Põhiline

Skleroos

Haige ja purustatud viski: peamised põhjused ja mida teha?

Paljud inimesed kurdavad valu vajutades või paroksüsmaalse (vähem levinud) olemuse templites.

Tekib küsimus - mille tõttu see tekib ja mida sellega teha, sest see ei põhjusta mitte ainult tõsist ebamugavust, vaid vähendab ka inimese töövõimet.

Millised diagnostilised meetmed tuleb haiguse algpõhjuse väljaselgitamiseks läbi viia, mille tõttu viski purustatakse?

Mis tahes tüüpi templites esinev valu tekkemehhanism

Enamikul juhtudest ilmneb templites pinge ja suruv valu ajuvereringe rikkumise tõttu.

See tähendab, et olenemata haigusest, mis selle seisundini viis, on haiguse arengu patogeneetiline mehhanism kõigil juhtudel sama - tormava vere suurenenud rõhk koopainestele siinustele koos järgneva retseptorite ärritusega viib selgelt valusündroomi ilmnemiseni.

Viski valutab - mis on selle põhjused?

Vaadeldava patogeneetilise tasakaalutuse põhjustajaks võivad olla mitmesugused tingimused:

Hüpertooniline haigus

Teisese arteriaalse hüpertensioonina, kus vererõhu tõus on mõne põhihaiguse tagajärg, ja rõhu olulisele tõusule - reeglina põhjustab see haigus üle neljakümne aasta vanustel inimestel templites suruvat peavalu..

Just see haigus põhjustab kõige sagedamini südame-veresoonkonna katastroofide teket: ajuinfarkt tekib kõrge vererõhu tõttu. Sel juhul mängib valusündroom valvekoera rolli, mis näitab patsiendile vajadust kiireloomuliste meetmete järele;

Migreen

Selle kõige erinevamates vormides - enamikul juhtudest muutub see paroksüsmaalse olemusega templites valu põhjustajaks, kuna see surub veresooni. Haigus avaldub reeglina keskealistel inimestel, põhjustades nende ajutise puude.

Nii et see haigus pole mitte ainult meditsiiniline, vaid ka sotsiaalne probleem, eriti võttes arvesse asjaolu, et pärast migreenihoogu on mõnel patsiendil püsivaid probleeme vereringehäiretega. Viski on väga valus ja seda pikka aega;

Kardiopsühoneuroos

Haigus, mille tegelikku olemust pole veel välja selgitatud ja mille esinemist seostatakse eranditult inimese põhiseaduse tunnustega. Sel juhul on templites peavalu vajutav, millega kaasnevad paljud häired - pearinglus, iiveldus, mõnikord oksendamine, südamepekslemine ja mõnikord teadvusekaotus..

Enamasti põhjustab see haigus lastel ja noorukitel ajalises piirkonnas valu (eriti sageli esineb see noorukieas tüdrukutel). Selle haiguse all kannatavad reeglina kõik ilmast sõltuvad inimesed. Kui nad vajutavad templitele, on selle põhjused seotud ka kavernoosse siinuse retseptorite ärritusega;

Mööduvad põhjused

See viitab olukorrale, kus templites tekkis kord pinge ja peavalu. Näiteks surub see templitesse pärast stressi kannatamist või kange kohvi, tee või energiajoogi joomist. Lisaks ilmneb valu valutava tegelase ajalises piirkonnas, kui inimene pole hästi maganud.

Need kõik on täiesti füsioloogilised nähtused, sest sümpaatoadrenalistliku süsteemi aktiveerimine viib vererõhu tõusuni. Nii et kui viski on talumatult valus, ei ole see kroonilise haiguse esinemise näitaja.

Lisaks vereringehäiretele võib peavalu tekke põhjustajaks olla perifeersete närvide patoloogia, mis vastutab määratletud anatoomilise piirkonna varustamise eest.

Viski on väga valus tänu sellele, et peas on veresoonte innervatsioon häiritud, mõni anum võib olla kokku surutud. Seisundiga kaasneb tundlikkuse rikkumine (paresteesiad), soojustunne, külm ja muud häired, see võib haiget teha ja pigistada pea tagumises osas. See põhjus on suhteliselt haruldane..

Diagnostiline algoritm

Kui viski valutab ja vajutab tugevalt, peab patsient õigeaegse diagnoosimise jaoks võtma mitu olulist sammu (saate seda teha ise või teha abi välise abiga):

    1. Mõõtke oma vererõhku. Iga inimene peab kindlasti teadma oma iseärasusi, oma “töötavat vererõhku” - näitajaid, mille korral nad tunnevad end normaalsena, kuna ühe patsiendi puhul pole rõhk 140/80 üldse märgatav ja teise (kaasasündinud hüpotooniline) võib juba teadvuse kaotada, seega ja ei tea miks peavalu. Seega on sel juhul vaja tegutseda ainult individuaalselt, vastupidiselt paljude teoreetikute soovitustele. Sageli ja pikka aega valutab viski valesti määratud ravi tõttu.
    2. Analüüsida varasemaid asjaolusid, mis viisid valu ilmnemiseni ajalises piirkonnas. Proovige kindlaks teha, pärast mida on peavalu ja surve viskile. Väga sageli selgub, et selle seisundi põhjus on kõige tavalisem unepuudus. Lisaks võimaldab haigusloo andmete analüüs tuvastada põhihaiguse, mis on selle seisundi arengu aluseks;
    3. Juhul, kui pole võimalik kindlaks teha objektiivseid tegureid, mis põhjustavad tugeva valu tekkimist ajalises piirkonnas, on vaja läbi viia põhjalik uuring - elektroencefalogramm, veresoonte REG peas, MRI ja mõned muud uuringud.


Ilma veatuseta peaks sellist patsienti uurima neuroloog, terapeut ja kardioloog, kuna praegune seisund võib olla multifaktoriaalse haiguse tagajärg, mis nõuab diferentseeritud lähenemist haiguse diagnoosimisele ja ravile, mis põhjustab templites peavalu.

Ja saadud andmete põhjal antakse patsiendile lõplik diagnoos ja selle põhjal on vaja valida erakorralise abi jaoks kavandatud ravi ja teraapia..

Viski valutab - mida teha?

Selle määrab peamiselt see, milline haigus põhjustas templites valutavat valu - näiteks arteriaalse hüpertensiooni ja migreeni ravi on väga erinev ja tõhusad meetmed ei anna ühel juhul kõigile teistele kasu.
Ainsad ravimid, mille kasutamine on kõigil juhtudel näidustatud, on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, ibuprofeen, movalis, xefocam ja teised) - sel juhul tuleb valu peatada ja eeldada, et see ei progresseeru. Templi tugev valu ei oma diagnostilist väärtust, nagu teiste haiguste puhul. Veel teisi ravimeid soovitatakse valikuliselt..

Peavalu ja hüpertensioon

Kõrgenenud vererõhust põhjustatud templite valu korral peate kindlasti võtma kohese toimega antihüpertensiivse ravimi. Soovituslik kasutamine:

    Captopress (kaptopriil) - ühe tableti võtmine üks kord. Pärast seda peab inimene vererõhu mõõtmiseks 20 minuti pärast kuskil maha istuma ja lõõgastuma. Reeglina on ravim efektiivne ja poole tunni pärast lakkab patsient peavalu tundma. Kuid paljud siin teevad vea - mingil juhul ei saa mõni minut pärast kaptopressi võtmist võtta teist vererõhku alandavat ravimit. Võite vererõhku liiga palju vähendada ja see on veelgi halvem kui selle kõrgenenud tase.

Migreenivalude leevendamine

Sel juhul kasutatakse samu ravimeid ainsa erinevusega - lisatakse spetsiaalseid migreenivastaseid aineid. Rapimig ja amigreniin on enamikul juhtudel valitud ravimid

Veel üks migreeniga templites esineva valu ravi põhimõtteliselt oluline tunnus on selle haiguse rünnaku äratundmine selle eelkäijate staadiumis - nn aura. Lõppude lõpuks on just see seisund suurim oht! Just sel hetkel, kui ilmnevad esimesed nähud (nägemiskahjustus, iiveldus, pearinglus), on vaja võtta migreenivastaseid ravimeid - sel juhul on suur tõenäosus rünnakut üldse ära hoida..

Me kohtleme NDC-d

Sel juhul ei saa etiotroopset ravimit valida, arvestades asjaolu, et selle seisundi tõelised põhjused pole veel selgitatud. Sümptomaatilise teraapiana on kõige parem kasutada MSPVA-sid koos barbituraatidega - valokordiin aitab 5 tilka 50 g vee kohta väga hästi.

Hüpotensioon ja valu templites

Tegelikult võib mitte ainult kõrge vererõhk põhjustada peavalu ja ahendada veresooni. Vastupidiselt on paljudel meteoroloogilise sõltuvusega või migreeniga inimestel madal vererõhk. Sel juhul on vaja võtta kõigile teada juba ammu tuntud tsitramooni, mille tablett sisaldab oma koostises kofeiini, mis tõstab vererõhku.

Elustiili korrigeerimine

Peavalurünnakutest vabanemiseks on samamoodi vajalik elustiili korrigeerimine, samuti ettenähtud ravi järgimine. Kõigi meetmete eesmärk on vähendada vererõhku suurendavat sümpaatoadrenaalse süsteemi aktiivsust ja peaaju vereringet normaliseerida:

  1. Töö - ja puhkerežiimi järgimine. Inimese bioloogiline kell tajub päevasel ajal tööd. Sellepärast on öövahetustega töötajatel suurepärane võimalus teenida oma templites kroonilist peavalu. Peate magama vähemalt 7 tundi, et keha saaks oma jõu täielikult taastada;
  2. Halbade harjumuste tagasilükkamine. Suitsetamine põhjustab veresoonte hävimist, mis mõjutab kõige negatiivsemalt ajuvereringe seisundit, põhjustades sagedasi peavalusid ja suurendades kardiovaskulaarsete katastroofide tekke tõenäosust.
  3. Emotsionaalse mikrokliima normaliseerimine. Vältige stressi ja liigset närvipinget - proovige uuesti mitte muretseda ja templites olev valu ei häiri teid enam.

leiud

Valu erinevat laadi templites on paljude haiguste sümptom. Selle sümptomi kõrvaldamine toimub, võttes arvesse põhjuseid, mis viisid selle manifestatsioonini. Samal ajal pole elustiili korrigeerimine vähem oluline kui uimastiravi.

Peavalud templites

Peavalu templites on valu, mis tekib aju anumate ja peaajuvereringe närviregulatsiooni rikkumise tõttu. Tekivad spasmid, provotseerides valu ilmnemist pea ajalises piirkonnas.

Peavalu templites on WHO statistika kohaselt üks kahekümnest kõige levinumast ajutise puude põhjusest. Enam kui 70% tsiviliseeritud riikide elanikest kogeb perioodiliselt või pidevalt oma templites peavalu.

Peavalu templites: põhjused

On teada enam kui 45 haigust, mis võib põhjustada peavalu templites. Kõige sagedamini eristatakse:

  • Migreen. Järsku hakkab pea üks külg valutama, kõige enam otsmikus ja templis. Valu on tuikav, intensiivne, paroksüsmaalne;
  • Pingevalu. Pikk sunnitud viibimine ühes asendis (arvuti juures, auto roolis). Valu valutav, pidev, pea pinguldamise tunne tiheda vitsuga;
  • Tservikogeenne valu. Emakakaela lülisamba patoloogia tagajärg. Kõige sagedamini on need vanusega seotud muutused, mis esinevad vanematel kui 40-aastastel inimestel. Valu on mõõdukas või mõõdukas. See algab kaelast või kuklast, liikudes ajalisse ja frontaalsesse piirkonda. Sellega kaasneb teadvuse hägustumine, silmade punetus, iiveldus, oksendamine, neelamisraskused;
  • Kolmiknärvi neuralgia. Kolmiknärvi kokkusurumisest põhjustatud kraniaalse neuralgia üks vorm esineb peamiselt 40 aasta pärast. Valu on ühepoolne, impulsiivne, tulistav;
  • Nakkuslikud koljusisesed protsessid (entsefaliit või meningiit). Valu on äge, suureneva intensiivsusega. Kontsentraadid ajalises piirkonnas, millega kaasneb palavik;
  • Ajaline (hiiglaslike rakkudega) arteriit. Arterite krooniline põletik, milles peamiselt mõjutavad ajalised arterid. Üle 50-aastastel inimestel täheldatud veresoonte vanusest tingitud muutuste tagajärg. Valu on püsiv, erineva intensiivsusega, koondunud frontotemporaalsesse piirkonda;
  • Hormonaalsed häired. Esineb naistel aeg-ajalt PMS-i ajal või menstruaaltsükli muudes faasides, raseduse ajal või menopausi ajal. Valu on valutav, tuim, kurnav;
  • Ebatüüpiline valu. Võib olla tingitud mitmesugustest teguritest. Ilma järsk muutus, emotsionaalne stress või stress, unetus, pikaajaline päikese käes või tugevas tuules viibimine, pohmelusündroom, teravate lõhnade (lakid, värvid, petrooleum, bensiin, parfüümid) sissehingamine, nitraatide liigse kogusega toodete kasutamine, kohvi kuritarvitamine, suitsetamine - kõik see ja palju muud võib põhjustada templites peavalu. Reeglina, kui põhjus on kõrvaldatud, kaob valu.

Tugev peavalu templites

Tugev peavalu templites on meditsiinipraktikas üks raskemaid probleeme. Tugeva peavaluga templites kaasneb iiveldus, oksendamine, tähelepanu hajutamine, pearinglus. Selline valu jätab inimeselt täielikult võimaluse tegeleda mis tahes tüüpi tegevusega.

Peavalu templites: ravi

Peavalu ravi templites peaks olema suunatud selle põhjuste kõrvaldamisele. Valu on murettekitav signaal, mille keha annab, kui mõni tema süsteemidest töötab, sel juhul aju ning sellega külgnevad elundid ja kuded. Selleks, et valida põhjuste hulgast õige, mis võib templites peavalu esile kutsuda, on vaja läbida neuroloogi või neuroloogi põhjalik uuring ja kehtestada täpne diagnoos. Tulevikus järgige rangelt ravisoovitusi.

Templis esinevate haruldaste peavalude korral võib ravi seisneda valuvaigistite või muude arsti määratud valuvaigistite võtmises..

Video YouTube'ist artikli teemal:

Teavet kogutakse ja pakutakse ainult informatiivsel eesmärgil. Esimeste haigusnähtude ilmnemisel pöörduge arsti poole. Ise ravimine on tervisele ohtlik.!

Peavalu templites - põhjused, ravi

Peavalu templites on halb enesetunne, mille üle 80% patsientidest kaebab arsti poole. Selle lokaliseerimise valulikud aistingud on tuttavad peaaegu kõigile ja igaüks, kes on vähemalt korra ajaliselt valu kogenud, mäletab neid ebameeldivaid aistinguid, kui käed ulatuvad automaatselt ajalisse piirkonda, et kergelt masseerida valusaid kohti ja vähendada ebamugavusi.

Sellised valud võivad olla vaid harvad episoodid ja võivad sageli inimest pikka aega piinata. Seda tüüpi peavalu lokaliseerimist eristatakse alati ebameeldivate aistingute raskusastmest, nii et isegi kõige kogenumad inimesed, kes tunnevad oma templites valu, on sunnitud ravimit võtma.

Ajaline valu, nagu teisedki, ei ole mõistlik. Valuvaigistite võtmine võib anda ajutise efekti, kuid valu tõeliseks raviks on vaja välja selgitada nende esinemise põhjus. See sümptom võib kaasneda paljude haiguste ja keha patoloogiliste seisunditega, millel on lisaks pidevale peavalule ka rida muid iseloomulikke tunnuseid. Muidugi, diagnoosi ei tehta ainult sümptomite järgi - haiguse ilmingud võivad viidata ainult teatud patoloogiale, kuid sümptomite kombinatsiooniga peaks inimesele selguma, et tema seisund vajab ravi.

Peavalude põhjused templites

  • Aju angioödeem

Templite valu võib põhjustada nii arteriaalse kui ka venoosse veresoonte haru tooni häireid. Valu võib lokaliseerida muudes peapiirkondades, samuti seljas. Lisaks valulikele ilmingutele iseloomustab angioödeemi:

  • unetus
  • rõhu ebastabiilsus
  • sõrme tuimus
  • pearinglus
  • vähenenud mälu ja lõhn
  • müra kõrvus
  • nõrgad jalad ja käed

Templite teravad peavalud pole päevatsükliga seotud ja algavad igal ajal. Nad tunnevad, nagu tuim ja valutaks, oleks valutunne. Esinevad spontaansed ja alusetud depressioonivõtted, millega kaasneb kehas valutamise tunne, raskused normaalses hingamises, kontrolli kaotamine oma emotsioonide üle. Tõenäoliselt seedesüsteemi mitmekesiste allergiliste reaktsioonide ja patoloogiate areng.

Keha mürgistused võivad avalduda nii ajalise valu, kui ka iivelduse, düspepsia, seedetrakti valuna. Alkoholi kuritarvitamise taustal mürgitusel õlide õlidega on ülaltoodud sümptomid esitatud kõige selgemalt.

  • Ehitusmaterjalid, mööbel, kodumasinad, plasttooted, mänguasjad, rõivad võivad sisaldada mürgiseid ühendeid, mis põhjustavad keha mürgitust ning selle tagajärjel tugevat peavalu otsmikul ja templites.

Nõuetele mittevastavate toodete tootmisel on ehitusmaterjalid, plastist mänguasjad (valmistatud Hiinas), mööbel ja kodumasinad, formaldehüüdid, stüreenid, ftalaadid, vinüülkloriidid ja kõige ohtlikumad bisfenool A (põhjustavad vähki, südame-veresoonkonna haigusi, mõjutavad reproduktiivfunktsiooni, häirivad pea arengut) aju lastel jne).

Enamik meist on uue linoleumi, plastakende, laminaadi, vaiba, venitatavate lagede, vinüültapeedi, uue polsterdatud ja kabinetimööbli üle väga õnnelikud. Peaksite teadma, et pärast tuleva aasta suuremaid kaasaegseid remonditöid muutub korter elamukõlbmatuks ja sarnaneb pigem gaasikambriga.

Igasugused tugeva lõhnaga tööstuskaubad ja materjalid eraldavad õhku mürgiste ainete aurusid, sissehingamisel ilmneb keha aeglane mürgistus, mis väljendub pealaena otsmikus, pea seljavalus, templites, allergilises nohus, allergilises köhas. Muidugi, aja jooksul aurustuvad mürgised aurud vähem intensiivselt, kuid krooniline mürgistus ei põhjusta mitte ainult peavalu, vaid aitab kaasa ka kahjulike ainete akumuleerumisele kehas, häirides hormonaalse, endokriinse, südame-veresoonkonna süsteemi funktsioone, laadides immuunsussüsteemi, hävitades aeglaselt selle funktsioone.

  • Vegetatiivsed talitlushäired (VVD)

Autonoomse süsteemi talitlushäired on tõrked inimkeha automaatselt täidetavates funktsioonides. Need võivad puudutada kõiki süsteeme ja organeid, kuid ajaline lokaliseerumine põhjustab peaajuveresoonkonna häirete sündroomi, mida iseloomustab ka pearinglus, kalduvus minestada ja tinnitus.

  • Suurenenud koljusisene rõhk

Selles seisundis pressib tserebrospinaalvedelik aju kudesid ja membraane. Peavalu teeb muret nii templid kui ka kolju muud osad. Seal on iiveldus ja oksendamine, nägemise selguse rikkumine. Rünnaku ajal üritab inimene valida positsiooni, mis on mõnikord ebamugav, kui ainult sümptomite vähendamiseks. Haiguse progresseerumine põhjustab krambilisi nähtusi ja teadvuse halvenemist. Haigus on ohtlikult kokkusobimatu elutüsistustega, mis on tingitud ajustruktuuride kokkusurumisest ja kahjustamisest ning elutähtsate funktsioonide kaotamisest.

Ajaline valu, eriti üle 50-aastaste patsientide puhul, näitab kõrget rõhku. Valu olemus on rõhuv või pulseeriv. Sarnaseid nähtusi seostatakse sageli:

  • ilm muutub
  • magnetilised tormid
  • emotsionaalsed puhangud
  • ületöötamine

Valusündroomiga kaasneb tugev valu, müra peas, südamevalu, nõrkus, õhupuudus ja tinnitus.

Ateroskleroos tekib tänu veresoonte siseseintele kolesterooli ladestumisele, mis viib nende patoloogilise ahenemiseni ja isegi ummistumiseni (vt naiste ja meeste kolesterooli, kuidas kolesterooli alandada ilma ravimiteta, kõrgendatud kolesterooli taset - müüdid ja reaalsus) Kui aju arterioskleroos on mõjutatud (ravi) on ajaline peavalu, samuti mälu nõrgenemine, intelligentsuse ja vaimsete häirete langus. Võimalikud on jäsemete pall ja nende jahtumine, südameprobleemid, ärrituvus ja väsimus. Veresoonte ateroskleroosi riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on neeruhaigus, hüpertensioon ja diabeet.

  • Ajaline arteriit

Selle haigusega toimub põletikuline protsess unearterite ja ajaliste arterite membraanidel inimestel vanuserühmas, kes on vanemad kui 50 aastat. Haigusel on äge algus - patsienti häirib halb enesetunne, hüpertermia, unetus; ARVI, gripp, nohu muutuvad sageli haiguse provokaatoriks. Peavalud templites on rasked, rasked, pulsatsiooniga. Ajalisi valusid iseloomustab süvenemine öösel ja pärastlõunal, samuti närimine ja rääkimine. Templite tunne tugevdab järsult valu sündroomi. Ajalised arterid kondenseeruvad ja muutuvad käega katsutavaks. Silma veresoonte kahjustusega on nägemisteravuse, kahekordse nägemise ja udu vähenemine silmades.

Valu templites koos migreeniga on patsiendile eriti intensiivne ja äärmiselt valus. Paremas või vasakus templis pulseeriv peavalu on erinevus migreeni ja teiste valude vahel, kuna migreeni täheldatakse ainult ühel küljel ja rünnaku kestus võib olla kuni mitu tundi. Selles seisundis orgaanilisi kahjustusi ei tuvastata, kuid sümptomid on väga väljendunud. Rünnaku provotseerimine:

  • unepuudus
  • ületöötamine
  • vürtsikute ja soolaste toitude üleküllus dieedis

Migreeni iseloomustavad ka valgus- ja helifoobia, patoloogiline tundlikkus erinevate lõhnade suhtes, iiveldus, ruumilise orientatsiooni kadumine, ärrituvus ja depressioon, pearinglus, unisus või liigne erutus.

Klastri valud avaldavad mitu korda päeva jooksul jada. Valu ilmneb pidevalt kahe kuni kuue nädala jooksul ja peatub seejärel järsult. Rünnak algab kõrva ühele küljele panemisega ja kestab 15–60 minutit. Valu intensiivsus on äärmiselt kõrge, valu provotseeritakse templis ja silma taga. Seal on ninaõõne pisarad ja ummistus, suurenenud higistamine, näo punetus. Valu jaoks on iseloomulik kevad-suvine hooajalisus. Kõige tavalisem kobarvalu mõjutab rasvunud mehi, kes suitsetavad.

  • Kolmiknärvi neuralgia

Seda tüüpi neuralgia korral on kolju närvikiud kahjustatud. Haigus mõjutab üle 40-aastaseid inimesi. Haiguse krooniline käik avaldub intensiivse valu rünnakutega, mille seljavalu kestab 10-120 sekundit. Rünnak toimub kolmiknärvi kokkusurumise tõttu, sagedamini spontaanselt, harvemini rääkimisel, pesemisel, raseerimisel. Valu sunnib inimest külmetama, nii et selle intensiivsus ei suurene. Kahjustuse küljel on näo lihaste spasm ja valu laieneb põskedele, silmadele, huultele, hammastele.

  • Temporomandibulaarse liigese patoloogia

Nende patoloogiate korral ilmneb valu templites ja kuklapiirkonnas, mõnevõrra harvem õlgades ja abaluudes. Selle rühma haiguste kohustuslik sümptom on hammaste lihvimine ja lõualuude tugev kokkusurumine, mis põhjustab lihaspinget, mis kutsub esile peavalu. Peavalu templis on võimalik temporomandibulaarse liigeseketta nihke tõttu. Need valud on intensiivsed ja eraldavad kaelale ja otsaesisele..

  • Templi peavigastused

Peavigastust on diagnostiliselt raske jätta - patsient näitab kukkumist ja muid mittestandardseid olukordi. Kuid mitte kõik ei suhtu peavigastustesse tõsiselt - kui nad tunnevad end hästi, ei pöördu nad arstide poole, samas kui heaolu võib olla vaid kujutletav. Ajaline valu on sageli peavigastuse kauge sümptom..

  • Nakkushaigused

Gripp ja tonsilliit avalduvad sageli valu templites, mis on sekundaarne sümptom. Nakkuslike protsesside peamised sümptomid on üldine nõrkus, aevastamine, köha, hüpertermia jne..

Pärast rasket tööpäeva võib templites ületreeningu tõttu tekkida valu. Valusündroomi olemus on valutav ja suruv valu pea sümmeetrilistel aladel. Selline patoloogia on tüüpiline kontoritöötajatele, kes on pikka aega arvutitega töötanud. Suurenenud lihastoonuse tõttu on nende verevarustuses raskusi, mis põhjustab põletikuliste reaktsioonisaaduste kogunemist lihaskoesse. Templitesse valu põhjustanud teguri kõrvaldamine ei aita kohe valu sündroomi ennast kõrvaldada.

Valutavad, tuimad ja ebameeldivad aistingud võivad ilmse lokaliseerimiseta põhjustada mitmesugused vaimsed tegurid. Valuga kaasneb ärrituvus, pisaravus ja kiire väsimus. Patsiendid on pidevalt ärevuses ega suuda millelegi keskenduda..

  • Menstruaaltsükkel ja menopaus

Puberteedieas võib inimkonna naissoost pooltel tekkida valu templites hormonaalse teguri mõjul. Ajaline valu võib ilmneda nii menstruatsiooni ajal kui ka enne selle algust. Paljudel juhtudel kaovad pärast rasedust sümptomid. Menopausi ajal, aga ka pärast seda, võib ajaline peavalu naist pikka aega häirida.

Mononaatriumglutamaadiga (lõhna- ja maitseainelisandiga) küllastunud toidud ja joogid kutsuvad esile ajalisi peavalusid, mis algavad umbes pool tundi pärast aine sattumist kehasse. Valu võib anda esiosale. Suureneb higistamine, õhupuudus ja näo- ning lõualuu lihaste refleksipinge.

Kõige rohkem naatriumglutamaati leidub mõnes vürtsis, tööstuslikus kastmes ja laastudes. Kofeiin ja fenüületüülamiin provotseerivad valu ka ajalises piirkonnas - mõlemad need ained esinevad šokolaadis..

Sellise peavalu ravimine

Mis tahes päritolu ajaline valu ei vähenda mitte ainult oluliselt elukvaliteeti, vaid on ka sümptom mõnikord eluohtlikest haigustest. Diagnoosimiseks ja sellele järgnevaks raviks arstiga õigeaegne pöördumine on ainus tõeline taktika teadliku inimese käitumisel, kes hoolitseb oma tervise eest ja soovib elada pikka ja tervislikku elu. Peavalu ravi templi piirkonnas sõltub otseselt selle väljanägemise põhjusest:

  • Migreeni tõttu tekkivat valu peatavad spetsiaalsed ravimid, mis pärinevad triptaanide ja ergotamiinide rühmadest (migreeni kohta vt triptaanid). Paljud migreeni põdevad inimesed võtavad tavalist aspiriini, kuid ei jälgi selle mõju, kuna sümptomaatilised ravimid ei suuda migreenihoogu peatada - ainult ravimid, mis kõrvaldavad migreeni põhjuse, võivad ahendada artereid (vt migreen - sümptomid, ravi)..
  • Hüpertensiooni, suurenenud koljusisese rõhu, ateroskleroosi korral määratakse patsiendile haiguste raviks suunatud teraapia, mida enamasti tuleb võtta kogu eluks.
  • Mittespetsiifilised peavalud peatuvad valuvaigistite võtmisega, sageli pikaajalise toimega.
  • Templites leiduvad psühhogeensed valud leevendatakse psühhoteraapia, aroomiteraapia meetoditega. Aitab sel juhul väga hästi spaateenuseid tuttava kliima muutumisega.
  • Vegetatiivse-veresoonkonna patoloogia ravi hõlmab füsioterapeutilisi tehnikaid (ujumine, kontrastdušš, treeningravi), samuti ravimtaimi ja ravimeid, mis normaliseerivad veresoonte toonust.
  • Pingepeavalude korral saab inimene iseennast aidata - muuta oma kehahoia, hõõruda kangeid lihaseid õrnalt, jalutada värskes õhus.
  • Ajutise peavalu ajutiseks leevendamiseks mõeldud universaalsed ravimid on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmas olevad ravimid, näiteks aspiriin, ibuprofeen (vt kõigi seljavalusüstide kõigi MSPVA-de loendit). Need leevendavad põletikulist reaktsiooni ja kõrvalnähte iivelduse, higistamise, hüpertermia kujul. See ravi on siiski ainult sümptomi kõrvaldamine, kuid mitte valu põhjus, seetõttu sobib see ainult haruldaste valuhoogude kõrvaldamiseks.

Templis esinevate sagedaste peavalude ravis on pädev ainult arst ja patsiendi ülesanne pole oma visiidiga viivitada!

Pidev valu templites ja selle põhjused

Üks peavalu tüüp, mida nimetatakse ajalikuks (ajalikuks) arteriidiks, nõuab kohustuslikku arstiabi..

Hingamisvalu, eriti vasakus või paremas servas asuvas templis, näitab tavaliselt migreeni sümptomeid. Kui pulsatsioon muutub pidevaks peavaluks ja intensiivistub igast puudutusest, võib see olla märk ajalisest arteriidist, öeldakse Harvardi ülikooli eriaruandes..

Püsiv valu paremas või vasakus templis on ajalise arteriidi peamine sümptom

Seda haigust, mida nimetatakse ka Hortoni tõveks (nimetatakse ka hiiglaslike rakkude arteriidiks), põhjustab suurte ajaliste arterite põletik. Need asuvad sümmeetriliselt pea mõlemal küljel..

Haigus on naistel kaks korda tavalisem kui meestel ja see mõjutab enamasti üle 50-aastaseid inimesi..

Ajaliste arteriitide sümptomid

Patsiendid kirjeldavad seda pidevat valu templites tugevana, tuikavana ja põlevana. Kõige sagedamini asub fookus ainult ühel pea küljel. Võib ilmneda muid sümptomeid:

kaalulangus või isu;

peanaha või templi tundlikkus;

närimisvalu lõualuu lihastes.

Püsiv valu põhjused templites

Arstid ei ole veel täpselt kindlaks teinud, mis provotseerib ajalist arteriiti. On teada, et sellega kaasneb ekslik immuunvastus, mille tagajärjel ründavad antikehad veresoonte seinu. Selle tagajärjel ilmneb ödeem, mis järk-järgult ahendab mõjutatud anumaid ja vähendab verevoolu..

Rasketel juhtudel on arterid täielikult blokeeritud. Võrkkestikku varustava laeva ummistumise korral võib olla oht, et ühes silmas on nägemine. Veelgi tõsisem on aju verevarustust tagava arteri ummistus - sel juhul võib tekkida insult. Varase avastamise korral reageerib ajaline arteriit ravimitele hästi ja on ravitav..

Ajaliste arteriitide diagnoosimine

Ajaline arteriit kahtlusega arst saatis tõenäoliselt esimese asjana teile vereanalüüsi või sagedamini ESR-i (erütrotsüütide settimise määr) analüüsi. Tavaliselt on meeste puhul see näitaja vahemikus 2–10 mm / tunnis, naiste puhul - 3–15 mm / tunnis..

Normaalsest suurem vajumiskiirus näitab kehas põletikulisi protsesse. Ajaliste arterite haigust tähistatakse Westergerni meetodi järgi ESR-iga> 50 mm / tunnis.

Haiguse kinnitamiseks määrab arst usaldusväärsema ajalise arteriidi diagnoosimise viisi - ajalise arteri biopsia. Saadud materjali uuritakse mikroskoobi all, et jälgida muutusi arteri seinas..

Ajaliku arteriidi ravi

Diagnoosi kinnitamine biopsia abil on äärmiselt oluline, kuna see seisund nõuab pikka ravikuuri steroidsete põletikuvastaste ravimitega (SPVP). Enne steroidide väljakirjutamist peab arst siiski kindlaks tegema diagnoosi ja kontrollima kaasuvate haiguste olemasolu. Kui teie seisund kiiresti halveneb, võib enne biopsiat ettevaatusabinõuna välja kirjutada steroidravi..

Kui arst määrab näiteks prednisooni, tuleb seda tõenäoliselt võtta vähemalt kuu aega, kuni vereanalüüsid normaliseeruvad ja sümptomid kaovad. Siis annus väheneb järk-järgult. Mõne arsti arvates tuleks krampide kordumise vältimiseks võtta väikestes annustes põletikuvastaseid ravimeid ühe kuni kahe aasta jooksul..

Mis veel võib põhjustada templites pidevat peavalu?

Ajaline arteriit pole ainus haigus, mis võib provotseerida valu vasakul või paremal küljel asuvates templites.

Mõnel juhul on selle põhjuseks migreen koos lokaliseerumisega ajalises piirkonnas. Järk-järgult kasvab rünnak, kattes kõik aju uued piirkonnad ja liikudes pea tagumisse ossa..

Kuidas eristada migreeni ajalisest arteriidist?

Kuidas teada saada, et pidev valu templites on migreeni või ajalise arteriidi sümptom? Vastavalt peamistele sümptomitele.

Templi valu

Meditsiiniekspertide artiklid

Neuropatoloogid puutuvad kohtumise läbiviimisel kõige sagedamini vastu templites esinevate valude kaebustega. Neid on 80% -l patsientidest kogu maailmas, kes nõu küsivad. Pealegi pole kõik inimesed, kes kurdavad oma templites valu, ametlikult registreeritud. Seetõttu pole arstidele teada templites valu kannatavate patsientide tegelik arv, kuna nad ei eelista, et neid ravitakse üksi. Millised on valu põhjused templites ja kuidas neid vältida?

Millised on templites valud?

Kui peavalu valutab, võib inimene ajutiselt kaotada töövõime - valud võivad olla nii tugevad. WHO andmetel kuulub templites peavalu esimese kahekümne haiguse hulka, mis jätavad inimese puudeta.

Pea templites võib 45 haigusega haiget teha. Inimene ei pruugi neist isegi teada, nii et peavaluga on oluline uurida.

Kõigepealt on vaja kontrollida, kas templite piirkonnas esinev peavalu on seotud traumaga, vererõhu langusega. Kui ei, kuid valu templites häirib aeg-ajalt - põhjuseks võib olla lihaspinge või migreen, mis mõjutab ka paljusid inimesi..

Templi valu põhjused

Templis võib valu tekkida nii aju vereringehäirete kui ka aju veresoonte väära närviregulatsiooni tõttu. Kui unearter (või üks selle harudest) spasmib, võib verevool olla häiritud ja templid valutavad. Vasospasmist alates ärritatakse närvilõpmeid ja kuna need asuvad veresoonte seintel, siis veresooned ise kitsenevad ja laienevad ning templites tekivad valud.

Templites esinev valu võib inimest piinata arterite või veenide halvenenud veresoonte toonuse tõttu.

Kui inimene on alles noor, võib tal tekkida autonoomse süsteemi talitlushäiretest tingitud peavalu templites, samuti suurenenud koljusisene rõhk..

Kui inimene on üle 30, võib tal esineda vererõhu hüppeid, ennekõike rõhu tõusu, aga ka ateroskleroosi ilminguid. Sellise ebameeldiva seisundi põhjused võivad olla ülekoormus - nii füüsiline kui ka vaimne, aga ka ilmamuutused. Valu olemus võib olla rõhuv, tuikav ja keskenduda templitele või pea taha..

Pea ajalise osa lokaliseerimisega peavalud võivad ilmneda mitmesuguste infektsioonide (gripi, külmetushaiguste, tonsilliidi, keskkõrvapõletiku ja nii edasi) tõttu. Templitesse koondunud peavalude põhjustajaks võib olla alkohol ja muud mürgistused (eriti värvilistes ruumides viibimise ajal).

Peavalu võib põhjustada ka psühhogeenne valu. Seda tüüpi valu valutab, nad võivad asukohta muuta - kas templites, siis pea tagaosas või otsmikus. Valuga kaasnevad muud seisundid - ebamugavustunne, ärrituvus, halb uni, väsimus areneb inimesel kiiresti, tähelepanu hajub, inimene kurdab kehva mälu üle.

Templites kontsentratsiooniga peavalude põhjustajaks võib olla hormonaalne tasakaalutus, näiteks hormoonide tasakaalustamatus või hormonaalsed tormid puberteedieas (eriti tüdrukutel esimese menstruatsiooni ajal), samuti menopausi ajal üle 45-aastastel naistel.

Peavalu põhjus võib olla ajaline arteriit. See on haigus, mis on tingitud ajaliste arterite (nende seinte) põletikust. See on üsna haruldane, kuid sellega kaasneb tugev tuikav valu templites..

Valud templites võivad põhjustada ka traumaatilisi ajukahjustusi, mille tagajärjel on häiritud selja ja aju närvide funktsioonid.

Peavalude ja eriti templite valu põhjustajaks võivad olla temporomandibulaarse liigese deformatsioonid ja talitlushäired. Selle rikkumisega pea võib haiget tekitada kaelas, templites ja anda abaluudele või õlgadele.

Seda patoloogiat saab ära tunda tänu asjaolule, et inimene sageli hammutab hambaid, lihvib neid ja kurdab peavalu. Lõualuu ja ajalise liigese patoloogia võib põhjustada muid häireid - näiteks valu õlgade ja selja lihastes. Valu võib esineda ka kaelas või otsmikus..

Valu võib inimest väga häirida, samas kui arstil võib seda olla keeruline diagnoosida. Seetõttu on sellise valu korral vajalik täiendav uurimine..

Millised toidud provotseerivad valu templites

Esiteks on need toidulisanditega tooted, mis sisaldavad mononaatriumglutamaati (see on lõhna- ja maitseaine). Uuringud näitavad, et naatriumglutamaat võib põhjustada peavalu enam kui 20% -l inimestest kogu maailmas. Niipea kui inimene on söönud midagi, mis sisaldab naatriumglutamaati, võib tema pea hakata valutama 30–40 minuti pärast. Pealegi kehtib see ebameeldiv mõju nii jookide kui ka toodete puhul..

Mononaatriumglutamaat leidub täidisega nuudlites, kontsentreeritud suppides, lihas, konservedes, vürtsides, maitseainetes ja muudes mugavtoitudes. Peavalu võib tekkida ka pärast kuumade koerte söömist, kuna enamasti on nad kahjulike nitrititega üleküllastunud..

Täiendavad sümptomid koos liigse naatriumglutamaadi ja selle kahjuliku mõjuga kehale on suurenenud higistamine, õhupuudus, lihaspinged näos ja kaelas, pulseeriv peavalu, mis on lokaliseeritud templites, otsmikus, ja valutav valu kaelas, abaluude ja õlgades..

Tootenimekiri nitritiga

  • Hamburgerid
  • Kuumad koerad
  • Mis tahes konservid (liha ja kala)
  • Soolatud liha
  • Vorstid
  • Peekon ja toidud sellest
  • Külm ja kuum suitsutatud kala
  • Kõik kiirtoidud (teravili, supid)

Šokolaad kui peavalu provokaator

See on väga kummaline, kuid šokolaad - toode, mida positsioneeritakse kui “õnnetoitu” - võib provotseerida valu templites. Miks? Uuringud näitavad, et šokolaad võib selle kõrge suhkrusisalduse tõttu olla hüpoglükeemia põhjustaja..

Oad provotseerivad ka hüpoglükeemilist toimet. Lisaks sisaldab šokolaad kofeiini ja see võib suurendada migreeni riski.

Šokolaadi koostises olev fenüületüülamiin võib provotseerida aju veresoonte ahenemist, mis põhjustab templites pulseerivaid valusid. Seetõttu tuleks šokolaadi võtta annustatuna ja kui inimesel on peavalu, loobuge sellest täielikult, kuni peavalud kaovad.

Migreeni põhjused

Kreeka keelest tõlgituna on migreen hemicrania, sellega kaasneb pool peaga haiget ning kõige murettekitavam on templite piirkond, otsmik. Valu iseloom migreeni ajal on pulseeriv, meenutab krampe, mis kas nõrgendavad või intensiivistuvad. Lisaks valule võib migreeniga kaasneda tugev reaktsioon valgusele, mürale, inimesel võib olla iiveldus, oksendamine.

Migreenihaiguste riskirühmad on üsna laia vanusega inimesed - 25–45 aastat. Migreen võib muret tekitada igas vanuses. Migreeniga kaasnevad jalgade või käte tuimus, surisemine, depressiivsed seisundid või, teisest küljest, agressioon või ärrituvus. Neid migreeni sümptomeid nimetatakse auraks..

Milline peavalu on ohtlik?

Sellega võib kaasneda valu selja, kaela, õlgade lihastes, pingepeavalu tõttu võib isegi nägu haiget teha. Sellise valu põhjused on ebamugav ja pidev poseerimine, mis juhtub kõige sagedamini kontoritöötajatega.

Kui inimene püsib pikka aega samas asendis, näiteks arvutiga kirjutades, on tema lihased - kael, selg ja õlad - pinges. Verevool aeglustub, hapnik ja toitained ei sisene vereringesse nii hästi ning valu ilmneb mitte ainult nendes kehaosades, vaid ka templites, kuna vereringesüsteem on üks.

Lisaks asjaolule, et lihaspinged põhjustavad nõrgenenud vereringet, võib selle seisundi tulemuseks olla ka histamiinide tootmine - ained, mis provotseerivad närvilõpmete põletikku.

Peavalu tunnuseks on see, et isegi pärast tüütute tegurite (müra, tugev valgus, lihaspinge) kõrvaldamist ei lakka pea kohe haiget tegemast. Valu jätkub mitu tundi ja mõnikord ei kao see isegi päeva jooksul.

Kui kaua võib peavalu kesta?

Peavalu ei saa taluda - peate kindlasti jälgima rõhku ja konsulteerima arstiga uurimiseks. Reeglina aitavad spasmolüütikumid nagu no-shpa või spasmalgon või muud ravimid.

Kuna peavalu võtab inimeselt võimaluse täielikult töötada, tuleb seda ravida varajases staadiumis, et mitte tema seisundit halvendada.

Pingepeavalu

Templis võib valu põhjustajaks olla ka vaimne või füüsiline ületreening. Niipea, kui inimene istus pikka aega arvuti taga, näiteks reportaaži koostades või muud intensiivset vaimset tööd tehes, võib tal tekkida pingepeavalu, mis lokaliseerub sageli templites ja esiosas.

Valu olemus on valutav, pidev, ei möödu. Võib tekkida tunne, nagu pigistaksid pead rauast tiheda riba abil.

Kuidas eristada pingepeavalu teist tüüpi valust? Pingepeavaluga valutab pea mõlemalt poolt võrdselt ja ühel küljel on migreen.

Kellega ühendust võtta?

Milline on eneseravimite oht templites esinevale valule??

Kui inimene arsti juurde ei pöördu ja kannatab jätkuvalt oma templites valu, ei pruugi ta teada tõsistest haigustest, millest templid märku annavad. Kui inimene, kes soovib valu vaigistada, hakkab ilma arsti soovituseta võtma valuvaigisteid või spasmolüütikume, võivad need kahjustada keha.

Kontrollimatu ravim ei pruugi haiguse põhjust kõrvaldada, vaid provotseerib seedetrakti, maksa, neerude ja muude elutähtsate elundite haiguste tekke riski. Kui inimene võtab oma templites valu vastu võitlemise ajal suures koguses ravimeid, võib immuunsussüsteem reageerida agressiivselt ja inimesel tekib allergia.

Mida teha peavaluga templites?

See sõltub peavalu põhjusest. Kui see on migreen, on peavalust vabanemine paraku väga keeruline - migreen võib kesta mitu päeva või isegi nädalaid. Lisaks on migreeni korral väga raske järgmise rünnaku aega arvutada. Kuid peate teadma, et enamikul juhtudel haarab valu äkki, nii et teil peaks alati olema valuvaigistid ja telefon kiirabi kutsumiseks.

Kui templites esineva peavalu põhjus on lihaste ületreening, siis saate sellest lahti saada, muutes oma positsiooni ja tagades verevoolu seisvatesse lihastesse. Tõsi, pea lakkab haiget tegemast mitte kohe, vaid mõne aja pärast. Seetõttu peate valuvaigisteid kaasas kandma.

Millised ravimid sobivad valu templites?

Ravimid, mida inimesed templites valu vastu võtavad, peaksid olema mittesteroidsed ja põletikuvastased. See võib olla ravim, mille koostises on ibuprofeen. See aine aitab leevendada põletikulist protsessi, leevendada iiveldust, oksendamist, nõrkust ja depressiooni.

Ibuprofeeniga preparaadid on kehale palju ohutumad kui need, mis sisaldavad analgiini, aspiriini ja muid põletikuvastaseid ravimeid..

Peavalu leevendamiseks on ravim "Imet" väga hea, kuna iga tablett sisaldab 400 mg ibuprofeeni. Templites esineva valu rünnaku leevendamiseks on see piisav annus. Niipea, kui peavaluga inimene võtab kompositsioonis pilli, milles on ibuprofeeni, siseneb ta organismi minuti või kahe jooksul pärast ravimi võtmist. See leevendab kohe valu algust..

Ibuprofeeni preparaadid on väga head, kui peavaluga kaasnevad kõhukrambid. Nende spasmide tagajärjel ei pääse toit söögitorust läbi, selle seinad on venitatud ja inimene võib valu kannatada mitte ainult templites, vaid ka maos. See oht tuleb kõrvaldada ravimite koostises olevate ibuprofeeniga ravimite abil juba rünnaku algfaasis, et mitte oodata templites liiga palju valu.

Templi peavalu

Muidugi, olete kuulnud, et miljonid inimesed on altid peavaludele. See on keha signaal tasakaalustamatuse kohta selles. Lokaliseerimisel võib peavalu olla eesmine, kuklakujuline, ajaline, segatüüpi. Valud ajalises piirkonnas on väga levinud. Reeglina pole see nii intensiivne kui teised liigid, kuid võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Sellise valu ilmumine on ettearvamatu. Võib olla isegi kõige varahommik ja peate katkenud unenägu kahetsema.

Peavalud templites sümptomid

Manifestatsiooni olemuse järgi võib valu olla terav, tuim, tuikav ühes või mõlemas templis. Selle põhjuseks on ajalise arteri asukoht selles peaosas. Selline valu võib kesta mitu minutit ja olla kurnav ka mitu tundi. Selle intensiivsuse määravad keha individuaalsed omadused..

Peavalu põhjuse templites

Sageli ilmneb peavalu lõualuu või emakakaela närvilõpmete, samuti ülaselja innervatsiooni tagajärjel, kuna need on otseselt seotud otsmiku ja templite närvidega. Nende närvide ületreenimine võib põhjustada peavalu..

Tõenäoliselt teate, et enamasti põhjustavad peavalu mitmesugused haigused. Nakkuslik.

Peavalu - gripi, tonsilliidi, puukborrelioosi, brutselloosi, denguepalaviku kaaslane.

Unepuudus võib olla pikaajalise peavalu allikas. Selle järelduse tegid arstid eelmise sajandi lõpus pärast arvukaid uuringuid. Unetuse all kannatavad inimesed kannatavad sageli peavalude käes..

Migreen võib põhjustada väga teravat valu, mis silma sattudes põhjustab iiveldust sageli enne oksendamist. Sellega võib kaasneda nägemis-, maitse-, lõhna-, mõnikord fotofoobia ja nõrkus. Sageli kõndides tugevneb valu. Rünnakud võivad olla lühikesed (umbes pool tundi) või pikad (mitu tundi). Peaaegu pooled migreeni põdejad ei ole oma diagnoosist teadlikud. Mida see tähendab? Ainult üks asi - neil puudub asjakohane ravi. Vaadake, kui oluline on olla tähelepanelik iseenda suhtes ja pöörduda abi saamiseks õigeaegselt spetsialisti poole!

Menstruaaltsükkel võib põhjustada templites peavalu. Rasedus muudab sellised rünnakud haruldaseks ja sünnitus võib naise sellest probleemist täielikult päästa..

Peavalu ilmnemisele võivad kaasa aidata ka hormonaalse tausta muutused menopausi ajal.

Koljusisese rõhu alandamisega kaasneb peaaegu alati kurnav peavalu, perioodiline kuulmiskahjustus ja kohin kõrvus. Statistika väidab, et miljonist inimesest umbes viiskümmend saavad madala koljusisese rõhu raske vormi.

Neerupealiste feokromotsütoom on lahutamatult seotud valu pulsatsiooniga ajalises tsoonis. See viib toodetud adrenaliini liigse sisalduseni. Selle tagajärjel - vererõhu järsk hüppamine, higistamine, naha kahvatus, peavalu. Sellised valu rünnakud kestavad 5 minutit. - 2 tundi. Kui teie vererõhk on normaalne, ärge muretsege. Siiski tuleks ajalises tsoonis esinevat sagedast valu arutada spetsialistiga..

Kõrge koljusisene rõhk (koljusisene hüpertensioon) aitab kaasa kahepoolse peavalu ilmnemisele. Olukorda raskendab vilistav müra peas. Seda seisundit on kergem lamavas asendis kanda. Riskirühm koosneb ülekaalulistele inimestele. Nende jaoks soovitavalt dieediga.

Keha mürgistusega mürgistuse tagajärjel kaasneb mitte ainult kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine, vaid ka valu templites. Alkoholimürgitus on laialt levinud. Õhtune pidu lõpeb alati hommikuse peavaluga.

Templites peavalu põhjustavad välised tegurid

Vingugaas põhjustab ohtlikku kiiret arstiabi, mürgitust. Teda saadab alati tavaline peavalu.

24-tunnine paastumine usulise paastu ajal või eesmärgiga kaalust alla võtta 39% -l inimestest provotseerib tuikavat valu pea ajalises või eesmises tsoonis.

Enamik inimesi kogeb nelja kilomeetri kõrgusele ronides oma templites valu. Kolmkümmend protsenti inimestest tunneb end depressioonis või ärevana.

Neljal protsendil inimestest on lennu ajal ja pärast seda peavalu. Viiendik inimestest, kes on ametialaselt seotud sagedaste lendudega, kannatavad temporo-frontaalses piirkonnas sagedaste valu all.

Teadlased uurisid peavalusid, mis tekivad templites kõrgete tõusude ja suurte sügavuste (kuni 400 meetri) tõusude tagajärjel. Uuringud on näidanud, et tõusu ajal täheldatakse peavalu ilmnemist palju sagedamini. Seda seletatakse madalama hapnikusisaldusega suurel kõrgusel, eriti kajutis.

Peavalu templite ravis

Väga sageli kasutatakse valu leevendamiseks ajaliste tsoonide lihtsat nõelravi. Valu kohale viige nimetissõrmedega (võimaluse korral suured) kuus kuni kaksteist klõpsu. Seda meetodit on lubatud kasutada kogu päeva jooksul nii mitu korda kui vaja. Suletud silmad, vaikne tuba, hämar valgus muudavad sellise massaaži efektiivsemaks..

Veel üks enesega ravimise tehnika. Pingete ja lihaste lõdvestamise leevendamiseks võite ajapiirkonnale panna kompressi (kuuma või külma). Viisteist kuni kakskümmend minutit hiljem. kuumuse (külma) mõjul peavalu nõrgeneb või vaibub täielikult.

Laske oma silmadel kindlasti terve päeva puhata. Tähelepanu koondamine arvutiga töötades, autot lugedes või autojuhtimisel suurendab silmade pinget ja põhjustab tugevat väsimust. Silmade limaskestade kuivamise vältimiseks vilgutage sagedamini ja katkestage töölt 20-30 minutit.

Pöörake tähelepanu une kvantiteedile ja kvaliteedile. Ära ohverda und õnnestumise nimel. Tavaline uni on kuus kuni kaheksa tundi. Sage unepuudus võib põhjustada kroonilist väsimust, ärritus- ja ärevusseisundit, pidevat ajalist valu, depressiooni. See kahandab keha ja võib halvasti lõppeda. Uni peaks olema kvaliteetne ja kestma piisavalt.

Paar tassi kohvi leevendab stressi ja vähendab peavalu, lihtsalt ära liialda sellega. Liigne kofeiin suurendab valu templites. Õrn leevendab stressi ja peavalu šokolaadi ning tassi rohelist teed.

Rahustab ja lõdvestab kummeliteed õrnalt. C-vitamiin (närimistablettide kujul), kirsimahl ja apelsinimahl aitavad mõnda inimest. Kasulik võimlemine, jalutuskäigud. Avage tööruumis aknad nii tihti kui võimalik. Vere rikastamine hapnikuga aitab kiiresti puhastada toksiinide rakke, parandab rakkude hingamist, tõstab keha toonust ja vähendab templites peavalu.

Valuvaigistite võtmiseks tuleks pöörduda ainult äärmuslikel juhtudel ja pärast arstiga konsulteerimist.

Kellega ühendust võtta?

Väga sageli ei pöördu inimesed arsti poole hirmust leida midagi tõsist. Teadmatuses on elamine kuidagi rahulikum. See on äärmiselt ohtlik elupositsioon. Võite kaotada aega, mis mõne haiguse korral on keha taastumisel otsustav tegur. Teine levinud põhjus, miks me ei taha arsti juurde minna, on aja- või rahapuudus. Ka see ei saa olla vabandus. Eriti kui tegemist on tugevate ja sagedaste ajaliste ajaliste peavaludega. Mida varem neuroloog uurib, seda vähem on tüsistusi ja seda kiiremini raviprotsess kulgeb.

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut I. M. Sechenov, eriala - "Meditsiiniäri" 1991, 1993. aastal "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia".