses jälitab patsienti kogu pea tuim, valutav valu, kuid aja jooksul segab ebameeldiv nähtus ühel hetkel pea tagaosa. Põletiku põhjus on: magada ebamugavas asendis, ebaõige padjavalik, hüpotermia.
  • Müogeloos. Osa närvide muundamine sidekoeks on pideva valutava peavalu sagedane põhjus, mida süvendab pea pööramine.
  • Suurenenud koljusisene rõhk. Selle haigusega kirjeldavad patsiendid valu kui teravat lööki Temechi piirkonda paremal küljel. Täiendavad sümptomid on pearinglus, tinnitus, silmade tumenemine, nõrkus, iiveldus.
  • Lülisamba või lülisamba kaelaosa vigastused. Pea tagaosa valutab pidevalt, samas kui kahjustuse rõhu ajal intensiivistuvad aistingud.
  • Emakakaela migreen. Valu dislokatsioon kaela paremal küljel, mis on perioodiline, on migreeni peamine sümptom.

Kõrva taga

Kui paremal küljel kõrva taga olev peavalu valutab, on kõigepealt vaja kahtlustada nakkus- ja põletikulisi haigusi, kõrvapiirkonna veresoonte spasmi, lümfisõlmede või närvilõpmete põletikku. Need tingimused võivad põhjustada:

  • Otitis on põletikuline haigus, mis mõjutab kuulmist. Keskkõrvapõletiku ajal kurdavad patsiendid tugevat valu laskmist ühe kõrva taha, mis lõpuks levib kogu peas. Ilma ravita võivad tulevikus tekkida sellised sümptomid nagu mäda eritumine aurustikust, kuulmislangus, palavik..
  • Lümfadeniit on parema kõrva lähedal asuvate lümfisõlmede põletik. Valu on tuim, halvem on surve mõjutatud lümfisõlmele.
  • Mumpsi või mumpsi on kõrvade taga asuvate süljenäärmete põletik. Haigusega kaasneb palavik, lümfisõlmede turse, valu õmblemisel kaela voltimisel, rääkimisel või keeramisel.

Kui kõrva taga olev pea valutab, ei pruugi ebameeldiva sümptomi põhjus peituda kõrvas endas, vaid teistes organites. Kaudsed peakefalgia probleemid:

  • Kaaries, periodontiit, pulpiit. Igemete toitumine, hambaemaili hävitamine võib põhjustada külgnevate kudede ja närvide põletikku. Selline valu levib sageli edasi, mõjutades kõrva taha jäävat piirkonda..
  • Kolmiknärvi põletik. Näo alumises osas asuvate sensoorsete otste neuralgia võib tagasi anda lumbago.
  • Sinusiit, sinusiit. Ninakõrvalkoobaste ninakinnisus on veel üks kõrvavalude valutamise või tulistamise sümptom..

Tempel

Ajutise lobe paremal küljel olev peavalu ilmneb alkoholi kuritarvitamise, tugeva stressi, närvilise pinge, päikesepiste tõttu. Sageli ilmneb see sümptom naistel menstruatsiooni ajal või neil, kes üritavad kaalust alla võtta tühja kõhuga või range dieedi abil. On aegu, kus tempel valutab meditsiinilistel põhjustel. Peavalu olemus aitab kindlaks teha selle põhjuse:

  • Tugev pulsatsioon paremas templis näitab koljusisese rõhu võimalikku tõusu, migreeni algust, ajuarterite spasmi.
  • Pea paremal küljel tulistav valu on unetuse, kolmiknärvi neuroosi, arteriidi põhjus.
  • Valutav sümptom on oma olemuselt psühhogeenne. See ilmneb tugeva stressi tagajärjel, depressiooni, vaimse stressi ajal.
  • Tuim valu - traumaatilise ajukahjustuse, emotsionaalse šoki märk.
  • Intensiivne pulsatsioon avaldub emakakaela osteokondroosi, osteoartroosi, ateroskleroosi ägenemisega.

Ülevalt

Pea kroonil esinev tsefalalgia tavaline põhjus on suurenev migreen. Sel juhul on patsiendil muid sümptomeid - fotofoobia, pearinglus, iiveldus. Lisaks ilmsele võib see sümptom näidata patoloogilise protsessi algust. Pea parempoolne külg valutab ülalt infektsioonide, süsteemsete haiguste, vigastuste tagajärjel. Arstid tuvastavad mitu tõenäolist põhjust:

  • Ninakõrvalkoobaste närviline põletik kutsub esile pulsatsiooni esiosas, võras, templites. Patsiendil on valus pead painutada või pöörata.
  • Meningiit on tõsine nakkushaigus. Lisaks valusündroomile viitavad selle olemasolule ka fotofoobia, palavik, hirm valjude helide ees.
  • Entsefaliiti on raske diagnoosida ajupõletikku. Sageli kulgeb haigus meningiidile iseloomulike kliiniliste tunnustega, kuid mõnikord kaasnevad sellega kerged peavalud.
  • Hüpertensioon või hüpotensioon. Patsiendid kirjeldavad valu ülaltpoolt kui survet. Sel juhul on südame löögisageduse langus või tõus, vererõhu kõikumised.
  • Aju onkoloogilised haigused provotseerivad pidevat valu, mis pärast valuvaigistite võtmist ei kao ja aja jooksul suureneb.
  • Insult põhjustab teravat ja rasket tsefalgia rünnakut, eraldudes pea ühel küljel. Sageli kaasneb selle seisundiga teadvuse kaotus, liigutuste koordineerimise halvenemine.

See võib vigastatute tagajärjel vigastada eesmise külje paremas servas alkoholi tarvitamise, stressi tõttu. Nende arvukate põhjuste hulgas, kuidas kõige tõenäolisemad arstid tuvastavad:

  • Viirused ja nakkused. Pea esiosa äge, valutav valu ilmneb külmetushaiguste, SARS, ägedate hingamisteede infektsioonide, gripi, eesmise sinusiidi, sinusiidi, ethmoidiidi korral.
  • Kahjuliku toidu söömine - pooltooted, kiirtoit ja muud tooted, mis sisaldavad palju lisaaineid, maitseaineid, värvaineid.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi haigused provotseerivad ägedat, õmblevat või lõikavat tsefalgiat. Ebamugavustunne võib mõjutada otsmikku, ajalist loba, silmi, võra.
  • Närvisüsteemi haigused - migreenid, kobarpeavalud, neuroosid. Optilise neuralgia korral on cephalgia kipitav. See võib olla äkiline, laskmine. Migreeni ja klastri sündroomi korral on otsmikul tuikav tunne.

Parempoolne poolkera ja silm

Pea parema osa tsefalgia, mis väljub silma, võib esineda erinevatel põhjustel - kõige kahjutumatest põhjustest kuni väga tõsiste probleemideni, mis nõuavad viivitamatut arstiabi. Et mitte oma tervisega riskida, on sagedase valu korral parem testida ja läbi viia eksam. Võimalikud diagnoosid:

  • Ületöötamine. Kui pea parempoolne osa ja parem silm on valus, samas kui ebamugavustunne on vaid ajutine (ilmnevad pärast pikka aega arvuti taga töötamist, televiisori vaatamist), on suur tõenäosus, et nägemisnärvid on üle koormatud. Proovige rohkem puhata, magada, kõndida väljas.
  • Glaukoom põhjustab silmade kipitust, nägemise halvenemist.
  • Emakakaela lülisamba veresoontes olevad krambid põhjustavad tuima, valutavat tsefalgiat, mis võib paremale silma eralduda. Krambid tekivad kaela järskude pöörete, hüpotermia, suurenenud spordi tõttu.
  • Koljusisene hematoom, trauma, põrutuse, põrutuse tagajärg. Aja jooksul võivad sellised seisundid põhjustada tugevat valu, mille olemus ja kestus sarnanevad migreeniga.
  • Vaskulaarne aneurüsm või peaaju angioödeem on veel üks silma tuikava valu põhjustaja, mida süvendab pea kallutamine või pööramine.

Pea ja kaela osa

Pea ja kaela paremal pool asuv tsefalgia mõjutab istuva tööga inimesi: autojuhte, programmeerijaid, kirjanikke. Peaaegu kõik ebameeldiva sümptomi põhjused on seotud luu- ja lihaskonnaga. Need sisaldavad:

  • Emakakaela osteokondroos. Haigused esinevad sageli eakatel patsientidel ja need, kes korraldavad valesti oma töökohta, juhivad istuvat eluviisi. Puhkeseisundis on ebamugavustunne summutatud, valutab, kuid tasub kaela keerata, kuna sümptomid süvenevad.
  • Lülisamba vigastus Sageli avaldub valu pärast mõnda aega pärast kättesaamist. Ebameeldivad aistingud intensiivistuvad liikumisel, hommikul voodist tõustes.
  • Verevarustuse katkemine ateroskleroosi või hüpertensiooni tõttu. Selline tsefalalgia avaldub perioodiliselt, võib põhjustada tugevat ebamugavust ja pärast valuvaigistite võtmist ei kao.
  • Occipital neuralgiat iseloomustab äge peavalu, andes kaelale, templitele, otsaesisele, silmadele.

Millised sümptomid kaasnevad valu peas paremal küljel

Sagedaste peavaludega ei tohiks ise ravida ega võtta valuvaigisteid kontrollimatult, parem on pöörduda arsti poole ja teha kindlaks vaevuse täpne põhjus. Haiglat külastades on oluline mitte ainult kirjeldada tsefalgia olemust, vaid ka teatada muudest sümptomitest (kui neid on). Täiendavad kliinilised nähud aitavad arstil vajalikud testid määrata ja ravi kiiremini välja kirjutada. Igal patoloogia tüübil on oma ilmingud..

Migreeniga

Pea tugeva, kasvava, pulseeriva valulikkusega migreeni ajal kaasnevad sageli:

  • nägemiskahjustus - ebamäärane pilt, suurenenud valgustundlikkus;
  • valu, spasmid silma piirkonnas;
  • iiveldus, tugev oksendamine;
  • võõra müra talumatus;
  • sõrmeotste kipitus või tuimus;
  • depressioon, väsimus, isutus paar tundi enne rünnakut;
  • mõnikord teadvuse kaotus.

Teadlased väidavad, et 20–40-aastased naised on migreenihoogude suhtes kõige altid. Selle põhjuseks on hormonaalse tausta sagedane muutumine, psühholoogilise rahulikkuse madal lävi ja menopausi sissetoomine. Lisaks saab haigus tõenäoliselt pärimise teel. Arvatakse, et migreeni peamine põhjus on geneetiline eelsoodumus..

Klastri valu rünnakud

Suitsetavate, alkoholi kuritarvitavate noormeeste tagakiusamine töötab traumeerivas tootmises. Rünnakuid kirjeldavad patsiendid kui pea parema külje järsku lumbagot, mis ulatub templisse, silmadesse, otsaesisele või põskedeni. Klastrisündroomi puhul on iseloomulik selliste sümptomite esinemine:

  • kõrge vererõhk;
  • orbiitide pigistamise või täiskõhutunne;
  • võrkkesta hemorraagia (laevade lõhkemise mõju);
  • ninakinnisus;
  • spontaanne pisaravool.

Koljusisese verejooksuga

Patoloogia võib ilmneda kolju vigastuse, kõrge vererõhu, insuldi tõttu. Sel juhul tekib sageli paremal küljel järsk terav peavalu. Koljusisese rõhu tüüpilised nähud on:

  • reaktsioonide pidurdumine;
  • halvenenud kõne, mõtlemise selgus;
  • orienteerituse kaotamine ruumis;
  • tugeva iivelduse, oksendamise esinemine;
  • unisus;
  • hägustunud teadvus;
  • erinev õpilase suurus;
  • kõrge vererõhk.

Osteokondroosiga

Emakakaela osteokondroosi saamise võimalus suureneb arstide sõnul oluliselt inimestel, kes ei jälgi oma dieeti, juhivad istuvat või istuvat eluviisi. Sageli ründab haigus üle 40-aastaseid inimesi. Emakakaela osteokondroosi iseloomustab migreeni esinemine pea paremal või vasakul küljel, mida süvendab keha kallutamine või kaela keeramine. Muud ilmsed märgid on:

  • müra kõrvades;
  • pearinglus;
  • põletustunne selgroo peal;
  • prõks pea pööramisel;
  • kaela tuimus;
  • käte või jalgade kipitus;
  • abaluude vaheline põletus;
  • nõrkus, väsimus.

Kosteni sündroomiga

Sündroomi teine ​​nimi on temporomandibulaarne liigesehaigus. Haigust iseloomustab neuroloogiliste ja artroloogiliste sümptomite kompleks, valu ja põletuse esinemine neelu, lülisamba kaelal. Muude märkide hulgas on:

  • kolmiknärvi põletik;
  • herpeetilised puhangud kõrvadel, suu limaskestadel;
  • Peapööritus
  • suurenenud süljeeritus;
  • lõualuu krigistamine, klõpsamine, jäikus;
  • pidev suukuivus.

Vigastuste ja põrutustega

Isegi kerge traumaatilise ajukahjustusega kaasneb alati terav või tuim valu paremal või vasakul pool pead, mis suureneb koos liigutustega. Sageli on võimalik rikkumisi ära tunda täiendavate kliiniliste tunnuste olemasolu tõttu:

  • tinnitus;
  • Peapööritus
  • iiveldus või oksendamine;
  • tugev nõrkus;
  • teadvuse kaotus;
  • verevalumid nahal, verevalumid, marrastused.

Kasvajaga

Ajukasvajate esinemine võib põhjustada ka peavalu. Samal ajal märgivad paljud patsiendid, et ebamugavustunne hakkab häirima hommikul ja järk-järgult kasvab kogu päeva jooksul. Tsefalgia olemust mõjutavad ka stressirohked olukorrad, vererõhu tõus, alatoitumus. Kui see valutab ebaselgetel põhjustel pea paremal küljel, siis ärge arsti visiiti edasi lükake - varajane diagnoosimine suurendab eduka ravi võimalusi. Kasvajat võib kahtlustada järgmiste nähtude olemasolul:

  • söögiisu vähenemine;
  • järsk kaalulangus;
  • väsimus;
  • ärrituvus
  • pearinglus;
  • hägustunud teadvus;
  • iiveldus, oksendamine;
  • teadmata etioloogiaga epilepsiahoogud;
  • jalakrambid.

Mis tonsilliit ja suuõõne haigused

Sageli eelnevad pea paremal küljel asuvale tsefalgiale suuõõne põletikulised protsessid või ENT-organite nakkushaigused. Patsiendid kirjeldavad valu kui punkti, põnevat templit, kõrva taha jäävat ruumi, põske, otsaesist. Lisaks on võimalikud ilmingud nagu:

  • palav hingeõhk;
  • ebamugavustunne toidu närimise ajal;
  • kuiv köha;
  • laienenud lümfisõlmed;
  • igemehaigus.

Glaukoomiga

Kui pea parem poolkera valutab ja silmale antakse ebamugavust, kahtlustavad arstid sageli glaukoomi. Järgmised sümptomid aitavad neil patoloogia olemasolu kindlaks teha:

  • sillerdavad ringid või lendavad silme ees;
  • perifeerse nägemise halvenemine kuni selle täieliku kadumiseni;
  • läbipaistvate või poolläbipaistvate laikude ilmumine vaateväljale;
  • vähenenud kohanemine pimedusega;
  • silma äge valu;
  • nägemisnärvi kiudude atroofia;
  • värvihäired.

Diagnostika

Isegi selgelt väljendunud kaasuvate sümptomitega määrab arst õige diagnoosi määramiseks diagnostilisi teste:

  • Vere ja uriini üldanalüüs - vajalik põletikuliste või nakkuslike protsesside kahtlustatava arengu korral kasvaja olemasolu kinnitamiseks.
  • Aju röntgen- ja magnetresonantskompuutertomograafia (CT, MRI) - võimaldab teil hinnata aju seisundit, tuvastada või välistada kasvajate, hematoomide, südameataki, tsüstide, koljusisese hüpertensiooni olemasolu. Uuringute usaldusväärsus suureneb, kui nende läbiviimisel kasutatakse kontrastaineid.
  • Ekstra- ja transkraniaalne dopplerograafia, angiograafia on vajalikud aju ja lülisamba kaelaosa laevade struktuuri visualiseerimiseks. Need meetodid aitavad täpsemalt kindlaks teha aneurüsmi asukohta, leida arterite ummistust, tuvastada kasvajaid, hematoome..
  • Elektroentsefalograafia (EEG) - meetodit kasutatakse juhul, kui tsefalgia on seotud muutustega aju veresoonte koljusisestes struktuurides.
  • Rheoencephalography (REG) on diagnostiline meetod, mis põhineb nõrkade elektrivoolude läbimisel ajukoe kaudu. Analüüs on vajalik migreeni ja vertebrobasilaarse puudulikkuse selgitamiseks.
  • Nimmepunktsioon on meningiidi, entsefaliidi, subaraknoidse hemorraagia kahtluse korral kohustuslik diagnostiline meetod.
  • Kui kahtlustate valu psühhogeenset olemust, on vajalikud psühholoogilised testimismeetodid (intellektuaalse arengu astme uurimine Wechsleri skaala abil, Cornelli indeks, projektiivse temaatilise tajumise test (TAT), digitaalne test ja Bontoni test)..

Pea paremas poolkeras esinevate valuhoogude ravi

Tsefalgia ravi vajaduse ühel või teisel viisil määrab arst. Kergete perioodiliste peavaludega ilma muude elundite ja süsteemide ilmsete rikkumisteta kasutatakse mittefarmakoloogilisi ravimeetodeid:

  • Massaaž. Ravim on ette nähtud vigastuste, krooniliste migreenide, klastri sündroomi järgselt esinevate peavalude korral abimeetodina hüpertensiooni ravimisel. Massaaži on lubatud läbi viia nii haiglas kui ka kodus. Protseduur hõlmab üldist mõju pea- või kaelarihmapiirkonnale, bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimist. Sageli massaaž koos aroomiteraapiaga, seejärel kasutage sessiooni ajal aromaatseid õlisid.
  • Nõelravi. Ravim on välja kirjutatud koos manuaalteraapiaga ja seda viib läbi ainult spetsialist. Valusündroomi kõrvaldamiseks kasutab spetsialist nõelravi punkte õhukeste nõeltega.
  • Manuaalteraapia. See meetod aitab psühhogeense iseloomuga tsefalgia, pingevalu, migreeni ravis.
  • Füsioteraapia harjutused. Kerge füüsiline aktiivsus aitab vabaneda lihaspingetest, ebamugavustundest kaelalülis ja muudest osteoporoosi või muude lihasluukonna haiguste põhjustatud sümptomitest.

Päeva sujuv režiim - kaheksa tundi und, sportimist, stressi puudumist, jalutuskäigud värskes õhus aitavad vabaneda kerge vormi ebameeldivatest aistingutest. Eksperdid soovitavad keskenduda õigele toitumisele. Menüüst on soovitatav välja jätta suitsetamine, vürtsikad või liiga soolased toidud, maiustused, sooda, kange tee või kohv. Stressist põhjustatud cephalgiaga toimetulemiseks:

  • nõrkade valuvaigistite, rahustite võtmine;
  • voodipuhkus;
  • värske õhu sissevool;
  • suruge sooja veega või jääga õunasiidri äädika lahusega;
  • tee joomine tüümiani, kummeli, piparmündiga.

Kiired valuvaigistid aitavad valu kiiresti leevendada. Tuleb meeles pidada, et selliseid ravimeid on lubatud kasutada ainult hädaolukordades, järgides selgelt juhiseid. Kiirabi jaoks:

  • migreenihoo kaotamiseks antakse patsiendile 1 tablett (100 mg) Sumumigraine'i;
  • kui tsefalalgia on põhjustatud hüpertensioonist, tilgutatakse keele alla 3 tilka Pharmadipiini;
  • klastri sündroomiga aitab 1 tablett Imigrani;
  • kui teie diagnoosiks on aju veresoonkonna häired (paroksüsmaalne hemikrania), on lubatud päeva jooksul võtta 2 tabletti Imetat;
  • glaukoomi valu on võimalik leevendada, tilgutades mõlemasse silma 3 tilka Arutimoli.

Muudel juhtudel tuleks ravimite valik ja ravi taktikad usaldada arstile:

  • Migreenihoogude vastu võitlemiseks soovitatakse patsiendil pidada päevikut, kus kirjeldatakse üksikasjalikult puhkeseisundi ja ägeda valu vahelist intervalli, päeva režiimi ja dieeti. Ravimitest on välja kirjutatud tugevad valuvaigistid, kaltsiumikanali blokaatorid, antidepressandid.
  • Osteokondroosi korral on ette nähtud terapeutilised harjutused, massaaž, soojendavad salvid, füsioteraapia (elektroforees, galvaanilised voolud, kõrgsageduslikud elektromagnetilised voolud)..
  • Klastri sündroom peatatakse halbade harjumuste tagasilükkamise, steroidiblokaatorite, rahustavate taimsete toidulisandite kasutamisega.
  • Müosiidiga on ette nähtud põletikuvastased ravimid, mis soojendavad kompresse.
  • Ajaline arteriit on ette nähtud steroidsete ja veresooni laiendavate ravimite määramiseks.
  • Kasvajate vastu võitlemiseks kasutavad nad keemiaravi, elektrokoagulatsiooni meetodeid. Kaasaegsed kliinikud harjutavad radiokirurgia ja krüokirurgia meetodeid.
  • Kui ebameeldiva sümptomi põhjustab epilepsia, kasutatakse krambivastaseid aineid, rahusteid.
  • Krosteni sündroomi raviks on oklusiooni korrigeerimine ja proteesimine..

Ärahoidmine

Pea paremal küljel esineva tugeva peavalu rünnakute vältimiseks soovitavad arstid järgida lihtsaid soovitusi:

  • ventileerige ruumi sageli;
  • vähendada alkoholi, kofeiini kasutamist, suitsetamisest loobuda;
  • vältige hüpotermiat, tuuletõmbusi, magage ebamugavas asendis;
  • omandada lõõgastusvõtteid - aroomiteraapia, jooga, massaaž, meditatsioon;
  • korraldada tööruum korralikult;
  • jälgida kehahoiakut kirjutades ja arvutiga töötades;
  • kehtestage õige toitumine, jooge päevas piisavalt vedelikke;
  • juhtida aktiivset eluviisi - teha trenni, ujuda, jalgrattasõitu teha, sagedamini värskes õhus jalutada.

Mida võib tähendada valu paremas peaosas

Peavalu sümptomid võivad teid üllatada, ilmneda ettearvatavalt või hoiatada teie lähenemisviisist ette. Igal juhul jätavad need üsna ebameeldivad ilmingud mingiks perioodiks inimeselt mugavuse ja halvendavad elukvaliteeti. Enamikul inimestel lokaliseerub peavalu kogu peas, mõnikord pulseerides kaelas või templites, kuid juhtub, et pea parem osa valutab, mõnikord vasak.

Pidevalt naasev valu paremas peaosas on inimesele murettekitav, kuna on arusaadav, et keha üritab midagi soovitada või osutab selliste sümptomitega kehas konkreetsele probleemile, eriti peas. Eksperdid märgivad asjaolu, et ainult ühes peaosas lokaliseeritud valu kaasnevad silmamuna sisselõige ja pisaravool. Kuidas ma saan kindlaks teha, miks pea parem külg valutab?

Valu teadaolevad põhjused

Spetsialistid juhivad patsientide tähelepanu asjaolule, et pea paremas servas esinevate valu spasmide sagedase progresseerumise soodustamiseks on palju tegureid ja enne nende konkretiseerimist patsiendi suhtes tuleks hoolikalt uurida patoloogia ajalugu. Kliinilised psühholoogid ja psühhoterapeudid pööravad tähelepanu asjaolule, et pea paremas servas esinevad valud sageli paanikahoogude taustal ja sellega kaasnevad rünnakud, kuni närvi- ja psüühikahäire sümptomid on täielikult kõrvaldatud..

Lisaks psühholoogilistele ja närvihäiretele võivad kaasnevad tervisehäired paremal põhjustada ka tugevat peavalu..

  • Pea paremas servas esinevate peavalude sagedane põhjus on sageli migreen - haigus, millel on pikk ajalugu, kuid millel pole võimalusi täielikuks raviks. Reeglina võib see patoloogia "kinni jääda" nii eakatele inimestele kui ka noortele patsientidele.
  • Põletikuliste protsessidega ninakõrvalurgete, kõrvakanalite, hambakanalite ja igemete piirkonnas võib paremas poolkeras kaasneda terav ja tugev peavalu, eriti juhtudel, kui parempoolne üla- ja eesmine siinus on põletikulised ja mõjutatud..
  • Hormonaalse ebaõnnestumisega ilusas pooles elanikkonnast kaasneb sageli pea teatud osas lokaliseeritud valu või spasm, sealhulgas paremal asuv peavalu. Hormonaalse ebaõnnestumise võimalikud põhjused: rasedus, premenstruaalne sündroom, menopaus, noorukite puberteet.
  • Vigastuste ja patoloogiliste muutustega liigestes või kaelalülisid kaasnevad valud ja tugev valu poole peas. See spasm intensiivistub öösel, millega kaasneb tinnitus, sagedane pearinglus, valu ja põletus liigestes ja kaelas.
  • Kasvajaprotsessid ajus: pahaloomulised ja healoomulised kasvajad. Samal ajal märgivad eksperdid, et valu paremal paremal ei tähenda tingimata aju parema poolkera neoplasmi.

Provokatiivsed tegurid

Paremal küljel asuva peavalu rünnaku peamiste põhjuste progresseerumise taustal osutavad eksperdid provokatiivsetele teguritele, mis raskendavad protsessi. Sellised provokaatorid võivad põhjustada peavalu rünnaku isegi tervel inimesel, kuid valu spasm ei paikne pea paremas ega vasakus osas. Arstid pööravad tähelepanu järgmistele peavaluhoo rünnaku esilekutsumist põhjustavatele põhjustele:

  • füsioloogiline eelsoodumus reageerida meteoroloogilistele muutustele;
  • stressi ja stressi mõju patsiendi vaimsele ja psühholoogilisele seisundile;
  • alkoholism ja tubaka suitsetamine;
  • keha joobeseisund madala kvaliteediga toidu kasutamise taustal;
  • ihaldamine piiratud glükoositarbimisega mono- ja madala kalorsusega dieedi järele.

Füsioloogilise või päriliku parema külje peavalude eelsoodumusega aktiveerivad provotseerivad tegurid valu retseptoreid ja põhjustavad sagedasi parema külje peavalu rünnakuid.

Esmaabi valu spasmi korral

Tõsise peavalu rünnaku lähenemine tuleks selle sümptomite algfaasis peatada. Kui pea parempoolne külg pulseerib ja valu lokaliseerub paremal asuva kõrva taga, siis on see tõenäoliselt migreenihoo lähenemine.

Eksperdid soovitavad järgida spetsiaalseid reegleid, mis aitavad rünnakut peatada, juba selle manifestatsiooni varases staadiumis..

Usutakse, et kui pea valutab ja sümptomid suurenevad dramaatiliselt, on sümptomi kõige tõhusam isemassaaži meetod:

  • sõrmed masseerivad patsiendi nahka pea paremal küljel, suurendades survet nendes kohtades, kus valu spasm on lokaliseeritud väljendunud jõuga;
  • masseerides pead aurikli kohal ja taga, ajades sõrmeotsad õigesti üle päripäeva.

Lisaks peaks patsient mõistma, et on vaja haigestuda ainult pea paremal küljel, ta peab minimeerima psüühika ja taju ärritavat mõju.

On hädavajalik eemalduda kõigist tüütutest teguritest: ere valgus, müra, terav lõhn. Patsient tuleb paigutada eraldi ruumi, luues kõik tingimused privaatsuse tagamiseks.

Massaažiprotseduuri ajal võite kasutada spetsiaalseid eeterlikke õlisid, tingimusel et patsiendil pole varem esinenud allergilist astmat ega bronhospasmi.

Kodune sümptomaatiline teraapia

Peavalu vastu võitlemisel ärge ignoreerige traditsioonilist meditsiini, hoolimata sellest, kas kolju üla- või alaosa tunneb survet. Peavalu on iidne nähtus, nad õppisid seda eemaldama isegi siis, kui nad veel diagnoosist ei rääkinud, nad ei üritanud patoloogilise seisundi põhjuseid välja selgitada.

  1. Kompresside kontrasteerimise meetod vahelduva kuuma-külma kokkupuutega on lubatud juhtudel, kui patsiendil puuduvad koljusisese verejooksu sümptomid. Sellise protseduuri õige lähenemine peaks põhinema arusaamal, et lähenevad sümptomid räägivad patsiendil korduvalt ilmnenud migreenist.
  2. Must kohv võib toimida tõhusa abistajana, säästes peas pulsatsioonist. Valu leevendamiseks ja minimeerimiseks piisab ühest tassist värskelt pruulitud jooki, kuid paroksüsmaalse hemikrania ja kobarpeavalu korral on see meetod vastuvõetamatu, kuna väljendunud võime esile kutsuda rõhu järsk tõus.
  3. Klaasi värsket apelsinidest sidrunimahla sidrunimahlaga on juba pikka aega peetud peavalude terapeutiliseks joogiks: saate efekti tugevdada, võttes C-vitamiini tablettidena.

Oluline on tagada värske õhu juurdepääs ruumi, kus patsient on peavalurünnaku all. Temperatuur ruumis ei tohiks samuti olla liiga kõrge, parem, kui toas on jahe, peaks patsient olema kaetud sooja tekiga.

Mis põhjustel võib ühel küljel peavalu tekitada?

Harva näete inimest, kellel pole peavalu. Selle haiguse üheks alamliigiks on ebamugavustunne pea paremas servas. Sümptomi põhjuseid on palju, kõige lihtsamad nende hulgas on lihtsad ületreeningud. Mõnikord põhjustavad sedalaadi mured tõsisemaid haigusi. Oluline on teada, miks pea parem külg valutab, sest sellest sõltub õige ravi.


Parempoolse külje valu võib ilmneda ootamatult, see võib olla kas nõrk või tugev, pulsatsiooni või seestpoolt lõhkeva pea kujul, seda võib leida teatud sagedusega või häirida, ilma et see lakkaks. Iga erinevuse pisiasjades võivad põhjustada erinevad haigused, kuid igal juhul ei tohiks sarnast sümptomit tähelepanuta jätta. Kui peavalu vaevleb rohkem kui 3 korda nädalas, ei tohiks te neid ignoreerida, sest põhjustajaks võivad muutuda tõsised progresseeruvad haigused.

Harva tormab keegi arsti juurde, kui peavalu hakkab valutama. Põhimõtteliselt vähendatakse selle tajutavust valuvaigistite abiga, kuid põhjus jääb puutumata. Pärast regulaarse tugeva valu ilmnemist, kui ravimite võtmine ei anna positiivset mõju, peate tegema reisi arsti juurde. Kui teate, miks pea parempoolne osa valutab, saate haigust kiiresti ravida ja vabaneda obsessiivsetest negatiivsetest tunnetest.

Miks valutab pea parem külg

Pea paremal küljel valutab on palju põhjuseid. Nende hulgas - nii suhteliselt kerged (nohu) kui ka tõsised, mis on võimelised esile kutsuma tõsiseid tagajärgi.

Migreen

Migreen on pärilik haigus, mis on seotud geneetilise eelsoodumusega ja millel on spetsiifilised sümptomid, mida muud tüüpi peavalu korral ei esine..

Paremal küljel või vasakul asuvas peas tuikav valu lokaliseeritakse silma piirkonnas, silma taga (surub silmadele), templis, otsmikul. Nendes kohtades algab tavaliselt valulikkus, mille järel see levib kogu peas. Migreenivalud on tugevad, tuikavad, millega kaasnevad mitmed sümptomid:

  • üldine mure;
  • iiveldus;
  • ülitundlikkus valguse, müra, lõhnade suhtes.

Meningiit

Meningiit on nakkushaigus, mis põhjustab ajukelmepõletikku. Aju ja seljaaju, mida mõjutab meningiit, tursuvad, hapniku ja toitainete pakkumine närvikudedesse väheneb.

Tähtis! Meningiidi õigeaegse ravi puudumisel ilmnevad ajukahjustused..

Põletikku väljendab palavik, terav peavalu paremas poolkeras või paremas. Iseloomulik tunnus on kaela jäikus.

  • lihas- ja liigesevalu;
  • kipitavad sõrmed;
  • oksendamine
  • valgustundlikkus;
  • segasus, teadvuse kahjustus;
  • segane kõne;
  • valuläve langus;
  • külmavillid suu ümber.

Koljusisene verejooks

See seisund võib olla äge, esinedes sageli pärast peavigastust ja krooniline, kui ajus kasvab hematoom, mis avaldub hiljem.

Tüüpiline sümptom on äge valu peas. Intrakraniaalne verejooks on põhjustatud ka arteri rebendist ja sel juhul on manifestatsioonideks talumatu valu pea paremas poolkeras või vasakul.

Koljusisene rõhk

Pea parema poolkera valu on koljusisese rõhu suurenemise kõige tavalisem sümptom. Aeglase koljusisese hüpertensiooni korral on peavalu intensiivsuse algus ja areng järk-järgult. Parenhüümse hemorraagia korral on peavalu kohene, tserebrospinaalvedeliku ägeda blokeerimisega areneb see mõne tunni jooksul.

Valu intensiivistub koljusisese ruumi rõhu suurenemisega: koos paindumisega, köhimisega, roojamisega jne. Tavaliselt suureneb tsefalgia pärast magamist. Koljusisese hüpertensiooniga peavalu ei allu valuvaigistitele hästi.

Krooniline paroksüsmaalne hemikrania

Paroksüsmaalne hemikrania on haruldane haigus, mille korral valu iseloom ja asukoht (pea pulseerib), vegetatiivsed sümptomid sarnanevad klastri tsefalgia ilmingutega. Kuid rünnakud on lühemad ja sagedamini esinevad. Rünnakuid iseloomustavad teravad, tugevad, ühepoolsed valud, mis paiknevad kas orbitaalselt, supraorbitaalselt või ajalises piirkonnas, kõrva kohal, kõrva taga.

Peavalu kestab 2–30 minutit, algab järsku ja lõpeb äkki. Rünnakute sagedus on kõrge, keskmine arv ületab 10 rünnakut päevas. Haigus mõjutab naisi sagedamini.

Ligikaudu 80% haigusega patsientidest on kroonilised, ülejäänud 20% on episoodilised.

Klastri peavalud

Seda tüüpi tsefalgiat iseloomustavad ühepoolsete peavalude rünnakud, mille korral valutab pea parem külg ja parem silm või vasak pool. 15–20% -l patsientidest vahetuvad rünnaku ajal küljed. Rünnaku kestus on 15-180 minutit..

See on tõenäoliselt üks kõige valusamaid seisundeid, mida inimesed teavad. Klastri peavalul on terav algus ja järsk lõpp, millega kaasneb ühepoolsel küljel üks või mitu järgmistest autonoomsetest märkidest:

  • pisaravool
  • sidekesta ärritus;
  • nina limaskesta turse;
  • sekretsioon ninast;
  • ptoos, mioos;
  • silmalaugude turse;
  • näo hüperhidroos.

Valu paremal: täpsustame lokaliseerimise

Kui pea parem külg valutab, peaksite oma tundeid tähelepanelikult kuulama. Olles valuliku piirkonna selgelt määratlenud, saate iseseisvalt välja selgitada tsefalgia põhjuse. Samal ajal ei tohiks te arsti visiiti edasi lükata, eriti kui rünnakud on intensiivsed, äkilised, püsivad või korduvad sagedamini 5 korda kuus.

Lisaks sellistele ilmsetele põhjustele nagu trauma või pohmelus, võib esile kutsuda paremat otsaesist kattev tuikav peavalu, migreen ja klastri sündroom. Esisääre ajuveresoonte patoloogia, optilise neuralgia, valulikud aistingud esinevad teravate, järskude impulsside kujul.

Kui pulsatsioon on püsiv, kuid valutav, võib eeldada, et põletik on siin- või eesmises siinuses (sinusiit, eesmine sinusiit), samuti gripp või mõni muu viirusnakkus.

Kuklal

Valu kuklaluus ilmneb sageli kõrge vererõhu või vigastuste tõttu. Kuid kui see on lokaliseeritud paremal küljel, on kaela ühe parempoolse närvi kõige tõenäolisem põletik, paremal.

Samu sümptomeid täheldatakse müogeloosiga, mis on närvikoe spetsiifiline haigus, kui see degenereerub sidekoeks. Reievalu - märk migreenist.

Tempel

Valutava, tuima iseloomu ajaline piirkond võib olla sümptomiks ülekuumenemisest, stressist, füüsilisest ületreeningust ja pohmelusest. Naistel ilmneb selline tsefalalgia sageli menstruatsiooni või toitainete puuduse taustal (järgides rangeid dieete).

Diagnostika

Sageli saab arst õige diagnoosi seadmiseks patsiendiga üsna üksikasjaliku vestluse, selgitada välja tema probleemide ilmnemise asjaolud ja käik. Spetsiifilistel haigustel on iseloomulik kulg, põhjustavad tegurid, peamiste sümptomite esinemise sagedus, nende kestus, kaasnevate tunnuste olemasolu. Näiteks peavalu verejooksu korral erineb koljusisese hüpertensiooniga kaasnevast tsefalgiast. Valu rünnakud pea ülaosas näitavad teistsugust probleemi kui selle manifestatsioon paremal küljel. Seetõttu on oluline meeles pidada kõiki üksikasju ahistava peavalu kohta..

Pärast esialgset vestlust viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, keskendudes kaelale ja peale, unustamata teisi kehaosi, mis võivad provotseerida tsefalgiat.

Kui esmasel vestlusel ja põhiuuringul ei olnud võimalik diagnoosi panna, suunatakse patsient erialauuringutele. Need sisaldavad:

  • Lülisamba röntgenipilt;
  • CT
  • MRI
  • EEG;
  • Ultraheli
  • nimme punktsioon.

Tähtis! Ülal on täielik loetelu eksamitest. Patsient läbib põhiuuringu alusel ainult need, mida arst soovitab.

Ravi

Uuringute ja diagnostika tulemus on ravi määramine konkreetsetele terviseprobleemidele. Patsient võib arsti kabinetist lahkuda retsepti alusel või „ainult” koos soovitustega elustiili muutmise kohta, keskendudes õigele toitumisele, loobudes halbadest harjumustest.

Nagu enamiku haiguste puhul, nõuab peavalu raviskeemi kohandamist. See võib koos psühhoteraapia ja lõõgastusmeetoditega märkimisväärselt vähendada krampide arvu..

Äge ravimteraapia on ette nähtud vastavalt teatud tüüpi tsefalgiale. Uimastite kuritarvitamise vältimiseks tuleks ravimi annust ja kasutamise kestust rangelt piirata. Ravimi peavalu oht on väiksem dihüdramiinides ja triptaanides kui analgeetikumides, opioidides, ergotamiinis..

Niipea kui võimalik, on soovitatav alustada ennetavat ravi, suurendades järk-järgult ravimi annust. Kuid tuleb märkida, et ennetava ravi mõju avaldub 3-6 nädala jooksul pärast ravi algust. Ravimite valimisel eelistatakse monoteraapiat.

Migreen

Üks haigustest, millega kaasneb valu pea piirkonnas, sealhulgas selle paremal küljel, on migreen. Naised mõjutavad kõige sagedamini rünnakuid, millel on lisaks tugevale tuikavale valule ka muid märke, eriti iiveldus, oksendamine, pearinglus ja muud. Kui me räägime vanusekategooriast, siis see intervall on peamiselt 20 kuni 40 aastat. Sümptomid võivad olla nii väljendunud, et mõneks ajaks jätab see inimese töövõime täielikult ära.

Krambihoogude kestus ja intensiivsus, samuti nende esinemine on individuaalne nähtus ja sõltub paljudest teguritest. Kahjuks ei saa teadlased selle patoloogia ilmnemise protsessi kohta lõplikku järeldust teha. Kõige tavalisemad versioonid on pärilikkus, see tähendab geneetiline eelsoodumus. Oluliseks teguriks peetakse tasakaalutust ja isegi raku tasandil komponente, mis on otseselt seotud aju närvisignaalide transpordiga.

Terapeutilised meetmed saavad valu ja kaasuvaid sümptomeid leevendada ainult. Mõnel juhul aitab täielik puhkus ja tüütute tegurite, eriti valju müra, ereda valguse ja teravate lõhnade eemaldamine. Nn triptaanide rühmast pärinevad sünteetilised farmaatsiaravimid on migreeni ravis väga tõhusad. Kuid lõpuks on patoloogiast lahti saada üsna keeruline.

Lääneriikide kaasaegne meditsiin on hakanud praktiseerima migreeni raviks nn botoxi meetodit. Selles piirkonnas tehtud hiljutiste uuringute ja avastuste kohaselt on templi piirkonnas olevate veresoonte spasmi kahtlusega piirkonda süstitud Botoxi abil võimalik valusündroom täielikult kõrvaldada ja vältida haiguse hilisemaid retsidiive. Kuid see teooria püsib seni ainult eksperimentaalsete uurimismeetodite tasemel.

Ärahoidmine

Pea paremal küljel esineva valu ennetamisel pöörake tähelepanu stressile. Ta peitub moodsa inimese ootuses ükskõik kus ja millal. Proovige seda vältida, proovige konfliktsituatsioone kohe lahendada.

Arvestage ka toitumise mõjuga. On palju toite, mis sisaldavad migreenihooge põhjustavaid aineid. Nende hulka kuuluvad peamiselt šokolaad ja küpsed juustud. Proovige regulaarselt süüa. Piirake tarbitud alkoholi, eriti punase veini kogust, mis võib rünnakute sagedust negatiivselt mõjutada! Suitsetamisest loobumine aitab mitte ainult peavalu ära hoida, vaid parandab ka kogu keha seisundit.

Ärge unustage une tähtsust. Leiti, et cephalgia arenguga on tihedalt seotud mitte ainult puudus, vaid ka liigne uni. Ideaalne uneaeg - 6,5 tundi päevas (täiskasvanutele).

Ja mis kõige tähtsam, ärge võtke ravimit ilma arstiga nõu pidamata. Narkootikumide kuritarvitamine võib olla sõltuvust tekitav, ravitav palju hullem kui peavalu.

Emakakaela osteokondroos

Mõned haigused, mida iseloomustavad valu sümptomid pea piirkonnas, ei ole esialgu otseselt seotud patoloogiliste protsessidega, mis toimuvad konkreetselt ajus. Üks neist on emakakaela osteokondroos..

Sel juhul tekivad verevoolu häired lihaste pigistamise ja vastavalt emakakaela piirkonnas asuvate anumate soolaladestuste moodustumise tõttu, selles piirkonnas esinevad spetsiifilised kasvud.

Lisaks tsefalgiale, mis võib esineda nii pea vasakul kui ka paremal küljel, on osteokondroosiga ka muid märke, eriti pearinglus, ebamugavustunne kaelas, tinnitus ja teised.

Sellised negatiivsed protsessid esinevad kõige sagedamini üle 40-aastastel inimestel, mis viib iseloomuliku eluviisi. Nad on passiivsed, ei söö õigesti, neil on sõltuvusi.

Peavalude põhjustajate, see tähendab osteokondroosi, ravi on ülioluline. Seetõttu kasutatakse lisaks valuvaigistitele ka farmakoloogilisi ravimeid, mis sel juhul iseenesest on ebaefektiivsed, massaaž, vasodilataatorid, füsioteraapia, soojendavad salvid, kreemid kaelal, terapeutilised harjutused ja muud meetodid..

Mittehaigused põhjused

Neid on rohkem kui tosin. Kõik pole puhtalt patoloogilised. Alustada tuleks nendest süüdlastest, kes pole ohus ja kõrvaldatakse ise, võttes valu sündroomi endaga kaasa.

Intensiivne treening

Liigse stressi ajal on kõrgema närvisüsteemi aktiivsuse häired võimalikud. Üldisel tasemel. Sealhulgas peavalud, vertiigo (silmade ees pöörlemise tunne, pearinglus). Samuti ilmnevad südame manifestatsioonid. Tahhükardia tüübi järgi.

Kas need sümptomid on ohtlikud? Üldiselt ei. Eriti kui inimene on täiesti terve. Kui valu sündroom avaldub aktiivselt, regulaarselt, on mõistlik pöörduda arsti poole.

Ravi. Sellisena seda ei nõuta. Piisavalt puhake vaikses kohas.

Sarnast sümptomit võib pidada pingepeavalu erijuhuks. Vajadusel võtke valuvaigistite tablett: Nurofen, Pentalgin.

Kuid uimastite kuritarvitamine pole endiselt seda väärt. Võimalikud probleemid kuni vere hõrenemiseni. Konsultatsiooniks peate pöörduma neuroloogi poole. Või viimase võimalusena terapeudi juurde.

Kohvi või tee kuritarvitamine

Mõlemad joogid sisaldavad kahte peamist komponenti, mis muudavad selle “kosutavaks”. Esimene on tanniin. Taimse päritoluga aine. Samuti kofeiin ise.

Need ühendid toimivad erinevatel inimestel erinevalt. Vigrit ei tule alati. Kuid aju ja südame arterite ahenemine võib provotseerida valuhoo või isegi vererõhu hüppe. Seetõttu ei soovitata tsefalalgia suhtes kalduvatel patsientidel selliseid toonilisi jooke kasutada. Kas see on hüpotooniline.

Ravi. Kohvist ja teest keeldumine. Või võite jätta need dieeti. Kuid väga lahjas vormis. Soovitatav on üleminek sigurile graanulites või pulbris. Patsiendi valikul.

Asendamatu alkoholitarbimine

Alkohol ei vähenda survet ega laiene veresooni, nagu tavaliselt arvatakse. See on jäme viga. Kui me räägime jookidest kui abinõudest, on annus väiksem kui 20 grammi.

Kõigil muudel juhtudel ei saa oodata muud kui kahju. Kuna etanool ja selle lagunemissaadused põhjustavad kõigepealt arterite järsku laienemist, seejärel pöördprotsessi. Sel ajal rõhk hüppab. Parandamatu libation võib põhjustada insuldi.

Ravi. Ärge pidage alkoholi ravimiks. See on pigem mürk. Seetõttu on soovitatav sellest loobuda. Täiesti.

Kui teil on endiselt soov, siis mitte rohkem kui 30-50 ml päevas. Ja ainult kvaliteetne punane vein. Kõik teised ohustavad tervist tohutult. Isegi kui inimene millegi üle ei kurda.

Suitsetamine

Sigaretid mõjutavad tervist sama halvasti kui alkohol. Nikotiin pole halvim asi, mida inimene tarbib. Kompositsioon sisaldab kaadmiumi, arseeni, elavhõbeda ja plii oksiide. Põlemisel oksüdeeruvad nad ja loovad veelgi tapjasegusid..

Suitsetajad on altid ateroskleroosile. Arterid kitsad ega anna ajule piisavalt verd.

Seetõttu on isheemia, hüpoksia, nõrkus, unisus. Ja tugev valu koljus. Kas see on ohtlik. Pika protsessi korral ärge vältige insulti ega südameinfarkti.

Ravi. Sigarettide täielik, täielik tagasilükkamine. Ärge mürgitage keha hetkevajaduse pärast.

Tugev vaimne stress

Närvisüsteemi tugev pinge. Näiteks intensiivse tööga. Mitte tingimata istuv, kuid sagedamini on see arvuti juures. Selle probleemiga tegelemine pole nii lihtne. Kuid see tundub ainult nii. Negatiivseid tagajärgi saab vähendada nullini. Kuidas seda teha?

Ravi. Esiteks peate valdama lõõgastusvõtted: loendamine, mõõtmetega hingamine ja muud. Teiseks ei ole üleliigne teha 10-15-tunnist pausi iga tund.

Mitte alati ei võimalda olukord nii kaua puhata. Siis piisab 3-5 minutist. Sel ajal on oluline proovida lõdvestuda ja mitte millelegi mõelda..

Stressiolukorrad

Tugevad löögid samuti. Näiteks eksam, ummistused tööl, töökaotus ja muud. Nimekiri jätkub ja lõpmatu.

Intensiivse stressi tagajärjel eralduvad kehasse spetsiaalsed hormoonid: steroidid, neerupealiste ained, kortisool, adrenaliin ja teised. Neil on võime veresooni ahendada.

Lisaks väljub palju angiotensiin-2. See ühend reguleerib arterite toonust. Ja see teeb hullemaks, kui spasm saabub. Järgmine stsenaarium on üsna ohtlik. Võimalikud infarktid, insuldid.

Ravi. Vältige intensiivseid stressirohkeid olukordi. Või tulevad appi lõdvestustehnikad. Tasub külastada psühhoterapeuti, kui probleem muutub kontrollimatuks ja neuroosi tunnused.

Registreerimist pole vaja karta. Äärmuslikel juhtudel on täiesti võimalik pöörduda eraarsti poole.

Rasedus

Raseduse ajal kogeb tulevane ema toksikoosi tõttu peavalu vasakul või paremal. Vähemalt esimeses etapis, esialgses trimestris.

See juhtub seetõttu, et keha on ümber ehitatud. Embrüo ise ja seejärel loode tarbivad palju toitaineid, eritavad jäätmeid.

Nad on mürgised. Põhjustada peavalu, iiveldust ja oksendamist, lõhnade talumatust. Teisel või kolmandal trimestril on sümptomid rõhu tõus.

Laevade seisundit on vaja hoolikalt kontrollida. Kuna tüsistused on võimalikud - eklampsia ja selle eelnev asend. See on emale ja lootele surmav..

Ravi. Sellisena seda ei nõuta. Peate oma heaolu hoolikalt jälgima. Vajadusel pöörduge neuroloogi poole.

Menstruaaltsükli

Eriti sageli kaasneb peavaludega naine PMS-i ajal naisega. Kui keha on just valmistumas munaraku küpsemiseks ja endomeetriumi funktsionaalse kihi tagasilükkamiseks.

Tunne on äärmiselt ebameeldiv. Pea valutab vasakpoolsel küljel, nagu migreeni korral, on ebamugavustunde migratsioon võimalik, kuid iseenesest pole see ohtlik.

Ravi. Vajadusel määrake valuvaigistid. Tavaliselt kaob kõik mõne päeva pärast ära. Kui suurem osa menstruatsioonist lõpeb.