Põhiline

Ravi

Tehnoloogiad

Suhtlusvõrgustiku kasutajad kritiseerivad massiliselt uut iPhone 11 mudelit, põhjustades tripofoobiat - nn hirmu aukude klastrite ees. Nõudeid käivitas uus kolmekordne kaamera, mis võib esile kutsuda vastikust, ärevustunnet ja isegi paanikahooge.

Foobia aukude ees

Tripofoobia rünnakutele kalduvad inimesed ei saa vaadata uut nutitelefoni iPhone 11 Pro, millel on kolmekordne kaamera, teatab BBC. Sellele vaevusele kalduvate sotsiaalsete võrgustike kasutajate sõnul põhjustab vidina fotode vaatamine neile ärevust või isegi paanikahooge..

Tripofoobia on hirm aukude, aukude või üksikute õõnsuste ummistumise ees. Seda terminit pakuti esmakordselt välja 2004. aastal..

Arvatakse, et tripofoobid kogevad hanepõrutust, värisemist, sügelust ja füüsilist stressi, kui nad näevad auke orgaanilistes ja anorgaanilistes objektides..

Kuid orgaanilise ainega on sümptomid rohkem väljendunud - näiteks mesilaste kärgstruktuur või kobarasugud lootose hirmutamise trüptofoobides.

Arvukad augud tunduvad tripofoobidena "vastikud" või "hirmutavad". Veel pole kindlalt teada, millistel konkreetsetel põhjustel see foobia põhineb, kuid teadlaste seas on kõige populaarsemad kaks seost nahahaigustega ja objekti klassifitseerimine ohtlikuks, kuna seda seostatakse mürgiste loomadega.

On teada, et meditsiin pole veel ametlikult tunnistanud trofoobiat, kuid nende inimeste arv, kes väidavad, et see sügeleb ühe pilguga nõudepesu käsna järele, kasvab igal aastal. Kuulsuste hulka, kes kannatavad tripofoobia all, kuuluvad näitlejanna Sarah Paulson ja modell Kendall Jenner.

Kui teadlased väidavad, et kogu inimkond on enam-vähem altid tripofoobiale, võib mõnel inimesel seda hirmu väljendada nii palju, et see tekitab tõelisi ebamugavusi ja halvendab elukvaliteeti.

Nii et mõned tripofoobid kaebasid aukudele pilku heites pidevat oksendamist, teised on aga nii muljetavaldavad, et kaotavad mitu päeva töövõime.

“Sügelus iga kord, kui näen”

Kui paljud suhtlusvõrgustike kasutajad naersid kolmekordse kaamera kahtlase kujunduse üle, kaebasid tripofoobid, et uute iPhoneside ilmumine muudab need kogu kehas ebameeldivaks.

Apple ei mõelnud iPhone 11 Pro turule toomisel tripofoobidest. Ma ei saa vidinat osta, sest sügelen iga kord, kui seda näen, ”kurdab üks Twitteri kasutaja.

Apple ei mõelnud iphone 11 pro tegemisel meist, kellel on TRYPOPHOBIA. Ma ei saa seda osta ja mul on sügelus igal ajal, kui ma seda vaatan.

"Uus iPhone hirmutab mind oma kolme väikese kaameraga," nõustub tüdruk nimega Christina, lisades hashtagi # tripofoobia ja gifi sõnadega "ma ei saa seda vaadata".

Uus iPhone hiilib mul TF-i välja koos kolme väikese kaameraga. # Trypophobia pic.twitter.com/9qirqMtz1k

"Palun lõpetage iPhone'i avaldamine täiendavate aukudega." Püüan anda endast parima, et mitte iiveldust tunda. # Tripofoobia on olemas, see on tõeline, ”kurdab @Amanda_Chiidera.

Hüüdnime @GGFM kasutaja usub, et iPhone 11 on veel üks tõestus selle kohta, et Apple'i disainistandardid on kaugel sellest, mis nad enne olid:

"Steve Jobs poleks kunagi välja andnud telefoni, mis provotseerib tripofoobiat".

Oli ka neid, kes said tripofoobiast esmakordselt teada pärast iPhone 11 Pro ja sellega seotud väljaannete esitlust Twitteris. Mõni neist ei võta probleemi tõsiselt ja ähvardab osta uue vidina, et kontrollida, kumb nende sõber seda hirmu kannatab. Teised naljatlevad, et need, kes lihtsalt ei saa endale uut mudelit lubada ja üritavad seda sündroomile omistada, räägivad oma kujutletavast tripofoobiast.

Septembris Steve Jobs'i teatris toimunud esitlusel tutvustas Apple kolme uut iPhone'i mudelit - iPhone 11, iPhone 11 Pro ja iPhone 11 Pro Max. IPhone 11 on 6,1-tollise LCD-ekraaniga iPhone XR järeltulija. 64 GB-ga iPhone 11 põhiversiooni hind on 699 dollarit.

iPhone X Pro ja iPhone 11 Pro Max asendavad iPhone XS ja iPhone XS Max. IPhone 11 Pro sai 5,8-tollise OLED-ekraaniga ja iPhone 11 Pro Max 6,5-tollise OLED-ekraaniga. Erinevalt iPhone 11-st on mõlemal esmaklassilisel mudelil lai, ülikiire ja telefotoga objektiiv.

Lisaks tutvustas Apple oma esitluse raames uue põlvkonna iPadi ja Apple Watchi ning tuletas meelde ka Apple Acrade ja Apple TV teenuste sügisel turule toomist.+.

Tripofoobia või aukude kartus

Hirm aukude ees on iseloomulik enamikule inimestele, seda väljendatakse erineval määral. Tripofoobia on kontrollimatu hirm, valdav paanika kobarate aukude ees. Seletamatut õudust ja hirmu on raske ravida, isegi spetsialistide järelevalve all.

Mis on tripofoobia??

2000. aastal tuvastatud vaimne häire. Neli aastat hiljem omandatud haiguse nimi. Aukude foobia avaldub erineval määral. Mõni inimene ei talu pesulappide või poorse šokolaadi väljanägemist, teised on aga haigestunud naha suure arvu väikeste aukude tõttu.

Tähtis! Tripofoobid ei koge negatiivsust kõigi poorsete objektide suhtes. Igaüks kogeb haigust omal moel.

Hirm inimeste aukude ja aukude ees võib olla vaade:

  • aukude kobarad nahal;
  • käsnad vetikad;
  • süvendid taimedes, kus on palju seemneid;
  • juust, leib;
  • seebivaht, kohvivaht;
  • elusorganismide kaevatud tunnelid;
  • kobar augud;
  • poorse struktuuriga geoloogilised kivimid;
  • mitme pooriga fotod.

Võrgus on tripofoobia taotlusel võimalik leida teavet selle kohta, mida nimetatakse nahahaiguseks. Sisu on lisatud fossaga kaetud kõduneva nahaga pilte. Kuid see on müüt, pildid luuakse graafilises redaktoris. See pole haigus, mis hävitab kehaosi, vaid psüühikahäire..

Ameerikas tegutsevad psühhiaatrid ei pea klastrite aukude kartmist täielikuks foobiaks. Nad väidavad, et see on bioloogilise vastiku ilming..

Üldised sümptomid

Peaaegu kõigil on hirm kehas olevate aukude ja aukude ees. Kuid see on eriti terav järgmistel põhjustel:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • šokk kogenud;
  • kultuur ja haridus.

Alateadlikud refleksreaktsioonid põhinevad alateadlikul närvilisel piiksumisel, mitte hirmul. Neid dikteerib looduslik kaitse - hirm, et sügavus on see, kes võib kahju tekitada. Hoolofoobia põhjustab paanikat ka haiguse hirmust. Alateadlikult tajutakse midagi, mis hävitab keha ja põhjustab valu, kannatusi. Kuid haigus ei avaldu füüsiliselt.

Püsiv hirm võib ilmneda lapsepõlves kogetud juhtumi tõttu, mis on seotud kobarate aukudega. Tripofoobia ilminguga kaasnevad somaatilised sümptomid:

  • kardiopalmus;
  • vaevatud hingamine;
  • kõrge vererõhk;
  • iiveldus, oksendamine;
  • uimane;
  • halvenenud koordinatsioon;
  • sügelus.

Tähelepanu! Kui paljude aukude hirm on tingitud vastikustundest, siis pole see foobiline vaev.

Haiguse sordid

Mistahes pinnal olevad mitmed augud võivad põhjustada haiguse raske vormiga mitte ainult pearinglust, vaid ka minestamist tripofoobis. Kui olukord halveneb, näeb patsient hallutsinatsioone. Talle tundub, et obsessiivseid kobarte auke on igal pool, neist on võimatu lahti saada.

Ainult kergete vormidega saate ise hakkama. Kontrollimatu paanika ületamiseks vajate spetsialisti abi.

Kui ummikute hirm ei ole foobne, siis saab enesemõistmisest jagu saada. Kuid olukorras, kus haigus areneb täieõiguslikuks foobiaks, on vajalik psühhoterapeudi abi. Vastasel juhul edeneb patoloogia..

Inimese aju ühendab aukurühmade vormi ohuga, reageerib koheselt. See on enesekaitsemehhanism. Kui aukude poolt moonutatud nahaga fotomontaaž on hirmutav, siis pole see foobia. Psühhoterapeut diagnoosib psüühikahäire esimesel vestlusel.

Ravi tüübid

Spetsialist määrab väikeste aukude hirmu raskuse, pärast seda on ravi ette nähtud. Määratakse järgmised haigusliigid:

  1. Kerge (aukudest tulenev ärevus, närvilisus).
  2. Keskmine (iiveldus, sügelus, värisemine).
  3. Raske (paanikahood, oksendamine, pearinglus, minestamine).

Patsiendi seisundit raskendab laialt levinud müüt, et tripofoobia on nahahaigus. Ainus hirmu füüsiline ilming on närviline sügelus. Inimtegevus tekitas haigete elu keeruliseks. Bioloogiline vastumeelsus on foobne ainult raskel kujul.

Rasked sümptomid halvendavad elukvaliteeti, võivad tervist mõjutada. Fotode tüübist tulenevad sagedased paanikahood, teadvusekaotus ja oksendamine on võimalus pöörduda psühhoterapeudi poole. Ravi jaoks:

  • ravimite võtmine;
  • haiglaravi;
  • individuaaltunnid arstiga;
  • grupipsühhoteraapia;
  • psühhoanalüüs.

Sageli määrab meditsiinitöötaja pikaajalise tulemuse saavutamiseks meetmete komplekti. Meditsiinilise abina kasutatakse rahusteid, sügelust põhjustavaid salve. Teraapia peamine eesmärk on õppida halvavat hirmu kontrollima. Aukude foobia moodustub alateadvuse tasemel, algstaadiumis pole seda võimalik kontrollida.

Haigusest üksi ületamiseks soovitavad psühholoogid kasutada meditatsiooni, situatsioonitreeninguid ja lõõgastust. Tripofoobia test on lihtne:

  1. Nahahaiguste nägemisel algab kontrollimatu paanika, ilmneb šokk, oksendamine - on aeg pöörduda terapeudi poole.
  2. Fotod põhjustavad vastikust, vaenulikkust, kuid inimene suudab neid lõpuni vaadata, tundes ainult ärevust, siis on see keha bioloogiline reaktsioon.

Järeldus

Statistika kohaselt kannatab 90% inimestest paljude aukude foobia all. Neist 10% on kalduvus patoloogia progresseerumisele. Psüühikahäire diagnoosimiseks või tema kohalolekust keeldumiseks piisab psühhoterapeudi poole pöördumisest.

Diagnoosimiseks kasutatakse visuaalset meetodit. Patsiendile näidatakse pilte, mille hulgas leidub kärgstruktuure, nahakahjustusi, omapäraseid taimi ja loomi, insenertehnilisi objekte, millel on suur hulk kobarate auke. Aukudele reageerimise põhjal määrab meditsiinitöötaja haiguse staadiumi, määrab ravi.

Tripofoobia

Mis on inimeses tripofoobia, mitte kõik ei tea. Inimese kehal ei esine tripofoobiat, kuid paljud usuvad ekslikult teisiti. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas nendega toime tulla.

Mis on tripofoobia??

Lühidalt, see on lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisundit (hirm, ärevus) objektil, millel on palju üksteise lähedal asuvaid väikeseid auke (kärgstruktuurid, seebimullid, lootoseõis ja muud erinevad augud, vt lähemalt fotost) allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see avastati esmakordselt 2000. aastal.

Tripofoobiat tunnistati ametlikult haiguseks, 2004. aastal tegid seda Oxfordi ülikooli spetsialistid.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastri aukude nägemisel tugev psühho-emotsionaalne erutus. Pealegi võib paanika tekkida isegi mõttega “augud” või nendega kohtumise ootuses.

Tripofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega ilma välise osaluseta on väga raske hakkama saada. Patoloogia põhjused pole endiselt täielikult teada. Kuid on ka teatud provokatiivseid tegureid, mis põhjustavad tripofoobiat.

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastrite aukudega. Näiteks kui mesilasülem ründas inimest lapsepõlves, siis seostatakse tema kärgstruktuuriga halbu mälestusi ja emotsioone. Kui inimene on väga muljetavaldav, võib sarnane olukord viia ta tripofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et vanematel inimestel on see patoloogia tavalisem kui nooremas põlvkonnas. Teadlased omistavad selle asjaolule, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna nad meenutama oma negatiivseid aspekte elus ja tekitama paanikat.
  • Akne olemasolu kellelgi lähedal või kodus, kellel on naha laienenud poorid. Inimesel on hirm selliste naha deformatsioonide tekkimise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimese tripofoobia võib levida geneetiliselt ja tekkida ilma provotseerivaid tegureid põhjustamata..

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasemel. Näiteks kui nahale ilmus ahv, siis sebisid neisse ussid jne. Selle tõttu olid loomad ärevustunnet ja ohtu oma elule. See oli täpselt see, mis inimesele edastati.

Teaduslikust küljest on tõestatud, et tripofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju ebaõige tõlgendamise ja kahjustatud seotusega.

Milline on kõige levinum tripofoobia??

Paanika võib ilmneda mis tahes objektil, tootes, kus asuvad tihedalt asuvad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmud on:

  • usside, vastsete käigud;
  • kärgstruktuurid;
  • süvendid taimedes seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekk, vorsti leib);
  • sädelev vesi;
  • mustpead ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid pudrudes vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui elutute objektidega.

Tripofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Samuti kaasneb tripofoobia haigusega:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • põhjendamatud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab tripofoobia arenema aeglaselt, siis hakkab inimene pidevalt probleemile mõtlema, sukelduda sellesse ja saada tugevaid psühho-emotsionaalseid häireid koos kõigi sümptomite ilmnemisega.

Tripofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on ilmnenud sümptomid. Tripofoobia esmasteks ilminguteks on:

  • hiiliv tunne inimese nahal;
  • värin jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • naha punetus ja sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad krambid, seda raskemad sümptomid on..

Samuti on inimestel naha defektidest kinnisidee, neile tundub, et kiud kuivavad, praod tekivad ja sümmeetrilised avaldised tekivad, poorid laienevad jne. Selle tagajärjel ilmneb vastumeelsus oma keha vastu, väheneb enesehinnang ja enesevaenulikkus.

Tripofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etappi: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, avaldumata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui patoloogia see etapp hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna tripofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised psüühikahäired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, põhjendamatud hirmud, kehas värisemine.
  • Rasketel juhtudel piinavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsiendi eemaldamine sellest seisundist peaaegu võimatu. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada mis tahes klastri auke meenutavatest objektidest.

Huvitav! 80% -l inimestest, kes põevad tripofoobiat, kõigi objektide (toit, kärgstruktuurid jne) kõik väikesed külgnevad augud on seotud nende nahaprobleemidega, sest seal on hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest võetakse hirm eikuskilt, seda ei seostata dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda endiselt selgitada selle esinemise mehhanismi..

Tripofoobia diagnoosimine

Tripofoobia diagnoosimiseks peate nägema psühhoterapeuti. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate lisaks:

  • koguda patsiendi haiguse haiguslugu. Vestluse põhjal oskab arst soovitada selle patoloogia esinemist või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse tripofoobia jaoks. Selleks pakutakse patsiendile vaadata pilte kobarate aukude kujutisega. Positiivse testiga täheldab arst inimeses selliseid muutusi:
    • hirmu tekkimine isegi fotokaartide vaatamist oodates,
    • püüab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevusnähtude suurenemine rohkem kui ühe fotokaardi vaatamisel (kui piltide vaatamine ei tekitanud inimesel mingeid emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testiga peab arst patsiendi käitumise ja paanikahoo ajal ilmnevate sümptomite tõsiduse põhjal kindlaks tegema trofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Tripofoobia ravi

Paljud inimesed imestavad, kuidas tripofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea selle täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peaasi, et pärast ravikuuri ei tunne kobarate aukude pilte vaatav inimene hirmu ega ohtu.

Tähtis! Tripofoobia raviks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks valitakse ravi puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Tripofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja on rahustava toimega..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, rahustid, beetablokaatorid..

  • Rahustid on ravimid, mis leevendavad inimest hirmust, ärevusest ja paanikast. Parimad tripofoobia ravis on bensodiasepiini tüüpi ravimid (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Kuid tuleb märkida, et kõigil loetletud vahenditel on omadus moodustada inimeses sõltuvus.
  • Antidepressandid on ravimid, mis tõstavad patoloogiliselt alandatud meeleolu. Need rahalised vahendid aitavad inimesel oma vaimset tervist taastada. Parimad tripofoobia raviks on selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beeta-blokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südame tahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma enim kasutatud ravimid on Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol jne..

Ravimid on ette nähtud ainult erijuhtudel, kuna see on tingitud nende ravimite raskusest.

Peaaegu kõigil neil on nn võõrutussündroom, see tähendab, et loetletud ravimitest on olemas psühholoogiline sõltuvus. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid, mitte aga mingit positiivset mõju.

Kirurgia

Kirurgiliselt ei ravita tripofoobiat. Võib-olla saavad tulevikus neurokirurgid aidata selle probleemiga inimesi. Kuid kuna aukude foobiat ei ole praegu põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas talitlushäired ilmnevad ja kus eemaldamine on vajalik - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute terapeudi poole, võib ta pakkuda mitmeid ravimeetodeid - kognitiivset käitumis- ja löögiteraapiat.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Proovitakse leida foobia algpõhjus ja see kõrvaldada. Tavaliselt avaldavad rühmasessioonid inimesele suuremat mõju kui individuaalsed.

Ravi ajal näitab terapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte hääldatud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral esemetega, mis põhjustavad tripofoobiat, patsiendi sümptomid vähenevad järk-järgult ja kaovad seejärel täielikult.

Hüpnoosi ravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks viisiks tripofoobia ravimisel. Fakt on see, et ettepaneku kohaselt on inimteadvusel kergem tõestada hirmu põhjendamatust kobarate aukude kujul.

Tavaliselt jälgivad inimesed pärast esimest seanssi objekti suhtes rahulikumat reaktsiooni, mis varem oleks põhjustanud paanikahoo.

Seansside arv sõltub tripofoobia tähelepanuta jätmisest, kuid keskmine kursus on 6-7 hüpnoteraapiat.

Tripofoobia enese ravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • kaasake oma elustiili füüsilised harjutused (harjutused mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid mõjutavad positiivselt ka mõtlemist);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge valage);
  • lõpetage alkoholi tarbimine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained on inimestel sageli murettekitavad).

Samuti soovitavad eksperdid hakata tegelema jooga või meditatsioonidega. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil lõdvestada kogu keha, vabastada meele kõrvalistest mõtetest, saavutada vaimse rahu.

Samm-sammult tehnika foobia enese raviks

Inimene peab olema üksi ja vaikuses.

  • On vaja mugavalt valetada, silmad sulgeda ja mõelda paanikahooge põhjustavale objektile. Seejärel peaksite hindama sellel hetkel ilmnenud sümptomite raskust skaalal 0 kuni 10.
  • Järgmisena peate mõtlema midagi ilusat, mis põhjustab ainult positiivseid emotsioone. Võite mõne toreda muusika sisse lülitada. See on vajalik aju tähelepanu juhtimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate silmad avama, eemale vaatama, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia üle ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt ühe ühiku võrra, töötab see tehnika.

Neid harjutusi tuleks läbi viia 5-6 korda päevas, ainult siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult vabaneda patoloogiast.

Tripofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu ennetamiseks on vaja proovida:

  • vältige stressirohkeid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ennetamiseks..

Tripofoobia prognoos

Tripofoobiat ravitakse edukalt, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mida ei lahendata ilma tugevate ravimite võtmiseta.

Seotud videod

Kui olete mingist teemast huvitatud, lugege palun selle teema videot

Tripofoobia - mis see inimeses on ja kuidas haigust ravida?

Tripofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud mõiste hirmu, et orgaaniliste esemete ees on palju auke (näiteks taignas olevad mullid, naha abstsessid jne). Hirm moodustub geneetilisel tasandil, sest minevikus õnnestus Homo sapiens'i esivanematel teadmatuseta liigse kartuse tõttu ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Sellest, mis ja kuidas tripofoobia ilmub, pole veel kindlalt teada. Teaduslikud uuringud on aga näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne osakond, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest klastrite kujul. Väikeses inimrühmas (umbes 10-20% koguarvust) areneb see palju tugevamaks, põhjustades omamoodi kaitsereaktsiooni.

On veel üks teooria, miks kardeti kehas auke ja auke. Esialgu esineb see kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest, ravivajadusest. Näiteks annavad arvukalt naha abstsessid märku ahvi ajuinfektsioonist vastsetega epiteeliümbrise all. Mõni inimene on selle võime pärinud ja seetõttu ei peeta tripofoobiat tõsiseks psühhofüüsiliseks hälbiks..

Haiguse sümptomid

Tripofoobia, mille sümptomid pole täielikult mõistetavad, on üks noorimatest foobiatest ja paljud lugupeetud eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Vaadeldava vaevusega kokku puutunud indiviidil on enamasti järgmised tingimused:

  • puruneb hirm või paanikahood;
  • pikaajaline ärevuse tunne;
  • kardiopalmus;
  • tugev pearinglus;
  • liigne higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste tripofoobial võib olla tõsisemaid tagajärgi tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis ilmneb patsiendil tugev ärevus koos kõigi sellest tulenevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihaskrambid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvuse kaotust, õhupuudust, halvenenud koordinatsiooni ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, eraldatus, soovimatus välja minna). Tripofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist..

Haiguse tüübid

Kuna kirjeldatud haigus viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüptofoobiat, mille sortidel puudub üldiselt aktsepteeritud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid järgmist tüüpi haigusi:

  • kerge vorm (kui inimene kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, naha sügelus, värisemine muutusid iseloomulikeks sümptomiteks);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise).

Kehas või ümbritsevates esemetes olevate kobarate aukude foobiat peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele toimimisele. Sageli põhjustab see arusaamatusi, naeruvääristamist, kolleegide, sõprade või võõraste inimeste avatud vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tundu, peaksite selle tervisehädaga inimesi austama.

Tripofoobia - haigus või müüt?

Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ei tunnusta tripofoobiat, mille põhjus on teadlastele müsteerium, mille tagajärjel teile Ameerika Ühendriikides kunagi sellist diagnoosi ei määrata. Mõned teadlased väidavad, et inimkeha aukude foobia põhineb bioloogilisel vastikusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne ajuosakond, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis loob pildi võimalikest probleemidest inimese kujutlusvõimes. Mõne inimese jaoks tunduvad arvukad avad vastikud ja hirmutavad, samas kui teised ei tunne neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et tripofoobia ei ole haigus, vaid kujutab endast alateadlikku refleksreaktsiooni..

Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on tripofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis kõnnib arvukalt pilte, millel on näha, et inimese nahale on kogunenud arvukalt auke, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teid rahustama: need hirmutavad fotod on lihtsalt photoshop! Tripofoobia on psühholoogiline haigus, see EI tundu inimese nahal aukudena, maksimaalne on sügelev närv, kuid ei midagi muud.

Vaevuse ravi

Mis on tripofoobia, mille foto ja video antakse allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleks võidelda ebameeldivate sümptomitega, mis võivad tervisele tõsiselt kahjustada. Tripofoobia ravi hõlmab tavaliselt mitmesuguseid tegevusi, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne teraapia;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite võtmine (rahustid ja antidepressandid).

Väljakujunenud psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on omandada enesekontrollioskus stressiolukordades. Kui hirm on sind sõna otseses mõttes halvatanud, soovitavad psühholoogid vaadata teisi objekte, keskenduda neile, mõelda millelegi meeldivale ja proovida siis stuuporist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirmudega toime tulema..

Kas on võimalik ennast taastada??

Kahjuks saavad vaid vähesed haigusega iseseisvalt hakkama, sest tervisehäired tekivad alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamiste abinõudena, mis aitavad kodus tripofoobiast üle saada, tasub kõigepealt märkida:

  • meditatsioon
  • lõõgastus
  • situatsioonikoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need esinevad tavaliselt kõige ebasobivamatel aegadel. Sageli põhjustab inimese kehal esinev tripofoobia sügelust või punetust, seetõttu on vaja kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavaid aistinguid. Lisaks peaks alati olema käepärast puhast vett, ammoniaaki või muid vahendeid, mis minestamise korral kiirelt meelele tuleksid.

Test: kas teil on foobiad?

Meie saidil on võimalus läbida tasuta testimine, mille on koostanud spetsialistid. Tripofoobia kindlakstegemiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnoosimine võtab vaid paar minutit, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Kõik inimkeha augud panevad teid paanikasse?
  2. Kas sa kardad haiget saada?
  3. Hirmul sai läbi torgatud?

Vastused kirjutage kommentaarides!

Foto ja video

Kindlasti mõistsid kõik, et tripofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib sügeluse vormis ilmneda inimese nahale. Järgnevad fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge pildi moodustada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimise protsessis kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab objektide, taimede ja inimkeha mitut auku. Kõige vastumeelsem ja paanikat tekitanud hirmutunne tripofoobiaga isikutel oli põhjustatud huulte fotodest haavandites, mürgiste madude nahast, mesilaste kärgedest.

Statistiliste andmete kohaselt on 80–90% planeedi inimestest kalduvus tripofoobiale, samal ajal kui 10–20% Homo sapiens'i esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse algfaasis.

Tripofoobia - mis see haigus on?

Mis tahes foobia esinemine, olenemata selle nimest, on märk teadvushäirest, mis ei võimalda mõnel inimesel tajuda normaalset maailma ilma ämblike, kõrguste, rahvahulkade või suletud ruumide paanikahirmuta..

Foobia - vaimne häire

Mis on inimestel tripofoobia

Tripofoobia (trüpofoobia) on hirm aukude ja aukude ees, mis on kogunenud ühte piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega seina puuritud aukudest. Tasub tripofoobil vaadata fotot mesilastarust pärit kärgstruktuurist, kuna ta seisund on järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirmutunne.

Suutmatust meditsiinis aukude ummikuid rahulikult tajuda ei tunnistata selgelt haigusena, kuid mõned foobia manifestatsiooni etapid arstide poolt on diagnoositud kui tõsine psüühikahäire, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimese elukvaliteeti..

Lisainformatsioon. Tripofoobia esinemine kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks poorse käsnaga nõude pesemiseks ei saa trüptofoobi vannitoas kasutada looduslikku ega kunstlikku pimsskivi.

Tripofoobia esinemine inimesel tuvastatakse piltide abil, kus on suurendatud korallide kujutised, küpsenud lootoskarbid või pärmitainas olevad mullid. Tervisliku psüühikaga inimesel ei tekita need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..

Lootos pärast õitsemist

Tripofoobia olemasolu sümptomid

Väga vähesed on kuulnud terminit tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla, kuni ta puutub kokku konkreetse vaatemänguga, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja.

Hirm aukude ees võib avalduda emotsionaalse värvuse erineval määral:

  • intensiivne hirm;
  • kardiopalmus;
  • iiveldus;
  • tuimus
  • kontrollimatu paanikahirm;
  • järgnev unehäire;
  • närviline erutusvõime;
  • ärevus;
  • sügelev nahk;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Tripofoobiat põdeval patsiendil on võimatu oma huvides talle vastaseid pilte näidata. Närviline võib provotseerida teadvuse muutust, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad silmade kokkupuutel kohe, kui koguneb mitu auku või rakustruktuure. Hirmu põhjustatud tuimusel ei saa inimene silmi maha võtta vaatemängust, mis teda hirmutab ja on emotsioonidesse täielikult vajunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nägemist isegi ära minna.

Huvitav. Kõige sagedamini täheldatakse trofoobiat nõudlikul inimesel kui valivat.

Negatiivne reaktsioon, mida piiravad paljude aukude nägemisel ainult ebameeldivad aistingud, ja hirm, mis tekib mõttest, et need augud võivad olla infektsioon, on normaalsed reaktsioonid. Inimene võrdleb intuitiivselt naha pinna väikesi auke haavanditega ja kardab, et tema säärele või käele ilmub midagi sellist. Seda ei saa nimetada tripofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ilmnes mitte valminud lootose seemnete liikidest, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotolt.

Konn, millel on augud taga, et tamblikaid kasvatada

Soov käsi ja nägu pärast silma sattumist suure hulga väikeste aukudega pesta on juba patoloogia märk, millega kaasneb äge vastuvõtlikkus sellele, mida ta nägi.

Foobia põhjused

Hirm aukude kobarate ees võib olla kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia omadused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on põhjustatud just konkreetse geeni olemasolust. Nende hulgas erinevad foobiad.

Kogenud stressi või sellega seotud hirmu tagajärjel võib tekkida ebanormaalne reaktsioon torukujuliste struktuuride väljanägemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad kasutavad oma töö loomisel edukalt. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene näeb sarnast pilti, eriti kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja puhkeseisundist pärit foobia läheb aktiivsesse staadiumisse.

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjuseks tundmatu varitsemine aukude sügavuses, mis on tõelised või fotoredaktorisse paigaldatud. Haige alateadvus tõmbab aukude kontuuri sisse hiilivaid putukaid või arvukaid õpilasi.

Valus kujutlusvõime hirmutab tripofoobiat

Augu kogunemise hirm on sageli seletatav keha loomuliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Lähedal olevad avad meenutavad parasiidi söövitatud naha või kehaosade haavandilisi kahjustusi. Alateadvus üritab ereda vastikustundega vältides keha nakkuse eest kaitsta, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatut eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda seda, mida ta peab ohtlikuks intuitiivsel tasandil. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade väljanägemine näitab kõiki loomastiku esindajaid kogu ohust, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseenamüts ja lepatriinu värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Tripofoobia arenguetapid

Tripofoobia arengu nelja etappi saab eristada:

  1. Tervetel inimestel, kes ei kannata foobiat, pole ebamugav mõelda seebivahule, küpse päevalille tühjale õisikule või poorsele šokolaaditahvlile. Kuid fotoredaktoris loodud pilt suure hulga ümarate haavandite kohta, millel on nahal sile kontuur, nagu näiteks trofoobia, võib põhjustada ebamugavusi. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt jätta psüühikale oma jälje..
  2. Olukorra süvendamiseks vaadates õudusfilmi koos süžee arendamisega, mis põhineb klastri aukude sees peituval või nendega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta tekkivat emotsionaalset raputust kiiresti ja reageerivad juba kahemõtteliselt nõude pesemise algse käsna suurendatud kujutisele.
  3. Tripofoobiaga patsiendi raputatud närvisüsteem ei võimalda pärast õitsemist lootoseõisi uurida. Kui kroonlehed õisikust kukuvad, jääb alles vaid valminud vili - peaaegu kahe tosina auguga pind, milles seemneid hoitakse. See vaatemäng hirmutab foobia kolmanda staadiumiga patsiente, põhjustab paanikat, halvendab tervist.
  4. Aukude kartuse neljas etapp on kõige raskem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigus ja tema suhtes rakendatakse ravi pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega kohtudes kaotada teadvuse, läbida paanikahood. Nahalöövet täheldatakse sageli reaktsioonina ärritajale..

Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele

Tripofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peate konsulteerima psühholoogiga. Elu veetmine sellistes pilkudes, mida aukude pilt võib provotseerida, tähendab end pidevale stressile hukka minemiseks, sest hirmutavate piltide kohtumisest on peaaegu võimatu end päästa - köögisõel või kraanikausis olev primitiivne kraanikauss võib teie tervist terve päeva rikkuda.

Tähtis! Foobia tunnistamine tähendab esimese sammu astumist taastumise poole.

Enese ravi

Teise, harvem haiguse kolmanda staadiumiga inimestega saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Abi sel juhul suudab süveneda enesevaatlusse ja loogilisse mõtlemisse. Proovige kindlasti meeles pidada, mis põhjustas ägeda tajuvormi arengu. Kasulikud on mälestused oma tunnetest, mis inimesel olid enne foobia väljakujunemist..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla kujutatakse patsienti maisitõlviku, mesilaste kärgstruktuuri või midagi sarnast põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid luua sellise pildi arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient välja nägema õnnelik, ilma vihjeta hirmust ega põnevusest. Aja jooksul võtab alateadlik meel vastu uut teavet ja lakkab reageerimast sedalaadi piltidele nii järsult.

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset reaktsiooni stiimulile tugevdab julgustamine millegi abil, mis tõstab patsiendi meeleolu üheselt ja pakub talle naudingut.

Tähtis! Kognitiiv-käitumuslikku teraapiat ehitab professionaalne psühhoterapeut, tuginedes vestlusele patsiendiga, paljastades tema isiksuse sügavalt, sest niipea kui spetsialist teab, mis on tripofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete suhete loomine ja oma ettekujutuse vaevarikas töö aitab parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude ummikute korral. Oluline on meeles pidada, et te ei saa oma teadvust konkreetselt ärevuseks esile kutsuda - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida.

Milline õudusunenägu sellisest tripofoobia pildist ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärgstruktuuri või seenekäsna nägemisel vastikust ja hirmu, on teil tripofoobia.

Ehkki tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Mõiste "tripofoobia või hirm kobarate aukude ees" pärineb kreeka keelest "trypa" ehk auk. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned arvavad ekslikult, et tripofoobia on uus haigus. Et enne sellist tervisehäda ei olnud olemas. See pole täiesti tõsi..

Tõepoolest, "piltide tripofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu soodustas digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigile anti võimalus teha suur foto apelsini või koralli koorest. Lisaks lisas tulele kütust mitmesuguste 3D-tehnoloogiate kiire areng..

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf või kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudes inimestes tripofoobset õudust.

Tripofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende jaoks, kes tahavad hirmul olla. See võib tunduda midagi sellist.

Sarnased pildid põhjustavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad tripofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtasite tänaval meest, kes oli siin tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja kannab ohtu. Ja seetõttu pole muu hulgas selliste hüpoteetiliste inimeste põhjustatud hirm valus..

16–18% -l inimestest, kes on trofoobses õuduses, pole enam pildistatud inimeste nahka, vaid tavalisi makropilte animaalse ja elutu looduse objektidest.

Selleks võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suure pooriga kivid ja muud sarnased objektid..

Järgnevatel joonistel on toodud seened, liivakivi tõug, koralli- ja kanajalgade nahk..

Tripofoobia raskema vormiga põhjustavad hirmu juba levinumate toitude pildid.

Pannkookide tainas hirmutas teid šokolaadi järele? Aga tükike leiba? Kui ei, siis ärge ärrituge - teil pole tõelist tripofoobiat.

Muide, selle vaevuse all kannatavatel inimestel ei põhjusta hirmu mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige jubedamad esemed on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul tripofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide nägemisel. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest hirmutavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni.

Mõnede Interneti-saitide kohta võib leida väite, et tripofoobia tekkis alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna teab palju rohkem inimesi oma hirmust, kuna Interneti ja digitaalfotograafia areng võimaldas neil oma hirmu esmapilgul näha. Tripofoobia oli siiski enne.

Eriti selle vormis, mida võib nimetada tõeseks. Fakt on see, et vähesed inimesed kardavad mitte ainult suuri nahavärvide värvifotosid või seenekübarat, vaid ka neid objekte elus. Ilma nende foto suurenduseta.

See tähendab, et tõelised tripofoobid ei saa vaadata kõike seda, mida ülaltoodud piltidel on kujutatud päriselus. Nad värisevad tsitrusviljade, rannas asuvate liivakivimite või kärgstruktuuri silmist.

Tõelise tripofoobia seisund võib olla väga tõsine. Inimesel on täielik võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on augud.

Millised pildid ja objektid tekitavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende ärkveloleku nägemine ei põhjusta trofoobikas õudust. Selleks, et pilt hirmutaks, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • olla väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab sellelt trofoobse fookuse. Paremal on tripofoobne muster, mis vasakul ei peaks enam hirmutama.

Põhjused

Tripofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige kergemas versioonis (fotopooride tagasilükkamine inimese nahal, suured mereasukate kujutised, putukakäigud), on looduslik evolutsioonimehhanism.

Kobarate aukudega objektid kujutavad endast sageli ohtu. See võib olla villid haige inimese kehal, torkehaavad mürgiste putukate kohta, süvamere elanike nahk, millel on mürgid näärmetega. Kuna kõik need objektid on inimesele potentsiaalselt ohtlikud, kardab ta neid.

Tripofoobia ilmnemise vallandaja selle raskel kujul on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapseeas. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda hammustust kärgstruktuuri. Või tuulerõugete haigus.

Üsna sageli mängib suurt rolli treenimine. Näiteks näeb laps, et täiskasvanu valib seeni ja viskab selle vastikusena minema. Ta näeb mütsis auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Kui vaatate fotot või klastri aukudega täidetud objekti, võite kogeda järgmist:

  • raskustunne, eelseisv katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahka;
  • vastupandamatu soov puhastada, dušši võtta.

Häirete rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi nende füüsiliste ilmingutega: südametegevus, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, tunne, et läheneb teadvusekaotus jne..

Ravi

Kui teile ei meeldi inimese nahal olevate aukude või isegi puukoore aukude foto, kuid tripofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu, ei vaja te häire raviks mingit ravi.

Ravi jaoks tasub mõelda, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka reaalseid esemeid elus. Kui teil on raske vaadata seebimulle või tükki arbuusi, millel on seemnetest augud, on see juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteravi. Selle tuum on see, et seisate aeglaselt ja ettevaatlikult oma hirmu objektiga silmitsi.

Kokkupuuteraapiat laiendatakse tavaliselt kognitiivsete võtetega, st töötades mõtetega..

Kognitiivse teraapia käigus peate kindlaks tegema, millised mõtted viivad tõsiasja, et teil on hirm vaadata kobarate aukudega objekti.

Tripofoobiaga patsientidel on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustatakse (rünnatakse, nakatatakse jne);
  • nüüd langen sellesse auku.

Pärast seda, kui olete oma õuduslood kirja pannud, peate välja tulema nende ratsionaalse ümberlükkamise kohta. Ja kirjutage need ka üles. Samuti üksikasjalikult ja ka paberil. Mida rohkem ümberütlustega kokku puutute, seda paremini need toimivad.

Siiski ei tohiks loota, et kirjutasite oma irratsionaalse mõtte kirja, kirjutasite sellele siis isegi tuhat ümberlükkamist ja kõik läks sinna paika. Ei, seda ei tehta. Aju vajab ümberehitamiseks palju aega.

Seetõttu peate oma mõtete kallal iga päev mitu kuud töötama. Tõhustage tööd kindlasti kokkupuuteravi mõtetega. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka silmitsi seisma hirmu objektiga. Iga päev.

Kui teil on keeruline seda lõpuni vaadata, võite kannatada tripofoobia all

Üks noorimaid haigusi on tripofoobia, kirjutab fishki.net.

See avastati 2000. aastal, kuid juba siis kannatasid kümned tuhanded inimesed klastri aukude ees. Tripofoobiaga inimesi võib hirmutada kärgstruktuur või näiteks inimese naha laienenud poorid ja akne. Soovitame teil need fotod üle vaadata ja kontrollida, kas olete põdenud tripofoobiat.

Osa korallist

Seda hirmu saab seletada lapsepõlves tekitatud psühholoogiliste traumadega. Näiteks võisid last rünnata mesilased, kes lendasid kärgstruktuuridest välja, nii et täiskasvanueas kogesid ta tripofoobia sümptomeid.

Selline pilt armeenia restorani menüüs võib hirmutada tripofoobi ja põhjustada hirmu, paanikat ja oksendamist.

Teadlased suutsid kindlaks teha, et ajukoore osas tekivad vägivaldsed emotsioonid ja reaktsioonid. Statistika kohaselt on 10% -l inimestest see osa rohkem arenenud kui mujal, mistõttu võivad isegi fotod tekitada hirmu.

Kohvivaht

On olemas teooria, et primaatidel on selline reaktsioon geneetiliselt ja inimesed lihtsalt pärisid selle. Kui primaatide nahal tekivad abstsessid, hakkavad nad paanikasse minema.

Mustikakook

Sümptomid on kõigi jaoks ühesugused: inimestel hakkab paanika, oksendamine, pearinglus, treemor ja naha sügelus.

Just neetud

Trüptofoobi hirm on põhjustatud klastrite avadest.

Ainult küpse lootose seemned

Isegi ehitusplatsid võivad põhjustada tripofoobia paanikat.

Lifti lagi

Sellise laega lukustatud ruumis tunnevad klaustrofoobia ja tripofoobiaga inimesed end halvasti.

Paljudele pealtvaatajatele meeldib hirmutada fotosid, millel on käes sellised augud. Korraks uskusid inimesed isegi, et see on tripofoobia sümptom. Kuid see pole nii. Tripofoobia on lihtsalt vaimuhaigus ja muu sarnane fotooskuse abil oskuslikult rakendatud meik ja hunnik Photoshopit.

Sellel fotol rhinestones, tehivere ja fototoimetaja.

Selles videos näete, kuidas “lekkiv” nahk tegelikult on..

Tripofoobia - mis see haigus on?

Mis tahes foobia esinemine, olenemata selle nimest, on märk teadvushäirest, mis ei võimalda mõnel inimesel tajuda normaalset maailma ilma ämblike, kõrguste, rahvahulkade või suletud ruumide paanikahirmuta..

Foobia - vaimne häire

Mis on inimestel tripofoobia

Tripofoobia (trüpofoobia) on hirm aukude ja aukude ees, mis on kogunenud ühte piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega seina puuritud aukudest. Tasub tripofoobil vaadata fotot mesilastarust pärit kärgstruktuurist, kuna ta seisund on järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirmutunne.

Suutmatust meditsiinis aukude ummikuid rahulikult tajuda ei tunnistata selgelt haigusena, kuid mõned foobia manifestatsiooni etapid arstide poolt on diagnoositud kui tõsine psüühikahäire, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimese elukvaliteeti..

Lisainformatsioon. Tripofoobia esinemine kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks poorse käsnaga nõude pesemiseks ei saa trüptofoobi vannitoas kasutada looduslikku ega kunstlikku pimsskivi.

Tripofoobia esinemine inimesel tuvastatakse piltide abil, kus on suurendatud korallide kujutised, küpsenud lootoskarbid või pärmitainas olevad mullid. Tervisliku psüühikaga inimesel ei tekita need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..

Lootos pärast õitsemist

Tripofoobia olemasolu sümptomid

Väga vähesed on kuulnud terminit tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla, kuni ta puutub kokku konkreetse vaatemänguga, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja.

Hirm aukude ees võib avalduda emotsionaalse värvuse erineval määral:

  • intensiivne hirm;
  • kardiopalmus;
  • iiveldus;
  • tuimus
  • kontrollimatu paanikahirm;
  • järgnev unehäire;
  • närviline erutusvõime;
  • ärevus;
  • sügelev nahk;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Tripofoobiat põdeval patsiendil on võimatu oma huvides talle vastaseid pilte näidata. Närviline võib provotseerida teadvuse muutust, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad silmade kokkupuutel kohe, kui koguneb mitu auku või rakustruktuure. Hirmu põhjustatud tuimusel ei saa inimene silmi maha võtta vaatemängust, mis teda hirmutab ja on emotsioonidesse täielikult vajunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nägemist isegi ära minna.

Huvitav. Kõige sagedamini täheldatakse trofoobiat nõudlikul inimesel kui valivat.

Negatiivne reaktsioon, mida piiravad paljude aukude nägemisel ainult ebameeldivad aistingud, ja hirm, mis tekib mõttest, et need augud võivad olla infektsioon, on normaalsed reaktsioonid. Inimene võrdleb intuitiivselt naha pinna väikesi auke haavanditega ja kardab, et tema säärele või käele ilmub midagi sellist. Seda ei saa nimetada tripofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ilmnes mitte valminud lootose seemnete liikidest, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotolt.

Konn, millel on augud taga, et tamblikaid kasvatada

Soov käsi ja nägu pärast silma sattumist suure hulga väikeste aukudega pesta on juba patoloogia märk, millega kaasneb äge vastuvõtlikkus sellele, mida ta nägi.

Foobia põhjused

Hirm aukude kobarate ees võib olla kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia omadused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on põhjustatud just konkreetse geeni olemasolust. Nende hulgas erinevad foobiad.

Kogenud stressi või sellega seotud hirmu tagajärjel võib tekkida ebanormaalne reaktsioon torukujuliste struktuuride väljanägemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad kasutavad oma töö loomisel edukalt. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene näeb sarnast pilti, eriti kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja puhkeseisundist pärit foobia läheb aktiivsesse staadiumisse.

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjuseks tundmatu varitsemine aukude sügavuses, mis on tõelised või fotoredaktorisse paigaldatud. Haige alateadvus tõmbab aukude kontuuri sisse hiilivaid putukaid või arvukaid õpilasi.

Valus kujutlusvõime hirmutab tripofoobiat

Augu kogunemise hirm on sageli seletatav keha loomuliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Lähedal olevad avad meenutavad parasiidi söövitatud naha või kehaosade haavandilisi kahjustusi. Alateadvus üritab ereda vastikustundega vältides keha nakkuse eest kaitsta, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatut eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda seda, mida ta peab ohtlikuks intuitiivsel tasandil. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade väljanägemine näitab kõiki loomastiku esindajaid kogu ohust, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseenamüts ja lepatriinu värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Tripofoobia arenguetapid

Tripofoobia arengu nelja etappi saab eristada:

  1. Tervetel inimestel, kes ei kannata foobiat, pole ebamugav mõelda seebivahule, küpse päevalille tühjale õisikule või poorsele šokolaaditahvlile. Kuid fotoredaktoris loodud pilt suure hulga ümarate haavandite kohta, millel on nahal sile kontuur, nagu näiteks trofoobia, võib põhjustada ebamugavusi. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt jätta psüühikale oma jälje..
  2. Olukorra süvendamiseks vaadates õudusfilmi koos süžee arendamisega, mis põhineb klastri aukude sees peituval või nendega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta tekkivat emotsionaalset raputust kiiresti ja reageerivad juba kahemõtteliselt nõude pesemise algse käsna suurendatud kujutisele.
  3. Tripofoobiaga patsiendi raputatud närvisüsteem ei võimalda pärast õitsemist lootoseõisi uurida. Kui kroonlehed õisikust kukuvad, jääb alles vaid valminud vili - peaaegu kahe tosina auguga pind, milles seemneid hoitakse. See vaatemäng hirmutab foobia kolmanda staadiumiga patsiente, põhjustab paanikat, halvendab tervist.
  4. Aukude kartuse neljas etapp on kõige raskem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigus ja tema suhtes rakendatakse ravi pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega kohtudes kaotada teadvuse, läbida paanikahood. Nahalöövet täheldatakse sageli reaktsioonina ärritajale..

Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele

Tripofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peate konsulteerima psühholoogiga. Elu veetmine sellistes pilkudes, mida aukude pilt võib provotseerida, tähendab end pidevale stressile hukka minemiseks, sest hirmutavate piltide kohtumisest on peaaegu võimatu end päästa - köögisõel või kraanikausis olev primitiivne kraanikauss võib teie tervist terve päeva rikkuda.

Tähtis! Foobia tunnistamine tähendab esimese sammu astumist taastumise poole.

Enese ravi

Teise, harvem haiguse kolmanda staadiumiga inimestega saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Abi sel juhul suudab süveneda enesevaatlusse ja loogilisse mõtlemisse. Proovige kindlasti meeles pidada, mis põhjustas ägeda tajuvormi arengu. Kasulikud on mälestused oma tunnetest, mis inimesel olid enne foobia väljakujunemist..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla kujutatakse patsienti maisitõlviku, mesilaste kärgstruktuuri või midagi sarnast põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid luua sellise pildi arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient välja nägema õnnelik, ilma vihjeta hirmust ega põnevusest. Aja jooksul võtab alateadlik meel vastu uut teavet ja lakkab reageerimast sedalaadi piltidele nii järsult.

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset reaktsiooni stiimulile tugevdab julgustamine millegi abil, mis tõstab patsiendi meeleolu üheselt ja pakub talle naudingut.

Tähtis! Kognitiiv-käitumuslikku teraapiat ehitab professionaalne psühhoterapeut, tuginedes vestlusele patsiendiga, paljastades tema isiksuse sügavalt, sest niipea kui spetsialist teab, mis on tripofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete suhete loomine ja oma ettekujutuse vaevarikas töö aitab parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude ummikute korral. Oluline on meeles pidada, et te ei saa oma teadvust konkreetselt ärevuseks esile kutsuda - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida.

Tripofoobia - mis see inimeses on ja kuidas haigust ravida?

Tripofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud mõiste hirmu, et orgaaniliste esemete ees on palju auke (näiteks taignas olevad mullid, naha abstsessid jne). Hirm moodustub geneetilisel tasandil, sest minevikus õnnestus Homo sapiens'i esivanematel teadmatuseta liigse kartuse tõttu ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Sellest, mis ja kuidas tripofoobia ilmub, pole veel kindlalt teada. Teaduslikud uuringud on aga näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne osakond, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest klastrite kujul. Väikeses inimrühmas (umbes 10-20% koguarvust) areneb see palju tugevamaks, põhjustades omamoodi kaitsereaktsiooni.

On veel üks teooria, miks kardeti kehas auke ja auke. Esialgu esineb see kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest, ravivajadusest. Näiteks annavad arvukalt naha abstsessid märku ahvi ajuinfektsioonist vastsetega epiteeliümbrise all. Mõni inimene on selle võime pärinud ja seetõttu ei peeta tripofoobiat tõsiseks psühhofüüsiliseks hälbiks..

Haiguse sümptomid

Tripofoobia, mille sümptomid pole täielikult mõistetavad, on üks noorimatest foobiatest ja paljud lugupeetud eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Vaadeldava vaevusega kokku puutunud indiviidil on enamasti järgmised tingimused:

  • puruneb hirm või paanikahood;
  • pikaajaline ärevuse tunne;
  • kardiopalmus;
  • tugev pearinglus;
  • liigne higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste tripofoobial võib olla tõsisemaid tagajärgi tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis ilmneb patsiendil tugev ärevus koos kõigi sellest tulenevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihaskrambid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvuse kaotust, õhupuudust, halvenenud koordinatsiooni ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, eraldatus, soovimatus välja minna). Tripofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist..

Haiguse tüübid

Kuna kirjeldatud haigus viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüptofoobiat, mille sortidel puudub üldiselt aktsepteeritud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid järgmist tüüpi haigusi:

  • kerge vorm (kui inimene kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, naha sügelus, värisemine muutusid iseloomulikeks sümptomiteks);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise).

Kehas või ümbritsevates esemetes olevate kobarate aukude foobiat peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele toimimisele. Sageli põhjustab see arusaamatusi, naeruvääristamist, kolleegide, sõprade või võõraste inimeste avatud vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tundu, peaksite selle tervisehädaga inimesi austama.

Tripofoobia - haigus või müüt?

Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ei tunnusta tripofoobiat, mille põhjus on teadlastele müsteerium, mille tagajärjel teile Ameerika Ühendriikides kunagi sellist diagnoosi ei määrata. Mõned teadlased väidavad, et inimkeha aukude foobia põhineb bioloogilisel vastikusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne ajuosakond, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis loob pildi võimalikest probleemidest inimese kujutlusvõimes. Mõne inimese jaoks tunduvad arvukad avad vastikud ja hirmutavad, samas kui teised ei tunne neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et tripofoobia ei ole haigus, vaid kujutab endast alateadlikku refleksreaktsiooni..

Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on tripofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis kõnnib arvukalt pilte, millel on näha, et inimese nahale on kogunenud arvukalt auke, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teid rahustama: need hirmutavad fotod on lihtsalt photoshop! Tripofoobia on psühholoogiline haigus, see EI tundu inimese nahal aukudena, maksimaalne on sügelev närv, kuid ei midagi muud.

Vaevuse ravi

Mis on tripofoobia, mille foto ja video antakse allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleks võidelda ebameeldivate sümptomitega, mis võivad tervisele tõsiselt kahjustada. Tripofoobia ravi hõlmab tavaliselt mitmesuguseid tegevusi, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne teraapia;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite võtmine (rahustid ja antidepressandid).

Väljakujunenud psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on omandada enesekontrollioskus stressiolukordades. Kui hirm on sind sõna otseses mõttes halvatanud, soovitavad psühholoogid vaadata teisi objekte, keskenduda neile, mõelda millelegi meeldivale ja proovida siis stuuporist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirmudega toime tulema..

Kas on võimalik ennast taastada??

Kahjuks saavad vaid vähesed haigusega iseseisvalt hakkama, sest tervisehäired tekivad alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamiste abinõudena, mis aitavad kodus tripofoobiast üle saada, tasub kõigepealt märkida:

  • meditatsioon
  • lõõgastus
  • situatsioonikoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need esinevad tavaliselt kõige ebasobivamatel aegadel. Sageli põhjustab inimese kehal esinev tripofoobia sügelust või punetust, seetõttu on vaja kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavaid aistinguid. Lisaks peaks alati olema käepärast puhast vett, ammoniaaki või muid vahendeid, mis minestamise korral kiirelt meelele tuleksid.

Test: kas teil on foobiad?

Meie saidil on võimalus läbida tasuta testimine, mille on koostanud spetsialistid. Tripofoobia kindlakstegemiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnoosimine võtab vaid paar minutit, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Kõik inimkeha augud panevad teid paanikasse?
  2. Kas sa kardad haiget saada?
  3. Hirmul sai läbi torgatud?

Vastused kirjutage kommentaarides!

Foto ja video

Kindlasti mõistsid kõik, et tripofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib sügeluse vormis ilmneda inimese nahale. Järgnevad fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge pildi moodustada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimise protsessis kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab objektide, taimede ja inimkeha mitut auku. Kõige vastumeelsem ja paanikat tekitanud hirmutunne tripofoobiaga isikutel oli põhjustatud huulte fotodest haavandites, mürgiste madude nahast, mesilaste kärgedest.

Statistiliste andmete kohaselt on 80–90% planeedi inimestest kalduvus tripofoobiale, samal ajal kui 10–20% Homo sapiens'i esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse algfaasis.

Tripofoobia või aukude kartus

Hirm aukude ees on iseloomulik enamikule inimestele, seda väljendatakse erineval määral. Tripofoobia on kontrollimatu hirm, valdav paanika kobarate aukude ees. Seletamatut õudust ja hirmu on raske ravida, isegi spetsialistide järelevalve all.

Mis on tripofoobia??

2000. aastal tuvastatud vaimne häire. Neli aastat hiljem omandatud haiguse nimi. Aukude foobia avaldub erineval määral. Mõni inimene ei talu pesulappide või poorse šokolaadi väljanägemist, teised on aga haigestunud naha suure arvu väikeste aukude tõttu.

Tähtis! Tripofoobid ei koge negatiivsust kõigi poorsete objektide suhtes. Igaüks kogeb haigust omal moel.

Hirm inimeste aukude ja aukude ees võib olla vaade:

  • aukude kobarad nahal;
  • käsnad vetikad;
  • süvendid taimedes, kus on palju seemneid;
  • juust, leib;
  • seebivaht, kohvivaht;
  • elusorganismide kaevatud tunnelid;
  • kobar augud;
  • poorse struktuuriga geoloogilised kivimid;
  • mitme pooriga fotod.

Võrgus on tripofoobia taotlusel võimalik leida teavet selle kohta, mida nimetatakse nahahaiguseks. Sisu on lisatud fossaga kaetud kõduneva nahaga pilte. Kuid see on müüt, pildid luuakse graafilises redaktoris. See pole haigus, mis hävitab kehaosi, vaid psüühikahäire..

Ameerikas tegutsevad psühhiaatrid ei pea klastrite aukude kartmist täielikuks foobiaks. Nad väidavad, et see on bioloogilise vastiku ilming..

Üldised sümptomid

Peaaegu kõigil on hirm kehas olevate aukude ja aukude ees. Kuid see on eriti terav järgmistel põhjustel:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • šokk kogenud;
  • kultuur ja haridus.

Alateadlikud refleksreaktsioonid põhinevad alateadlikul närvilisel piiksumisel, mitte hirmul. Neid dikteerib looduslik kaitse - hirm, et sügavus on see, kes võib kahju tekitada. Hoolofoobia põhjustab paanikat ka haiguse hirmust. Alateadlikult tajutakse midagi, mis hävitab keha ja põhjustab valu, kannatusi. Kuid haigus ei avaldu füüsiliselt.

Püsiv hirm võib ilmneda lapsepõlves kogetud juhtumi tõttu, mis on seotud kobarate aukudega. Tripofoobia ilminguga kaasnevad somaatilised sümptomid:

  • kardiopalmus;
  • vaevatud hingamine;
  • kõrge vererõhk;
  • iiveldus, oksendamine;
  • uimane;
  • halvenenud koordinatsioon;
  • sügelus.

Tähelepanu! Kui paljude aukude hirm on tingitud vastikustundest, siis pole see foobiline vaev.

Haiguse sordid

Mistahes pinnal olevad mitmed augud võivad põhjustada haiguse raske vormiga mitte ainult pearinglust, vaid ka minestamist tripofoobis. Kui olukord halveneb, näeb patsient hallutsinatsioone. Talle tundub, et obsessiivseid kobarte auke on igal pool, neist on võimatu lahti saada.

Ainult kergete vormidega saate ise hakkama. Kontrollimatu paanika ületamiseks vajate spetsialisti abi.

Kui ummikute hirm ei ole foobne, siis saab enesemõistmisest jagu saada. Kuid olukorras, kus haigus areneb täieõiguslikuks foobiaks, on vajalik psühhoterapeudi abi. Vastasel juhul edeneb patoloogia..

Inimese aju ühendab aukurühmade vormi ohuga, reageerib koheselt. See on enesekaitsemehhanism. Kui aukude poolt moonutatud nahaga fotomontaaž on hirmutav, siis pole see foobia. Psühhoterapeut diagnoosib psüühikahäire esimesel vestlusel.

Ravi tüübid

Spetsialist määrab väikeste aukude hirmu raskuse, pärast seda on ravi ette nähtud. Määratakse järgmised haigusliigid:

  1. Kerge (aukudest tulenev ärevus, närvilisus).
  2. Keskmine (iiveldus, sügelus, värisemine).
  3. Raske (paanikahood, oksendamine, pearinglus, minestamine).

Patsiendi seisundit raskendab laialt levinud müüt, et tripofoobia on nahahaigus. Ainus hirmu füüsiline ilming on närviline sügelus. Inimtegevus tekitas haigete elu keeruliseks. Bioloogiline vastumeelsus on foobne ainult raskel kujul.

Rasked sümptomid halvendavad elukvaliteeti, võivad tervist mõjutada. Fotode tüübist tulenevad sagedased paanikahood, teadvusekaotus ja oksendamine on võimalus pöörduda psühhoterapeudi poole. Ravi jaoks:

  • ravimite võtmine;
  • haiglaravi;
  • individuaaltunnid arstiga;
  • grupipsühhoteraapia;
  • psühhoanalüüs.

Sageli määrab meditsiinitöötaja pikaajalise tulemuse saavutamiseks meetmete komplekti. Meditsiinilise abina kasutatakse rahusteid, sügelust põhjustavaid salve. Teraapia peamine eesmärk on õppida halvavat hirmu kontrollima. Aukude foobia moodustub alateadvuse tasemel, algstaadiumis pole seda võimalik kontrollida.

Haigusest üksi ületamiseks soovitavad psühholoogid kasutada meditatsiooni, situatsioonitreeninguid ja lõõgastust. Tripofoobia test on lihtne:

  1. Nahahaiguste nägemisel algab kontrollimatu paanika, ilmneb šokk, oksendamine - on aeg pöörduda terapeudi poole.
  2. Fotod põhjustavad vastikust, vaenulikkust, kuid inimene suudab neid lõpuni vaadata, tundes ainult ärevust, siis on see keha bioloogiline reaktsioon.

Järeldus

Statistika kohaselt kannatab 90% inimestest paljude aukude foobia all. Neist 10% on kalduvus patoloogia progresseerumisele. Psüühikahäire diagnoosimiseks või tema kohalolekust keeldumiseks piisab psühhoterapeudi poole pöördumisest.

Diagnoosimiseks kasutatakse visuaalset meetodit. Patsiendile näidatakse pilte, mille hulgas leidub kärgstruktuure, nahakahjustusi, omapäraseid taimi ja loomi, insenertehnilisi objekte, millel on suur hulk kobarate auke. Aukudele reageerimise põhjal määrab meditsiinitöötaja haiguse staadiumi, määrab ravi.

Milline õudusunenägu sellisest tripofoobia pildist ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärgstruktuuri või seenekäsna nägemisel vastikust ja hirmu, on teil tripofoobia.

Ehkki tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Mõiste "tripofoobia või hirm kobarate aukude ees" pärineb kreeka keelest "trypa" ehk auk. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned arvavad ekslikult, et tripofoobia on uus haigus. Et enne sellist tervisehäda ei olnud olemas. See pole täiesti tõsi..

Tõepoolest, "piltide tripofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu soodustas digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigile anti võimalus teha suur foto apelsini või koralli koorest. Lisaks lisas tulele kütust mitmesuguste 3D-tehnoloogiate kiire areng..

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf või kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudes inimestes tripofoobset õudust.

Tripofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende jaoks, kes tahavad hirmul olla. See võib tunduda midagi sellist.

Sarnased pildid põhjustavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad tripofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtasite tänaval meest, kes oli siin tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja kannab ohtu. Ja seetõttu pole muu hulgas selliste hüpoteetiliste inimeste põhjustatud hirm valus..

16–18% -l inimestest, kes on trofoobses õuduses, pole enam pildistatud inimeste nahka, vaid tavalisi makropilte animaalse ja elutu looduse objektidest.

Selleks võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suure pooriga kivid ja muud sarnased objektid..

Järgnevatel joonistel on toodud seened, liivakivi tõug, koralli- ja kanajalgade nahk..

Tripofoobia raskema vormiga põhjustavad hirmu juba levinumate toitude pildid.

Pannkookide tainas hirmutas teid šokolaadi järele? Aga tükike leiba? Kui ei, siis ärge ärrituge - teil pole tõelist tripofoobiat.

Muide, selle vaevuse all kannatavatel inimestel ei põhjusta hirmu mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige jubedamad esemed on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul tripofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide nägemisel. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest hirmutavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni.

Mõnede Interneti-saitide kohta võib leida väite, et tripofoobia tekkis alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna teab palju rohkem inimesi oma hirmust, kuna Interneti ja digitaalfotograafia areng võimaldas neil oma hirmu esmapilgul näha. Tripofoobia oli siiski enne.

Eriti selle vormis, mida võib nimetada tõeseks. Fakt on see, et vähesed inimesed kardavad mitte ainult suuri nahavärvide värvifotosid või seenekübarat, vaid ka neid objekte elus. Ilma nende foto suurenduseta.

See tähendab, et tõelised tripofoobid ei saa vaadata kõike seda, mida ülaltoodud piltidel on kujutatud päriselus. Nad värisevad tsitrusviljade, rannas asuvate liivakivimite või kärgstruktuuri silmist.

Tõelise tripofoobia seisund võib olla väga tõsine. Inimesel on täielik võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on augud.

Millised pildid ja objektid tekitavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende ärkveloleku nägemine ei põhjusta trofoobikas õudust. Selleks, et pilt hirmutaks, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • olla väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab sellelt trofoobse fookuse. Paremal on tripofoobne muster, mis vasakul ei peaks enam hirmutama.

Põhjused

Tripofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige kergemas versioonis (fotopooride tagasilükkamine inimese nahal, suured mereasukate kujutised, putukakäigud), on looduslik evolutsioonimehhanism.

Kobarate aukudega objektid kujutavad endast sageli ohtu. See võib olla villid haige inimese kehal, torkehaavad mürgiste putukate kohta, süvamere elanike nahk, millel on mürgid näärmetega. Kuna kõik need objektid on inimesele potentsiaalselt ohtlikud, kardab ta neid.

Tripofoobia ilmnemise vallandaja selle raskel kujul on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapseeas. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda hammustust kärgstruktuuri. Või tuulerõugete haigus.

Üsna sageli mängib suurt rolli treenimine. Näiteks näeb laps, et täiskasvanu valib seeni ja viskab selle vastikusena minema. Ta näeb mütsis auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Kui vaatate fotot või klastri aukudega täidetud objekti, võite kogeda järgmist:

  • raskustunne, eelseisv katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahka;
  • vastupandamatu soov puhastada, dušši võtta.

Häirete rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi nende füüsiliste ilmingutega: südametegevus, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, tunne, et läheneb teadvusekaotus jne..

Ravi

Kui teile ei meeldi inimese nahal olevate aukude või isegi puukoore aukude foto, kuid tripofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu, ei vaja te häire raviks mingit ravi.

Ravi jaoks tasub mõelda, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka reaalseid esemeid elus. Kui teil on raske vaadata seebimulle või tükki arbuusi, millel on seemnetest augud, on see juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteravi. Selle tuum on see, et seisate aeglaselt ja ettevaatlikult oma hirmu objektiga silmitsi.

Kokkupuuteraapiat laiendatakse tavaliselt kognitiivsete võtetega, st töötades mõtetega..

Kognitiivse teraapia käigus peate kindlaks tegema, millised mõtted viivad tõsiasja, et teil on hirm vaadata kobarate aukudega objekti.

Tripofoobiaga patsientidel on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustatakse (rünnatakse, nakatatakse jne);
  • nüüd langen sellesse auku.

Pärast seda, kui olete oma õuduslood kirja pannud, peate välja tulema nende ratsionaalse ümberlükkamise kohta. Ja kirjutage need ka üles. Samuti üksikasjalikult ja ka paberil. Mida rohkem ümberütlustega kokku puutute, seda paremini need toimivad.

Siiski ei tohiks loota, et kirjutasite oma irratsionaalse mõtte kirja, kirjutasite sellele siis isegi tuhat ümberlükkamist ja kõik läks sinna paika. Ei, seda ei tehta. Aju vajab ümberehitamiseks palju aega.

Seetõttu peate oma mõtete kallal iga päev mitu kuud töötama. Tõhustage tööd kindlasti kokkupuuteravi mõtetega. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka silmitsi seisma hirmu objektiga. Iga päev.

Tripofoobia - hirm kobarate aukude ees: kontrollimise põhjused ja meetodid

Tõenäoliselt on igal inimesel elus vähemalt üks, isegi tähtsusetu, kuid hirm. Kui mõni neist tundub üsna mõistetav, näiteks kardetakse kõrgusi, siis on neid, mille üle enamik inimesi on üllatunud. Üks neist hirmudest on hirm klastrite aukude ja teiste üksteise lähedal asuvate aukude ees, nn tripofoobia. Selles artiklis vaatleme põhjuseid, miks seda tüüpi hirm võib areneda, kuidas see avaldub. Siit saate teada, kuidas saate kõnealusele foobiale vastu seista..

Määratlus, arenguetapid ja manifestatsiooni aste

Tripofoobia on haigus, millega kaasneb paanikahirmu tunne, ärevus kokkupuutel objektiga, millel on palju väikeseid, tihedalt asetsevaid auke. Näiteks võib tekkida hirm, kui seebimullid, kärgstruktuurid ja isegi pannkook ilmuvad inimese silme ette, kui nad mullivad.

Tripofoobia arengus eristatakse tinglikult neli etappi.

  1. Esimene. Tervislik inimene ei koge negatiivseid emotsioone, kui näeb seebist vahtu või poorse šokolaadi tükeldatud plaati. Kui aga sellisele inimesele näidatakse pilti, millel on palju nahale tekkinud haavandeid, tekivad tal ebameeldivad aistingud. Ja kui inimene on pärast sellise pildi nägemist hiljuti kogenud tugevat stressi, siis jääb tema psüühika raske jäljend.
  2. Teine etapp. Olukorra süvendamiseks vaadates õudusfilmi, milles oht varitseb mis tahes klastri auke. Kui filmi vaatab muljetavaldav inimene, on ta pikka aega seotud aukude ja negatiivsete tunnete, hirmu tunnetega.
  3. Kolmas etapp. Patsiendil on juba üsna värisev närvisüsteem. Ta kardab kõike, millel on augud üksteise kõrval. Selline inimene ja lootoseõie valminud viljad, millel on kümneid auke, kohutavad.
  4. Neljas, viimane etapp. Haigust tunnevad ära tema arstid, määravad ravimiravi. Selline inimene võib kogeda paanikahoo ja isegi teadvuse kaotada, kui kohtub klastri avadega objektiga. Nahalööve võib ilmneda ka vastusena ärritajale..

Sellel foobial on kolm kraadi manifestatsiooni.

  1. Lihtne. Seal on ärrituvus, higistamine, kerge tahhükardia. Kui märkate selliseid ilminguid endas, kui näete väikeseid rühiavasid, siis ei tohiks viivitada arstivisiidiga, kuna see foobia võib areneda üsna kiiresti, arenedes välja tõsine psüühikahäire.
  2. Keskmine. Seda tüüpi inimestel on hingamisraskused, tugev hirm, sügelus, suurenenud värisemine kogu kehas, kui nad näevad üksteisest lühikese vahega auke.
  3. Raske kraad. Inimesi piinavad tõsised paanikahood, selliste piltide nägemisel on migreen ja oksendamine, iiveldus. Ilma kogenud spetsialisti abita ei saa patsient haigusseisundist taganeda.

Võimalikud põhjused

Praeguseks pole kõnealuse foobia esinemist mõjutavad tegurid veel täielikult kindlaks tehtud. Sellel foobia arengul võib siiski olla hulk põhjuseid..

  1. Vaimse trauma olemasolu. Inimesel elus võis olla tõsine negatiivne sündmus, mis oli otseselt seotud klastri aukudega. Sageli võib see olla lapsepõlves tekkinud mesilasülem.
  2. Akne ja laienenud pooride esinemine lähikeskkonnast pärit inimestel võib põhjustada hirmu selliste deformatsioonide ilmnemise ees inimese nahal, mis raskendab olukorda..
  3. Vanus. Arvatakse, et vanemad inimesed on selle foobia suhtes altid rohkem kui noorem põlvkond.
  4. Pärilikkus. On tõestatud, et tripofoobia võib inimesel areneda, kui see esines ühel või kahel tema vanemast. Seda hirmu saab edastada geneetilisel tasandil. Selle esinemine ei vaja kokkupuudet provotseerivate teguritega.

Iseloomulikud ilmingud

Suure hirmu tundeid võivad põhjustada objektid, mille väikeste aukudega asuvad üksteisest lähestikku. Enamasti põhjustab hirm:

  • kärgstruktuurid;
  • sädelev vesi;
  • vastsete, usside läbipääsud;
  • süvendamine taimedes kohtades, kus seemned peaksid olema (mais, päevalill);
  • laienenud poorid inimeste nahal;
  • poorsed toidud (vorst, juust, leib, poorne šokolaad);
  • loodusnähtused, näiteks vihma ajal pudrudesse moodustunud mullid.

Tripofoobiat, nagu mis tahes muud tüüpi hirmu, iseloomustavad paanikahoogudega seotud ilmingud, kehas esinevad füsioloogilised muutused, mis tekivad vastusena kokkupuutele teie hirmu objektiga. Pole vaja, et teil oleks kõik allpool loetletud märgid, kuid kindlasti toimub vähemalt kaks või kolm võimalust. Iseloomulikud ilmingud hõlmavad:

  • peavalu esinemine;
  • kardiopalmus;
  • iivelduse või isegi oksendamise esinemine;
  • suurenenud närviline ärrituvus;
  • paaniline kiljumine;
  • suurenenud ärevus;
  • võimalik dermatiit, naha sügelus;
  • käte värisemine, kehas värisemine;
  • hingamisraskused, õhupuudus;
  • allergiline reaktsioon;
  • suurenenud higistamine;
  • naha punetus;
  • libahunnikute tunne.

Oluline on mõista, et iga trofoobiaga inimese kiusamine, eriti teda hirmutavate aukudega piltide tahtlik demonstreerimine, võib põhjustada tõsist neuroosi, mis võib põhjustada teadvuse muutuse. Selliste naljade tagajärjed võivad põhjustada foobiaga inimese paigutamise spetsialiseerunud asutusse.

Diagnostika

Kui kahtlustate, et teil on tripofoobia, pöörduge arsti, eriti psühhoterapeudi poole.

  1. Spetsialist kogub väidetava diagnoosi kinnitamiseks kõigepealt anamneesi, selgitab välja, mis täpselt muretseb, kui kaua esimesed sümptomid ilmnesid, kuidas nendega kaasnevad.
  2. Arst kontrollib tripofoobia tuvastamist, näidates aukudega pilte.
  3. Positiivne tulemus ilmneb siis, kui pärast mitme pildi vaatamist ilmnevad häireolukorrad.
  4. Kui testi tulemus on positiivne, teeb arst pärast patsiendi reaktsioonide jälgimist järelduse, mis foobia tase on. Edasine ravi sõltub sellest..

Mis on ohtlik

Õnneks on see foobia äärmiselt harva keeruline tõsise patoloogilise seisundi arengu tõttu. Kuid arenenud olukordades on sellised ilmingud endiselt võimalikud:

  • äärmiselt valulik lihaste järsk kokkutõmbumine;
  • pikaleveninud migreenid;
  • lühiajaline teadvusekaotus;
  • suurenenud lihastoonus;
  • kehas toimuvad ümberkorraldused, mis põhjustavad motoorse funktsiooni kaotuse.

Ravi

Kui inimene on seda tüüpi foobiate olemasolust teadlik, külastab teda tõenäoliselt mõte, kuidas temast lahti saada, lõpetage kartmine kobarate aukude ees. Selle foobia ilmingute raskusaste sõltub sellest, millises staadiumis patsient on, milline on edasine ravi.

Kui ravimid on välja kirjutatud, võivad need sisaldada ravimeid, millel on närvisüsteemi rahustav ja rahustav toime:

  • rahustid - ravimid, mis leevendavad ärevuse, hirmu, paanikat (arst võib välja kirjutada Diasepaami, Fenazepaami, Sibazonit);
  • antidepressandid - ravimid, mis suurendavad meeleolu patoloogilist langust, aitavad vaimset tervist taastada (võib välja kirjutada näiteks fluvoksamiini);
  • beeta-blokaatorid - tähendab, et blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid, mille tõttu väheneb adrenaliini tootmine, paanikahooga ei kaasne tõsiseid sümptomeid, õhupuudus, tahhükardia, suurenenud higistamine kaovad (võib välja kirjutada Anaprilini, Carvediloli)..

Psühhoteraapia on kõige tõhusam viis foobia vastu võitlemiseks. Nii saab spetsialist rakendada erinevaid meetodeid, sealhulgas kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, individuaalseansse, rühmatreeninguid ja hüpnoosi. Viimane on eriti soovitatav võitluses tripofoobia vastu.

Nüüd teate, mida aukude kartuseks nimetatakse. Pidage meeles, et mis tahes foobia esinemine mõjutab inimese elu negatiivselt, põhjustab suhtlemis- ja tööprobleeme. Seetõttu ei tohiks endas hirmu paljastades psühholoogi või psühhoterapeudi visiiti edasi lükata. Seansil saab spetsialist tuvastada teie foobia põhjused, õpetada, kuidas sellele vastu seista.

Tripofoobia

Mis on inimeses tripofoobia, mitte kõik ei tea. Inimese kehal ei esine tripofoobiat, kuid paljud usuvad ekslikult teisiti. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas nendega toime tulla.

Mis on tripofoobia??

Lühidalt, see on lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisundit (hirm, ärevus) objektil, millel on palju üksteise lähedal asuvaid väikeseid auke (kärgstruktuurid, seebimullid, lootoseõis ja muud erinevad augud, vt lähemalt fotost) allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see avastati esmakordselt 2000. aastal.

Tripofoobiat tunnistati ametlikult haiguseks, 2004. aastal tegid seda Oxfordi ülikooli spetsialistid.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastri aukude nägemisel tugev psühho-emotsionaalne erutus. Pealegi võib paanika tekkida isegi mõttega “augud” või nendega kohtumise ootuses.

Tripofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega ilma välise osaluseta on väga raske hakkama saada. Patoloogia põhjused pole endiselt täielikult teada. Kuid on ka teatud provokatiivseid tegureid, mis põhjustavad tripofoobiat.

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastrite aukudega. Näiteks kui mesilasülem ründas inimest lapsepõlves, siis seostatakse tema kärgstruktuuriga halbu mälestusi ja emotsioone. Kui inimene on väga muljetavaldav, võib sarnane olukord viia ta tripofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et vanematel inimestel on see patoloogia tavalisem kui nooremas põlvkonnas. Teadlased omistavad selle asjaolule, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna nad meenutama oma negatiivseid aspekte elus ja tekitama paanikat.
  • Akne olemasolu kellelgi lähedal või kodus, kellel on naha laienenud poorid. Inimesel on hirm selliste naha deformatsioonide tekkimise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimese tripofoobia võib levida geneetiliselt ja tekkida ilma provotseerivaid tegureid põhjustamata..

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasemel. Näiteks kui nahale ilmus ahv, siis sebisid neisse ussid jne. Selle tõttu olid loomad ärevustunnet ja ohtu oma elule. See oli täpselt see, mis inimesele edastati.

Teaduslikust küljest on tõestatud, et tripofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju ebaõige tõlgendamise ja kahjustatud seotusega.

Milline on kõige levinum tripofoobia??

Paanika võib ilmneda mis tahes objektil, tootes, kus asuvad tihedalt asuvad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmud on:

  • usside, vastsete käigud;
  • kärgstruktuurid;
  • süvendid taimedes seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekk, vorsti leib);
  • sädelev vesi;
  • mustpead ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid pudrudes vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui elutute objektidega.

Tripofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Samuti kaasneb tripofoobia haigusega:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • põhjendamatud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab tripofoobia arenema aeglaselt, siis hakkab inimene pidevalt probleemile mõtlema, sukelduda sellesse ja saada tugevaid psühho-emotsionaalseid häireid koos kõigi sümptomite ilmnemisega.

Tripofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on ilmnenud sümptomid. Tripofoobia esmasteks ilminguteks on:

  • hiiliv tunne inimese nahal;
  • värin jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • naha punetus ja sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad krambid, seda raskemad sümptomid on..

Samuti on inimestel naha defektidest kinnisidee, neile tundub, et kiud kuivavad, praod tekivad ja sümmeetrilised avaldised tekivad, poorid laienevad jne. Selle tagajärjel ilmneb vastumeelsus oma keha vastu, väheneb enesehinnang ja enesevaenulikkus.

Tripofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etappi: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, avaldumata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui patoloogia see etapp hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna tripofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised psüühikahäired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, põhjendamatud hirmud, kehas värisemine.
  • Rasketel juhtudel piinavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsiendi eemaldamine sellest seisundist peaaegu võimatu. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada mis tahes klastri auke meenutavatest objektidest.

Huvitav! 80% -l inimestest, kes põevad tripofoobiat, kõigi objektide (toit, kärgstruktuurid jne) kõik väikesed külgnevad augud on seotud nende nahaprobleemidega, sest seal on hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest võetakse hirm eikuskilt, seda ei seostata dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda endiselt selgitada selle esinemise mehhanismi..

Tripofoobia diagnoosimine

Tripofoobia diagnoosimiseks peate nägema psühhoterapeuti. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate lisaks:

  • koguda patsiendi haiguse haiguslugu. Vestluse põhjal oskab arst soovitada selle patoloogia esinemist või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse tripofoobia jaoks. Selleks pakutakse patsiendile vaadata pilte kobarate aukude kujutisega. Positiivse testiga täheldab arst inimeses selliseid muutusi:
    • hirmu tekkimine isegi fotokaartide vaatamist oodates,
    • püüab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevusnähtude suurenemine rohkem kui ühe fotokaardi vaatamisel (kui piltide vaatamine ei tekitanud inimesel mingeid emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testiga peab arst patsiendi käitumise ja paanikahoo ajal ilmnevate sümptomite tõsiduse põhjal kindlaks tegema trofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Tripofoobia ravi

Paljud inimesed imestavad, kuidas tripofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea selle täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peaasi, et pärast ravikuuri ei tunne kobarate aukude pilte vaatav inimene hirmu ega ohtu.

Tähtis! Tripofoobia raviks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks valitakse ravi puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Tripofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja on rahustava toimega..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, rahustid, beetablokaatorid..

  • Rahustid on ravimid, mis leevendavad inimest hirmust, ärevusest ja paanikast. Parimad tripofoobia ravis on bensodiasepiini tüüpi ravimid (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Kuid tuleb märkida, et kõigil loetletud vahenditel on omadus moodustada inimeses sõltuvus.
  • Antidepressandid on ravimid, mis tõstavad patoloogiliselt alandatud meeleolu. Need rahalised vahendid aitavad inimesel oma vaimset tervist taastada. Parimad tripofoobia raviks on selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beeta-blokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südame tahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma enim kasutatud ravimid on Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol jne..

Ravimid on ette nähtud ainult erijuhtudel, kuna see on tingitud nende ravimite raskusest.

Peaaegu kõigil neil on nn võõrutussündroom, see tähendab, et loetletud ravimitest on olemas psühholoogiline sõltuvus. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid, mitte aga mingit positiivset mõju.

Kirurgia

Kirurgiliselt ei ravita tripofoobiat. Võib-olla saavad tulevikus neurokirurgid aidata selle probleemiga inimesi. Kuid kuna aukude foobiat ei ole praegu põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas talitlushäired ilmnevad ja kus eemaldamine on vajalik - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute terapeudi poole, võib ta pakkuda mitmeid ravimeetodeid - kognitiivset käitumis- ja löögiteraapiat.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Proovitakse leida foobia algpõhjus ja see kõrvaldada. Tavaliselt avaldavad rühmasessioonid inimesele suuremat mõju kui individuaalsed.

Ravi ajal näitab terapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte hääldatud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral esemetega, mis põhjustavad tripofoobiat, patsiendi sümptomid vähenevad järk-järgult ja kaovad seejärel täielikult.

Hüpnoosi ravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks viisiks tripofoobia ravimisel. Fakt on see, et ettepaneku kohaselt on inimteadvusel kergem tõestada hirmu põhjendamatust kobarate aukude kujul.

Tavaliselt jälgivad inimesed pärast esimest seanssi objekti suhtes rahulikumat reaktsiooni, mis varem oleks põhjustanud paanikahoo.

Seansside arv sõltub tripofoobia tähelepanuta jätmisest, kuid keskmine kursus on 6-7 hüpnoteraapiat.

Tripofoobia enese ravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • kaasake oma elustiili füüsilised harjutused (harjutused mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid mõjutavad positiivselt ka mõtlemist);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge valage);
  • lõpetage alkoholi tarbimine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained on inimestel sageli murettekitavad).

Samuti soovitavad eksperdid hakata tegelema jooga või meditatsioonidega. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil lõdvestada kogu keha, vabastada meele kõrvalistest mõtetest, saavutada vaimse rahu.

Samm-sammult tehnika foobia enese raviks

Inimene peab olema üksi ja vaikuses.

  • On vaja mugavalt valetada, silmad sulgeda ja mõelda paanikahooge põhjustavale objektile. Seejärel peaksite hindama sellel hetkel ilmnenud sümptomite raskust skaalal 0 kuni 10.
  • Järgmisena peate mõtlema midagi ilusat, mis põhjustab ainult positiivseid emotsioone. Võite mõne toreda muusika sisse lülitada. See on vajalik aju tähelepanu juhtimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate silmad avama, eemale vaatama, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia üle ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt ühe ühiku võrra, töötab see tehnika.

Neid harjutusi tuleks läbi viia 5-6 korda päevas, ainult siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult vabaneda patoloogiast.

Tripofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu ennetamiseks on vaja proovida:

  • vältige stressirohkeid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ennetamiseks..

Tripofoobia prognoos

Tripofoobiat ravitakse edukalt, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mida ei lahendata ilma tugevate ravimite võtmiseta.

Seotud videod

Kui olete mingist teemast huvitatud, lugege palun selle teema videot